Отбеливание зубов: как в домашних условиях быстро сделать это, не повредив эмаль, чем можно отбеливать зубы

Как отбелить зубы в домашних условиях

Белоснежными зубами обладают немногие, большинство людей мечтает о такой улыбке. Природная желтизна эмали, зубной налет, лишают человека привлекательности, не позволяют ему широко улыбаться. Глядя на артистов, моделей и кинозвезд, многие восхищаются их идеальными улыбками, поэтому хотят выполнить процедуру отбеливания зубов, чтобы приблизиться к идеалу. Самый простой и эффективный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, но пациенты считают, что это очень дорого либо просто боятся идти на прием к стоматологу. Поэтому и появляется вопрос: как отбелить зубы в домашних условиях? Безопасно ли это? На какой результат можно рассчитывать?

Недостатки самостоятельного отбеливания

Какую бы методику вы не выбрали, дома удастся незначительно изменить цвет эмали. В клиниках используются специальные системы, позволяющие осветлять оттенок эмали на несколько тонов. Для домашнего пользования эти системы недоступны.

Домашнее отбеливание займет много времени. За одну процедуру вы не получите никакого эффекта. Процесс будет длиться недели или даже месяцы, только потом вы заметите, что зубы стали немного белее. Стоматолог может отбелить зубы всего за один прием.

Самостоятельное отбеливание связано с риском повреждения эмали. Большинство методик основано на применении абразивов, поэтому вероятность проблем велика. У пациентов, использовавших домашнее отбеливание, на эмали образуются царапины, повышается чувствительность зубов, возрастает риск развития кариеса. Профессиональные методики отбеливания, которыми пользуются стоматологи не повреждают эмаль и укрепляют ее.

Если у вас есть зубной камень, налет в труднодоступных местах, вы не справитесь с этим самостоятельно, поскольку не имеете специальных инструментов и профессиональных навыков. Налет курильщиков также сложно устранить дома.

Эффект от домашних отбеливающих средств сохраняется недолго, не более 1-2 месяцев. Если хотите, чтобы зубы выглядели безупречно все время, поможет только стоматолог.

Если зубы и десна нездоровы, процедура отбеливания может усугубить болезнь. Все заболевания зубов противопоказаниями для ее проведения. Стоматолог перед осветлением эмали, осмотрит каждый уголок ротовой полости и при необходимости проведет санацию.

Кому подходит домашнее отбеливание

Если нужно осветлить эмаль совсем немного, хотите удалить мягкий налет, который придает желтизну, можно попробовать сделать это самостоятельно. Более глобальные проблемы вам решить не удастся, поэтому не тратьте время.

Отбеливание нужно проводить аккуратно, соблюдая методику, не прилагая лишних усилий. Если превышать дозировку специальных средств или оказывать сильное механическое давление, результат не станет более выраженным, а вот зубы и десна обязательно пострадают.

Если вы уверены, что не страдаете воспалительными заболеваниями десен и кариесом, можете попробовать использовать средства для отбеливания, в остальных случаях лучше не рисковать.

Если у вас на передних зубах стоят пломбы, которые потемнели, никакие процедуры не вернут им прежний оттенок. Светлее можно сделать только саму эмаль, а пломбу лучше заменить.

Самые простые способы, доступные каждому

Большая часть средств, которые помогут улучшить цвет эмали, есть у каждого под рукой. Несмотря на простоту предложенных методов, пользоваться ими нужно аккуратно, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы вместо красивой улыбки.

О чистящих свойствах этого вещества знает каждая хозяйка. Соду многие успешно используют и для отбеливания. Она выступает в качестве абразива, постепенно удаляя налет. Ее можно добавить в зубную пасту либо использовать как самостоятельное средство для чистки зубов. Быстро отбелить зубы содой не получится, но спустя несколько недель эффект станет заметным.

Частички соды очень мелкие, поэтому не оставляют на эмали крупных царапин, но если при чистке прикладывать излишние усилия, можно вызвать повреждения. Не стоит злоупотреблять этим методом, процедуру проводить следует бережно, делать перерывы, а не использовать соду постоянно.

Фруктовые кислоты

Эти вещества способны разрушать зубной налет и способствовать его удалению. Фруктовые кислоты содержатся в клубнике и яблоках, поэтому употребление этих продуктов позволит сделать улыбку более привлекательной. В качестве альтернативы можно применять яблочный уксус, но его использование требует особой осторожности. Его можно применять для полоскания ротовой полости не более раза в неделю.

Знайте, что кислоты негативно влияют не только на налет, но и на саму эмаль. Поэтому содержащие их продукты нельзя употреблять в избытке и надолго задерживать в ротовой полости. Если вы будете заботиться о безопасности зубов, то отбеливать их с помощью яблок и клубники будете очень долго.

Диета

Многие продукты способны окрашивать зубы. Если исключить их из рациона, эмаль станет белее. Не принесут вреда рыба, куриное мясо, молоко, рис. А вот чай, кофе, красное вино, морковь, свекла, газированные напитки обладают окрашивающим эффектом. От них лучше отказаться или тщательно полоскать рот после их употребления. Еще один враг белизны эмали — это сигареты. Налет от никотина удалить очень сложно, поэтому оставьте эту вредную привычку в прошлом.

Соленая вода

Раствор обычной соли не только обладает антисептическим эффектом и полезен при заболеваниях десен, но и поможет отбелить зубы. Регулярные полоскания принесут результат. К сожалению, результата придется ждать долго.

Твердый сыр

Этот продукт не только вкусный, но и полезный. Сыр это источник кальция, укрепляющего зубы, но также он обладает и отбеливающим свойством. Если вы любите сыр и готовы употреблять его каждый день, можно попробовать.

Лавровый лист

Это средство также популярно. Лавровый лист можно измельчить самостоятельно или купить уже молотым. Для эффективности можно добавить цедру лимона либо апельсина и чистить полученной смесью зубы.

Банан

Кожура этого фрукта обладает уникальными свойствами. Если натереть ее внутренней стороной поверхность эмали, а через 10-15 минут почистить зубы, можно сделать улыбку более красивой. С первого раза вы, скорее всего, не увидите никаких изменений, но при регулярном использовании этой методики эмаль станет светлее.

Перекись водорода

Каждый пользовался обычной 3% перекисью для обработки ран, но это вещество обладает высокой активностью, поэтому может избавить от зубного налета. Следует полоскать рот раствором в течение 5-10 минут, этого достаточно для удаления остатков пищи и мягкого налета.

Масло кокоса

Этот способ отбеливания зубов известен давно. Всего ложка кокосового масла защитит от воздействия пищевых красителей и уменьшит количество зубного налета. Небольшое количество нужно нанести на зубы и десна и круговыми движениями втирать в течение 5-10 минут.

Жевательные резинки

Это не просто реклама. Жвачка действительно удаляет налет. Она механически очищает ротовую полость, поэтому ее использование сразу после еды это альтернатива щетке и пасте. Этот способ позволяет очистить промежутки между зубами, в которых налет накапливается очень быстро.

Горчица и базилик

Приготовьте смесь из этих двух компонентов и используйте вместо зубного порошка. Со временем зубы приобретут блеск, очистятся от налета и станут немного светлее. Использовать этот метод нужно с осторожностью, горчица может вызвать ожог слизистой.

Активированный уголь

Разотрите таблетку в порошок и используйте его для чистки зубов. Не пугайтесь черного цвета, как вы прополощете рот, зубы станут немного белее. Чернота может непродолжительное время сохраняться на деснах и в межзубных промежутках, но это явление быстро устраняется. Проводить такую чистку можно не более 3-4 раз в месяц.

Все эти способы направлены на удаление зубного налета, который делает эмаль визуально темнее. На вещества, которые проникли в ткани зуба, домашние методики не оказывают никакого влияния. Эффект от этих процедур будет, но незначительным. Даже длительное использование народных средств не сделает желтые зубы белоснежными.

Какие средства можно купить для домашнего отбеливания

В каждой аптеке есть большой выбор средств для отбеливания эмали в домашних условиях. Производители утверждают, что их использование дает потрясающий эффект и заменит посещение стоматолога. Так ли это?

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Такие пасты содержат абразивные частички. Их эффект напоминает отбеливание содой. Действительно, при регулярном применении таких средств налет становится менее выраженным, зубы могут стать на 1-2 тона светлее. Эффект держится недолго, а постоянно использовать такие пасты нельзя, поскольку это приведет к повреждению и стиранию эмали.

Отбеливающие полоски

Это средство позволяет осветлить эмаль на 2-3 тона. Применять полоски нужно не менее месяца, а результат, которого удалось добиться за это продолжительное время, сохранится совсем недолго. Полоски пропитаны медицинским веществом. Для получения эффекта их нужно ежедневно накладывать на зубы и держать не менее получаса. Эти приспособления популярны, но имеют существенный недостаток — они не оказывают воздействия на межзубные промежутки. В результате получается хорошо заметный контраст, что смотрится некрасиво.

Карандаш для отбеливания

Карандаш оснащен кисточкой, позволяющей нанести отбеливающий гель. Через некоторое время вещество нужно удалить. Концентрация активных компонентов в геле невелика. С одной стороны это преимущество, поскольку средство не нанесет вреда, но отбеливающий эффект у карандаша минимальный.

Гели для домашнего применения

Это наиболее эффективный способ домашнего отбеливания. Но следует соблюдать инструкцию. Если вовремя не удалить остатки вещества, может пострадать эмаль или мягкие ткани.

В комплекте с гелем идут специальные каппы, которые заполняются активным веществом и надеваются на зубы. Такая система позволяет гелю оказывать воздействие со всех сторон и осветлять межзубные промежутки. Средства на основе перекиси водорода более опасны, поэтому лучше выбирать такие гели, которые содержат перекись карбамида.

Отзывы о таких системах домашнего отбеливания преимущественно положительные, но если проводить сравнение с профессиональными системами, то домашние гели значительно проигрывают и по эффективности, и по продолжительности действия.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

Как отбелить зубы в домашних условиях и не повредить эмаль

Натуральный цвет эмали никогда не бывает белым – он варьируется от светло-бежевого до бледно-желтого. Однако каноны красоты навязывают людям именно белоснежную, так называемую, голливудскую улыбку. Чтобы стать обладателем такой же, некоторые обращаются к профессионалам, а другие стараются отбелить зубы в домашних условиях, потому как сделать это столь же быстро и без вреда для эмали вполне возможно. О самых безопасных методах самостоятельного отбеливания и пойдет речь в статье.

Почему зубная эмаль изменяет цвет

В основе этого процесса лежат вполне физиологические причины. Постоянная нагрузка на жевательный аппарат приводит к постепенному истончению эмали, что заметно сказывается на ее защитных свойствах. Эмаль постепенно становится все более восприимчива к различным красящим веществам, содержащимся в пище. Особенно хорошо заметен этот процесс при регулярном употреблении чая и кофе, у курящих людей.

С течением времени становится понятно, что даже регулярное использование гигиенических паст недостаточно эффективно, и приходится задумываться о том, как отбелить зубы дома и, желательно, безопасно.

Как отбеливать зубы дома

Приступая к любой процедуре по изменению цвета эмали, ни в коем случае не нужно забывать об осторожности. Неумелое использование народных средств в попытках отбелить зубы в домашних условиях быстро приведет к таким повреждениям, что не всякий стоматолог справится с последствиями.

Придерживаясь нижеуказанных рекомендаций, можно с помощью практически любого рецепта безопасно изменить цвет эмали:

• Любые манипуляции по осветлению проводятся только на здоровых зубах. Наличие стоматологических заболеваний является противопоказанием, даже кариес на начальной стадии должен быть сначала вылечен у стоматолога.
• Не допускается попадание реагентов для отбеливания на слизистые языка или десен. В противном случае возможны их ожоги.
• Допустимо использовать только один вид процедур. При отбеливании зубов у многих возникает соблазн использовать в домашних условиях несколько методов – без вреда для эмали тут не обойтись. Поэтому остановиться следует только на одном способе.
• Надо изменить режим питания. После любой процедуры необходимо исключить из рациона кофе, чай, вино, темные виды ягод: черную смородину, рябину, – чтобы избежать повторного появления налета и потемнения эмали.

Традиционные способы отбеливания

Сюда относятся методы с использованием достаточно распространенных и относительно безвредных продуктов, которые можно купить в любом магазине или аптеке.

Пищевая сода или натрия гидрохлорид

Это самое распространенное средство из-за своей доступности и распространенности. Осветлять эмаль содой можно двумя способами:

На увлажненную теплой водой зубную щетку тонким слоем насыпают соду, после чего обычным способом чистят зубы. Можно насыпать порошок в тарелочку и обмакивать в него щетку для более равномерного распределения.
• Добавить соду в привычную зубную пасту. Необязательно стараться поместить ее прямо в тюбик – можно выдавить небольшое количество пасты на тарелку, насыпать сверху натрия гидрохлорид в соотношении 1:10 или 1:20, тщательно перемешать. Получившейся смесью почистить эмаль.

Первый способ подойдет тем, у кого имеется выраженный зубной налет, а второй способ является более безопасным, так как при нем вероятность механического повреждения эмали частичками соды значительно снижена. Применять оба метода достаточно раз в неделю.

Перекись водорода

Второе по популярности, но более опасное, средство. Приобрести перекись можно в аптеке. Для чистки препаратом смачивают ватный шарик, которым затем протирают эмаль.

Следует запомнить! Не используйте чистую перекись – ее следует разбавить водой в 5–10 раз. При обработке эмали концентрированным средством практически невозможно безопасно отбелить зубы, тем более в домашних условиях.

Лучший вариант применения перекиси для осветления эмали – полоскание. Для этого в 100 миллилитров воды добавляют 20–40 капель препарата и получившейся смесью полощут рот. Затем нужно как можно быстрее прополоскать его чистой водой.

Активированный уголь

Вот чем-чем, а активированным углем точно можно отбелить зубы в домашних условиях и совсем без вреда. Обусловлено это тем, что уголь совершенно безвреден и практически не содержит абразивных частиц, которые способны повредить эмаль. Его действие обусловлено способностью впитывать красящие вещества.

Перед использованием таблетку тщательно разминают, а потом либо наносят на влажную щетку, либо смешивают с пастой, которой чистят зубы.

Не стоит злоупотреблять традиционными методами, интервал между процедурами должен быть не менее 5 дней. Существуют и другие вещества, с помощью которых можно отбелить эмаль зубов, но их применение опаснее, поэтому они не рекомендуются для использования.

Народные способы отбеливания

Сюда стоит отнести все те способы, что были придуманы во времена, когда стоматологии еще не существовало как отрасли медицины. Вот лишь некоторые из них.

Отбеливание эмали фруктовыми соками

Во многих плодах и ягодах содержатся органические кислоты. Относятся они к классу слабых кислот, то есть не способны растворять металлы, но с органическими загрязнителями, которые и затемняют цвет зубов, справляются достаточно неплохо.

Какие плоды и ягоды можно использовать:

• клубника;
• земляника;
• лимон;
• апельсин;
• яблоки кислых сортов.

Ягоды можно измельчить в блендере, а полученной пастой почистить зубы. Но можно сделать еще проще: горсть ягод разжевывается, получившаяся кашица держится во рту 10–15 минут. После этого ротовая полость ополаскивается. Аналогично поступают и с яблоками.

Цитрусовые «отбеливатели» применяют посредством протирания зубной эмали цедрой. Можно использовать лимонный сок с добавлением в него соды или других компонентов, но это небезопасно, очень неприятно и даже вредно.

Масло чайного дерева

Это средство, кроме улучшения цвета эмали, обладает и слабым антисептическим эффектом, к тому же совершенно безопасно для отбеливания зубов в домашних условиях.

Перед использованием масла нужно почистить зубы как обычно. Затем на используемую щетку капают 3–4 капли вещества и повторяют чистку. Завершающий этап – полоскание подкисленной лимонным соком водой. В ходе процедуры во рту возникает ощущение прохлады или онемения – ничего страшного в этом нет.

Мякоть баклажана

В этом овоще содержится большое количество пектина и БАС – биологически активных соединений с отбеливающим действием. Для использования мякоти овощ предварительно запекают в духовке, можно использовать и микроволновку. Затем продукт раздавливают до состояния пасты, а получившуюся массу наносят на эмаль зубной щеткой. Время экспозиции – 10 минут, по истечении которых рот споласкивают теплой водой.

Достоинство этого метода состоит в том, что его можно применять людям с нежными деснами, когда имеется склонность к повышенной кровоточивости. Количество процедур отбеливания ничем не ограничено.

Спецсредства для отбеливания зубов

Не стоит думать, что косметическая промышленность не попыталась создать средств для домашнего отбеливания зубов – очень уж востребованы подобные услуги. Ассортимент товаров из этой группы стал достаточно широк, и можно подобрать средство именно для себя.

Отбеливающие пасты

Средства, доступные каждому, удобны для использования и сочетают в себе как профилактическое воздействие, так и лечебное. При использовании подобных паст скорость потемнения эмали значительно снижается, и прибегать к методам отбеливания приходится гораздо реже.

Отбеливающий гель

В отличие от паст, таким гелем не чистят зубы. Для отбеливания эмали гель наносится на нее и выдерживается определенный период. Точное время экспозиции нужно узнавать в инструкции – у каждого производителя время отличается.

Для удобства использования гель чаще всего продается в комплекте со специальными капами, представляющими собой специальные «контейнеры» для зубов. При их эксплуатации осветляющий гель помещается непосредственно в капу, а уже она одевается на зубки. С помощью кап можно и без стоматолога очень удобно отбелить зубы в домашних условиях.

Отбеливающие полоски

Упрощенный вариант использования геля. Такая продукция представляет собой бумажные или полимерные полоски с уже нанесенным на них отбеливающим составом. Простота использования делает ее очень популярной. Полоска наклеивается на зубы и выдерживается от 5 минут до получаса. Чтобы осветлить эмаль на 2–3 тона достаточно применять их 1,5–2 недели.

Карандаш для отбеливания зубов

Удобная форма применения того же отбеливающего геля. Средство наносится на поверхность эмали посредством специального устройства, напоминающего карандаш. Главное преимущество способа в том, что он позволяет более точно контролировать процесс нанесения геля.

Все специальные средства для отбеливания зубов разрабатывались серьезными компаниями. В ходе исследований учитывалось много нюансов: состояние эмали у людей разных возрастов, этнических групп и другие. Оценивалась и безопасность их применения, что позволяет утверждать, что с помощью этих средств можно отбелить зубы дома без вреда для эмали.

Профессиональные методы

Лазерное отбеливание зубов

Прежде чем принимать решение об отбеливании зубов в домашних условиях, стоит ознакомиться и с теми методами, которые предлагает эстетическая стоматология:

• Механическое отбеливание – воздействие на поверхностный слой зубов с помощью абразивов, которые попросту удаляют темную эмаль.
• Ультразвуковая чистка зубов – воздействие на эмаль звуковыми волнами высокой частоты. В виде бонуса пациент получает еще и полировку эмали.
• Лазерное отбеливание. В ходе этой процедуры на зубы наносится фотополимерный материал, в котором, при облучении его лазером, образуется активный кислород, эффективно «разъедающий» зубной камень и налет, что способствует осветлению эмали.
• Химическое осветление – наиболее распространенный способ. Суть заключается в воздействии на эмаль химическими агентами. Тут используется упомянутая перекись водорода или карбамида, соединения мочевины и хлориды.

Обращение к профессиональному дантисту стоит денег, но при таком выборе значительно снижается риск повредить эмаль. К тому же по сравнению с домашними методами отбеливания зубов, профессиональные способы позволяют достичь результата за меньшее число процедур и осветлить эмаль на большее количество тонов. Помните: здоровые зубы не всегда белые, а белизна зубов не говорит об их здоровье!

Как легко отбелить желтые зубы в домашних условиях: самые лучшие способы эффективного отбеливания без вреда для эмали

Красивые белые зубы всегда считались непременным атрибутом успешного человека. В наши дни не только женщины, но и мужчины следят за своей внешностью. «Голливудская улыбка» придает лицу особую индивидуальность, служит признаком хорошего здоровья.

Однако реалии жизни таковы, что сохранить зубы белыми не так-то легко. Курение и употребление кофе, крепкого чая и острых закусок приводят к потемнению эмали. Что можно с этим сделать? Множество средств для отбеливания эмали легко приобрести в торговой сети. Есть и старые проверенные способы, которыми пользовались еще наши бабушки.

Нюансы безопасного отбеливания в домашних условиях

Прежде чем решаться на домашнее отбеливание зубов, необходимо четко определить поставленную задачу — добиться «голливудской улыбки» или же просто осветлить эмаль? Это совершенно разные задачи, и решаются они разными методами.

Для улучшения вида зубов пользуются как народными средствами, так и специализированными; нередко применяются химические вещества, глубоко проникающие в эмаль, но снижающие ее прочность.

Читайте также: Можно ли беременным отбеливать зубы: польза и вред процедуры в домашних условиях и в стоматологии

Осветление – процедура не такая опасная, она представляет собой удаление твердого или мягкого налета, образующегося под воздействием табака, красного вина, кофе, чая и других красящих продуктов. Полезная сама по себе процедура не всегда дает значительный косметический эффект. Связано это с тем, что желтая от природы эмаль, даже будучи очищенной от налета, белоснежной не станет.

То же относится и к зубам у людей старшего возраста, однако причина здесь иная — возрастное истончение эмалевого слоя приводит к тому, что через него начинает просвечивать дентин, что делает зубы визуально темнее.

До начала применения любых отбеливателей в домашних условиях требуется убедиться, что от них не будет вреда. Обрабатывать желательно здоровые зубы. Наличие во рту воспаления (стоматита, гингивита и проч.) также является противопоказанием, особенно для применения едких составов. Также обязательно следует проверить, нет ли на выбранное вещество аллергии.

Традиционные народные рецепты

Как отбелить зубы в домашних условиях? Традиционные методы, появившиеся десятки лет назад, довольно эффективны, хотя и не всегда безопасны. Однако, и в наши дни появляются технологии, которые с полным основанием можно назвать народными. Изобретательные люди используют для этой цели, казалось бы, совершенно неподходящие вещества.

Примером тому служит использование для отбеливания эмали Кока-Колы. Напиток немного подогревают, а затем полощут им полость рта в течение 10-15 минут. После процедуры рот споласкивают водой. Едкая жидкость растворяет зубной налет.

Читайте также: Особенности и этапы ультразвукового отбеливания зубов, показания и противопоказания к проведению процедуры

С использованием соды

Отбеливание зубов содой – один из классических способов ухода, известный старшему поколению. Питьевая сода не только эффективно счищает налет, но и лечит некоторые заболевания полости рта.

Хороший эффект достигается добавлением соды в зубную пасту. Еще проще отбеливать ей эмаль, используя порошок. На баночку порошка достаточно 1 чайной ложки соды (без верха). Такая чистка способствует удалению налета.

Если необходимо однократно отбелить желтую эмаль перед важной встречей, можно воспользоваться другим способом. Чайную ложку порошка соды разводят маленьким количеством воды и полученную массу наносят на зубы. Легкими движениями пальцев массу растирают по поверхности эмали, затем полость рта полощут. Этот метод счищает налет за счет абразивного воздействия частиц соды и химического растворения пищевых остатков. Однако пользоваться им часто не рекомендуется.

С помощью перекиси водорода

Темный налет можно ликвидировать и при помощи перекиси водорода. Осветляющие свойства этого вещества широко известны. Обработка 3% перекисью водорода производится следующим образом:

• первый этап – чистка зубов пастой;
• затем 20-30 капель перекиси разводят в половине стакана теплой воды и полощут раствором рот;
• ватной палочкой, смоченной в неразбавленном 3% растворе, обрабатывают поверхность зубов с наружной и внутренней стороны, обращая внимание на почерневшие места;
• тщательно полощут рот водой, желательно даже еще раз почистить зубы пастой.

Во время процедуры и после нее возможно пощипывание слизистой десен, повышенная чувствительность. Учитывая это, злоупотреблять процедурой нельзя.

Бережные способы отбеливания

Самыми лучшими домашними средствами являются те, что дают желаемый эффект без вреда для зубов и десен. Многие из них позволяют отбелить зубы простыми, доступными средствами. Другие предполагают приобретение специальных составов.

Многие методы отбеливания наносят вред эмали, так как зубы очищаются за счет абразивного воздействия средства. Другие производят агрессивное химическое удаление налета, разрушая или ослабляя эмаль. Любое средство надо применять осторожно, не пытаться сделать зубы белоснежными за один прием.

На основе активированного угля

Для домашнего отбеливания зубов часто используют активированный уголь, который относится к средствам абразивной очистки. Он является одним из наиболее безопасных, но все же использовать его можно не чаще 1 раза в неделю.

Читайте также: Отбеливание зубов активированным углём в домашних условиях: польза и вред, фото до чистки и после

2 таблетки активированного угля разминают в порошок, наносят на влажную зубную щетку и чистят зубы, как обычно. Для удобства использования можно смешать порошок с обычной зубной пастой. Активированный уголь не принесет вреда, но и эффект проявится не сразу. Первые улучшения можно будет заметить не раньше чем через месяц.

Домашним отбеливанием зубов при помощи активированного угля можно достичь хорошего эффекта, если сочетать угольный порошок с отваром коры дуба. Это достаточно безопасно, поможет не только очистить поверхность зубов, но и укрепить десны.

Для разового быстрого отбеливания можно сделать смесь соды и угля в равных долях. Полученный порошок разбавляют небольшим количеством воды, чистку производят пальцем, так как щетка может сильно повредить поверхность. Однако способ не назовешь безопасным, использовать его стоит только в случае крайней необходимости.

Очень простой и удобный метод имеет некоторые недостатки. Он не подходит:

• детям (активированный уголь истирает поверхность зубов);
• тем, кто недавно расстался с брекетами, под которыми возникли повреждения эмали;
• тем, у кого уже и без того истощена зубная эмаль.

Наличие кариеса также приводит человека в группу риска. Другим недостатком метода следует считать сложность удаления угля из зубных щелей, вокруг клыков. Простое ополаскивание справиться с этой задачей не сможет.

С помощью белой глины

Давно нашла применение в стоматологии белая глина. Она состоит из каолина, обладающего бактерицидными свойствами. Полоскание рта глиняной водой способно не только осветлить зубы, но и оздоровить десны. Однако чистка зубов белой глиной может повредить зубную эмаль, особенно если сочетать это средство с химически активными веществами.

Читайте также: Отбеливающие лаки и краски для зубов: их виды и нюансы применения, инструкция по окрашиванию эмали

Лучше использовать глину в качестве зубного порошка, добавив для придания приятного запаха несколько капель эфирного масла. Существуют и более агрессивные смеси, соединяющие глину с содой и другими веществами. Лучшим рецептом все же будет тот, что не наносит вреда.

Каолин не только чистит. Он содержит широкий спектр полезных минералов, способных укрепить зубы. По этой причине каолин входит в состав многих зубных паст.

С маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – испытанный способ осветления зубов. Оно не только удаляет налет, но и справляется с зубным камнем. Можно капнуть несколько капель средства на влажную зубную щетку, а потом добавить зубной пасты. Полученная смесь еще и оздоровит слизистую рта, поможет уменьшить кровоточивость десен.

Масло чайного дерева часто применяют вместе с другими средствами. Примером тому может служить добавление этого эфирного масла в активированный уголь или белую глину.

Профессиональные средства для отбеливания зубов

Как отбелить зубы дома, каждый решает сам. Как бы ни были хороши народные средства, стоматология и косметология предлагают все новые составы для обеспечения белизны зубов. Здесь и визуальные методы, позволяющие, не трогая зубов, создать впечатление белизны. Корректируют цвет при помощи ультразвука и лазера, клеят на зубы тонкие люминиры.

Да и ассортимент отбеливающих средств промышленного производства все растет. Применять ли пасту или карандаш, гель или отбеливающие полоски — зависит от вкуса.

Зубные пасты с эффектом отбеливания

Для отбеливания зубов самый лучший способ – использование специальной зубной пасты. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, потребуется 5 минут в день — это избавит от необходимости обращаться за профессиональной чисткой. Применение специальных паст позволит сделать поверхность зубов светлее на несколько тонов.

Однако к выбору пасты надо подходить внимательно. Некачественный продукт способен нанести вред за счет слишком крупных абразивных частичек. Пасты также действуют на глубинные слои зубных тканей за счет ферментных добавок. Чтобы избежать негативных последствий, лучше выбирать изделия проверенных фирм:

1. Crest 3d White – не только дает отбеливающий эффект, но и предотвращает развитие кариеса (подробнее в статье: как используются полоски для отбеливания зубов Crest 3D White?).
2. Lacalut White – удаляет пигмент и микробный налет, не повреждая эмаль. Одновременно уменьшает кровоточивость, препятствует развитию кариеса и гингивита.
3. Beverly Hills Formulа Perfect White Black – подходит для ежедневного ухода. Не повреждает, а отбеливает и укрепляет зубную эмаль.
4. Blend-a-med White Luxe 3D – восстанавливает белизну, одновременно питая ткань минералами. Препятствует образованию налета.

Отбеливающий гель

Отбеливающие гели более эффективны, чем пасты, но их воздействие агрессивнее. Приобретать гели следует только в аптеке и строго следовать приложенной инструкции. Часто гели продаются с капой – специальной ванночкой. Чтобы воспользоваться средством, его заполняют гелем. Большинство гелей содержит в своем составе перекись водорода, за счет чего и происходит осветление. Само отбеливание производится как при помощи капы, так и щеткой или при помощи кисточки.

Простота и эффективность принесли гелям популярность. Однако они имеют ряд противопоказаний и побочных действий. Нельзя пользоваться ими при аллергической реакции, больных деснах, кариесе. Опасно также проглатывание средства, при попадании в пищевод гель вызывает химический ожог.

Полоски для зубов

Для того чтобы высветлить зубы дома самостоятельно, можно выбрать специальные полоски, покрытые отбеливающим составом. Правда, пользоваться ими придется долго. Курс обработки длится 4 недели и дольше. Зато это один из самых безопасных домашних способов отбеливания зубов. Щадящее воздействие позволяет сохранить эмаль. Продолжительность процедуры составляет от 5 до 30 минут, в зависимости от состава. Правила использования и необходимое время указываются в инструкции к полоскам.

Отбеливающий карандаш

Отбелить зубы дома можно и при помощи карандаша. Такое нанесение геля позволяет обработать наименее доступные участки. Гель содержит в своем составе пероксид карбамид. Это вещество под воздействием LED излучения выделяет кислород в виде атомов. Проникая в ткани зуба, атомы кислорода связывают желтый пигмент. Однократное применение позволяет выбелить зубы на несколько тонов. Иногда в продаже вместо карандаша можно встретить лак-корректор.

Меры предосторожности и советы стоматологов

Процедуру отбеливания любым способом желательно начинать после определенной подготовки. Она состоит в укреплении эмали. Чтобы сделать ее более прочной, следует включить в свой рацион богатые кальцием продукты. К ним относится кисломолочная продукция, отдельные виды фруктов и овощей. Можно пополнить запас кальция в организме и при помощи препаратов, приобретенных в аптеке.

Укреплять зубную эмаль полезно не только тем, кто борется за белизну. Сбалансированное питание с достаточным количеством кальция полезно и для костной ткани всего организма.

Отбеливание зубов ребенку

Ребенку удалять налет и пытаться воздействовать на эмаль следует особенно бережно. Чтобы зубы оставались здоровыми, следует выбирать самые щадящие технологии. Зубная эмаль окончательно формируется только к 16-летнему возрасту. До этого манипуляции с ней в домашних условиях нежелательны. В случае крайней необходимости лучше обратиться за профессиональной чисткой к стоматологу. Самостоятельно рекомендуется использовать только мягкие растительные препараты.

Отбеливание зубов с чувствительной эмалью

Безвредные домашние способы для отбеливания зубов особенно важны людям с чувствительной эмалью. Чтобы отбеленные зубки не болели и не стали активно реагировать на горячее и холодное, стоит прислушаться к совету стоматолога. Какие средства выбрать, он решит исходя из состояния зубов и всей полости рта.

Чаще всего для этих целей применяют отбеливающий ополаскиватель. Используются также полоски, питьевая сода.

Как убрать желтый налет на зубах в домашних условиях: профессиональные и народные методы

Какой самый безопасный способ отбеливания зубов и можно ли обойтись без стоматолога – узнайте на УНИАН.

Кроме пломб, удаления и других манипуляций с зубным рядом, важно обращать внимание и на оттенок зубов. Недостаточная гигиена рта, частое употребление красящих напитков и вредные привычки приводят к пожелтению эмали. УНИАН расскажет, как отбелить зубы в домашних условиях, чтобы обрести красивую улыбку без похода к специалисту.

Для того, чтобы не запускать ситуацию или поддерживать нужный оттенок зубной эмали, стоматологи рекомендуют соблюдать превентивные меры. С ними вы можете ознакомиться на картинке ниже.

Как отбелить зубы содой

Самый простой метод такого отбеливания – это нанести порошок на зубную щетку и почистить зубы, как вы обычно это делаете. Результат будет виден сразу – зубная эмаль посветлеет и станет крепче, а также исчезнет неприятный запах изо рта. Существуют и комбинированные рецепты с содой:

• Сода и перекись водорода 3% – смешать в пропорции 1:1 до образования кашицы, нанести на щетку и почистить зубы. Тщательно прополоскать рот.
• Сода и лимон – на зубную щетку высыпать 0.5 ч.л соды и пару капель лимона. Почистить зубы и смыть теплой водой.
• Сода и клубника – 3-4 ягоды смешать с 0.5 ч.л соды, кашицу нанести на зубы и оставить на 5-10 минут. Прополоскать рот и закрепить результат, почистив зубы пастой с фтором.

Особенности метода : сода – активное вещество, которое агрессивно воздействует на поверхность зуба. Поэтому если у вас чувствительные зубы или десна, тонкая эмаль или есть воспалительные процессы в ротовой полости, отбеливать зубы содой вам нельзя.

Как почистить зубы углем

Для того, чтобы отбелить зубную эмаль таким образом, вам нужно раскрошить таблетку активированного угля и высыпать порошок на щетку. Затем потереть зубы не больше 2 минут и несколько раз прополоскать рот водой – уголь плохо смывается.

Особенности метода : людям, у которых есть коронки или мосты, лучше таким методом не пользоваться. Некоторые желающие осветлить зубы также жалуются на то, что уголь царапает эмаль и вызывает раздражение десен. Учитывайте эти нюансы во время процедуры.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Стоматологи считают, что наиболее щадящий метод отбеливания зубов пероксидом – это полоскание. Вам нужно смешать 3% раствор с кипяченой водой в пропорции 1:1, почистить зубы пастой, а затем прополоскать рот полученной смесью в течение двух минут. Затем еще раз прополоскать, но уже чистой кипяченой водой, чтобы смыть остатки перекиси. Проводить такую манипуляцию можно два раза в день – эффект будет постепенным.

Особенности метода : любые советы о том, что можно наносить концентрированный раствор перекиси на зубную эмаль, опасны. Антисептик в больших дозах может вызвать повышенную чувствительность зубов или разрушить их ткани. Пользоваться перекисью в целях отбеливания можно только людям с абсолютно здоровыми зубами.

Как отбелить зубы яблочным уксусом

Для того, чтобы осветлить зубную эмаль, вы можете использовать концентрированный яблочный уксус. После чистки пастой прополощите рот уксусом, а затем промойте несколько раз теплой водой.

Также эффективна комбинация с содой: смешать уксус и соду в пропорции 1:1 до образования кашицы, почистить зубы, оставить на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.

Особенности метода : яблочный уксус при регулярном применении поможет не только осветлить эмаль, но и улучшить гигиену рта, так как эффективно борется с бактериями. Использовать такое средство, путь и натуральное, можно только людям с крепкой эмалью и здоровыми зубами.

На рынке товаров и услуг существуют три вида средств для зубов, которые способны осветлить эмаль и подарить вам красивую улыбку. Читайте также Лимонная кислота: 8 способов применения в жизни

Отбеливающие полоски

Вам нужно открыть упаковку с полосками, снять с каждой из них защитное покрытие. Длинную наклеить на верхний зубной ряд, а короткую – на нижний. Верхнюю и нижнюю полоски плотно прижмите к зубам по линии десен, оставшийся край подверните к внутренней стороне зубов. Зубочисткой или ногтем проведите по полоскам там, где зубы прилетают друг к другу, чтобы отбеливающий гель попал в межзубное пространство. Оставьте полоски на 30 минут, прополощите рот и почистите зубы пастой.

Особенности метода : некоторые люди говорят, что во время использования полосок увеличивается чувствительность зубов, но стоматологи утверждают, что она не опасна для здоровья. Категорически запрещено сглатывать слюну, которая выделяется во время процедуры – ее нужно сплевывать. Перед использованием полосок нельзя чистить зубы, а в период курса отбеливания пить кофе, вино и другие красящие напитки. Читайте также Перекись водорода для уборки: 10 способов использования в быту

Отбеливающие капы

Принцип действия капов такой же, как у полосок – это пластиковые накладки, которые удерживают гель на зубах. Использование капов несложное – вам нужно почистить зубы пастой, затем промокнуть их салфеткой. Заполнить внутреннюю часть капов гелем, надеть накладки на челюсти и плотно сомкнуть их. В конце процедуры снять капы и прополоскать рот водой.

Особенности метода : для того, чтобы изготовить подходящие капы, нужно обратиться к стоматологу. Период лечения и все нюансы, связанные с ним, устанавливается индивидуально в зависимости от состояния ваших зубов и десен.

Отбеливающие гели

Такой метод подходит, если потускнения эмали незначительные. Гели содержат фтор, который убивает бактерии, осветляет эмаль и устраняет неприятный запах из полости рта. Пользоваться гелем просто: предварительно почистите зубы, промокните их салфеткой. Прокрутите карандаш до появления геля, нанесите его на зубы. Подождите 10-15 минут и смойте теплой водой.

Особенности метода : в течение получаса после процедуры нельзя есть и пить. Саму процедуру лучше проводить дважды в день, эффект будет заметен уже через 4-7 дней. Таким образом можно отбелить зубы на 2-3 тона.

Обзор средств для осветления и отбеливания зубов в домашних условиях

С отбеливанием связано множество заблуждений: одни считают, что оно портит эмаль, другие — что оно работает только в кресле у стоматолога. На самом же деле безопасно осветлить зубы на несколько тонов можно дома, не имея никаких медицинских навыков. Сегодня мы расскажем о природе потемнения эмали и о средствах, которыми можно без вреда отбелить зубы.

Почему темнеет эмаль

Обычно эмаль имеет желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит путать его с приобретённым желтоватым цветом зубов. Зубы темнеют у всех — врачи называют это дисколоритом, и появляется он по разным причинам. Потемнения делятся на две категории:

• внешние — возникают на поверхности зуба;
• внутренние — связаны с состоянием дентина и пульпы.

Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины в эмали.

Внешнее окрашивание вызвано твёрдым пигментным налётом, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, неправильной гигиены, употребления продуктов с натуральными или искусственными красителями (кофе, чай, красное вино, соусы и прочее).

Внутреннее окрашивание возникает по следующим причинам:

• избыток фтора в организме;
• наследственные заболевания твёрдых тканей зубов;
• кариес;
• приём антибиотиков и железосодержащих препаратов.

Внешнее потемнение убирается абразивными или ферментными пастами, а внутреннее — средствами с пероксидами.

Частые ошибки и заблуждения

Прежде чем взяться за отбеливание эмали, необходимо пролечить зубы от кариеса, снять воспаления дёсен, если они есть, а также убрать налёт — высокоабразивными пастами или в кресле стоматолога-гигиениста. Если на зубах есть налёт, процедуры по отбеливанию не дадут желаемого результата.

Нужно понимать, что ни одна паста не отбелит желтоватые зубы до белоснежных за пару применений. Для определения цвета зубной эмали используется шкала Вита — она насчитывает 16 оттенков, разделённых на 4 группы. Шкалу Вита используют при отбеливании, чтобы определить оттенок зубов на начальном этапе и наблюдать за тем, как он меняется в результате процедуры.

Отбеливание зубов не рекомендовано подросткам, у которых ещё только формируются эмаль и другие ткани зуба. Отбеливание с пероксидами не стоит проводить во время беременности и кормления.

Чем удалить стойкий налёт?

Абразивами

Осветлить зубы можно с помощью высокоабразивных паст. От 10% до 50% объёма таких паст занимают абразивы — твёрдые полирующие частички, с помощью которых удаляется налёт и остатки пищи.

Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль.

В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity), где:

• 0–30 — низкая абразивность;
• 30–80 — умеренная абразивность;
• 80–150 — высокая абразивность;
• >150 — полирующие пасты для использования не чаще 1–2 раз в неделю.

Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них часто добавляют дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.

Ферментами

Бережно и безопасно осветлить эмаль можно пастами с растительными компонентами — ферментами и экстрактами. Они расщепляют и разрыхляют зубной налёт, благодаря чему его становится легче удалить. Такие пасты имеют низкий уровень абразивности, а значит, они безопаснее для эмали. Ферменты получают из фруктов: бромелаин — из ананаса, папаин — из папайи. Такими пастами можно чистить зубы каждый день даже при чувствительной эмали.

Световое

Осветление за счёт синих частиц и пигментов. Эмаль зуба способна поглощать, отражать и рассеивать свет, что влияет на её видимый оттенок. Пасты, в состав которых входят синие частицы, или пигменты, создают оптическую иллюзию белизны. Голубой подтон визуально убирает желтизну — этот эффект используют в средствах для стирки белого белья. Такие пасты дают кратковременный эффект, потому что пигменты работают лишь на поверхности.

Как правило, пасты с пигментами имеют низкий или средний уровень абразивности, так как акцент делается на окрашивающем эффекте. Противопоказаний у таких паст нет.

Отбеливание зубов пероксидами

Видимого и продолжительного результата можно достичь пастами с пероксидами. Домашние системы отбеливания и повседневные средства содержат те же вещества, что и профессиональные, но в меньшей концентрации.

Активные вещества таких продуктов — перекись водорода и пероксид карбамида. Они работают одинаково: распадаются на зубах и образуют атомарный кислород. Он попадает в поры эмали и окисляет цветные пигменты, в том числе — окрашенный дентин. В результате пигменты обесцвечиваются, и зубы становятся белее.

Разница между перекисью водорода и пероксидом карбамида в том, что пероксид карбамида работает медленнее. Во время чистки он начинает распадаться на перекись водорода и перекись мочевины, и только затем высвобождаются атомы кислорода. А перекись водорода сразу начинает распадаться с выделением атомарного кислорода. Поэтому средства на основе пероксида карбамида отбеливают бережнее и реже вызывают аллергию.

Зубные пасты с пероксидами

В зубных пастах с пероксидами нет агрессивных абразивов, потому что основной упор делается на химическое отбеливание. В их составе часто можно встретить фториды и ксилит, которые борются с кариесом и укрепляют зубы, поэтому такие пасты можно использовать даже при повышенной чувствительности зубов. Но если есть серьёзные повреждения эмали или раздражение дёсен, лучше использовать более щадящие средства — например, ферментные осветляющие пасты.

Самые эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Стоматология развивается стремительными темпами, поэтому сейчас существует множество методик для безопасного осветления эмали. Виды отбеливания зубов можно разделить на профессиональные и домашние. Кабинетная процедура у стоматолога является дорогим удовольствием, не всем доступная. По этой причине у людей возникает вопрос: возможно ли отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали? На первый план выходят разные средства: специальные карандаши, капы с гелем, полоски на основе перекиси водорода, осветляющие зубные пасты.

Домашний отбеливатель для зубов

Чем можно отбелить зубы самостоятельно? Широко рекламируемым и популярным средством является применение системы White Light. В ней используется световое излучение, безопасное осветление поверхности зуба происходит за счет воздействия активного кислорода двух специальных гелей. Использовать средство просто:

• почистить ротовую полость обычной зубной пастой;
• поочередно на нижнюю и верхнюю капы нанести из тюбиков два геля;
• вставить капы в рот, сжать зубами:
• приложить к капе светодиодную лампу, входящую в комплект системы, нажать кнопку включения;
• держать от 15 до 30 минут, по завершении прополоскать рот водой;
• длительность курса составляет 14 дней подряд.

Содой

Еще одно эффективное средство – пищевая сода. Она обладает осветляющими свойствами, но может негативно воздействовать на целостность эмали при неправильном применении. Использование пищевой соды происходит в чистом виде с помощью влажной зубной щетки. Для этого следует сделать содовый раствор в пропорции 2:1 (соды к воде), и почистить зубы. Периодичность проведения процедур – один раз в неделю. Нельзя использовать этот метод при травмированных или кровоточащих деснах или поврежденной эмали.

Чтобы сделать этот метод безопасным, нужно укреплять эмаль с помощью регулярного употребления продуктов с высоким содержанием кальция и фтора (молокопродукты, морепродукты, рис, гречка, овсянка, зеленый чай). Чистить зубки щеткой с мягкой щетиной следует не спеша, избегая сильного надавливания или трения.

Перекисью водорода

Получить более светлый оттенок эмали можно при помощи перекиси водорода. Это самый дешевый метод безопасного осветления зубной поверхности, если раствор не будет сильно концентрированным. Осветляющий эффект достигается за счет реакции химического окисления, в результате которой происходит распад на простые вещества органических соединений. При контакте с эмалью перекись проникает в глубокие ткани, осветляя их.

Процедура эффективна при появлении пятен за время курения, при сером или желтоватом оттенке эмали от природы, пожелтении ее от окрашивающих напитков или приема антибиотиков. Чтобы не получить ожоги во время процедуры осветления, смочите в перекиси водорода ватную палочку, протрите по отдельности каждый зуб, затем прополощите ротовую полость водой. Не стоит пользоваться данным методом чаще, чем пару раз в месяц.

Домашней пастой

Отбеливающие зубные пасты изготавливаются на основе мела, карбамида, перекиси водорода или соды, то есть абразивов, которые удаляют налет. Их частое и бесконтрольное применение может привести к повышенной чувствительности зубной эмали, поэтому оптимальная схема применения – 4 недели с 2-3 месячным перерывом. Самыми безвредными осветляющими пастами считаются ферментсодержащие средства, которые расщепляют белковую структуру бактериального налета.

Причины потемнения зубных коронок и противопоказания к отбеливанию

Выполнить отбеливание зубов проще всего на приёме у специалиста. Врач подберёт щадящий состав и подскажет как ухаживать за улыбкой в дальнейшем.
Самостоятельное отбеливание зубов основывается на методах народной медицины. Методы домашнего отбеливания зубной эмали имеют различия по нескольким пунктам:

• Безопасность производимых операций.
• Техника нанесения.
• Дороговизна.
• Оказываемый эффект.

Так как эстетическое осветление эмали в условиях стоматологической клиники стоит дороже, чем применение средств народной медицины, всё больше людей тяготеет к отбеливанию зубов в домашних условиях. Но перед применением любых методов обязательно необходимо посетить стоматолога-терапевта, для ознакомления с персональными рекомендациями по отбеливанию и последующему уходу за белоснежной улыбкой.

Факторы, способствующие пожелтению эмали

Перед тем как быстро отбелить зубы в домашних условиях нужно разобраться с причиной образования налёта, это поможет исключить дальнейшее потемнение эмали.

Зубной налёт представляет собой мягкие отложения, сформированные из различных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Налёт не только вызывает гнилостный запах изо рта, но и провоцирует потемнение коронок.

5 способов отбеливания зубов в домашних условиях

Люди во все времена искали препараты для отбеливания, чтобы получить белоснежную улыбку. По легенде, царица Нефертити использовала для этой цели смесь из истолченной яичной скорлупы, меда и воды. А «чудодейственный состав» Клеопатры включал в себя даже мочевину! Что сегодня выбирают дамы для достижения белоснежной улыбки без помощи стоматолога? Расскажем, как сделать отбеливание в домашних условиях.

Методы отбеливания зубов

Перед отбеливанием в домашних условиях рекомендуем проконсультироваться со стоматологом, которому вы доверяете. Специалист подберет метод осветления эмали с учетом ваших индивидуальных особенностей, состояния зубов и десен. Какой метод отбеливания самый лучший? Тот, который подобран и разрешен врачом и который подходит вам.

Отбеливающие пасты

Первое, что приходит на ум рядовым обывателям, если речь заходит про эффективный способ отбеливания зубов, — это специальная зубная паста. Но следует учитывать, что результат отбеливания напрямую связан с естественным цветом ваших зубов: чем они светлее, тем заметнее будет и отбеливающий эффект и наоборот. К тому же отбеливающие зубные пасты отличает высокая абразивность, что при слишком рьяном использовании чревато повышенной стираемостью эмали и образованием дефектов. Подобные пасты стоматологи называют скорее осветляющими, чем отбеливающими и рекомендуют применять их для поддержания результата после профессиональной процедуры на аппарате для отбеливания в условиях клиники.

Для пациентов с повышенной чувствительностью эмали отбеливание зубов ультрафиолетом, как правило, невозможно. По мнению специалистов, это противопоказание к отбеливанию. Даже предварительная подготовка (реминерализующая терапия и пр.) не гарантирует того, что зубы пройдут процедуру без дефектов. Так что же делать, если вы обладатель чувствительной эмали? Сосредоточиться на полноценном ежедневном уходе за зубами и выбирать безопасное отбеливание — отбеливающие пасты без кислот и сильных абразивов в составе.

Полоски для отбеливания зубов

Очень популярное средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Полосками легко пользоваться, они дают заметный результат. Но в отличие от использования лампы для отбеливания в клинике эффект достигается не сразу, а постепенно. Стоит это учитывать, если вы, например, готовитесь к свадьбе и думаете, как сделать белоснежную улыбку. Начинайте готовиться к торжеству заранее. Перед отбеливанием в домашних условиях рекомендуем провести профессиональную чистку зубов в стоматологии. Зубы должны быть чистыми, чтобы отбеливание происходило равномерно и эффект был более заметным.

Перед использованием полосок внимательно прочитайте инструкцию! Нарушения в использовании могут привести к повреждению зубов и значительно повысить их чувствительность. Если следовать правилам применения, получится щадящее отбеливание.

• За полчаса до процедуры почистите зубы.
• Полоску приложите к зубам той стороной, на которой находится гель.
• Строго соблюдайте время процедуры, указанное в инструкции! Не превышайте его, иначе может быть раздражение.
• Прополощите рот водой или почистите зубы.

Отбеливающий карандаш

Карандаш удобен в использовании, средство на основе активного кислорода легко наносится на отдельные участки зубов, в том числе в межзубное пространство. Есть дозатор, который исключает избыточное количество геля. Эффект заметен уже через несколько дней. Но многое зависит от причины потемнения эмали.

Капы для отбеливания

Отбеливание капами очень удобно и комфортно. Это специальное приспособление, которое позволяет отбеливающему гелю удерживаться на зубах необходимое количество времени и не смываться слюной. Можно купить капы отдельно, можно выбрать полный набор, в который входят и капа, и гель.

Капы бывают трех видов: одни просто надеваются на зубы с предварительно добавленным в них гелем, другие перед первым использованием замачиваются в горячей воде, а третьи изготавливаются индивидуально в стоматологической клинике.

• Перед применением почистить зубы.
• Нанести гель на капы.
• Надеть капы. Время использования зависит от концентрации отбеливающего геля. Внимательно изучите инструкцию. Используйте капы ровно столько, сколько рекомендовано.
• После использования отбеливающих кап почистите зубы.

Народные средства

Несмотря на большое количество проверенных препаратов для отбеливания зубов в домашних условиях, которые легко можно купить, многие по-прежнему верят в так называемые народные средства. Почему? «Потому что они натуральные, а не химия всякая!» А между тем все эти «натуральные средства» могут нанести потенциальный вред зубной эмали. Особенно тем, кто страдает от гиперстезии (повышенной чувствительности зубов) или имеет много пломб во рту. В этом случае гораздо безопаснее и эффективнее чередовать традиционные зубные пасты с фтором с пастами, в состав которых входят растительные компоненты (бамбук, жемчуг и др.). При этом, выбирая подобные пасты, лучше отдавать предпочтение проверенным брендам, которые имеют репутацию на рынке и проводят большое количество клинических тестов в процессе производства своей продукции. С этими средствами отбеливание можно провести без вреда для здоровья.

Все же рассмотрим, что собой представляют самые часто встречающиеся рецепты народных средств, и расскажем, чем они могут быть опасны.

• Перекись водорода. «Знатоки» рекомендуют развести перекись водорода кипяченой водой в пропорции 1:1. Полученным раствором прополоскать рот, затем ополоснуть ротовую полость чистой водой. Если воспользоваться данным советом, можно получить разрушение эмали, повышенную чувствительность зубов и даже ожог слизистой!
• Лимон. Сок лимона также есть в списке народных рецептов для отбеливания зубов. Используют лимонную корочку, которой натирают зубы, концентрированный лимонный сок или лимонный раствор. При слабой эмали вы получите не только повышенную чувствительность зубов, но и кариес.
• Сода. По «бабушкиным» рецептам предлагается смочить зубную щетку водой, обмакнуть ее в соду и почистить зубы. Помните, что эмаль после такого отбеливания истончается, а зубы приобретают повышенную чувствительность.
• Уголь. Разжевать таблетку активированного угля. Либо растолочь ее, развести до состояния кашицы и использовать как зубную пасту. В случае с углем риски также есть — истончение эмали и ее повышенная чувствительность.

. Народные средства многим кажутся дешевыми и эффективными. Не экспериментируйте с собственным здоровьем! Используя подручные средства, вы можете получить серьезные стоматологические проблемы. А их решение потребует от вас больше финансовых затрат, чем на профессиональное отбеливание зубов в клинике.

Как отбелить зубы курильщика дома

Интересно, что, по статистике, не только женщины, но и мужчины предпочитают отбеливать зубы дома. Особенно это касается курильщиков, у которых по мере увеличения «стажа» пагубной привычки цвет зубов приобретает крайне нездоровый желтый оттенок. Увы, но никакой «чудодейственный рецепт» из интернета не способен справиться с этой проблемой.

У курильщиков на зубах скапливаются смолянистые отложения, для удаления которых нужно прилагать серьезные усилия, поэтому домашние системы и тем более народные средства будут малоэффективны. Для этой категории подходят только профессиональные системы отбеливания: лазер и Zoom. Однако если человек после этого продолжит курить, то его «естественный» цвет зубов быстро вернется. Если хотите получить длительный результат, придется отказаться от сигарет.

Можно ли отбеливать зубы детям

Нет, ни в коем случае! В стоматологии термин «отбеливание» не применяется по отношению к детским зубам. Пытаясь добиться того, чтобы у ребенка были «зубки-жемчужинки», вы только повредите ему зубную эмаль. Идеальный сценарий: правильная гигиена полости рта, за которой надо следить родителям (подбор щетки, пасты, песочные часы и пр.), регулярные визиты к стоматологу и профессиональная чистка зубов.