Как мерить давление тонометром на запястье: подготовка

Как правильно мерить давление тонометром на запястье?

Разберемся, как правильно мерить давление электронным тонометром на запястье, имеют ли эти устройства недостатки, какой прибор выбрать для личного пользования? Актуальность подобных вопросов продиктована ростом числа гипертоников, не только среди людей среднего или старшего возраста, но и среди молодежи.

Особенности запястных тонометров

Запястный тонометр – портативное устройство контроля артериального давления. Тонометрия выполняется посредством пережимания лучевой артерии внутренней поверхности руки до 2 см ниже ладони.

Первые аппараты на запястье появились в 90-х годах минувшего века. Сегодня они могут успешно конкурировать с электронными плечевыми тонометрами.

Запястные приборы имеют компактные размеры и, как правило, включают блок управления с монитором, закрепленным к манжете. Большинство их работает от стандартных батареек. Но некоторые аппараты, кроме того, имеют блок питания для стационарной электрической сети.

Принцип работы устройства, аналогичен электронным плечевым моделям:

  • после нажатия кнопки «старт», внутренний компрессор нагнетает воздух в манжету до значений превышающих систолическое АД на 10-20 мм рт. ст.
  • затем, начинается автоматическое стравливание воздуха.
  • тоны верхнего и нижнего АД, а также частота сердечных сокращений, считываются электронной платой микропроцессора.
  • результаты выводятся для просмотра.

В их функции входит:

  • измерение уровня АД;
  • измерение пульсовой частоты;
  • память с определенным количеством измерений.

В зависимости от ценовой категории тонометра, дополнительно могут быть включены опции:

  • голосового оповещения;
  • даты, часов, будильника;
  • настройки точности.

Из-за того, что тонометрия выполняется на лучевой артерии, запястный аппарат подходит не всем. У людей старше 50 лет, результаты могут быть неверны, так как сосуды с возрастом теряют былую эластичность, тоны прослушиваются нечетко, что приводит к занижению или завышению цифр.

Кроме того, при аритмии, работа затруднена или невозможна, о чем приходит письменное сообщение.

Правила контроля давления

Для получения максимально точных результатов измерения давления, использовать электронный тонометр на запястье нужно правильно, соблюдая следующий алгоритм:

  1. Подготовиться. Не курить, не пить алкоголь, не есть горячих и острых продуктов за полчаса до процедуры. За час до нее, прекратить физическую активность. Сходить в туалет, если возникли позывы.
  2. Сесть удобно, расслабиться не перекрещивать ноги и руки.
  3. Поместить манжету устройства на голое запястье, не пережимая его. Монитор должен оказаться сверху внутренней стороны левой руки.
  4. Поднести руку с тонометром к правой половине груди в проекцию сердца, нажать кнопку «старт». Расположение руки выше или ниже сердца, приведет к искажению результатов – их занижению или завышению, соответственно.
  5. Воздержаться при работе прибора от жестикуляции и разговоров.

Данные измерения будут сохранены памятью автоматически. При необходимости, журнал измерений доступен для вывода на экран.

Придерживаясь этих несложных правил, можно получить верные цифры верхнего, нижнего давления и пульса. Несоблюдение их приведет к искажению результатов.

Преимущества и недостатки

Запястные измерители АД – приборы имеющие ряд преимуществ, которые делают их достаточно популярными. К их неоспоримым достоинствам, можно отнести:

  • Компактность и мобильность. Малый размер аппарата, работа от батареек, позволяет иметь его при себе практически всегда.
  • Отсутствие необходимости в дополнительных приспособлениях (нужен только стул).
  • Скорость измерения. Небольшая по размеру манжета значительно сокращает время процедуры.
  • Возможность записи результатов, их сравнения.

Но наряду с достоинствами, запястные тонометры имеют ряд недостатков, из-за которых многие отдают предпочтение плечевым моделям. К ним относят:

  • Корректность показаний только у людей до 50 лет.
  • Размер манжеты 21 см, что затрудняет использование аппарата полными людьми.
  • Отказ работать в случае тремора рук, болезни суставов, шрамов или недостаточного заряда аккумуляторов.

Запястные тонометры – идеальный выбор молодых людей, спортсменов, ценящих свое время. Приобретение таких устройств людьми старшего возраста, часто оказывается пустой тратой денег.

Как выбирать электронный тонометр на запястье

Правильно выбрать прибор контроля давления несложно, если знать критерии удачной покупки.

На что стоит обращать внимание:

  • Функциональность. Если давление необходимо мерить часто, выбирайте аппарат, имеющий функцию напоминания, а также большим журналом памяти.
  • Длина манжеты. Стандартная манжета портативных приборов имеет длину до 22 см., это необходимо учитывать людям полным или имеющим заболевания суставов рук.
  • Допустима погрешность. Эти сведения указываются в паспортных данных устройства. Если абсолютна точность значений принципиальна (к примеру, при гипертонии), стоит поискать аппарат, имеющий самую малую погрешность.
  • Срок службы. Качественные модели не могут иметь гарантийный срок менее 5 лет.
  • Стоимость. Она зависит от набора функций модели, а также от «имени» производителя. В линейке аппаратов каждой фирмы есть недорогие бюджетные варианты. Их выбирают люди не желающие платить за ненужные им функции.

Аппарат приобретаемый с целью контроля АД вне дома (поездки, командировки), должен иметь мощные батарейки, а также зарядное устройство.

Топ 3 лучших недорогих запястных моделей

Приведенный ниже список надежных бюджетных тонометров, включает модели ценовой категории до 3 тыс. рублей. Им отдают предпочтение покупатели, а также полностью доверяют врачи.

B.Well WA-88

Стильный серебристый аппарат с четырехстрочным большим экраном. Память рассчитана на 30 измерений, которую для просмотра корректно выводит интеллект устройства – Fuzzy Logic. Кроме основных опций давление и пульс, имеются дополнительные: календарь, часы, уровень заряда батареи.

К модели прилагается удобный чехол. Средний срок работы батареек около 2-х месяцев.

AND UB-202

Сверхчувствительный прибор, один из немногих, работающих корректно у людей разных возрастов, включая пожилых. Отличается ограниченным количеством кнопок (старт, память), а также предустановленного функционала. Размер экрана небольшой, но с четким высвечиванием цифр. Из опций: пульс, давление, индикатор аритмии, цветная шкала ВОЗ для сравнения результатов.

Покупатели отмечают его высокую надежность, безотказность, удобство.

Omron R2

Работающее на платформе Intellisense запястное устройство, отличается высокой эргономичностью корпуса, точностью показаний. Для просмотра выводятся цифры давления, пульса, кроме того, предусмотрена индикация аритмии. Память отражает до 30 измерений.

Отличается наличием функции ускоренного измерения. Единственный недостаток – небольшое завышение стоимости для устройств с таким набором функций.

Запястный тонометр — аппарат для измерения давления на запястье

Проблемы с давлением хорошо знакомы современному человеку, но градусник присутствует в каждом доме, а вот тонометр имеется не у всех. Технологии не стоят на месте и в настоящее время производители медицинских приборов выпускают разные модели тонометров, позволяющие мерять давление даже на запястье.

Пользоваться таким прибором достаточно просто. Манжету надевают на кисть, включают аппарат, и за несколько минут экран выдает результат. Запястный измеритель давления удобно хранить даже в небольшой сумке, чтобы он всегда был под рукой.

Что такое запястный тонометр

Для измерения давления существуют запястные тонометры, которые выглядят как крупный браслет-часы с дисплеем. Их стали производить в середине 90-х и к настоящему времени функционал и точность аппарата ничуть не уступает традиционным способам измерения давления. Такой вид контроля давления очень удобен большинству людей.

Кому можно пользоваться

Вне зависимости от возраста человек может страдать как гипертонией, так и гипотонией. Померить давление на запястье может любой желающий, но с некоторыми ограничениями. С возрастом эластичность сосудов снижается, поэтому измерение артериального давления на запястье у пожилых пациентов может быть неточным. Не стоит использовать прибор и тем, кто страдает атеросклерозом. В остальных случаях запястный измеритель идеален контроля давления у взрослого человека.

Как мерить давление

Запястные измерители давления, как правило, полностью автоматические, необходимо только нажать кнопку “СТАРТ”. После этого прибор сам надует манжету и выпустит воздух после измерения. Работают они на пальчиковых или мизинчиковых батарейках, также есть модели на аккумуляторах, подзаряжаемые от сети.

Перед тем, как надеть прибор, необходимо избегать серьезных нагрузок в течение 20-30 минут. Также нежелательно употреблять алкоголь и табак, поскольку это может существенно изменить уровень показателей давления.

Процесс использования очень прост: тонометр надевается на кисть примерно в сантиметре от ладони, дисплеем вверх. После этого руку с прибором следует приложить к груди на уровне сердца, чтобы ладонь лежала на второй руке, чуть ниже плеча. Свободной рукой нужно поддерживать за локоть руку с тонометром.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Частые ошибки

Измерение артериального давления на запястье может быть неточным только в случае нарушения рекомендованной технологии. Современные приборы отображают результаты АД за несколько минут, но следует соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют измерять давление таким образом:

  • сесть на стул или кресло — отсутствие опоры дает погрешность в результатах;
  • побыть в состоянии покоя в течение 3-5 минут;
  • сходить в туалет перед измерением, так как полный мочевой пузырь увеличивает показатели на 5-10 единиц;
  • размещать руку с запястным тонометром строго на уровне груди;
  • не затягивать манжету слишком туго, иначе при нагнетании воздуха возможен дискомфорт или боль в кисти;
  • мерить давление только на голом запястье, одежда и украшения сделают измерение неверным;
  • не употреблять спиртное перед измерением, не курить;
  • не волноваться и не думать о чем-то тревожном.

Если соблюсти все эти рекомендации, то результаты измерения артериального давления на запястье будут максимально точными и погрешность будет сведена к нулю.

Обзор моделей

В настоящее время огромное количество медицинских компаний занимаются выпуском запястных тонометров, стремясь сделать их максимально компактными и простыми в использовании.

Бессменными лидерами в данной отрасли являются всемирно известные бренды, такие как:

Есть и отечественные производители. Но они, как правило, уступают иностранным аналогам.

Отличаются модели своей электронной начинкой. Все они измеряют артериальное давление, но какие-то из них, например, могут запоминать до 120 последних результатов, для возможности сравнения. Некоторые показывают наличие аритмии. У других дисплеи ярче и крупнее, что немаловажно для людей с плохим зрением. Также все варианты имеют различную стоимость. В среднем, ценовой диапазон запястных измерителей артериального давления составляет 1200 — 2500 рублей.

Тонометр Omron R2 является одной из самых распространенных моделей в аптеках. Он компактный и легкий, может запомнить 30 последних измерений для сравнения. Автоматически нагнетает воздух в манжете до необходимого уровня, исключая физическую боль от сдавливания запястья. Показывает наличие аритмии и соотносит последние результаты с признанной нормой. Стоимость этого прибора варьируется от двух до трех тысяч рублей. Купить его можно не только в аптеке – со значительной экономией аппарат можно приобрести в интернет-магазине. Во втором случае тщательно выбирайте магазин.

Еще одна популярная модель — тонометр AND UB-202. Этот аппарат характеризуется крупным дисплеем, запоминает 90 измерений и имеет шкалу, оценивающую давление как повышенное, пониженное или нормальное. Он также автоматически нагнетает воздух в манжете и запускается нажатием всего одной кнопки. В ценовом плане эта модель бюджетная — ее стоимость редко превышает 2000 рублей.

В сравнение можно привести и отечественный тонометр АРМЕД YE-8100B. Он обладает большим ресурсом памяти и способен сохранить 120 последних результатов. Имеет режим нескольких измерений для выявления среднего значения. Компактный и легкий тонометр, цена редко превышает 1400 рублей.

Профилактика и рекомендации

Наличие запястного тонометра позволяет держать свое здоровье под контролем. Нередко скачки артериального давления возникают у людей, кто раньше не имел с этим проблем. Тем же, кого этот недуг сопровождает по жизни, необходимо иметь в арсенале тонометр.

Нарушение давления в каждом случае имеет индивидуальные причины и, зачастую, является симптомом серьезного заболевания в организме человека. Болезнь поражает как людей в пожилом возрасте, так и детей.

Существуют характерные причины, которые могут провоцировать регулярные отклонения показателей АД от нормы. К ним относятся:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • частые стрессы;
  • проблемы на работе и дома;
  • стиль питания;
  • пассивный или чрезмерно активный образ жизни;
  • метеозависимость.

Гипертония, то есть склонность к повышенному давлению — является самой распространенной болезнью сердечно-сосудистой системы в мире. С возрастом сосуды изнашиваются, кровь начинает циркулировать по организму с перебоями, поэтому с болезнью сталкивается две трети взрослого населения планеты.

Главные симптомы гипертонии — внезапное появление головной боли, сопровождающееся снижением зрения и шумом/гулом в ушах. А также сдавливающая боль в груди — как правило, в районе сердца. При гипертоническом кризе, когда АД возрастает почти мгновенно, к вышеописанным симптомам добавляются: тошнота и даже рвота, покраснение кожи и слизистых оболочек, одышка и судороги. В этот момент внутренние органы работают на износ, поэтому от подобных приступов страдают сосуды, почки, сердце и мозг.

Одинаково опасна и гипотония, когда человек страдает от недостатка притока крови в организме. Это приводит к частым головокружениям, обморокам, сонливости, пониженной трудоспособности, рассеянности, постоянной слабости и очень острой головной боли. Такое нарушение работы сосудов увеличивает нагрузку на почки, сердце и мозг. Последствиями приступа могут стать нарушения сознания и даже кома.

Нельзя сказать, что хуже — гипертония или гипотония. Пациенту с таким диагнозом нужно строго следовать всем рекомендациям врача, принимать необходимые препараты и всегда держать под рукой тонометр. В данном случае, запястный аппарат будет удобен для использования из-за небольших размеров и мобильности.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Китайская медицина научилась чистить сосуды от.

Как правильно измерять давление на запястье?

Контролировать артериальное давление необходимо регулярно не только людям с гипертонией или гипотонией, но и тем, кто не ощущает недомогания. Вопреки расхожему заблуждению, болезни сердца и сосудов часто встречаются не только у пожилых людей.

Использование механических приборов для измерения давления и пульса не всегда удобно, кроме того, с их помощью довольно сложно получить точные данные без посторонней помощи. Медицинская промышленность сегодня предлагает много альтернатив такому устаревшему способу. Один из наиболее точных, надежных и удобных способов узнать свое давление – воспользоваться аппаратом для измерения давления на запястье. Он прост в эксплуатации, однако, требует знания некоторых несложных правил, без соблюдения которых можно получить не соответствующие реальности данные о работе организма.

Запястный тонометр: особенности работы

Измеритель давления на запястье в отличие от обыкновенного (ручного, который крепится на предплечье и имеет встроенный стетоскоп) работает автоматически, и обладает меньшими габаритами. Он позволяет также измерить пульс, а самые продвинутые модели показывают уровень стресса и сохраняют историю проверок. В них также встроены датчики и индикаторы нормального давления и отклонений от него.

На заметку! Однозначно ответить, что лучше – тонометр на плечо или запястье нельзя. Существуют плюсы в пользу одного и другого. Плечевой сложнее использовать, но он даёт более точные показания, запястный же работает автоматически, но сильно зависит от внешних факторов.

Запястный термометр имеет как очевидные плюсы, так и недостатки. К плюсам относятся:

  • небольшой размер устройства, что позволяет всегда носить его при себе;
  • точность измерений;
  • удобство (для измерения давления на запястье достаточно включить устройство);
  • возможность померить пульс;
  • возможность получить динамику показателей.

Использовать тонометр на запястье можно также для измерения давления у подростков и детей. А пожилым людям лучше остановить выбор на стандартной модели – с возрастом эластичность сосудов снижается и запястный тонометр может давать неточные показания. Проблема решена в наиболее современных моделях, которые способны считывать информацию с двух артерий.

Ещё одним недостатком можно считать длину браслета. Она составляет всего 21 см, что усложняет использование устройства полными людьми или теми, у кого широкое запястье.

Все электронные тонометры работают по осциллометрическому принципу – под действием воздуха манжета сдавливает артерию, в которой, таким образом, увеличивается давление. Прибор для измерения давления на запястье считывает возникающие колебания и переводит их в понятные цифровые символы, которые появляются на экране. Он также способен фиксировать частоту биения сердца.

Запястные тонометры бывают автоматическими и полуавтоматическими. В последних для создания давления необходимо использовать специальную грушу. Однако, при этом не нужен фонендоскоп, что делает устройство крайне удобным и позволяет использовать в любой ситуации.

В то же время многие пользователи отмечают, что измеритель давления человека на запястье нередко даёт неточные показания. В особенности это касается бюджетных моделей. Однако, вина в большинстве случаев лежит не на устройстве. Чтобы тонометр показывал точную информацию необходимо мерить давление на запястье правильно.

Ошибки

Сложность использования заключается в том, что запястный термометр крайне чувствителен к условиям внешней среды, а потому важно соблюдать некоторые правила. Проводя измерения давления, крайне важно находиться в состоянии покоя. Нарушить его может что угодно – дрожание конечностей, неправильная поза, недостаточная расслабленность и попытка сделать замер в движении.

Также не стоит пользоваться устройством стоя. Хотя это допускает инструкция, фактически почти невозможно добиться расслабления тела, не заняв удобную сидячую позу.

Ещё один фактор потенциально грозящий совершением ошибки – положение руки. Её нельзя напрягать или опускать вниз, ровно, как и пережимать артерию. Руку нужно согнуть в локте и держать на уровне сердца. Только в таком положении можно добиться оптимальных результатов.

Распространённая ошибка связана с движением во время измерения. Прибор очень чувствителен, поэтому даже медленная ходьба исказит результат.

Как правильно измерять давление тонометром на запястье?

Для того чтобы прибор выдавал точные показания, рекомендуется придерживаться рекомендаций. В противном случае ни один производитель не сможет гарантировать результат. Существует много нюансов того, как правильно мерить давление тонометром на запястье.

Для получения точных замеров необходимо:

  • совершать проверку не ранее, чем через 1—1,5 часа после приёма пищи;
  • не курить, как минимум, в течение часа перед исследованием (никотин сужает сосуды, из-за чего показатель будет выше);
  • прекратить любые физические нагрузки как минимум за полчаса до замера;
  • устройство закрепить дисплеем вверх таким образом, чтобы между браслетом и основанием кисти оставалось 1—1,5 см;
  • прибор должен «сидеть» ровно и быть надёжно закреплен;
  • пациенту следует принять расслабленную сидячую позу, в которой ничего не вызывает дискомфорт;
  • угол сгиба коленей должен составлять не менее 90 градусов, запрещается скрещивать лодыжки;
  • руку рекомендуется положить на подставку так, чтобы она находилась на уровне сердца;
  • нельзя перегибать спину (из-за этого пережимаются артерии и результат оказывается искажённым);
  • стоит расстегнуть тугой рукав и снять часы;
  • перед проведением измерения следует сделать 5—6 глубоких, но спокойных вдохов, а затем восстановить дыхание;
  • первое пробное измерение рекомендуется проводить на обоих руках. Если разница показателей будет больше 10, то в дальнейшем его использовать тонометр на руке необходимо с более высоким показателем давления;
  • манжета должна сидеть плотно, но не пережимать сосуды.

Следование рекомендациям позволит получить самый точный результат без посторонней помощи.

Важно! Перед началом пользования, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению. Это позволит правильно измерять давление автоматическим тонометром.

Производители устройств признают, что тонометр на запястье может постоянно показывать немного завышенной результат. Это связано не с недостатками устройства, а разницей в толщине сосудов и их близости к коже на запястье и плече. Это нужно учитывать, проводя измерения. Однако, ни в коем случае нельзя на основе таких данных самостоятельно ставить себе диагноз. Для этого следует посетить врача.

Выбирать с умом

Собираясь приобрести тонометр на запястье, следует в первую очередь ответить на вопрос, для кого он и как часто будет использоваться. Это оптимальный вариант для простых и быстрых ежедневных измерений. Однако, здесь возникает вопрос, какой лучше, ведь на рынке представлено большое количество подобных устройств.

Существует убеждение, что запястный тонометр не стоит покупать пожилым людям старше пятидесяти лет, но это не всегда так. Нужно выбирать устройства со специальными программами, которые смогут дать точные результаты даже при слабом пульсе. Можно также приобрести специальный тонометр для детей в виде часов – манжеты в таких приборах идеально подходят для узкого запястья.

Если есть хотя бы малейшие сомнения в том, подойдёт ли выбранный тонометр для вашей руки, стоит примерить его прямо в магазине и при необходимости попросить продавца показать модель с более длинной манжетой.

Можно найти также специальные модели для беременных или спортсменов. Каждый из типов устройств имеет специфические программы и функции. Если же тонометром будет одновременно пользоваться несколько человек, стоит выбирать устройство с несколькими ячейками памяти. Для отслеживания состояния здоровья полезным будет наличие в тонометре индикатора аритмии.

Качественный тонометр на запястье стоит порядка 3—4 тыс. р. Лучшие модели из Японии или швейцарские устройства обойдутся не менее 5—6 тыс. р. Чтобы выбрать качественный тонометр на запястье необходимо узнать гарантийный срок. В норме он не должен быть меньше 5 лет, в противном случае можно ожидать, что устройство быстро выйдет из строя или начнёт работать с большой погрешностью (в норме показатель не должен превышать 3—5 мм). Серьёзные производители также предлагают заменить вышедшие из строя детали и наладить неработающие функции в случае поломки. Стоит также убедиться в наличии руководства пользователя. Омрон и другие производители качественного медицинского оборудования в рейтинге лучших всегда прилагают к изделию инструкцию.

Не стоит покупать тонометр с рук — это специализированное медицинское оборудование, которое легально могут распространять только аптеки и медицинские магазины. К товару должен прилагаться чек и гарантийный талон. Перед покупкой нужно убедиться, что у вас не осталось вопросов как пользоваться устройством.

Запястный тонометр — аппарат для измерения давления на запястье

Проблемы с давлением хорошо знакомы современному человеку, но градусник присутствует в каждом доме, а вот тонометр имеется не у всех. Технологии не стоят на месте и в настоящее время производители медицинских приборов выпускают разные модели тонометров, позволяющие мерять давление даже на запястье.

Пользоваться таким прибором достаточно просто. Манжету надевают на кисть, включают аппарат, и за несколько минут экран выдает результат. Запястный измеритель давления удобно хранить даже в небольшой сумке, чтобы он всегда был под рукой.

Что такое запястный тонометр

Для измерения давления существуют запястные тонометры, которые выглядят как крупный браслет-часы с дисплеем. Их стали производить в середине 90-х и к настоящему времени функционал и точность аппарата ничуть не уступает традиционным способам измерения давления. Такой вид контроля давления очень удобен большинству людей.

Кому можно пользоваться

Вне зависимости от возраста человек может страдать как гипертонией, так и гипотонией. Померить давление на запястье может любой желающий, но с некоторыми ограничениями. С возрастом эластичность сосудов снижается, поэтому измерение артериального давления на запястье у пожилых пациентов может быть неточным. Не стоит использовать прибор и тем, кто страдает атеросклерозом. В остальных случаях запястный измеритель идеален контроля давления у взрослого человека.

Как мерить давление

Запястные измерители давления, как правило, полностью автоматические, необходимо только нажать кнопку “СТАРТ”. После этого прибор сам надует манжету и выпустит воздух после измерения. Работают они на пальчиковых или мизинчиковых батарейках, также есть модели на аккумуляторах, подзаряжаемые от сети.

Перед тем, как надеть прибор, необходимо избегать серьезных нагрузок в течение 20-30 минут. Также нежелательно употреблять алкоголь и табак, поскольку это может существенно изменить уровень показателей давления.

Процесс использования очень прост: тонометр надевается на кисть примерно в сантиметре от ладони, дисплеем вверх. После этого руку с прибором следует приложить к груди на уровне сердца, чтобы ладонь лежала на второй руке, чуть ниже плеча. Свободной рукой нужно поддерживать за локоть руку с тонометром.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Частые ошибки

Измерение артериального давления на запястье может быть неточным только в случае нарушения рекомендованной технологии. Современные приборы отображают результаты АД за несколько минут, но следует соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют измерять давление таким образом:

  • сесть на стул или кресло — отсутствие опоры дает погрешность в результатах;
  • побыть в состоянии покоя в течение 3-5 минут;
  • сходить в туалет перед измерением, так как полный мочевой пузырь увеличивает показатели на 5-10 единиц;
  • размещать руку с запястным тонометром строго на уровне груди;
  • не затягивать манжету слишком туго, иначе при нагнетании воздуха возможен дискомфорт или боль в кисти;
  • мерить давление только на голом запястье, одежда и украшения сделают измерение неверным;
  • не употреблять спиртное перед измерением, не курить;
  • не волноваться и не думать о чем-то тревожном.

Если соблюсти все эти рекомендации, то результаты измерения артериального давления на запястье будут максимально точными и погрешность будет сведена к нулю.

Обзор моделей

В настоящее время огромное количество медицинских компаний занимаются выпуском запястных тонометров, стремясь сделать их максимально компактными и простыми в использовании.

Бессменными лидерами в данной отрасли являются всемирно известные бренды, такие как:

Есть и отечественные производители. Но они, как правило, уступают иностранным аналогам.

Отличаются модели своей электронной начинкой. Все они измеряют артериальное давление, но какие-то из них, например, могут запоминать до 120 последних результатов, для возможности сравнения. Некоторые показывают наличие аритмии. У других дисплеи ярче и крупнее, что немаловажно для людей с плохим зрением. Также все варианты имеют различную стоимость. В среднем, ценовой диапазон запястных измерителей артериального давления составляет 1200 — 2500 рублей.

Тонометр Omron R2 является одной из самых распространенных моделей в аптеках. Он компактный и легкий, может запомнить 30 последних измерений для сравнения. Автоматически нагнетает воздух в манжете до необходимого уровня, исключая физическую боль от сдавливания запястья. Показывает наличие аритмии и соотносит последние результаты с признанной нормой. Стоимость этого прибора варьируется от двух до трех тысяч рублей. Купить его можно не только в аптеке – со значительной экономией аппарат можно приобрести в интернет-магазине. Во втором случае тщательно выбирайте магазин.

Еще одна популярная модель — тонометр AND UB-202. Этот аппарат характеризуется крупным дисплеем, запоминает 90 измерений и имеет шкалу, оценивающую давление как повышенное, пониженное или нормальное. Он также автоматически нагнетает воздух в манжете и запускается нажатием всего одной кнопки. В ценовом плане эта модель бюджетная — ее стоимость редко превышает 2000 рублей.

В сравнение можно привести и отечественный тонометр АРМЕД YE-8100B. Он обладает большим ресурсом памяти и способен сохранить 120 последних результатов. Имеет режим нескольких измерений для выявления среднего значения. Компактный и легкий тонометр, цена редко превышает 1400 рублей.

Профилактика и рекомендации

Наличие запястного тонометра позволяет держать свое здоровье под контролем. Нередко скачки артериального давления возникают у людей, кто раньше не имел с этим проблем. Тем же, кого этот недуг сопровождает по жизни, необходимо иметь в арсенале тонометр.

Нарушение давления в каждом случае имеет индивидуальные причины и, зачастую, является симптомом серьезного заболевания в организме человека. Болезнь поражает как людей в пожилом возрасте, так и детей.

Существуют характерные причины, которые могут провоцировать регулярные отклонения показателей АД от нормы. К ним относятся:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • частые стрессы;
  • проблемы на работе и дома;
  • стиль питания;
  • пассивный или чрезмерно активный образ жизни;
  • метеозависимость.

Гипертония, то есть склонность к повышенному давлению — является самой распространенной болезнью сердечно-сосудистой системы в мире. С возрастом сосуды изнашиваются, кровь начинает циркулировать по организму с перебоями, поэтому с болезнью сталкивается две трети взрослого населения планеты.

Главные симптомы гипертонии — внезапное появление головной боли, сопровождающееся снижением зрения и шумом/гулом в ушах. А также сдавливающая боль в груди — как правило, в районе сердца. При гипертоническом кризе, когда АД возрастает почти мгновенно, к вышеописанным симптомам добавляются: тошнота и даже рвота, покраснение кожи и слизистых оболочек, одышка и судороги. В этот момент внутренние органы работают на износ, поэтому от подобных приступов страдают сосуды, почки, сердце и мозг.

Одинаково опасна и гипотония, когда человек страдает от недостатка притока крови в организме. Это приводит к частым головокружениям, обморокам, сонливости, пониженной трудоспособности, рассеянности, постоянной слабости и очень острой головной боли. Такое нарушение работы сосудов увеличивает нагрузку на почки, сердце и мозг. Последствиями приступа могут стать нарушения сознания и даже кома.

Нельзя сказать, что хуже — гипертония или гипотония. Пациенту с таким диагнозом нужно строго следовать всем рекомендациям врача, принимать необходимые препараты и всегда держать под рукой тонометр. В данном случае, запястный аппарат будет удобен для использования из-за небольших размеров и мобильности.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Китайская медицина научилась чистить сосуды от.

Как правильно мерить давление электронным тонометром на запястье

Тонометр – медицинский прибор, применяемый для получения информации о состоянии артериального давления у человека. Главное его преимущество – точность результатов. Тонометры используют в медицинских учреждениях. Благодаря доступной цене и простоте в обращении его также применяют и в домашних условиях. Позволяют своевременно выявлять гипертонию и начать ее лечение.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Беляев А. С.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Коротков заменил ртутные столбики на стетоскоп и снимать показания за счет прослушивания пульса. Больше полувека тонометр Короткова оставался единственным аппаратом для измерения давления и только в 1965 американский врач Сеймур Лондон предложил его усовершенствовать, заменив резиновую грушу на компрессор, а стетоскоп – на микрофон.

Виды тонометров

Тонометры бывают механические ручные, автоматические и полуавтоматические.

Механический тонометр – самый первый тонометр состоит из двух составляющих: манжета, надеваемого на предплечье, оснащенного грушей для нагнетания воздуха и манометра, и стетоскопа. Артериальное давление измеряют на артерии по ударам сердца, результат смотрят на манометре, в то время как через стетоскоп прослушивают удары сердца.

Этот тип тонометра имеет ряд преимуществ:

  1. Он значительно дешевле на фоне других;
  2. Механизм его действия зарекомендовал себя на протяжении более векового использования;
  3. Высокая точность измерения давления;
  4. Его показания не зависят от температурных перепадов воздуха, электромагнитные волны также не оказывают на него воздействия;
  5. Для его использования не нужны элементы питания.

Гипертония и скачки давления останутся в прошлом!

Как избавиться от проблем — бесплатное средство!

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Сбивать давление можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Гипериум .

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

  • Нормализация давления – 97%
  • Устранение тромбоза вен – 80%
  • Устранение сильного сердцебиения – 99%
  • Избавление от головной боли – 100%
  • Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

Производители Гипериума не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому у каждого жителя есть возможность получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО .

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Есть и некоторые отрицательные моменты в пользовании таким тонометром:

  • Для его использования и получения точных показаний нужна сноровка;
  • Невозможно измерить давление самому себе, нужна помощь со стороны, при попытке измерить давление самому себе 75% вероятности получить неправильный результат. Отхождение от реального давления может составлять 10 пунктов;
  • Измеряющий должен обладать хорошим слухом.

Механические тонометры, чаще всего, используются в поликлиниках и других медицинских учреждениях.

В полуавтоматическом тонометре некоторые операции выполняются механически, что упрощает его использование в быту. Воздух в манжету, как и у механического собрата, нагнетается при помощи эластичного баллона. Но все остальные процессы происходят автоматически.

У такого тонометра манометр оснащен электронным табло, на котором отражаются все результаты проведенного измерения. Кроме артериального давления этот аппарат производит также замер пульса, что позволяет получать более полную картину о состоянии организма.

Основные положительные моменты в использовании этого тонометра:

Истории наших читателей

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо. Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

  • Метод измерения проще, чем в механическом. Отпадает необходимость слушать удары сердца через стетоскоп;
  • Возможность измерения давления самому себе;
  • Аппарат автоматически выдает частоту сердечного ритма;
  • Запоминает последние измерения;
  • Расход батареи незначителен, что позволяет долго его использовать без замены аккумуляторов;
  • Стоимость ниже, чем у более совершенного автоматического тонометра.
  • Минусы у такого прибора тоже есть:

    • Воздух в манжету нужно нагнетать самостоятельно, что может оказаться проблематичным для больного человека;
    • На показания может оказать воздействие внешние факторы, такие как электромагнитные волны, температура окружающей среды, посторонние вибрации и шум.

    Автоматические тонометры – самый усовершенствованный тип тонометра. Все процессы в нем происходят автоматически. Для получения результатов давления нужно лишь надеть манжету и нажать кнопку на электронном манометре.

    Такой прибор имеет ряд преимуществ в сравнении с предыдущими версиями:

    1. Максимально упрощенная процедура измерения – с таким тонометром справится любой;
    2. Запоминает результаты последних измерений;
    3. Выявляет аритмию;
    4. Ведет автоматический подсчет пульса;
    5. Измерить давление можно без посторонней помощи.

    В зависимости от модели эти тонометры могут иметь другие дополнительные функции. Без минусов данный тонометр также не обошелся.

    • Такие тонометры стоят достаточно дорого – это их основной недостаток;
    • Потребляет много энергии, требует частой замены батареек;
    • Точность результата зависит от внешних факторов, таких как электромагнитные волны, шум, вибрации, температура воздуха.

    Автоматические тонометры подразделяются на два вида, те, что надеваются на предплечье, и измеритель давления на запястье. И те, и другие выдают достаточно точные результаты измерения давления. Выбор нужно делать исходя из собственного удобства и предпочтений.

    Кому подойдет аппарат для измерения давления на запястье

    Если вы ведете подвижный образ жизни, врачи однозначно рекомендуют выбрать прибор для измерения давления на запястье. Он точный, удобный в использовании, компактный, что позволяет без проблем носить его с собой в сумочке, брать в поездки. Прибор для измерения давления человека на запястье используют также у детей, подростков.

    Для людей в возрасте больше подойдет автоматический тонометр на предплечье. С возрастом сосуды изнашиваются, измерение давления на запястье может оказаться не таким точным. Всевозможные микротравмы запястья также способны мешать получения правильному результату с такого тонометра. Болезни суставов, тоже снижают шанс получать правильный результат замера.

    Однако последнее поколение тонометров для измерения артериального давления на запястье оснащено функцией считывания пульса с двух артерий, что позволяет использование его и у пожилых людей с плохими сосудами. Что очень удобно для возрастных пациентов, страдающим лишним весом и ведущим малоподвижный образ жизни.

    Внешне такой прибор похож на большие часы. Надевается предельно просто – за счет специальной манжеты манометр, оснащенный всеми необходимыми составляющими, крепится на запястье. Его применение не требует никаких навыков.

    Как правильно мерить давление тонометром на запястье

    Чтобы получить точные замеры давления, делать это нужно правильно.

    1. Мерить давление нужно не раньше, чем через час-полтора после еды;
    2. Если вы курильщик, то нужно отказаться от сигарет как минимум за час до замеров, в процессе курения сосуды сужаются, что способствует повышению давления;
    3. Чай и кофе тоже способны повлиять на результат, поэтому их исключаем;
    4. За полчаса до замеров стоит отказаться от любой физической деятельности, дать организму успокоиться от эмоциональной встряски и прийти в нормальный рабочий ритм. В противном случае можно получить завышенные результаты и принять такой показатель за проявление гипертонии;
    5. За пять минут до замеров полностью успокоиться, достаточно просто спокойно посидеть это время на стуле;
    6. Манжета на запястье не должна сидеть слишком туго или болтаться;
    7. Во время замеров нельзя разговаривать, двигать руками, а тем более ходить;
    8. Человек должен сидеть, угол сгиба коленей не должен быть меньше 90 градусов. Ни в коем случае не перекрещиваем их;
    9. Спину нельзя напрягать, лучше опереться на спинку стула или кресла и расслабиться. Неправильная поза приводит к перегибу артерий и закономерному повышению давления;
    10. Перед замером давления часы нужно снять, запястье освободить от одежды, помешать может даже тонкий рукав;
    11. Во время замеров руку нужно держать на уровне сердца, поддерживая руку второй. Помните, при смещении руки на пять сантиметров выше или ниже замеры становятся неточными. При опущении руки ниже, показания буду завышены, при слишком высоко поднятой, показания будут занижены.

    Читайте также: Можно ли считать давление 120 на 100 нормой?

    Как правильно выбрать тонометр для запястья?

    1. В первую очередь нужно предельно четко понимать, у кого при помощи этого прибора будем измерять давление. Для ребенка нужно приобретать тонометр с маленькой манжетой, имеющей небольшой диаметр. Манжета должна плотно ложится на руку и не болтаться. Различают тонометры для беременных, пожилых людей и спортсменов. Все они отличаются набором предлагаемых функций.
    2. При выборе тонометра на запястье исходим из функционала, который хотелось бы иметь в наличии. Если прибором будут пользоваться несколько человек, неплохо будет наличие нескольких ячеек памяти. Не лишний будет функция выявления аритмии в процессе измерения. Автоматический подсчет пульса поможет получить более полную и адекватную картину о состоянии организма.
    3. Не лишним при покупке тонометра узнать гарантийный срок, который дает производитель на свой продукт. Если гарантия длится всего год-два, от такой покупки лучше отказаться, скорее всего перед вами не очень надежный прибор, который вскоре может выйти из работы. У качественного тонометра срок гарантии составляет не меньше пяти лет, а иногда и дольше. Помните, тонометр покупают на долгие годы.
    4. Если у вас очень широкое запястье, следует уделить такому пункту, как размер манжеты, особое внимание. Не стесняйтесь попросить продавца дать вам примерить тонометр, чтобы убедиться, что эта модель вам подходит.
    5. Обратите внимание на погрешность, которые дает данная модель тонометра. Чем она будет меньше, тем точнее вы получите результат. Погрешность в 3-5 мм – вполне допустима.
    6. Не последнюю роль при покупке тонометра имеет его стоимость. Цена должна адекватно отражать имеющийся функционал. Если тонометр слишком дорогой, подумайте, действительно ли вам нужны все те функции, которые он предлагает.

    Среди современных моделей тонометров на запястье самыми популярными являются приборы от японских производителей OMRON и AND. Модели этих фирм отличаются удобством в эксплуатации и прочностью. За вполне адекватную стоимость можно получить весь необходимы функционал, не переплачивая за лишние опции. Средняя их стоимость варьируется в пределах 2000-3000 рублей.

    Имеют большой удобный дисплей с большими цифрами, что особенно оценят пациенты с плохим зрением. Подсчет пульса у этих тонометров также имеется. Некоторые тонометры держат в памяти до 90 последних измерений. Ширина манжеты этих тонометров варьируется от 13 до 21 см, поэтому выбрать подходящий не составит труда.

    Модели, стоимость которых доходит до семи тысяч рублей, могут иметь память до 180 измерений. Ширина манжеты у них также доходит до 21 см. В отличие от более бюджетного собрата такой аппарат способен оценить правильность произведенных замеров.

    Если в процессе измерения произошел какой-то сбой или человек неправильно проводил данную процедуру, умный аппарат выдаст ошибку и сообщит о неточности. Производить замер будет до тех пор, пока результат не будет абсолютно точным и соответствовать действительности.

    Есть тонометры и попроще, фирма NISSEI, производство также японское, предлагает самые бюджетные модели, стоимость которых не превышает 2500 рублей. За эту сумму можно приобрести полуавтоматический тонометр, обладающий самыми необходимыми функциями.

    В отличие от автоматических, воздух придется нагнетать в рукав самостоятельно, что может оказаться не очень удобным. Память такого тонометра рассчитана на 30 измерений. Никаких показаний, кроме давления и количества ударов сердца в минуту такой тонометр не выдаст.

    Делаем выводы

    Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

    Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

    • Головная боль
    • Учащение сердцебиения
    • Черные точки перед глазами (мушки)
    • Апатия, раздражительность, сонливость
    • Нечеткое зрение
    • Потливость
    • Хроническая усталость
    • Отеки лица
    • Онемение и озноб пальцев
    • Скачки давления

    Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

    Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

    Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это Giperium .

    Виды измерителей давления на запястье

    Пациенты, страдающие гипертензией, должны регулярно измерять показатели АД. Использовать стандартные тонометры не всегда уместно: приборы занимают много пространства, без помощи посторонних получить верные параметры непросто. Альтернативой метода являются измерители давления, крепящиеся на запястье.

    Как выбирать ручной тонометр?

    Тонометры не являются диковинкой для современного населения. Приобрести прибор можно в аптеке, на официальном сайте производителя. Прибор стоит покупать, исходя из цели использования. Выбирая прибор для домашнего использования, следует обращать внимание на следующие характеристики:

    • функциональность устройства;
    • гарантийный срок использования;
    • длину манжеты;
    • возможную погрешность показателей, полученную при измерении АД;
    • стоимость устройства.

    Производители приборов

    Тонометр для запястья — распространенный прибор измерения, продается в аптеках. Устройства отличаются стоимостью, характеристиками, производителями. Самые популярные фирмы:

    • Омрон;
    • And;
    • B weel.

    Два первых производителя из Японии, последний — из Швейцарии. Стоимость моделей в пределах 2000-3000 рублей, приборы имеют стандартную длину манжета, до 21,5 см. Если прибором пользуются 2 пациента, стоит покупать устройство с запоминанием последних измерений. Некоторые модели тонометров оснащены датчиками стресса. Основные преимущества ручных измерителей АД — низкая цена по сравнению с другими тонометрами, осуществление работы без электропитания.

    Ошибки, допускаемые пользователями

    Аппарат для измерения артериального давления на запястье человека имеет преимущество перед моделями с фонендоскопом. Главное — функция памяти, которая позволяет контролировать АД. Чтобы получать точные результаты, нужно создать оптимальные условия для работы аппарата.

    Основные ошибки пациентов, которые допускаются при измерении давления тонометром на запястье:

    1. Находятся в возбужденном состоянии. Измерять АД необходимо в состоянии покоя. Неправильная поза, передвижение, дрожь конечностей, некомфортное чувство определяют точность измерений.
    2. Измеряют АД стоя. Во многих инструкциях по использованию указано, что давление разрешено измерять, находясь в вертикальном положении: неправильная поза искажает данные.
    3. Неправильное расположение конечностей. Если рука напряжена, опущена вниз, пережата артерия, показатели АД увеличиваются.

    Факт! Важен температурный режим помещения, в котором находится человек, измеряющий давление. При температуре ниже 16 градусов показатели неточные.

    Как правильно измерять давление электронным автоматическим тонометром?

    Чтобы показатели были верными, нужна правильная подготовка. Перед измерением АД следует соблюсти следующие рекомендации:

    • исключить вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков, наркотических средств);
    • отказаться от спорта, физнагрузок;
    • при необходимости посетить туалет (помочиться).

    После подготовки к измерению АД необходимо удобно расположиться в кресле, посидеть в тишине, подышать спокойно, медленно. Важно предоставить пациенту полный комфорт. Манжетка размещается на голой конечности, в сантиметре от ладони. Одежда, ювелирные украшения и другие предметы между телом и аппаратом для измерения давления на запястье дают неточные результаты. После руку следует поднять к груди: если конечность опустится ниже, показатели увеличатся, поднимется выше сердца — снизятся.

    Неправильные значения возникают из-за:

    • наполненного мочевого пузыря (прибавляет 15 мм рт. ст.);
    • неправильного расположения конечности (изменения 1 мм рт. ст.);
    • отсутствия опоры ног, спины (увеличивает на 10 мм рт. ст.).

    У прибора есть преимущества и недостатки. Если пациент часто путешествует, находится в разъездах, ему показан запястный тонометр для постоянного контроля АД. Приспособление удобно для людей с лишним весом. Доктора не рекомендуют использование измерителя давления на запястье пожилым людям: им сложно держать руку у сердца. Рекомендуемый возраст — до 40 лет. Детям, беременным, пожилым рекомендуют использовать специальные тонометры с дополнительными функциями. Пациентам, страдающим от атеросклероза, лучше воспользоваться обычным тонометром. Чтобы проверить правильные ли результаты дает прибор, необходимо изначально замерить давление им, а потом ручным аппаратом. Если результаты совпали, значит, мини-тонометр работает правильно.

    Дополнительные функции

    Выпускаются модели тонометров, имеющие дополнительные функции:

    1. Механический, автоматический алгоритм работы. Бюджетные модели тонометра отличаются возможностью вручную мерить давление на запястье.
    2. Ячейки памяти. Функция необходима пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    3. Помощники системы. Пациентам, не умеющим обращаться с техникой, требуются помощники, указывающие дальнейшие действия.
    4. Календарь, будильник, часы. Это дополнительные функции, позволяющие узнать время, дату. Благодаря им удастся контролировать АД, отслеживая измерение по времени.

    Прибор оснащен дисплеем с индикатором заряда батареи, большими цифрами, заметными пациенту с плохим зрением. Часто неточность полученных данных объясняется неправильным измерением.

    На какой руке измеряют артериальное давление? Как пользоваться тонометром

    • 16 Февраля, 2020
    • Анализы и диагностика
    • Наталья Егоренкова

    Наши бабушки измеряли давление с помощью золотого колечка на нитке, но сегодня в таких креативных манипуляциях нет необходимости. Купить электронный или механический тонометр можно в любой аптеке, а если поинтересоваться у провизора, на какой руке измеряют артериальное давление, вам, скорее всего, ответят, что на любой. Дома человек начинает экспериментировать, меряет на левой и правой руке поочередно и с удивлением обнаруживает значительную разницу в показателях. В чем причина? Врет тонометр или это нормально? Давайте разберемся и начнем с главного: зачем вообще мерить давление?

    Важность контроля артериального давления

    Обратите внимание: с какой бы жалобой ни пришел человек к терапевту, врач первым делом меряет пациенту давление. И на это есть свои причины. Артериальное, или на языке врачей кровяное, давление — важнейший показатель состояния сердечно-сосудистой системы, тесно связанной с другими жизненно важными функциями организма.

    Например, пациента со стабильно высоким АД и выраженной отечностью обязательно направят к нефрологу проверить почки. И конечно, каждому диабетику известно, что при повышенном давлении может подняться сахар крови. То есть нарушения в работе сосудов и сердца напрямую связаны с деятельностью эндокринной системы.

    Некоторые опасные заболевания в начальной стадии протекают бессимптомно, поэтому регулярное измерение артериального давления в домашних условиях станет лучшим маркером для их своевременного обнаружения. Причем это одинаково важно для людей любого возраста. Теперь нужно выяснить, какой тонометр лучше приобрести.

    Какие бывают тонометры

    Многие помнят, как раньше в поликлиниках давление пациентам измеряли с помощью ручного прибора со стеклянной ртутной шкалой. Такие тонометры называются механическими, и они до сих пор актуальны, однако в современных моделях токсичную ртуть заменили на безопасные металлические мембраны.

    Эти приборы самые точные, поэтому используются врачами скорой помощи и сотрудниками медицинских учреждений. Однако их тоже можно купить в аптеке, и чуть позже мы расскажем, как измерять артериальное давление механическим тонометром, а сейчас рассмотрим варианты современных электронных аппаратов:

    • автоматы и полуавтоматы;
    • тонометр на запястье;
    • пальцевой тонометр;
    • умный браслет.

    Тонометр на палец мы рассматривать не будем. Это оригинальный девайс, но доверять ему не стоит. Как говорят кардиологи, чем дальше от сердца измерять давление, тем большую погрешность даст прибор.

    Запястные тонометры более точны и также компактны, однако не подходят полным людям из-за ограниченной длины браслета (всего 21 см), а также не рекомендуются пожилым. Из-за потери эластичности сосудов в солидном возрасте показания будут неточными.

    Поэтому выбирать лучше между механическим и электронными приборами, а молодым людям, ведущим активный образ жизни, можно купить умный браслет, измеряющий артериальное давление.

    Механический тонометр

    Ручной аппарат для измерения АД состоит из плечевой манжеты с пневмокамерой, ручного насоса с обратным клапаном (резиновая груша), стетоскопа и манометра. Его погрешность составляет всего ±2 мм рт. ст., но для того чтобы пользоваться прибором, нужны определенные навыки.

    Алгоритм измерения давления механическим тонометром следующий:

    • манжета надевается на предплечье, а на какой руке лучше измерять артериальное давление, мы расскажем чуть позже;
    • проверяется клапан груши, он должен быть перекрыт;
    • насадки на концах стетоскопа (оливы) вставляются в уши, головка прикладывается к пульсирующей точке на локтевом сгибе;
    • с помощью груши воздух нагнетается до показателя 170-200, после чего плавно откручивается вентиль клапана;
    • первый толчок крови (звук пульса) будет означать показатель верхнего (систолического) давления на манометре;
    • в момент прекращения прослушивания звуков пульса фиксируется нижний (диастолический) показатель.

    При измерении артериального давления ручным тонометром нужно одновременно слушать и смотреть, что может оказаться затруднительным для пожилого человека. Покупать механический аппарат имеет смысл, если рядом есть тот, кто сможет измерять давление другому, как врач пациенту в поликлинике. В обратном случае стоит отдать предпочтение электронным моделям.

    Полуавтоматический тонометр

    Современный полуавтомат также укомплектован манжетой и ручным насосом, однако манометр и стетоскоп, а значит, глаза и уши в нем заменяет электронный блок — преобразователь импульсов. Прибор также оснащен крупным дисплеем, отображающим полученную информацию. Погрешность прибора составляет около 3 мм рт. ст., и справиться с ним может даже слабовидящий и плохо слышащий человек. Работают такие аппараты от батареек.

    Рассмотрим, как правильно измерить артериальное давление электронным тонометром полуавтоматического типа:

    • манжета надевается на руку;
    • прибор включается кнопкой Start;
    • электронный блок проверяет работоспособность аппарата и сигнализирует о готовности звуковым сигналом;
    • ручным насосом воздух нагнетается до следующего звукового сигнала, обычно это происходит на значении около 200 мм рт. ст.;
    • теперь остается спустить воздух кнопкой, расположенной рядом с грушей.

    Все остальное прибор сделает сам и выдаст на дисплей результаты измерений. У людей, страдающих мерцательной аритмией, полуавтоматические тонометры иногда приостанавливают процесс измерения, что отображается на табло. Повторное нагнетание воздуха в манжету может завысить итоговые показатели, поэтому процесс лучше повторить сначала.

    Как показывает практика, полуавтоматы достаточно просты в применении, надежны и долговечны. Еще они измеряют пульс и запоминают показатели. Единственный минус — самостоятельное нагнетание воздуха, а значит, работа мышц, что может хоть и незначительно, но исказить результаты.

    Вот почему более продвинутые автоматы люди приобретают гораздо охотнее.

    Автоматический тонометр

    Как правильно измерять артериальное давление автоматическим тонометром, можно объяснить даже ребенку, который поможет справиться с этой работой бабушке или дедушке. В этих аппаратах уже нет груши, а остается только электронный блок и манжета, которую фиксируют на руке, нажимают на кнопку Start и ждут результата. Однако погрешность таких приборов составляет 5 мм ст. ст.

    Большинство моделей автоматических тонометров помимо питания батарейками оснащены сетевыми адаптерами, что позволяет сэкономить на расходных материалах. Однако иметь комплект батареек все же не помешает, если, например, человек живет на даче, где периодически отключают электроэнергию.

    Есть и другие дополнительные опции, которые могут вас заинтересовать.

    Возможности электронных тонометров

    Современные автоматические приборы для измерения артериального давления могут иметь расширенный функционал, например:

    • индикатор аритмии (значок в форме сердечка);
    • определение среднего показателя трех последних измерений;
    • режим энергосбережения;
    • часы и календарь;
    • голосовое оповещение результатов;
    • возможность использования до 5 различных манжет (модели для профессиональных медработников).

    Среди этих опций наиболее важной является индикатор аритмии, позволяющий выявить тяжелые патологии сердца. Теперь нужно рассмотреть, зависит ли точность измерения АД от размеров манжеты.

    Манжета для тонометра

    Если манжета не подходит по размеру, то большая будет болтаться на предплечье, а маленькую человек станет сильно затягивать. В обоих случаях результат измерения артериального давления будет необъективным, поэтому стоит серьезно отнестись к выбору манжеты для тонометра.

    Поскольку механические аппараты чаще использует медперсонал, то устройства комплектуются самыми разнообразными манжетами: для новорожденных, детей, набедренный вариант и т. д. Однако для домашнего использования стоит выбрать стандартную манжету с длиной пневмокамеры 25-40 см.

    Для электронных тонометров можно подобрать манжету следующих размеров:

    • для детей (15-22 см);
    • средняя (22-32 см);
    • универсальная (22-42 см);
    • большая для полных людей (32-42 см).

    Удобнее всего купить тонометр с универсальной манжетой, но врачи все же советуют подбирать размер в соответствии с комплекцией человека, который будет пользоваться прибором чаще других членов семьи.

    А теперь перейдем к волнующему многих вопросу: на какой руке измеряют артериальное давление?

    Правая или левая?

    Как было упомянуто выше: чем ближе к сердцу измеряется давление, тем точнее будет результат. Поэтому здоровым людям без диагноза “гипертензия” или “гипотония” рекомендуется проводить контроль давления на левой руке. Если левшам так неудобно, можно на правой.

    Для гипертоников и гипотоников действуют другие правила. Необходимо провести замеры на обеих руках, желательно по 3 раза с интервалом в 3 минуты. Показатели записывают, сравнивают, и, если на одной из рук значения стабильно выше, с этих пор давление измеряют именно на этой руке.

    О чем говорит разница в показателях

    Идеальным АД для мужчин и женщин старше 17 лет считается показатель 120/80. При стойких результатах измерений ниже нормы пациенту диагностируется гипотония, при стабильно высоких – гипертензия. У многих мужчин и женщин старше 50 лет верхнее давление нередко превышает 140 мм рт. ст. Нормой это не является и свидетельствует о развитии заболеваний сосудов и сердца.

    Также и разница в показателях на левой и правой руке может говорить о патологии венозной системы или нарушении мозгового кровообращения (предынсультное состояние). Если она составляет 15-20 мм рт. ст., необходимо обратиться за медицинской помощью.

    Небольшая разница в 5-10 единиц не должна вызывать беспокойства. Однако при работе с тонометром важно не только то, на какой руке измеряют артериальное давление, а насколько правильно выполняется процедура и нет ли факторов, провоцирующих повышение показателей.

    Отчего повышается давление

    Представьте ситуацию: человек на взводе, нервничает, заболела голова, и он решает померить давление. Высокий показатель приводит его в ужас, и в ход идет «скорая помощь»: таблетки для снижения давления, например «Коринфар». Не успокоившись, через 10 минут меряет снова, показатели аналогичные, и он в панике принимает еще таблетку. Любой терапевт скажет, что резкое падение давления у человека со слабой сердечно-сосудистой системой может привести к инсульту.

    Поэтому необходимо помнить, что кратковременное повышение давления бывает в стрессовой ситуации, после физической нагрузки, крепкого кофе или выкуренной сигареты. В памятке, как измерять артериальное давление, в числе рекомендаций указано, что делать это нужно после утреннего туалета, потому что при переполненном кишечнике или мочевом пузыре результаты тоже будут необъективно завышенными.

    Как мерить АД правильно

    Мы выяснили, что во взвинченном состоянии узнать правильные показатели давления не получится, поэтому перед тем как взять тонометр в руки, необходимо успокоиться и расслабиться. Человек садится к столу той стороной, на какой руке измеряет артериальное давление. Спина при этом должна иметь поддержку, поэтому табуретка не годится.

    Что еще нужно знать для получения достоверных показателей АД:

    • манжету фиксируют на свободном от одежды предплечье таким образом, чтобы под нее свободно проходил палец;
    • расстояние между нижним краем манжеты и локтевой ямкой должно быть не более 2-3 см;
    • середина правильно надетой манжеты находится на уровне сердца;
    • рука, на которой проводят измерения, должна лежать неподвижно, ладонью вверх, со свободно распущенными пальцами;
    • нельзя скрещивать ноги ни на полу, ни в коленях;
    • нужно постараться сидеть спокойно и не разговаривать.

    Что касается того, в какое время измерять артериальное давление, то предпочтительнее первый замер делать утром, с опорожненным кишечником и мочевым пузырем, но до приема лекарств, завтрака и первой сигареты. Второе измерение проводится перед обедом, третье – перед сном.

    Если человек серьезно относится к своему здоровью и имеет возможность мерить давление 3 раза в день, ему не составит труда проводить такие манипуляции и записывать показания.

    Результаты мониторинга в любом случае нужно показать лечащему врачу, это станет важным маркером в комплексной оценке состояния сердечно-сосудистой системы.

    Источники:
    http://otgipertonii.ru/izmerenie/zapyastnyj-tonometr-apparat-dlya-izmereniya-davleniya/
    http://gipertenziya.com/izmerenie/izmerenie-davleniya-na-zapyaste.html
    http://otgipertonii.ru/izmerenie/zapyastnyj-tonometr-apparat-dlya-izmereniya-davleniya/
    http://pevekcentr.ru/kak-pravilno-merit-davlenie-elektronnym-tonometrom-na-zapyaste/
    http://serdce24.ru/davlenie/vidy-izmeritelej.html
    http://sammedic.ru/447063a-na-kakoy-ruke-izmeryayut-arterialnoe-davlenie-kak-polzovatsya-tonometrom
    http://holesterinanet.ru/xolesterin-pravda-i-obman.html

    Ссылка на основную публикацию