Эфирные масла от простуды для детей: как правильно и безопасно применять такие средства

Эфирные масла при простуде

Эфирные масла – это соединения, которые содержат летучие полимерные вещества растительного происхождения и имеют приятный аромат. Высокая концентрация активных соединений в эфирных маслах означает необходимость их сочетания с базовыми маслами (оливковым, авокадо, виноградной косточки и т. д.) Эфирные масла находят применение в медицине и косметологии. Некоторые из них обладают успокаивающим, расслабляющим действием, другие успешно применяются для облегчения дыхания при кашле и насморке, повышения общего тонуса, улучшения сна.

ДОСТОИНСТВА ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ:

• помогают бороться с симптомами болезни,
• просты в использовании,
• имеют приятный запах (ароматерапия – важная составляющая часть лечения),
• имеют натуральное происхождение,
• могут использоваться у взрослых и детей.

КАКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА МОГУТ ПОМОЧЬ ПРИ ПРОСТУДЕ?

• масло эвкалипта,
• терпентинное масло,
• масло мяты перечной или его аналог левоментол,
• масло лаванды,
• масла цитрусовых (лимона, мандарина, грейпфрута) и другие.

ДЕЙСТВИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРИ ПРОСТУДЕ

Антисептическое. Эфирные масла эвкалипта, хвойных растений, чайного дерева, лаванды и мяты являются природными антисептиками. Это вещества, которые останавливают рост болезнетворных микроорганизмов, препятствуют их размножению.

Дезодорирующее. Несколько капель ароматного эфирного масла мандарина или эвкалипта – превосходный способ освежить воздух в помещении, благодаря снижению количества микробов, продукты жизнедеятельности которых вызывают неприятные запахи.

Противовоспалительное. Эфирные масла мяты, лаванды, эвкалипта и других растений обладают местнораздражающим действием. Они улучшают кровообращение благодаря расширению сосудов кожи, что в совокупности с антибактериальным действием помогает снять воспаление.

Облегчение носового дыхания. Некоторые эфирные масла вызывают рефлекторное сужение сосудов, которое сопровождается ощущением прохлады и приятного покалывания, с облегчением носового дыхания. Таким эффектом обладают масло мяты перечной, а также близкое по химическому составу вещество левоментол.

Облегчение кашля. Это свойство используется для проведения ингаляций – эфирные масла стимулируют отделение бронхиальной слизи и улучшают откашливание мокроты. Также применяются лекарственные смеси масел для приема внутрь: действие летучих соединений на рецепторы желудка запускает рефлекторные механизмы в бронхиальном дереве и стимулирует отхождение мокроты.

Успокаивающее. Благотворное действие на нервную систему оказывают эфирное масло лаванды и мяты. Они обладают успокаивающим эффектом, расслабляют и улучшают сон.

Стимулирующее действие. При простуде часто возникает чувство слабости и сонливости днем. Преодолеть эти симптомы помогают несколько капель эфирных масел цитрусовых, например, апельсина или грейпфрута.

МЕТОДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Местное. Это массаж, растирания, нанесение на область висков и груди. Такой способ лечения подходит для облегчения носового дыхания, снятия боли в мышцах и головной боли при простуде. Мазь Доктор МОМ ® Фито содержит эфирные масла (терпентинное, эвкалиптовое, мускатного ореха, левоментол) и полностью готова к применению, может использоваться как у взрослых, так и у детей от 3 лет.

Аромалампы. Это специальные приспособления, которые содержат ячейку для установки свечи и имеют углубление, куда наливается вода. Перед использованием в воду нужно добавить несколько капель эфирного масла, после чего зажечь свечу.

Горячие ванны. Прежде чем добавить ароматное масло в воду, рекомендуется смешать несколько его капель с базовым маслом, солью для ванны или половиной стакана молока – это поможет избежать раздражения или ожога кожи.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЭВКАЛИПТА

Это эфирное масло обладает бактерицидным, обезболивающим и противовоспалительным действием. При нанесении на кожу расширяет сосуды, что помогает уменьшить головные и мышечные боли. Эфирное масло эвкалипта препятствует размножению болезнетворных бактерий, дезодорирует воздух.

ТЕРПЕНТИННОЕ МАСЛО

Масло хвойных пород деревьев, которое обладает лечебным действием при простудах. Оно оказывает местнораздражающее действие, стимулируя рецепторы кожи и вызывая разнообразные рефлекторные реакции: расширение сосудов, снятие спазма и боли, покраснение кожных покровов и улучшение кровотока. Также известен бактерицидный эффект этого эфирного масла.

КАМФОРНОЕ МАСЛО

Вещество с освежающим запахом, которое содержится в листьях лавра камфарного, а также базилика и хвойных пород деревьев. Камфорное масло вызывает раздражение холодовых рецепторов кожи с появлением характерного ощущения приятного покалывания. В результате возникает расширение сосудов кожи и улучшение притока крови к коже, что помогает снять боль и расслабить мышцы.

МАСЛО МУСКАТНОГО ОРЕХА

Масло мускатного ореха с древних времен считалось драгоценным средством, эффективным при многих болезнях. Во времена правления Генриха VIII в Англии мускатный орех сжигали в королевских покоях, чтобы избежать распространения инфекции во время эпидемий чумы и потницы. Масло мускатного ореха успокаивает нервную систему, улучшает сон. Обезболивающее и противовоспалительное действие этого средства используют при простудах. Также масло мускатного ореха обладает дезодорирующими свойствами, при вдыхании стимулирует работу бронхов.

Мазь ДОКТОР МОМ ® Фито

Это средство для местного применения, которое содержит: левоментол, камфорное масло, масло мускатного ореха и эвкалипта, а также терпентинное масло и тимол.

Достоинства:

• мазь готова к применению,
• может применяться для облегчения симптомов простуд у детей от 3 лет,
• объединяет множество полезных эфирных масел.

Эфирные масла помогают в лечении простуды при соблюдении дозировок и мер предосторожности. Использование готовой мази Доктор МОМ ® Фито – это простой и удобный способ снятия простудных симптомов.

Опыт применения эфирных масел в профилактике ОРИ у детей дошкольного возраста

Острая респираторная инфекция (ОРИ) – наиболее часто встречающееся заболевание у людей. Уровень заболеваемости у детей в сред нем в 4–6 раз выше пока зателей заболеваемости взрослых. На и бо лее высокая заболевамость регистрируется среди детей 1–2 лет и дошкольников [1]. Поэтому адекватная профилактика ОРИ по-прежнему остается актуальной проблемой современной медицины.

Одним из основных способов профилактики ОРИ является проведение массовой вакцинации. Однако большое количество штаммов вирусов (каждый из которых имеет собственные иммунологические характеристики), способных вызвать ОРИ, ограничивает возможность создания вакцин [1].

Для того чтобы повысить общую резистентность организма, проводят так называемую комплексную профилактику, включающую ограничение контактов ребенка с заболевшими, проведение санитарноVгигиенических мероприятий, сокращение пользования городским транспортом, удлинение времени пребывания ребенка на воздухе, а также специфические (прием противовирусных препаратов) и неспецифические методы (прием иммуностимулирующих и гомеопатических препаратов, витаминотерапия). Такой комплексный подход позволяет снизить риск возникновения простудных заболеваний [2–4].

МЕСТНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

К методам местной профилактики можно отнести множество различных способов. Например, вакцинацию, осуществляемую путем ингаляции препаратов лизатов бактерий через нос, интерназальное применение препаратов интерферонов, промывание носа изотоническими растворами, а также ингаляции эфирными маслами и т.д. Местные методы профилактики простудных заболеваний, осуществляемые путем ингаляций лекарственных веществ через нос, защищают организм от распространения инфекции, так как именно слизистая оболочка носовых ходов чаще всего служит входными воротами для вирусов. Ингаляции эфирными маслами являются одним из наиболее эффективных методов местной профилактики простудных заболеваний, так как эфирные масла обладают ярко выраженными антисептическими, противовирусными, бактерицидными и противовоспалительными свойствами [5–7]. Мельчайшие частицы эфирных масел равномерно распределяются по всей слизистой оболочке дыхательных путей (полости носа, гортани, трахеи и бронхов) и через естественные отверстия проникают также в околоносовые пазухи (верхнечелюстные, лобные), оказывая свое профилактическое воздействие [8]. Кроме того, несомненным преимуществом использования эфирных масел является возможность самостоятельного их применения без специального ингалятора, путем вдыхания при нанесении нескольких капель масла на носовой платок или непосредственно из флакона. С помощью эфирных масел можно проводить как индивидуальную, так и коллективную профилактику ОРИ.

Наиболее эффективно действует комбинация нескольких эфирных масел, обладающих различными взаимодополняющими свойствами. Одним из таких комплексных препаратов является масло Дыши (компания «Аквион»), в состав которого входят натуральные чистые эфирные масла растительного происхождения (табл. 1).

В исследованиях, проведенных Kedzia и соавт., было показано, что именно эта комбинация масел обладает выраженным бактерицидным и бактериостатическим действием в отношении 40 основных патогенов, которые могут вызывать простудные заболевания. После 14 дней ингаляции маслом Дыши снижалось общее количество микроорганизмов на 46% и элиминировалось 74% патогенных культур в верхних дыхательных путях у детей с хроническими и рецидивными инфекциями. Среди исследовавшихся бактерий были Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, а также Haemophilus influenzae, Klebsiella oxytoca и Pseudomonas aeruginosa [9]. Также в исследованиях на здоровых добровольцах было показано, что масло Дыши хорошо переносится и не влияет на обонятельную и мукоцилиарную функции [10].

КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

оценки эффективности использования масла Дыши в качестве средства профилактики простудных заболеваний в организованных детских коллективах нами было проведено открытое сравнительное исследование на базе детского сада № 1767 ЮАО Москвы. Сроки проведения исследования: с 12.02.09 по 12.05.09 – 12 недель.

Под наблюдением находилось 20 условно здоровых детей в возрасте 3–4 лет, 19 из которых имели в анамнезе ОРВИ продолжительностью от 5 до 12 дней, 1–3 раза в год. Кроме того, по просьбе родителей в исследование был включен один часто болеющий ребенок (ОРВИ 5–6 раз в год), который за 12 недель наблюдения при использовании масла не заболел. В период исследования все дети находились в состоянии ремиссии и не имели какихVлибо острых заболеваний респираторного тракта, кожных покровов или атопии (табл. 2).

Контрольную группу составили дети с аналогичными диагнозами и того же возраста (20 человек).

Масло Дыши использовали в течение 3 месяцев в зимнеVвесенний период (в период подъема респираторноVвирусной заболеваемости). Масло наносили на салфетки и раскладывали в группах размещения детей. Масло дети вдыхали в течение 20 минут, начиная первые процедуры с 5 минут, постепенно (каждый день) увеличивая время каждой процедуры на 5 минут и доведя воздействие до 20 минут (по предложенной производителем методике). В выходные дни дети продолжали вдыхать масло дома по той же методике.

Обследование ребенка в процессе использования масла Дыши включало:
оценку состояния здоровья пациента и заболеваемости. Проводилась на первой неделе, после начала экспериментальной процедуры и через 3 месяца (по осмотру, анкетам, историям болезни);
заполнение анкет в ходе каждого осмотра;
оценку наличия или отсутствия осложнений (по осмотру, анкетам, историям болезни, опросу родителей).

На 8-й неделе исследования 4 ребенка (20%) заболели ОРВИ. По просьбе родителей в терапию было включено масло Дыши. На фоне применения масла (со слов родителей) продолжительность болезни сократилась на 1–2 дня: средняя продолжительность ОРВИ у этих детей до исследования составляла 5–12 дней, на фоне применения масла Дыши средняя продолжительность заболевания составила от 3 до 8–10 дней.

У обследованных детей за период наблюдения больше простудных заболеваний не отмечалось. Детей, которые болели по нескольку раз ОРВИ, не было. Других респираторных или аллергических проявлений в виде ринита у детей исследуемой группы во время лечения выявлено не было. У 7 детей (35%) контрольной группы за период наблюдения было отмечено от 1 до 3 заболеваний ОРВИ продолжительностью 5–12 дней, у 1 ребенка ОРВИ протекала в сочетании с аллергическим ринитом (рис.).

Таблица 1

Состав масляного комплекса Дыши (в % соотношении, в 10 мл)

Таблица 2

Диагнозы обследованных детей

*ЧБД – часто болеющие дети, ОРВИ 5–6 раз в год.

РЕЗУЛЬТАТЫ

период наблюдения побочных реакций в виде аллергических высыпаний, появления затрудненного дыхания отмечено не было. Ни у одного из 20 детей не отмечалось других аллергических или общих реакций.

Врачом, использовавшим масло Дыши, отмечено удобство применения препарата, его эффективность (по результатам иссле- дования) и безопасность (по отсутствию побочных реакций).

Опрос родителей (по протоколу одного из родителей в семье), которые давали информированное согласие на участие в исследовании, также показал эффективность, удобство использования данного масла, приближенного к обычной практике оздоровления, и снижение частоты заболеваемости.

Учитывая, что масло Дыши применяли в зимнеVвесеннее время, когда происходит подъем респираторноVвирусной заболеваемости, отмечена его хорошая эффективность, так как в основной группе было в 2,75 раза меньше случаев простудных заболеваний, чем в контрольной группе.

Таким образом, результаты проведенного исследования по гигиенической оценке переносимости и эффективности представленного препарата подтвердили, что комплекс натуральных эфирных масел Дыши может быть рекомендован для профилактики и оздоровления детей (в том числе в детских дошкольных учреждениях) в зимнеVвесенний период в течение 3–4 месяцев. Сведения об авторах: Жанетта Юрьевна Горелова, руководитель лаборатории эпидемиологии питания НЦЗД РАМН, д6р мед. наук Александр Николаевич Плац0Колдобенко, научный сотрудник НЦЗД РАМН, канд. мед. наук Светлана Владимировна Буданцева, научный сотрудник НЦЗД РАМН Людмила Сергеевна Миронова, врач6педиатр ДОУ № 1767 (г. Москва)

Рисунок

Количество заболевших детей (%) в основной и контрольной группах

1. Инфекционная заболеваемость в Российской Федерации за январь–май 2009 г. // rospotrebnadzor.ru/epidemiologic _situation.
2. Лыткина И.Н., Волкова Н.А. Оценка эффективности некоторых современных препаратов при проведении неспецифической профилактики ОРВИ в детских организованных коллективах // Детские инфекции. 2004. № 4. С. 49–54.
3. Селькова Е.П. Профилактика и лечение острых респираторных вирусных инфекций // Пособие для врачей. М., 2004. – 48 с.
4. Заплатников А.Л. Новые возможности профилактики и лечения ОРВИ у детей: эффективность и безопасность // Материалы научноVпрактической конференции «Фармакотерапия в педиатрии – 2005» // Поликлиника. 2006. № 1. С. 10.
5. Cermelli C., Fabio A., Fabio G., Quaglio P. Effect of eucalyptus essential oil on respiratory bacteria and viruses // Curr Microbiol, (2008) 56 (1) 89–92.
6. MimicaVDukic N., Bozin B., Sokovic M., Mihajlovic B., Matavulj M. Antimicrobial and antioxidant activities of three Mentha species essential oils // Planta Med., (2003) 69 (5) 413–9.
7. Chaieb Kamel, Hajlaoui Hafedh, Zmantar Tarek, Amel Ben KahlaVNakbi, Mahmoud Rouabhia, Kacem Mahdouani and Amina Bakhrouf. The Chemical Composition and Biological Activity of Clove Essential Oil, Eugenia caryophyllata (Syzigium aromaticum L. Myrtaceae): A Short Review // Phytother. Res., (2007) 21 501–506.
8. Анютин Р.Г. Местное введение лекарственных препаратов при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей // Лечащий врач. 2006. № 10. С. 86–87.
9. Kedzia B., Alkiewicz J., HoldernaVKedzia E., Zawadzka D. Studies on the bacteriostatic and bactericidal effect of Olbas oil preparation on the upper respiratory tract microorganisms // Otolaryngol. Pol., (1997) 51 27:354–5. Polish.
10. OlsewskaVZiaber A., Zalewski P., Olsewski J. Clinical examination of Olbas oil tolerance and effect on nasal mucosa in healthy volunteers // Otolaryngol. Pol., (1997) 51 25:353–5. Polish.

Эфирные масла от простуды для детей, как правильно применять

Лечение простудных заболеваний эфирными маслами – распространенный метод терапии. Недорогой и предельно безопасный способ свести к минимуму неприятные последствия простуды отличается от искусственных препаратов по целому ряду показателей. Однако, перед началом лечения, стоит ознакомиться с особенностями и противопоказаниями.

Преимущества лечения простуды эфирными маслами

Ароматические экстракты, которые получают из естественного сырья занимают одно из почетных мест в народной медицине.

К главным преимуществам относятся:

• Комплексное терапевтическое воздействие на весь организм. Одинаково эффективно устраняет, как вирусные и бактериальные заболевания, так и патологии грибковой природы;
• Небольшое количество противопоказаний, поскольку используются в основном для наружного использования и ингаляций;
• Невысокая стоимость в сравнении с другими медицинскими препаратами;
• Разрешены для лечения беременных и детей. Так часто используется эфирное масло эвкалипта для детей;
• Сопутствующее благотворное влияние на нервную систему, повышение продуктивности работы всего организма.

Для терапии острых респираторных вирусных заболеваний применяются самые разнообразные вытяжки: от эвкалиптового до соснового. Почти все экстракты можно использовать как в комплексном сочетании, так и по отдельности.

Лечение простудных заболеваний лекарственными препаратами естественного происхождения имеет целый ряд преимуществ, к которым относится и невысокая цена, и небольшой список противопоказаний.

Какие эфирные масла можно использовать от простуды для детей

Перед тем, как использовать эфирные масла от простуды для детей, стоит обратить внимание на тот факт, что подобным образом можно лечить только детей старше месяца.

В зависимости от возраста отличаются и рекомендованные лекарства:

• До двухмесячного возраста можно использовать ромашковые, розовые и лавандовые экстракты, которые обладают прекрасными антисептическими и успокаивающими свойствами. Розовые, также будут полезны для профилактики гриппа и устранении бессонницы;
• До двухлетнего возраста подойдет апельсиновое, фенхелевое, бергамотовое, пихтовое и сандаловое. Эффективно воздействуют на нормализацию функционирования верхних дыхательных путей, стимулируют отхаркивание и повышают обороноспособность иммунной системы.

Для терапии простудных заболеваний детей можно использовать практически любой ароматический препарат. Однако, перед началом лечения стоит ознакомиться с возрастными ограничениями по его применению.

Как действуют эфирные масла

Для того, чтобы смесь вытяжек оказала максимальный эффект, стоит уточнить эффект каждого:

• Бергамотовое и можжевельниковое используют для повышения сопротивляемости организма инфекциям;
• Еловое и сосновое – для профилактики гриппа и простудных заболеваний;
• Лавандовое относится к универсальным противопростудным и противовирусным препаратам;
• Майорановое – рекомендовано при лихорадке, ломоте в теле и мигренях;
• Тимьяновое эффективно и быстро останавливает распространение воспалительных процессов при фарингитах;
• Чайное эфирное масло от кашля и насморка ребенку, повышает иммунитет;
• Эвкалиптовое является одним из самых лучших веществ для борьбы с бактериями и вирусами.

Для достижения максимального эффекта в приготовлении смесей стоит учитывать индивидуальные особенности каждого экстракта. При правильном сочетании можно подготовить универсальное противопростудное и профилактическое средство.

Методы использования эфирных масел

Кроме использования в чистом виде, существует ряд других методов.

Аромалампа при простуде

Ароматизация комнаты посредством использования специального прибора. Для этого в верхнюю часть аромалампы заливается смесь воды и вытяжки, а на нижней размещается зажженная свеча.

За счет испарения ароматизированной воды происходит распространения запаха. Начинать лучше с двадцатиминутной ароматизации, постепенно продлевая до часа. Однако, стоит помнить, что оставлять ребенка наедине с зажженным прибором строго запрещено.

Ванны

В подогретую воду нужно добавить несколько капель экстракта, смешанного с эмульгатором. Последний способствует максимальному растворению экстракта, в его роли может выступать мед или морская соль. Начинать лучше с пятиминутного купания, постепенно увеличивая время процедуры до получаса.

Ингаляции

Можно использовать, как специальные устройства, так и капнуть несколько капель вытяжки в горячую воду и дать подышать над испарениями. Важно помнить, что подобный метод подходит исключительно для детей старше двух лет.

Компрессы

Пихтовое или экстракт чайного дерева необходимо капнуть стакан (в расчете одна капля на стакан воды). Смочить в смеси ткань и приложить к носу или горлу.

Массажи

Рекомендованы ежедневные десятиминутные для детей до годовалого возраста. Наиболее оптимальной смесью масел будет: несколько капель чайного и столовая ложка соевого, миндального, подсолнечного или абрикосового. За основу смеси рекомендуется брать крем.

Не стоит забывать, что использовать экстракт для нанесения на кожу малыша в чистом виде не рекомендуется. Это может привести к развитию раздражения или даже ожога. Выбирать метод использования необходимо в зависимости от характерных особенностей заболевания малыша.

Одновременно не рекомендуется забывать, что при ухудшении состояния или тяжелом протекании заболевания, стоит немедленно обратиться к врачу.

Противопоказания

Несмотря на предельную безопасность препаратов естественного происхождения, важно учитывать и ряд противопоказаний. Так, перед использованием определенной вытяжки необходимо удостовериться, что у ребенка нет аллергии.

Для этого необходимо нанести небольшое количество масла на сгиб руки и подождать. В случае образования покраснения, сыпи или другого тревожного симптома использовать экстракт не рекомендуется. К наиболее аллергенным относятся вытяжки цитрусов и корицы.

Кроме того, стоит учитывать, что:

• Беременным дозу рекомендуется снизить вдвое;
• Вытяжки герани, розмарина и чабреца разрешены для лечения детей от шести лет, а гвоздики от двенадцати;
• За сутки не стоит применять больше семи разных вытяжек и использовать одну и ту же больше трех недель;
• Запрещено принимать ванны и проводить растирания маслами при повышенной температуре;
• Не рекомендовано использовать масло хвойных деревьев и жасмина при хронических формах болезней репродуктивной системы;
• При наличии проблем с давлением не стоит использовать жасминовую и валериановую вытяжки, а при бронхиальной астме запрещено применение розмарина.

Не стоит относиться к лечению халатно. Перед началом процедуры необходимо убедиться, что она не приведет к ухудшению состояния.

Эфирные масла для профилактики простуды у детей

Многие родители используют эфирные масла для профилактики простуды у детей. Однако, не стоит забывать, что начинать такое подкрепление иммунитета лучше только после достижения малышом месячного возраста.

В дальнейшем список разрешенных вытяжек может пополняться таким образом:

• С восьми недель – лавандовое, мирровое, розовое, укропное и ромашковое в умеренных количествах;
• С двух месяцев – апельсиновое, имбирное, фенхелевое, бергамотовое;
• С года – разрешено использовать вытяжку чайного дерева.
• Не стоит забывать, что до пяти лет использование ингаляция строго запрещено. При правильной организации профилактики можно значительно укрепить иммунитет малыша.

Использование эфирных масел для лечения и профилактики болезней у детей – распространенная практика. Однако, не стоит забывать, что даже природные компоненты могут иметь противопоказания.

Подробности лечения эфирными маслами узнаете при просмотре видео:

Эфирные масла от простуды, вирусов и гриппа

Эфирные масла эффективны в борьбе с вирусами и бактериями, что делает их реальной альтернативой антибиотикам и противовирусным средствам. Также они повышают иммунитет, облегчают симптомы: снимают заложенность носа, облегчают отхаркивание и дыхание при кашле, убирают головную боль и боль в горле, снижают температуру. Всё это позволяет рассматривать эфирные масла как отличное средство для профилактики и лечения простуды, гриппа, Covid-19 и других вирусных и бактериальных инфекций.

Интересные факты

Много веков люди сражались с бактериями и часто проигрывали эту войну. В конце 19 века человечество, наконец, сделало первые шаги на пути к открытию антибиотиков, а в 1942 году был введен термин «антибиотик». Антибиотики плотно вошли в нашу жизнь, и, казалось бы, человечество победило в этой войне, но, увы, с каждым днем у бактерий появляется все большая резистентность. Сталкиваясь с антибиотиками, бактерии учатся выживать, приспосабливаются, и мы сами помогаем им в этом процессе.

Самолечение, бесконтрольный прием, несоблюдение схем приема и недостаточная дозировка, а также прием антибиотиков, не губительных для данного вида бактерий, приводят к тому, что бактерии не гибнут, а мутируют. Так и возникает резистентность микроорганизмов к действию антибактериальных препаратов.

В 1771 году эпидемия чумы атаковала Москву. Лекарь, Даниил Сушковский, принимал активное участие в борьбе с чумой. Изучая европейские медицинские трактаты, он раскрыл секрет особых масок, которыми пользовались в Средневековье врачи.

Костюм чумного доктора состоял из черного плаща, кожаных штанов, перчаток, трости и маски с птичьим клювом. При этом в клювы масок укладывали различные травы. Считалось, что такой костюм отлично защищает от чумы. И Даниил Сушковский предположил, что травы не только защищали от зловонного запаха благодаря своим ароматам, но и оказывали дезинфицирующее действие, чем помогали не заразиться.

Для того, чтобы подтвердить свои убеждения, он на глазах у толпы окуривает эфиром березового дегтя чумную одежду и надевает на себя. Но, никто не может поверить в такой простой способ защиты от чумы, хотя письменное упоминание об использовании эфирных масел в медицине встречалось уже в средневековой Испании.

Современный эксперимент, проведенный в столичной клинике, также подтверждает эффективность эфирных масел в борьбе с инфекциями. Так, на стойке регистратуры, где за день проходит большое количество человек, были размещены пластиковые контейнеры с чашками Петри со специальной питательной средой для благоприятного развития бактерий. Рядом с тремя чашками положили ватные диски с эфирными маслами мяты, эвкалипта, можжевельника. Возле четвертой чашки положили ватный диск с комбинацией этих и других масел. Пятую чашку оставили без диска. Каждые 4 часа добавляли на диски по 1 капле масел. Спустя 3 суток в 3 чашках Петри, где были диски с эфирными маслами, среда оказалась заселена бактериями незначительно. В чашке без диска бактерии заполонили всю питательную среду. Диск с комбинацией эфирных масел показал наилучший результат, количество бактерий было минимальным. Таким образом, можно сделать вывод, что определенная комбинация эфирных масел усиливает дезинфицирующее противомикробное действие масел.

Ещё один эксперимент был проведен в клинике Пирогова. 100 часто болеющих детей, при лечении которых использовались антибиотики, разделили на 2 группы. Первая группа проходила обычное лечение, а детям из второй группы добавили к лечению ежедневные ингаляции с композицией эфирных масел. Через пол год дети из 2 группы стали болеть гораздо реже, а если заболевания отмечались, то они проходили без осложнений и лечение не требовало применение антибиотиков.

Информация взята из документального фильма 1 канала «Бактерии. Война миров.»

Какие эфирные масла помогают при простуде, гриппе, ОРВИ и других вирусных заболеваниях?

Эфирных масел существует множество. Одни из них эффективнее в борьбе с бактериями и вирусами, другие же помогают снять симптомы заболевания, облегчив состояние. Давайте попробуем разобраться какие масла можно использовать, и для каких задач.

Эфирные масла для горла

Для полоскания горла добавляют 10-15 капель эфирного масла эвкалипта на стакан теплой воды и делают полоскания 3-4 раза в день.

Используют в разведении с водой для полоскания, так как обладает бактерицидным и антисептическим действием.

При первых признаках простуды и боли в горле капнуть каплю эфирного масла ладана под язык

Орегано

Природный антибиотик, помогает при болях в горле. Обязательно использовать в разведенном виде, так как масло очень жгучее.

Также содержит карвакрол и большое количество тимола, а значит эффективен в борьбе против вирусов и бактерий. Применяют эфирное масло тимьяна для профилактики фарингита, ларинготрахеитов.

Полоскание теплой водой в соотношении 1 капля масла на стакан воды, 2-3 раза в день.

Ингаляции и полоскания с эфирным маслом лаванды помогают при ангинах

От боли в горле применяют полоскание эфирным маслом гвоздики, так как она хорошо снимает воспаление, боль, эффективна против вирусов и бактерий, помогает при таких заболеваниях как тонзиллит, ларингит и прочие. Полоскание проводят 3 раза в день теплой водой с добавлением 10 капель эфира и чайной ложки соли для большей эффективности.

Эфирные масла для носа от насморка

Мята обладает сосудосуживающим эффектом. Её хорошо использовать в виде ингаляций и в аромакурительнице.

Ладан очень хорош от насморка – хорошо снимает воспаление и отек тканей носовых пазух. Облегчает дыхание даже при аллергии и астме.

От насморка хорошо помогают горячие ингаляции и капли в нос вместе с эфирным маслом чайного дерева в разведении с базовым.

Для снятия заложенности носа также хорошо использовать лавандовое масло в виде сухих ингаляций – 3-4 капли масла нанести на носовой платок и дышать так около минуты.

При заложенности носа, синуситах хорошо помогают ингаляции с маслом розмарина – 3 капли масла на стакан горячей воды.

Также снимает воспаление и помогает справиться с заложенностью носа гвоздика.

Эфирные масла от кашля, бронхита

Для облегчения отхождения мокроты делают ингаляции и растирание груди. Добавьте в стакан с горячей воды 10-15 капель эфирного масла эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите.

Для облегчения дыхания при бронхите делают паровые ингаляции с 2-3 каплями масла гвоздики и эвкалипта.

Ладан эффективно помогает в борьбе с инфекциями и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей и легких, эффективно выводя мокроту из легких. Нанесите несколько капель на кусочек ткани (носовой платок) и используйте для ингаляций (также можно воспользоваться аромадиффузором). Растирание груди в соотношении 1:1 с базовым маслом и 1 капля под язык поможет справиться с кашлем. Против кашля также подойдут горячие ингаляции

Ингаляции с Лавандой помогают при многих заболеваниях органов дыхания, таких как пневмония и бронхит. Для облегчения дыхания хорошо использовать сухие ингаляции – 3-4 капли эфира нанести на носовой платок и дышать так около минуты.

Розмарин облегчает отхождение мокроты из легких. В аромакурительницу добавляют 1 каплю розмарина.

Отхаркивающим действием также обладает герань, сандаловое дерево. При кашле также используют масла чайного дерева, мяты, тимьяна, орегано.

Эфирное масло от боли в ушах

Для снятия болей в ухе делают капли с гвоздикой. Смешивают 2 капли эфира гвоздики с 1 чайной ложкой кунжутного масла и подогревают до температуры тела. Закапывают пипеткой по 1 или 2 капли в каждое ухо.

Эфирные масла от головной боли

Для снятия головной боли рекомендуем сделать смесь с базовым маслом из соотношения 1:3 и помазать лоб, виски, заднюю часть шеи.

Используют в виде ингаляций, ванн, компрессов. В чашу аромалампы с теплой водой добавляют около 8-ми капель эфирного масла лимона. Хорошо использовать кулон. Используют также горячие ингаляции под полотенцем. Для приема ванны на горсть морской соли добавляют 5 капель эфира. Компресс делают из марли – в стакане воды разводят 5 капель масла.

Для облегчения головной боли используйте разные виды ингаляций, в диффузоре, аромалампе, на носовом платке или из ладошек. Добавляют примерно 2 капли эфира гвоздики.

Для снятия головной боли смешайте 10 капель масла розмарина с 5 мл базового и нанесите на виски и на ту часть головы, где ощущается боль. Для этих же целей можно сделать ингаляцию.

Эфирные масла, снижающие температуру

Для снятия высокой температуры разводим эфирное масло чайного дерева с базовым по общей рекомендации для растираний и наносим на стопы.

Также эффективно снимают высокую температуру эвкалипт, лаванда, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот.

Эфирные масла от герпеса

Эфир чайного дерева от герпеса наносится на высыпание в чистом виде. Также эффективными в отношении герпеса признаются такие масла как мята перечная, ромашка, сандал, эвкалипт, имбирь, тимьян.

Эфирные масла противовирусные и антибактериальные, антисептические и имунномодулирующие.

Используются как внутрь, так и в виде ванн, в аромалампах и диффузорах для дезинфекции помещений.

Эфирные масла для укрепления иммунитета

Природными иммуномодуляторами считаются такие масла как корица, орегано, масло чайного дерева, шалфей, эвкалипт, розмарин, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, грейпфрут и ладан. Для целей укрепления иммунитета можно использовать практически все способы: ингаляции, прием внутрь.

Антибактериальные и антисептические эфирные масла

Противовирусные эфирные масла

Своими антисептическими и антиоксидантными свойствами известен лимон.

Эфирное масло лаванды благодаря содержанию веществ, стимулирующих рост лейкоцитов, помогает защищать организм от вирусов и бактерий. При помощи масла можно обеззараживать воздух в помещении, делать ингаляции с эфирным маслом, которые помогают при многих заболеваниях органов дыхания, таких как ангина, пневмония, бронхит и синусит. Для обеззараживания воздуха можно в чашу аромалампы с теплой водой добавить 3-5 капель эфирного масла лаванды.

Борется с вирусами и бактериями, эффективно против микробов и грибков, обладает противовоспалительным действием и повышает иммунитет. Используют в диффузоре и в виде ванн. При приеме ванн добавляют 3 капли масла чайного дерева.

Орегано

Природный антибиотик и иммуномодулятор, что обусловлено наличием в нем соединений карвакрола, которое эффективно против инфекций и способствует повышению иммунитета. Масло Орегано обязательно использовать в разведенном виде, так как масло очень жгучее. 1 капля эфирного масла орегано с ложкой меда внутрь. Можно использовать в разведении для растирания стоп. Особенно хорошо пройти курс 14-21 день в период смены сезонов.

Эффективен против вирусов и бактерий, обладает противовоспалительным действием. Уменьшает воспаление, помогает справиться с кашлем, снижает высокую температуру, снимает головную боль. Лечит эвкалипт ангину, ларингиты, насморк, трахеиты, бронхиты и прочие заболевания верхних дыхательных путей.
Для обеззараживания и дезодорирования воздуха в помещении при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях в диффузор или аромалампу добавляют 4 капли эфира. В ванную при простуде добавляют от 2 до 5 капель эвкалипта.

Эфир гвоздики хорошо справляется с бактериями, вирусами и грибками. Повышает имуннитет, снимает боль. Гвоздику можно использовать для дезинфекции помещения при помощи аромасвечи или диффузора, для лечения горла, насморка и кашля, а также для облегчения головных болей и снятия воспаления.

Масло розмарина повышает иммунитет и оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
Развести 2 капли эфира и 5 мл базового масла и делать массаж, осторожно массируя области, где сконцентрированы лимфоузлы, активируя лимфатическую систему, помогающую выводить шлаки из организма. Для облегчения симптомов простуды и ОРВИ массируйте грудь, горло несколько раз в день. Для аромакурительницы добавляют 1 каплю розмарина.

Является отличным антисептиком, спазмолитиком, обладает дезинфицирующими и отхаркивающими свойствами.

Тимьян также содержит карвакрол и большое количество тимола, а значит эффективен в борьбе против вирусов и бактерий.

Сандаловое дерево содержит санталол, оказывающий лечебное действие при простуде, ОРВИ и гриппе. Стимулирует иммунитет, хорошо справляется с вирусами и бактериями, обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, вяжущим эффектом.

Как применять эфирные масла для профилактики и при простуде и вирусных инфекциях

Существует множество эффективных способов использования эфирных масел для профилактики и лечения простуды, ОРВИ и гриппа:

• в диффузоре, аромалампе – для равномерного испарения эфира в аромалампе температура воды должна быть меньше 60 градусов, что можно обеспечить, выбрав аромакурительницу с объемом чаши от 50 г. Перед проведением сеанса ароматерапии проветрите помещение, следите за влажностью воздуха (влажность должна быть не менее 50%). Не стоит проводить сеанс прямо перед сном, чтобы избежать бессоницы. Для дезинфекции помещения рекомендуется использовать в диффузоре в соотношении 1 капля на 5 м. кв.;
• в аромакулоне, аромамедальоне – купив кулон, вы можете носить его на шее в общественных местах;
• в виде ингаляций – «сухие ингаляции» с ладошек или платка и горячие ингаляции. Не используйте небулайзер для ингаляций, так как это может привести к развитию тяжелой легочно-сердечной недостаточности.
• в виде точечного нанесения, массажа и ванн.

Для приема ванны, чтобы активные вещества равномерно распределились по всей толще воды и не испарились, следует смешать эфир с эмульгатором (молоком, жирными сливками, солью и пр.) в соотношении 5 капель эфира на 60 г эмульгатора. Температурный режим – не более 38 градусов. Время приема ванны – 15 минут. Ванны принимаются только при отсутствии высокой температуры.

Для растирания или массажа берут 5 капель эфира, 15 мл базового масла. Подогревают базовое на водяной бане и добавляют в него эфир. Полученную смесь можно втирать в область груди, спины, шеи и потом укутаться в теплые вещи и лечь под одеяло.
Перед применением необходимо сделать самостоятельное тестирование на реакцию организма, чтобы избежать серьезных аллергических реакций. Аромаванны и массаж не стоит проводить перед сном.

• При уборке помещения, добавляя эфирные масла в воду для дезинфекции.
• внутрь: с медом, маслом, водой и в капсулах.

Предупреждение!

Перед использованием проверьте нет ли у вас аллергической реакции на масло. Для ингаляций необходимо капнуть 1 каплю на ватный диск или платок, сделать не менее 5 вдохов и подождать 10 минут. Если реакция не наступит, то эфирное масло можно использовать. Для применения на коже, разведите 1 каплю эфира с 1 чайной ложкой растительного масла и нанесите на сгиб локтя. Если спустя 12 часов реакция не последует, то можно смело применять.

Следуйте рекомендациям по применению и помните, что 1 капля эфирного масла – это несколько килограмм сырья.

Эфирные масла от простуды и гриппа

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

• чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
• герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
• ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
• чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
• чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
• лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
• лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Видео: ароматерапия против бактерий

При насморке

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.

Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Видео: эфирные масла от насморка

При кашле

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

• ингаляции;
• растирания;
• аромаванны.

Ингаляции

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Растирания

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Смеси масел

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

• по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
• по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
• по две капли масла лаванды и эвкалипта;
• по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
• 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
• по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
• по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
• масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
• эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
• эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
• по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

Профилактические меры

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

• лаванды;
• чайного дерева;
• ромашки.

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

• лаванды;
• мирта;
• ромашки;
• чайного дерева;
• апельсина;
• эвкалипта;
• мандарина;
• чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

• по одной капле ромашки и чабреца;
• по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

Отзывы

На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

• Автор: Екатерина Панина

Екатерина, 22 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. Работаю страховым агентом, но в душе человек творческий. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли практически ежедневно. Давно хотела начать писать. Не заниматься рерайтингом, не копировать, а именно писать. И благодаря Монике у меня появилась такая возможность, за что я очень благодарна этой редакции. Спасибо за возможность развиваться как настоящий автор!

Эффективные композиции эфирных масел при простуде

В современном мире традиционный набор от так называемых простудных заболеваний чаще всего включает в себя разнообразные жаропонижающие средства, леденцы от боли в горле, сиропы от кашля, капли от насморка, а также другие препараты, быстро уменьшающие симптомы болезни. Эффективность их применения зачастую измеряется не тем, как они действуют на саму болезнь, а скоростью, с которой человек сможет выглядеть здоровым.

Но выглядеть и быть здоровым – это разные вещи. За чрезмерное ускорение естественного хода вещей приходится расплачиваться желудку, печени, сосудам, легким… Поэтому сегодня в лечении простуды врачи снова обращаются за помощью к природе.

Среди эффективных и безопасных средств для лечения простудных заболеваний – эфирные масла. Они отличаются от обычного растительного масла, которое мы традиционно используем при приготовлении пищи. Эфирные масла куда больше нам знакомы по парфюмерии. Большинство эфирных масел испаряются при комнатной температуре, а если вы попадете эфирным маслом на бумагу, то в отличие от обычного, оно не оставит следов. Зато останется стойкий аромат, зависящий от растения, из которого оно было произведено.

Эфирные масла используют и в кулинарии, и в парфюмерии, и в косметической промышленности. Но лечение ими – это намного более древняя традиция, о которой не следует забывать. Почему же медицина снова стала применять эфирные масла от простуды? Какие свойства есть у них?

Антибактериальные свойства эфирных масел

Несмотря на то, что мы часто употребляем слово «простуда», это не название какого-то конкретного заболевания. Это простонародное обозначение целого спектра различных болезней с такими симптомами, как кашель, заложенность носа, повышенная температура и так далее. Врачи же называют эту болезнь – ОРИ, острая респираторная (то есть связанная с дыхательными путями) инфекция. Но для того, чтобы понять, как бороться с этим простудным заболеванием, нужно выяснить, что именно его вызывает и что во время болезни происходит в организме.

Чаще всего простуда бывает вызвана вирусами, особенно риновирусами, но в 5 % случаев ее могут вызывать и бактерии. Однако при простуде желательно обезопасить себя от бактериальных инфекций вне зависимости от природы респираторной инфекции. Потому что, когда организм борется с простудным заболеванием вирусной природы, бактериям гораздо легче воспользоваться ослаблением иммунитета и проникнуть внутрь. Поэтому нередко вирусные инфекции имеют бактериальное осложнение, например, в виде ангины или бронхита.

Как же в этом случае помогут эфирные масла? Дело в том, что они обладают сильными антибактериальными свойствами. Несмотря на то, что использование эфирных масел в свое время ушло на задний план в связи с появлением антибиотиков, они остаются признанным и в то же время безопасным средством для борьбы с бактериями, уничтожают многие известные микроорганизмы.

Откуда появились эти антибактериальные свойства эфирных масел? Растения, из которых их получают, с помощью этих веществ спасаются от бактерий (стафилококков и стрептококков), грибковых инфекций, то есть обладают и антигрибковым действием. Эфирное масло в сезон простуд поможет обезопасить себя, окружит вас защитным ароматным облаком, не позволяющим бактериям проникнуть в организм при дыхании. А частицы масел попадут вовнутрь при дыхании, защищая вас изнутри.

Антибактериальными свойствами обладают не все эфирные масла, поэтому нельзя думать, что любой растительный аромат защитит от бактерий. Самые известные эфирные масла с антибактериальными свойствами – это можжевеловое, эвкалиптовое, гвоздичное, мятное и каепутовое.

Противовирусные свойства эфирных масел

Если на бактериальные инфекции приходится только 5 % простудных заболеваний, то вирусы – основные враги, атакующие организм в сезон простуд.

Размер вирусов гораздо меньше, чем размер бактерий, а для того, чтобы размножаться, им требуются клетки живого организма. В клетках вирусы используют питательные вещества, заменяют генетический материал своим, размножаются и заселяют соседние клетки, а также выбрасывают в организм человека «отходы» своей жизнедеятельности – токсины. Чем больше клеток вирусы захватывают, тем хуже становится больному.

Разумеется, лучше всего «перехватить» вирусы до вторжения в организм. С этим хорошо справляются эфирные масла, распыленные в воздухе. Они дезинфицируют воздух и вирусы, находящиеся в нем, гибнут – в результате резко снижается риск заболеть. Довольно эффективным в борьбе с вирусами считается масло эвкалипта. Справляется с вирусами и масло гвоздики. Они оба обладают не только сильными антибактериальными, но и противовирусными свойствами.

Могут ли эфирные масла помочь, когда вирусная инфекция уже поразила человека? Да, эфирные масла от вирусов, поражающих органы дыхания, и простуды также будут эффективны. Ведь эфирные масла попадают в организм с вдыхаемым воздухом и дезинфицируют дыхательные пути – места, где «поселяются» респираторные вирусы. Эфирные масла при простуде помогут быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений.

Противовоспалительные свойства эфирных масел

Воспаление – это реакция организма на вторжение «врагов». Каждая инфекция влечет за собой воспаление. Его признаками являются повышенная температура, боль, дискомфорт, повреждение тканей, нарушение функций организма. Воспалительный процесс могут вызывать как бактерии и вирусы, так и продукты их жизнедеятельности.

Хотя воспаление причиняет нам дискомфорт, полностью останавливать его нельзя, ведь это способ организма справиться с болезнью. С другой стороны, воспаление нельзя пускать на самотек, так как чрезмерно высокая температура не только убивает бактерий и вирусы, но вызывает разрушение собственных белков.

Симптоматические лекарства, которые «сбивают» температуру и улучшают самочувствие направлены как раз на урегулирование воспаления. Однако и в данном случае можно использовать эфирные масла, которые обладают не только противовоспалительным, но и обезболивающим действием. Например, мятное помогает организму снизить воспаление и дает возможность восстановить силы при простуде, обладая тонизирующими свойствами. Также оно помогает при головной боли и нормализует температуру. Левоментол также оказывает легкое обезболивающее действие. Противовоспалительными и болеутоляющими свойствами обладают можжевеловое, винтергриновое, масло гвоздики и каепута. Эвкалиптовое имеет жаропонижающие свойства.

Однако важно помнить, что эфирные масла могут несколько ускорить выздоровление и поддержать организм при воспалении, но при высокой температуре и тяжелом течении болезни назначать основное лечение обязательно должен врач.

Как можно применять эфирные масла при простуде и гриппе

• капать несколько капель на подушку перед сном (в местах, где она не соприкасается с лицом);
• капать несколько капель на салфетки, размещая их по дому;
• использовать специальную аромалампу;
• добавлять несколько капель на шарф, воротник одежды (не допуская соприкосновения с кожей) перед выходом из дома.

К таким средствам относится, например, Масло Дыши®, которое содержит в составе смесь эфирных масел от простуды и гриппа: эвкалипта, каепута, гвоздики, гаультерии, можжевельника и мяты, а также левоментол, получаемый из мяты и обладающий широким спектром антипростудных свойств.

Масло Дыши® выпускается в удобной упаковке, в форме масла или спрея, который удобно распылять в воздухе. Эфирные масла в нем смешаны в необходимых пропорциях. Его удобно использовать, а эффективность средства доказана клиническими исследованиями.

Эфирные масла при насморке

Насморк, или ринит – это один из самых неприятных симптомов простуды. Кроме того, насморк может привести и к довольно опасным последствиям. Оториноларинголог не зря раньше назывался «врач ухо-горло-нос» – вся эта система связана, и постоянное воспаление в носу может быстро распространиться на уши, горло и впоследствии – на легкие.

Поэтому при первых симптомах ринита желательно сразу же принять меры и помочь организму поскорее задышать свободно.

Эфирные масла при насморке – это безопасный и эффективный способ лечения, так как эфирные масла воздействуют на саму причину насморка (вирусы и бактерии), в отличие от большинства средств от насморка. Кроме того, эфирные масла не раздражают и не сушат слизистую, не вызывают привыкания.

Для детей использовать эфирные масла от простуды гораздо проще и удобнее, чем обычные капли или спреи, так как ребенок практически не ощущает неудобства от такого лечения. Ему надо просто дышать воздухом с целебными эфирными маслами.

Для борьбы с насморком подойдет пластырь Дыши®, в составе которого эфирные масла с противовоспалительным, облегчающим дыхание, а также антибактериальным и противовирусным действием. Одного пластыря, наклеенного на пижаму или размещенного рядом с кроватью будет достаточно для того, чтобы ребенок спокойно спал в течение восьми часов.

Эфирные масла издавна были верными помощниками для растений, охраняя их от болезней. Теперь они служат и людям, помогая им справиться с простудой!