Корица и мед для снижения уровня холестерина: рецепты применения
Повышенный холестерин – одно из частых патологий сердечно-сосудистой системы. Анализы крови показывают сам состав крови, возможные отклонения и воспаления. Если уровень холестерина в организме повышен, это может привести к развитию атеросклероза, а в дальнейшем – к тромбозу. В таких случаях хорошо помогает корица от холестерина, которую часто назначают врачи.
Полезные свойства корицы
Корица – это известная всему миру пряность. Помимо того, что ее используют в кулинарии, пряность коричного дерева обладает многими лечебными свойствами, нередко заменяя медикаменты и благоприятно воздействуя на организм человека.
В состав данного продукта входит большое количество эфирных масел, которые имеют лечебные свойства. В маслах есть витамины А, Е, B, С, РР, К, а также микроэлементы, особенно кальций, железо, марганец, что нередко требуются для лечения систем организма:
- сердечно-сосудистой;
- дыхательной;
- ЖКТ;
- центральной нервной;
- репродуктивной;
- эндокринной;
- лимфатической;
- иммунной и других.
Корица помогает лучше сконцентрировать внимание, улучшает память и хорошо влияет на мозг. Компоненты, содержащиеся в пряности, влияют на обменные процессы, улучшают кровообращение, а также угнетают рост микроорганизмов вирусного, бактериального, паразитарного и грибкового происхождения.
При повышенном уровне холестерина могут образоваться холестериновые бляшки. Пряность коричного дерева напрямую воздействует на холестерин, снижает уровень его на 12-20%. Повысить свойства корицы помогают компоненты меда. Они укрепляют иммунную систему организма и улучшают метаболизм. Мед с корицей от холестерина – это механическая безболезненная чистка сосудов.
Также пряность борется с диареей, когда другие средства могут быть неэффективны или не рекомендованы. Корица при регулярном приеме очищает желудок, кишечник, также создает защитную пленку диетическими волокнами. При высоком холестерине продукт еще полезен тем, что избавляет организм от лишней жидкости. Рекомендуют добавлять пряность к пище также при диабете, так как она понижает уровень сахара.
Корица с медом для чистки сосудов и снижения холестерина
При наличии сердечно сосудистых заболеваний нередко применяются народные средства для чистки сосудов. Они очищают кровь, нормализируют кровообращение, а вместе с ним многие функции организма. При повышенном холестерине врачи рекомендуют добавлять к рациону пряность коричного дерева с медом.
Перед лечением холестерина народным средством, конечно, сначала лучше проконсультироваться со специалистом. Чтобы лечебные свойства меда и корицы оказались действующими, нужно применять только натуральные продукты без добавок.
С помощью корицы с медом очищение крови от холестерина происходит довольно быстро. Паста с этими продуктами связывает холестерин, выводит его из сосудов. Со временем холестериновые бляшки рассасываются, кровь становится чище, качественней, особенно за счет тех полезных витаминов и минералов, которые содержаться в коре коричного дерева и меде.
Пряность вместе с медом усиливают действия друг друга, так как экстракт цветочной пыльцы хорошо расщепляет жиры что хорошо не только при сердечно сосудистых, холестерине, но также при других заболеваниях. Вместе они предотвращают развитие атеросклероза, так как после курса лечения холестерин в крови полностью нормализируется, снимают воспаление, понижают давление.
Рецепты на основе корицы и меда
Повышенный холестерин требует немедленного лечения, чтобы предотвратить возможный атеросклероз. Эффективным и безвредным способом лечения будут народные методы. Но для того, чтобы снизить холестерин в крови диета также важна. Без сбалансированного питания, двигательной активности холестерол сжигаться не будет.
Зависимо от уровня холестерина в крови лечащим врачом подбирается несколько эффективных рецептов. Мед с корицей помогают быстро нормализировать уровень холестерина в крови, но для этого нужно знать, как принимать их правильно. Поэтому рецепты приготовления народных средств подбираются каждому индивидуально.
Чай с корицей и медом
Такой чай можно приготовить несколькими способами. Надо взять два стакана воды, вскипятить их. Большую ложку пряности залить кипятком, дать ей остыть и настояться. Потом к напитку добавить две столовых ложки меда. Пить по стакану два раза в день на протяжении двух недель.
Второй напиток готовится с теплой водою. В стакане теплой воды нужно растворить две столовых ложки корицы с медом, перемешать. Такое лекарство способно разжижать кровь и предотвращать образование холестериновых бляшек. Курс лечения составляет три недели, пить по ложке ежедневно три раза на день.
Лечебный напиток с корицей, лимоном, медом и чесноком
Приготовление данного лечебного средства достаточно просто, но при этом эффективно в использовании. Нужно взять пять лимонов, пол литровую банку меда, головку чеснока и один пакетик молотой пряности коричного дерева. Для начала лимоны нужно очистить от кожуры, снять тонкую пленочку, убрать косточки. Мякоть лимона добавить в блендер.
К лимону нужно высыпать очищенный чеснок и мед. Все ингредиенты надо взбить до однородной массы, потом добавить пряности коричного дерева. Готовую массу необходимо поместить в стеклянную посудину, плотно закрыть крышкой, оставить настаиваться на неделю. Спустя 7 дней, лекарство нужно процедить. Принимать по столовой ложке на день, курс длится 2 месяца, с перерывом три месяца. Можно принимать напиток и для профилактики, употребляя его с чаем по столовой ложке.
Настойка корицы с медом
Для приготовления нужны три столовых ложки меда, столовая ложка корицы, пол литра воды. Пряность высыпают в емкость, заливают кипятком. Когда вода остынет, добавляют мед и настаивают в темном месте до получаса. Настой нужно принимать два раза на день: утром и вечером на протяжении месяца. Лекарство способно не только снизить уровень холестерина, но также повысить иммунную систему.
Корица и мед в чистом виде
Также рецепты народной медицины включают в себя не только использование смесей, но еще прием продуктов в чистом виде. К примеру, взять стакан меда, добавить к нему большую ложку пряности, перемешать. Пасту надо поставить на полчаса в холодильник, после хранить там.
Лекарство принимается натощак за 30 минут до еды, потом нужно запить его стаканом воды. После приема лекарства необходимо хорошо поесть. Можно употреблять такую пасту, намазывая ее на черный или злаковый хлеб, а можно кушать ее с чаем в виде десерта.
Противопоказания
Корица от холестерина весьма эффективное средство, благодаря которому можно быстро добиться желаемого результата. Как правило, люди не обращаются к врачу при использовании народных средств, считая их достаточно безопасными. Но это неправильно, так как существует ряд противопоказаний, из-за которых прием народных методов лечения разрешается только после консультации с врачом.
При помощи меда и корицы можно вылечить массу заболеваний, но есть люди, которым эти продукты запрещены из-за наличия аллергической реакции, что является первым противопоказанием. Также противопоказаниями будут:
- онкологические заболевания;
- повышенная температура;
- инфекции;
- период беременности;
- острые формы сосудистых заболеваний, например, инфаркт.
Корица помогает от холестерина, но на период беременности такое средство для чистки сосудов особенно опасно, так как может привести к выкидышу. Не рекомендуется к приему такие лекарства и людям с гастритом или язвенной болезнью.
Чтобы добиться снижения холестерина в крови люди часто прибегают к народным методам. В этом случае корица будет эффективным лекарством, очистит сосуды, нормализирует уровень холестерина и быстро даст должный эффект. Но при этом нужно помнить, что желаемого результата можно добиться только, если следовать рекомендациям врача, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Мед и корица для чистки сосудов от холестерина
Известно, корица, продукты пчеловодства эффективны в борьбе с гиперлипидемией, атеросклерозом. Применяя мед и корицу для чистки сосудов от холестерина можно уменьшить его концентрацию, убрать атеросклеротические бляшки, восстановить сосуды. Можно использовать как дополнение к основному лечению.
Целебная сила меда
Энергетическая и пищевая ценность различных видов меда примерно одинакова. Его основные компоненты – углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза, мальтоза, мелицитоза) растворенные в небольшом количестве воды.
В небольшом количестве содержит микроэлементы: фтор, медь, йод.
Мед обладает следующими полезными свойствами:
- действует как успокоительное средство – улучшает сон, избавляет от бессонницы;
- повышает работоспособность, поддерживает мышечный тонус;
- сильное антимикробное средство, помогает при простуде, кишечных расстройствах;
- улучшает липидный спектр крови, нормализует уровень холестерина, помогает при анемии;
- ускоряет расщепление жиров, снижает количество триглицеридов, снижает риск атеросклероза, заболеваний сердца;
- хорошо усваивается, не вызывает брожение в желудке, применяется при изжоге;
- нормализует баланс кальция, фосфора, устраняет мускульные судороги;
- поддерживает уровень сахара в крови;
- устраняет усталость, упадок сил, учащенное сердцебиение, свойственные гипогликемии;
- нормализует обмен веществ, пищеварение;
- ускоряет регенерацию тканей, применяется для быстрого заживления ран, ожогов.
Энергетическая ценность меда составляет 328 ккал/100 г. Взрослому человеку без вреда для здоровья можно употреблять 50 г/день. Этого вполне достаточно чтобы восполнить дефицитов витаминов, микро- и макроэлементов.
Лечебные свойства корицы
Кору корицы широко используют в кулинарии как приправу или ароматическую добавку. В медицине применение специи связано с ее антиоксидантными, антимикробными свойствами. Она содержит витамины E, K, кальций, магний, марганец, железо, цинк.
Снижает ли корица холестерин сама по себе? Да, употребление только этой пряности уменьшает показатели стерола на 10-15% через 1,5-2 месяца лечения.
Также обладает следующими полезными свойствами:
- улучшает работу пищеварительного тракта;
- очищает печень, нормализует синтез желчных кислот, уровень холестерина, липидный обмен;
- снижает количество триглицеридов, препятствует образованию тромбов;
- укрепляет зрение, повышает концентрацию внимания;
- поддерживает тонус организма, повышает работоспособность;
- восстанавливает сосуды, предупреждает возрастные изменения артерий, вен;
- хорошее профилактическое средство инфарктов, инсультов, ишемии;
- помогает при гриппе, простуде;
- понижает уровень глюкозы при сахарном диабете.
Как принимать корицу для снижения холестерина? Пряный порошок достаточно горький, неприятный на вкус, принимать его в чистом виде – малоприятное удовольствие. Самый простой способ – пол чайной ложки молотой корицы залить стаканом воды или молока, размешать, выпить за 30 минут до еды.
Сочетание меда и корицы для чистки сосудов
Мед в сочетании с корицей от высокого холестерина более эффективен. Продукты содержат вещества, которые усиливают действие друг друга. При гиперлипидемии:
- снимают воспаление сосудов, предотвращая микротравмы, оседание и формирование холестериновых бляшек;
- быстро восстанавливают сосудистый тонус, нормализуют артериальное давление;
- стабилизируют уровень инсулина, холестерина;
- улучшают липидный спектр крови;
- сжигают жиры;
- выводят из организма шлаки, избыток липопротеинов низкой плотности ЛПНП;
- нормализуют обмен веществ;
- уничтожают патогенные микроорганизмы, защищая вены, артерии от воспаления.
Корица и мед помогают не только против холестерина. Они применяются для лечения, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Однако, сочетание компонентов наиболее эффективно для нормализации работы сердечно-сосудистой, очищения кровеносной системы.
Рецепты для чистки сосудов
Под очищением сосудов следует понимать не только понижение уровня холестерина. Прежде всего, это борьба с атеросклеротическими бляшками (солями холестерина). Со временем они перекрывают просвет артерий, мешают нормальному току крови, от чего страдает сердечно-сосудистая, кровеносная система.
Для снижения холестерина используют коричный порошок, любой цветочный мед жидкий или закристаллизовавшийся (не теряет своих свойств после кристаллизации).
Медово-коричная паста
1 ст. л. меда, 1 ч. л. коричного порошка заливают 1 ст. теплой (не выше 40 0 С) воды. Тщательно размешивают, настаивают 4 часа при комнатной температуре, далее хранят в холодильнике.
Пасту едят по 1 ч. л. трижды/день. Принимать корицу с медом при холестерине можно от 2 до 4 недель. Далее обязательно делают перерыв на 10 дней. Затем курс можно повторить.
Очищающий коктейль
Понадобится 500 мл теплого молока (6%), 2 ст. л. сметаны (15%), 2 ч. л. корицы, 2 ст. л. меда. Все ингредиенты взбивают блендером. Полученное количество выпивают за два раза. Для вкуса можно добавить щепотку миндаля, имбиря, мускатного ореха.
Очищающий коктейль пьют дважды/день перед едой. Каждый день готовят свежий напиток. Употреблять можно теплым или холодным. Лечение длится 7 дней.
Лечебный чай
Известно, что зеленый чай нормализует давление, снижает опасный холестерин. Усилить гиполипидемическое действие можно добавив к напитку 0,5 ст. л. меда, 0,5 ч. л. корицы.
Чай можно пить теплым или холодным дважды/день на протяжении 7-10 дней. После небольшого перерыва курс лечения повторяют.
Лимонно-медовый настой с корицей
Понадобится 150 мл воды, 2 лимона, 200 г меда, 7 г молотой корицы. Лимоны перемалывают блендером, добавляют остальные ингредиенты, смешивают, настаивают 7 дней в холодильнике.
Перед употреблением процеживают. Принимают по 20 мл утром натощак. Терапия длится 2 месяца, затем делают перерыв 3 месяца и повторяют лечение. При высоком холестерине, начальной стадии атеросклероза рекомендуется пройти 6 курсов.
Для профилактики настой пьют 2 недели, потом делают перерыв на такой же срок. Всего проходят 6 курсов.
Этот рецепт с корицей от холестерина можно использовать для повышения иммунитета, лечения гриппа, респираторно-вирусных инфекций.
Медово-коричная настойка на спирту
Берут 250 мл спирта, 10 г палочек корицы, 1 ст. воды, 50 мл меда. Коричные палочки разламывают, кладут в стеклянную банку. Добавляют спирт, плотно закрывают, встряхивают, убирают в темное место на 2 недели. По прошествии этого времени добавляют теплую воду, подогретую до 40 0 С, мед. Все хорошо размешивают, процеживают, настаивают еще сутки.
Принимают по 25 капель утром и вечером. Курс – 2 месяца. Для профилактики средство употребляют 1 раз/день на протяжении месяца.
Противопоказания
Любое лечение, даже народными средствами, сначала лучше согласовать с врачом. Можно быстро снизить холестерин корицей с медом, однако такую терапию нельзя сочетать с приемом статинов, сильнодействующих гипогликемических лекарств.
Медово-коричное лечение также не рекомендовано:
- Беременным и кормящим грудью женщинам. Содержащаяся цветочная пыльца может вызвать сильную аллергию, диатез у грудничка. Первые 6 месяцев с медовым продуктом лучше повременить.
- Лицам с заболеваниями печени. Корица содержит кумарин. Душистое вещество разжижает кровь, токсично для печени. Поэтому нежелательно потреблять больше 6 г/сутки коричного порошка.
- Людям, страдающим язвой желудка, двенадцатиперстной кишки. Лечение может вызвать обострение болезни.
Категорически запрещается использовать народные рецепты лицам с аллергией на продукты пчеловодства.
Главное условие применения меда с корицей – не злоупотреблять. В разумных дозировках продукты способствуют понижению холестерина, очищению сосудов. Большее количество приведет к дислипидемии, нарушению работы пищеварительного тракта, усвоения глюкозы, аллергическим реакциям.
Советы Народной Мудрости
Последние комментарии
Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.
Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении.
Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.
И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.
Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин
Норма холестерина в крови
Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин – меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности – меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности – больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды – меньше 2,0 ммоль/л.
Как правильно питаться чтобы снизить холестерин
Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».
• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.
• Орехи – это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.
• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).
Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.
• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.
• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.
• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев – помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.
Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.
Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.
Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель – снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.
Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.
Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:
• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;
• не курите;
• не увлекаетесь алкоголем;
• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;
• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
• не имеете отклонений в гормональной сфере.
Как понизить холестерин народными средствами
Липа для снижения холестерина
Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках – пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.
Прополис для выведения “плохого” холестерина.
Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения – 4 месяца.
Фасоль снизит холестерин.
Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.
Люцерна посевная выведет “плохой” холестерин.
Стопроцентное средство от повышенного холестерина – это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения – месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.
Льняное семя для снижения холестерина.
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Целебный порошок для снижения холестерина
Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.
Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.
Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс – 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.
Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.
Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие – как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.
Солодка выведет плохой холестерин.
2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!
Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.
Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).
Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.
Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.
Квас из желтушника для выведения “плохого” холестерина.
Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.
Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:
свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!
Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.
Профилактика повышения холестерина
Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний – основной причины смертности цивилизованного населения.
Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источники:
http://sosudy.info/med-i-korica-ot-holesterina
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43738265337/next
http://portalmeda.ru/zdorove/lechenie/med-pri-bolezni-podzheludochnoj-zhelezy.html
Загрузка...