От чего возникают прыщи на спине и как с ними бороться?

Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят How to Get Rid of Back Acne :

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам How to Get Rid of Acne on Your Back . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают How to Get Rid of Back Acne :

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Growing evidence suggests possible link between diet and acne Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют How to Get Rid of Back Acne предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства How to get rid of acne on the back с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить ACNE: DIAGNOSIS AND TREATMENT вот что:

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

• Как избавиться от прыщей: самое полное руководство
• Что делать, если у вас гипергидроз
• Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи

Автор и редактор статей о здоровье, психологии, сексологии. Работаю в медицинской журналистике более 15 лет. Опираюсь на принципы докмеда, люблю и умею искать и анализировать релевантные исследования в мировых научных журналах. Стараюсь просто и доступно писать о самых сложных заболеваниях. Верю, что понять механизм развития болезни — значит сделать первый шаг к выздоровлению.

От чего возникают прыщи на спине и как с ними бороться?

Угревая сыпь является одной из самых распространенных проблем людей разного возраста. Причем появляется она не только на лице, но и на спине, груди и плечах. В этой статье мы хотим ознакомить вас с методами лечения прыщей на спине, а чтобы полностью избавиться от этой проблемы следует сначала разобраться в причинах появления угревой сыпи.

В целом схема появления прыщей выглядит таким образом: сальные железа вырабатывают избыточное количество кожного сала, которое застаивается в выводных потоках желез и “портится” в результате размножения в нем различных бактерий и микробов. Это и приводит к воспалениям и появлению угревой сыпи на коже. А к увеличению выделения секреции сальных желез могут привести множество факторов, самыми распространенными среди которых являются гормональные сбои, эндокринные заболевания, неправильное питание, проблемы с пищеварительной системой и недостаточный уход за кожей.

Чаще всего прыщи на спине – это проблема людей, которые заняты тяжелым физическим трудом, спортом или носят синтетическую одежду, которая не пропускает воздух. У них кожа сильно потеет, и на ней создаются идеальные условия для быстрого размножения патогенных микроорганизмов, которые и способствуют воспалению кожи. Поэтому любой способ лечения прыщей на спине не принесет должного эффекта, если человек не имеет привычки ежедневно мыть тело и не меняет грязную одежду.

Прыщи на спине, как правило, возникают в подростковом возрасте и если их не начать лечить в этот период, то со временем они быстро распространяются по коже и избавиться от них становится очень трудно. Первое, что нужно делать, если на спине появились большое количество прыщей – это обратиться к врачу и пройти полное обследование организма. По результатам анализов врач назначает антибактериальную терапию с учетом состояния здоровья кожи и организма. Обычно для борьбы с угревой сыпью назначают следующие препараты: мазь бензоилпероксид для растворения сальных пробок, антибиотики и препараты серы для борьбы с возбудителями воспаления.

Препарат для лечения прыщей на спине можно приготовить и самостоятельно из следующих компонентов: препарат серы, таблетка стрептоцида, 50 мл медицинского спирта или водки, 50 мл 3% борной кислоты. Перемешайте все компоненты в стерильной емкости и вытирайте им спину с помощью ватного тампона 2 раза – утром и вечером. Но перед нанесением лечебного лосьона обязательно сходите в душ или примите ванну, чтобы кожа распарилась и поры открылись. В настоящее время в аптеках продают много комбинированных средств для борьбы с прыщами, в составе которых имеются антибиотики и вещества, подавляющие активность сальных желез. При тяжелых формах угревой сыпи на спине врач назначает специальный курс лечения, состоящий из инъекций, приема лекарств и витаминов, а иногда даже могут предложить ставить капельницы или делать переливание крови для укрепления иммунитета и очищения организма.

Эффективно и быстро очистить кожу спины и избавиться от прыщей можно только в салонах красоты, где для этой цели используют лазерную или механическую чистку кожи, химический пилинг, микродермоабразию, криомассаж, ионофорез, лечебные маски и ванны. А для полного излечения угревой сыпи в домашних условиях требуется серьезное отношение к лечению и настойчивость, только тогда по истечении 1-2 месяцев времени можно достичь красивой и чистой кожи спины. А чтобы ускорить заживление воспаленной кожи, регулярно принимайте ванну, баню или сауну. Ванны с добавлением отвара ромашки, череды, листьев березы, коры дуба, цветков липы и морской соли снимают воспаления, способствуют заживлению ран и очищают кожные поры. Ежедневно перед сном полежите в лечебной ванне, а при возможности в выходные дни сходите в баню или посетите сауну. Горячий пар раскрывает сальные пробки и очищает выводные каналы желез. Тело в бане мойте дегтярным мылом, он подсушивает кожу и обладает мощным антибактериальным действием.

Никакие лекарства и мази не помогут избавиться от прыщей на коже, если вы не примите срочные меры для устранения причины, которое привело к их возникновению. Если у вас есть хронические заболевания половой, эндокринной или пищеварительной системы, то необходимо лечить их. А если вы молоды и здоровы, то обратите внимание на свое питание. Чаще всего чрезмерное употребление вредных продуктов отражается на коже спины, так организм предупреждает нас о возникших неполадках в работе внутренних органов. Исключите из рациона питания продукты, провоцирующие усиленную выработку кожного сала. Это копчености, колбасы, жирные продукты, специи, острые приправы, соусы, майонез, газированные напитки, фаст-фуды, чипсы и сладости.
Умеренный загар под солнцем и солярий в разумных пределах также благоприятно действуют на состояние воспаленной кожи и восстанавливают ее красоту благодаря витамину D.

– Вернуться в оглавление раздела “Уход за телом”

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Сыпь на спине

Любые изменения кожного покрова, особенно – патологические и нелицеприятные, должны вызвать повышенное внимание со стороны человека. И речь идет не только о неприятных ощущениях, но и о внешних проявлениях, таких как, например, сыпь на спине. Прыщики могут появиться как единично, так и в больших количествах. Они могут причинить дискомфорт и серьезно испортить внешний вид кожи. А причин, их вызывающих, существует крайне много. Прежде чем начать бороться с ними, важно ознакомиться со списком этих причин, ведь в зависимости от того, что вызвало появление сыпи, будет выбираться и форма лечения данного состояния кожного покрова.

Причины появления сыпи и прыщей на спине

Сами по себе прыщи и сыпь на спине появиться не могут – для этого должны быть определенные причины, характер которых варьируется от сбоев в питании до развития ряда патологий. Это могут быть и аллергические реакции, и инфекции, и многое другое. В любом случае, крайне редко сыпь на спине не причиняет дискомфорта человеку – обычно она сопровождается жжением, зудом и даже болью.

Рассмотрим основные причины появления сыпи и прыщей на коже спины:

• гормональный сбой. Такой эффект чаще всего наблюдается у женщин, особенно – беременных;
• несоблюдение правил гигиены, в результате чего сальные железы на коже закупориваются и происходит воспаление;
• ряд эндокринных и гинекологических заболеваний;
• неправильное питание, но в этом случае сыпь и прыщи появиться могут по всему телу, а не только на спине. Чаще всего первые проявления можно заметить на лице;

На заметку! В большинстве случаев у взрослых появление сыпи на спине – результат аллергической реакции, угревой болезни или несоблюдения правил гигиены. А вот у детей появиться сыпь на спине может по ряду других, часто – более серьезных, причин.

Причины появления сыпи у детей:

• потница, когда мама одевает ребенка слишком тепло, не по погоде;
• инфицирование организма, в том числе речь может идти о таких заболеваниях как корь, скарлатина, ветрянка и т. д.;
• лишай, который легко можно «подцепить» при контакте с бездомными животными;
• аллергия на химикаты, пищу и т. д.

Таблица. Заболевания кожи, провоцирующие появление сыпи.

Виды сыпи

При слове «сыпь» человек может представить совершенно разные ее формы от мелких точечек до более крупных воспаленных бугорков. Действительно, видов сыпи существует немало, выглядеть это проявление неполадок в организме может по-разному. В целом, разделить все виды сыпи можно на два типа – вторичный и первичный. Во втором случае прыщи появляются в результате каких-то процессов на ранее здоровой коже, тогда как в первом формируются там, где ранее до этого уже появлялись. Причина – рецидив, возникающий из-за отсутствия лечения первичной формы.

Также можно выделить три типа сыпи – сухую, красную, мелкую. Мелкая сыпь выглядит ужасно и часто становится причиной серьезного дискомфорта. Чаще всего она возникает в результате поражения организма какой-либо инфекцией, вирусом (например, краснухой, ветрянкой).

На заметку! Ветрянка и краснуха – достаточно серьезные заболевания, которые могут стать причиной появления ряда осложнений.

Точечная мелкая сыпь – результат аллергической реакции кожи или же проявления проблем с кровеносной системой. Она может появиться и в результате трения одежды о кожу, в результате несоблюдения правил гигиены и т. д. Красная сыпь на спине – обычно проявление аллергий. Она часто чешется, человек может испытывать жжение. Также важно помнить, что такая сыпь проявляется при сифилисе, грибке и т. д.

Сухая сыпь обычно формируется именно на коже сухого типа, хотя вызвать ее может какая угодно причина. Сыпь сухая, прыщики не влажные, их легко убрать с кожи, отшелушив ногтями.

Внимание! Соскребать прыщи со спины просто так нельзя – можно спровоцировать развитие воспалений.

Лечение сыпи на спине

Какая бы форма сыпи не появилась на теле человека и в частности – на спине, она требует обязательного обращения к врачу, постановки диагноза и безотлагательного лечения. Не всегда иммунитет способен справиться с заболеванием самостоятельно. Обращаться требуется в кожно-венерологический диспансер или к врачу-дерматологу.

Специалист назначит специальные виды обследований, отправит сдавать кровь на анализ, возьмет специальные пробы кожи на исследование. После постановки диагноза больному будет назначено соответствующее лечение в зависимости от причины появления сыпи.

Основные этапы лечения

В первую очередь, конечно, нужно обратиться к врачу, но что делать, если попасть на прием в ближайшее время нет возможности, а сама по себе сыпь не выглядит представляющей серьезную угрозу? Тогда можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Так, в большинстве случаев сыпь на спине появляется в результате аллергии или же из-за несоблюдения правил личной гигиены. В этом случае действовать нужно следующим образом. Для начала следует изменить образ жизни, то есть ввести обязательные приемы ванной или купание в душе как минимум раз в день (например, перед сном). Также важно смывать с себя пот и грязь, если приходится работать на жаре в тяжелых условиях. Притом при купании кожу важно очищать при помощи мыла и мочалки.

Очень хорошо сходить в баню и распарить кожу, после чего пройтись по ней скрабом или пилингом. Чаще двух раз в месяц распаривать ее не рекомендуется, а скрабом можно пользоваться примерно раз в неделю. Рекомендуется купить в аптеке средство для очищения кожи и сужения пор. Главное – приобрести то, которое не содержит в составе веществ, способных спровоцировать аллергию.

Рекомендуется пересмотреть и меню. Дело в том, что некоторые продукты, продающиеся в магазинах, являются сильными аллергенами. Их нужно исключить из рациона как можно быстрее и вообще некоторое время принимать только максимально нейтральную пищу, не провоцирующую проблем со здоровьем.

На заметку! Если на спине появились гнойники, то, возможно, придется почистить кожу, а после этого обработать ее антисептиками. Чистка должна производиться только по чистой коже, чистыми руками и чистым инструментом.

Очень хорошо в ряде случаев помогают средства народной медицины. Так, например, это могут быть примочки с использованием чая, компрессы с ромашкой или чередой, прием травяных ванн. Иногда рекомендуются настои и мази, в составе которых есть мумие. В качестве витаминного коктейля советуют пить свежевыжатый морковный сок по 1 стакану около 3-4 раз в день. Однако с народными методами стоит быть не менее осторожными, чем с обычным медикаментозным лечением. В ряде случаев они могут ухудшить состояние, если применять их неправильно.

Важно помнить, что при лечении сыпи на спине следует стараться устранить не только саму сыпь, но и причину ее появления. Иначе рецидив будет быстрым и, скорее всего, гораздо более сильным, чем первичное проявление.

Что делать при наличии заболеваний?

При наличии заболеваний, симптом которых – сыпь, ответ однозначен. Следует идти к врачу, и специалист назначит должное лечение. В противном случае патология может перерасти в хроническую форму, ее станет трудно излечить, а в ряде случаев – и вовсе невозможно. После назначения лечения важно соблюдать все рекомендации специалиста. Только в этом случае получится максимально быстро избавиться от сыпи на коже спины.

Совет! Даже если врачи не рекомендовали диет или ношения специальной одежды, следует самостоятельно сменить гардероб на вещи из натуральных тканей, а также сформировать себе простое, но вкусное меню без сладостей, жирной пищи, чего-то острого, соленого и так далее.

Обычно врачи назначают медикаментозную терапию, однако они могут дополнить ее назначением диеты, специальных ванн и ряда других способов. В том числе иногда применяется даже физиотерапия.

Как справиться с прыщами на спине?

Инструкция, приведенная ниже, поможет в ряде случаев избавиться от прыщей самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Однако настоятельно рекомендуется по возможности сходить на прием, чтобы получить точный план лечения. Важно помнить, что не всегда причины сыпи идут снаружи, нередко это реакция организма на внутренние неполадки и сбои.

Шаг 1. Следует носить только чистую одежду, в особенности – нижнее белье. Женщинам особенно важно уделить внимание этому аспекту – бюстгальтер всегда должен быть чистым. Также он должен быть максимально удобным и комфортным, не натирать кожу – именно на натертых участках чаще всего и появляется сыпь.

Шаг 2. По возможности стоит перейти на носку одежды из натуральных тканей. Она обеспечит коже возможность дышать, хорошо пропускает воздух, не становится причиной выделения большого количества пота. Можно остановиться на натуральном хлопке, шелке, льне.

Шаг 3. После любой физической нагрузки, а также каждый вечер перед сном или по утрам следует принимать душ. Важно использовать очищающие средства, не содержащие агрессивных химических веществ, а также мочалки, в обязательном порядке чистые. У каждого члена семьи должна быть собственная мочалка. Полотенца тоже должны быть индивидуальными.

Шаг 4. Важно всегда хорошо смывать как шампуни, так и кондиционеры, а также мыло и гели для душа с кожи.

Шаг 5. Стирать одежду важно качественными порошками и другими средствами для стирки и хорошо выполаскивать.

Шаг 6. Постельное белье нужно менять и стирать регулярно. Именно на нем человек спит ночью и соприкасается с ним всем телом. Излишняя грязь негативно скажется на состоянии кожи.

Шаг 7. Для мытья и купания следует использовать средство, купленное в аптеке и предназначенное для лечения проблемной кожи.

Шаг 8. Если на спине, без сомнения, появились акне, то также следует купить специальное средство против них и использовать его в соответствии с инструкцией.

Шаг 9. В любом случае, при первой возможности следует посетить дерматолога и проконсультироваться относительно появившейся на спине сыпи.

Видео – Прыщи на спине

Сыпь на спине точно не должна остаться без внимания, так как она может доставить серьезный дискомфорт и быть следствием развития серьезных патологий. Поэтому лечить ее нужно обязательно. Лучше всего это делать именно под контролем дерматолога.

Незваные гости: прыщи на спине

Конечно, их можно спрятать под симпатичной кофточкой или пушистым свитером, замаскировать шарфом или палантином. Но все же прыщи на спине — это очень, очень неприятно. Откуда они берутся и как от них избавиться? Сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему появляются прыщи на спине: основные причины

Миф первый. Прыщи появляются от недостатка секса. На самом деле, связь между акне и качеством или количеством половой жизни не прослеживается.

Миф второй: прыщи — от шоколада, перестанешь его есть — прыщи пройдут. Многочисленные исследования доказали, что это не так. Но речь шла исключительно о темном шоколаде с минимальным содержанием сахара. Сладкоежки, увы, исправно «подкармливают» свои прыщи, не отдавая себе в этом отчета. Пару лет назад в Нью-Йорке было проведено исследование, которое достоверно показало: люди с акне потребляют больше простых углеводов (тех же сахаров), чем те, у кого нет такой проблемы с кожей. Но ведь и не все сладкоежки ходят в прыщах, точно так же как и не все, кто страдает от прыщей, сладкоежки… Так от чего же появляются эти несовершенства?

Их, конечно, можно спрятать под футболкой или платьем, но все же прыщи на спине — это очень неприятно. © Getty Images

Внутренние причины

Причины чаще всего внутренние. Перечислим три основные.

Гормоны. Точнее, их дисбаланс. Например, у женщин прыщи на спине нередко появляются от избытка мужского гормона тестостерона. Тот подстегивает работу сальных желез, кожа становится очень жирной — и вот, здравствуйте. В этом случае появление прыщей в определенном смысле даже спасительно: избыток тестостерона, о котором они сигналят, способен расстроить и другие системы организма. Дело может закончиться избыточным ростом волос, поликистозом яичников или даже бесплодием. Поэтому обнаружив прыщи, первым делом обратитесь к терапевту и эндокринологу и проверьте гормональный фон. Если с ним все в порядке, переходите к следующему пункту (и в следующий кабинет).

Болезни ЖКТ. Гастриты, холециститы, язвенная болезнь, дисбиоз кишечника тоже могут спровоцировать появление прыщей. Исключить эти проблемы поможет гастроэнтеролог. Скорее всего, врач даст направление на УЗИ брюшной полости, попросит сдать анализ на гельминтов и простейших и отправит на микробиологическое исследование кала. Если обнаружится нарушение, специалист может назначить антибиотики, пре- и пробиотики, желчегонные.

Проблемы с носоголоткой. Как ни странно, хронический тонзиллит тоже может стать причиной прыщей. Когда на миндалинах живет и здравствует «вся королевская рать» — стрептококки, стафилококки и прочие внутренние враги — ничего хорошего не жди. Поражается лимфатическая система, нарушается выделительная функция организма, в том числе работа сальных желез. Возникает воспаление, появляются прыщи.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

Внешние причины

Стресс. Возможно, вы даже замечали, что, стоит поволноваться, как количество прыщей на спине удваивается. Не вы одни! Американские исследователи из университета Уэйк-Форест в течение нескольких месяцев опрашивали студентов, страдающих от акне на лице и спине. И выяснили, что накануне экзаменов и перед серьезными контрольными, то есть в моменты, когда эмоциональное напряжение возрастало, количество прыщей у студентов увеличивалось в среднем на 23%. Ученые советуют: не можете не нервничать — обратитесь за помощью к психологу. Ведь если нельзя изменить ситуацию, можно изменить отношение к ней.

Неподходящая косметика. Гель для душа, крем или лосьон для тела — если они не понравятся вашей коже, она может возмутиться и покрыться прыщами. При повышенной чувствительности эпидермиса выбирайте косметику с пометкой «гипоаллергенно».

Недостаточная гигиена. Заметим, что в среднем городской житель принимает душ хотя бы раз в день. Если кое-кто делает это реже и обнаруживает прыщи на спине… понятно куда бежать.

Синтетическая одежда тоже может стать причиной высыпаний, особенно если обычно вы носите натуральные ткани. Некоторые материалы не пропускают влагу, создается среда, дружественная для патогенных бактерий — и появляются прыщи.

Гормоны, проблемы с ЖКТ и носоглоткой — откуда взялись незваные гости, нужно разбираться! © Getty Images

Какие бывают прыщи

Слабонервных просим пролистать текст дальше. Людей с хорошей фантазией — тоже. Потому что описание прыщей — это, конечно, не самое приятное чтиво. Но в некоторых случаях оно необходимо — хотя бы для того чтобы знать, что людей с прыщами на спине много.

Черные точки (открытые комедоны)

Кажется, что поры забиваются грязью, но на самом деле это смесь кожного сала и отмерших клеток — гремучий коктейль, из-за которого кожа выглядит неопрятно. Справиться с черными точками можно с помощью косметических средств, содержащих цинк и салициловую кислоту (см. обзор ниже).

Белые

Когда проток сальной железы полностью закупоривается, появляются прыщи с белыми головками-гнойничками — их еще называют закрытыми комедонами. Выдавливать их не нужно — используйте косметику с салициловой кислотой.

Красные и воспаленные

Воспаляясь, комедоны превращаются в папулезные угри. К ним больно прикасаться, они могут чесаться. Такие прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать — от этого воспалительный процесс только усилится и дело может закончиться появлением рубцов. Требуется очная консультация дерматолога — возможно, он выпишет средства с бензоилпероксидом в составе, препараты изотретиноина, антибиотики и т. д. Сам себе такое не назначишь.

Кисты

Самое серьезное и неприятное, когда прыщи из маленьких и безобидных превращаются в болезненные красные или багрово-синюшные кисты. Даже если на спине всего одна такая киста, надо обратиться к дерматологу.

Как избавиться от угрей и прыщей на спине самостоятельно

Вообще обращение к врачу — это самое здравое, что можно сделать при появлении прыщей на спине. Он установит причину и назначит корректное лечение.
А пока вы не дошли до врача, прочитайте правила ниже. Эти три «не» — святая святых для людей с прыщами (в том числе и на спине).

Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно. Есть риск загнать содержимое еще глубже, спровоцировав инфекцию, может образоваться киста.

Не пересушивайте кожу. Сальные железы в этом случае начинают работать еще активнее, и прыщей становится больше. То есть после очищения кожи не забывайте об адекватном увлажнении.

Не ходите на процедуры, если есть воспаления на спине. Инфекция может распространиться!

Адекватный уход

Вот список косметических средств, подходящих для проблемной кожи. По мнению редакции Skin.ru, самых эффективных. Они помогут в борьбе с прыщами и на лице, и на спине.

Косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив» 3-в-1, Garnier

Его можно использовать как гель для умывания, скраб и маску. Формула с углем и экстрактом черники отлично устраняет загрязнения, матирует, оставляя кожу чистой и красивой.

Сыворотка против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Сокращает число и выраженность пигментных пятен, оставшихся после несовершенств, уменьшает жирность, активно борется с комедонами.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Обогащенный минералами и производным пробиотика, он уменьшает жирность кожи и защищает ее от появления прыщей.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo+, La Roche-Posay

Заметно сокращает количество несовершенств, матирует кожу и выравнивает ее.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay

Благодаря активным компонентам — ниацинамиду, а также комбинации пироктон оламина и липогидроксикислоты — способствует исчезновению прыщей. Удобен для точечного применения, помогает максимально быстро избавиться от прыщика.

Маска для очищения пор Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Основные компоненты маски — белая глина, которая очищает поры от черных точек, и экстракт алоэ вера, известный своими свойствами успокаивать кожу и снимать раздражение. Средство предотвращает появление прыщей.

Бесспиртовой тоник с экстрактом календулы для нормальной и жирной кожи, Kiehl’s

Мягко очищает и успокаивает кожу.

Гель для локального применения для проблемной кожи, Kiehl’s

Содержит салициловую кислоту, обладающую антибактериальным эффектом.

Питьевой режим и правильное питание

Специальной диеты от прыщей на спине не существует, но абсолютно все врачи посоветуют вам:

пить больше воды — не чая, кофе, соков, газировки и так далее, а обычной чистой питьевой воды (не меньше 1,5-2 л в день в зависимости от веса и возраста);

не переедать на ночь — когда мы спим, наши ферменты работают не на расщепление пищи, а на выведение продуктов обмена, если мы отвлекаем их от этой важной миссии, кожа страдает первой;

отказаться или хотя бы ограничить продукты, провоцирующие усиленную работу сальных желез, а это алкоголь, кофе, жирное и копченое. Не стоит также злоупотреблять сладким (см. выше).

есть больше клетчатки, которая улучшает работу кишечника. Налегайте на овощи и фрукты, не забывайте про рыбу, бобовые и орехи. Кстати, исследователи установили прямую связь между избытком в диете омега-6 (это наше родное подсолнечное масло) и развитием акне, притом что большое количество омега-3 в рационе оказывает прямо противоположный эффект (подробности — в статье польских авторов).

От продуктов, стимулирующих работу сальных желез, лучше отказаться. © Getty Images

Какие процедуры избавят от прыщей на спине

После того как причина прыщей будет установлена, врач-дерматолог назначит лечение. Специалист может прописать следующие процедуры.

Многоступенчатое очищение кожи

Кожа очищается без механического воздействия целым рядом средств — например, вулканической золой, лавой, глиной, экстрактом морских водорослей. В результате поверхность выравнивается, поры сужаются, нормализуются пото- и салоотделение.

Электрокоагуляция

Прыщики удаляются током. Процедура выполняется практически во всех салонах, главное — попасть в опытные руки специалиста, который проведет ее деликатно и корректно.

Фотопневматическая терапия

Метод сочетает лазерное и вакуумное воздействие. Вакуум удаляет содержимое сальных желез, а лазер — следы от акне. Очевидно, что процедуру надо выполнять задолго до начала сезона открытых платьев.

От чего появляются прыщи на спине и как с ними бороться?

Прыщи на спине — это не только косметический дефект, но и признак патологического процесса в организме. Поэтому к появлению высыпаний необходимо относиться серьезно и вовремя обращаться за медицинской помощью.

При своевременной диагностике и соблюдении рекомендаций врача убрать прыщи на спине можно быстро и эффективно.

Почему возникают прыщи на спине?

Как правило, прыщи на спине возникают в результате нарушения нормального функционирования потовых и сальных желез. К появлению высыпаний приводят различные факторы внешнего и внутреннего характера.

Внешние причины появления прыщей на спине

Внешние причины подкожных прыщей на спине на спине связаны с влиянием факторов окружающей среды. В частности, к внешним причинам появления прыщей на спине относятся:

• использование неподходящих косметических средств;
• недостаточная гигиена (редкое мытье) спины;
• ношение синтетической и слишком облегающей одежды, которая впитывает в себя пот и грязь.

К внешним причинам прыщей на спине также относятся распущенные волосы, кончики которых раздражают кожу, провоцируя избыточную выработку кожного сала. Вызвать появление прыщей может и загорание без защитных средств. Ведь под действием солнечных лучей утолщается роговой слой эпидермиса, что приводит к накоплению кожного сала и закупориванию пор.

Внутренние причины появления прыщей на спине

Внутренние причины прыщей на спине связаны с особенностями жизнедеятельности организма. Среди внутренних причин высыпаний:

;
• генетическая предрасположенность; ; ;
• неправильное питание; ; ;
• эндокринные нарушения.

Кроме того, к внутренним причинам появления прыщей на спине относятся гормональные изменения в организме.Так, гормональные прыщи на спине у подростков связаны с возрастными особенностями развития.

Виды прыщей на спине

Прыщи на спине могут быть невоспалительными и воспалительными. К невоспалительным прыщам относятся закрытые комедоны (белые угри) и открытые комедоны (черные точки).

К воспалительным видам прыщей на спине относятся:

• папулы (плотные прыщики розового цвета диаметром от одного до трех мм);
• пустулы (небольшие скопления гноя в верхнем слое эпидермиса с белой головкой посередине);
• узлы и кисты (глубокие подкожные уплотнения диаметром до пяти мм.).

Выделяют четыре степени развития прыщей на спине. На первой и второй степени прыщей немного. На третьей степени развития прыщей количество высыпаний увеличивается, на коже появляется покраснение и зуд. На четвертой степени патологии преобладают узлы и кисты, а кожа становится испещренной ямками.

Бакне у женщин и мужчин

Бакне — это акне на спине. К основным симптомам бакне относятся:

• повышенная жирность кожи;
• открытые и закрытые комедоны на спине;
• расширенные поры;
• красновато-фиолетовые пятна от прыщей на спине.

Прыщи на спине у мужчин появляются вследствие повышенного уровня андрогенов (мужских половых гормонов), а прыщи на спине у девушек возникают в результате пониженного уровня эстрогенов (женских половых гормонов). Кроме того, прыщи на спине у женщин могут появляться в период беременности и климакса.

Как вылечить прыщи на спине?

Лечение прыщей на спине входит в компетенцию дерматолога. Первичная консультация дерматолога включает осмотр кожных покровов и сбор анамнеза. При необходимости врач также проводит дерматоскопию (исследование поверхностных поражений кожи при помощи специального прибора — дерматоскопа). После диагностики дерматолог назначает индивидуальную схему лечения, которая может включать медикаментозную терапию, мезотерапию, а также использование специальных косметических средств. К лекарственным средствам от прыщей на спине относятся бактерицидные и противоаллергические средства, а также ретиноиды (производные витамина А).

Метод плазмолифтинга при лечении угрей на спине основан на введении тромбоцитарной массы крови пациента в проблемные участки кожи. Процедура предполагает забор венозной крови пациента, выделение из нее богатой тромбоцитами плазмы и дальнейшее введение этой плазмы в проблемные участки кожи спины. Тромбоциты крови активируют процессы регенерации кожи, а использование собственной плазмы пациента позволяет свести к минимуму возможные аллергические реакции.

Самостоятельное выдавливание угрей на спине категорически противопоказано из-за риска дополнительной травматизации кожи и ее инфицирования. Кроме того, неудачно выдавленные комедоны могут привести к появлению шрамов от прыщей на спине.

Меры профилактики от появления бакне

Чтобы предотвратить появление бакне, необходимо соблюдать простые рекомендации. К мерам профилактики бакне относятся:

;
• соблюдение правил гигиены спины (регулярное мытье);
• правильный уход за кожей спины (использование подходящих косметических средств).

Кроме того, для профилактики появления черных точек на спине следует соблюдать режим сна и отдыха. Также следует избегать перегрева и солнечных ожогов спины.

Популярные вопросы

Если во время курса массажа появились прыщи на шее, плечах и спине, в первую очередь, следует поменять массажное средство, которое может провоцировать появление высыпаний. Если после замены косметического средства высыпания не прошли, необходимо сначала вылечить прыщи на спине, а затем продолжать курс массажа.

Высыпания на спине могут появляться из-за неправильного питания, в том числе, чрезмерного потребления жирных, жареных и копченых продуктов. Поэтому питание при акне должно быть правильным и сбалансированным. Из рациона следует исключить фастфуд, кондитерские изделия и газированные напитки.

Появление прыщей на спине говорит о нарушениях в работе организма. Чтобы вылечить прыщи на спине, необходимо определить причину их появления. А сделать это может только врач. Поэтому при возникновении сыпи важно не затягивать с посещением дерматолога.

Прыщики на спине и плечах? Врач-дерматовенеролог о том, отчего они бывают и как от них избавиться

— Высыпания на спине могут быть разными. Например, пятнистые элементы, папулезные, пустулезные… Всего насчитывается около 8 разновидностей высыпаний на коже (в том числе и на спине). Подобные состояния вызывают патологии, которые также зависят от многих факторов.

Врач объясняет: чаще с проблемами высыпаний на спине приходят в летнее время. В основном, людей беспокоят пятнистые высыпания. Многие считают, что это аллергия на солнце. Мол, вся кожа загорает, а отдельные ее участки нет, получается эффект «леопарда».

Я объясняю таким пациентам, что это грибковое поражение или «разноцветный лишай».

Чрезмерное мытье и скрабирование кожи — это неправильная гигиена

Нередко причиной высыпаний становится аллергический дерматит. Чаще он возникает в тех случаях, когда какой-то ингредиент из недавно купленной косметики не подходит. Это вызывает аллергическую реакцию.

Подобные высыпания могут выглядеть как пятна или прыщики (папулы или пустулы).

По словам врача, третья причина, которая может привести к неидеальной коже на спине, — остиофолликулит (воспаление волосяного фолликула). Это объясняется попаданием на кожу вредных микроорганизмов.

Они есть на любой поверхности и в большом количестве. Бороться с ними помогает иммунитет. Когда в организме хроническая инфекция или гормональный дисбаланс, защита ослабевает. То же самое происходит и при неправильной гигиене.

Причем здесь речь идет не столько о том, что люди не моются, а о том, что делают это чрезмерно часто. Да, в жару или после занятий фитнесом душ необходим, но в таком случае лучше принимать его безо всяких моющих средств или с ними, но выбирая нейтральные по pH. В противном случае с тела уходит защитная пленка.

Летом девушки нередко приходят на прием и с фотодерматитом или легким ожогом кожи. Он возникает после длительного нахождения на солнце. Поэтому я всегда объясняю пациенткам, что все хорошо в меру.

— Как выбирать нужные коже гели для душа, мыло и другую косметику?

— Мое мнение может не совпадать с мнением других врачей, но я обычно прошу пациентов выбирать средства без красителей и запаха. Кроме того, желательно отдавать предпочтение аптечной косметике. Она проходит более тщательный контроль, нежели масс-маркет.

Врач говорит: важен не только правильный выбор косметики, но и качество питания. Например, верным решением будет исключить из рациона быстроусвояемые углеводы. Ведь если уровень глюкозы поднимается, в организме образуются благополучные условия для изменения pH и размножения бактерий на коже.

— Это правило распространяется на все сезоны, не только на лето. Всегда желательно включать в рацион больше фруктов и овощей. Углеводы тоже должны быть в пище, но желательно отдавать предпочтение медленноусвояемым.

Одна из частых ошибок девушек в уходе за кожей — чрезмерная любовь к солярию

Врач говорит, что на 100% против солярия. Это табу, особенно для светлокожих и тех, у кого на спине, лице, шее есть родинки. Желание иметь загорелую кожу — пожалуй, главное заблуждение девушек.

— То же самое касается ежедневного скрабирования. Процедура показана максимум раз в месяц и то не каждому человеку. Природа придумала так, что если организму что-то не нужно, он сам это отторгает. То же самое касается кожи, ее не нужно делать стерильной. Пот, жир и роговой слой, которые вместе образуют биопленку, создают неблагоприятные условия для развития вредных микроорганизмов. Это убивает микробы. Быть умнее природы и своего организма не нужно.

А вот ходить к доктору при любых изменениях на коже надо. Исключения составляют случаи, когда человек сильно вспотел и не смог вовремя принять душ. В таком случае потница (мелкие прыщики) — это вариант нормы и после тщательной гигиены и использования увлажняющего крема они полностью пройдут.

Профилактика высыпаний на спине — правильный образ жизни

— К этому широкому понятию относятся правильный режим отдыха и работы, здоровое питание и занятия спортом.

Массажи и спа-процедуры также будут полезны коже, поэтому иногда себя все же стоит баловать.

Что касается витаминов, то в этом вопросе нужно быть предельно аккуратным. Я весьма редко назначаю своим пациенткам витамины в таблетках. Чаще агитирую полноценно питаться. Гипервитаминоз (повышенное количество витаминов в крови) гораздо опаснее авитаминоза (нехватки), таким образом можно «посадить» почки и печень. Поэтому любые лекарства лучше принимать по назначению врача, а не самостоятельно.

Лечение акне на спине

Сальные железы в разных зонах расположены неравномерно. Больше всего их на лице (подбородке, носу), волосистой части головы, спине. Меньше всего – на тыльной поверхности кистей, и совсем нет – на ладонях и подошвах. Плотность расположения сальных желез на теле составляет 0-120 на 1см 2 , а в себорейных зонах их концентрация значительно выше – 400-900 на 1см 2 . 31 Это объясняет, почему угревая сыпь чаще всего появляется именно на лице и спине. При акне на спине лечение следует начинать с похода к дерматологу.

Причины возникновения акне на спине и плечах

Перед тем как лечить акне на спине, необходимо выяснить причины развития заболевания. Они могут быть эндогенными или экзогенными, то есть провокаторами угревой болезни могут стать как патологические процессы, протекающие внутри организма, так и внешние факторы. К основным можно отнести следующие 48,49 :

• Изменения гормонального фона. Часто встречаются у подростков, женщин в период менопаузы, беременности и перед менструацией.
• Нарушения работы ЖКТ, употребление жирных, сладких, острых продуктов.
• Стрессы, затяжные депрессии, возникающие в том числе на фоне развития угревой болезни и формирующие замкнутый круг.
• Ошибки в гигиене. Спину можно назвать труднодоступной зоной. До некоторых ее участков сложно достать, но если уделять им недостаточно внимания, на них может происходить скопление бактерий, наблюдаться недостаточное отшелушивание клеток.
• Комедогенность компонентов, которые входят в средства по уходу за кожей. Если после геля для душа или мыла стали появляться высыпания, необходимо изучить их состав, возможно в нем окажутся ингредиенты с высоким риском комедогенности.

Лечение при акне на спине назначается, не только исходя из причин возникновения заболевания, но и его формы. Например, кистозные высыпания чаще всего указывают на тяжелую степень угревой болезни, требуют назначения системных препаратов.

Обследование женщин и мужчин с угревой сыпью на спине

Тактика обследования больных с акне выстраивается в зависимости от следующих факторов:

• возраста;
• пола;
• семейного анамнеза;
• наличия гинекологических заболеваний (у женщин);
• длительности угревой болезни;
• степени тяжести заболевания;
• эффективности ранее назначенного лечения;
• общего состояния пациента;
• конституционного статуса;
• наличия правлений прочих дерматозов и т.д.

При появлении акне на спине у женщин лечение включает посещение гинеколога-эндокринолога. Специалист подскажет, какие анализы сдать. Во время обследования врач может назначить исследования для выявления поликистоза, гирсутизма, ановуляторных менструальных циклов, аденомы гипофиза, гиперплазии надпочечников. При резистентности к лечению также могут быть проведены дополнительные исследования яичников и надпочечников для исключения опухолевых болезней.

Лечению акне на спине у мужчин предшествуют обследования щитовидной железы, исследования на предмет наличия нарушений углеводного обмена, андрогенпродуцирующих опухолей, болезней щитовидной железы. Если акне сочетается с розацеа, мужчин могут направить к гастроэнтерологу для проверки ЖКТ.

Виды прыщей* на спине

Американские ученые дали угревой болезни на спине отдельное название – бакне. Формы ее проявления такие же, как и на других зонах 9 :

• Комедоны. Клиническое проявление скопления себума (кожного сала), кератина, остатков косметики и пыли в волосяном фолликуле. Бывают открытые в виде черных точек и закрытые – мелкая светлая сыпь.
• Папулы. Небольшие воспалительные узелки полушаровидной или конической формы диаметром 2-4 мм.
• Пустулы. Полостные элементы сыпи, наполненные гноем. Представляют собой трансформировавшиеся папулы или возникают первично.
• Узлы. Чаще всего они возникают на спине и шее. Их консистенция сначала плотная, затем она становится мягче. Кожа истончается, приобретает сине-розовый оттенок, появляются отверстия, через которые выходит гной. Иногда узлы объединяются в инфильтраты с фистулезными ходами, полостями, наполненными грануляциями.

Вылечить акне раз и навсегда нельзя, но бороться с болезнью и взять ее под контроль можно. Необходимо вовремя обратиться к врачу, так как прогрессируя, заболевание может оставлять после себя шрамы (постакне). Избавиться от них будет непросто, придется прибегать к косметологическим процедурам, которые проводятся лишь в моменты ремиссии акне. Это значит, что необходимо сначала посетить дерматолога, который назначит курс медикаментозной терапии.

Как избавиться от акне на спине?

Средства от акне на спине, лице, в зоне декольте, на предплечьях должны подбираться специалистом. При угревой болезни легкой и средней степени тяжести может быть назначен гель Азелик® 5 . Основное действующее вещество в его составе – азелаиновая кислота 5 . Благодаря ее микронизированной структуре она легко проникает сквозь кожу, оказывая терапевтическое действие 7 . Препарат обладает такими свойствами 5 :