Грибы при панкреатите: можно ли есть или нет, рецепты

Можно ли грибы при панкреатите

Панкреатит представляет собой воспалительную деструкцию поджелудочной железы. Разрушение органа происходит вследствие нарушения оттока ферментов в двенадцатиперстную кишку. Заболевание развивается из-за неправильного пищевого поведения и злоупотребления спиртными напитками. Панкреатит имеет хронический волнообразный характер течения.

Латентные периоды сменяются рецидивами, обусловленными, чаще всего, поведением самого пациента. Одним из методов комплексного лечения болезни является диетотерапия. Продукты классифицируются, как запрещенные и разрешенные к употреблению. Грибы при панкреатите относятся к первой категории, поскольку имеют химический состав, не позволяющий органам пищеварения легко справиться с переработкой продукта.

О грибах

Грибы – это уникальный растительный организм, выделенный в ботанике в отдельное царство. Количественный состав нутриентов (белков, жиров, углеводов) и энергетическая ценность варьируются в зависимости от разновидности грибов. В целом это низкокалорийный продукт, содержащий жиры, много белков, сложных углеводов (в частности, клетчатки). Белковая составляющая обеспечивает грибному составу целый комплекс незаменимых аминокислот.

Минералы Витамины
медь ретинол (А)
цинк аскорбиновая кислота (С)
марганец ниацин (В3 или РР)
калий эргокальциферол (D2)
кальций тиамин (В1)
железо рибофлавин (В2)
фосфор

Для здорового организма употребление грибов приносит безусловную пользу. Благодаря обильному количеству белков, клетчатки, витаминов и минералов в составе, грибы включают в многочисленные лечебные диеты. Низкая энергетическая ценность является основанием для присутствия продукта в диетическом питании, направленном на снижение веса.

Грибы отличаются исключительными вкусовыми качествами. В кулинарном арсенале можно встретить жареные, отварные, запеченные, соленые и маринованные грибные вариации. Из них готовят первые и вторые блюда, начинки для блинчиков и пирогов, деликатесные закуски.

Грибы в рационе при обострении заболевания

Можно ли есть грибы при панкреатите? Несмотря на ценные качества продукта, из рациона больного панкреатитом их необходимо устранить. Это связано с наличием в составе грибов веществ, несовместимых с особенностями заболевания, а также с динамикой переработки продукта органами пищеварения. Рацион при панкреатите разрабатывается согласно медицинской диете «Стол №5», направленной на максимальную разгрузку пораженной поджелудочной железы.

Основной критерий выбора продуктов – их легкая перевариваемость и усвояемость организмом. Из меню ликвидируются острые специи и соусы, жареные блюда, жиры, маринады, грубая клетчатка. Грибы, способы их кулинарной обработки и сочетаемые с ними продукты не соответствуют требованиям диетического стола и из меню исключаются. Особенно в рецидивные периоды заболевания.

В первую очередь, запрет на грибы обусловлен содержанием в них хитина (хитозана). Это биополимер (то есть полимер природного происхождения), относящийся к полисахаридам. По структуре и функциональности хитин имеет сходство с целлюлозой. Полезные свойства хитозана заключаются в его способности связывать и выводить из организма токсические отходы, тяжелые металлы и канцерогены. В то же время, органы системы пищеварения не способны переработать грубую структуру вещества, поэтому оно выводится в неизменном виде.

Находясь в корреляции с белками и углеводами, хитин способен вместе с вредными продуктами распада «прихватить» и вывести ценные для жизнедеятельности питательные вещества. В период нахождения хитозана в организме отмечается интенсивное скопление газов, сильный болевой синдром, чувство переполненности, рвота, повышение температуры тела. Даже незначительное количество съеденных грибов способно ухудшить состояние пациента до состояния срочной госпитализации.

Вторым препятствием к употреблению грибов при панкреатите является наличием в их составе секрета особых желез растения (эфирных масел). Ароматные вещества провоцируют полигафию (повышенный аппетит), и активизирует экзокринную (внешнесекреторную) функцию поджелудочной железы по выработке панкреатического сока.

При хроническом воспалительном процессе это недопустимо, поскольку нарушен процесс оттока сока в двенадцатиперстную кишку. Неизрасходованный сок разрушает клетки самой железы, усиливает воспаление и симптомы заболевания. Кроме абсолютных причин, по которым запрещается кушать грибные блюда, существует релятивные (относительные) противопоказания.

Прежде всего, это опасность отравления несъедобными грибами. Интоксикация организма на фоне хронического панкреатита протекает очень тяжело, угрожая пациенту летальным исходом. Кроме этого, грибы являются высоко аллергическими продуктом. У людей с повышенной чувствительностью нередко развивается иммунопатологический процесс как реакция на грибной состав.

Ремиссия панкреатита

Стойкая ремиссия хронического панкреатита предполагает продолжительность латентного периода болезни сроком около одного года. При условии хорошего самочувствия, в диете допускаются некоторые послабления.

Ограниченно допускаются в рацион сырые овощи с большим содержанием клетчатки, сладкие фрукты, сдобная выпечка. Разрешен борщ, свекольник, грибной суп. Наименее опасными для ослабленной поджелудочной железы считаются шампиньоны.

Данный вид грибов выращивается искусственно, без применения токсических добавок. Приобретая шампиньоны в супермаркете, можно быть уверенным в их качестве. При приготовлении и употреблении шампиньонов необходимо соблюдать определенные правила, которые помогут избежать неблагоприятных последствий. Во-первых, тщательно промыть продукт, очистить шляпки. Для здоровых людей этого можно не делать, пациентам с панкреатитом отсутствие кожицы на шляпке поможет легче переварить продукт.

Во-вторых, удалить ножки, поскольку хитин главным образом скапливается именно в них. В-третьих, шампиньоны допускается только отваривать (не жарить, не запекать). Время варки составляет полтора часа. Через полчаса после закипания первый бульон необходимо слить. Вводить в рацион шампиньоны следует постепенно, ориентируясь на самочувствие. Оптимальным блюдом будет суп-пюре.

Рецепт приготовления диетического супа

  • шампиньоны – 300 гр.
  • нежирные сливки (10%) – 100 мл;
  • картофель – 1 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • соль, перец, лавровый лист, мука.

Отварить шампиньоны. В конце варки добавить картофель и лук, нарезанные мелким кубиком, лавровый лист. Посолить. Слить бульон в отдельную емкость. Вынуть лист лавра. Густую часть супа пробить блендером. Муку прогреть на сухой сковороде, влить сливки и немного бульона, чтобы получился соус. Посолить. Соединить все компоненты и пробить еще раз, добавляя оставшийся бульон по мере необходимости. Перед подачей слегка поперчить, украсить свежим укропом или петрушкой.

Итоги

При хроническом воспалении поджелудочной железы употреблять грибы запрещено. Пренебрежение правилами может нанести серьезный вред здоровью. Тщательно соблюдая диету и рекомендации по лечению, в рацион допускаются только шампиньоны в период длительной ремиссии.

Грибы при панкреатите

Разнообразить меню при заболевании – первостепенная задача в его терапии. Больной, получая пищу здорового человека, вместе с тем ощущает прилив сил, чувство психологической победы над патологией. Грибы являются ценнейшим питательным продуктом, занимают особое положение между едой растительного и животного происхождения. Можно или нет кушать их при воспалении поджелудочной железы? Каким видам отдавать предпочтение, и как правильно приготовить грибные блюда?

Время употребления грибов

На протяжении острой фазы панкреатита тяжелая для переваривания пища, богатая белками, запрещена к употреблению. Грибы не рекомендуется есть даже абсолютно здоровым маленьким детям, взрослым – на поздний ужин.

Приготовленные особым способом, при отсутствии диспепсических симптомов, растительные белки в небольшом количестве пойдут на пользу больному организму. У диабетиков прием белковой пищи не вызывает подъема сахара крови. Она придает чувство сытости.

Грибы отличаются по своей хозяйственной ценности.

Специалисты выделяют следующие категории:

  • первая (боровик, груздь, рыжик);
  • вторая (подосиновик, подберезовик, шампиньон, масленок);
  • третья (лисичка, основная часть сыроежек, сморчок обыкновенный);
  • четвертая (трюфель, дождевик, строчок).

В последней категории находятся и другие малоценные грибы. Боровик еще называют «белым». Он единственный остается в прежнем цвете после сушки. Остальные грибы – чернеют. В свежем виде они скоропортящийся продукт, так как являются благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Важно помнить, что через 3–4 ч после сбора их следует подвергнуть обработке.

Запасают впрок грибы после сушки или в замороженном виде. Сушат все виды, кроме пластинчатых (лисички, грузди, опенки). Специалисты не рекомендуют использовать грибы разных групп одновременно. Сушеные хорошо усваиваются, если их измельчить. Из грибного порошка готовят вкусный суп-пюре, соус к овощам, макаронным, крупяным гарнирам.

Грибы можно есть при панкреатите не чаще, чем 1 раз в неделю. Для больного не разрешен к частому использованию и грибной навар. Продукт, добытый в результате «тихой охоты», рекомендуется варить, запекать, тушить. Жарить и мариновать его противопоказано при диетическом питании.

Длительное вымачивание перед тепловой обработкой помогает избавиться от горьковатых компонентов, раздражающих слизистые пищевода и желудка. Используют простой прием: грибы нагревают в кастрюле с водой. Доводят до кипения и варят 10–15 минут. Сливают жидкость, промывают в горячей воде и снова ставят на огонь.

Белые, грузди, рыжики, маслята…?

Самый ценный гриб – боровик. Вкусный, питательный, ароматный продукт. У него большая мясистая шляпка и толстая белая ножка. Шляпочный окрас зависит от возраста ее «носителя», места произрастания. Шляпка может быть светло-желтоватой и темно-бурой. Знатоки выделяют в деликатес молодые белые грибы, выросшие в ельнике. На изломе «двойников» мякоть меняет окраску.

Подберезовики, подосиновики по питательным качествам мало чем уступают белому грибу. Кроме разных деревьев, под которым они предпочитают произрастать, их объединяет довольно высокая белая ножка-цилиндр с темными чешуйками. Перед варкой же маслят необходимо снять тонкую пленку с их шляпок.

В шампиньонах меньше всего жиров – 0,3 г в 100 г продукта. Их можно встретить даже в садах и парках. «Визитной карточкой» этого гриба служит манжетка по всей ножке, ближе к шляпке. Мякоть имеет приятный запах. У шампиньона тоже есть смертельно ядовитый «двойник» – бледная поганка.

Участь иметь «двойника» не обошла и подземный гриб. Располагаются трюфели на глубине, примерно, 15 см. Настоящие деликатесы бывают черного и белого цвета. Представитель с оттенками серого, розового считается ложным трюфелем.

Опенки и сморчки научились выращивать в искусственно созданной среде. Боровик и лисички лидируют по содержанию жиров и витамина С. В подберезовиках больше углеводов и витамина В1, в подосиновиках – белков, В2.

Грибы, приготовленные для больных панкреатитом

Во-первых , можно есть тушеными. Для этого очищенные, промытые и ошпаренные кипятком, грибы следует нарезать дольками, посолить. Сложить в горшок, залить молоком. Добавить зелень петрушки, укропа. Накрыть крышкой, поставить на медленный огонь (на 1 час) для тушения. Пряные травы кладут связанными в пучок, потом их вынимают и откидывают.

Во-вторых , рекомендуют запеченными. Нарезать ломтиками предварительно подготовленные грибы. Обсыпать мукой и слегка пассировать на разогретой сковороде. Посолить, залить молоком и дать прокипеть. Затем, запекать массу в духовке. При желании можно добавить в нее, порезанные кусочками овощи (тыкву, кабачки).

Грибы, лучше шампиньоны (600 г), лук (100 г) тонко нарезать посолить и пассировать на растительном масле. Вымыть филе телятины (1 кг). Хорошо его отбить, сформировать так, чтобы получился единый мясной пласт. Выложить на него равномерно луково-грибной фарш.

Свернув рулетом, закрепить можно грубой ниткой, сколоть деревянными шпажками, зубочистками. Противень смазать маслом. Запекать при температуре 200 градусов до полной мягкости мяса. Перед подачей на стол рулет нарезать кусочками. Рецепт рассчитан на 6 порций. Исключительная особенность грибов в том, что они вкусные и в охлажденном виде.

В-третьих , вареные. Грибы можно добавить в суп с лапшой, свекольник или кашу. Гарнир из гречневой или пшенной крупы следует тщательно разварить в достаточном количестве воды. Важна правильная технология приготовления продуктов. Больному человеку нельзя забывать и об эстетическом оформлении стола и блюд, способствующим хорошему аппетиту.

Нужно ли есть грибы при панкреатите? Природный продукт не находится в списке «рекомендуемых» к употреблению при воспалительном процессе поджелудочной железы. Но во время продолжительной хронической стадии перед больным стоит проблема разнообразить диетическое меню. Иногда прием тушеных, запеченных или вареных грибов высокой хозяйственной ценности прибавит сил и здоровья организму.

Польза и вред грибов при панкреатите

Грибы считаются диетическим продуктов. Шампиньоны, лисички, опята прекрасно разнообразят меню тех, кто переходит на низкокалорийное питание и желает похудеть.

Но можно ли кушать грибы тем, кто имеет ослабленную поджелудочную железу? Ведь панкреатит – болезнь, при которой любое нарушение рациона влечет за собой ухудшение самочувствия.

Гастроэнтерологи до сих пор считают этот вопрос спорным. Поэтому, перед тем, как использовать, например, шампиньоны при панкреатите, нужно очень хорошо понимать полезные и вредные свойства грибов, а также влияние этого продукта на поджелудочную железу.

Диетическое питание и шампиньоны

Грибы имеют уникальное свойство: они очень питательны, хотя имеют низкую калорийность и маленький процент жира (1%). В ста граммах шампиньонов кроется всего лишь 1 грамм жира, 0,1 грамм углеводов и около 4 граммов белка. Поэтому супы и рулеты из лесного продукта популярны в диетическом меню худеющих людей.

По белковому составу грибы ближе всего к нутриентам, имеющим животное происхождение. По питательной ценности уникальный продукт сравнивают с качественным мясом. Но для сопоставления в количественном отношении подходят только сушеные.

То есть, чтобы получить столько же белков, сколько их можно взять из мяса или яиц, нужно использовать в супах или жульенах соответствующий вес высушенных шампиньонов или белых.

Грибы интересны для диетического питания и тем, что в них собрана целая коллекция полезных веществ:

  • фолиевая и разные аминокислоты;
  • магний, калий, железо, натрий, цинк, фтор, фосфор, хром, йод;
  • клетчатка;
  • витамины (С, А, РР, а также В1, 2, 5, 6 и 9).

Отдельного внимания для диетического питания заслуживает хром, содержащийся в белых грибах и лисичках. Количество этого элемента достаточно для того, чтобы человек перестал испытывать тягу к сладкому и жирному.

Из полезных качеств, в грибах стоит отметить и их способность бороться с некоторыми видами бактерий в организме.

Удивительно, но грибы имеют также особый фермент, который служит катализатором для расщепления жиров, белков и углеводов. Именно это необычное свойство заставляет современных ученых искать в растении не вредоносное влияние на поджелудочную железу, а также разработать лекарство от панкреатита на основе его порошка.

Чем они опасны при воспалении поджелудочной?

Пока споры вокруг пользы и вреда грибов не стихают, диетологи советуют все же воздерживаться от употребления этого продукта при панкреатите или холецистите. Врачи обуславливают совет несколькими обстоятельствами:

  1. Содержанием опасного элемента – хитина. Эта составляющая продукта чем-то похожа на очень грубую клетчатку, но не усваивается совсем, проходя в организме «транзитом» и нагружая органы ЖКТ без надобности. Хитин может спровоцировать метеоризмы, боли и тяжести в эпигастральной области.
  2. Насыщенностью эфирными маслами и терпенов. Эти составляющие придают грибам тот особый аромат, за которых гурманы так любят продукт. Но эфиры слишком активно влияют на повышение аппетита и на выделение поджелудочного сока. А это – еще одна лишняя нагрузка на и без того слабую поджелудочную железу.

Особенно опасны грибы в жаренном или маринованном виде. Это слишком тяжелые блюда даже для здоровой поджелудочной железы. Они могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта из-за жира, уксуса и приправ, которыми заправляют блюдо.

Влияние на поджелудочную железу, можно ли их есть или нет?

Проанализировав состав и свойства спорного продукта, гастроэнтерологи пришли к выводу, что есть какие-либо грибы при панкреатите нежелательно. В первую очередь из-за хитина, который вообще не расщепляется. Можно снизить опасность, если кушать только шляпки.

Доказано, что больше всего хитина находиться в ножках растении. Второй способ снизить риски – использовать продукт исключительно в виде порошка из высушенных шляпок. Но даже такие меры, на самом деле, могут не спасти от рецидива панкреатического приступа.

Второй веской причиной не кушать грибы считают эфиры в них. Если поджелудочная железа воспалена и увеличена в размерах, панкреатическим ферментам трудно выходить через суженый проход. Это чревато тем, что чрезмерное количество сока начинает разъедать ткани самого органа. В результате – острый панкреатический приступ.

Такая же ситуация происходит и при желчекаменной болезни. Твердые образования в желчных протоках перекрывают путь панкреатическому соку. Поэтому провоцировать аппетит душистыми грибными блюдами опасно.

Почему поджелудочная протестует

В периоды обострения панкреатита больному прописывается полный покой желудочно-кишечного тракта. Несколько дней голода плюс оперативное медикаментозное лечение позволяет снять болевой синдром и остановить воспаление.

Но восстанавливать полноценную работу поджелудочной железы придется очень долго – месяцы. При этом для успеха лечения, пациент обязан строго соблюдать диету, в которой применяют максимальные методы щажения переваривания.

Грибы, несмотря на их низкую калорийность, никак не вписываются в панкреатическую диету. Они провоцируют усиленный аппетит и нагружают работу пищеварительного тракта. Поэтому грибы – практически последнее, что возвращают в меню, если есть проблема с панкреатической ферментацией.

Прочие опасности

Грибам свойственно быть абсорбентом для природы. Они губкой вбирают токсины из окружения, очищая воду, воздух и почву. Поэтому даже такие безобидные грабы, как шампиньоны или лисички, могут таить в себе угрозу для здоровья, если растут в зонах экологического загрязнения. Попадая в организм, они отдают накопленные токсины и вызывают серьезные отравления.

Опасно собирать сырье самостоятельно, если нет уверенности в том, что найденный вид является съедобным. Отравление грибами занимает внушительное положение в статистке заболеваний ЖКТ и влечет за собой сбой в работе внутренних органов. В первую очередь – поджелудочной железы. Пищевые или химические отравления – одни из часто встречающихся причин начала панкреатита.

Условия, при которых можно употреблять их в пищу

Итак, совместимость грибов и поджелудочной железы вызывает массу сомнений. Если уж и вводить их в рацион, то делать это нужно крайне осторожно, соблюдая ряд условий:

  1. Возвращают грибные блюда в рацион только через несколько месяцев стабильной ремиссии, если воспаление поджелудочной железы не было усугублено осложнениями и дополнительными патологиями.
  2. Перед первым применением обязательна консультация лечащего врача. По возможности, это событие нужно приурочить к очередному обследованию, чтобы убедиться, что никаких фоновых ухудшений в состоянии поджелудочной железы нет.
  3. После первой маленькой порции делают перерыв не меньше недели. Именно столько времени нужно для того, чтобы понять, влияют ли они негативно или нет.
  4. Использовать можно только грибы, выращенные на специальных закрытых фермах. Это исключает вероятность содержание вредных веществ, впитавшихся в продукт из внешней среды.

Важно также правильно готовить грибы. Свежие маленькие шампиньоны тщательно промывают и очищают от шкурки. Варят не меньше часа. Измельчают в блендере и добавляют в картофельный суп-пюре.

Белые грибы, маслята и лисички лучше использовать сушенные. Их измельчают в кофемолке до порошка, варят жидкой кашей и добавляют в овощной суп-пюре.

Лечебные свойства

И народная, и официальная медицина признают наличие лечебных свойств в некоторых видах грибов. Так, врачи согласны в полезности употребления белого гриба людям, имеющим сахарный диабет. Хром, содержащийся в продукте, успешно заменяет потребность в сладком.

Давно известен народный метод избавления от тяги к алкоголю с помощью навозников. А порошок из сушеных лисичек используют для профилактики болезней ЖКТ.

Современная фармакология использует грибные порошки в качестве сырья для лечения разных патологий:

  • лекарства с чагой успокаивают нервную систему и уменьшают боли при онкозаболеваниях;
  • эпилепсию и туберкулез лечат препаратами, основанными на клитоцибе (в народе называют говорушкой);
  • дождевики используют в лечении почек и желчекаменной болезни;
  • благодаря алкалоиду герцептину, извлекаемому из белых грибов, успешно борются со стенокардией.

Популярны домашние средства из перетертых сушеных ингредиентов. Например, настойку из летних опят используют как антибактериальное снадобье, а из маслят – против мигреней.

Чайный гриб

Одним из лучших народным средством считается чайный гриб. Он улучшает перистальтику желудка и является природным желчегонным средством. Его используют и в лечении хронического воспаления поджелудочной железы (после полного устранения острой симптоматики), и для профилактики панкреатита.

Начинают принимать напиток в стадии ремиссии. Первая доза не должна превышать 100 мл. Через неделю увеличивают порцию до 200-250 мл. Оптимальное время для приема – между обедом и ужином, отдельно от приема пищи. Нежелательно принимать чайный гриб натощак или ближе ко сну.

Предупреждение! Чайный гриб содержит сахарные вещества и не рекомендуется при диабете. В любом случае, применять то или иное средство нужно только проконсультировавшись со своим врачом.

Грибы при панкреатите

Мало найдется в России людей, которые не любили бы грибы. Особым почетом в нашей стране традиционно пользуются «настоящие», лесные грибы – белые, грузди, подосиновики, рыжики, маслята и другие. С наступлением сезона сотни тысяч грибников отправляются на «тихую охоту», с азартом отыскивая грибы и собирая порою десятки килограммов этих даров леса. Хотя в последние годы стали также приобретать популярность выращенные в искусственных условиях шампиньоны, вешенки, опята, шиитаке.

В кулинарии грибы используются практически во всех блюдах: их заготавливают впрок (сушат, солят, маринуют), варят, жарят, готовят с ними ароматные супы, бульоны, запеканки, разнообразные деликатесные блюда и закуски.

Грибы и диета

К сожалению, вкусовые качества – одна из самых последних характеристик, учитываемых при составлении диеты для больных панкреатитом. Лечебное питание, способствующее скорейшему выздоровлению и предотвращающее возникновение рецидивов панкреатита, строится с соблюдением принципов щажения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и обеспечения максимального покоя поджелудочной железе. Одновременно необходимо обеспечить поступление достаточных количеств белка, углеводов, витаминов и микроэлементов, ограничить жиры. Но соответствуют ли грибы столь строгим требованиям диеты при панкреатите?

С одной стороны, грибы отличаются высоким содержанием белка, аминокислотный состав которого близок к составу животного белка – неспроста грибы нередко сравнивают по питательной ценности с мясом. Больше всего белка (а вместе с ним и незаменимых аминокислот) обнаружено в белом грибе и шампиньонах. Впрочем, часто встречающееся высказывание о том, что белка в грибах будто бы больше, чем в мясе и курином яйце, неверно: сырые грибы содержат примерно в пять раз меньше белка, чем мясо, и только высушенные могут сравняться с мясом по наличию белка.

Несомненным «плюсом» грибов является их низкая калорийность и небольшое количество жиров. Грибы обладают и еще одним немаловажным свойством: при невысокой калорийности они способны превосходно утолять голод, и даже небольшая порция грибного блюда обеспечивает чувство сытости. Немало в грибах ценных витаминов, макро- и микроэлементов.

Однако, помимо полезных качеств, грибам присущи и вредные свойства, исключающие их из списка продуктов, разрешенных при панкреатите.

Чем опасны грибы при панкреатите:

  1. Содержат хитин (разновидность полисахаридов), сходный по своему строению и свойствам с грубой растительной клетчаткой. Хитин не усваивается в кишечнике человека и проходит через него транзитом, а на фоне панкреатита поступление хитина с грибами приводит к метеоризму, тяжести в желудке и болям в животе. Больше всего хитина в ножке гриба, немного меньше – в шляпке.
  2. Хитин не просто содержится в грибах, он находится в них в тесной связи с белками, углеводами и другими питательными веществами. В результате белок не может быть усвоен и тоже проходит транзитом, не принеся никакой пользы. Несколько облегчить процесс переваривания грибов и усвоение белка может измельчение (в идеале – перетирание в порошок), но грибы все равно останутся «тяжелой» пищей для желудка и поджелудочной железы.
  3. Замечательный аромат грибов обусловлен наличием терпенов и эфирных масел. Но, помимо аромата, эти ароматические вещества придают грибам способность повышать аппетит, стимулировать желудочную и панкреатическую секрецию, чего необходимо избегать при панкреатите, особенно в острые периоды болезни.
  4. Грибы способны накапливать из окружающей среды (почвы, воды, воздуха) токсичные и радиоактивные вещества. Поэтому даже здоровым людям можно есть только те грибы, которые были собраны в экологически чистом районе.
  5. Не стоит забывать и о возможности отравления грибами по ошибке, когда ядовитые грибы принимаются неопытными грибами за съедобные.
  6. Большинство популярных грибных блюд (жареные в сметане грибы, картошка с грибами, пирог с грибами, маринованные и соленые грибы) не удовлетворяют основным требованиям диеты при панкреатите, поскольку являются слишком жирными, солеными или содержат уксус, пряности, консерванты.

Учитывая все эти факторы, врачи настоятельно рекомендуют больным панкреатитом полностью отказаться от употребления грибов, в том числе и в период стойкой ремиссии заболевания.

Грибы при панкреатите

Разнообразить меню при заболевании – первостепенная задача в его терапии. Больной, получая пищу здорового человека, вместе с тем ощущает прилив сил, чувство психологической победы над патологией. Грибы являются ценнейшим питательным продуктом, занимают особое положение между едой растительного и животного происхождения. Можно или нет кушать их при воспалении поджелудочной железы? Каким видам отдавать предпочтение, и как правильно приготовить грибные блюда?

Время употребления грибов

На протяжении острой фазы панкреатита тяжелая для переваривания пища, богатая белками, запрещена к употреблению. Грибы не рекомендуется есть даже абсолютно здоровым маленьким детям, взрослым – на поздний ужин.

Приготовленные особым способом, при отсутствии диспепсических симптомов, растительные белки в небольшом количестве пойдут на пользу больному организму. У диабетиков прием белковой пищи не вызывает подъема сахара крови. Она придает чувство сытости.

Грибы отличаются по своей хозяйственной ценности.

Специалисты выделяют следующие категории:

  • первая (боровик, груздь, рыжик);
  • вторая (подосиновик, подберезовик, шампиньон, масленок);
  • третья (лисичка, основная часть сыроежек, сморчок обыкновенный);
  • четвертая (трюфель, дождевик, строчок).

В последней категории находятся и другие малоценные грибы. Боровик еще называют «белым». Он единственный остается в прежнем цвете после сушки. Остальные грибы – чернеют. В свежем виде они скоропортящийся продукт, так как являются благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Важно помнить, что через 3–4 ч после сбора их следует подвергнуть обработке.

Запасают впрок грибы после сушки или в замороженном виде. Сушат все виды, кроме пластинчатых (лисички, грузди, опенки). Специалисты не рекомендуют использовать грибы разных групп одновременно. Сушеные хорошо усваиваются, если их измельчить. Из грибного порошка готовят вкусный суп-пюре, соус к овощам, макаронным, крупяным гарнирам.

Грибы можно есть при панкреатите не чаще, чем 1 раз в неделю. Для больного не разрешен к частому использованию и грибной навар. Продукт, добытый в результате «тихой охоты», рекомендуется варить, запекать, тушить. Жарить и мариновать его противопоказано при диетическом питании.

Длительное вымачивание перед тепловой обработкой помогает избавиться от горьковатых компонентов, раздражающих слизистые пищевода и желудка. Используют простой прием: грибы нагревают в кастрюле с водой. Доводят до кипения и варят 10–15 минут. Сливают жидкость, промывают в горячей воде и снова ставят на огонь.

Белые, грузди, рыжики, маслята…?

Самый ценный гриб – боровик. Вкусный, питательный, ароматный продукт. У него большая мясистая шляпка и толстая белая ножка. Шляпочный окрас зависит от возраста ее «носителя», места произрастания. Шляпка может быть светло-желтоватой и темно-бурой. Знатоки выделяют в деликатес молодые белые грибы, выросшие в ельнике. На изломе «двойников» мякоть меняет окраску.

Подберезовики, подосиновики по питательным качествам мало чем уступают белому грибу. Кроме разных деревьев, под которым они предпочитают произрастать, их объединяет довольно высокая белая ножка-цилиндр с темными чешуйками. Перед варкой же маслят необходимо снять тонкую пленку с их шляпок.

В шампиньонах меньше всего жиров – 0,3 г в 100 г продукта. Их можно встретить даже в садах и парках. «Визитной карточкой» этого гриба служит манжетка по всей ножке, ближе к шляпке. Мякоть имеет приятный запах. У шампиньона тоже есть смертельно ядовитый «двойник» – бледная поганка.

Участь иметь «двойника» не обошла и подземный гриб. Располагаются трюфели на глубине, примерно, 15 см. Настоящие деликатесы бывают черного и белого цвета. Представитель с оттенками серого, розового считается ложным трюфелем.

Опенки и сморчки научились выращивать в искусственно созданной среде. Боровик и лисички лидируют по содержанию жиров и витамина С. В подберезовиках больше углеводов и витамина В1, в подосиновиках – белков, В2.

Грибы, приготовленные для больных панкреатитом

Во-первых , можно есть тушеными. Для этого очищенные, промытые и ошпаренные кипятком, грибы следует нарезать дольками, посолить. Сложить в горшок, залить молоком. Добавить зелень петрушки, укропа. Накрыть крышкой, поставить на медленный огонь (на 1 час) для тушения. Пряные травы кладут связанными в пучок, потом их вынимают и откидывают.

Во-вторых , рекомендуют запеченными. Нарезать ломтиками предварительно подготовленные грибы. Обсыпать мукой и слегка пассировать на разогретой сковороде. Посолить, залить молоком и дать прокипеть. Затем, запекать массу в духовке. При желании можно добавить в нее, порезанные кусочками овощи (тыкву, кабачки).

Грибы, лучше шампиньоны (600 г), лук (100 г) тонко нарезать посолить и пассировать на растительном масле. Вымыть филе телятины (1 кг). Хорошо его отбить, сформировать так, чтобы получился единый мясной пласт. Выложить на него равномерно луково-грибной фарш.

Свернув рулетом, закрепить можно грубой ниткой, сколоть деревянными шпажками, зубочистками. Противень смазать маслом. Запекать при температуре 200 градусов до полной мягкости мяса. Перед подачей на стол рулет нарезать кусочками. Рецепт рассчитан на 6 порций. Исключительная особенность грибов в том, что они вкусные и в охлажденном виде.

В-третьих , вареные. Грибы можно добавить в суп с лапшой, свекольник или кашу. Гарнир из гречневой или пшенной крупы следует тщательно разварить в достаточном количестве воды. Важна правильная технология приготовления продуктов. Больному человеку нельзя забывать и об эстетическом оформлении стола и блюд, способствующим хорошему аппетиту.

Нужно ли есть грибы при панкреатите? Природный продукт не находится в списке «рекомендуемых» к употреблению при воспалительном процессе поджелудочной железы. Но во время продолжительной хронической стадии перед больным стоит проблема разнообразить диетическое меню. Иногда прием тушеных, запеченных или вареных грибов высокой хозяйственной ценности прибавит сил и здоровья организму.

Грибы при панкреатите

Мало найдется в России людей, которые не любили бы грибы. Особым почетом в нашей стране традиционно пользуются «настоящие», лесные грибы – белые, грузди, подосиновики, рыжики, маслята и другие. С наступлением сезона сотни тысяч грибников отправляются на «тихую охоту», с азартом отыскивая грибы и собирая порою десятки килограммов этих даров леса. Хотя в последние годы стали также приобретать популярность выращенные в искусственных условиях шампиньоны, вешенки, опята, шиитаке.

В кулинарии грибы используются практически во всех блюдах: их заготавливают впрок (сушат, солят, маринуют), варят, жарят, готовят с ними ароматные супы, бульоны, запеканки, разнообразные деликатесные блюда и закуски.

Грибы и диета

К сожалению, вкусовые качества – одна из самых последних характеристик, учитываемых при составлении диеты для больных панкреатитом. Лечебное питание, способствующее скорейшему выздоровлению и предотвращающее возникновение рецидивов панкреатита, строится с соблюдением принципов щажения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и обеспечения максимального покоя поджелудочной железе. Одновременно необходимо обеспечить поступление достаточных количеств белка, углеводов, витаминов и микроэлементов, ограничить жиры. Но соответствуют ли грибы столь строгим требованиям диеты при панкреатите?

С одной стороны, грибы отличаются высоким содержанием белка, аминокислотный состав которого близок к составу животного белка – неспроста грибы нередко сравнивают по питательной ценности с мясом. Больше всего белка (а вместе с ним и незаменимых аминокислот) обнаружено в белом грибе и шампиньонах. Впрочем, часто встречающееся высказывание о том, что белка в грибах будто бы больше, чем в мясе и курином яйце, неверно: сырые грибы содержат примерно в пять раз меньше белка, чем мясо, и только высушенные могут сравняться с мясом по наличию белка.

Несомненным «плюсом» грибов является их низкая калорийность и небольшое количество жиров. Грибы обладают и еще одним немаловажным свойством: при невысокой калорийности они способны превосходно утолять голод, и даже небольшая порция грибного блюда обеспечивает чувство сытости. Немало в грибах ценных витаминов, макро- и микроэлементов.

Однако, помимо полезных качеств, грибам присущи и вредные свойства, исключающие их из списка продуктов, разрешенных при панкреатите.

Чем опасны грибы при панкреатите:

  1. Содержат хитин (разновидность полисахаридов), сходный по своему строению и свойствам с грубой растительной клетчаткой. Хитин не усваивается в кишечнике человека и проходит через него транзитом, а на фоне панкреатита поступление хитина с грибами приводит к метеоризму, тяжести в желудке и болям в животе. Больше всего хитина в ножке гриба, немного меньше – в шляпке.
  2. Хитин не просто содержится в грибах, он находится в них в тесной связи с белками, углеводами и другими питательными веществами. В результате белок не может быть усвоен и тоже проходит транзитом, не принеся никакой пользы. Несколько облегчить процесс переваривания грибов и усвоение белка может измельчение (в идеале – перетирание в порошок), но грибы все равно останутся «тяжелой» пищей для желудка и поджелудочной железы.
  3. Замечательный аромат грибов обусловлен наличием терпенов и эфирных масел. Но, помимо аромата, эти ароматические вещества придают грибам способность повышать аппетит, стимулировать желудочную и панкреатическую секрецию, чего необходимо избегать при панкреатите, особенно в острые периоды болезни.
  4. Грибы способны накапливать из окружающей среды (почвы, воды, воздуха) токсичные и радиоактивные вещества. Поэтому даже здоровым людям можно есть только те грибы, которые были собраны в экологически чистом районе.
  5. Не стоит забывать и о возможности отравления грибами по ошибке, когда ядовитые грибы принимаются неопытными грибами за съедобные.
  6. Большинство популярных грибных блюд (жареные в сметане грибы, картошка с грибами, пирог с грибами, маринованные и соленые грибы) не удовлетворяют основным требованиям диеты при панкреатите, поскольку являются слишком жирными, солеными или содержат уксус, пряности, консерванты.

Учитывая все эти факторы, врачи настоятельно рекомендуют больным панкреатитом полностью отказаться от употребления грибов, в том числе и в период стойкой ремиссии заболевания.

Источники:
http://sosudy.info/griby-pankreatite
http://pankreatsindrom.ru/drugoe/griby-pri-pankreatite.html
http://pankreatitu.net/eda/griby
http://sosudy.info/griby-pankreatite
http://pankreatitu.net/eda/griby
http://holestein.ru/pitanie/griby-i-holesterin

Ссылка на основную публикацию