Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком — полезные свойства для организма

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.

И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35 градусов.

После трех суток подготовки (фруктово-овощная диета) утром сделайте себе клизму. Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче – настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.

В обед положите на область печени грелку, а вечером в пределах 7–8 часов принимайтесь за очищение.

Лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.

Предварительно рядом с собой поставьте 1 стакан лимонного сока и 1 стакан растительного (лучше оливкового) масла. Налейте в рюмку 3 столовые ложки сока и осторожно влейте 3 столовые ложки масла, не смешивая, выпейте этот коктейль. Другие методики позволяют выпить сначала масло и затем запить соком, не смешивая их в коктейль.

Не меняя положения и не убирая грелки, почитайте в спокойной обстановке или посмотрите по телевизору приятную передачу.

Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.

Через 15 минут – ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.

Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца или поменяйте грелку.

Спустя полтора часа после проделанной процедуры присядьте на пятки, заложите в левую ноздрю ватку и начните дышать через правую ноздрю. На язык посыпьте немного жгучего перца. Не стоит забывать и про область печени. На нее нужно наложить аппликатор Кузнецова, который должен быть снабжен именно металлическими иглами. Это ускорит выработку энергии и теплоты, которые будут направлены непосредственно в область печени. Дыхание через одну ноздрю должно продолжаться в течение 15–30 минут. После этого сделайте перерыв на час и повторите все заново, но с другой ноздрей. Не забывайте о том, что дышать нужно медленно. Не спешите. При вдохе и выдохе старайтесь втягивать и выпячивать живот. Таким образом, будет осуществляться массаж печени, который, в свою очередь, усилит процесс ее очищения. После проделанных дыхательных упражнений отправляйтесь в постель. Результат не заставит себя долго ждать.

Вся процедура очистки печени должна проходить в спокойной обстановке. Не нервничайте, успокойтесь и думайте о хорошем.

В первый раз постарайтесь, чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту – постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток – и все выбросится наружу. Само собой, меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.

На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.

индивидуальный лицевой счет собственника

Промойте кишечник обычной клизмой (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами.

Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.

По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Если после первой очистки вы почувствуете тяжесть в области печени, это сигнал к повторению процедуры. Это дают знать о себе тронувшиеся с места нечистоты.

Обычно промывку, очистку печени проводят первый год каждый квартал; затем для профилактики – 1 раз в год.

Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию – у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Оливковое масло с лимоном натощак: правила приема и польза данной смеси

Чрезмерное скопление токсинов и шлаков в организме – проблема современного человека. Скорость жизни растет, повседневных дел становится все больше и, как следствие, люди начинают питаться неправильно.

Мало того что сбивается здоровый режим питания, так и рацион формируется крайне неблагоприятный. Итог – загрязнение организма, выраженное в уже отмеченном скоплении токсинов и шлаков.

Бороться с вредными накоплениями не так уж сложно. Любой человек может использовать и специальные процедуры, и профильные препараты, и самодельные средства. Сегодня рассмотрим одно из последних, а именно – смесь оливкового масла с лимоном. О ее воздействии на организм, целебных свойствах и правилах приема читайте ниже.

Зачем принимать оливковое масло с лимоном

Оливковое масло известно своими полезными свойствами

Целебные свойства оливкового масла и лимонного сока известны с древних времен. Еще представители великих империй в лице римлян и греков называли их смесь «жидким золотом», используя для терапии множества недугов организма.

На самом деле они не ошибались, ведь масло оливы с лимоном формируют целую кладезь полезных микроэлементов, жирных кислот и витаминов для любого человека. При правильном и систематичном приеме смесь будет оказывать исключительно благоприятное воздействие на организм.

Используются народные средства на основе оливкового масла и лимона для достижения нескольких целей. Основными из них следует считать:

очищение желудочно-кишечного тракта и печени от вредных соединений;
укрепление сосудистых структур и сердечной мышцы;
поддержание желчегонной системы в тонусе;
устранение отечности тканей любого генеза;
снятие усталости и общая тонизация организма.

Прием сока лимона и масла оливы приведет в тонус абсолютно любого человека, попутно осуществив профилактику опаснейших патологий организма (атеросклероз, поражения печени и т.п.).

Происходит это за счет воздействия уникального состава смеси. Именно он способствует выведению накопленных ядов и улучшению работы организма на уровне клеточных структур.

В общем, недооценивать полезный эффект лимона и масла оливы не следует. Данная смесь очень полезна, что подтверждено временем и практикой.

Очищение кишечника и печени целебной смесью

Лимон — кладезь витаминов

Зачастую оливковое масло с лимоном используются для прочистки организма от шлаков и токсинов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте и печени.

Перед проведением столь глобальной процедуры желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как некоторым людям она противопоказана и лишь ухудшит их состояние.

Существует несколько методик очищения организма от вредных соединений при помощи масла оливы и лимонного сока. В основном, используются две стратегии:

Систематичный прием целебной смеси.
Разовое очищение кишечника, желудка и печени.

Практика показывает, что для получения должного эффекта следует поначалу качественно прочистить организм, а затем поддерживать тонус посредством систематичного приема оливкового масла и лимона.

Для очищения организма потребуется выделить 1-2 дня, свободных от работы и других важных дел. Сам процесс можно разделить на несколько этапов:

Подготовка организма, в ходе которой он не нагружается тяжелой для ЖКТ едой.
Прием целебного средства. Для проведения очистки потребуется смесь из одного стакана оливы и половины стакана лимонного сока. Ее прием следует начать через 2-3 часа после легкого завтрака в количестве 1-2 столовых ложек, а затем каждые 15-20 минут употреблять под одной столовой ложке смеси до израсходования средства.
Перевод организма на нормальную работу после очистительных процедур. Как показывает практика, достаточно 2-3 дня после очищения придерживаться легкого, в чем-то диетического питания и пить большое количество жидкости.

В принципе, особых сложностей в рассмотренной процедуре нет. Очистить ЖКТ и печень при помощи оливкового масла с лимоном несложно. Главное – соблюсти отмеченный выше порядок очищения.

При необходимости потребляемую смесь можно запивать водой, так как не все люди нормально переносят ее вкус и консистенцию.

Совет! В процессе очищения организма могут наблюдаться боли в животе, которые будут вполне естественны и неопасны. Если их проявление будет сильным, то следует выпить таблетку обезболивающего препарата. Помимо этого, не исключены частые позывы в туалет, так как смесь масла оливы и сока лимона обладает слабительным эффектом.

Чем полезно и как правильно принимать средство

Оливковое масло с лимоном натощак — для очистки печени

Ранее было отмечено, что смесь из оливкового масла и сока лимона отлично сказывается на самочувствии любого человека.

READ

Перименопауза: период, симптомы, лечение, причины, продолжительность, что это такое

Особенно выраженный эффект наблюдается в работе ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы, которые при периодическом приеме смеси начнут лучше функционировать у любого человека.

Связано это, в первую очередь, с уникальным составом масла оливы и лимонного сока. Даже в незначительном количестве их смеси содержится большое число таких веществ как:

витамины А, В, С, Е и К;
жирная олеиновая кислота;
минералы в виде кальция, калия, магния, фосфора и других;
фенолсодержащие соединения.

Данные вещества очень полезны для организма, так как стабилизируют работу его многих систем. Научно доказано, что оливковое масло и лимон способны предупреждать опасные недуги сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Например, подобная смесь снизит риски развития атеросклероза и воспалительных патологий ЖКТ.

О порядке очищения организма при помощи оливы и лимона было рассказано ранее. Но как правильно принимать средство в систематичном порядке? На самом деле сложностей в этом нет. Для получения должного эффекта от оливкового масла и лимона достаточно:

Приготовиться некоторое количество смеси из 3 частей масла и 1 части лимонного сока. Хранить ее следует в холодильнике.
Ежедневно натощак принимать по столовой ложки таковой.
Кушать через 10-20 минут после приема средства.

Принимать оливковое масло с лимоном натощак можно долго и без перерывов. Конечно, злоупотреблять подобным средством не нужно. Оптимальным решением будет очищать организм и поддерживать его в тонусе при помощи смеси каждые два месяца.

То есть, первые 60 дней прием оливкового масла и лимона осуществляется описанным выше образом, а следующие 60 дней делается перерыв. И такой курс следует повторять без остановок. Эффект будет гарантированным и приятно удивит любого человека.

Возможный вред от оливкового масла с лимоном и противопоказания к приему

Оливковое масло с лимоном можно употреблять не всем

Использовать оливковое масло и лимонный сок для улучшения самочувствия следует с умом. Далеко не всегда столь полезная смесь приносит положительный эффект. В некоторых случаях не исключен прямо противоположный исход событий.

Чтобы не допустить подобного, необходимо следить за количеством принимаемого средства, не превышая рекомендованных дозировок, и отказаться от приема такового при наличии:

аллергии на лимон или масло оливы;
большого количества лишних килограммов;
серьезных заболеваний ЖКТ;
холецистита;
расстройств кишечника хронического характера.

Игнорирование правильных дозировок средства и запретов к его приему провоцирует различные проблемы в работе ЖКТ. Помимо этого, не исключен вред от оливкового масла и лимона для печени и сердечно-сосудистой системы.

При ухудшении самочувствия после начала приема средства от него лучше отказаться и заменить на что-то похожее.

В принципе, ничего большего про смесь оливкового масла и лимона сказать нельзя. Как видите, при грамотном приеме она отлично помогает организму во многих аспектах его работы. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и удачной терапии всех заболеваний!

Как очистить печень маслом и лимонным соком, подскажет видео:

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: процедура и отзывы об эффекте

Это одна из самых популярных очистительных процедур называется тюбаж. Сок лимона и оливковое масло способствуют эффективному, мягкому очищению печени от продуктов распада, нормализации выделения желчи. Суть методики состоит в стимулировании работы желчного пузыря при одновременном расширении желчных протоков с помощью грелки. Повышение температуры помогает растительному маслу и цитрусовому соку проникнуть вглубь сосудов, запустив очистительный процесс в печени.

Что такое чистка печени

Этот важный орган отвечает за чистку крови от токсинов, шлаков, холестерина, прочих вредных веществ. Ежедневно в тканях печени, как в фильтре, оседают различные примеси. Со временем орган засоряется и эффективность его работы снижается, что проявляется в виде специфической симптоматики. Так происходит:

ослабление иммунитета;
ухудшение самочувствия;
нарушение работы нервной системы;
снижение работоспособности;
ухудшение состояния кожи, приобретение нездорового цвета лица.

Чистка печени маслом и лимонным соком помогает вернуть органу прежнюю работоспособность. Процедура представляет собой прием продуктов по определенной схеме и способствует активизации выработки желчи, помогающей очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем. Кроме этого, желчь нормализует перистальтику кишечника. Она постепенно накапливается в желчном пузыре и впоследствии используется во время переваривания пищи, вырабатываясь в нужном количестве.

Посредством чистки печени оливковым маслом и лимонным соком происходит опорожнение желчного пузыря. Процедуру запрещается проводить слишком часто, поскольку орган при этом продолжит работать в обычном режиме и вскоре желчный пузырь вновь будет наполнен. Скопление в печени вредных веществ зависит от разных факторов, включая неправильный ритм жизни, несбалансированный рацион питания, частые стрессы, хронические нарушения в работе разных систем и органов.

Чтобы определить, когда пора проводить чистку, нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья. При перегрузке печени кожа приобретает желтоватый или серый оттенок, белки глаз утрачивают белизну, на языке появляется налет, кроме того, у человека может периодически появляться тошнота, горьковатый или металлический привкус во рту. Если у вас возникла беспричинная раздражительность, апатия, упадок сил, головные боли, неприятные ощущения в области правого подреберья – это говорит о серьезных нарушениях в работе органа. Перед чисткой обязательно нужно пройти УЗИ.

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком

Эта смесь стимулирует выброс желчи, благодаря чему приводит к опорожнению кишечника. С помощью желчных масс промываются все протоки печени – это позволяет выводить из организма ненужные вещества естественным путем. Процедура чистки дает следующие эффекты:

активизируются все функции печени, особенно детоксикационный;
из организма удаляется избыток жирных веществ;
улучшается общее состояние организма;
активизируется выработка и отток желчи;
оздоровляется кожа, нормализуется пищеварение, восстанавливается острота зрения.

Поскольку желчь накапливает в пузыре за несколько часов, очистительные процедуры можно проводить регулярно, но не слишком часто. Оптимально делать интервал при первой чистке в 1-2 недели, осуществив три сеанса тюбажа. Повторять чистку можно ежегодно для профилактики или реже, при ухудшении самочувствия. Дополнительной оздоровительной мерой будет сбалансированная диета.

Как правило, очищение печени прекрасно отражается на состоянии здоровья человека, но всегда существует риск непредвиденных последствий, поэтому перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом. У некоторых больных тюбаж провоцирует обострение заболеваний и им впоследствии приходится лечиться в условиях стационара. Вопросы чистки нужно решать со специалистом, который учтет ваш диагноз, состояние организма, возраст, другие индивидуальные аспекты.

Полезные свойства оливкового масла

Это универсальный продукт, широко используемый в кулинарии и косметологии. Масло включает в состав витамины В, А, К, РР, С, разные микроэлементы, отлично усваиваемые организмом. Польза продукта обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая сокращает риск развития атеросклероза и способствует очистке сосудов. Масло, кроме того, корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку. приходящуюся на почки, при его синтезе.

READ

Причины, симптомы, методы лечения врождённой пневмонии у новорождённых

Оливковое масло для печени полезно тем, что ускоряет метаболизм, а также замедляет превращение липидов в клетки жира. Продукт оказывает желчегонный эффект, поэтому его пьют натощак. Регулярное употребление средства положительно сказывается на состоянии всего организма, а не только печени. Но на орган, служащий фильтром для крови, оно оказывает особое действие, обеспечивая:

удаление шлаков, токсинов;
активизацию синтеза липидов;
расширение желчных протоков, усиление секреции желчи;
нормализацию обменных процессов;
снижение нагрузки на печень;
удаление камней из желчного пузыря;
восстановление гепатоцитов (клеток органа), их укрепление;
противовоспалительное, противоотечное действие.

Полезные свойства лимонного сока

Лимон – один из богатейших источников витамина С. Цитрусовый сок укрепляет иммунную систему, повышает общий тонус организма и сопротивляемость к патогенным бактериям. После попадания в желудок продукт активизирует интенсивное пищеварение и сокращение стенок кишечника, вследствие чего быстрее наступает его опорожнение. Благодаря этому свойству лимонный сок усиливает эвакуационную функцию организма и стимулирует выработку желчи.

Кроме этого, продукт ускоряет обменные процессы за счет содержания в нем аминокислот. Регулярный прием сока лимона поможет удалить шлаки, токсины, другие вредные вещества, нормализовать кислотность и стабилизировать пищеварительный процесс. Так, продукт полезен не только для желчного пузыря и печени, но и для кишечника. Полезные свойства лимонного сока заключаются в таких его свойствах:

стимуляция выведения желчи;
обогащение печени необходимыми для нормальной работы микроэлементами и витаминами;
оказание противовоспалительного, дезинфицирующего эффекта на внутренние органы;
защита гепатоцитов от действия токсинов;
препятствование ожирению печени;
помощь в удалении камней, профилактика от их образования;
улучшение метаболизма гепатоцитов;
активизация синтеза липидов и производства «хорошего» холестерина;
обеспечение послабляющего эффекта на желчный пузырь, кишечник.

Подготовка

Невзирая на то, что чистка печени лимонным соком и оливковым маслом – простая и доступная процедура, к ней следует правильно подготовиться. Это обусловлено риском ухудшения самочувствия человека при интенсивном очищении. Кроме того, подготовка нужна для предотвращения формирования желчных и каловых пробок. Чистка проходит намного легче, если предварительно снизить нагрузку на кишечник и сделать разгрузочные дни.

За 2-3 дня до процедуры рекомендуется перейти на легкую растительную пищу. При этом можно кушать фрукты, овощи, каши (включая блюда из бобовых культур), пить свежевыжатые соки. Исключить нужно кисломолочные, молочные, мясные продукты, жирную, жареную пищу и выпечку. Не обязательно строго ограничивать себя в пище, но переедать категорически запрещено, поскольку это может привести к развитию осложнений и усугублению состояния здоровья.

Второй этап подготовки к чистке печени – это очищение кишечника. Данный этап нельзя игнорировать, иначе все содержимое желчного пузыря может остаться в ЖКТ и продолжать отравлять организм. Самым простым способом очищения кишечника является клизма, которую делают растворами на натуральной основе. Для этого используют отвары трав, воду с морской солью, растворы магнезии и сорбита. Чистить прямую кишку следует за 2-3 суток до тюбажа и еще раз непосредственно в день процедуры.

Как правильно делать чистку

Процедура очищения проводится в вечернее время, но подготовка к тюбажу начинается утром этого дня. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком включает следующие этапы:

Сразу после сна нужно принять ½ ст. яблочного сока, спустя полчаса легко позавтракать.
Перед обедом пьют настойку валерианы или пустырника для успокоения нервной системы.
В 18.00 следует растолочь 2 таблетки Дротаверина до состояния порошка и выпить его.
Спустя час проводят процедуру, для этого заранее готовят по 1 ст. лимонного сока и оливкового масла. Жидкости должны быть слегка теплыми (можно нагреть их на водяной бане).
Далее нужно лечь на кровать и поместить грелку на живот справа (на область печени).
Каждые 15 минут следует пить по 15 мл каждого ингредиента.
Через пару часов запустится процесс чистки, до 23.00 нужно оставаться в положении лежа и не убирать грелки с бока. После можно завершить процедуру и ложиться спать.

Во время очищения организма от шлаков, токсинов и желчных камней специалисты советуют придерживаться легкой диеты. Подходящий режим питания – дробный, небольшими порциями. Исключить из рациона нужно:

алкоголь;
мясные изделия;
продукты с быстрыми углеводами (сахаросодержащие продукты, виноград, пр.);
морепродукты, рыбу;
соль;
маргарин, жирную пищу;
консервы, продукты с красителями и усилителями вкуса.

Побочные эффекты от процедуры

В некоторых случаях оливковое масло с лимоном для печени может негативно сказаться на состоянии организма человека, поэтому крайне важно перед процедурой тюбажа консультироваться у врача. Распространенные негативные последствия чистки – это:

тахикардия;
рвота, тошнота;
гипертонические симптомы (головокружение, потемнение в глазах, пр.);
резкие боли в животе;
слабость;
повышенное слюноотделение;
головные боли.

При неправильном проведении чистки существует риск травмы гепатоцитов, раздражения слизистой оболочки кишечника, развития дисбактериоза, который впоследствии может послужить причиной развития запоров, рвотных позывов, колита. Побочный явлений удастся избежать при строгом соблюдении правил тюбажа и предварительной подготовке к процедуре.

Противопоказания

Не рекомендуется проводить чистку печени, находясь в одиночестве (в условиях отсутствия оказания помощи при возможных негативных реакциях). Противопоказаниями к процедуре очищения оливковым маслом и лимонным соком являются:

лактация, беременность (есть риск самопроизвольных абортов, развития диатеза у ребенка, открытия кровотечения);
сахарный диабет (большое количество масла и лимона могут причинить вред, поскольку имеют свойство снижать уровень глюкозы в крови);
аллергические реакции, непереносимость используемых для чистки печени продуктов;
гипотонические, гипертонические болезни (смесь лимонного сока и оливкового масла способна причинить вред работе сердца, усугубить состояние сосудов);
повышенная кислотность, острые гепатиты, колиты, панкреатиты, геморрой, язвенные болезни (чистка печени оливковым маслом и лимонным соком может спровоцировать обострение патологий);
раковые болезни (комбинация оливкового масла с лимонным соком может ускорить рост патогенных клеток);
наличие больших камней в желчном пузыре (есть риск закупорки их протоков при усилении выработке желчи во время чистки).

Видео

Отзывы

Вероника, 34 года Делала чистку по совету подруги, которой стало намного лучше после процедуры – появилась легкость в организме, наладился стул. У меня такого эффекта не было. Прошла подготовку, соблюдала диету, все делала по правилам, в итоге во время тюбажа начался понос, появилась тошнота. После завершения на коже сыпь аллергическая держалась несколько недель.

Инна, 45 лет Такая чистка очень опасна, мне врач сказала, что в результате можно оказаться на операционном столе или вовсе на том свете. Гастроэнтеролог предложила более щадящий способ почистить организм от шлаков: раз в год на протяжении 2 недель натощак принимать 1 ст. л. оливкового масла с ½ чт. л. лимонного сока. Эффект положительный, побочных реакций не было.

Алина, 52 года Я тоже пробовала тюбаж. Два дня пила яблочный сок каждые 2 часа, на третьи сутки приняв очередную порцию натощак спустя 3-4 часа приняла оливковое масло и лимонный сок. После этого сразу легла в горячую ванну на 20 минут. Вечером несколько раз ходила в туалет, при этом из меня выходили мелкие камушки. Самочувствие в тот день было ужасным, но результат есть.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

READ

Что такое низкое предлежание плаценты, и чем оно опасно?

Рассказываем об особенностях каждого этапа при чистке печени оливковым маслом и лимонным соком

Оливковое масло

Печень — одна из самых значимых частей тела человека. Она отвечает за фильтрацию попадающих в кровь из пищи и лекарств элементов. Ежедневно клетки органа вбирают в себя токсины, красители, консерванты в огромном количестве. Оберегая здоровье всего организма, печень часто перестает справляться с наплывом вредных веществ и страдает сама.

В моменты наибольших загрязнений печени выходят из строя все жизненно важные системы. Происходит нарушение метаболизма, кровь насыщается ядами, начинают проявляться различные заболевания. Первыми симптомами тревоги становятся головная боль, тошнота, налет на языке, горечь во рту, потускневший цвет кожи. За ними приходят расстройства ЖКТ, более серьезные проблемы.

Чтобы не доводить до критического состояния, важно помогать органу периодическим очищением. Процедуры с помощью корня девясила, настойки шиповника, растительных масел и сорбита хорошо выводят из желчегонных протоков все лишнее. Одной из наиболее знаменитых, хотя несколько экстремальных, чисток является курс приема оливкового масла с лимонным соком.

В чем польза?

Оливковое масло

Продукт имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект. Кроме того, он хорошо подгоняет выработку желчи, что очень значимо для обновления печени. Олеиновая кислота в составе способствует ускорению обмена веществ. Остальные насыщенные жиры помогают расщеплять и выводить лишний холестерин из клеток. Немаловажным для органа является свойство оливкового масла увлажнять стенки, выталкивая соли. Таким образом выводятся мелкие камни и проводится профилактика образования крупных отложений.

Для чистки рекомендуется использовать продукт extra virgin класса. Только в нерафинированном сорте присутствует вся возможная польза. Может быть произведена замена на любое масло холодного отжима растительного происхождения: подсолнечное, рапсовое, льняное, кукурузное и т.д.

Лимонный сок

Сок плодов лимонного дерева также обладает способностью снимать воспаления. Дополнительно он дезинфицирует, укрепляет сосуды, стимулирует окислительно-регенеративные реакции. При чистке данный цитрус играет роль для вывода желчи из организма. Кислота повышает Ph в желудке, провоцирует сокращение кишечника и его опорожнение от отходов.

Необходимо использовать только свежевыжатый сок из лимона хорошего качества. Если достать такой фрукт затруднительно или человек страдает псориазом, гастритом, язвой, заменой могут стать клюквенный, яблочный, грейпфрутовый, иной более мягкий сок с кислым вкусом (без содержания сахара).

[blockquote_gray] В данной статье подробно рассказываем, как применять облепиховое масло для лечения желудка.
О всех способах использования кокосового масла в пищу, которые вернут здоровье и красоту, читайте здесь.
Тут выясняем все чудодейственные свойства масла из корня имбиря и советуем самые эффективные методы его применения.[/blockquote_gray]

Этапы проведения чистки

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – процесс, требующий тщательного подхода, терпения и времени. Процедура проводится постепенно. Этапы плавно сменяют друг друга, подводя орган к обновлению с минимальным стрессом. Вся очистка занимает в совокупности 14 дней.

Подготовка

За 2 недели

Начинать очищение следует с перехода на специальное питание. Чтобы печень легче отдавала накопленные токсины, необходимо прекратить засорять ее.

Из меню полностью исключаются: алкогольные, кофеиносодержащие, сладкие напитки (особенно газированные), жареная, мучная, жирная пища, грибы, майонез, молочные продукты. Необходимо следить, чтобы в рационе было минимум рафинированных сахаров, искусственных добавок, консервантов. Желательно начать снижение употребления мяса, рыбы и прочих животных продуктов.

Основой меню должны стать овощи, фрукты богатые клетчаткой, цельнозерновые культуры, бобовые, зеленый и травяные чаи. Допускается оставить ржаной хлеб или хлеб грубого помола в небольшом количестве (1-2 кусочка в день). Перед каждым завтраком и на ночь рекомендуется выпивать по стакану теплой воды с 1 ч.л. меда. Так начнется размягчение камней и протоков.

На этой же стадии потребуется отказаться от химических витаминов и лекарств (за исключением необходимых для поддержания жизни). Препараты сильно нагружают печень, что не нужно перед чисткой.

Стоит начать физические упражнения. Дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, легкая ежедневная зарядка помогут расшевелить все скопления в печени для дальнейшей эвакуации. Примером упражнений может служить такой комплекс (выполняется по утрам натощак, 4-5 раз по 30 секунд каждое):

1) Лежа на спине, прямые руки по бокам туловища. Ноги подняты под углом 90 градусов. Крутить «велосипед».

2) Лежа на левом боку поднимать, затем опускать правые ногу и руку.

3) Из положения «на четвереньках» садиться на пятки.

4) Стоя тянуться правой рукой к небу, опускать ее вдоль туловища.

5) Стоя «руки на пояс» делать скручивания вправо-влево, немного наклонившись вперед.

6) На вдохе втягивать живот, на выдохе максимально расслаблять.

За 5 дней

Продолжать текущую диету, но в более жесткой форме. На этом этапе хлеб заменяется на цельнозерновые хлебцы или сухарики, исключаются специи и приправы. Необходимо употреблять больше яблок или яблочного сока, разведенного водой (чтобы избежать разрушения эмали зубов). Все напитки и пища потребляются теплыми. Предпочтительный способ готовки – тушение, варка.

В утреннее время к стакану воды с медом (за 15-20 минут до еды) добавляется 1 ст.л. оливкового масла с 1 ч.л. лимонного или иного кислого сока. Эта процедура поможет плавно начать вывод скопившейся желчи.

Крайне желательно ежедневно посещать сауну, парную или принимать перед сном горячие ванны до 39С по 20 минут для расслабления протоков.

За 2 дня

Основные рекомендации предыдущих дней остаются актуальными. Зеленый чай полностью заменяется травяным. Хлебные изделия абсолютно исключаются.

Добавляются очистительные клизмы утром натощак или перед сном: 2-3 литра отвара ромашки, календулы вводятся в кишечник кружкой Эсмарха.

[attention type=green]Важное значение на этом этапе имеет эмоциональный фон. Рекомендуется полностью расслабиться, избегать стрессов, возбужденных состояний. Хорошо принимать релаксирующие ванны, пить отвары успокаивающих растений (душица, валериана, пустырник, лимонник). Свести к минимуму физические нагрузки.[/attention]

READ

Укус клеща: симптомы и последствия для человека, первая помощь

День чистки

Очищение печени оливковым маслом с лимоном проводится в вечерние часы. Поэтому первая половина главного дня также отводится под подготовку.

Утром натощак необходимо провести привычную очистительную клизму. Через полчаса после нее выпить 0.5 л яблочного сока без сахара и принять настойку пустырника или валерианы для расслабления тканей.

Не позднее 14:00 пообедать тушеными или отварными овощами, свежим салатом или фруктами с минимальным содержанием сахара (нельзя бананы, виноград). Если позволяет организм, от еды лучше отказаться вовсе и обойтись только соком яблок. С обедом выпить 2 таблетки растолченной в порошок но-шпы или аллохола. После этого момента употреблять пищу больше нельзя до конца процедуры.

В 17-18:00 повторить прием но-шпы или аллохола в том же количестве и виде.

Между 18:00 и 18:30 желательно принять теплую ванну (38-39С), чтобы каналы вывода желчи начали расширяться.

Чистка

В 19:00 потребуется подготовить сам очистительный состав и начать распаривание печени с помощью грелки.

По 1 стакану оливкового масла и сока, выжатого из лимона не ранее 15 минут назад, слегка подогреть на водяной бане. Жидкости между собой не смешивать.

Пациент должен лечь на спину, приложить грелку к правому боку. Рекомендуется проложить полотенце между телом и грелкой, чтобы не обжечь кожу. Через 2-3 минуты необходимо начать пить приготовленные сок и масло.

Выпивается 1 ст.л. масла, следом 1 ст.л. сока лимона. Повторение производится каждые 10-15 минут, пока стаканы полностью не опустеют. В промежутках нельзя двигаться (кроме похода в туалет размеренным шагом), можно подтягивать колени к животу. После того, как все выпито, необходимо подержать грелку еще 2 часа, убрать ее и лечь спать в районе 23:00.

[attention type=yellow]После нескольких глотков может появиться неприятное ощущение в желудке. Следующую порцию следует пить после исчезновения дискомфорта. Если тяжесть не проходит, лучше ограничиться уже употребленным количеством жидкостей и завершить процедуру по дальнейшему плану.[/attention]

После чистки

В некоторых случаях первые позывы к освобождению кишечника возникают уже в районе 23:00. Чаще же этот этап приходится на раннее утро – 5-7:00. Дефекация означает начавшийся вывод грязи из печени. Обычно происходит 2-3 опорожнения с небольшими промежутками.

После последнего похода в туалет требуется поставить очистительную клизму на 4-6 литров. Клизма поможет извлечь остатки камней, песка и прочих отходов, вышедших в кишечник. Рекомендовано повторить гимнастику с этапа подготовки, принять теплый или контрастный душ (по состоянию).

В течение часа после завершения очищения можно выпить стакан сока из яблок, свеклы и моркови. Около полудня можно перейти к первой пище – каше без масла и специй или отварным овощам. Поддерживать диету с подготовительного этапа 4 дня. Затем начать подключать нежирное мясо, качественный хлеб, рыбу, нежирные молочные продукты. Через 1-1,5 недели можно возвращаться к привычному рациону.

[attention type=green]В процессе чистки происходит обильный выброс желчи из печени. Высвобождение билирубина может повлечь плохое самочувствие в виде головокружения, тошноты, приступов рвоты, поноса, головной боли. Могут выходить камешки, пленки, нитки, хлопья и прочие видимые шлаки. Симптомы являются нормальными и краткосрочными, после завершения очищения они проходят.[/attention]

Положительные результаты чистки

В результате проведения очистки лимонным соком и оливковым маслом состояние человека улучшается, недуги отступают или минимизируются в проявлении. Возникает чувство легкости в теле, появляется прилив энергии и бодрости. Зачастую становится лучше цвет кожи, проходят прыщики и высыпания, исчезают отрыжка, горечь, налет во рту. Может произойти толчок к потере лишнего веса.

Полезные советы

Для первого опыта подобной чистки лучше взять дозы вполовину меньше, т.е. по 0.5 стаканов. Большее количество может переноситься достаточно тяжело, сопровождаться множеством побочных эффектов.
Перед началом подготовительного этапа строго рекомендуется пройти УЗИ-обследование печени на исключение наличия крупных камней.
Чтобы закрепить результат необходимо провести 2-3 чистки с интервалами в 1 месяц. Такой же график следует соблюдать, если в первую попытку не последовало желаемого очищения. Профилактические чистки нельзя проводить чаще 1 раза в 3 месяца.
Согласно биоритмам организма, полнолуние – наилучшее время для очищения печени. В это время наблюдается наибольшая активность органа и всего ЖКТ, системы жизнедеятельности лучше переносят нагрузки. По времени года самое подходящие периоды – весна и лето, когда тело находится в теплом состоянии перманентно.

Противопоказания

Наличие в желчном пузыре камней большого диаметра и с заостренными краями.
Обостренные хронические заболевания, высокая температура, периоды простуд и ослабления иммунитета.
Воспалительные процессы в ЖКТ, повышенная кислотность желудка.
Сахарный диабет инсулинозависимого типа.
Беременность и лактационный период.
Онкологические заболевания.

Побочные эффекты и вред чистки

Существует мнение, что чистка с помощью лимонного сока и оливкового масла вредна для человеческого организма. Сторонники данной теории утверждают, что такие манипуляции не способны вывести камни из протоков. По их мнению, «шарики» в отходах после процедуры являются ничем иным, как сгустками желчи, которая свернулась под действием кислоты. Настоящие же камни остаются на месте, провоцируя колики, или застревают в тонком кишечнике. Отмечается, что очистка таким путем нагружает печень и прочие органы сверх меры, поскольку происходит потребление высокой калорийности за короткий промежуток времени (стакан масла с лимоном дадут не менее 2000 ккал).

Последствия такого лечения могут проявляться в виде озноба, учащенного сердцебиения, подскакивающего давления, рвоты, болей в разных областях тела, обострении тонзиллита, жжении при мочеиспускании и дефекации, кашле, зубных проблемах.

Отзывы

Мнения пользователей на очищение печени лимоном и маслом оливы прямо противоположны. Встречаются восторженные отклики на улучшившееся самочувствие, устранение тяжести в области органа. Другие отзывы рассказывают о неудачном опыте данной практики, резком ухудшении состояния и обострении болезней ЖКТ. Нередко можно встретить мнения, содержащие полное недоверие к чистке с отказом от проб на собственном опыте.

Как провести чистку печени оливковым маслом и лимонным соком — 9 шагов

Существуют продукты, которые имеют доказанное положительное влияние на печень. К таким продуктам относят оливковое масло и лимонный сок. Каждое из этих веществ по отдельности имеет ряд полезных свойств для печени и органов ЖКТ. А их сочетание может дать синергический эффект.

Одно исследование подтверждает, что оливковое масло класса «Экстра Вирджин» обладает гепатопротекторными свойствами и защищает печень от разрушения вредными веществами.

В результате проведения другого исследования стало известно, что лимонный сок также обладает активными защитными свойствами. В эксперименте на мышах, лимонный сок препятсвовал развитию алкогольного поражения печени у грызунов.

Народная медицина предлагает проводить чистку печени с помощью этих двух продуктов. Несмотря на то, что никаких исследований, подтверждающих эффективность такого метода, пока нет, безапеляционно откидывать его не стоит.

READ

Полип уретры у женщин и мужчин, в пожилом возрасте: лечение, операция

Что следует подразумевать под такой чисткой? Это удаление из неё накопившихся вредных веществ, радионуклидов, стимуляция расщепления холестерина низкой плотности, а также прочистка желчных протоков, что поможет избежать застойных процессов и формирования камней в желчном пузыре.

Проводить чистку рекомендуется хотя бы 2 раза в год – это поможет поддерживать печень в здоровом состоянии, а вместе с этим – нормализовать работу всего желудочно-кишечного тракта.

Когда нужно проводить чистку?

Основная функция печени – это удаление из крови остаточных продуктов жизнедеятельности, которые организмом воспринимаются как токсины.

Также печень принимает непосредственное участие в пищеварительной функции, ведь именно в ней вырабатывается желчь – основной компонент желудочного сока, что нужно для нормального переваривания пищи.

Соответственно, показанием для проведения чистки можно считать накопление в крови токсинов, а также частые сбои в работе ЖКТ.

Эти факторы в большинстве случаев сопровождаются следующими симптомами:

плохой аппетит;
быстрый набор жировой массы (склонность к ожирению);
плохое состояние кожи, волос, ногтей (указывает на накопление тех самых токсинов, часть из которых из организма выводится вместе с потом);
частые суставные и головные боли без видимых на то причин;
склонность к гипо- или гипертонии;
склонность к атеросклерозу (возникает как раз из-за избытка холестерина в крови);
наличие аллергии; .

Также очистку печени крайне рекомендуется проводить тем, кто нередко выпивает алкогольные напитки или кому недавно приходилось длительное время принимать любые фармакологические препараты.

Все указанные симптомы далеко не всегда связаны со сбоями в работе именно печени. Перед очищением печени все же следует пройти комплексную диагностику для выявления всех имеющихся хронических заболеваний.

5 полезных свойств оливкового масла

В состав оливкового масла входит комбинация ненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-9, бетаин, холин, витамины А, Е, К, фитостеролы. Такая комбинация буквально стимулирует отток желчи из печени, а вместе с этим – помогает почистить сам кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, гниющих масс.

В отличии от растительного, оливковое масло позволяет снизить концентрацию липидов в крови, очистить её от холестерина, сбалансировать биохимический состав. Именно поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение именно оливковому маслу при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

А ещё оливковое масло отлично подходит для борьбы с хроническими запорами и диспепсическими расстройствами кишечника. В народные целители ещё уверяют, что те, кто отдает предпочтение такому маслу, практически никогда не сталкиваются с гельминтозом.

Помимо этого, оливковое масло оказывает следующие эффекты:

Оказывает гепатопротекторное действие. Способствует этому входящий в состав масла гидрокортизол, полифенол, витамин Е, которые относятся к антиоксидантам. Именно поэтому оливки рекомендуют включать в рацион при циррозе на начальной стадии – это затормаживает процесс разрушения клеток печени.
Препятствует развитию жирового гепатоза. За счет особой комбинации жирных кислот (омега-6 и омега-9) ингибируется процесс откладывания жировой прослойки. Поэтому оливковое масло помогает устранить или хотя бы снизить возможный вред от регулярного употребления жирной пищи.
Стимулирует высвобождение ферментов. Они же как раз и необходимы для нормального расщепления сложных жиров, углеводов, белков. Включение оливкового масла в рацион отлично ускоряет метаболизм, что многих позволяет избавиться от пары лишних килограммов без соблюдения диет.
Защищает слизистую желудка от воспалений. Оливковое масло буквально обволакивает желудок и двенадцатиперстную кишку изнутри, за счет чего негативное действие ускоренного вывода желчи нивелируется. Поэтому его можно использовать даже при гастрите, язве желудка.
Подавляет воспалительные процессы. Нередко избыток токсинов в крови приводит к воспалению печени, что и сопровождается сильной тупой болью в правом подреберье. Оливковое масло помогает нивелировать такой симптом или хотя бы сократить его продолжительность.

Поэтому положительный эффект от его приема будет заметным только если его употреблять в небольших количествах и по правильной схеме. При несоблюдении меры вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.

5 лечебных свойств лимонного сока

Лимонный сок также стимулирует выброс желчи (что свойственно любым продуктам с выраженным кислым или горьким вкусом). Помимо этого, он:

Подавляет распространение инфекций и паразитов. Употребление сока помогает снизить вероятность заболевания гепатитом, эхинококкозом или развитию инфекционных обострений при начальных стадиях цирроза.
Выводит камни из желчных протоков и пузыря. Лимонный сок в буквальном смысле растворяет конкременты, преобразовывая их в песок. А за счет желчегонного действия – все это выводится через желчные протоки в желудок, а далее – через кишечник удаляется из организма.
Нормализует микрофлору кишечника. Аскорбиновая кислота, в избытке содержащаяся в лимонном соке, подавляет распространение болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому чистка организма и лечение печени с его помощью – это отличная профилактика дисбактериоза.
Нормализует кровоток. Сок оказывает тонизирующее действие на сосуды, что помогает оптимизировать объем перекачиваемой через печень крови.
Нейтрализует токсины. В частности, натриевые соединения, конечные продукты жизнедеятельности многих бактерий, вирусов, паразитов.

Помимо этого, лимонный сок помогает усилить иммунный ответ организма, что защитит и печень, и ЖКТ от разного рода инфекций.

Подготовка к детоксификации

Подготовка к очистке печени в домашних условиях подразумевает тщательное очищение кишечника с помощью клизм или слабительных препаратов на растительной основе. Всем этим рекомендуется заниматься вечером перед тем днем, когда запланирована сама чистка печени.

Следует придерживаться следующего алгоритма:

в 19:00 выпить слабительную соль согласно инструкции (или другой препарат на растительной основе с похожим действием);
в 21 – 22 часа сделать первую клизму с помощью кружки Эсмарха (2 литра);
через каждый час проводить повторную клизму, всего – 3 раза.

Естественно, начиная с момента подготовки кушать уже не следует до самого утра, можно лишь пить обычную кипяченную воду (не минеральную, без газа). Вполне возможно, что ночью ещё не один раз захочется в туалет из-за слабительного действия соли – это нормально.

Процедура очищения из 9 шагов

С самого утра, буквально после посещения туалета и ванной, следует на 15 – 20 минут приложить к области правого подреберья (где и расположена печень) грелку. Температуру следует делать максимально приближенной к 39 – 42 градусам. Далее:

В 9:00 – выпить 0,5 стакана яблочного сока, легко позавтракать. Отдавать предпочтение следует свежим овощам и фруктам, без сахара, можно с небольшим количеством меда. Вместо чая – просто горячая вода с лимонным соком (добавлять по вкусу).
В 11:00 – ещё выпить 0,5 стакана яблочного сока.
В 14:00 – выпить крепкий настой мяты перечной, она действует как спазмолитик. Для приготовления такого настоя следует 2 чайные ложки мяты залить кипятком, настаивать как обычный чай, перед употреблением – процедить через несколько слоев марли. Выпить не залпом, а на протяжении 1-го часа, делая по несколько глотков каждые 10 – 15 минут.
В 21:00 – снова приложить грелку (держать до тех пор, пока ведется прием оливкового масла и лимонного сока). В этот период важно соблюдать абсолютное спокойствие, поэтому лучше отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона и всего того, что может отвлекать.
Начиная с 21:00 необходимо каждые 10 – 15 минут выпивать 1 столовую ложку оливкового масла, запивая его 1 столовой ложкой лимона. Всего таким образом необходимо употребить 100 миллилитров оливкового масла.
После процедуры – сразу лечь спать.
На следующий день – утром сделать 2 клизмы по 2 литра. На протяжении всего дня есть только свежие овощи, некислые фрукты.
В 3-й день также утром проводится 1 клизма, питание – овощные салаты и каши с оливковым маслом (обязательно без сливочного).
Начиная с 4-го дня – соблюдение привычного питания. Рекомендуется до конца недели придерживаться щадящего рациона, желательно каждый день употреблять вареный рис.

READ

Причины и признаки гестационного сахарного диабета у беременных

Первая чистка – самая сложная для печени. Она может сопровождаться и повышением температуры, и диареей, у многих возникает постоянное чувство тошноты. Все это – последствия активного вывода токсинов и увеличенного объема желчи, попадающей в желудок.

Каких результатов можно ожидать?

Уже после первого очищения печени на протяжении следующих 5 – 10 дней будут заметны положительные эффекты от такой процедуры. Многие, кто на практике уже выполнял подобную чистку, чаще всего упоминают о следующих:

устранение неприятного запаха изо рта;
устранение неприятного запаха пота;
комплексное улучшение работы ЖКТ, в частности, после плотного приема пищи отсутствуют изжога, вздутие, тяжесть в желудке и дискомфорт в поджелужочной железе;
улучшение состояния кожи, волос, ногтей (это становится заметным примерно спустя 2 – 3 недели с момента проведения чистки);
снижение аппетита, но при этом не возникает ощущения недоедания. ;
заметное улучшение настроения;

А те, кто ранее злоупотреблять алкоголем, отмечают, что подобная чистка позволяет избавиться от частых болей в правом подреберье. Только важно учесть, что для сохранения положительных результатов следует придерживаться здорового рациона, регулярно употреблять свежие овощи и фрукты, не злоупотреблять жирным мясом, десертами, фаст-фудом.

Противопоказания и побочные эффекты

Из возможных побочных эффектов нередко проявляются следующие:

тошнота;
диарея;
изжога;
кислый привкус во рту.

Все эти эффекты – временные, проходят сами по себе в течение 3 – 4 дней после выполнения чистки. Но все равно рекомендуется консультироваться с врачом, дабы он смог контролировать состояние пациента.

Противопоказанием для проведения чистки являются следующие заболевания и факторы:

беременность и период кормления ребенка грудью;
заболевания печени и ЖКТ в острой стадии или при обострении;
воспаление желчного пузыря;
печеночная, сердечная или почечная недостаточность.

Также рекомендуется временно отложить очищение при эмоциональном перенапряжении, депрессии.

5 дополнительных рекомендаций

При проведении процедуры детоксификации оливковым маслом в сочетании с лимонным соком рекомендуется придерживаться следующих дополнительных рекомендаций:

Использовать оливковое масло первого отжима. В нем – самая высокая кислотность, соответственно, самое мощное желчегонное действие. Также в таком масле больше всего антиоксидантов и витаминов, его не поддают термической обработке, оно не горчит.
Вместо грелки использовать каменную соль. Она, в отличие от воды, остывает гораздо медленней. А ещё целители уверяют, что такая соль может «высасывать» отрицательную энергетику – полезно знать тем, кто верит в подобное.
В очистительную клизму следует добавлять оливковое масло. На 2 литра воды потребуется буквально 2 – 3 чайные ложки, не более. Это уменьшит вероятность возникновения геморроя или анальных трещин, что нередко бывает на фоне длительной диареи.
Чистку проводить не более 3-х раз в год. Слишком часто выполнять её нет нужды – никакой дополнительной пользы от этого не будет. В первый год рекомендуется выполнять чистку 3 раза, далее – всего 1 раз с целью профилактики. Лучше чистку проводить осенью, перед тем как организм начинает активно накапливать жировую подкожную прослойку.
Лимонный сок можно заменить клюквенным. По своему составу они очень схожи, многим вкус именно клюквенного сока приходится больше по душе. А ещё он не так сильно раздражает слизистую желудка.

Видео по теме

Советуем ознакомиться с таким видео:

Заключение

Итого, чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока – это действенный метод оздоровления и нормализации функций желудочно-кишечного тракта. В каком возрасте следует первый раз выполнять такую очистку? Четких рекомендаций на этот счет нет. Многие начинают с 30 лет, но теоретически можно с 18.

Оливковое масло и лимонный сок для печени: как принимать

Печень – один из самых важных органов человеческого тела, своеобразный фильтр. Именно благодаря ее правильной работе организму удается безболезненно избавляться от всевозможных токсинов и продуктов распада. Периодически печень нуждается в очистке, особенно при регулярном употреблении лекарств или алкоголя. Справиться с такой задачей помогут оливковое масло и лимонный сок.

Полезные свойства оливкового масла

Это универсальный продукт, широко используемый в кулинарии и косметологии. Масло включает в состав витамины в, а, к, рр, с, разные микроэлементы, отлично усваиваемые организмом. Польза продукта обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая сокращает риск развития атеросклероза и способствует очистке сосудов.

Масло, кроме того, корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку, приходящуюся на почки, при его синтезе. Оливковое масло для печени полезно тем, что ускоряет метаболизм, а также замедляет превращение липидов в клетки жира.

Продукт оказывает желчегонный эффект, поэтому его пьют натощак. Регулярное употребление средства положительно сказывается на состоянии всего организма, а не только печени. Но на орган, служащий фильтром для крови, оно оказывает особое действие, обеспечивая:

удаление шлаков, токсинов; активизацию синтеза липидов;
расширение желчных протоков, усиление секреции желчи;
нормализацию обменных процессов;
снижение нагрузки на печень;
удаление камней из желчного пузыря;
восстановление гепатоцитов (клеток органа), их укрепление;
противовоспалительное, противоотечное действие.

Полезные свойства лимонного сока

Благодаря этому свойству лимонный сок усиливает эвакуационную функцию организма и стимулирует выработку желчи.

READ

Рибавин: инструкция по применению, показания, противопоказания

Так, продукт полезен не только для желчного пузыря и печени, но и для кишечника. Полезные свойства лимонного сока заключаются в таких его свойствах:

стимуляция выведения желчи;
обогащение печени необходимыми для нормальной работы микроэлементами и витаминами;
оказание противовоспалительного, дезинфицирующего эффекта на внутренние органы;
защита гепатоцитов от действия токсинов;
препятствование ожирению печени; помощь в удалении камней, профилактика от их образования;
улучшение метаболизма гепатоцитов; активизация синтеза липидов и производства «хорошего» холестерина;
обеспечение послабляющего эффекта на желчный пузырь, кишечник.

Процедура очищения печени лимонным соком показана мужчинам и женщинам с нарушением обмена веществ, у которых имеется предрасположенность к образованию камней. Также лимон может быть использован и людьми, в печени которых имеется песок, однако, им необходимо быть очень осторожными.

Кому может быть полезно очищение печени оливковым маслом и лимоном

Очищение лимонным соком может оказаться полезно в следующих случаях:

при регулярном злоупотреблении алкогольными напитками;
при малоподвижном образе жизни и постоянных нарушениях режима питания;
при наличии сопутствующих заболеваний, таких, как атеросклероз сосудов, сахарный диабет или подагра;
при наличии ожирения и избыточной массы тела;
при наследственной предрасположенности к желчнокаменной болезни;
кроме того, подобная очистка может быть полезна людям, у которых отсутствуют камни, но во время проведения ультразвуковой диагностики органов брюшной полости обнаружены любые деформации желчного пузыря

Подготовительный этап

Перед тем как проводить такую процедуру, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Если никаких противопоказаний не выявлено, то можно начинать подготовительный этап:

Чистку печени можно проводить только после того, как вы прочистите кишечник. Для этого за сутки перед процедурой примите слабительные препараты или сделайте клизму.
За несколько дней до процедуры не стоит употреблять жирную пищу и алкогольные напитки. Старайтесь придерживаться диеты: из рациона необходимо убрать углеводы, мясные продукты, рыбу и морепродукты. Старайтесь есть как можно больше свежих фруктов и овощей.
Несколько раз посетите сауну или баню. Старайтесь побольше заниматься спортом.

Если вы страдаете сахарным диабетом, воспалительными или инфекционными заболеваниями, то чистка печени для вас противопоказана.

Правила проведения очистки печени оливковым маслом и соком лимона

Смесь оливкового масла и лимонного сока стоит использовать для очищения печени в вечернее время. Так эффективность ее будет значительно выше. Утром перед чисткой завтрак должен быть максимально легким. В обед организм перегружать также не стоит. Процедуру лучше начинать в районе 19:00 часов. Она будет состоять из следующих этапов:

Подготовьте все необходимое. Стакан свежевыжатого сока лимона и такое же количество оливкового масла необходимо слегка подогреть. При этом смешивать их не нужно.
Удобно расположитесь на диване или кровати. Приложите к области печени горячую грелку.
Выпейте по одной столовой ложке сока и масла. Сделайте перерыв 15 минут и выпейте еще по столовой ложке. Такой цикл следует повторять до тех пор, пока сок и масло не кончатся.

Процесс очищения запускается спустя несколько часов. Все это время необходимо лежать с грелкой. Обычно около 23:00 начинается непосредственно очищение, продукты распада выводятся через кишечник.

Утром не помешает выпить стакан яблочного сока, рацион в день после чистки должен состоять из фруктов, овощей, каш на воде в небольших количествах.

Такие мероприятия помогут вам эффективно очистить печень от скопившихся шлаков и токсинов. Но для того, чтобы не навредить организму перед процедурой, посетите врача и пройдите медицинское обследование.

Можно ли заменить? В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным, льняным или касторовым маслом). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Побочные эффекты от чистки и вред для печени

Существует мнение, что чистка с помощью лимонного сока и оливкового масла приносит не только пользу, но и вред для печени. Сторонники данной теории утверждают, что такие манипуляции не способны вывести камни из протоков.

По их мнению, «шарики» в отходах после процедуры являются ничем иным, как сгустками желчи, которая свернулась под действием кислоты. Настоящие же камни остаются на месте, провоцируя колики, или застревают в тонком кишечнике.

Отмечается, что очистка таким путем нагружает печень и прочие органы сверх меры, поскольку происходит потребление высокой калорийности за короткий промежуток времени (стакан масла с лимоном дадут не менее 2000 ккал).

Последствия такого лечения могут проявляться в виде озноба, учащенного сердцебиения, подскакивающего давления, рвоты, болей в разных областях тела, обострении тонзиллита, жжении при мочеиспускании и дефекации, кашле, зубных проблемах.

Чистка печени. Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

READ

Показания, эффект и методы применения стрептоцидовой мази

Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Чистка печени — лженаука, мракобесие или реальная угроза для жизни?

Химиотерапия – один из безоперационных способов борьбы с раком. Лечение основано на введении в организм больного препаратов, которые содержат токсины и яды, сдерживающие или полностью прекращающие рост злокачественной опухоли. Химиотерапия наносит громадный урон человеческому организму. В результате воздействия ядов и токсинов повреждаются и гибнут не только атипичные клетки, но и здоровые, поражается печень, почки и другие системы. Поэтому после химиотерапии человеку необходимо лечение – комплексное, профессиональное, которое поможет справиться с побочными эффектами, пойти на поправку и полностью восстановиться.

Часто задаваемые вопросы

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Читайте также: Рецепт Овсяная каша на воде и молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным ). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Когда показана химиотерапия?

Решение о медикаментозном лечении онкологии принимает лечащий врач, основываясь на результатах анализов и аппаратных исследований. Как правило, к химиотерапии прибегают в следующих случаях:

Тип рака. От разновидности злокачественной опухоли, её размеров и стадии развития зависит выбор оперативного или консервативного лечения. Химиотерапия всегда назначается после хирургического вмешательства для уничтожения оставшихся раковых клеток и возможных метастазов.
Особенности организма пациента. Если больной раком находится в преклонном возрасте и, скорее всего, не переживёт операцию, либо по другим показаниям (опухоль локализована в недоступном для операции месте, плохое общее состояние, хронические болезни), ему назначают в качестве лечения химиотерапию. В этом случае упор делается на сдерживание роста раковых клеток и увеличение продолжительности жизни человека, больного раком.

Чаще всего медикаментозная терапия онкологии назначается для профилактики метастазирования ранее удалённых опухолей, а также лечения рака крови (лейкоз, гемобластоз) и других редких видов злокачественных новообразований (хориокарцинома, рабдомиосаркома). Также химиотерапия применяется для подготовки опухоли к операции – чтобы хирург мог её полностью удалить, не оставив ни единой раковой клетки.

Подготовка к процедуре

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Прекратить употребление алкоголя.

За 7 дней

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное к, поставить клизму

Восстановление после очищения

На следующий день после процедуры необходимо очистить кишечник от остатков масла с адсорбированными токсинами. Для этого натощак выпивают стакан грейпфрутового, морковного, или яблочного сока. Можно сделать микс в пропорции 1:1:2.

Утром и вечером ставятся очистительные клизмы с добавлением успокаивающих слизистую трав, таких как ромашка, или лаванда. В течение трех дней полностью исключается мясо, жирная и жареная пища, так же не рекомендуется употребление молочных продуктов. Следует выпивать не менее 2 литров негазированной воды в сутки.

Не стоит перегружать себя физическими или эмоциональными нагрузками, так как после чистки организм все ещё перебывает в состоянии сильного стресса. С четвертого дня после окончания процедур постепенно можно возвращаться к привычному для вас питанию.

Пошаговое описание

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

READ

Облитерирующий тромбангиит — причины, симптомы, диагностика и лечение

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Диета

Для того чтобы чистка прошла успешно, без таких побочных явлений как диарея или рвота важно заранее начать соблюдать диету. За несколько дней (а лучше — за неделю) необходимо полностью исключить мясо и рыбу, так как они усиливают процессы гниения и брожения в кишечнике. Рыба и молочные продукты так же ограничиваются.

Основными блюдами в рационе остаются каши (рисовая, овсяная, пшенная) и продукты, содержащие твердую клетчатку. Овощи богатые крахмалом, (например, картофель) так же не употребляются.

Исключается сливочное масло, а вместо него в пищу добавляются растительные аналоги. Следует избегать и многокомпонентных блюд — чем проще пища, тем меньше она будет нагружать печень и кишечник.

Не стоит употреблять в этот период хлеб, особенно свежий и мучные изделия. При необходимости их можно заменить крекерами или галетами.

Противопоказания

так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Побочные эффекты химиотерапии

Рак – тяжёлое заболевание, которое требует от пациента немалых физических и эмоциональных сил для лечения. Побочные эффекты, среди которых не только физиологические, но и психологические страдания, многих выбивают из колеи, заставляя замкнуться, отгородиться от внешнего мира. Это часто приводит к ухудшению общего состояния больных раком.

Наиболее частые побочные эффекты при лечении химиотерапией:

тошнота, рвота, диарея/запор;
головокружение, слабость, апатия;
нарушение координации движений;
алопеция (выпадение волос), повреждение ногтевых пластин;
кожные заболевания;
лейкопения, тромбоцитопения, эритропения;
изменение вкусовых ощущений или полная потеря аппетита;
заболевания ротовой полости (стоматит, мукозит);
онемение конечностей;
проблемы с мочеиспусканием;
кровотечения;
неврозы, стресс, депрессия.

Это лишь небольшая часть побочных эффектов при лечении рака химиопрепаратами. Реакция организма зависит не только от его индивидуальности, но и от применяемых средств. Если больному раком назначают для лечения лекарства таргетной терапии, то проблем с ЖКТ скорее всего не будет. У таких пациентов почти не бывает тошноты, рвоты, изжоги, поносов и запоров. Также большую роль играет предподготовка к лечению, которая позволяет провести реабилитацию большинства хронических заболеваний. Это помогает избежать их обострения после химиотерапии и быстрее восстановиться.

Как часто можно проводить

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Рекомендуется их повторять:

при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.