Артериальное давление 130 на 80 – это нормально или нет, почему болит голова?
Рассмотрим, в каких случаях давление 130 на 80 будет вариантом нормы. При каких заболеваниях такие показатели являются симптомом заболевания, что предпринять при плохом самочувствии?
Давление 130 на 80 – норма или патология?
Артериальное давление – слагается из двух показателей. Верхний – систолическое давление, регистрируется при выбросе миокардом крови в сосудистое русло. Второй показатель – диастолическое, определяется при полном расслаблении сердечной мышцы после выброса крови.
Идеальным АД для людей средних лет (20-40), считается 120/80 мм рт. ст. Для возрастной группы 10-19 лет, цифры нормы будут ниже – 100-120/70-80 мм рт. ст.
Зрелые люди до 60-ти лет, должны иметь значения, не превышающие 140/90 мм рт. ст.
Пожилым, допустимое значение нормы увеличивается до 150/90 мм рт. ст.
То есть, давление 130 на 80, может быть абсолютной нормой или аномалией. Почему?
Подобные цифры будут нормой для людей 20-60 лет. Более молодым, а также более пожилым, с такими значениями стоит насторожиться. Например 130 на 80 для гипотоника это уже гипертонический криз.
Врачи трактуют стойкие показатели АД 130/80 мм рт. ст. у здоровых людей 20-40 лет, как предгипертонию. Она не является заболеванием, не подлежит лечению, но требует регулярной тонометрии. С повышением показателей, необходимо начинать медикаментозную терапию артериальной гипертензии.
Причины давления 130/80
Небольшое по величине, разовое превышение нормы АД может являться следствием определенных эмоциональных всплесков (положительных, отрицательных), с большим выбросом адреналина. Если значения стойкие, более высокие, чем обычно, это говорит о наличие определенных патологий:
- сердца;
- печени (в том числе гепатита);
- почек;
- ЦНС;
- процессов воспаления.
Когда такой результат тонометрии трактуется, как снижение обычного АД, он может быть следствием следующих патологических состояний:
- анемия;
- вегето-сосудистая дистония;
- истощение;
- дефицит витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
- кровопотеря;
- опухолевые процессы;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность.
Цифры тонометра зависят от множества факторов. Давление может быть абсолютно разным у одного и того же человека в состоянии сна, бодрствования, лежащего, стоящего, после интенсивных физических нагрузок. Поэтому, чтобы верно оценить значение, необходимо проводить тонометрию дважды в день, по определенным правилам.
Возможная симптоматика
Гипертоники с высоким уровнем АД, при 130 на 80 мм рт. ст. могут чувствовать облегчение. Абсолютное большинство здоровых людей, никаких изменений самочувствия не отмечают. Изредка возникает головная боль.
Иногда она свидетельствует о следующих заболеваниях или состояниях:
- шейный остеохондроз;
- болезни почек;
- перед менструацией;
- при менопаузе.
Кроме того, интенсивная головная боль может сигнализировать о приближении гипертонического криза либо сердечного приступа, что требует скорейшего обращения к врачу.
Серьезным испытанием, значение 130/80 может стать для гипотоников, особенно, когда рабочее давление не превышает 90/60. Нередко у них возникают следующие симптомы:
- болезненность шеи, затылка;
- головокружение;
- частый сердечный ритм;
- тошнота, рвота;
- боль за грудиной;
- ухудшение зрения;
- тревожность.
130 на 80 у беременных
Указанные цифры тонометрии, при беременности совсем не редкость. Это объясняется тотальной гормональной перестройкой организма.
Причем, до 20-й недели срока, уровень давления будущих мам обычно снижен на 10-15 пунктов. Но, к началу второго триместра ситуация меняется, давление существенно поднимается.
Однако специалисты не спешат называть это патологией и корректировать лекарственными средствами. При хорошем или удовлетворительном самочувствии, цифры до 140/90 считаются нормой.
Показатель 130/80 может быть отнесен к патологии в конце срока, если женщина гипотоник. Наибольшую опасность представляют перепады давления, сопровождающиеся:
- болью в затылке;
- нарушениями зрения;
- тошнотой, рвотой;
- учащением сердечного ритма;
Если ситуация усугубляется отеками либо судорожными припадками, то речь идет о гестозе – поздним токсикозом беременных, способен спровоцировать отслойку плаценты, гипоксию плода, выкидыш. Повышение АД, до указанных значений, для гипотоников может быть опасно при родах, ведь оно способно спровоцировать отслойку сетчатки, что чревато слепотой.
Уровень АД беременной должен быть под строгим контролем наблюдающего врача.
АД 130/ 80 – что предпринять?
Гипотоникам, при кризовом состоянии необходима экстренная помощь. Дома человеку рекомендуется принять удобное положение – полусидя, лежа. Выполнить тонометрию на одной, затем второй руке, оценить состояние. При необходимости выпить полтаблетки Каптоприла или Нифедипина. Если через полчаса давление не снижается – выпить еще половину.
Даже единичный гипертонический криз у гипотоника – повод пойти к врачу.
Людям с нормальным давлением и гипертонией, когда нет опасных симптомов, а самочувствие хорошее, поход к специалисту можно отложить. Чтобы стабилизировать ситуацию вполне подойдут немедикаментозные методы.
- Стоит упорядочить режим труда – отдыха.
- Исключить алкоголь, табак.
- Больше гулять.
- Увеличить количество полезной еды (овощи, фрукты, постные мясо и рыба, каши), отказаться от вредной (сладкое, жареное, копченое, соленое, маринованное).
- Снизить вес (при ожирении).
- Заняться спортом (велосипед, плаванье, бег).
- Адекватно воспринимать стрессовые ситуации.
Профилактические меры показаны всем, у кого скачки давления происходят не первый раз.
Кроме того, необходимо научиться правильно, проводить процедуру тонометрии.
Как выполнять тонометрию?
Для измерения давления отлично подходят, как автоматические, так и механические тонометры. Главное условие – исправность аппарата.
Чтобы измерение прибора считалось верным, нужно точно придерживаться следующих рекомендаций:
- Правильно подготовиться к процедуре (не курить, не пить спиртного за 2 часа до измерения, хорошо отдохнуть после физической нагрузки);
- Сесть удобно за стол, опершись о спинку стула. Ноги расслаблены, стоят параллельно. Руку для измерения нужно опустить на стол, согнуть, уперев локоть.
- Манжету обернуть вокруг предплечья на 2 см выше локтевого сгиба.
- Нажать кнопку пуск.
Если аппарат полуавтомат:
- Закрыть стравливающий воздух клапан резиновой груши.
- Сильными отрывистыми толчками начать подавать воздух в манжету до значений манометра, превышающих обычные на 20 пунктов или до 200 мм рт. ст. (для гипертоников).
- Открыть воздушный клапан, начать медленное стравливание воздуха.
Для точности показателей, нужно сделать еще два повторных измерения с интервалом 2-3 минуты. Среднее их значение будет верным, зафиксировать его.
Тонометрию нужно выполнять дважды – утром, вечером. К врачу обязательно идти с журналом измерений.
Верные значения тонометрии – залог правильного диагноза и скорейшего восстановления.
Давление 130 на 80
Артериальное давление для каждого человека индивидуально. Нижнее говорит о том, как работают почки и надпочечники, а верхнее рассказывает о работе сосудов и сердца. По показателям кровяного давления врач сразу может определить присутствуют ли в организме человека патологии. Для каждой возрастной категории присуще своё кровяное давление. Также оно может различаться в зависимости от особенностей организма. Что значит давление 130 на 80 мм рт. ст, расскажем далее.
Норма или патология?
Давление 130 на 80 — что это значит? Если говорить о возрасте 20—40 лет, то данные показатели вполне нормальны и люди этой возрастной категории чувствуют себя замечательно. Принято считать, что идеальные показатели кровяного давления 120 на 80 мм рт. ст, но если есть отклонения на 10 единиц в большую или меньшую сторону, то, как правило, это не является какой-либо патологией.
Уровни артериального давления
На самом деле многое зависит от образа жизни человека, его питания, особенностей организма и многих других факторов. В случае возникновения такого давления у подростков 16—20 лет, верхний показатель будет определяться как повышенный, а нижний вполне нормальный. В некоторых случаях, возможно, ухудшение здоровья и появление нежелательных симптомов.
Разные значения пульса
Пульсовое давление определяется разницей между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) кровяным давлением. Нередко при изменении артериального давления меняется и пульс. Превышение пульсового давления зачастую является следствием чрезмерных физических нагрузок или перенесённого нервного потрясения.
Пульсовое давление считается нормой, когда разница между верхним и нижним показателем артериального давления менее 70 единиц
Диастолическое давление тоже может снизиться из-за стресса и подобных факторов, но нередко сильное понижение может говорить о развитии патологий в организме человека.
- Пульс 80 — в большинстве случаев данный пульс является нормой. Если из-за физиологических особенностей пульсовое давление 80 ударов в минуту считается повышенным, то зачастую это не является патологией. Такое явление может быть вызвано, например, погодными явлениями. В этом случае повышение носит временный характер и, как правило, пульс восстанавливается без применения лекарственных препаратов. Если же повышение появляется регулярно и сопровождается какой-либо симптоматикой, то следует обратиться к врачу. В некоторых случаях такое явление может быть вызвано сбоем в работе щитовидной железы.
- Пульс 90 — пульс в 90 единиц принято считать повышенным. Однако, прежде чем ставить диагноз, врачи учитывают много факторов, например, возраст, физиологические особенности, образ жизни и прочее. Чаще всего пульс повышается до таких показателей у подростков, женщин (перед менструальным циклом), в период беременности, а также при повышении температуры тела у любого человека.
Давление 130 на 80
В зависимости от возраста и физиологических особенностей показатели кровяного давления могут меняться. В каких случаях показатели 130 на 80 нормальны, а в каких нет, рассмотрим далее:
- При беременности. В некоторых случаях давление 130 на 80 при беременности считается нормальным, особенно на поздних сроках. Но если такое повышение происходит у беременных резко и при этом присутствуют побочные явления в виде различной симптоматики, то это уже может говорить о том, что начинается развитие гестоза (поздний токсикоз). В данном случае требуется срочная консультация врача и, как правило, госпитализация.
- Давление 130 на 80 у мужчин. Для большинства мужчин среднего возраста такое кровяное давление вполне нормально. Особенно для тех, кто ведёт активный образ жизни. Иногда это может быть и отклонением, например, при ожирении любой стадии, сахарном диабете, заболеваниях почек, сердца или сосудов. В этих случаях, вероятнее всего, будут появляться нежелательные симптомы (головные боли, слабость, ощущение сдавленности грудной клетки и прочие) и тогда необходимо срочно обратиться к врачу. Эти явления часто вызывают предгипертонический синдром, который опасен для здоровья.
- У пожилых людей. Для большинства людей до 40—45 лет АД 130 на 80 вполне нормально и не вызывает никакого дискомфорта. Обращение к врачу будет нелишним лишь в том случае, если регулярно будут возникать головные боли, общая слабость или какие-либо нехарактерные для человека изменения в организме.
Для каждого члена семьи соотношение кровяного давления сугубо индивидуально
Возможная симптоматика
Наиболее часто при кровяном давлении 130 на 80 болит голова, боли в большинстве случаев локализуются в области висков, а также на затылочной части, и носят пульсирующий или ноющий характер. Иногда могут появиться — тошнота, слабость, головокружение и болевые ощущения в области грудной клетки.
Легкое недомогание и помутнение в глазах могут быть вызваны повышенным давлением
Нередко возникают учащённое сердцебиение и повышение пульсового давления. Эти симптомы достаточно тревожные и могут сигнализировать о начале развития гипертонии. Поэтому при первых же «сигналах» следует обратиться к специалисту, чтобы выявить причину развития патологии и своевременно начать терапевтические мероприятия.
Принципы лечения
Если при данных показателях АД присутствуют какие-либо отклонения (начинает болеть голова, появляется тошнота и прочее), то необходимо принимать меры по устранению недуга.
Из медикаментов нередко рекомендуют пить Каптоприл, но назначение может сделать только врач исходя из сложности заболевания. Основные принципы лечения, как правило, основываются на:
- Избавлении от вредных привычек (в частности, табакокурение и употребление алкоголя);
- Снижении веса (если есть превышение массы тела);
- Устранении стрессовых ситуаций;
- Ограничение употребления соли, а лучше полный отказ от неё;
- Соблюдении режима отдыха, а также сна;
- Правильном, сбалансированном питании.
Если кровяное давление 130 на 80 мм рт. ст сопровождается характерной симптоматикой, то лучше не затягивать с визитом к специалисту. Вовремя принятые меры могут значительно повлиять на итог, ускорить процесс выздоровления, а также предупредить ряд нежелательных последствий и осложнений.
Что такое ортостатическая гипотензия и нужно ли ее лечить?
Обычно синдром сопровождается синкопом (обмороком), возникающим в течение 3 минут после принятия человеком вертикальной позы. Эта проблема составляет озабоченность медицинских специалистов, поскольку более трети взрослого населения планеты хотя бы раз в жизни падали в обморок, хотя и не обязательно вследствие ортостатической артериальной гипотензии (ОАГ).
Что такое ортостатическая гипотензия?
В МКБ-10 ортостатическая гипотензия значится под кодом I95.1 в рубрике «Артериальная гипотензия». Патология характеризуется как обвал АД (артериального давления) более чем на 20/10 мм рт.ст. при быстром подъеме с места или поднятии с постели. Сидром способен возникнуть как на фоне хронического течения артериальной гипотензии, так и спонтанно.
Нередко случаи ортостатической гипотензии встречаются у пациентов, находящихся на терапии препаратами с гипотензивным действием от гипертонической болезни или сердечно-сосудистых расстройств.
У пациентов, находящихся на постельном режиме, также известны случаи обмороков при их попытке сеть на кровати.
Отмечались случаи ортостатических синкопов сразу после принятия пищи.
Головокружение и обморок при ОАГ обусловлены:
- резким спадом кровяного давления;
- нарушением оксигенации — поступления кислорода в мозг;
- заторможенностью компенсаторной реакции сердечно-сосудистой системы на перемену позиции тела.
Что именно провоцирует такие нарушения регуляции АД, медицине еще предстоит изучить. На сегодня об ортостатической гипотензии известно, что это такое, и этого пока хватает для подбора поддерживающей терапии.
Ортостатическая гипотензия часто вызывается резким изменением положения тела
Какими симптомами проявляется?
Определить ортостатическую гипотензию позволяют выраженные симптомы:
- внезапная слабость, туман перед глазами, головокружение;
- развитие предобморочного состояния – человек бледнеет, начинает тяжело дышать, потеет;
- обморок – бывает легким или глубоким, сопровождающимся судорогами, усиленной потливостью, изредка – непроизвольным мочеиспусканием.
Отличительной чертой синкопов при ортостатической гипотензии выступает их кратковременность и самостоятельное возвращение человека в сознание.
Некоторые источники относят к ортостатической гипотонии и состояния обмороков после мочеиспускания или дефекации, реже – во время указанных процессов. Обычно человек успевает одеться и вымыть руки, а затем падает в обморок, как объясняют специалисты – из-за резкого снижения АД. Обморокам после мочеиспускания свойственна характерная черта ортостатических состояний – они кратковременны и обратимы.
Как лечить?
Принцип лечения ортостатической гипотензии основывается на устранении явных провоцирующих факторов ее происхождения и профилактике обмороков. Рекомендуется:
- отменить употребление гипотензивных средств или снизить их дозировку;
- носить эластические чулки (если гипотензия вызвана расширением вен конечностей);
- увеличить по возможности физические нагрузки, лежачим пациентам – чаще принимать сидячую позу;
- довести потребление поваренной соли до 6 г в день и воды до 450 мл за прием (запрещено для пациентов с ССЗ и пожилых);
- приучиться вставать медленно и плавно, не делать резких движений при перемене позы.
При отсутствии результата указанных мер назначаются лекарства.
Таблица. Медикаментозные средства для лечения ортостатической гипотензии
| Фармакотерапевтическая группа | Примеры торговых наименований | Фармакодинамика |
|---|---|---|
| Адаптогены | Настойки женьшеня, аралии, элеутерококка, Апилак Гриндекс | Способствуют стимуляции симпатического отдела вегетативной нервной системы и ЦНС |
| Адренергические медпрепараты периферического действия | Норадреналин Агетан | Обладают вазопрессорным (сосудосуживающим) действием |
| Бета-адреноблокаторы | Эстекор | Укрепляют функцию гормонов коры надпочечников (минералокортикоидов), регулирующих водно-электролитный баланс и АД, поддерживают тонус вегетативной нервной системы |
| Минералокортикоиды | Кортинефф | Способствуют сужению периферических сосудов, задерживая ионы Na в плазме |
| НПВП | Ибупрофен, Аскофен П | Способствуют спастическому сужению периферически сосудов |
Подбор медикаментов и других способов, как лечить ортостатическую гипотензию, не следует осуществлять самостоятельно. Лечение без консультации медицинского специалиста может обернуться ухудшением состояния и непредсказуемыми осложнениями.
Помощь при синкопальных состояниях
Поскольку обмороки являются наиболее частым симптомом рассматриваемого состояния, полезно узнать, как себя вести при таких обстоятельствах.
- Если человек упал в обморок после резкого подъема на ноги из положения лежа или сидя на корточках, нужно уложить его на ровную поверхность без подушки, а ноги удерживать в приподнятом состоянии.
- Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, расстегнуть тугой ворот.
- Если обморок глубокий – приложить к стопам и рукам больного теплые грелки, укрыть одеялом, постараться положить ему в рот кристаллик соли (примерно 2 г).
Первая помощь при пониженном давлении
Профилактика обмороков
В лечении ортостатической гипотензии важнейшую роль играет профилактика обмороков. Для этого подойдут рекомендации, означенные выше, а также дополнительные профилактические меры:
- контроль хронических патологий, провоцирующих падение АД, диспансерное наблюдение;
- дробное питание, ограниченное содержание углеводов в рационе – для лиц, попадающих в ортостатический обморок после еды;
- умеренная и посильная физическая активность на открытом воздухе – для пациентов со слабостью вегетативной нервной системы;
- выработка привычки к спокойным, постепенным переменам поз, особенно из горизонтального в вертикальное положение.
О том, какие упражнения разрешены при ортостатической гипотензии, рекомендуется проконсультироваться с лечащим неврологом.
Другие виды артериальной гипотензии
Помимо ортостатической артериальной гипотензии МКБ-10 рассматривает такие патологии, как АГТ, вызванная лекарствами, идиопатическая (первичная), неуточненная и другие виды заболевания (хроническая первичная и вторичная). Необходимость разделения на разновидности продиктовано не поливариантностью симптоматических проявлений, а патогенетическими различиями.
Полезное видео
Посмотрите, что говорит Елена Малышева об ортостатической гипотензии:
Источники:
http://gipertonia.guru/normy-davleniya/davlenie-130-na-80/
http://newsforever.ru/etika-delovogo-obsheniia-neobhodimye-navyki-dlia-sovremennogo-cheloveka/?random-post=1
http://sosudy.info/davlenie-130-na-90
Загрузка...