Что можно и чего нельзя делать при варикозе вен на ногах?

Запреты при варикозе, о которых важно знать

При лечении любого заболевания мы сталкиваемся с необходимостью принимать определенные лекарства, поддерживать правильный режим питания или соблюдать диету, а также получаем рекомендации от врача что можно, а что категорически нельзя делать. Сегодня поговорим о запретах при варикозной болезни вен нижних конечностей о которых важно знать каждому.

1). Первый запрет касается вредных привычек (курение и алкоголь).

Не зря хирург-флеболог спрашивает об этом на консультации. Варикозное расширение вен до сих пор полностью не изученное заболевание, но точно известно, что нарушение работы венозной системы наступает в следствии неправильного образа жизни. Курение приводит к разрушению стенок венозных и артериальных сосудов, делает их хрупкими, ломкими. А на стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, которые постепенно приводят к полной окклюзии (закрытию) и нарушению кровотока в конечностях приводящего к ишемии и отмиранию тканей (гангрене). Алкоголь и курение сгущают кровь, что является причиной образования тромбов. Так же алкоголь задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой образование отеков и перегрузки венозной системы.

2). Избыточный вес.

Многие болезни усугубляются при наличии ожирения и варикоз одна из них. Избыточный вес делает человека менее подвижным (хочется больше лежать, отдыхать) и это не случайно. Прежде всего идет колоссальная нагрузка на ноги. Страдают суставы, они быстрее всего выходят из строя делая человека еще более гиподинамичным. В результате ограничения движений в голенях нарушается работа венозной помпы на ногах. Кровь в венах начинает застаиваться — это все приводит к варикозу. Что же делать если уже есть ожирение? Есть четыре правила:

  • Пить чистую фильтрованную воду около 1,5 — 2,0 литра для разжижения крови.
  • Дробное питание (кушать небольшими порциями около 5 — 6 раз в день).
  • Не есть на ночь.
  • Употребление в пищу продуктов, обогащённых клетчаткой. Они нормализуют работу кишечника, улучшают обмен веществ и помогают бороться с лишним весом (гречка, перловка, отруби, чечевица, фасоль, тыква, капуста, яблоки, абрикосы и др.).

3). Применение гормональной контрацепции.

Гормональные контрацептивы при варикозной болезни подвергают женский организм значительному риску. Увеличенное содержание в крови женских половых гормонов приводит к повышенному давлению на сосуды, приводит к их расширению. Так же под их влиянием кровь становится густой, что может привести к образованию тромбов.

4). Бани, сауны, солярии (воздействие высоких температур).

Под воздействием высоких температур происходит увеличение прилива крови к органам и тканям, усиление потоотделения, все это необходимо, чтоб охладить наш организм и сберечь его от перегрева. Соответственно при усилении прилива крови, усиливается и её отток. Что приводит к чрезмерной нагрузки на вены. Если последние варикозно расширенные и венозный отток по ним и так нарушен — это приводит к их ещё большему расширению и ещё большему застою крови. Повышенное потоотделение обезвоживает организм и приводит к сгущению крови, что в свою очередь приводит к тромбозу. Так же именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

5). Малоподвижный образ жизни.

Технический прогресс и компьютеризация обеспечивают человека комфортом в повседневной жизни. Уже не нужно ходить в магазин — всё можно купить онлайн, не выходя из дома. Век гиподинамии приводит к малоподвижному образу жизни. При варикозе кровь по больным венам из-за неработающих клапанов подняться сама не может. Такие вены с трудом перекачивают кровь в сердце, а при запущенных стадиях вообще представляют из себя мешки заполненные никуда не текущей кровью. Для того чтобы заставить кровь подняться по таким венам, нужно заставить работать мышцы. Не зря говорят, что наши мышцы на голени (мышечная помпа или мышечный насос) это второе сердце. Мышцы на голени сокращаясь массируют рядом расположенные вены, сдавливая их вынуждают кровь продвигаться по сосудам вверх, заставляя венозные клапаны лучше работать. Вот почему ходьба полезна при варикозном расширении вен на ногах.

6). Самолечение.

Как поется в песне: — Если у вас нету тети, то вам её не потерять. Но если у вас есть варикоз, то само по себе заболевание конечно не пройдет. Таблетки и мази только уменьшают симптомы заболевания, облегчают отток крови по венам, купируют воспаление, снимают отеки. То есть улучшают качество жизни при варикозе, но не влияют на причину заболевания. Волшебных лекарств от варикоза не существует. Заниматься самолечением не только вредно, но и опасно. Механическое повреждение клапанов и варикозное расширение вен это к сожалению не обратимый процесс, который требует хирургического вмешательства. Если у вас есть признаки варикоза, необходимо обратиться к врачу. Поэтому не тените с визитом к флебологу. Так же как при кариесе на зубе, сколько не прикладывай чеснок на запястье от зубной боли, мы понимаем, что идти на прием к стоматологу, сверлить зуб и ставить пломбу все равно придется.

READ
Народное применение травы горца птичьего – рецепты народной медицины

7). Пиявки и варикоз.

Варикоз нельзя вылечить пиявками. Гирудин выделяющийся со слюной этих кровососущих животных действительно снижает свертываемость крови, но на варикоз это никак не влияет. Такое лечение не приводит к укреплению венозных стенок и не нормализует состояния сосудов. Часто пиявок использую повторно, что приводит к заражению различными инфекциями (случаи заражения гепатитом «С», «В» не редкость). Так же нельзя ставить пиявки на вздувшиеся варикозно расширенные вены — это может привести к разрыву сосуда и кровотечению.

8). Массаж при варикозе.

Все зависит от техники используемого массажа. При варикозном расширении вен возможен только мягкий, поглаживающий, направленный на отведение крови и лимфы от конечностей массаж. Силовые техники массажа при варикозе вредны (медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный). Полезно применение пневмокомпрессии — это особый тип физиотерапевтического лечения, при котором с помощью насоса и надувных сапогов удается улучшить отток крови и лимфы по сосудам.

9). Занятие спортом при варикозе.

Понятно, что спортивные нагрузки и варикозно расширенные вены это две противоположности. Все нагрузки в вертикальном положении необходимо исключить. Среди запрещенных: становая нагрузка (поднятие тяжести в вертикальном положении), бег (спринтерский, марафонский), приседания, выпады, прыжки (особенно на скакалке), занятия с платформой (степ-аэробика). Всё вышеперечисленное усиливает нагрузку на варикозно расширенные вены, и может привести к тромбозу. При варикозе все же фитнес необходим для повышения тонуса вен и укрепления их стенок. Если у вас варикоз, то занятие фитнесом нужно проводить с опытным инструктором и с использованием компрессионного трикотажа. Разрешены упражнения: сведение, разведение ног лежа, упражнение «велосипед», махи ногами назад в колено-локтевой позиции, жим ногами лежа, спокойная ходьба на беговой дорожке.

Диагноз «варикоз» не означает, конец здоровой жизни. Варикоз — это хроническое заболевание, которое лечится хирургическим способом. Открытые, травматичные операции по удалению вен уже в прошлом. Сегодня варикозную болезнь лечат во всем мире с использованием малоинвазивных методик и применения лазерной техники. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать длительно. Со временем происходит ухудшение состояния вен, появляются осложнения в виде воспаления стенок вен и образования тромбов (варикотромбофлебит), выраженных отеков, ночных судорог, а также ухудшению питания кожи ног, приводящих к формирования хронических трофических язв. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать на потом.

Что нельзя делать при варикозе

Что нельзя делать при варикозе

У вас варикоз и много вопросов, что можно и нельзя делать при варикозе. Какие продукты нельзя употреблять в пищу? Можно ли заниматься спортом и ходить в баню? Какие косметические процедуры нельзя проходить? Какие болезни ухудшат протекание варикоза? Что будет, если не лечить болезнь и не выполнять рекомендации врача? Ответы на эти вопросы читайте в статье.

Что такое варикозная болезнь

Варикозное расширение вен или варикоз — это болезнь, при которой расширяются поверхностные вены на ногах и истончаются венозные стенки. Вены вздуваются и портят эстетический вид ног.

Кроме влияния на внешний вид, варикоз нарушает работу клапанов. Здоровые клапаны работают, как створки, и не дают крови течь в обратном направлении. При варикозе клапаны смыкаются не полностью и пропускают кровь в уже перегруженную ногу. В вене образуется обратный ток крови. Кровь движется не на очистку, а возвращается к конечности и застаивается.

Варикозное расширение вен

При варикозной болезни вы можете чувствовать:

  • ноги быстро устают,
  • появляются вздутые вены, отеки,
  • ноги зудят,
  • есть ощущение распирания в ногах,
  • ночью появляются судороги.

Чтобы избавиться от варикоза, важно обратиться за лечением при первых симптомах. Убрать вены с неисправными клапанами и неправильным током крови можно только хирургическим путем. Поэтому заподозрив у себя варикоз, обратитесь к флебологу как можно раньше, чтобы успеть вылечить болезнь на ранней стадии.

Что нельзя делать при варикозе в повседневной жизни

Варикозное расширение вен накладывает ограничения в повседневной жизни. Человек меньше двигается, быстро устает, переживает стресс из-за постоянной боли в ногах и дискомфорта. Чтобы вернуться к полноценной жизни и избавиться от болезни, обратитесь к флебологу. Он назначит эффективное лечение и даст индивидуальные рекомендации о том, что нельзя делать при варикозе. Ниже рассказываем об общих рекомендациях.

READ
Хламидиоз у мужчин: симптомы и лечение, препараты, последствия, первые признаки

В повседневной жизни воздержитесь от:

  • курения,
  • подъема тяжестей,
  • тяжелых физических нагрузок,
  • продолжительного нахождения стоя или сидя,
  • самолечения народными средствами,
  • ношения обуви на высоком каблуке (более 4 см),
  • приема оральных контрацептивов.

Лучше выполняйте рекомендации, которые поспособствуют выздоровлению:

  • пейте 2-2,5 литра воды в день,
  • чаще гуляйте,
  • отдыхайте, спите не менее 8 часов, держа ноги в приподнятом положении,
  • принимайте прописанные медикаменты, не меняя их на свое усмотрение,
  • принимайте контрастные ножные ванны.

Какие продукты исключить

Главные цели диеты при варикозном расширении вен:

  • избавление от лишнего веса, который сдавливает сосуды и нагружает кровоток,
  • снижение вязкости крови, чтобы венам было проще перекачивать ее по организму,
  • снятие отечности, замедляющей метаболизм,
  • нормализация работы кишечника и печени.

Соблюдать диету нужно от первых признаков болезни и на протяжении всего процесса лечения.

Что нельзя есть при варикозе

1. Мучные и сладкие продукты:

  • сдобную выпечку,
  • конфеты,
  • торты и пирожные,
  • варенье и джемы,
  • шоколад,
  • сгущенное молоко,
  • мороженое.

2. Блюда с животными жирами:

  • сало,
  • колбасы,
  • мясо и рыба жирных сортов,
  • сливочное масло,
  • мясные, рыбные консервы,
  • наваристые бульоны (в том числе, холодцы, студни и прочее).

3. Острые и сильно соленые блюда:

  • острые приправы,
  • соления,
  • маринады,

5. Кофе и напитки с цикорием.

Кроме того, важно снизить употребление витамина К, который повышает свертываемость крови. Он содержится во всех зеленых овощах, травах и листовых салатах, грецких орехах, печени, яйцах, красном мясе, цельном молоке.

Спорт: что нельзя делать при варикозе

При варикозе запрещены занятия:

  • степ-аэробикой;
  • футболом, баскетболом, хоккеем;
  • большим теннисом;
  • тяжелой атлетикой;
  • бодибилдингом;
  • единоборствами;
  • интенсивным бегом;
  • прыжками в длину и высоту;
  • катанием на сноуборде;
  • мотоспортом;
  • конным спортом.

Занятия этими видами спорта способствуют осложнению варикозной болезни, как и отсутствие спорта полностью. Физическая активность при варикозе — это один из способов профилактики. Однако выбирать спорт нужно осторожно. Проконсультируйтесь в этом вопросе с флебологом Центра им. Н.И. Пирогова по телефону +7 (499) 464-03-03.

Врач расскажет, каким видом спорта вам можно заниматься без ограничений. А так же об ограничениях для:

  • бега,
  • танцев,
  • фитнеса,
  • занятий в тренажерном зале,
  • велоспорта.

Варикоз и косметические процедуры

Массаж и самомассаж

Массаж и самомассаж при варикозном расширении вен можно проводить только после консультации с флебологом. При выборе массажиста, выбирайте специалиста, который знает, как работать с пациентами с варикозной болезнью.

Самостоятельно можно проводить легкий массаж стоп. Он помогает снять усталость и улучшить кровообращение. Главное, чтобы движения не причиняли боли и не сдавливали ногу. Продолжительность самомассажа — 5-7 минут.

Запрещены при варикозе вакуумный и гидромассаж. О возможности проведения медового, антицеллюлитного и лимфодренажного массажа проконсультируйтесь с флебологом. Запишитесь на прием в Центра им. Н.И. Пирогова по телефону +7 (499) 464-03-03, чтобы получить консультацию и лечение варикозного расширения вен.

Баня и сауна при варикозе

Париться в бане можно только на начальных стадиях варикоза, когда нет видимых проявлений болезни на ногах. При этом соблюдайте правила:

  • перед и после посещения парной примите прохладный душ,
  • находитесь в парной минимум времени,
  • положение тела в парной — лежа или стоя, чтобы не препятствовать кровотоку,
  • не используйте веник.

Запрещено посещать бани и сауны при:

  • беременности,
  • осложнениях варикоза и на поздних стадиях,
  • после операции по лечению варикоза.

Последний пункт временный. Поэтому, если вы любитель банных процедур, то заранее уточните у врача, когда можно вернуться к посещению бани после операции.

Обертывание

Нельзя проводить процедуры с температурным воздействием на ноги. Например, горячее обертывание. Но, если процедура затрагивает только верхний слой кожи, без давления и сжатия, то противопоказаний при варикозе нет. Вы можете делать холодное обертывание, пользоваться скрабами, кремами, гелями т. д.

Эпиляция при варикозе

Наиболее щадящие методы эпиляции при варикозном расширении вен — это бритва и крем для депиляции. При удалении волос важно не допускать порезов и не давить на ногу. Поэтому не используйте пинцет и эпилятор. Удаление волос воском, шугаринг и фотоэпиляция требуют консультации с лечащим врачом.

Что будет, если не лечить или заниматься самолечением

Осложнения не заставят себя ждать, если не лечить болезнь, не соблюдать диету и рекомендации врача. Самолечение пиявками, народными рецептами, медикаментами без консультации с врачом тоже не помогут выздороветь. У каждого организма свои особенности, и только врач может подобрать лечение, которое не навредит, а поможет вылечить болезнь. Иначе ситуация может только ухудшиться и привести к осложнениям, среди которых:

  1. Тромбофлебит — воспаление стенки поверхностной вены с образованием тромба, закрывающего просвет сосуда.
  2. Трофическая язва — язва из-за нарушения питания тканей ног.
  3. Трофическая экзема — инфекционное воспаление кожи с отеком, покраснением, зудом и болью и т. д.
READ
Тетрациклиновая мазь глазная: инструкция по применению для взрослых и детей, состав, аналоги, антибиотик

Последствия варикоза

Что обязательно нужно сделать при варикозе

Как только вы заподозрили у себя варикоз, обратитесь к флебологу в Центр им. Н.И. Пирогова за консультацией. Ряд несложных тестов выявит за 30 минут, есть ли у вас болезнь. Чем раньше врач выявит варикоз, тем легче и дешевле лечение. Вы избежите возможных осложнений, избавитесь от болезни и не будете ограничивать свою жизнь никакими «нельзя».

Запишитесь на консультацию во Флебологический центр им. Н.И. Пирогова по телефону +7 (499) 464-03-03.

Варикоз: что нельзя, а что можно?

Правила и рекомендации, которые нужно соблюдать при варикозе

Варикозное расширение вен — больше, чем просто косметическая проблема. Это серьезные изменения тонуса венозных стенок, их истончение и расширение просвета сосудов. Такие изменения вызывают застой крови, которая должна снабжать ткани кислородом, и в итоге нарушается их питание. Болезнь будет прогрессировать, если не изменить образ жизни и не следовать врачебным рекомендациям.

Один из ключевых вопросов, который обязательно обсуждают врач и пациент: что можно и что нельзя делать при варикозе.

Что нельзя делать при варикозе?

  • Делать массаж при варикозе, растирать, сдавливать зоны, где вены деформированы и расширены. Это может негативно отразиться на состоянии вен и спровоцировать осложнения (тромбозы, воспаление венозных стенок — флебит).

Запрещены: баночный массаж, антицеллюлитный, в том числе брашинг — массаж сухой щеткой по сухой коже. Они повреждают венозную стенку, повышают риск тромбоза.

  • Перегреваться: посещать бани, солярии или загорать. Избыточное воздействие тепла расслабляет и без того слабую стенку вен.
  • Самостоятельный прием гормональных средств недопустим при варикозе нижних конечностей или вен в области малого таза. Эстрогены и прогестерон в составе оральных контрацептивов или средств для экстренной защиты влияют на свертывание крови, что грозит ее сгущением. В пораженных венах могут образоваться тромбы. Поэтому прием любых препаратов, содержащих гормоны, нужно обсуждать с флебологом.
  • Под запретом интенсивный бег, силовые нагрузки, степ-аэробика, прыжки, приседания и сидение на корточках, скрещивание ног, например, нельзя садиться в позу лотоса. Это избыточная нагрузка на венозные стенки, что усиливает их повреждение.
  • Нельзя при варикозе вен на ногах носить туфли на высоком каблуке, сапоги с очень узкими голенищами, узкие ботинки, сдавливающие стопу, сабо и шлепанцы, в которых нога не фиксирована.
  • Злоупотреблять алкоголем и кофе. Заменитель кофе — цикорий тоже под запретом. Компоненты этих напитков негативно влияют на венозные стенки, снижая их тонус. Это усиливает застой крови в венах и способствует прогрессированию болезни.
  • Сахар, мучное, мороженое, сладкие напитки стоит ограничить. Это быстрые углеводы, которые поднимают уровень инсулина и натрия, провоцируют или усиливают отечность.

Что можно и нужно делать при варикозе?

  • Контрастные ванны. Контрастные температуры при варикозе полезны, но это должны быть ванночки для ног или общий душ. Речь не идет о резком контрасте температур, как прыжок после бани в прорубь.
  • Массаж стоп. Но классический, подводный и лимфодренажный массажи возможны только на ранней стадии и должны проводиться специалистом.
  • Упражнения с подъемом ног или отдых в такой позе — это помогает устранить тяжесть в ногах, дискомфорт и отечность.
  • Заниматься спортом. Но важно правильно подобрать упражнения: длительные прогулки, пилатес, йога. Полезны упражнения на растяжение мышц и упражнения, усиливающие микроциркуляцию, питание тканей, отток лимфы. Можно ездить на велосипеде (без экстремальных нагрузок).
  • При варикозе можно носить обувь на небольшом (3–4 см) устойчивом каблуке, с ортопедическими стельками и устойчивой толстой подошвой.
  • Пить до 2–2,5 л воды в сутки, чтобы не было обезвоживания и сгущения крови. Это помогает в профилактике тромбов.

Варикоз — это хроническое заболевание

Многие пациенты, которые принимают укрепляющие сосудистую стенку препараты, через некоторое время перестают чувствовать неприятные симптомы и совершенно забывают об ограничениях. Важно понимать, что варикоз — это хроническое прогрессирующее заболевание. Нельзя самостоятельно прекращать прием выписанных препаратов и игнорировать рекомендованные изменения по образу жизни.

READ
Развитие ребенка в 8 месяцев жизни: основные стандартные показатели

Больше информации о варикозе и рекомендаций по лечению хронических заболеваний вен можно найти на сайте Ассоциации Флебологов России – профессиональном сообществе специалистов, занимающихся лечением хронических заболеваний вен по адресу www.phlebounion.ru.

Детралекс Клуб

Этот сайт использует автоматическую обработку данных о пользователях для более удобной работы пользователей с ним. Подробнее

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

Детралекс® и Детрагель® – вместе против варикоза

ООО «СЕРВЬЕ РУС», 108828 г. Москва, пос. Краснопахорское, квартал 158, вл.2, стр.1, кабинет 169

Тел. +7 (495) 225-80-10

При использовании интернет-ресурса detralex.ru в порядке ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных») пользователь сайта даёт согласие на автоматизированную обработку в т.ч., но не ограничиваясь на передачу в сторонние сервисы анализа посетителей обработку данных о посетителе Google Analytics, Яндекс. Метрика (а именно cookies, IP-адрес, URL страницы, заголовок и реферер страницы, предполагаемое географическое положение, часовой пояс, возраст, пол, версия и язык браузера, разрешение дисплея, версия операционной системы и вспомогательного программного обеспечения, учет взаимодействия с сайтом, модель устройства, поисковые системы, глубину просмотра, список скачанных файлов, интересы посетителя, список посещённых страниц и проведённое время на сайте).

Противопоказания при варикозе

При варикозном расширении вен необходимо четко соблюдать все назначения врача и знать, что нельзя делать при данном заболевании. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления варикоза будут только прогрессировать.

Содержание статьи:

Варикозное расширение вен – это не только косметический дефект, который многие пытаются скрыть под одеждой, но и серьезная патология. Поэтому врачи называют это состояние варикозной болезнью. Изменения в области вен на ногах, а иногда и в других зонах (нижняя часть живота, грудь) требуют постоянного врачебного наблюдения.

Пациент должен четко соблюдать все назначения флеболога и знать, что нельзя делать при варикозе ног. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления болезни (деформации венозных стенок, застой крови, расширение просвета вен) будут только прогрессировать.

Если пациент не учитывает возможные противопоказания при варикозе на ногах, эффективность назначенной лекарственной терапии будет снижаться, а риск осложнений повысится. Ключевой вопрос, который должен задать врачу пациент после установления диагноза: что нельзя при варикозе нижних конечностей, какие продукты, манипуляции или нагрузки попадают под запрет и почему? Специалист подробно расскажет, каких ограничений стоит придерживаться, порекомендует полезные статьи и ресурсы, где можно получить достоверную информацию.

Какие продукты нельзя есть при варикозе

При обсуждении питания врач отдельно заострит внимание на продуктах, запрещенных при варикозе ног. Прием части продуктов нужно только ограничить, а от некоторых блюд и напитков лучше отказаться совсем, чтобы не ухудшать состояние вен.

    • Мучные и сладкие продукты. Небольшие объемы допустимы, но стоит ограничивать поступление блюд, богатых легкими углеводами. Избыток калорий при неумеренном потреблении выпечки и сладостей грозит избыточным весом и ожирением, повышающим нагрузку на ноги и ухудшающим кровообращение.
    • Блюда с животными жирами и трансжирами. Стоит ограничить жареные и блюда со сливочным маслом. А трансжиры – это продукты питания, попадающие в список того, что нельзя есть при варикозе. Избыток жира грозит патологической прибавкой веса и изменениями тонуса сосудистой стенки.
    • Острые и сильно соленые блюда. Это еще одна группа продуктов, которые нельзя кушать при варикозе. Они задерживают воду в венах, провоцируя отеки, особенно в области нижних конечностей. Задержка избытка жидкости в сосудах повышает давление на стенки вен, расширяя и деформируя их еще сильнее.
    • Алкоголь. Не стоит верить мифам о том, что небольшие дозы алкоголя полезны для сосудов. Этиловый спирт и продукты его метаболизма кратковременно расширяют, но затем сильно сужают сосуды. Истонченные венозные стенки могут страдать от избыточной нагрузки, возможны воспалительные процессы. Кроме того, алкоголь повышает риск тромбообразования в венах.

    • Кофе. Врачи рекомендуют отказаться от этого напитка или ограничить его 1-2 маленькими чашечками в день. Но почему кофе нельзя при варикозе? Биологически активные вещества кофе тормозят перистальтику кишки, провоцируя запоры, что опасно при геморрое и варикозной болезни вен на ногах.
    • Напитки с цикорием. У пациентов возникает логичный вопрос – почему при варикозе нельзя пить цикорий, ведь он не содержит кофеин? Растительные соединения в этом напитке способствуют разжижению крови, активному расширению сосудов, усилению проницаемости сосудистой стенки. Это ухудшает течение болезни.

    Какие упражнения нельзя делать при варикозе

    Хотя физическая активность при варикозной болезни необходима, но это должны быть умеренные и правильные нагрузки. Важно обсудить с флебологом, какие упражнения нельзя делать при варикозе ног. Опасность представляют те виды спорта и упражнения, при которых повышаются нагрузки на мышцы ног (силовые тренировки, поднятие веса) и ударная нагрузка (прыжки, приседания, бег).

    Каким спортом нельзя заниматься при варикозе:

    • любые виды тяжелой атлетики;
    • волейбол и футбол при наличии проступающих вен (в ранней стадии варикозной болезни допустимы непрофессиональные занятия при условии использования эластичного бинтования перед игрой);
    • спринтерские, марафонские виды бега.

    Какие упражнения нельзя при варикозе ног:

    • важно отказаться от приседаний;
    • не допустимы прыжки со скакалкой, степ-аэробика, батут.

    Все описанные выше запрещенные упражнения при варикозе усиливают нагрузки на стенки вен, способствуют застою крови и могут привести к развитию осложнений (тромбофлебиты, тромбозы).

    Можно ли при варикозе делать массаж ног

    Любые механические воздействия, особенно растирания, сдавливание вен, негативно отражаются на состоянии сосудистой стенки, провоцируют ее повреждения, создают условия для тромбообразования. Поэтому, на вопрос – можно ли при варикозе делать вакуумный, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж, банками, щеткой, врач однозначно ответит отрицательно.

    Баня и сауна при варикозном расширении вен

    Хотя при варикозной болезни рекомендованы контрастные ванночки для ног и души, которые тренируют венозную стенку и улучшают кровоток, это не распространяется на посещение сауны и бани. Высокие температуры способствуют замедлению тока крови в венах, могут провоцировать повреждение стенок и образование тромбов, отеков.

    Можно ли делать обертывание при варикозе

    Любые тепловые воздействия негативно отражаются на состоянии венозных стенок и циркуляции крови. Но в отношении некоторых других процедур запрета нет. На вопрос, можно ли делать холодное обертывание при варикозе, применять легкие скрабы или кремы, гели, врач ответит утвердительно. Если это влияние только на поверхностные слои кожи без давления, сжатия конечностей или скручивания, такие процедуры не запрещены.

    Можно ли делать эпиляцию при варикозе

    Если установлен диагноз «варикозное расширение вен», удалять нежелательные волосы на ногах можно при помощи бритвы (аккуратно, без порезов на коже) или крема для депиляции. Это наиболее безопасные способы удаления нежелательных волос. Также можно делать лазерную и электроэпиляцию при варикозе, но предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

    Удаление волос механическим способом (пинцет или эпилятор) недопустимо, особенно на поздних стадиях. Много споров вызывают и такие методики, как удаление волос воском, сахарной пастой (шугаринг) и фотоэпиляция.

    Почему нельзя делать шугаринг при варикозе? Самые ключевые проблемы при этих методах: воздействие тепла и механическое повреждение верхних слоев кожи. Поэтому вопрос о применении этих методов нужно обсуждать с врачом, основываясь на имеющихся жалобах и стадии варикозной болезни.

    Общие рекомендации при варикозной болезни

    При варикозной болезни важно постоянное наблюдение врача-флеболога, соблюдение всех рекомендаций и прием необходимых медикаментов. Варикозное расширение вен требует внесения серьезных изменений в привычный образ жизни. Без них эффект от медикаментов будет не таким заметным, вероятны осложнения. Рекомендовано:

      • Как можно больше двигаться, по возможности отказаться от сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
      • Ограничить тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей, натуживание и повышение внутрибрюшного давления.
      • Скорректировать питание таким образом, чтобы предотвратить запоры и диарею. Они негативно влияют на кровообращение в венах малого таза и нижних конечностей. Рациональное питание не менее важно и для получения всех необходимых нутриентов, витаминно-минеральных компонентов, ограничения поступления пустых калорий, ведущих к лишнему весу.
      • Отказаться от вредных привычек, которые отрицательно влияют на тонус сосудов и кровообращение.
      • Носить компрессионное белье, если это рекомендовано лечащим врачом.
      • Полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов. Во время сна и отдыха ноги должны находиться в приподнятом положении. Это облегчает отток крови от нижних конечностей.
      • Выполнять гимнастику, контрастные ножные ванны, чтобы тонизировать стенки вен.
      • Применять все прописанные врачом препараты в строгом соответствии со схемой лечения, не меняя лекарства на свое усмотрение.
      • Отказаться от попыток самолечения варикозной болезни сомнительными народными рецептами. Любые лечебные мероприятия нужно обсуждать с врачом.

      Ефремов Владислав Владимирович

      Сосудистый хирург, флеболог, мануальный терапевт, врач УЗДГ. Обучался в Российской медицинской академии на специальности «Врач-хирург» и проходил подготовку в медицинском университете имени И. И. Мечникова по специальности «Сосудистая хирургия и флебология».

      Кто такой флеболог и что он лечит?

      Флебология – это более «узкий» раздел ангиологии. Врач-флеболог специализируется на заболеваниях вен именно нижних конечностей.

      Облитерирующие заболевания периферических артерий

      Облитерирующие заболевания периферических артерий характеризуются нарушением притока артериальной крови к ногам. Эти заболевания необходимо обязательно лечить.

      Что делать при отеках?

      Отек часто бывает единственной причиной, по которой больной обращается к врачу. Внешне отеки схожи, но они могут быть проявлением самых разных заболеваний, каждое из которых требует своего особенного лечения.

      Что делать, если болят ноги?

      Мучительная боль в ногах знакома большинству взрослого населения, но лишь немногие решаются пойти на прием к врачу. Бытует мнение, что боль в ногах – это удел стариков, и ничего, мол, тут не поделаешь.

      Что можно, а что нельзя делать при варикозе

      Многие хронические заболевания накладывают на человека определенные ограничения. Они могут требовать не только специального лечения, но и изменения образа жизни. Прежде всего, чтобы понять, что можно, а что нельзя при варикозе, рассмотрим механизм возникновения заболевания и факторы, способствующие его прогрессированию.

      Почему возникает варикоз

      Варикозное расширение вен – это очень распространенное заболевание. По различным данным от 25 % до 33 % взрослого населения страдают от данной болезни. Могут поражаться сосуды различной локализации, однако, чаще всего встречается варикоз нижних конечностей. 1

      Причин, приводящих к развитию заболевания достаточно много, однако, ни одна из них не является преобладающей, что указывает на то, что варикоз может развиваться под воздействием различных факторов. В современной научной литературе авторы приводят различные гипотезы: 2

      1. Наследственная предрасположенность (Введенский А.Н., 1983).
      2. Расплата за прямохождение (Лериш Р., 1961).
      3. Последствия гипертензии в системе нижней полой вены (Стойко Ю.М., 2009).
      4. Патология венозного возврата (Швальб П.Г., 2009).

      Что влияет на риск развития варикозной болезни

      На сегодняшний день в развитии заболевания установлена роль следующих факторов: 3

      1. Генетическое наследование.
      2. Влияние гормонального фона, в особенности эстрогенов, например, при беременности или приеме оральных контрацептивов.
      3. Половая принадлежность.
      4. Конституция (телосложение).
      5. Расовая принадлежность.
      6. Особенности образа жизни или трудовой деятельности.

      Очевидно, что не на все факторы возможно повлиять. Пациент не может изменить свой набор генов, расовую и половую принадлежность, но может контролировать свой вес, а также влиять на вид трудовой деятельности.

      Таким образом, если доктор поставил диагноз варикозное расширение вен, либо он указывает на повышенный риск его возникновения, нужно исключить факторы, способствующие его развитию и следует заняться профилактикой. По сути стоит избегать:

      • гиподинамии;
      • нагрузок, сопровождающихся избыточным давлением на стенки вен.

      При наличии показаний и строго по предписанию врача одним из способов профилактики варикозной болезни могут стать лечебно-оздоровительные упражнения. Лечебная физическая культура (ЛФК) имеет важное значение в профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. На начальных стадиях развития варикозной болезни упражнения могут оказать значительное влияние на сохранение имеющихся функций и на восстановление нарушенных. Это обусловлено комплексным воздействием лечебных упражнений и тренирующим восстановительным эффектом при сосудистой недостаточности. 4

      Таким образом, диагноз варикозное расширение вен не накладывает на образ жизни пациента значительных ограничений. Однако в лечебно-профилактических целях пациенту стоит нормализовать вес (при его избытке), исключить физическое переутомление, заниматься лечебной физической культурой и, конечно, посетить флеболога. Врач, при наличии соответствующих показаний, может назначить дополнительно лекарственные препараты, облегчающие течение заболевания.

      Флебавен ® при варикозе

      Лекарственный препарат Флебавен ® может использоваться для симптоматического лечения варикозного расширения вен. Благодаря действующему веществу, микронизированной очищенной флавоноидной фракции (диосмин и гесперидин), он может применяться при ощущении «тяжести» в ногах, «усталости» ног и боли. 5

      Список литературы:
      1. Г.М. Шерстюк, А.Р. Кантаровский, Амир Менерби — 2011 — Принципы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей. Всероссийский междисциплинарный медицинский журнал.
      2. Щирая Е.А.- Тактика лечения больных варикозным расширением вен нижних конечностей в зависимости от вариантной анатомии и биомеханических свойств венозной стенки. – Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. – 2014 г.
      3. Хроническая венозная недостаточность нижних конечностей. – Учебно-методическое пособие для студентов V-VI курсов медицинского вуза. – Краснодар. – 2013. – Под редакцией заведующего кафедрой госпитальной хирургии ГБОУ ВПО КубГМУ д.м.н., профессора Г.К. Карипиди
      4. Лечебная физическая культура как составляющая физической реабилитации лиц пожилого возраста с варикозным расширением вен нижних конечностей. – Ланская О.В. – NovaInfo.Ru – №57, 2016 г. Биологические науки.
      5. Инструкция по применению лекарственного препарата Флебавен ® .

      Может способствовать устранению тяжести и боли в ногах и уменьшению растяжимости вен и венозного застоя

      Десять главных «нельзя» при варикозе

      Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

      Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

      Десять главных «нельзя» при варикозе

      Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

      Десять главных «нельзя» при варикозе

      1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

      2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

      3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

      4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

      5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

      6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

      7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

      8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

      • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
      • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
      • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
      • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
      • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
      • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
      • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

      9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

      Среди запрещенных:
      • тяжелая атлетика;
      • бег — спринтерский, марафонский;
      • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

      Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

      Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:
      • приседания;
      • прыжки (особенно на скакалке);
      • занятия с платформой (степ-аэробика).

      10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

      В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

      Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

      Как не попасться в 10 хитрых ловушек, мешающих вылечить варикоз

      то нельзя делать при варикозном расширении вен

      При лечении варикозного расширения важно следовать рекомендациям флеболога. Если вы их соблюдаете — состояние вен существенно улучшится.

      Звучит очень просто.

      К сожалению, не все пациенты это понимают.

      По статистике до 30% населения Земли болеет варикозной болезнью. И хотя многие из них обращаются за профессиональной помощью, далеко не все строго следуют врачебным рекомендациям. Эти пациенты думают, что раз лечение уже началось, то они могут жить как раньше и никак себя не ограничивать. Например, заниматься силовыми видами спорта, прибавлять в собственном весе, или принимать гормональные препараты без консультации с флебологом.

      Рано или поздно компенсаторные возможности организма иссякают. Из-за нарушения рекомендация врача лечение замедляется, а симптомы болезни прогрессируют.

      Помните, что даже лучший в мире флеболог не вылечит ваши вены, если не соблюдать рекомендации. Только совместные усилия врача и пациента гарантируют полное выздоровление.

      Сейчас мы покажем каких ошибок нужно избегать всем страдающим от варикозной болезни. Большинство людей совершает минимум 2-3 ошибки из этих 10.

      Что мешает вылечить варикозное расширение вен

      Есть много досадных оплошностей, которые замедляют или вовсе останавливают лечение варикозной болезни. Перечислить их все сложно — список получится уж больно длинным, а мы не хотим тратить ваше время.

      Да этого не нужно. Достаточно рассказать о 10 самых распространенных. Именно их пациенты с больными венами совершают чаще всего. Начнём с применения таблеток и мазей.

      1. Для лечения используют только мази и таблетки

      Эту ошибку допускают многие.

      Все мы хотим вылечиться легко и быстро.

      Но в случае с варикозным расширением вен это невозможно. Даже если вы применяете множество лекарственных препаратов каждый день, чудо не произойдёт.

      Да, врачи назначают таблетки и мази в процессе лечения. Отметим — только как дополнение к основному методу лечения.

      Препараты облегчают состояние пациента. Повышая тонус вен, они умеренно улучшают субъективное состояние и снижают интенсивность таких жалоб, как чувство «тяжелых», уставших ног, а иногда частично снижают проявление отеков. На причину заболевания они не влияют.

      Нет мазей и таблеток, которые кардинально изменят состояние вен.

      А вот обращение к опытному врачу-флебологу гарантирует, что при соблюдении его рекомендаций вы быстро вернете ногам здоровье.

      Отметим, что таблетки и мази чаще всего любят как раз те, кто занимается самолечением.

      2. Самолечение или самообман?

      Походы к врачам мало кто любит. Поэтому люди склонны игнорировать проблемы со здоровьем до последнего момента. Особенно это касается тех болезней, которые не влияют на качество жизни.

      Например, варикозная болезнь на начальной стадии. Как она проявляется?

      Возникает чувство «тяжелых» и «уставших» ног, иногда их сопровождают боли и судороги, появляются единичные видимые вены, возвышающиеся над уровнем кожи.

      «Само пройдёт» — подумают многие. И будут неправы.

      Симптомы болезни не исчезают, а беспокоят ещё чаще. Именно в этот момент доверчивые пациенты совершают ошибку — спрашивают совета у знакомых или ищут народные рецепты в интернете.

      Вот только самостоятельно вылечить больные вены невозможно.

      Проблема не только в том, что человек получает не качественные советы. Он просто не знает, как далеко зашло заболевание. Профилактические меры, полезные на начальной стадии болезни, не всегда эффективны против осложнений варикозной болезни.

      Врач знает множество методов лечения, а что ещё важнее — он поставит вам точный диагноз, а уже потом составит программу борьбы с варикозной болезнью.

      Варикозная болезнь — опасное заболевание, осложнения которого нередко приводят к летальному исходу. Не рискуйте своей жизнью. Запишитесь на приём к флебологу, как только обнаружили симптомы. Не тратьте время на самолечение, которое зачастую малоэффективно.

      3. Почему пиявки не вылечат варикоз, ведь ими лечились даже китайские императоры

      В народе популярен миф, что пиявки полезны при болезнях вен.

      К сожалению, это не совсем так.

      Мы не советуем пользоваться пиявками вовсе! Давайте разберёмся, как они влияют на симптомы варикоза.

      Пиявки выделяют вещества, уменьшающие свёртываемость венозной крови.

      Однако проблемы с циркуляцией крови — это не причина варикозного расширения, а следствие.

      То есть, вы можете навесить на себя хоть сотню пиявок, но венозные стенки это не укрепит.

      Обратитесь к врачу, который выберет для вас эффективный метод лечения и избавит от варикозных вен раз и навсегда.

      4. Как компрессионный трикотаж помогает при варикозной болезни

      Врач часто рекомендует пациентам использовать компрессионное бельё. Такой трикотаж за счет давления повышает внутривенозное давление и улучшает кровообращение, а развитие варикозной болезни, при его наличии, замедляется.

      Также трикотаж полезен при перелетах и переездах на дальние дистанции. Он ликвидирует чувство «тяжелых» и «уставших» ног, кроме того, снижает риски появления осложнений варикозной болезни.

      Как видите, компрессионное бельё очень полезно.

      Но только в том случае, если вы носите его в нагрузки, как советует врач. Эффект от использования трикотажа зависит от правильной точки его приложения. Лечебный эффект достигается систематичным использованием в определенный тип нагрузок.

      Мы понимаем, что носить его не всегда комфортно, в связи с погодными условиями. Особенно летом. Обсудите это с врачом, и он объяснит в какие моменты он имеет максимальную эффективность, а это в свою очередь, даст возможность варьировать время использования компрессионного белья.

      5. Отложили операцию — ускорили развитие и прогрессирование болезни

      Помните, как мы говорили о том, что симптомы варикозной болезни могут не вызывать тревоги у пациентов? Из-за этого люди часто откладывают операцию «на потом». Но если врач сказал, что вам необходима такая процедура, постарайтесь прислушаться к нему.

      Обычно к осознанию необходимости операции пациенты приходят на поздних стадиях варикозного расширения вен, когда нередко возникают опасные осложнения. Например, если в варикозно – расширенных венах образуются тромбы, то существует вероятность их попадения в магистальный кровоток и жизненно важные органы. Своевременное лечение может снизить эти риски.

      Также важно учитывать, что больные вены связаны с венозными сосудами, которые не задействованы в процесс варикозной трансформации. Таким образом, за счет венозного застоя страдают ранее не задействованные в процесс вены, что может приводить к прогрессированию заболевания

      Делаем вывод — чем дольше вы тянете с операцией, тем активней развивается и прогрессирует болезнь.

      6. Преимущества массажа при варикозной болезни

      Расширение вен часто вызывает дискомфорт и приводит к появлению отёков. Массаж помогает избавиться от них. Значит ли это, что с помощью массажа можно вылечить варикоз?

      Хотя массаж облегчает состояние пациентов с больными венами, он не устраняет причину болезни.

      Массаж с большой силой, сдавливанием и растиранием ног плохо влияет на венозную стенку. Он оказывает на них избыточное давление, отчего они травмируются и могут повлечь за собой увеличение степени риска осложнений варикозной болезни.

      Особенно не желательные при варикозной болезни виды массажа:

      • Антицеллюлитный.
      • Баночный.
      • Вакуумный.

      Мы рекомендуем отказаться, или умерить применение массажа до полного выздоровления вен. Это касается и посещения бани.

      7. Полезна ли баня при варикозной болезни

      Любите ходить в баню или сауну? Если у вас появились признаки варикозной болезни, то постарайтесь умерить посещение таких мест.

      В чём опасность?

      Перепад температур в парной и в обычной комнате достаточно велик, что ведет к расширению, а затем к сужению просвета вены. Чем жарче в бане, тем больше человек потеет, так как это физиологический ответ организма на повышение температуры и возможность охладить организм. Повышенное потоотделение ведет к сгущению крови, и повышению риска тромбоза.

      Хочу сразу успокоить любителей попариться — ограничение на посещение бани или сауны не пожизненный.

      Хотите поскорее вернуться к любимому занятию?

      Тогда поспешите обратиться к врачу-флебологу. Он выберет для вас программу лечения и поможет быстро избавиться от больных вен, если это необходимо. После выздоровления соблюдайте меры профилактики и ходите в баню сколько телу нужно и душе угодно.

      8. Какие продукты влияют на лечение варикозной болезни

      Проблемы с венами накладывают на пациента многие ограничения. Например, при варикозном расширении вредно употреблять следующие группы продуктов:

      Эти продукты задерживают воду в организме, из-за чего нередко возникают отёки.

      Злоупотребление сладостями и сдобой часто приводит к ожирению, а лишний вес увеличивает нагрузку на организм, в том числе на вены.

      Употребление спиртных напитков расширяет сосуды и вызывает обезвоживание, что увеличивает риск образования тромбов.

      9. Полезные для тела и вредные для вен — несовместимые с варикозом виды спорта

      При заболеваниях вен не стоит выполнять упражнения с ударными и силовыми нагрузками. Избегайте следующих видов спорта:

      При подъёме тяжестей нагрузка на ноги и вены сильно увеличивается.

      Спортсмены совершают много резких движений, что не очень хорошо может повлиять на варикозные вены. Играть при варикозной болезни на начальной стадии разрешается, но только в компрессионном трикотаже.

      А вот плавание и ходьба полезны для вен. Они не позволяют возникнуть венозному застою в мышечных синусах нижних конечностей и улучшают кровообращение в целом.

      10. Какие гормональные препараты можно принимать при болезни сосудов?

      Только те, что назначил врач.

      Особенно опасно использовать контрацептивы. Они приводят к повышению уровня некоторых факторов свертывания крови, что увеличивает риск образования тромбов. Мы уже выяснили, что миграция тромбов из периферического венозного русла в центральное нередко приводит к опасным осложнениям.

      Если вы регулярно пользуетесь противозачаточными средствами, и у вас варикоз — проконсультируйтесь с флебологом. Он расскажет, как те или иные препараты влияют на вены и можно ли их принимать.

      Помощь врачей «Института Вен» — гарантия избавления от варикоза без шрамов и боли за 1 сеанс

      Избавление человека от варикозных вен — пусть небольшая, но всё же победа. Победа современной медицины над проблемами, с которыми сталкивается почти треть современных людей. На счету наших врачей множество таких побед. За последние 15 лет они успешно прооперировали свыше 9000 пациентов.

      Ещё большему количеству людей наши доктора помогли и без операций — своевременно дали рекомендации по профилактике болезней вен, или осветили моменты, необходимые для использования компрессионного трикотажа.

      Одновременно с лечебной наши флебологи занимаются и научно-исследовательской работой. Оксана Рябинская и Рустем Османов регулярно пишут научные статьи, а ещё уделяют время изобретательской деятельности. Им принадлежит по 8 патентов на изобретения в сфере флебологии.

      Доктора «Института Вен» участвуют в международных конференциях. Александр Толстов регулярно выступает на съездах сосудистых хирургов. Оксана Рябинская читает доклады на флебологических форумах. Например, в 2019 году она выступила на конференциях в Яремче и Кракове.

      Запишитесь на приём к нашим флебологам. Они быстро поставят вам диагноз и составят программу лечения. Если возникнет необходимость операции, то врачи устранят варикоз за 1 час или быстрее, без боли и шрамов.

Ссылка на основную публикацию