О всех признаках и симптомах гормонального дисбаланса у женщин

О всех признаках и симптомах гормонального дисбаланса у женщин

Во всем мире распространенность эндокринных заболеваний неуклонно растет. Львиную долю среди эндокринных патологий занимает сахарный диабет 2 типа и ожирение. В последние годы эти заболевания все чаще встречаются у молодых людей и даже подростков.

Второе место по распространенности среди эндокринных болезней занимают заболевания щитовидной железы. Это узлы и кисты в железе, а также нарушение ее функции. Главная причина развития патологий в щитовидной железе – дефицит йода в организме.

Любые расстройства в работе эндокринной системы нельзя оставлять без внимания. Обязательно обратитесь к эндокринологу, если заметили у себя одну из 10 симптомов гормонального дисбаланса в организме:

1. Постоянная жажда в совокупности с повышенной утомляемостью и учащенным мочеиспусканием (особенно ночью), ухудшением зрения, сухостью кожных и слизистых покровов могут указывать на неполадки в работе поджелудочной железы. Они могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета, поэтому оставлять такое состояние без внимания нельзя. Обязательно надо обратиться к эндокринологу и сдать анализ на определение уровня сахара в крови.

2. Высыпания на коже. Прыщи, пигментные пятна и другие высыпания на коже могут быть сигналом организма об избытке гормонов. Кроме того, при избытке мужского гормона тестостерона начинаются проблемы с волосами, они выпадают и быстро жирнеют.

3. Резкий набор или потеря веса. Если вы не соблюдаете диету и регулярно не переедаете, спите нормально и не нервничаете, то причиной резкого поправления или похудения может быть нарушение выработки гормонов в щитовидной железе. При недостатке этих гормонов человек быстро набирает вес, а при избытке худеет буквально на глазах.

Симптомы болезни щитовидной железы

4. Бессонница. Недостаток гормона мелатонина может вызвать бессонницу. Уровень этого гормона уменьшается после 40 лет. Вместе с тем вырабатывается мелатонин только в ночное время суток, когда человек спит. Так что получается замкнутый круг – бессонница сама препятствует синтезу этого гормона.

5. Гирсутизм. Гирсутизмом называют рост волос на лице и теле в типичных для мужчин местах: над верхней губой, на груди, животе, подбородке и внутренней части бедер. Наблюдается такой рост волос при избытке тестостерона в организме.

6. Обильные или скудные месячные. Любые нарушения нормального цикла месячных, например, если они составляют более 35 дней или менее 21 дня, обильные или скудные выделения во время этих дней указывают на нарушения работы яичников.

7. Выраженный предменструальный синдром. Если за неделю до начала менструации вы ощущаете боль в нижней части живота, набухание и болезненность молочных желез, ломоту в суставах, головную боль и раздражительность, то это тоже может свидетельствовать о гормональном дисбалансе в организме.

8. Беременность не наступает. Если в течение года при незащищенном сексе не наступает беременность, то это может быть признаком изменения активности яичников.

9. Менопауза. Период менопаузы у женщин – возраст 50-55 лет. В это время женский организм подвергается серьезной гормональной перестройке, которая выражается в постоянных приливах, быстрой утомляемости, повышенной раздражительности, одышке, повышении кровяного давления и сухости слизистых. Чтобы устранить эти неприятные ощущения, обязательно надо проконсультироваться с грамотным специалистом.

10. Отечность. Если отекают ноги по утрам, то это может свидетельствовать о нарушении работы надпочечников. Именно в них вырабатываются гормоны, которые регулируют усвоение жидкости почками.

Симптомы и проявления сахарного диабета

И еще заподозрить у себя гормональный сбой можно по следующим нарушениям в работе организма:
– вам постоянно холодно, даже в жару;
– стали замечать, что иногда дрожат пальцы рук;
– регулярно ощущаете, что шею сдавливает что-то, как туго затянутый галстук или шарф;
– проснувшись утром, вы испытываете тяжесть во всем теле и хотите дальше спать;
– давление стало скакать без видимых на то причин;
– часто бегаете в туалет ночью;
– постоянно простужаетесь;
– после еды вы сильно хотите спать;
– постоянно хочется плакать, вывести вас из себя может любое неосторожно сказанное слово;
– сильно потеете, особенно краснеет и потеет лицо;
– непреодолимая усталость без причин, вам неохота выходить из дома;
– постоянно хочется кушать или наоборот, нет аппетита совсем.

READ
Остеопороз коленного сустава как признак системного процесса

В зависимости от жалоб пациента и симптомов, эндокринолог назначает сдать анализы на определение уровня гормонов:
– щитовидной железы – ТТГ, Т3, Т4 , тиреоглобулин, АТ к ТПО;
– поджелудочной железы – амилаза, гликемический профиль, уровень глюкозы крови;
– надпочечников – альдостерон, 17-ОН-прогестерон, ДГЭА, ДГЭА-С,кортизол;
– женские половые гормоны – эстрадиол, прогестерон, ФСГ, ЛГ, пролактин;
– мужские половые гормоны – тестостерон, дигидротестостерон.

Лечение эндокринных заболеваний состоит в основном из гормональной терапии. Прием гормональных препаратов обязательно должен назначать врач, учитывая результаты анализов.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Гормональный дисбаланс

Вздутие живота, усталость, раздражительность, выпадение волос, учащенное сердцебиение, перепады настроения, проблемы с уровнем сахара в крови, проблемы с концентрацией внимания, бесплодие – вот лишь некоторые симптомы гормонального дисбаланса. Эти изменения воздействуют на каждую клетку и систему организма.

Гормональный дисбаланс без лечения может истощить вас. Некоторые гормональные сдвиги нормальны, например, месячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, происходящие во время беременности. Менопауза это еще одно время для нормального гормонального сдвига в жизни женщины. Многие из нас могут испытывать увеличение веса, перепады настроения, ночные приступы потоотделения и снижение сексуального влечения. В других случаях эти колебания могут быть вызваны лекарственным препаратом или основным заболеванием. Отдельно стоит рассмотреть вопросы гормональных скачков у подростков в период пубертата, когда кроме физиологических изменений внешнего вида, на фоне избытка андрогенов могут становиться излише большими половые губы, страдать кожа, волосы и т.д.

Девушка с трудом натягивает джинсы

Как распознать гормональный дисбаланс

Познакомьтесь с симптомами и признаками гормонального дисбаланса, чтобы вы могли заметить, когда что-то в вашем теле и уме вам кажется неправильным.

1. СБОИ ЦИКЛА

У большинства женщин менструальные циклы длятся от 21 до 35 дней. До одной четверти женщин они нерегулярные. Они могут быть короче или длиннее, чем обычно, легче или тяжелее. Некоторые могут испытывать спазмы в животе или отсутствие овуляции.

Аменорея – это медицинский термин, который относится к отсутствию месячных по крайней мере 3 месяца, при этом женщина не беременна.
Меноррагия – термин, который означает чрезмерное менструальное кровотечение.
Дисменорея относится к боли и судорогам во время “критических дней”.
Длительное менструальное кровотечение включает в себя менструальноподобные симптомы, которые длятся от 8 дней и дольше.
Олигоменорея – это состояние, при котором менструации происходят нечасто или реже, чем каждые 35 дней.

Обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу, если вы считаете, что гормональный дисбаланс влияет на ваш менструальный цикл.

2. ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Если вы не можете заснуть или не получаете хорошего качества сна, в этом может быть виноват гормональный баланс. Прогестерон – это одно из соединений, выделяемых яичниками, которое помогает вам спать. Низкие его уровни могут затруднить засыпание. Небольшое исследование на женщинах в постменопаузе показало, что 300 мг прогестерона восстанавливают нормальный сон, когда он нарушен. Уровень эстрогена снижается в перименопаузе и после менопаузы. Это может способствовать ночному потоотделению и приливам жара, которые часто нарушают способность женщины полноценно спать. Обратитесь к врачу за назначением лечения, если вы считаете, что признаки дисбаланса гормонов способствуют проблемам со сном.

3. ПРЫЩИ

Прыщи как на лице, так и в интимной зоне, которые не проходят, могут быть вызваны избытком андрогенов, мужских гормонов, таких как тестостерон, который есть как у женщин, так и у мужчин. Сверхнормальные уровни этих андрогенов делают сальные железы кожи супер производительными. Они также влияют на клетки кожи, которые выстилают волосяные фолликулы. Избыток сала и изменения его плотности приводит к закупорке пор, что ведет к угревой сыпи.

Врач может назначить противозачаточные средства таблетки, кортикостероиды (противовоспалительные лекарства), или лекарства-антиандрогены. Высокие уровни андрогенов в анализе крови на гормоны иногда могут указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Женщины с СПКЯ могут страдать от бесплодия. А высокий уровень инсулина может стимулировать выработку андрогенов и может быть связан с резистентностью рецепторов органов-мишеней к инсулину. Потеря веса может помочь обратить вспять инсулинорезистентность.

READ
Систейн Ультра Плюс . Отзывы, инструкция по применению, аналоги дешевле, состав, цена

4. “ТУМАН В ГОЛОВЕ”

Это распространенная жалоба, хотя это и не настоящий медицинский термин. Это распространенный симптом, имеющий множество потенциальных первопричин. Женщины в перименопаузе и после менопаузы сообщают о большем количестве жалоб на память и трудности с концентрацией внимания. Виной всему может быть снижение уровня эстрогена, но свою роль могут сыграть и другие факторы.

Женщины 50+ часто испытывают проблемы со сном, приливы жара и повышенную депрессию Они, в свою очередь, могут способствовать “туману в мозгу”. Болезнь щитовидной железы является еще одной распространенной причиной такого состояния. Обратитесь к врачу – если виновато снижение уровня эстрогенов, гормональная терапия может предложить некоторое облегчение симптомов и восстановить гормональный баланс.

5. ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ

Клетки, выстилающие желудочно-кишечный тракт, имеют рецепторы как к эстрогену, так и к прогестерону. Уровни этих гормонов изменяются в течение всего менструального цикла женщины и влияют на работу ЖКТ. Женщины часто испытывают боли в животе , вздутие, диарею, запоры, рвоту и тошноту до или во время месячных. Эти симптомы также могут возникать при многих других состояниях. Если женщина испытывает их вместе с изменениями настроения и усталостью до или во время менструации, то более вероятно, что нарушения ЖКТ происходят из-за ежемесячных гормональных колебаний.

6. УСТАЛОСТЬ

Это распространенный симптом гормонального дисбаланса у женщин, который может иметь множество потенциальных причин. Точно так же, как слишком мало прогестерона может затруднить сон, слишком много его может сделать вас более усталым. Еще одним распространенным признаком при гормональном дисбалансе, вызывающим усталость, является низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Это состояние легко диагностируется с помощью анализа крови.

Независимо от причины дисбаланса гормонального фона оптимизируйте свой сон. Это включает в себя ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Избегайте алкоголя, кофеина и физических упражнений с конца дня, чтобы не мешать сну. Установите после 21-00 расслабляющий ритм жизни, чтобы дать вашему телу сигнал о том, что пришло время спать. Примите теплую ванну, выпейте чашку ромашкового чая или послушайте расслабляющую музыку.

7. ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Гормональный дисбаланс может проявляться как нарушения настроения. Многие женщины испытывают гнев, раздражительность, перепады настроения, депрессию и тревогу до и во время менструации. Они могут быть связаны с предменструальным синдромом (ПМС). Отказ от курения и употребления алкоголя может помочь справиться с этими симптомами. Держитесь подальше от кофеина, сахара, и натрий. Делайте много упражнений, достаточно спите и получайте достаточное количество кальция.

8. ИЗМЕНЕНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Снижение уровня эстрогена во время месячного цикла может вызвать изменения настроения у некоторых женщин. Они могут стремиться к комфортной пище с высоким содержанием жиров, калорий, сахара и соли, чтобы чувствовать себя лучше. К сожалению, употребление этих продуктов приводит к обратным последствиям и заставляет нас чувствовать себя еще хуже. Натрий увеличивает задержку воды и вздутие живота. Сахар, лишний жир и калории приведут к набору лишних килограммов. Падение уровня эстрогена также влияет на лептин, гормон, который подавляет чувство голода.

Боритесь с гормональным увеличением веса, принимая здоровую диету и ведя активный образ жизни. Придерживайтесь постного мяса, полезных жиров, сложных углеводов, цельного зерна, свежих фруктов и овощей, чтобы предотвратить ПМС и способствовать нормальному уровню сахара в крови и снижению веса.

9. СУХОСТЬ ИНТИМНОГО МЕСТА

Падение уровня эстрогена во время перименопаузы и недостаток эстрогена после менопаузы могут привести к сухости влагалища. Это делает стенку влагалища тоньше. Секс может быть болезненным. Врач может назначить синтетические стероиды или био-идентичные гормоны для борьбы с недостаточной влажностью влагалища и другими симптомами, связанными с менопаузой. Некоторые женщины не советуют принимать его из-за повышенного риска сердечного приступа, инсульта, тромбов, заболеваний желчного пузыря, онкологии молочной железы и рака эндометрия.

10. НИЗКОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

Тестостерон обычно считается мужским гормоном, но он есть и у мужчин, и у женщин. Низкий уровень тестостерона может вызвать снижение или полную потерю либидо. Поэтому, если Вы долгое время не испытываете желания заниматься сексом, возможно, это симптом гормонального дисбаланса, требующий медикаментозного лечения.

READ
Сколиоз 1 степени - 10 причин, симптомы, лечение, профилактика

11. ИЗМЕНЕНИЯ В ГРУДИ

Слишком высокий или слишком низкий уровень эстрогена может привести к изменениям в тканях молочной железы. Гормональный дисбаланс у девушек может привести к образованию бугристой или плотной ткани в груди, даже к кистам. Слишком низкий уровень эстрогена может привести к снижению плотности ткани. Если вы заметили какие-либо изменения в груди, обратитесь к врачу маммологу для обследования.

12. БЕСПЛОДИЕ

Гормональный дисбаланс – распространенная причина женского бесплодия. Аномальные уровни эстрадиола, тестостерона, лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона, прогестерона, пролактина и других могут способствовать развитию у женщин бесплодия. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это состояние, которое затрагивает приблизительно 10 процентов женщин детородного возраста. Он вызывает нарушение менструального цикла (пропущенные, более частые или даже полное прекращение менструаций). Врачи лечат это состояние гормонами для восстановления овуляции и коррекции состояния эндометрия.

Гормональные нарушения у женщин: 10 предупреждающих знаков

Гормональные нарушения у женщин: 10 предупреждающих знаков

Врач гинеколог-эндокринолог. Стаж 19+ лет. Принимает в Университетской клинике в Санкт-Петербурге. Стоимость приема 1700 руб.

  • Запись опубликована: 28.04.2020
  • Время чтения: 1 mins read

Гормональные нарушения у женщин случаются на разных этапах жизни начиная с подросткового периода и заканчивая климаксом. Почему же в записи к эндокринологу пациентки с гормональным дисбалансом встречаются не так уж часто? Одни женщины считают такие состояния нормой, другие не понимают, что причина их плохого самочувствия – гормоны, третьи не знают, что это лечится.

На самом деле гормональные нарушения – это патология, которую нужно обязательно контролировать и лечить. Иначе за симптомами гормонального сбоя – плохим самочувствием, угрями, лишним весом и др. последуют симптомы тяжелых осложнений, например, сахарного диабета, гипотиреоза или бесплодия.

Что такое гормоны и почему важно лечить гормональные нарушения

Гормоны – это химические вещества, вырабатываемые железами эндокринной системы и выделяющиеся в кровоток. Дисбаланс возникает, когда какого-либо гормона слишком много или слишком мало.

Гормоны важны для регуляции многих различных процессов в организме, включая аппетит и обмен веществ, циклы сна, репродуктивные циклы и сексуальную функцию, температуру тела и настроение. Не удивительно, что даже малейший дисбаланс может оказать заметное влияние на общее состояние здоровья.

Уровень гормонов естественным образом колеблется на разных этапах жизни, наиболее заметно это колебание в период полового созревания и у женщин во время менструального цикла, беременности и менопаузы. Он также может зависеть от образа жизни и определенных заболеваний.

Гормональный дисбаланс может быть причиной появления нежелательных симптомов от усталости или увеличения веса до зудящей кожи или плохого настроения. Важно обращать внимание на любые симптомы и сразу же консультироваться с квалифицированными специалистами, чтобы получить соответствующее лечение, будь то использование лекарств или дополнительных методов терапии, или внесение изменений в образ жизни, чтобы восстановить баланс и здоровье.

Рассмотрим 10 признаков гормонального дисбаланса у женщин.

Симптом 1. Перепады настроения

Причина . Женский половой гормон эстроген оказывает влияние на нейротрансмиттеры в мозге, включая серотонин (химическое вещество, которое повышает настроение). Колебания уровня эстрогена могут вызывать предменструальный синдром (ПМС) или подавленное настроение во время перименопаузы и менопаузы.

Что делать. Если чувство подавленности или беспокойства значительно влияет на самочувствие, помогут изменения в рационе питания и образе жизни. Нужно подумать о занятиях спортом, употреблении меньшего количества алкоголя и отказе от курения. В легких случаях эндокринолог-гинеколог назначит растительные лекарственные средства, например, зверобой. В тяжелых, особенно в период климакса и в менопаузе, потребуется применение ЗГТ – заместительной гормональной терапии.

Симптом 2. Тяжелые или болезненные месячные

Причина. Если менструации сопровождаются другими симптомами, такими как боль в животе, частая потребность в мочеиспускании, боль в пояснице, запоры и болезненные половые акты, то это может быть миома.

Боль в животе при менструации

Боль в животе при менструации

Миома – это доброкачественное образование, которое развивается внутри или вокруг матки. Точная причина ее происхождения неизвестна, но уже доказано, что ее развитие стимулируется гормонами эстрогенами.

READ
Фозиноприл: инструкция к препарату, дозировка, аналоги

Тяжелые длительные месячные, сопровождающиеся тазовой болью, могут быть признаком еще одного заболевания – эндометриоза. Эндометриоз – это выход и разрастание клеток эндометрия за пределы слизистой оболочки матки, такие клетки также чувствительны к гормонам.

Что делать. Если вы страдаете от похожих симптомов, проконсультируйтесь с гинекологом. Методы лечения этих заболеваний различны и включают как лекарственные препараты, так и хирургические операции.

Симптом 3. Низкое либидо

Причина. Низкое либидо особенно часто встречается у женщин, переживающих менопаузу из-за падения уровня эстрогена и тестостерона. Хотя он и известен как мужской гормон, у женщин также есть этот стероид.

Также могут негативно влиять на сексуальную жизнь другие симптомы менопаузы, такие как ночные поты, усталость, плохое настроение и беспокойство.

Что делать. Если вы проходите менопаузу, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом-эндокринологом относительно применения гормональных препаратов. ЗГТ улучшит либидо, а также повысит настроение и уровень энергии.

Симптом 4. Бессонница и плохой сон

Причина. Во время перименопаузы и менопаузы яичники постепенно вырабатывают меньше эстрогена и прогестерона, что способствует нарушению сна. Падение уровня эстрогена также может способствовать ночному поту, который нарушает сон, вызывая усталость и недостаток энергии.

Что делать. Первый шаг – поставить точный диагноз. Если вы переживаете перименопаузу или менопаузу, обсудите с врачом преимущества ЗГТ, которая восстановит уровень эстрогена и прогестагена. Также нужно перейти на хлопчатобумажную ночную одежду, спать на хлопковых простынях, сохранять в спальне прохладу и темноту, заниматься физическими упражнениями и сокращать потребление алкоголя и кофеина.

Симптом 5. Необъяснимое увеличение веса

Причина . Ряд связанных с гормонами состояний может вызвать увеличение веса и отложение жира вокруг живота. Например, увеличение веса – симптом гипоактивной щитовидной железы, когда щитовидка не вырабатывает достаточное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ. Или синдрома поликистозных яичников (PCOS) – полиэндокринной патологии, представляющей собой одновременное нарушение функции поджелудочной железы, надпочечников, яичников, гипофиза и гипоталамуса и менопаузу.

Набор веса при гормональных нарушениях

Набор веса при гормональных нарушениях

Что делать : Если вес прибавляется независимо от диеты или уровня физической нагрузки, нужно проконсультироваться с эндокринологом, чтобы проверить наличие таких состояний, как проблемы со щитовидной железой или кисты яичников. Если вы проходите через менопаузу, сходите на прием к гинекологу, он подберет лечение.

Симптом 6. Проблемы с кожей

Причина. Хронические прыщи у взрослых могут быть признаком низкого уровня эстрогена и прогестерона и высокого уровня гормонов андрогена.

Чаще всего у женщин после 30 избыток андрогенов вызван его чрезмерной выработкой поликистозными яичниками. В этом случае у женщины репродуктивного возраста появляется акне, особенно если у нее не было юношеских угрей, наблюдаются нерегулярные менструации, появляются волосы на лице. Иногда гормональное акне у женщин развивается при нарушении функции надпочечников.

Гормональный дисбаланс во время беременности может вызвать шелушение и зуд кожи, это явление временное, не требующее сильного беспокойства.

А вот сухая кожа – симптомом менопаузы или проблем со щитовидной железой. В период менопаузы падение эстрогенов вызывает истончение, появление сосудистого рисунка и старение кожи.

Что делать. Если помимо проблем с кожей есть и другие признаки дисбаланса гормонов, нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу. Если проблема в гормонах, однозначно потребуется налаживать гормональный фон.

Симптом 7. Проблемы с фертильностью

Причина . Гормональный дисбаланс является одной из основных причин женского бесплодия. Снижают шансы женщины на беременность высокий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и низкий уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ стимулирует яичники, чтобы выпустить яйцеклетку и начать вырабатывать прогестерон.

Проблемы с фертильностью

Проблемы с фертильностью

На фертильность влияют ранняя менопауза и другие связанные с гормонами состояния, например, СПКЯ.

Что делать. Гинеколог назначит анализ крови для проверки уровня ФСГ и ЛГ, УЗИ и другие исследования. После выяснения причины бесплодия будет назначена гормональная терапия.

Симптом 8. Головные боли

Причина. Многие женщины страдают от головных болей из-за гормональных изменений во время менструального цикла, беременности или менопаузы.

Что делать. Определить причины головной боли поможет ведение дневника симптомов.

  • Если у вас головные боли приступообразные, возникающие только во время менструации это может указывать на истинную менструальную мигрень.
  • Если приступы развиваются не только в период месячных, но и в другое время, это может указывать мигрень, ассоциированную с менструацией.
READ
Оскольчатый перелом плечевой кости: причины, симптомы, лечение, риски

Уровень эстрогенов перед менструацией падает, а внутриматочных простагландинов растет, такие колебания вызывают мигренозные боли.

При регулярных приступах гинеколог назначит лекарства от мигрени (триптаны) или противозачаточные таблетки для лечения менструальной мигрени, или ЗГТ. Выбор препаратов зависит от возраста женщины.

Симптом 9. Слабые кости

Причина. Падение уровня эстрогена во время перименопаузы и менопаузы может привести к потере костной массы: вначале развивается остеопения, затем – остеопороз.

Что делать. Часто женщины не осознают, что у них хрупкие кости, пока не случится перелом. Поэтому при достижении среднего возраста важно принять изменения в образе жизни. Это улучшит здоровье костей. Полезны упражнения с нагрузкой, такие как бег, теннис или танцы. Также нужно позаботиться о здоровом питании, включающем источники кальция и витамина D.

Прием ЗГТ рекомендуется как для устранения симптомов менопаузы, так и женщинам для профилактики остеопороза, склонным к заболеваниям костно-мышечной системы.

Симптом 10. Сухость влагалища

Причина. Сухость влагалища чаще всего вызвана падением уровня эстрогена, особенно во время перименопаузы и менопаузы. Когда сухость влагалища сопровождается жжением и болью во время половых отношений, это может указывать на атрофический вагинит. Он чаще возникает у женщин старшего возраста, но может развиваться и у молодых, особенно после родов, в результате снижения уровня эстрогенов.

Что делать . Практические шаги могут включать использование смазок на водной основе. У молодых женщин можно нормализовать гормональный фон приемом противозачаточных таблеток или антидепрессантов.

Если симптомы связаны с менопаузой, то поможет повысить уровень эстрогена ЗГТ по назначению гинеколога. Если гормонотерапия противопоказана, возможно применение местных эстрогенсодержащих средств, например, овестина, который содержит эстриол и применяется для лечения атрофических изменений влагалища и мочеполовых путей.

Важно! Несмотря на то что вышеперечисленные симптомы развиваются вследствие гормонального дисбаланса, они могут быть связаны с другими заболеваниями. Поэтому самодиагностика и самолечение категорически исключаются.

Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Гормоны — регуляторы всех систем и органов тела. У женщин функциональное состояние желез внутренней секреции в первую очередь определяет репродуктивное здоровье. Все гормоны влияют друг на друга, поэтому сбой в выработке одного из них приводит к развитию других гормональных нарушений. Поэтому так важно своевременно выявить и скорректировать болезнь. Первым делом нарушение выработки половых гормонов сказывается на менструальном цикле. Эндокринные заболевания часто не поддаются полному излечению, но восстановить адекватное качество жизни и вернуть нормальное самочувствие можно с помощью медикаментов.

Причин для нарушения выработки гормонов, как правило, две: врожденные нарушения, которые заложены внутриутробно и проявились на определенном этапе жизни, или приобретенные. Вторая категория включает в себя, в частности, последствия от приема фармацевтических гормональных препаратов.

Возможность полного восстановления эндокринной системы и других систем организма зависит от тяжести нарушений и их причин. На данный момент практически для всех гормональных заболеваний существуют эффективные схемы лечения, которые позволяют избавиться от неприятных симптомов — но до подбора лечения придется пройти полную диагностику, установить причину нарушения.

Норма и патология

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

  • Эстрогены — это целая группа биологически активных веществ, которые в большом количестве вырабатываются в первой фазе менструального цикла.
  • Пролактин — отвечает за грудное вскармливание, его концентрация возрастает с появлением молока. Пролактин снижает концентрацию эстрогенов и замедляет овуляцию — таким образом, он предохраняет организм от беременности во время кормления ребенка грудью.
  • Фолликулостимулирующий гормон — отвечает за рост фолликулов в яичниках. Вырабатывается в начале менструального цикла.
  • Лютеинизирующий гормон — повышает скорость синтеза эстрогенов, отвечает за выход созревшей яйцеклетки из капсулы фолликула.
  • Прогестерон — вырабатывается в период овуляции, отвечает за образование желтого тела. Его концентрация ощутимо возрастает при беременности.
  • Тестостерон — несмотря на то, что это мужской половой гормон, он присутствует и в женском организме. Выполняет важную функцию во время беременности — стимулирует увеличение грудных желез.
READ
Ополаскивание волос яблочным уксусом - Кладовая Красоты

Все вместе эти вещества регулируют менструальный цикл и влияют на возможность зачатия. Вместе с ними, но в меньшей степени, репродуктивное здоровье регулируют и другие гормоны эндокринной системы — они находятся в тесной взаимосвязи. Как правило, нарушение выработки одного гормона провоцирует вторичные изменения, и в итоге возникает комплексный гормональный сбой.

Функциональное состояние репродуктивной системы напрямую влияет на выработку гормонов. Например, в зрелом возрасте, когда у женщины заканчивается запас яйцеклеток, происходит перестройка гормональной системы — пропадает способность к деторождению, исчезают менструации. В пубертатном периоде, наоборот, системы организма готовятся к выполнению репродуктивной функции.

В такие периоды грань между нормой и патологией условна — могут появиться неприятные симптомы, которые через некоторое время исчезнут. В случае сомнений в собственном здоровье лучше проконсультироваться у специалиста. В возрасте от 18 до 45 лет гормональный фон считается достаточно стабильным. Если в этот период появляются неприятные симптомы — однозначно требуется визит к врачу.

  • Первичная консультация – 3 500
  • Повторная консультация – 2 300

Причины патологии

Глобально все причины делятся на врожденные и приобретенные в течение жизни.

Самые частые причины гормонального сбоя у женщин:

  • Последствия приема оральных контрацептивов. Вокруг этих препаратов продолжаются споры. Большинство гинекологов уверены в их безопасности, но только в том случае, если прием осуществляется после консультации и под контролем специалиста. Чаще всего нарушения проявляются после некорректной отмены таблеток.
  • Последствия приема препаратов экстренной контрацепции. Эти средства сильно меняют гормональный фон, как результат — нарушение менструального цикла, который не всегда восстанавливается самостоятельно.
  • Бесконтрольный прием препаратов с гормонами без соответствующего назначения. К сожалению, некоторые пациенты пренебрегают консультацией специалиста и начинают принимать лекарства, приобретенные без рецепта. Последствия — развитие гормональных нарушений.
  • Заболевания эндокринной системы. Приводят к сбою в выработке основных гормонов.
  • Физиологические изменения пубертатного и зрелого возраста. На фоне гормональных изменений часто проявляются скрытые патологии.
  • Прерывание беременности. Это сильный стресс для организма, в котором началась физиологическая перестройка, а ее тут же прерывают. Не всегда организму удается восстановить естественную работу желез внутренней секреции.
  • Затяжной стресс — он тоже относится к наиболее частым причинам. Доказано, что стрессовые состояния, тревога и депрессии связаны со снижением выработки окситоцина, который, в свою очередь, влияет на синтез пролактина.

Беременность также считается гормональным сбоем — но он физиологический. Если беременность протекает нормально с точки зрения жизненных показателей матери и ребенка, то допускаются различные неприятные симптомы — они не опасны для здоровья матери и ребенка.

Симптомы патологии

Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Симптомы гормонального сбоя могут быть различными в зависимости от характера нарушений, в частности:

  • изменение длительности и регулярности менструального цикла;
  • межменструальные кровотечения;
  • нарушение роста волос;
  • выделения из сосков;
  • эмоциональная лабильность;
  • изменение сексуальной активности;
  • изменение аппетита;
  • нарушения веса.

Появление перечисленных симптомов — это повод записаться на прием к врачу-эндокринологу.

Наши врачи

Словеснова Татьяна Алексеевна

Колодко Инна Михайловна

Михайлова Елена Владимировна

Беременность и нарушение выработки гормонов

Симптомы гормонального сбоя при беременности неявные. Как правило, первым их замечает врач. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога и не отказываться от профилактических обследований.

Есть проявления, которые сложно заметить сразу:

  • изменение толщины эндометрия;
  • развитие миомы;
  • патология созревания фолликулов;
  • нарушение выработки гормонов: недостаток прогестерона и эстрогена, избыток тестостерона.

После зачатия в организме начинается целый каскад изменений. При достаточном медицинском контроле практически все патологии беременности поддаются коррекции и не приводят к тяжелым последствиям.

Диагностика

Диагностика включает в себя как инструментальные обследования, так и лабораторные тесты. Начинается обследование с посещения терапевта либо узкого специалиста — гинеколога и эндокринолога. Часто патология комплексная, поэтому лечение придется проходить у нескольких врачей.

Инструментальная диагностика включает в себя:

    и органов малого таза, а также молочных желез. Это исследование проводят при любых жалобах с симптомами гормонального сбоя. В большинстве случаев УЗИ позволяет выявить, с какой именно железой связана патология. и КТ может потребоваться в том случае, если выявлены анатомические изменения и требуется уточняющая диагностика.
READ
Хронический энтероколит – причины и симптомы хронического энтероколита

Нарушение выработки половых гормонов у женщин

Лабораторные исследования включают в себя анализ крови на гормоны. Какие именно гормоны нужно определить, решает лечащий врач, опираясь на характер жалоб и данные осмотра. Как правило, проблем с диагностикой не возникает — современные методы анализа достаточно точны.

Лечение гормонального сбоя у женщин

Схема лечения напрямую зависит от конкретного диагноза. Причины, симптомы, длительность болезни — все это имеет значение при выработке лечебной тактики.

Как правило, лечение проводят с помощью приема оральных контрацептивов или отдельными препаратами для коррекции уровня каждого гормона. Выбор тактики определяется лечащим врачом — для большинства заболеваний нет единого стандарта, специалист опирается на индивидуальные особенности пациентки, результаты анализов и эффективность назначенной терапии.

Главная проблема заключается в том, что у гормональной терапии могут быть негативные последствия — у таких препаратов довольно серьезный спектр побочных эффектов. Поэтому конкретный медикамент подбирают в зависимости от самочувствия пациента. Обычно специалисты не ограничиваются назначением только гормональных препаратов. Витамины, физиотерапия позволяют быстрее снять неприятные симптомы и улучшить качество жизни.

Профилактика заболеваний, связанных с гормональными нарушениями, достаточно простая — отказ от самоназначения фармацевтических препаратов, контроль врача при приеме оральных контрацептивов, регулярное посещение гинеколога, а для страдающих хроническими нарушениями эндокринной системы — эндокринолога.

В клинике ЦЭЛТ можно пройти полную диагностику и подобрать эффективную схему лечения. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ — это внимательные врачи-гинекологи, эндокринологи, лучшая аппаратура и современные методы лечения.

Признаки гормонального сбоя у женщин

Оволосение по мужскому типу, редкие менструации, лишний вес, бесплодие могут быть симптомами гормонального сбоя у женщин.

Гормональная система женщины хрупка. Существует очень много причин для нарушения гормонального баланса. Найти причину сбоя не всегда удается быстро, потому что за правильное соотношение гормонов в теле женщины отвечают несколько органов и систем:

  • центральная нервная система с помощью гипоталамуса и гипофиза;
  • щитовидная железа;
  • надпочечники;
  • поджелудочная железа.

Гормональная система женщины

В зависимости от того, где именно произошел сбой, отличается и симптоматика. Но так как мы говорим о женском здоровье, то рассмотрим симптомы гормонального сбоя, при котором нарушен баланс половых гормонов, вырабатываемых яичниками.

Симптомы дисбаланса половых гормонов женщины

Половые гормоны определяют внешний вид женщины, ее голос, поведение, отвечают за репродуктивную функцию. Самый главный женский гормон — эстроген — ответственен за мягкие очертания тела, крупные молочные железы, широкие бедра, высокий голос. Тестостерон также есть в женском теле, но в меньшем количестве, чем у мужчин. Женский организм вырабатывает прогестероны, пролактин, гонадотропный гормон, гонадотропин-рилизинг-гормон.

Дисбаланс часто виден невооруженным глазом. Вот типичные симптомы гормонального сбоя у женщин:

  • фигура, сформированная по мужскому типу;
  • избыточный вес, особенно типична картина, когда живот гораздо больше груди, а ягодицы при этом плоские (может быть симптомом СПКЯ);
  • оволосение, как у мужчин, например, рост волос на груди (единичные волоски на сосках не относятся сюда), чрезмерный рост волос на животе, бедрах, на лице;
  • низкий грубый голос.

Симптомы дисбаланса половых гормонов

Акне также говорит о том, что в крови много свободного тестостерона, но это далеко не всегда свидетельствует о гормональном сбое, это распространенная ситуация в пубертате.

Чаще всего о том, что в организме женщины не все в порядке с гормонами, говорят следующие признаки:

    — слишком длинный или очень короткий промежуток между менструациями, их отсутствие, обильная кровопотеря, скудные мажущие выделения;
  • отсутствие овуляции, что можно увидеть на УЗИ;
  • ранние признаки климакса;
  • очень выраженный предменструальный синдром — боль в молочных железах, головные боли, тошнота, вздутие живота, перепады настроения; ;
  • выкидыши;
  • снижение либидо.

Если у женщины есть выделения из сосков, это может говорить о том, что у нее повышен пролактин из-за пролактиномы — доброкачественной опухоли гипофиза. Оволосение по мужскому типу, редкие менструации, лишний вес, бесплодие могут быть признаки поликистозных яичников.

Общие признаки гормональных нарушений

Общие признаки гормональных нарушений

Кроме специфических симптомов гормонального сбоя, есть и менее типичные, которые могут, тем не менее, говорить о некорректной работе щитовидной железы, либо быть частью картины дисбаланса половых гормонов:

  • снижение или резкий скачок либидо;
  • лишний вес без погрешностей диеты;
  • утомляемость, упадок сил, плаксивость;
  • изменение черт лица (выпученные глаза при гипотиреозе);
  • сонливость, тахикардия, потливость;
  • мышечная слабость.
READ
Что принимать беременным при простуде: самые безопасные и эффективные методы лечения

Для сбоя гормонального фона у женщин характерна картина, при которой одновременно появляются сразу несколько тревожных признаков. Страдает и половая сфера, и внешний вид, и активность.

Лечение гормонального сбоя необходимо, чтобы восстановить нормальное функционирование половой системы женщины, сделать возможным зачатие и вынашивание, добиться регулярной овуляции и просто подарить женщине высокое качество жизни. В клинике Dr.AkNer обязательно помогут разобраться с причинами сбоя и устранить их.

Form

Задать вопрос или записаться на прием

Введите свое имя и номер телефона. Специалисты Клиники Dr. AkNer свяжутся с Вами, проконсультируют Вас по интересующим вопросам и запишут на прием в клинику в удобное для вас время.

Лицензии

Клиника Dr. AkNer имеет все необходимые разрешения и лицензии на право осуществления медицинской деятельности.

Лицензия клиника Dr.Akner

Лицензия клиника Dr.Akner

Лицензия клиника Dr.Akner

Picture

Гормональная система женщины хрупка. Существует очень много причин для нарушения гормонального баланса. Найти причину сбоя не всегда удается быстро, потому что за правильное соотношение гормонов в теле женщины отвечают несколько органов и систем:

  • центральная нервная система с помощью гипоталамуса и гипофиза;
  • щитовидная железа;
  • надпочечники;
  • поджелудочная железа.

Гормональная система женщины

В зависимости от того, где именно произошел сбой, отличается и симптоматика. Но так как мы говорим о женском здоровье, то рассмотрим симптомы гормонального сбоя, при котором нарушен баланс половых гормонов, вырабатываемых яичниками.

Симптомы дисбаланса половых гормонов женщины

Половые гормоны определяют внешний вид женщины, ее голос, поведение, отвечают за репродуктивную функцию. Самый главный женский гормон — эстроген — ответственен за мягкие очертания тела, крупные молочные железы, широкие бедра, высокий голос. Тестостерон также есть в женском теле, но в меньшем количестве, чем у мужчин. Женский организм вырабатывает прогестероны, пролактин, гонадотропный гормон, гонадотропин-рилизинг-гормон.

Дисбаланс часто виден невооруженным глазом. Вот типичные симптомы гормонального сбоя у женщин:

  • фигура, сформированная по мужскому типу;
  • избыточный вес, особенно типична картина, когда живот гораздо больше груди, а ягодицы при этом плоские (может быть симптомом СПКЯ);
  • оволосение, как у мужчин, например, рост волос на груди (единичные волоски на сосках не относятся сюда), чрезмерный рост волос на животе, бедрах, на лице;
  • низкий грубый голос.

Симптомы дисбаланса половых гормонов

Акне также говорит о том, что в крови много свободного тестостерона, но это далеко не всегда свидетельствует о гормональном сбое, это распространенная ситуация в пубертате.

Чаще всего о том, что в организме женщины не все в порядке с гормонами, говорят следующие признаки:

    — слишком длинный или очень короткий промежуток между менструациями, их отсутствие, обильная кровопотеря, скудные мажущие выделения;
  • отсутствие овуляции, что можно увидеть на УЗИ;
  • ранние признаки климакса;
  • очень выраженный предменструальный синдром — боль в молочных железах, головные боли, тошнота, вздутие живота, перепады настроения; ;
  • выкидыши;
  • снижение либидо.

Если у женщины есть выделения из сосков, это может говорить о том, что у нее повышен пролактин из-за пролактиномы — доброкачественной опухоли гипофиза. Оволосение по мужскому типу, редкие менструации, лишний вес, бесплодие могут быть признаки поликистозных яичников.

Общие признаки гормональных нарушений

Общие признаки гормональных нарушений

Кроме специфических симптомов гормонального сбоя, есть и менее типичные, которые могут, тем не менее, говорить о некорректной работе щитовидной железы, либо быть частью картины дисбаланса половых гормонов:

  • снижение или резкий скачок либидо;
  • лишний вес без погрешностей диеты;
  • утомляемость, упадок сил, плаксивость;
  • изменение черт лица (выпученные глаза при гипотиреозе);
  • сонливость, тахикардия, потливость;
  • мышечная слабость.

Для сбоя гормонального фона у женщин характерна картина, при которой одновременно появляются сразу несколько тревожных признаков. Страдает и половая сфера, и внешний вид, и активность.

Лечение гормонального сбоя необходимо, чтобы восстановить нормальное функционирование половой системы женщины, сделать возможным зачатие и вынашивание, добиться регулярной овуляции и просто подарить женщине высокое качество жизни. В клинике Dr.AkNer обязательно помогут разобраться с причинами сбоя и устранить их.

READ
Позы для кормления новорожденного: удобные положения сидя и в слинге

Нарушение гормонального фона причины, способы диагностики и лечения

Нарушение гормонального фона — это нарушение работы органов эндокринной системы, чаще встречается у женщин, которое представляет собой дисбаланс функций половых гормонов. Симптом провоцируют расстройства щитовидной железы, яичников, гипофиза, надпочечников и других органов, связанных с эндокринологией. Сопровождается раздражительностью, частой сменой настроения, нарушениями менструального цикла, ПМС, выпадением волос и прочими неприятностями. Чтобы вылечить недуг, необходимо записаться на консультацию к гинекологу и эндокринологу, которые проведут нужные исследования и назначат курс лечения.

изображение

Причины нарушения гормонального фона

Гормональный сбой чаще всего случается после сильных психоэмоциональных потрясений. Врачи называют такой случай выбросом гормона стресса. Симптом можно обнаружить по таким признакам:

  • повышенная эмоциональность;
  • быстрое утомление;
  • угревые высыпания на лице;
  • проблемы с пищеварением;
  • ломкость и выпадение волос;
  • сильные боли при менструации;
  • эмоциональные всплески;
  • резкие изменения веса;
  • рост волос на лице;
  • смена тембра голоса;
  • увеличенное потоотделение;
  • кровотечения в матке;
  • беременность с выкидышем;
  • перепады артериального давления.

Причин патологии существует множество, но специалисты выделяют самые распространённые:

  • психические и эмоциональные перенагрузки;
  • период полового созревания у подростков;
  • беременность и период менопаузы у женщин;
  • приём искусственных гормонов и фитогормонов;
  • гинекологические заболевания;
  • злоупотребление алкоголем или наркотиками;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • инфекции, передающиеся половым путём;
  • нехватка эстрогенов и прогестерона у женщин;
  • недостаток тестостерона и андрогенов у мужчин;
  • изнуряющие диеты и частое голодание;
  • проживание в местности с плохой экологией;
  • искусственное прерывание беременности;
  • несбалансированное питание;
  • ненормированный рабочий график;
  • сбои в работе половых желез;
  • приём противозачаточных таблеток;
  • травмирования живота и малого таза;
  • болезни органов эндокринной системы;
  • почечная недостаточность;
  • железодефицитная анемия;
  • сахарный диабет;
  • нарушения метаболизма;
  • избыточный вес.
Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 10 Февраля 2022 года

Содержание статьи

Типы нарушений гормонального фона

Врачи классифицируют гормональные нарушения на мужские и женские. В первом случае патология поражает мужчин и говорит о проблемах с мужскими гормонами (андроген, тестостерон), во втором — с женскими (эстроген, прогестерон). Кроме того, дисбаланс у женщин также бывает разных типов — это климакс, аменорея и предменструальный синдром.

Нарушение гормонального фона у мужчин

Гормональный фон окончательно стабилизируется у парней в 17-19 лет после полового созревания. Ближе к 35-40 годам уровень гормонов снижается, чему способствует ряд причин:

  • лишний вес, особенно в области живота;
  • частое переутомление, жёсткий график;
  • работа на вредном производстве;
  • употребление алкоголя и наркотиков;
  • патологии эндокринных желез;
  • токсическое воздействие на организм;
  • инфекции и воспаления половых органов.

Нарушение гормонального фона у женщин

  • ПМС. Предменструальный синдром возникает у женщин за 3-10 дней до менструации, сопровождается психоэмоциональными и вегетативными расстройствами, дисфункциями эндокринной системы и обмена веществ. Одновременно могут формироваться отёчность молочных желез, головная боль и спазмы. За развитие симптома отвечает эстрадиол (активный эстроген).
  • Аменорея. Представляет собой отсутствие менструации. Бывает первичной (у девочек до наступления менструального цикла) и вторичной (у половозрелых девушек, длительность отсутствия составляет более 3 месяцев). Причинами становятся заболевания гипофиза, яичников, матки, щитовидной железы, а также ранняя менопауза.
  • Климакс. Характеризуется угасанием способности зачать ребёнка. Наступает обычно в возрасте 45-50 лет, если раньше — это патологически ранняя менопауза. Говорит о снижении уровня гормонов в организме или о расстройствах функций органов эндокринной и репродуктивной половой системы.

Методы диагностики

Чтобы диагностировать дисбаланс в организме, врачи назначают лабораторные анализы на содержание гормонов. Исследования показаны при:

  • климаксе;
  • беременности;
  • лишнем весе;
  • расстройствах репродуктивной системы;
  • сахарном диабете;
  • прыщах и угревой сыпи;
  • проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  • недостаточном росте;
  • выпадении волос;
  • депрессии и неврозах;
  • сбое андрогенных функций.

Анализ на гормоны позволяет определить уровень эстрогенов, прогестерона, андрогенов, тестостерона, пролактина, инсулина, кортикостероидов. Дополнительно возможно УЗИ внутренних органов и анализы на наличие инфекционных заболеваний. Пройти диагностику вы сможете в сети клиник ЦМРТ:

10 симптомов гормонального дисбаланса и что с этим делать.

Гормональный дисбаланс может быть причиной целого ряда нежелательных симптомов – от усталости или увеличения веса до зуда кожи или плохого настроения.

READ
Сколиоз 1 степени - 10 причин, симптомы, лечение, профилактика

Гормоны-это химические вещества, вырабатываемые железами эндокринной системы и выделяемые в кровоток. Дисбаланс возникает, когда гормона слишком много или слишком мало.

Ваши гормоны важны для регулирования многих различных процессов в организме, включая аппетит и обмен веществ, циклы сна, репродуктивные циклы и сексуальную функцию, температуру тела и настроение.

Поэтому неудивительно, что даже малейший дисбаланс может оказать заметное влияние на ваше общее состояние здоровья и благополучия.

Уровни гормонов естественным образом колеблются на различных этапах жизни, наиболее заметно в период полового созревания и у женщин во время менструального цикла, беременности и менопаузы. На них также могут влиять образ жизни и определенные заболевания.

Важно заметить любые симптомы и пройти обследование у специалиста, чтобы получить соответствующее лечение — медикаментозное или инвазивное, или просто изменение образа жизни, чтобы восстановить равновесие и ваше здоровье.

Вот 10 признаков гормонального дисбаланса, на которые следует обратить внимание:

  1. Перепады настроения. Женский половой гормон эстроген оказывает влияние на нейротрансмиттеры в мозге, включая серотонин (химическое вещество, повышающее настроение). Колебания уровня эстрогена могут вызвать предменструальный синдром (ПМС) или подавленное настроение во время перименопаузы (фаза до полного прекращения менструаций) и менопаузы.

Что делать: если грусть или тревога мешают в повседневной жизни, то может помочь диета или изменение образа жизни, например, физические упражнения, отказ от курения и алкоголя, а также фитопрепараты или заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Все это может улучшить ваше настроение.

Что делать: Если у вас наблюдаются симптомы, проконсультируйтесь с врачом, он назначит лекарства для уменьшения миомы. В тяжелых случаях, или если медикаментозное лечение не решает проблему, может быть рассмотрено хирургическое вмешательство для их удаления.

Что делать: Если вы переживаете менопаузу, вы можете проконсультироваться с врачом о применении тестостерона в рамках вашей ЗГТ. Это может улучшить ваше либидо, а также повысить ваше настроение и уровень энергии. Его дают в очень низких дозах в виде геля, наносимого на кожу.

Что делать: Первый шаг — это получить точный диагноз. Если вы переживаете перименопаузу или менопаузу, обсудите с врачом ЗГТ, терапия восстановит уровни эстрогена и прогестогена. Что еще можно сделать для улучшения своего сна: спать в хлопковой одежде и на х/б белье, поддерживать прохладу в спальне, заниматься физическими упражнениями и сократить употребление алкоголя и кофеина.

Что делать: Если вы испытываете необъяснимое увеличение веса без каких-либо изменений в диете или уровне физических упражнений, вы можете обратиться к врачу, чтобы проверить наличие таких заболеваний, как проблемы с щитовидной железой или кисты яичников. Если вы переживаете менопаузу, вы можете поговорить со своим врачом обсудить о ЗГТ. Некоторые женщины считают, что ЗГТ вызывает увеличение веса, но нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Что делать: Если вы считаете, что постоянная проблема с кожей вызвана гормональным балансом, вы можете проконсультироваться со специалистом для диагностики и лечения основной проблемы.

Что делать: Ваш лечащий врач может взять анализ крови для проверки уровня ФСГ и ЛГ и, если вы пытались забеременеть в течение года или меньше. Если вам больше 35 лет, вы можете обратиться к репродуктологу, чтобы диагностировать основную причину ваших трудностей с зачатием.

Что делать: Ведение дневника симптомов поможет вам и вашему врачу определить причины ваших головных болей. Может помочь употребление небольших, частых закусок и соблюдение режима сна. Если у вас регулярные приступы, ваш врач может назначить лекарства от мигрени, противозачаточные таблетки или ЗГТ.

Что делать: Часто женщины не осознают, что у них хрупкие кости, пока не перенесут перелом, поэтому важно изменить образ жизни, чтобы улучшить здоровье ваших костей по достижении среднего возраста и после него. Вам могут помочь упражнения с отягощениями, такие как бег, теннис или танцы, здоровая диета, включающая источники кальция и витамина D, а также прием ЗГТ.

Что делать: Практические шаги могут включать мытье не парфюмированным мылом и использование смазочных материалов на водной основе. Если ваши симптомы вызваны менопаузой, то опять же, может помочь ЗГТ за счет повышения уровня эстрогена.

Ссылка на основную публикацию