Остеохондроз 1 степени : симптомы и лечение, что это такое

Остеохондрозы

Медицинский редактор: Земерева Н.Ю., физиотерапевт
Апрель, 2019.

Синонимы: дегенеративно-деструктивная патология опорно-двигательного аппарата, патология костно-мышечной системы.

Код по МКБ-10: М42.

Oстеохондроз – поражение позвоночника дегенеративно-деструктивного характера, которое затрагивает межпозвонковые диски, связочный и суставной аппарат, а также тела позвонков. Патология провоцирует нестабильность и искривление позвонков с развитием острого болевого синдрома. Лечение предполагает устранение воспалительного синдрома посредством приема НПВС и хондропротекторов для замедления процессов разрушения кости.

Остеохондроз возникает вследствие разрушения костных и коллагеновых структур. Кроме того, патологию сопровождают нарушения минерального обмена, из-за чего костная ткань теряет прочность. Это приводит к смещению межпозвоночных дисков, нарушению целостности суставов и позвонков. Заболевание склонно к прогрессированию. При отсутствии терапии остеохондроз прогрессирует, что способствует нарушению кровообращения, появлению головных болей. В ряде случаев поражение может привести к грыже.

Насколько распространен остеохондроз

Заболевание достаточно распространено. Согласно данным ВОЗ данной патологией страдают от 45 до 85% населения планеты. Преимущественно остеохондроз развивается среди людей от 30-35 лет. В ряде случаев заболевание формируется и у лиц более раннего возраста. Женщины и мужчины болеют одинаково часто.

Виды и стадии остеохондрозов

Фото: обозначения позвонков соответствующего отдела позвоночника

Классификация остеохондрозов по уровню поражений отделов позвоночного столба:

• полисегмантарный (распространенный);
• крестцовый;
• поясничный;
• грудной;
• шейный.

Классификация согласно рентгенологическим изменениям:

• 0 стадия – изменения межпозвонкового диска отсутствуют.
• 1 стадия – преимущественно внутренняя травматизация диска с незначительными изменениями.
• 2 стадия – значительные поражения внутренней части диска при сохранении внешней поверхности.
• 3 стадия – поражение всего диска: распространение трещин на наружную поверхность диска, что может привести к его выдавливанию в межпозвонковое пространство.

Классификация согласно функциональным и клиническим проявлениям:

• 1 стадия – функциональная активность пораженного сегмента сохранена, в месте поражения отмечается незначительная болезненность.
• 2 стадия – в результате подвывихов тел позвонков, защемления нервных окончаний и протрузии дисков начинает нарушаться функционирование позвоночника. Усиливается болезненность в месте поражения.
• 3 стадия – в результате деформации позвоночника появляются грыжи межпозвонковых дисков. Боли приобретают более интенсивный характер.
• 4 стадия – пациент практически утрачивает способность к передвижению. Подвижность позвоночного сегмента практически отсутствует, обнаруживается значительное напряжение мышц. Отмечается инвалидизация.

Клинические стадии остеохондроза

При развитии патологический процесс приносит ряд изменений, характеризующихся определенной симптоматикой.

Доклиническая стадия остеохондроза (1 степень).

• Отмечаются незначительные изменения. Боли появляются и становятся более выраженными при наклонах и поворотах, чувствуется быстрая утомляемость и напряжение мышц спины. Для коррекции достаточно курса хондропротекторов и регулярной ЛФК системы.

Клиническая стадия остеохондроза (2 степень).

• Выявляется нестабильность между позвонками. Боль приобретает интенсивный характер с иррадиацией в руки, плечи или нижние конечности, усиливаясь при поворотах и наклонах. Это объясняется снижением высоты межпозвонковых дисков. Пациенты отмечают быструю утомляемость, рассеянность, головные боли и снижение работоспособности. Лечение включает фармакологические средства, мази, физиотерапевтическую коррекцию и ЛФК систему.

Формирование грыжевого выпячивания (3 степень).

• Боль становится более интенсивной и проявляется не только в месте поражения, но и в местах возможной иррадиации. Мышцы начинают терять динамическую силу, конечности подвергаются онемению. Выявляются грыжи межпозвонковых дисков. Снижается подвижность позвоночника. Пациентов беспокоят слабость и головокружения. Необходимо решение вопроса об оперативном вмешательстве.

Разрушение межпозвонковых дисков (4 степень).

• Диски начинают замещаться соединительной тканью. Поражение может захватывать несколько позвоночных сегментов. При этом степень разрушения в них может различаться. Отмечается дискоординация движений, усиление головных болей и головокружений, появление шума в ушах.

Причины возникновения

Основные причины развития остеохондроза.

• Избыточная масса тела.
• Нарушения питания: недостаток продуктов, содержащих кальций и витамин Д.
• Нарушение осанки и сопутствующая патология опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, ревматизм, сколиоз, лордоз и кифоз).
• Гиподинамия: малоподвижная работа, недостаточность физической активности.
• Травматическое повреждение позвоночного отдела.
• Чрезмерные физические нагрузки, травмирующие ткани организма.
• Генетическая предрасположенность к развитию заболевания.
• Неправильная закладка тканей опорно-двигательного аппарата.

Существует значительное количество факторов риска формирования остеохондроза, которые, при наличии предрасположенности могут спровоцировать начало заболевания.

Основные из них следующие:

• Длительное и частое переохлаждение.
• Возрастная дегенерация тканей.
• Заболевания свода стопы, что приводит к перегрузке позвоночного столба.
• Обменные нарушения (возрастные потери соединений хондроитина и глюкозамина).
• Хроническая перегрузка позвоночника при длительном ношении неудобной и тесной обуви.
• Профессиональные факторы риска (работа в вынужденном положении, рывки тела и частые повороты, подъём тяжестей).
• Особенности микроклимата: сочетание высокой влажности и низкой температуры.
• Резкое прекращение спортивных занятий и снижение физической активности.
• Частые стрессы, нервное напряжение, что вызывает спазматическую активность мышц, деформирующих позвоночный сегмент.

Развитие патологии

Указанные выше факторы вызывают избыточную нагрузку на позвонки. Это приводит к мышечному спазму. Происходят нарушения системного кровообращения, нарушается эффективность обменных процессов – формируются дегенеративные изменения.

Межпозвонковые диски деформируются и истончаются, начинают выступать за пределы позвоночного столба.

Выделяется четыре основных этапа развития остеохондроза.

• Этап первый. Снижается количество влаги, содержащееся в ядре межпозвоночного диска. Он уплощается, что приводит к уменьшению пространств между позвонками. Хрящ начинает покрываться незначительными трещинами. Как правило, на первом этапе формирования заболевания болевые ощущения у пациента отсутствуют.
• Этап второй. При сокращении межпозвонкового пространства начинает спазмироваться связочный и мышечный аппарат. Это способствует чрезмерной подвижности позвоночного сегмента, его смещению.
• Этап третий. В результате прогрессирования процессов дегенерации происходит протрузия (выдавливание) диска, подвывихи тел позвонков.
• Этап четвертый. В межпозвонковом пространстве начинают формироваться остеофиты (костные шипы). Они отчасти стабилизуют патологически подвижный позвоночный сегмент, предотвращают вывихи. Со временем их количество значительно увеличивается. Это приводит практически к полной потере подвижности позвоночника. Одновременно начинают травмироваться нервы и сосуды, расположенные вблизи позвонков.

Симптомы остеохондроза разных отделов

Cимптоматика остеохондроза имеет строгую взаимосвязь с областью поражения позвоночного сегмента и от степени выраженности поражения.

Поражение шейного отдела позвоночника

Помимо болевого синдрома в области шеи, больные часто отмечают следующие неспецифические симптомы:

• Снижение остроты зрения.
• Звон и шум в ушах.
• Головокружения.
• Появление перед глазами цветных пятен и мелькание «мушек».
• Подъем артериального давления.
• Уменьшение остроты слуха.
• Ночное апноэ сна (храп).
• Парестезии (нарушение чувствительности) в верхних конечностях, шее и коже лица.
• Изменение силы голоса.
• Приступы обмороков.
• Головные боли в теменной, височной и затылочной областях. Усиливаются во время движения.

Поражение грудного отдела позвоночника

• Боли между лопаток выраженного характера.
• Болезненность при глубоком и резком вдохе.
• Парестезии (онемение) кожи спины, живота и грудной клетке.
• Затруднения при подъёме верхних конечностей.
• Боли в области сердца в течение длительного времени. По характеру резкие, колющие, острые, имеющие конкретную точку болезненности, на которую может указать пациент.
• Затруднения при наклонах.

Остеохондроз поясничного и крестцового отделов позвоночника

• Люмбалгия – боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника, иррадиирующие в нижние конечности. Могут усиливаться при движениях в пораженном сегменте.
• Гипергидроз (усиление потоотделения).
• Ощущение холода в нижних конечностях при комфортной температуре тела.
• Постоянное напряжение мышечного корсета поясничного отдела.
• Покалывание и ползанье мурашек в нижних конечностях.
• Изменения потенции у мужчин.
• Нерегулярность менструального цикла у женщин.

При длительном течении остеохондроза пораженные сегменты, как правило, срастаются между собой. При этом основная симптоматика – затруднения подвижности, а боль значительно снижается.

Особенности у женщин и мужчин

Существенных различий в течение остеохондроза у мужчин и женщин не существует. Различается только дополнительная вегетативная симптоматика на фоне поражений поясничного отдела. У мужчин процесс может сопровождаться половой дисфункцией, у женщин – нерегулярностью менструального цикла. В момент менопаузы у женщин может быть более выражена симптоматика шейного остеохондроза. Это связано с последствиями гормональной дисфункции, что вызывает дополнительное сужение сосудов.

С чем можно спутать остеохондроз

• Анкилозирующий спондилоартрит Бехтерева. Характеризуется постепенным восходящим поражением позвоночного столба со срастанием сегментов позвоночника. Приводит к отсутствию подвижности. . Как правило, сопровождается поражением клапанов сердца и крупных суставов. . Помимо поражений мелких суставов кистей и стоп могут выявляться поражения почек. , аднексит. Боль может иррадиировать в поясничный отдел позвоночника. Для уточнения диагноза требуется проведение УЗИ. . Необходимо проведение холтеровского мониторирования с целью исключения приступов стенокардии, напоминающих боли при грудном остеохондрозе.

Обследования

• Клинический опрос и осмотр врача. Позволяет установить симптоматику, исключить сопутствующие патологии и подобрать необходимые диагностические обследования.
• Рентгенография позвоночника. Позволяет установить характер изменения тел позвонков, оценить степень сужения суставной щели, наличие и размеры остеофитов. (магнитно-резонансная томография) визуализирует костные структуры, грыжевые выпячивания межпозвонковых дисков.
• КТ (компьютерная томография) менее информативное разрешение, чем при проведении МРТ. Сложно установить наличие и размер грыжевого выпячивания.
• Дуплексное ультразвуковое сканирование. Метод используется при необходимости выявления атеросклеротического поражения сосудов. Оценивается скорость кровотока и наличие сужений ангиального русла.
• Миелография – ретгенографический метод исследования с примнением контрастного вещества. Позволяет установить наличие грыжи.

Методы исследования при остеохондрозе преимущественно инструментальные, поскольку лабораторная диагностика не выявляет существенных изменений. Для проведения дифференциального диагноза с рядом патологий ревматологического профиля (ревматизм, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, остеопороз) рекомендуется провести ряд обследований: ОАК, СОЭ, СРБ, мочевина, ревматоидный фактор, АСЛ-О, фибриноген, концентрация кальция в крови.

Методы лечения

Медикаментозная терапия

Включает в себя обезболивающие и противовоспалительные средства в виде инъекций и таблеток. Местно применяются мази и крема. Их количество подбирается в связи с выраженностью болевого синдрома. К базовым НПВП относятся:

• нимулид,
• целекоксиб,
• этерекоксиб,
• мелоксикам.

• дексалгин,
• амелотекс,
• кеторол,
• ксефокам.

• ибупрофен,
• артрафик,
• аэртал,
• нимулид.

• Предпочтительны комбинированные препараты с сочетанием хондроитина и глюкозамина. Хондроитин восстанавливает суставную поверхность, способствуя регенерации костной ткани, глюкозамин способствует регенерации связочного аппарата. Данные препараты требуют курсового приёма не менее 3-х месяцев 2 раза в год.

Физиотерапия

Применяется лазерная методика коррекции, электрофорез и фонофорез, магнитотерапия, низкочастотные токи. Это позволяет снизить болезненность в пораженном сегменте и продлить возможность функциональной активности позвоночника.

Лечебная физкультура

• Грамотно подобранная тренировочная система позволяет укрепить связочный и мышечный аппарат. Это предотвращает формирование грыжевых выпячиваний и развитие подвывихов. Также это нормализует обмен веществ в межпозвонковых дисках и улучшает местное кровообращение.

Вытяжение (тракция) позвоночного столба

• Скелетная вытяжка посредством современной аппаратуры применяется вне периода обострений. Это способствует сохранению эластичности связочного аппарата и расстоянию между позвонками. Данная мера позволяет сохранять эластичность мышечного каркаса спины.

Фото: вытяжение спины при остеохондрозе

Массаж

• Устраняет спазматическую активность мышц позвоночника. Это приводит к снижению болевой симптоматики, нормализует кровоснабжение и приводит к укреплению опорно-двигательного аппарата (связок и мышц).

Рефлексотерапия

• Позволяет снизить очаговую болевую симптоматику посредством воздействия на определённые рефлекторные зоны.

Для достижения клинического эффекта требуется регулярное применение данных методов в комплексе.

Хирургическое лечение остеохондроза

Применяется в случае неэффективности консервативной терапии.

Предпочтительна микрохирургическая терапия при наличии межпозвонковой грыжи.

Удаление пораженного диска с заменой его на имплант. Это позволяет восстановить межпозвонковое расстояние и устранить симптоматику остеохондроза.

Осложнения и прогноз

• Мигренозные приступы.
• Сужение (стенозирование) спинномозгового канала.
• Вегето-сосудистая дистония – повышение активности симпатической нервной системы, что приводит к скачкам артериального давления.
• Радикулит – воспаление нервных окончаний. – боли в области нижних конечностей и ягодицах, связанные с поражение седалищного нерва.
• Люмбаго – выраженный болевой синдром в поясничной области.
• Грыжа Шморля – смещение межпозвоночного диска в полость самого позвонка.

При комплексном подходе: сочетание фармацевтических методов, физиотерапевтической коррекции и методов лечебной физкультуры позволяет значительно снижать прогрессию заболевания.

Профилактика

• Поддержание правильной осанки.
• Избегание гиподинамии.
• Предотвращение травмирования позвоночного отдела, подъема тяжестей.
• Приобретение ортопедических спальных принадлежностей.
• При неудобном положении во время работы рекомендуется ношение специального корсета.
• Выполнять лечебную физкультуру, направленную на поддержание активности мышц спины.
• Избегатние переохлаждений.

Важно! Все материалы носят справочный характер и ни в коей мере не являются альтернативой очной консультации специалиста.

Этот сайт использует cookie-файлы для идентификации посетителей сайта: Google analytics, Yandex metrika, Google Adsense. Если для вас это неприемлемо, пожалуйста, откройте эту страницу в анонимном режиме.

Остеохондроз 1 степени

Остеохондроз 1 степени (стадии, ст.) – это начальная стадия дегенеративно-дистрофического заболевания позвоночного столба. Поражение межпозвонковых дисков, а, соответственно, и симптомы болезни на этой стадии еще не ярко выражены. В этом периоде заболевание хорошо поддается лечению, при соблюдении всех рекомендаций можно замедлить разрушение хрящевой ткани и избежать осложнений.

1 степень остеохондроза – начальная стадия, если предпринять энергичные меры в этот период, развитие заболевания можно остановить

Остеохондроз первой степени: особенности

Остеохондроз позвоночника – это патология, которая проявляется разрушением хрящевой ткани (межпозвонковых дисков). Межпозвонковые диски располагаются, соответственно, между позвонками, обеспечивая подвижность и гибкость позвоночника. Каждый диск состоит из 2 компонентов – пульпозного ядра и фиброзного кольца.

Поражаться может любой отдел позвоночника:

• шейный;
• грудной;
• поясничный;
• крестцовый.

Заболевание характеризуется постепенным прогрессированием изменений – от начальных дистрофических изменений в межпозвонковом диске до смещения пульпозного ядра, образования костных разрастаний. В соответствии с имеющимися изменениями выделяют несколько стадий остеохондроза.

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела характеризуется начальными дистрофическими изменениями в пульпозном ядре и задней части фиброзного кольца. Фиброзное кольцо выпячивается по направлению к позвоночному каналу, раздражая рецепторы задней продольной связки. Так появляется боль в спине и компенсаторное напряжение мышц в пораженной области. Целостность фиброзного кольца при этом не нарушается.

Причины

Не существует единственной причины, которая бы приводила к развитию болезни. Влияние оказывает множество факторов. К наиболее распространенным относятся:

Чрезмерные физические нагрузки

Развитию остеохондроза способствуют различные статические и динамические нагрузки. Это связано с микротравмами межпозвонковых дисков во время физической перегрузки.

Избыточная масса тела приводит к перегрузке межпозвоночных суставов и нарушению равновесия.

Недостаток в рационе витаминов и микроэлементов может приводить к дистрофии межпозвонковых дисков. Хрящ теряет прочность и эластичность.

Основная функция стопы – удержание массы тела. При плоскостопии эта функция нарушается, поэтому с дополнительной нагрузкой приходится справляться позвоночнику.

Негативное влияние на состояние дисков оказывают и другие факторы:

· сон на мягком матрасе;

· малоподвижный образ жизни;

· ношение тяжелых сумок на плече;

Играет роль и наследственная предрасположенность. К развитию болезни может приводить влияние как одного фактора, так и их комбинация. При этом чем больше факторов воздействует, тем выше вероятность развития патологического процесса. К тому же, чем старше человек, тем выше вероятность возникновения у него болезни.

Клиническая симптоматика

Часто единственный симптом, который беспокоит пациента – боль в спине. Болевые ощущения возникают рефлекторно из-за раздражения задней продольной связки. Боль в начальной стадии заболевания имеет следующие характеристики:

• возникает после физической нагрузки, при длительном нахождении в неудобной позе;
• проходит после отдыха;
• не интенсивная;
• носит периодический, а не постоянный характер;
• локализуется в области пораженного диска.

Локализация боли зависит от того, какой отдел позвоночника поражен. Болеть может шея, поясница, реже – грудной отдел.

Особенностью остеохондроза 1 стадии является отсутствие дополнительных симптомов. Нервные корешки в этом периоде не ущемляются, соответственно, боль не иррадиирует, не возникают симптомы нарушения чувствительности (онемение, ощущение ползания мурашек).

Методы диагностики

Для постановки диагноза недостаточно только лишь клинических симптомов, так как боль в спине – это неспецифический признак. Необходимо проведение физикального обследования и дополнительных анализов. При физикальном обследовании врач выявляет:

• локализацию болезненности (по остистым отросткам позвонков);
• напряжение мышц, расположенных рядом с позвоночником;
• отсутствие неврологических нарушений.

Для уточнения диагноза используются дополнительные исследования. Проводят обзорную рентгенографию позвоночника, магнитно-резонансную томографию (МРТ).

На обзорной рентгенограмме в начальной стадии болезни изменения отсутствуют. Исследование проводится для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями позвоночника. При помощи МРТ можно выявить локализацию поражению, степень дегенерации дисков.

Как лечить болезнь

На ранней стадии заболевания используются консервативные методы лечения, проведение операции не показано. Консервативная терапия имеет 2 направления – медикаментозное и немедикаментозное.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение остеохондроза включает в себя применение нескольких групп препаратов – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты, хондропротекторы.

Применение хондропротекторов относится к патогенетическому лечению, то есть препараты из этой группы непосредственно влияют на механизм развития болезни. А вот применение НПВС и миорелаксантов относятся к симптоматическому лечению, то есть они только устраняют симптомы.

Механизм действия, показания

Уменьшают боль и воспаление. Показаны при наличии болевого синдрома.

Расслабляют напряженные мышцы. Применение миорелаксантов рекомендуется комбинировать с физической нагрузкой и массажем. Показаны при наличии мышечного напряжения.

Защищают хрящевую ткань от разрушения. Особенно хорошо работают на начальной стадии болезни. Показаны во всех случаях.

Немедикаментозное лечение

Важную роль в лечении остеохондроза играют немедикаментозные методы – лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, физиотерапия, вытяжение позвоночника.

Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК – один из основных методов лечения остеохондроза. Заключается в создании дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышечного корсета.

Важным условием эффективности ЛФК является регулярность.

Массаж нормализует трофику тканей за счет улучшения кровообращения и обмена веществ. Механическое воздействие на мышцы позволяет также снять мышечное напряжение и уменьшить боль.

Мануальная терапия направлена на устранения мышечного блока, который возникает в результате длительного статического или динамического напряжения.

Физиотерапевтические методы направлены на устранение боли, расслабление напряженных мышц и улучшение микроциркуляции в пораженной области. Для этого могут использоваться:

· токи низкой частоты;

Тракция позвоночника направлена на увеличение межпозвонкового пространства и предотвращение дальнейшего разрушения дисков.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Об авторе

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Плюсы и минусы лазерной коррекции

Зрение — невероятно ценный и значимый орган чувств. Лазерная коррекция зрения может решить проблему плохого зрения и значительно улучшить уровень жизни. Но так .

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела

Остеохондроз – заболевание позвоночника, с которым сталкивается примерно 50% всех людей, живущих на планете. Оно неизлечимо, но благодаря разработанным методикам лечения можно предотвратить его дальнейшее развитие. Появиться оно может в абсолютно любой части позвоночного столба, но чаще всего отмечается в области поясницы. Чем раньше начато лечение, тем проще и легче будет справиться с дальнейшим развитием патологии. Наиболее эффективной терапия будет, если человек пришел при первых признаках заболевания, когда развивается остеохондроз 1 степени поясничного отдела.

Остеохондроз – это?

Это патология позвоночного столба, которая связана с дегенеративно-дистрофическими процессами, протекающими в области межпозвонковых дисков. Эти небольшие элементы сложной позвоночной системы представляют собой некие прокладки между отдельными позвонками. За счет них позвоночник получает подвижность, гибкость, лучше выполняет амортизационные функции. И когда межпозвонковые диски теряют свойства, они не могут полноценно выполнять свои задачи.

Остеохондроз развивается, если обменные процессы, происходящие в области межпозвонковых дисков, по какой-то причине начинают ухудшаться. Регенерация тканей становится медленной. Диски теряют свою эластичность на первых стадиях, а далее начинают истончаться и затвердевать. Амортизационные способности утрачиваются, расстояние между отдельными позвонками уменьшается. Результатом всех этих процессов становится компрессия нервных корешков спинного мозга, в результате чего человек начинает испытывать боли.

На заметку! Остеохондрозом чаще всего страдают люди в возрасте от 35 лет. Однако сейчас заболевание нередко диагностируется и у более молодых.

Развиться остеохондроз позвоночника может в абсолютно любом из его отделов. Выделяют 4 основных вида заболевания.

1. Хондроз шейного отдела, при котором происходит поражение тканей позвоночника в области шеи. Эта форма достаточно опасна для здоровья и даже жизни человека. Притом она непредсказуема в своем развитии.
2. Остеохондроз грудной менее распространен, чем тот, который появляется в шейном отделе.
3. Поясничный остеохондроз – самая распространенная форма, при которой страдают позвонки и другие элементы поясничного отдела.
4. Крестцовый остеохондроз. Часто развивается в совокупности с поясничной формой.

Причины

Спровоцировать заболевание могут самые разные причины и факторы. В первую очередь, всему виной оказывается неправильная и повышенная нагрузка на позвоночный столб. Чаще всего патология наблюдается у людей, чья работа связана с тяжелым физическим трудом. Но и полное отсутствие движения негативно сказывается на позвоночнике и также может привести к развитию остеохондроза. Именно поэтому заболевание нередко выявляется у офисных работников, которые практически постоянно сидят на рабочем месте.

На заметку! При недостатке движения обменные процессы, происходящие в области межпозвонковых дисков, ухудшаются. Ткани питаются недостаточно, из-за чего и происходит их разрушение.

Это основные причины, провоцирующие развитие остеохондроза, однако есть немало других факторов, из-за которых заболевание может появиться. К ним относятся:

• травмы;
• наследственный фактор;
• возраст пациента;
• ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма;
• стрессы;
• переохлаждение;
• неправильное питание;
• нарушение режима дня.

Остеохондроз поясничного отдела довольно часто развивается из-за того, что человек спит в неудобной позе или же использует неудобную кровать, некачественный матрас. Также спровоцировать патологию может и неправильная осанка. Именно поэтому важно вырабатывать умение держать спину ровно с детства.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить хондроз поясничного отдела позвоночника, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Симптомы

Симптоматика у заболевания достаточно явная, однако его все же можно спутать с какой-либо другой патологией. Главным симптомом остеохондроза является боль, локализованная в области пораженной части позвоночника. Однако ее интенсивность будет сильно зависеть от стадии развития заболевания.

Таблица. Стадии развития остеохондроза.

Остеохондроз поясничного отдела 1 степени – это самая первая стадия заболевания, которая достаточно эффективно лечится. Но дегенеративные процессы в области позвоночника идут быстро.

Внимание! Буквально за месяц при отсутствии должного лечения остеохондроз из первой стадии переходит во вторую. К сожалению, в самом начале развития заболевания мало кто обращается к врачам за помощью, так как симптоматика патологии в этот период достаточно скудная и малозаметная.

Чтобы не запустить заболевание, важно прислушиваться ко всем изменениям в организме и обращать внимание на дискомфорт. Так, сигналом к обращению к врачу могут стать прострелы в спине или боль, которая возникает при резких движениях. Болевой синдром может ощущаться в паху или боку, из-за чего заболевание иногда можно спутать с патологиями мочеполовой или пищеварительной системы. Также первыми признаками заболевания являются потливость, снижение температуры тела в области больного места, зябкость и бледность кожных покровов.

Чаще других при остеохондрозе страдают кости и связки. На данный момент от 40 до 90 процентов людей земного шара испытывают симптомы этого заболевания

На заметку! Остеохондроз в области поясничного отдела чаще всего локализуется в районе 4 и 5 позвонков.

Диагностика

Чтобы определить наличие остеохондроза, врач направит больного на рентгенографию или МРТ. Именно эти исследования помогут выявить патологию и определить место ее локализации. Обычно больной также направляется на сдачу анализа крови на биохимию с целью выявления недостающих организму полезных веществ и микроэлементов.

В целом, диагностика включает в себя:

• сбор анамнеза;
• общий осмотр пациента;
• оценку состояния осанки;
• проведение необходимых исследований.

Лечение

Для лечения остеохондроза поясницы 1 степени используются методики консервативной терапии, операции не применяются. Как правило, цели лечения – устранение болевого синдрома, развитие мышечного корсета, восстановление правильного течения обменных процессов в хрящевых тканях, запуск регенерации ткани межпозвонковых дисков. Важно предотвратить дальнейшее развитие патологии. В противном случае заболевание будет прогрессировать и может привести к инвалидности.

Лечение включает в себя:

• использование медицинских препаратов;
• массажи;
• физиотерапевтические процедуры;
• выполнение специальных упражнений.

Что касается препаратов, то врачи обычно назначают НПВС, которые помогут справиться с отеком, устранить воспалительный процесс, улучшат состояние больного. Обычно используются инъекции, таблетки и мази комплексно. Это могут быть Кетанов, Ортофен, Диклак гель и т. д. Также требуется принимать хондропротекторы типа Хондроитина, витаминные и минеральные комплексы. Очень хорошо показали себя препараты, содержащие витамин Е (токоферола ацетат). С целью расслабления мышц и устранения их спазмов могут быть рекомендованы миорелаксанты.

Также рекомендуются препараты следующих групп:

• иммуномодуляторы;
• улучшающие кровообращение;
• анальгетики;
• мочегонные (для устранения отеков).

На заметку! Для устранения болей врач может посоветовать блокады.

Массажи и гимнастика должны назначаться врачом. Первые следует проводить только у хороших специалистов. Что касается упражнений, то их можно делать и дома, главное – понять правильность действий и знать, как выполнять каждое упражнение.

Наиболее эффективным окажется именно комплексное лечение, когда пациент будет в совокупности использовать медикаменты, делать массажи и посещать залы ЛФК или выполнять упражнения дома самостоятельно. Также важно поменять спальное место, если оно некачественное, и озаботиться обеспечением эргономичности рабочего места.

Среди физиопроцедур особо эффективными при лечении остеохондроза 1 степени оказались фонофорез, УВЧ, дарсонвализация, лазеротерапия, магнитотерапия, электростимуляция мышц. Благодаря им позвоночник стабилизируется, ткани начинают лучше регенерировать, мышцы укрепляются.

Как лечить остеохондроз 1 степени?

Шаг 1. Требуется выявить у себя первые признаки заболевания и обязательно посетить врача.

Шаг 2. Необходимо пройти все рекомендованные специалистом методы обследований, чтобы врач мог поставить диагноз.

Шаг 3. Нужно снова посетить специалиста, который, ознакомившись с данными исследований, назначит эффективное лечение.

Шаг 4. Важно выполнять все рекомендации специалиста.

Шаг 5. Требуется приобрести все медикаменты, выписанные врачом, ознакомиться с инструкциями по их применению и пить/использовать согласно рекомендациям.

Шаг 6. Следует купить качественный матрас, лучше всего – ортопедический.

Шаг 7. Важно приобрести подходящую для работы, удобную и эргономичную мебель.

Шаг 8. Следует записаться в бассейн и на ЛФК и посещать занятия. Также требуется как можно больше гулять, но при этом важно контролировать уровень нагрузки на спину. Следует отказаться от тяжелых видов спорта, запрещено поднимать тяжести.

Шаг 9. Требуется пройти хотя бы один полный курс массажа.

Видео – Что такое хондроз 1 степени?

К сожалению, остеохондроз вылечить полностью невозможно. Но предотвратить его развитие в дальнейшем можно. Достаточно периодически проходить курсы массажа, физиотерапии, обеспечивать себе правильную физическую нагрузку и посещать врача.

Остеохондроз 1 степени

Остеохондроз первой степени – тяжелое заболевание, которое часто встречается в медицинской практике. Патология может развиться в любом отделе позвоночника. В данной статье мы расскажем: что это такое остеохондроз первой степени, в каких отделах позвоночника возникает патология, как лечить заболевание и какие профилактические действия выполнять.

Содержание

Простые и действенные рекомендации, дочитайте до конца и Вы узнаете:

• Что значит остеохондроз 1 степени;
• Как убрать постоянные боли;
• Что делать, если спину прострелило;
• Какие таблетки принимать, а какие не стоит;
• Как не допустить прогрессирования болезни.

Характеризуется заболевание деградацией межпозвоночных дисков, в результате которой происходит их разрушение, защемляются нервные окончания.

Существует ряд причин, которые могут способствовать появлению остеохондроза 1 степени:

• Пассивный образ жизни;
• Некачественные матрас и подушка;
• Ожирение;
• Возраст;
• Чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб.

Первоначально заболевание никак себя не проявляет.

Постепенно у человека возникает тупая, ноющая боль в поврежденном отделе позвоночника. Когда боль становиться систематической и не помогают обезболивающие средства – поход к врачу неизбежен.

Возможны периодические прострелы в пораженной области. Нередко пациенты жалуются на постоянные головные боли и скованность в движениях.

Остеохондроз шейного отдела 1 степени

Шейный остеохондроз 1 степени – заболевание, которое характеризуется деформацией дисков шейного отдела позвоночника. У человека сковываются движения головы, болевые ощущения отдают в затылок. При увеличении нагрузки на шейный отдел, боль увеличивается и становится невыносимой. Часто выявляется спондилоартроз.

При этом защемляются кровеносные сосуды, кислород перестает должным образом питать мозг. При сильном повреждении, пациент ощущает прострелы в шейной области, которые напоминают разряд электрического тока.

ВАЖНО! Болевые ощущения могут распространяться в область лопаток и плеч.

Нередко на фоне данной патологии происходит ухудшение слуха и зрения.

Короткое видео про остеохондроз первой степени шейного отдела:

Остеохондроз грудного отдела первой степени

Грудной остеохондроз 1 степени может проявлять себя болью в сердце.

Боль может локализоваться и в районе лопаток, так как происходит сдавливание межреберных нервов.

При резких движениях, болевые ощущения увеличиваются. Признаки заболевания могут проявляться в виде «мурашек» в грудной области. В зависимости от локализации пораженного межпозвоночного диска, грудной остеохондроз может сказаться на работе органов.

Остеохондроз поясничного отдела 1 степени

Поясничный остеохондроз 1 степени может привести к тяжелым последствиям.

Если игнорировать первые симптомы проявления заболевания, он сказывается на работе внутренних органов, что может привести к дисфункции органов мочевыделительной и половой систем.

• Боль в пояснице;
• Прострелы поясничной области;
• Хруст в позвоночнике.

Нередко патология может проявлять себя мышечным спазмом в икрах. Появляется заболевание чаще у людей с ограниченной физической активностью.

Чтобы избежать развития поясничного остеохондроза необходимо систематически заниматься спортом, делать зарядку.

Спать следует на ортопедическом матрасе повышенной жесткости.

Диагностика

Диагностикой заболевания должен заниматься опытный и квалифицированный невролог.

На приеме врач соберет анамнез:

• Когда появился болевой синдром;
• Где локализуется боль;
• Куда распространяются болевые ощущения;
• Имеется ли онемение, потеря подвижности, скованность движений.

Проводится неврологический осмотр. Доктор проверит рефлекторную готовность.

Полную клиническую картину патологии можно получить после проведения дополнительного обследования.

Стандарт обследования при выявлении остеохондроза:

• Биохимический анализ крови для исследования микроэлементов;
• Общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов в органах мочеполовой системы;
• Магнитно-резонансную томографию, которая позволяет выявить грыжи и другие повреждения позвоночника;
• Рентген, он укажет локализацию воспалительного процесса, в каком состоянии находится костная ткань, степень смещения дисков;
• Компьютерную томографию.

Не исключено, что врач направит вас на прием к смежным специалистам.

После получения результатов обследования, доктор озвучит диагноз и обозначит схему терапии.

Если выявлен полисегментарный остеохондроз первой степени, можно обойтись консервативным лечением.

Остеохондроз и армия

Распространенный вопрос среди мужского населения: берут ли в армию с данной патологией?

Решение принимает призывная комиссия, на основании медицинской карты призывника.

Чаще всего остеохондроз первой степени не является препятствием для прохождения службы в армии. Если имеются осложнения, диагностирована межпозвоночная грыжа, зафиксированы случаи онемения конечностей и потеря подвижности – призывник получает отсрочку или отметку об ограниченной годности.

Лечение

Лечение остеохондроза первой степени – комплексное и длительное.

Важно понимать, что начальная стадия заболевания легче поддается лечению.

Для быстрого выздоровления необходимо выполнять все рекомендации врача, не менять курс, длительность приема препаратов

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые снимают мышечный спазм и боль. Назначаются медикаменты, которые восстанавливают соединительную и хрящевую ткань.

Нестероидные лекарства для снятия воспаления выписываются максимум на 10 дней.

Их прием негативно сказывается на слизистой желудка.

Обязательно назначаются витамины группы В, магний и кальций.

Массаж

Достаточно полезная процедура при данном заболевании. Самое главное – обратиться к опытному специалисту, который имеет представление о том, как работать с остеохондрозом первой степени.

Длительность курса – не меньше 10 сеансов.

Массаж должен быть размеренным, спокойным. Необходимо исключить чрезмерное давление на пораженную область.

Цель массажа – нормализовать кровообращение и питание головного мозга, снизить мышечный спазм и улучшить состояние пациента.

Массаж показан не всем, есть противопоказания:

• Наличие опухолей;
• Заболевания сердечнососудистой системы;
• Остеомиелит;
• Женщины в период вынашивания ребенка.

Снять спазм и укрепить мышцы вполне можно и в домашних условиях. Для этого специально разработаны профессиональные массажеры.

Гимнастика при грыже шейного отдела на тренажере Древмасс достаточно эффективна, смотрите на видео: «шейный остеохондроз – самомассаж шеи».

Физиотерапия

Задача физиотерапии при данном заболевании: устранить воспалительный процесс, улучшить кровообращение и питание тканей позвоночника.

Проводят воздействие на пораженную область электрическими импульсами. Для получения максимального эффекта, необходимо посетить 10 сеансов.

Диадинамотерапия – метод лечения, смысл которого в использование импульсного тока частотой 50-100 Гц.

Лазерная терапия предполагает использования лазера для воздействия на пораженную область. С помощью лазеротерапии снимается воспаление, отек и купируется болевой синдром.

Магнитотерапия – метод физиотерапии, который воздействует на организм человека с помощью магнитного поля. Используется как в лечебных, так и в профилактических целях.

Лечебная физкультура является неотъемлемой составляющей при комплексном лечении заболевания. С ее помощью разогреваются мышцы, улучшается кровообращение и нормализуется питание тканей.

Занятия можно выполнять в домашних условиях, предварительно проводится разминка.

Упражнения нужно выполнять в спокойном темпе.

При появлении болевых ощущений – занятия прекратить.

Упражнения при остеохондрозе первой степени:

Важно! Выполнять упражнения можно только по рекомендации врача и при отсутствии болевых ощущений

Профилактика

Если Вы столкнулись с заболеваниями спины, важно предотвратить рецидив.

• Ежедневно выполнять гимнастические упражнения;
• Заниматься плаванием;
• Правильно питаться;
• Не засиживаться долго в непривычной позе;
• Следить за осанкой;
• Исключить чрезмерные физнагрузки;
• Больше гулять на свежем воздухе;
• Не носить тяжелые сумки на одной руке – распределять нагрузку на обе конечности.

Придерживаясь простых профилактических правил, Вы снизите риск появления патологии.

Тренажер Древмасс

Для пациентов с проблемами позвоночника был разработан тренажер Древмасс, который подходит для домашнего использования. Это простое и эффективное средство апробировано ведущими центрами лечения позвоночника. Пациенты этих клиник получили только положительный эффект при использовании агрегата.

Массажер прост в эксплуатации и компактен. Действие направлено на устранение заболевания, а не его симптомов.

Как быстро достичь результата с Древмасс? Смотрите подробное видео «гимнастика на тренажере-массажере»:

С помощью Древмасс достигаются основные принципы здоровой спины:

• Вытягивается позвоночник;
• Улучшается кровоснабжение;
• Укрепляются мышцы.

Достаточно ежедневно заниматься на тренажере по 5 минут и вы заметите положительный результат. Есть сомнения? Почитайте отзывы тех, кто уже решил проблему боли в спине с помощью тренажера.

Остеохондроз шейного отдела 1 степени

Нарушения правильного функционирования системы опорно-двигательного аппарата приводят не только деформации отделов и суставов позвоночного столба, но имеют тяжелые последствия, связанные с деятельностью внутренних органов.

Позвоночник окружает каркас мышечной ткани, вдоль позвоночного столба проходят сосуды, нервные окончания, защемление которых приводит к нарушению их деятельности.

К заболеваниям, приводящим к деструкции позвонков и тканей позвоночника, относится остеохондроз.

Остеохондроз может развиваться в шейном, грудном и поясничном отделах.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к наиболее распространенным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Что это такое

Остеохондроз — это заболевание межпозвоночных суставных хрящей и тканей, расположенных в структуре хрящевого диска. Заболевание чаще всего диагностируется на позвоночнике, хотя может проявляться и в других суставах.

Изменение структуры тканей вокруг позвонков чаще происходит у людей среднего и старшего возраста, но в силу различных причин может развиваться также у молодых.

Остеохондроз шейного участка обуславливается нарушением структуры межпозвоночной хрящевой ткани именно в шейной части позвоночника. В результате провоцирующих факторов центральная область межпозвоночного диска теряет влагу, за счет чего истончается, ткань теряет эластичность, появляются микротрещины.

Помимо дистрофии хрящевой ткани могут наблюдаться нарушения структуры мышечного каркаса позвоночника, а также сдавливание нервных окончаний, что приводит к болевым синдромам.

На позвонках могут развиваться корешковые наросты (остеофиты), которые препятствуют нормальному функционированию позвоночных суставов. В зависимости от степени поражения межпозвоночных дисков шеевого отдела остеохондроз классифицируется на первую, вторую и третью степень.

Клиническая картина остеохондроза шейного отдела первой степени

Первая степень остеохондроза, протекающего в шейном отделе позвоночника, является начальным этапом развития заболевания. Визуально заболевание распознается неровным расположением головы (привычка держать голову под наклоном является показателем наличия заболевания), а также небольшим выпячиванием позвоночника в шейном отделе.

Первая стадия заболевания характеризуется уплотнением ткани межпозвоночных хрящей, которое приводит впоследствии к их деструкции. Смещения дисков еще не происходит, но фиброзная капсула уже нарушена.

На первой стадии остеохондроза происходит уплотнение межпозвоночной ткани

Возникают периодические болевые синдромы, которые обусловлены прострелами в шейном отделе. Чаще всего боль возникает после физических нагрузок или долго нахождения в одном положении.

Классификация

Кроме степени поражения позвоночного столба остеохондроз может классифицировать по периоду обострения и ремиссии.

Обострение может происходить в трех этапах: прогрессирующего, стационарного и регрессирующего. Оно характеризуется болевым синдромом в шейном отделе, ощущением блокирования больного участка позвоночника. В регрессирующей фазе наблюдаются тонусно-мышечные спазмы, а также болевые синдромы при определенных положениях позвоночника.

Период ремиссии характеризуется болевыми ощущениями при изменении положения головы, при поворотах или нахождении в неудобной позе.

Распространенность и значимость

Остеохондрозом шейного отдела позвоночника страдают преимущественно женщины. Чаще всего заболевание развивается после тридцатилетнего возраста. Примерно 40% населения страдают остеохондрозом, распространяющимся на шейный отдел позвоночника различной степени тяжести.

Важно! У каждого третьего больного остеохондрозом позвоночника в шейном отделе наблюдаются дистрофические изменения в позвонках. Чтобы не допустить развитие деструктивных процессов следует принять меры по лечению на первой стадии заболевания.

Видео: “Что такое остеохондроз?”

Факторы риска, причины

Считается, что человек расплачивается именно остеохондрозом за прямохождение. Ни у одного животного, ходящего на четырех лапах, не имеется подобного заболевания.

Известны факторы, которые провоцируют развитие остеохондроза шейного отдела и являются непосредственными причинами развития недуга:

• ослабление мышечного каркаса из-за неподвижного образа жизни;
• систематические тяжелые физические нагрузки, воздействующие на позвоночный столб;
• травмы спины;
• наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
• нервное перенапряжение;
• ожирение, избыток веса;
• неправильно подобранная программа тренировок;
• несбалансированное питание, нехватка витаминов;
• переохлаждения организма;
• инфекционные заболевания;
• сопутствующие болезни костной ткани.

Привычка спать на мягкой основе является предпосылкой не только к развитию остеохондроза, но и может способствовать развитию других функциональных заболеваний позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата.

Последствия остеохондроза шейного отдела 1 степени

Остеохондроз первой степени, как правило, слабо ощущается, при этом процесс деструктивных изменений в дисках позвоночника медленно приводит к неизбежному разрушению пульпозного ядра.

Если не лечить остеохондроз на данном этапе, то заболевание будет прогрессировать и перетечет в следующие стадии, при которых будут возникать головные боли, шум в ушах, головокружение, сдавливание артерий позвоночного столба, тошнота, нарушение координации движений.

При шейном остеохондрозе сильно страдает позвоночная артерия

Хондроз шейного отдела первой степени довольно успешно излечивается. Но поскольку на начальных стадиях развития болезнь не ощутима, то довольно проблематично начать лечение именно на первом этапе заболевания.

Симптомы и методы диагностики

Симптомы остеохондроза шейного отдела первой степени могут быть слабо выраженными, либо проявляться ярко, но достаточно редко, чтобы заострить на них внимание.

Основными симптомами могут быть:

• легкая боль в плечах и шее;
• головокружение;
• онемение кончиков пальцев.

В редких проявлениях заболевания на данном этапе возможна тошнота и незначительное повышение температуры тела.

Важно! При малейших болевых ощущениях или незначительных признаках остеохондроза следует обратиться к врачу с целью диагностирования заболевания.

На ранних этапах заболевание легче поддается лечению.

Диагностика заболевания заключается в следующем:

• проведении рентгенографии шейного отдела;
• компьютерной томографии;
• МРТ шейного отдела.

Дополнительно может быть назначено УЗИ с целью обследования сосудистой системы шейного отдела позвоночника.

Лечение

Целью лечения шейного остеохондроза на первой стадии развития является снятие воспалительного процесса, также устранения процесса корешкования.

Лечение остеохондроза может быть комплексным. В зависимости от течения заболевания врач назначает соответствующие процедуры.

Препараты

Медицинские препараты назначаются при наличии болевых синдромов, а также для восполнения нехватки витаминов для нормального Препараты назначают для купирования симптомов и укрепления костной ткани функционирования тканевых структур:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• миорелаксанты — для расслабления мышечного каркаса шейного отдела;
• витамины, минералы (особенно кальций);
• средства для улучшения кровоснабжения и микроциркуляции в тканях.

Могут использоваться различные гели и мази для устранения боли.

На первой стадии развития остеохондроза шейного отдела хирургическое лечение не требуется: возможно излечение заболевания и устранение симптомов другими способами.

Упражнения, лфк, массаж

Для обеспечения нормальной циркуляции в шейном отделе может использоваться комплекс упражнений. Упражнения способствуют выполнению умеренной нагрузки на мышцы шеи и спины. Занятия целесообразно проводить с утра в течение 15-20 минут.

Кроме восстановления подвижности позвонков, упражнения способствуют укреплению мышечного каркаса позвоночника.

Массаж особенно эффективен на начальной стадии развития заболевания: способствует выправлению позвонков, восстановлению их нормального функционирования, снимает напряжение мышечных волокон. Массажные мероприятия способствуют профилактике дальнейшего развития остеохондроза.

Видео: “Упражнения для лечения шейного отдела позвоночника”

Лечение в домашних условиях

Лечение остеохондроза в домашних условиях подразумевает использование нетрадиционных средств, которые могут снять болевые синдромы, ослабить мышечное напряжение. Однако, народные средства не могут эффективно избавить от заболевания. Такое лечение является дополнительным в составе комплексной терапии.

Домашние средства по снятию симптомов и облегчению лечения остеохондроза в шейном отделе заключаются в следующем:

• воздействие теплом. Используются компрессы (с теплой солью, медово-картофельный, из горячего листка хрена), грязевые ванны, ванны с использованием лекарственных трав (мелиссы, березовых листьев, хвои);
• использование настоек для наружного нанесения. Эффективно используют спиртовой настой красной бузины.

В домашних условиях рекомендуют ежедневно съедать корень петрушки в течение месяца.

Профилактика

Для предупреждения остеохондроза позвоночника рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• Остеохондроз тяжело поддается лечению, поэтому обратите внимание на принципы его профилактики постоянно необходимо следить за осанкой независимо от того, где Вы находитесь: дома или в общественном месте;
• регулярные физические упражнения смогут поддерживать мышечный каркас в тонусе;
• спать следует на довольно жестком матраце, выбирать не слишком высокие подушки (желательно ортопедические);
• не следует поднимать тяжести, стараться распределять нагрузку одинаково в обеих руках;
• питание должно быть сбалансированным: с максимальным количеством витаминов, минимальным — жиров. Следует минимизировать употребление соли;
• систематический контроль веса;
• при сидячей работе выполнять несложные упражнения, делать перерывы.

Для нормальной работы опорно-двигательного аппарата рекомендуется чаще ходить пешком, прогуливаться перед сном неспешным шагом.

Прогноз

Остеохондроз шейного отдела первой степени может быть устранен при помощи своевременного лечения. Лечить его следует обязательно, так как при переходе в более серьезные стадии болезнь может провоцировать развитие корешковых синдромов.

Кроме того, развитие остеохондроза может иметь другие осложнения: грыжи и протузии, нарушение сердечно-сосудистой деятельности (развитие гипотонии или гипертонии). Все заболевания привозят к осложненной симптоматике и нарушению работы других систем организма.

Лечение остеохондроза на первой стадии полностью устраняет симптоматику заболевания и оптимизирует нормальную деятельность опорно-двигательного аппарата шейного отдела позвоночника.

Заключение

Таким образом, остеохондроз — серьезное заболевания позвоночника, которое следует лечить. Первая стадия остеохондроза шейного отдела позвоночника может протекать практически бессимптомно, поэтому при появлении незначительной боли в шее, головокружении или головной боли следует пройти обследование. Диагностику остеохондроза шеи проводят при помощи аппаратного обследования: УЗИ, МРТ, рентгена. Первая степень заболевания поддается лечению. Вовремя произведенные меры по устранению болезни помогут избежать развития остеохондроза, а также тяжелых последствий недуга.

• Как правильно выполнять упражнения при остеохондрозе грудного отдела
• Узнать какая разогревающая мазь от шейного остеохондроза самая лучшая можно здесь
• Список названий препаратов в виде уколов от остеохондроза на странице https://spinatitana.com/pozvonochnik/grudnoj-otdel/osteokhondroz-grudnogo-otdela/ukoly-pri-osteokhondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika-preimushchestva-i-nedostatki-metoda.html

Тест-проверка!

Узнайте как хорошо Вы запомнили важные нюансы статьи и знаете ли Вы: насколько опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника и как лечить 1 стадию заболевания?

Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии. Другие авторы

Остеохондроз

Остеохондроз — дегенеративное заболевание, при котором повреждаются межпозвоночные хрящи и структура костей. В позвоночном столбе здорового человека диски смягчают нагрузки, уменьшают напряженность. Заболевание затрудняет эти процессы, появляются боли.

Зарубежные доктора классифицируют эту дисфункцию как детскую патологию. Причиной тому формирование неокрепшей костной системы ребенка. Отечественные врачи выявляют остеохондроз у людей старше 25-ти лет. Несмотря на абсолютно разные подходы, мировая медицина солидарна в вопросе идентификации признаков и происхождения болезни.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Регулярные или эпизодические боли в спине, напряженность мышц.

Ощущения в шее или области поясницы, которые пациенты описывают как «мурашки по коже».

«Прострелы» в спине.

Болезненность при подъеме рук кверху или совершении колебательных движений головой.

Повторяющиеся время от времени головокружения.

Если в списке вышеперечисленного знакомые симптомы – посетите врача, который назначит диагностические исследования. В случае выявления патологии, будет назначена терапия, направленная на предупреждение прогрессирования болезни и последующих осложнений.

Причины остеохондроза

Резкий рост заболеваемости обусловлен тем, что значительную часть жизни люди проводят на ногах. Прямостоящий человек изрядно нагружает межпозвоночные диски. С течением времени на их поверхности появляются расщелины, формируются грыжи, которые сдавливают сосуды, спинной мозг и корешки. Боли прогрессируют, мышцы спазмируются.

Старшее поколение и люди среднего возраста с профессиональными рисками (водители, продавцы, офисные служащие, парикмахеры), чаще других страдают от этого недуга. Патология не имеет половой принадлежности: пропорции заболевших мужчин и женщин одинаковы.

Провоцируют ярко выраженные дискомфортные явления:

малоподвижный образ жизни.

Причины возникновения дефектов, нарушения амортизации в позвоночнике:

Работа, связанная с перемещением тяжестей.

Легкомысленное отношение, несоблюдение физиологичности поз. Пренебрежение разумным чередованием положения тела, сон на плоскости, не отвечающей естественным потребностям организма.

Избыточные нагрузки у спортсменов.

Стадии остеохондроза позвоночника

1-я: Начальному этапу не присущи отчетливые симптомы. Человека периодически беспокоит какая-то часть позвоночника. Боль носит временный характер и связывают ее с перенапряжением. На этой стадии о существовании диагноза можно узнать только случайно, проводя профилактический скрининг – рентген или КТ.

2-я: Для этого этапа характерна умеренная боль. Дегенеративные процессы запущены, хрящи претерпевают изменения, зазор между межпозвоночными дисками сужается. Назначенные лечащим врачом медикаменты помогут справиться с болевыми приступами.

3-я: На третьей стадии происходит деформация позвоночного столба, образуются грыжи и фиброзные участки. При помощи грамотно подобранной терапии квалифицированный доктор пока еще способен помочь пациенту консервативными методами лечения или принимает решение о необходимости хирургического вмешательства.

4-я: Наступившие изменения необратимы. Человек теряет способность самостоятельно перемещаться. Межпозвоночное пространство заполняет патологическая костная ткань. На этой стадии происходит инвалидизация больного.

Локализация остеохондроза

Все отделы позвоночника подвержены дегенеративным процессам. Выделяют три типа остеохондроза:

Последний встречается в 50% случаев, потому что поясница максимально задействована в жизнедеятельности человеческого организма.

Поясничный остеохондроз

В поясничном отделе пять позвонков. Когда в теле межпозвоночного диска нарушаются обменные процессы и питание, он утрачивает эластичность, уменьшается и не функционирует соразмерно полученной нагрузке.

Симптомы поясничного остеохондроза

Тупые ноющие или острые боли в пояснице, ногах, крестце, тазу, нарастающие при движении.

Скованность, нарушение чувствительности.

При обострении мышечная слабость в нижних конечностях.

Не бездействуйте, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу. Поясничный остеохондроз требует терапии, отсутствие которой чревато серьезными осложнениями: ишиасом, грыжами, протрузиями. Сдавливание спинного мозга – опасное явление, которое впоследствии может стать причиной паралича нижних конечностей.

Шейный остеохондроз

Анатомическое строение шейного отдела обусловлено его функционалом. Здесь семь маленьких позвонков, подвергающихся регулярной нагрузке, ведь шея – очень подвижная часть организма, которая удерживает голову. Патология основана на сбоях в обменных процессах организма.

Симптомы шейного остеохондроза

Головные боли разного характера.

Дискомфорт в области сердца, ощущение «жжения».

«Мушки», потемнения в глазах.

Ухудшение слуха, шум ушах.

«Хруст», «прострелы» в шейном отделе.

Боли в верхних конечностях, плечах.

Профессионалы считают шейный остеохондроз опасным. Заболевание осложняет процесс насыщения мозга кровью. Появление протрузий – предвестник образования грыжи. Оперативное вмешательство в этом отделе позвоночного столба сопряжено с риском обездвиживания всего тела.

Грудной остеохондроз

На этом участке нарушения встречаются нечасто, ведь позвонки здесь малоподвижны. Люди, вынужденные на протяжении дня подолгу сидеть, а также те, кто профессионально занимается перемещением грузов, подвержены появлению болей на фоне ГО.

Симптомы грудного остеохондроза

Болезненные ощущения или чувство скованности за грудиной.

Боль в межлопаточном пространстве при поднятии рук.

Частичная потеря осязания.

При обострении возникают 2 характерных признака: дорсаго и дорсалгия.

При дорсаго отмечают острую боль, нехватку воздуха. Дорсалгию описывают как умеренную, но нарастающую боль в грудной клетке.

Грудной остеохондроз часто принимают за другие патологические состояния: сердечный приступ, воспаление легких, стенокардию и прочие. Грамотную дифференцировку доверьте только опытному врачу.

Диагностика остеохондроза позвоночника

Выслушав жалобы пациента, врач осматривает его, проверяет рефлекторную сохранность и чувствительность болезненных участков. Назначают лабораторные исследования, в том числе проверяют уровень кальция в крови. Далее приступают к диагностическим процедурам, список которых определяет доктор:

УЗИ сосудов позвоночных артерий.

Рентген определенного отдела позвоночника или всего столба.

Компьютерная томография выявит малейшие смещения, деформации и дистрофии.

Магнитно-резонансная томография просканирует мягкие ткани, визуализирует спинной мозг и видимые элементы дисков.

Лечение остеохондроза

Заболевание требует комплексного подхода. Основная задача состоит в купировании болезненных ощущений, расслаблении мышц, устранении скованности движений. Самолечение противопоказано. Консультируйтесь и придерживайтесь рекомендаций профессионалов.

Медикаментозная терапия

Препаратами выбора являются нестероидные противовоспалительные средства. Как ясно из названия лекарственной группы, эти вещества борются с воспалительными процессами и обезболивают пациента. Вторым обязательным компонентом становятся миорелаксанты, которые расслабляют спазмированные мышцы, что тоже устраняет болезненность. Применяют и наружные лекарственные формы. Они создают «отвлекающий» эффект (охлаждающий или согревающий) и опять же уменьшают болевой синдром. За регенерацию нервных тканей отвечают витамины группы B.

Физиотерапия

Вероятность результативного лечения напрямую зависит от комбинирования медицинских препаратов, физиотерапии, массажа, мануальной терапии, остеопатии. Комплекс назначают строго индивидуально, учитывая степень заболевания, сопутствующие патологии и противопоказания.

Хирургическое лечение

Остеохондроз редко требует оперативного вмешательства. Позвоночник – сложная структура, где сконцентрирована масса нервных окончаний, которые регулируют работу организма. Риск осложнений велик, поэтому оперируют только в самых тяжелых ситуациях, когда другие методики неэффективны.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Задуматься о профилактике нужно еще в детском возрасте: следить за осанкой во время занятий и приема пищи. Но даже если родители не озадачились этой проблемой, заняться собой можно и нужно в любом возрасте.

Вырабатывайте правильные привычки: сидите в физиологически грамотной позе, когда позвоночник остается прямым, а плечи расслабленными. Выбирайте мебель, которая максимально «держит» спину, позволяет садиться как можно глубже. При этом делит нагрузку поровну между ягодицами и дает возможность расслабить поясницу.

Периодически прерывайтесь, меняйте положение тела, делайте небольшую разминку, чтобы почувствовать расслабление. Тяжести не следует поднимать рывком, только плавно и в полуприседе. Увесистые предметы носите за спиной в рюкзаке с ортопедической задней стенкой. Не стойте долго на одном месте в статичной позе, особенно с поднятыми руками. Неестественный изгиб позвоночника травмирует связки спины и межпозвоночные диски.

Подходите основательно к технике безопасности, занимаясь на силовых тренажерах. Осваивая ранее не испытанный агрегат, тщательно изучите правила работы с ним.

Покупайте специальные беговые кроссовки, если любите этот вид физической активности. Подошва с амортизирующим эффектом обезопасит позвоночный столб от негативного воздействия. Посещайте бассейн, плавание прекрасно расслабляет мышцы.

Для сна подбирайте матрас с оптимально-твердой поверхностью. Подушка должна поддерживать шею, а не создавать напряженность посредством угла наклона головы.

Не посещайте «лекарей» и «костоправов» без мед образования и лицензии. Доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам.

Регулярная умеренная физическая активность должна стать полезной привычкой. Не забывайте получить одобрение своего доктора, согласуйте с ним свои планы, ведь принцип «не навреди» никто не отменял.