Первые признаки сахарного диабета у женщин, симптомы после 50 лет

Сахарный диабет у женщин после 50 лет

Сахарный диабет — это система заболеваний, развившихся на фоне хронического повышения глюкозы в крови. Патология разделяется на два типа – первый и второй. Первый вид сахарного диабета передается чаще всего по наследству и обуславливается недостатком инсулина в крови. Второй тип — самый распространенный. В 99% случаев он не врожденный и отличается избытком гормона инсулина, выделяемого поджелудочной железой.

Факторами риска являются низкая физическая активность, лишний вес, высокий уровень холестерина и нарушение гормонального фона. Поэтому первые признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет и старше – очень распространенное явление.

Особенности заболевания

Главная особенность развития сахарного диабета женщин – это нарушение обмена веществ в возрасте от 40 до 60 лет. После 60 лет заболеваемость постепенно снижается и редко встречается у женщин 70 лет. Проявление болезни в пожилом возрасте, прежде всего, связано с развитием склеротического поражения сосудов поджелудочной железы и нарушением ее функций. Главный гормон, участвующий в усваивании питательных веществ, — инсулин — выделяется поджелудочной железой. Он «адаптирует» белки и углеводы, поставляет в ткани глюкозу, калий, магний, фосфаты. Нарушение выработки инсулина – недостаток его или избыток — рано или поздно начинает проявляться в женском организме. Чаще всего толчком к обострению служат менопауза, депрессия или стрессы.

Диабет провоцирует проблемы в центральной нервной системе. В результате снижается выработка гормонов желез внутренней секреции. Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет проявляются как при чрезмерном употреблении сладостей и мучных продуктов, так и при голодании – особенно при нехватке витамина E и хрома. У болезни сложное развитие и предугадать его невозможно. Признаки патологии могут не проявляться на протяжении 10 и более лет. Учеными замечено, что сахарный диабет свойственен тем людям, которые выросли в неблагополучных семьях. Дети в таких семьях с детства питаются дешевой едой и простыми углеводами, не приносящими пользу организму.

Один из первых признаков диабета у женщин после 50 — постоянная усталость

В 47 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо. Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Симптомы и осложнения

В большинстве случаев сахарный диабет протекает в легкой форме с неясно выраженными симптомами. Женщина может даже не подозревать, о том, что болеет, и поэтому патологию часто диагностируют случайно. Первые признаки диабета у женщин начинают проявляться в виде утомляемости или усталости. Этому способствует плохая усвояемость глюкозы, являющейся источником энергии. Пациентки не обращают внимания на эти проявления, списывая их на свой возраст. Могут пройти годы с момента начала болезни до постановки диагноза, в течении которых женщина мучается от возникающих симптомов, но к не обращается к специалистам. А диабет продолжает свое «черное дело» и может проявляться следующими признаками:

  • Избыточным весом – за счет синтеза жировых аминокислот, преобразованных от большого количества не усвоенных углеводов.
  • Образованием наружных и внутренних язв – избыток глюкозы разъедает стенки сосудов, которые теряют свою эластичность.
  • Развитием атеросклероза – из-за аномального нарастания тканей кровеносной системы. В результате сужаются сосуды, образуются тромбы, нарушается кровообращение.
  • Повышением кровяного давления – за счет сужения сосудов, усиленной стимуляции сосудов, сердца и почек.
  • Ростом раковых опухолей – за счет активного воздействия глюкозы на ткани.
  • Образованием поликистоза яичников, дисменореей, бесплодием – гормон способствует усиленному образованию тестостерона, который и является причиной заболевания.

Основные симптомы сахарного диабета у женщин после 50 лет – это усталость, частые головные боли, головокружение, ухудшение зрения. Главным отличительным признаком является постоянная тяга к сладкому, чувство жажды, частое мочеиспускание и зуд кожи, особенно в паховой области. Во время обострения пациенты становятся рассеянными, часто теряют память. При малейших порезах ранки долго заживают, воспаляются, сложно подвергаются лечению. Закупорка сосудов и нагноения приводит к трофическим неизлечимым язвам, и врачам приходится прибегать к крайней мере – ампутации конечностей. При запущенных осложнениях человек может впасть в кому.

Диагностика заболевания

Если у женщины после 50 лет замечены симптомы сахарного диабета, то это является сигналом к комплексному обследованию всего организма. Обратившись к участковому терапевту, женщина получает направление к нескольким специалистам, а именно: эндокринологу, кардиологу, психотерапевту, гастроэнтерологу. Чтобы получить точный диагноз, врачи должны установить форму заболевания, дать оценку общего состояния организма и определить сопутствующие осложнения. Для этого поэтапно назначаются следующие исследования:

  • Определение уровня гормонов в крови (инсулина, ренина, альдостерона, кортизола, пролактина) – для определения работы щитовидной железы.
  • Мониторинг артериального давления в течение суток (показатели гипертонической болезни — первые признаки диабета у женщин после 50 лет).
  • Определение веса пациентки и соотношения размеров талии и бедер.
  • Определение микроальбунарии — содержание белка в моче (признаки поражении почек и гипертонической болезни у больных сахарным диабетом).
  • Ультразвуковое исследование внутренних органов (поджелудочной железы, почек, печени) для определения степени поражения.
  • МРТ, КТ надпочечников и гипофиза, чтобы исключить болезнь Иценго-Кушинга (повышение функции гипофиза, имеющее схожие с диабетом симптомы).
  • Биохимический анализ крови – определение уровня глюкозы, общего холестерина, триглециридов (липидов, производных глицерина), липопротеидов (сложных белков), высокой и низкой плотности.

Перед сдачей анализов необходимо соблюдать все правила – не употреблять пищу в течение 8 часов, пить только воду, исключить любые другие напитки. Во время анализа берется кровь из пальца, и если уровень глюкозы составляет более 6,5 ммоль на миллилитр, то ставят диагноз «первичный сахарный диабет». Позже делается повторный анализ для проверки реакции организма на сахар. Пациент выпивает сладкий напиток, в течение двух часов врач проверяет уровень сахара в крови, и если он превышает показатель 7 ммоль, то это окончательно подтверждает диагноз.

Методы лечения и профилактика

Главный компонент для лечения – диета, направленная на снижение массы тела. Независимо от того, каким типом труда занимается пациентка, калорийность употребляемой ею пищи снижают в несколько раз. Значительно уменьшают углеводы в рационе питания. Питание основано на фруктах и овощах — небольшими порциями, 4-5 раз в день. Постепенно увеличивается физическая активность – от малых нагрузок к длительным физическим упражнениям. Лечебная физкультура должна состоять только из щадящих видов спорта, таких, как: ходьба, плавание, аэробика, йога. Тяжелые виды физических занятий ухудшают состояние и увеличивают риск возникновения гипертонического криза.

В комплексе лечения применяются и лекарственные средства:

  • понижающие количество глюкозы в крови (Амарил, Сиофор, Манинил) — бигуаниды, тиазолидины;
  • нормализующие давление и снижающие риск возникновения инфаркта (Октадин, Резеприн, Пентамин) – антигипертензивные;
  • понижающие количество холестерина в крови ( Холетар, Тулип, Симвастол) – статины и фибраты;
  • понижающие аппетит (Анкир-Б, Редуксин, МКЦ) – ингибиторы, улучшающие работу кишечного тракта, расщепляющие жиры;
  • повышающие метаболизмы, выводящие избыток холестерина, утилизирующие глюкозу (Липоевая кислота).

Поэтому, чтобы предотвратить первые признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет, важно прислушиваться к своему организму и соблюдать все правила профилактики заболевания. Полностью исключить из рациона фаст — фуды и начиненные консервантами полуфабрикаты. Питаться только низкокалорийной здоровой пищей. Большую пользу приносит дыхательная гимнастика на свежем воздухе – она успокаивает нервы и нормализует обменные процессы. Если выполнять все рекомендации специалистов, избавиться от вредных привычек и сидячего образа жизни, то всех неприятных симптомов и опасных проявлений диабета можно избежать.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Признаки диабета у женщин после 50 лет, лечение, диета

К сожалению, сегодня очень большое количество людей испытали на себе, что представляет собой сахарный диабет. Согласно статистике, данное заболевание напоминает о себе очень часто. Около половины населения России приходят в больницы со страхом развития столь опасной патологии. Чаще всего его можно обнаружить у прекрасной половины человечества, достигшей возраста пятидесяти-пятидесяти пяти лет. Однако нередко оно преследует и представителей сильного пола, входящих в данную возрастную категорию, а также и более молодых пациентов. К сожалению, очень часто женщина даже и не догадывается, в какой же зоне риска она находится. В этой статье мы рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет.

Что представляет собой сахарный диабет

Это заболевание, выражающееся в нарушенном метаболизме углеводов, а также воды. В результате функции поджелудочной железы нарушаются и прекращается выработка гормона инсулина. Именно этот гормон способен обеспечить превращение сахара в глюкозу. Если количество инсулина в организме будет недостаточное, то сахар начнет активно накапливаться в крови и выводиться с мочой.

Вместе с этим происходят также сбои в водных обменных процессах. Все ткани организма перестают удерживать в себе жидкость, поэтому она сразу же начинает выводиться из человеческого организма с помощью почек. Стоит учитывать, что такое заболевание может передаваться по наследству или же развиваться самостоятельно.

Что может стать причиной развития патологии

Признаки диабета у женщин после 50 лет бывают самыми разнообразными. Но прежде чем об этом говорить, нужно разобраться, какие же причины могут повлиять на появление такого неприятного и опасного недуга.

Как было сказано выше, сахарный диабет начинает развиваться тогда, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество важного гормона инсулина, влияющего на превращение сахара в глюкозу. Специалисты рекомендуют женщинам после пятидесяти лет старательно наблюдать за всеми показателями своего здоровья и своевременно обращаться за помощью к специалистам. Именно поэтому лучше знать заранее, какие существуют признаки диабета у женщин после 50 лет.

А сейчас рассмотрим факторы, которые могут привести к появлению столь сложной патологии:

– частое пребывание в стрессовых ситуациях;

– недостаточный уровень двигательной активности;

– чрезмерно большой вес;

– длительный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Диабет может начать прогрессировать как под влиянием нескольких факторов, так и под действием одного из них. Иногда признаки диабета у женщин после 50 лет очень трудно распознаются ими, некоторые просто не обращают на них внимания или думают, что виной всему просто тяжелый рабочий день. Еще раз стоит повториться, что женщины в таком возрасте должны особо бережно относиться к себе и к показателям своего здоровья.

Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 лет

Рассмотрим самые основные признаки присутствия данного заболевания:

  • Обычно после еды люди, больные диабетом, начинают замечать за собой чувство усталости. Это связанно с тем, что поступающая в организм в большом количестве глюкоза больше не перерабатывается с участием гормона инсулина. Если же в организм попадают простые углеводы, которые входят в состав выпечки и кондитерских изделий, то инсулиновые клетки перестают функционировать. В это же время количество сахара в крови начинает расти с невероятной скоростью, поэтому человек и имеет чувство усталости.

  • Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 нетрудно опознать. Очень часто женщины замечают за собой повышенный аппетит. Особенно в большом количестве хочется употреблять в пищу именно нездоровые продукты питания, имеющие в составе большое количество жира, сахара и соли. Такие пищевые продукты будут провоцировать постоянное чувство голода. Если свой рацион не контролировать, это приведет к тому, что инсулин будет выбрасываться очень часто, поэтому в крови будет содержаться недостаточное количество углеводов.
  • Женщины, страдающие лишним весом, в первую очередь подвержены сахарному диабету.
  • Диабет (симптомы у женщин после 50 лет, если говорить точнее) может дать о себе знать в том случае, когда жир начал активно накапливаться локально, в области живота. Таким образом организм начинает подавать экстренный сигнал о потере чувствительности к инсулину. В результате этого уровень холестерина в организме значительно увеличивается, поэтому повышается артериальное давление, и сердечно-сосудистая система начинает неправильно функционировать.

Если все вышеперечисленные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет присутствуют, то это будет свидетельствовать том, что и кровь у заболевшей будет обладать повышенной вязкостью. А это говорит о том, что артериальное давление будет повышенным. Поэтому в любом случае придется начать употреблять правильные пищевые продукты и позаботиться о своем образе жизни.

Дополнительные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет

Рассмотрите признаки, которые встречаются немного реже, но все же имеют место быть:

– быстрая потеря веса;

– стремительное нарушение зрения;

– часто возникающие депрессивные состояния, а также бессонница;

– мигрень и раздражительность;

– верхние и нижние конечности временами начинают неметь;

– зуд в области гениталий, а также развитие вагинальных инфекционных заболеваний;

– раны на коже заживают очень медленно.

Учтите, такие признаки диабета у женщин после 50 лет (лечение будет описано ниже) встречаются довольно часто, поэтому в таком возрасте нужно беспрекословно наблюдать за самочувствием и состоянием своего здоровья. Даже при наличии одного из перечисленных выше симптомов лучше обратиться в больницу. Ведь в этом возрасте женский организм как никогда склонен к развитию различных патологий.

Какие женщины оказываются в зоне риска

Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет распознать действительно несложно. В первую очередь стоит начать беспокоиться таким представительницам слабого пола:

– женщины, у которых родственники имеют данную патологию;

– также сюда нужно отнести тех представительниц женского пола, которые склонны к ожирению, а также постоянно пытаются уменьшить свой вес;

– очень часто болезнь начинает развиваться у женщин, страдающих недугами сердца и сосудов;

– иногда заболеванию подвержены и те пациентки, у которых ребенок во время беременности имел патологии и умер во время родов. Также в зоне риска находятся и пациентки, родившие малыша, чей вес составлял более четырех килограммов.

Диабет первого типа

Сахарный диабет существует двух видов. Первый тип данного заболевания называется инсулинозависимым. В этом случае поджелудочная железа больше не вырабатывает так необходимый организму гормон – инсулин. Диабет второго типа не зависит от выработки инсулина. В этом случае данный гормон вырабатывается в достаточном количестве, однако он совершенно не усваивается организмом.

Итак, рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет (1 типа):

– На коже это может отразиться в первую очередь. Она становится чрезмерно сухой. Несмотря на то что организм получает достаточное количество жидкости, она практически не усваивается. Поэтому дерма становится очень сухой и на ней образуются ранки и трещинки.

– Пациентка ощущает сильную жажду. Так как гормональный фон нарушен, и вода больше не усваивается, то женщине очень сложно утолить жажду. При этом, чем больше пациент будет пить, тем тяжелее ему будет утолить свою жажду.

– Чрезмерно обильное мочеиспускание. В связи с потреблением огромного количества воды женщина начинает очень часто ходить в туалет. Конечно, это может быть также симптомом цистита, но в этом случае обращать внимание нужно именно на количество вышедшей жидкости.

– Женщина начинает стремительно терять вес. Это связано с неправильным обменом веществ. При этом такая потеря килограммов не является столь радостной, так как сопровождается плохим самочувствием.

– Несмотря на стремительную потерю веса, женщины употребляют в пищу огромное количество еды и при этом не могут наесться. Все из-за того, что питательные вещества попросту не усваиваются организмом.

– Изо рта может чувствоваться запах ацетона. Он появляется вследствие того, что организм перестает перерабатывать питательные вещества.

– Женщина начинает очень быстро переутомляться и находиться в сонливом состоянии. Однако этот симптом стоит учитывать только в совокупности с предыдущими.

– Наблюдается онемение конечностей. Такие симптомы характерны только для самой последней стадии диабета, который не поддается лечению.

– Обязательно нужно проверять количество сахара в крови. Такой анализ можно сдать самостоятельно, не обращаясь при этом к врачу. Если уровень сахара колеблется в пределах 3,2-5,6 ммоль, то этом случае женщина здорова. А если количество сахара увеличилось до 6,2 ммоль на литр, то это существенный повод срочно обратиться в больницу.

Диабет второго типа

Признаки диабета у женщин после 50 лет (2 типа) обычно отличаются от заболевания первого типа. Это обязательно нужно учитывать для точного определения диагноза. Очень важной отличительной особенностью данного недуга второго типа является медленное течение заболевания, что является очень опасным. Обратите внимание на такие характеристики его проявления:

– Резкое повышение массы тела. Это симптом, полностью противоположный диабету первого типа. За очень короткий временной промежуток женщина способна набрать большой вес.

– Мышцы находятся в ослабленном состоянии. Обычно это связанно с малоподвижным образом жизни, а также с неправильной работой периферической нервной системы.

– Остеопороз. Конечно, такое заболевание может появиться у любого человека преклонного возраста, однако при диабете оно возникает очень часто. Это связано с тем, что в крови находится огромное количество неусвоенного сахара, что способствует усиленному разрушению костей.

Соблюдение диеты

Сахарный диабет – это патология, которую полностью излечить невозможно. Однако поддерживать свой организм в нормальном состоянии на долгие годы очень даже можно. Первое, что должны делать люди, страдающие данным недугом, это правильно спланировать свой пищевой режим. Очень важно правильно распознать признаки диабета у женщин после 50 лет. Диета, правильно подобранная опытным специалистом, – это ключ к успеху. Рацион питания должен зависеть от типа самого заболевания, а также от индивидуальных особенностей пациентов.

Итак, при диабете первого типа пациентам нужно употреблять как можно большее количество разнообразных овощей, исключив при этом из своего рациона сладкие и мучные продукты. В рационе должно присутствовать большое количество белков и немного жиров. Сахар нужно исключить из своего рациона или заменить его различными сахарозаменителями. Также рекомендуется выпивать в день минимум шесть стаканов очищенной воды.

А вот такие продукты, как шоколад, сладкие фрукты, выпечку, изюм, виноград, соль и пряности, придется исключить из рациона питания вовсе.

Если пациент имеет патологию второго типа, то в этом случае обязательно нужно максимально снизить количество потребляемой пищи. В день будет достаточно 1300-1700 ккал. Питание также должно быть дробным. Принимайте пищу до шести раз в день, только маленькими порциями. Больным нельзя употреблять жирное, а также те пищевые продукты, которые поспособствуют повышению уровня сахара в крови. Пациентам стоит исключить алкоголь, копчености, жирную рыбу, сливки, сметану, мед, сухофрукты, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия и маргарин. А вот овощи людям, страдающим данной патологией, можно употреблять в любом количестве.

Принципы лечения

Диабет стремительно молодеет. Им сегодня болеют молодые люди, и даже дети. Признаки диабета у женщин до 30 лет мало чем отличаются от признаков, которые могут присутствовать у более взрослых представительниц прекрасного пола. Независимо от возраста, лечение нужно начать незамедлительно. Специалисты назначают препараты, которые смогут наладить обмен веществ. Очень часто применяют инсулин и гипогликемизирующие лекарства. Также неукоснительным условием лечения является соблюдение диеты, которая назначается в индивидуальном порядке лечащим врачом. При самых легких формах заболевания применять препараты вообще не нужно. Главное, придерживаться принципов правильного питания.

Признаки диабета у женщин после 50 лет позволяют вовремя распознать недуг, а также его тип. При более серьезных формах патологии врачи назначают применение инсулиносодержащих лекарств.

Важные рекомендации для пациентов, страдающих сахарным диабетом

Ученые доказали, что смех способен снижать уровень сахара в крови, поэтому больным сахарным диабетом показано как можно чаще смеяться. Не стоит думать, что после постановки такого диагноза жизнь заканчивается. Совсем нет! Поэтому возьмите себя в руки и продолжайте радоваться каждому моменту. Регулярно следите за состоянием сахара в моче и крови, сдавая для этого соответственные анализы. Обязательно избавьтесь от лишнего веса, так как ожирение только усугубляет состояние.

Врачи рекомендуют своим пациентам разработать специальную программу физических упражнений. Первые признаки диабета у женщин после 50 лет распознать несложно. Поэтому отнеситесь со всей ответственностью к состоянию своего здоровья. Не рекомендуется выполнять слишком интенсивные движения, а вот легкие физические упражнения точно пойдут на пользу. Специалисты рекомендуют всем пациентам, пытающимся побороть данный недуг, заняться йогой.

Постарайтесь максимально защитить себя от стрессовых ситуаций. Доказано, что во время стресса организм выбрасывает в кровь гормоны, отвечающие за повышение уровня сахара в крови. Если вы предрасположены к депрессиям, обязательно скажите об этом вашему лечащему врачу. Он подберет для вас успокоительные лекарства, руководствуясь вашими индивидуальными особенностями.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избавьтесь от вредных привычек, побольше гуляйте и вовремя посещайте лечащего врача. И тогда вам не будут страшны любые заболевания. И не забывайте о том, что сахарный диабет – это не приговор. Немного подкорректировав свой образ жизни, вы снова сможете быть счастливы. Будьте здоровы и берегите себя.

Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 лет

Сахарный диабет относится к разряду неизлечимых патологий эндокринной системы. Тип заболевания обусловлен резистентностью к инсулину. Инсулинозависимый первый тип болезни имеет, как правило, врожденный характер, и проявляется в раннем возрасте. Второй тип патологии (инсулинонезависимый) является приобретенным, и может возникнуть в любом периоде жизни. Заболевание не имеет гендерной принадлежности, однако в силу особенностей гормонального фона, признаки сахарного диабета у женщин 50 лет проявляются чаще, чем у мужчин.

Особенности диабета у женщин 50+

Основная функция гормона инсулина – транспортировка глюкозы в клетки и ткани организма для поддержания их работоспособности. Второй тип диабета характеризуется инсулинорезистентностью. Поджелудочная железа не перестает синтезировать гормон, но из-за нарушения углеводного обмена, ткани и клетки организма утрачивают способность его усваивать. По мере прогрессирования болезни глюкоза накапливается в крови, развивается гипергликемия. В таких условиях поджелудочная железа может прекратить производство инсулина, а патология перейти в инсулинозависимую форму.

В возрасте 50+ женский организм переживает серьезную гормональную перестройку, если при этом наблюдается нарушение обменных процессов, риск возникновения диабета резко возрастает. Гормональные изменения, прежде всего, касаются половой сферы. В климактерический период функциональная способность яичников падает, соответственно снижается выработка высокоактивных биологических веществ прогестерона и эстрогена.

Эти гормоны принимают активное участие в процессе метаболизма. Кроме этого, снижается выработка гормонов щитовидной железы. При гормональном дефиците организму гораздо труднее регулировать обменные процессы. В результате сбоя клетки утрачивают чувствительность к инсулину, выработка которого с возрастом увеличивается. Нормативные инсулиновые границы у женщин детородного возраста колеблются от 3 до 25 мкЕд/мл, в период климакса эти значения составляют от 6 до 35 мкЕд/мл.

Изменение гормонального статуса оказывает большое влияние на массу тела. Вместо утраченного эстрадиола (полового гормона) начинает вырабатываться эстрон. Основным его производителем являются жировые клетки. Пытаясь стабилизировать гормональный баланс, организм стремиться запастись жиром. Лишний вес приводит к нарушению обмена веществ, что является триггером (толчком) к развитию сахарного диабета.

Важно! Ожирение является основной причиной развития диабета по второму типу.

Помимо сбоя обменных процессов, при избыточной массе тела происходит отложение холестериновых наростов на стенках сосудов, теряется их эластичность и проницаемость. Это препятствует доставке кислорода и глюкозы к тканям и клеткам организма. Развивается инсулинорезистентность и неиспользованный сахар остается в крови. Кроме гормональных метаморфоз, которые происходят с женским организмом, на возникновение диабета влияют следующие факторы:

  • дистресс (постоянное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения),
  • некорректное лечение гормональными медикаментами,
  • наличие доброкачественных или злокачественных процессов в организме,
  • неблагополучный семейный анамнез (наследственность).


Высокая масса тела — один из пусковых механизмов ‘сладкой болезни’ второго типа

Существуют причины, зависящие от образа жизни:

  • неконтролируемое употребление алкоголя,
  • злоупотребление простыми углеводами (моносахаридами и дисахаридами).

Влияние на возникновение патологии оказывает двигательная активность. Спад уровня прогестерона способствует снижению мышечной массы на фоне процентного роста жировой составляющей организма. Кроме того, с возрастом уменьшаются физические нагрузки и энергетические затраты. Однако не каждая женщина пересматривает свой ежедневный рацион, чтобы добиться его соответствия потребляемой энергии Гиподинамия на фоне неправильного питания увеличивает риск возникновения сахарного диабета в несколько раз.

Нормативные показатели сахара

Содержание глюкозы в плазме крови увеличивается после приема пищи, поэтому объективные показатели измеряются исключительно натощак. Незначительное повышение сахара в период менопаузы не является анормальным. Если значения превышены на несколько единиц, необходимо пройти дополнительное обследование:

  • Анализ крови на HbA1C – гликированный гемоглобин («сладкий белок»). Позволяет провести мониторинг соотношению гемоглобина и глюкозы в интервальный промежуток до 120 суток.
  • Пероральный глюкозотолерантный тест. Забор крови осуществляется на голодный желудок и после нагрузки (сладкой воды или еды). Это дает возможность оценить реакцию организма на глюкозу.

Значения гликированного (гликизированного) гемоглобина, согласно возрастной категории женщины

Возраст Норма Удовлетворительные показатели Завышенные показатели
до 45 лет &lt,6.5 6.5 — 7.0 &gt,7.0
от 45 до 65 лет &lt,7.0 7.0 — 7.5 &gt,7.5
65+ &lt,7.5 7.5 — 8.0 &gt,8.0

При стабильно повышенном сахаре (по результатам нескольких анализов) проводится дополнительный тест на установление концентрации антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител). Анализ позволяет дифференцировать тип диабета (первый или второй). Не следует заниматься самодиагностикой. Однократно завышенные показатели глюкозы еще не означают наличие диабета. Необходимо пройти полное обследование и получить заключение эндокринолога.

Симптоматика

В исходном периоде развития, симптомы диабета не доставляют беспокойства. Нередко, женщина узнает о повышенном сахаре во время диспансеризации или при обращении к доктору с жалобами иного характера. Первичные признаки патологии проявляются, как слабость и снижение работоспособности. Это связано с неспособностью организма полноценно усваивать глюкозу, и, как следствие, недостаточным энергетическим потенциалом.


Нельзя игнорировать неприятные симптомы. Климакс может быть не единственной причиной плохого самочувствия

Женщины в климактерический период обычно приписывают эти симптомы своему новому гормональному статусу и не обращаются к доктору. Поэтому диабет второго типа в возрасте 50+ часто диагностируется только на стадии ярко выраженных признаков. К другим симптомам, на которые следует обратить внимание, относятся:

Измерение сахара в крови

  • Вялость и сонливость после принятия пищи. После еды поднимается уровень сахара, а клетки организма отказываются его рационально расходовать. Высокая концентрация глюкозы в крови провоцирует чувство усталости и сонливости.
  • Полидипсия (перманентная жажда). Обусловлена стремлением организма предотвратить дегидрацию (обезвоживание), которое развивается из-за избытка сахара в крови и нарушения углеводного обмена.
  • Поллакурия (частые позывы к мочеиспусканию). Объем мочи увеличивается из-за снижения обратного всасывания почками свободной жидкости. Этому процессу препятствует повышенная гликемия.
  • Нестабильное артериальное давление. Повышение показателей обусловлено нарушением состава крови (избыточное содержание холестерина и сахара).
  • Полигафия (повышенный аппетит). Аппетит контролирует гипоталамус (участок головного мозга) по количественной выработке инсулина. При гормональном сбое контроль утрачивается, это вызывает нарушение пищевого поведения, женщина стремительно набирает вес. В отдельных случаях изменение аппетита имеет обратный характер, проявляющийся анорексией (потерей аппетита) и снижением массы тела.
  • Изменения регенеративных свойств эпидермиса. Избыток глюкозы отражается на кожных покровах. Кожа становится сухой, нередко шелушится и трескается. Любые повреждения рубцуются (заживают) длительное время. При попадании в поврежденный участок патогенных микроорганизмов, развивается воспаление, нередко, гнойного характера.
  • Гиперкератоз или утолщение рогового слоя кожи с нарушением процесса десквамации (отшелушивания). Характеризуется повышенным образованием мозолей, которые долго не проходят. При влажных мозолях, часто, образуются нагноения и геморрагия (кровоизлияние).
  • Гипергидроз (повышенная потливость). Этот симптом связан не только с периодом менопаузы, но и с нарушением синтеза гликогена и белков из-за инсулинового сбоя.
  • Запах ацетона изо рта. Появляется, как результат нарушения липидного и углеводного обмена, при котором наблюдается повышенная выработка и накопление кетонов (ацетоновых тел). Недееспособный инсулин не может контролировать синтез кетонов и их становиться очень много.
  • Психоэмоциональная нестабильность. Дисбаланс гормонов вызывает вегетативные нарушения: апатию или слишком бурные реакции. Проявляется немотивированная раздражительность, нервозность, плаксивость, частые смены настроения, дисания (нарушение сна), необоснованная тревожность.
  • Регулярные грибковые инфекции. Нарушение синтеза и реализации биологически активных веществ на фоне сниженного иммунитета провоцирует развитие микоза. Грибковые инфекции поражают ногти, кожу стоп и ладоней.
  • Истончение и ломкость волос и ногтей, гиперемия (пигментные пятна) на коже. При сбое обменных процессов организм теряет способность к полноценной резорбции (всасыванию) витаминов и минеральных веществ. Их дефицит вызывает подобные внешние изменения.


Нарушение пищевого поведения, чаще всего, заключается в неумеренном употреблении сладостей

При отсутствии своевременной диагностики, диабет прогрессирует, заявляя о себе новыми симптомами:

  • ухудшение зрения и памяти,
  • быстрая потеря концентрации внимания, неспособность сосредоточится,
  • неконтролируемое непроизвольное сокращение икроножных мышц (судороги), чаще возникающие ночью,
  • дисбаланс влагалищной флоры, вследствие чего развивается кандидоз, вагинальный дисбиоз (с симптомами, соответствующими данным заболеваниям: зуд, выделения и т. п.),
  • снижение сенсорности нижних конечностей и парестезия (онемение ног),
  • нарушение ритмичной работы сердца (аритмия),
  • угнетение либидо (полового влечения),
  • частичная алопеция на голове (выпадение волос) и гирсутизм (появление растительности) на лице,
  • деформация суставов и артралгия (суставные боли не воспалительного характера), развивается под давлением лишнего веса,
  • кратковременные потери сознания (обмороки) и частые головокружения.

Важно! Не следует связывать проявление симптоматики только с особенностями менопаузы. При плохом самочувствии необходимо пройти всестороннее обследование.

Симптомы осложнений

Неизменными спутниками сахарного диабета являются осложнения. Они классифицируются, как поздние, хронические, острые. Поздние и хронические последствия болезни формируются постепенно, и проявляются, как правило, начиная со стадии субкомпенсации, когда становится затруднительно стабилизировать уровень гликемии.

Острые осложнения группируются под общим названием диабетический криз. Такое состояние опасно своей непредсказуемостью. Ухудшение самочувствия развивается в форсированном режиме, и нередко приводит к коме и летальному исходу. Виды и симптомы диабетического криза при диабете 2 типа рассматриваются далее.

Гипогликемический

Развивается вследствие стремительного снижения концентрации глюкозы в крови. Критическим уровнем является 2,8 ммоль/л натощак. При втором типе диабета такое состояние может быть спровоцировано некорректным приемом сахароснижающих медикаментов, алкогольным опьянением, чрезмерно активной физической деятельностью. К основным симптомам относятся:

  • неконтролируемые быстрые сокращения мышц (тремор),
  • неадекватные психоэмоциональные реакции,
  • нарушение работы речевого и зрительного аппарата,
  • гипергидроз (повышенная потливость),
  • бледность (иногда синюшность) кожи,
  • нарушение сердечного ритма и повышение давления.

В итоговой стадии человек теряет сознание.

Гипергликемический

Имеет три основных формы (гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая). При сахарном диабете второго типа характерны первые две формы (в основном, для пациентов пожилого возраста). Триггером (спусковым механизмом) к развитию данного состояния служит резкое повышение показателей сахара. Признаками гиперосмолярного криза являются полидипсия, поллакурия, дегидрация (обезвоживание) организма, сильная слабость и головокружение.

При лактатацидотическом кризе проявляется следующая симптоматика: диарея (понос), тяжесть эпигастральной (подложечной) области, боли в животе, рвота, шумное и глубокое дыхание (дыхание Куссмауля). У пациента резко падает артериальное давление, снижается снабжение кровью органов и систем, развивается обморочное состояние.

При проявлении симптомов диабетического криза необходима экстренная медицинская помощь. Промедление может стоить человеку жизни. Сахарный диабет, диагностированный в исходной стадии, можно контролировать посредством диабетической диеты, не прибегая к медикаментам. В противном случае, заболевание может привести к серьезным осложнениям, вплоть до инвалидности.

Первые признаки диабета у женщин

Сахарный диабет считается одной из наиболее распространенных патологий современного общества. Около 30% населения узнают о своем заболевании уже на стадии развития острых или хронических осложнений, что делает процесс излечения невозможным. Женщины и мужчины одинаково подвержены развитию патологии, различие только в формах сахарного диабета и характерном возрасте пациентов.

Далее рассмотрены первые признаки сахарного диабета у женщин разных возрастных категорий и лабораторные показатели, подтверждающие наличие заболевания.

Суть болезни

Сахарный диабет проявляется нарушением процессов метаболизма в организме. Подобное возникает из-за недостатка собственного гормона инсулина (наблюдается при 1 типе заболевания) или изменений его действия (при 2 типе диабета).

Инсулин – гормонально активное вещество, которое синтезируется в поджелудочной железе. Орган расположен за желудком, весит не более 100 г. Помимо этого гормона, железа синтезирует панкреатический сок, который участвует в процессах пищеварения. Инсулин вырабатывается бета-клетками островков Лангерганса-Соболева. Общая суммарная масса этих клеток составляет не более 2 г.

Инсулин является белковым веществом, участвующим в обмене веществ. Его функция заключается в «открытии дверей» для проникновения молекул глюкозы в клетки и ткани. Сахар используется для получения организмом энергетических ресурсов, без которых он не сможет выполнять даже элементарные поставленные задачи (например, мышечный аппарат не будет сокращаться).

Также гормон способствует поступлению аминокислот в клетки. Эти вещества используются для синтеза полноценных белков. Еще одна важная задача инсулина – он способствует образованию запасов жировых клеток в организме человека.

Диабет 1 и 2 типа

Подобное разделение патологии связано с тем, что оба типа болезни имеют разное происхождение, но одинаковые проявления. Главный симптом – высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия).

1 тип

Эта форма сахарного диабета у женщин встречается реже, развивается до достижения 40-летнего возраста. Пример возникновения патологии:

  • У человека, имеющего наследственную предрасположенность к заболеванию, развивается какая-либо инфекционная болезнь. Это может быть корь, краснуха, паротит, даже ОРВИ.
  • Вирус, который попадает в организм, провоцирует выработку антител против клеток поджелудочной железы.
  • Антитела разрушают инсулинсекреторные клетки собственной поджелудочной, но первые симптомы патологического процесса возникают только тогда, когда погибли уже более 75% клеток.

2 тип

Эта форма диабета также имеет связь с наследственностью, но здесь речь про другое. 2 тип болезни развивается при наличии врожденной сниженной чувствительности клеток и тканей организма к инсулину. Болезнь проявляется себя у женщин после 40 лет.

Ткани, которые подвергаются действию инсулина, имеют специальные чувствительные рецепторы, на которые и воздействует гормонально активное вещество. Со временем и под воздействием факторов-провокаторов (патологическая масса тела, неправильное питание, высокие цифры артериального давления) рецепторы перестают в полной мере отвечать на стимуляцию инсулина. Поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество гормона, но клетки его попросту «не видят».

Проявления болезни

Все признаки диабета у женщин разделяют на две большие группы:

Первичные симптомы

Большинство женщин длительное время не обращают внимания на свое состояние, поскольку в современном социуме представители женского пола работают не меньше мужчин. Попросту не хватает время на себя. Чтобы начать лечение на ранних стадиях болезни и предотвратить развитие осложнений, следует знать, какие симптомы сахарного диабета являются первичными.

  • Чрезмерная жажда – желание пить у девушек и женщин становится патологическим. Больной человек может выпивать более 5 л жидкости на протяжении суток.
  • Обильное выделение мочи – человек много пьет, соответственно, и много мочится. Кроме того, организм пытается компенсировать состояние наличия большого количества глюкозы в крови посредством ее выведения с мочой.
  • Снижение массы тела сочетается с высоким аппетитом – эти симптомы характерны для 1 типа патологии. При осмотре определяется худощавое телосложение пациента, выраженные скулы, ребра, ключицы.
  • Утомляемость, депрессивное состояние – женский организм не в состоянии работать, как прежде. Днем появляется сонливость, ночью, наоборот, больные могут жаловаться на бессонницу.
  • Сухость кожных покровов – симптом является продолжением цепочки «жажда + обильное мочевыделение». Из-за массивного выведения из организма жидкости пациенты ощущают, что их ротовая полость пересушена, кожа сухая, шелушится.

Пациенты могут жаловаться на появление сыпи неопределенного происхождения на коже, ощущение зуда, в том числе и в области половых органов. Периодически возникают приступы судорог, нарушается сексуальное влечение (особенно ярко выражено у женщин после 30 лет).

Первые признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет сопровождаются нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата. Главное проявление – развитие остеопороза, что проявляется болью в спине, суставах, ограниченностью и скованностью движений. Подтверждается патологическое состояние лабораторной и рентгенологической диагностикой.

Вторичные признаки

Симптомы, возникающие на фоне прогрессирования диабета и развития его осложнений, могут быть следующими:

  • снижение объема памяти – недостаточность потребления энергии клетками головного мозга приводит к их атрофии;
  • зуд невыносимого характера – проявляется в местах повышенной потливости (под грудью, в области подмышечных впадин, паховой области);
  • запах ацетона в выдыхаемом воздухе – появляется на фоне развития кетоацидотического состояния (осложнения 1 типа сахарного диабета), при котором в крови и моче накапливаются ацетоновые тела;
  • появление трофических дефектов на кожных покровах нижних конечностей, часто безболезненных – возникают на фоне нарушения процессов кровоснабжения;
  • ощущение «ползания мурашек», онемения ног, рук – признаки поражения периферической нервной системы;
  • патологическое увеличение массы тела – характерно для 2 типа болезни.

Важно! Существуют и визуальные проявления болезни, которые позволяют дифференцировать ее с другими патологическими состояниями.

Начальные визуальные проявления диабета отсутствуют, однако при прогрессировании появляется изменение пигментации кожных покровов. Появляются области кожи, в которых количество пигмента резко уменьшено. Здесь возникают белые пятна, нарушающие эстетичный вид.

У женщин, которые страдают заболеванием длительное время, видно утолщение кожных покровов на руках. При осмотре передней брюшной стенки, ягодиц, бедер, плечей можно определить ярко выраженные зоны с малым количеством подкожной клетчатки. Такое состояние называется липодистрофией. Оно возникает на фоне частого введения препаратов инсулина в одно и то же место (наблюдается у большинства диабетиков 1 типа и части пациентов со 2 типом заболевания).

Лабораторные признаки диабета

Главный признак болезни – высокий уровень сахара в крови, который определяют при помощи анализа на сахар из пальца, биохимии венозной крови, измерения уровня гликемии в домашних условиях глюкометром. Единичное повышение цифр не является свидетельством развития патологии. Гипергликемия должна наблюдаться на протяжении нескольких анализов, чтоб специалист подтвердил диагноз.

Еще один достоверный показатель – гликозилированный гемоглобин. Это вещество позволяет определить средний уровень сахара в кровеносном русле за последние 90 дней. Как правило, цифры выше 6% заставляют врача задуматься о патологии, выше 6,5% – подтвердить диагноз диабета.

2 тип патологии подтверждается также при помощи глюкозотолерантного теста. При проведении анализа уточняется чувствительность клеток и тканей организма пациента к глюкозе, а, соответственно, и к инсулину.

При появлении любых из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к эндокринологу. Это квалифицированный специалист, который назначит проведение диагностики и при необходимости подберет лечение. Самостоятельно ставить диагноз себе не нужно, как и выбирать медикаменты для борьбы с болезнью, поскольку гипергликемия – хоть и главный симптом диабета, но она может наблюдаться и на фоне других болезней.

Как проявляет себя сахарный диабет у женщин после 50-60 лет: характерные симптомы и признаки

Возраст «пятьдесят плюс» — самый распространенный по заболеванию СД среди женщин. Однако большинство дам даже не подозревает о развитии грозной болезни.

Коварство ее в том, что с самого начала она практически бессимптомна. Даже если диабет и заявляет о себе, женщины склонны приписывать эти симптомы другим заболеваниям.

К сожалению, когда диагноз подтверждается, болезнь заявляет о себе в полный голос, а ее разрушительное воздействие на организм очевидно. Поэтому так важно знать признаки СД у женщин после 50 лет и меры противодействия ему.

Каждый из перечисленных факторов увеличивает риски развития заболевания (может быть также и сочетание нескольких из них).

Первые симптомы сахарного диабета у женщин после 50-60 лет

Рассмотрим первые проявления СД, которые заставляют бить тревогу.

Постоянная слабость

Причина ухудшения трудоспособности, недомогания и разбитости в том, что глюкоза не проникает в клетки в нужном количестве.

Организм оказывается лишенным важного энергетического резерва, чтобы поддерживать на нормальном уровне все процессы, связанные с жизнедеятельностью.

Сгущение крови приводит к тому, что оксигенация органов и тканей ухудшается. Особенно страдает головной мозг. При отсутствии адекватных лечебных мероприятий наблюдается его гипоксия. При неблагоприятном сценарии это чревато ишемическими инсультами.

Частичная утрата чувствительности или, наоборот, боли в ногах, ощущение ослабления мышц могут быть признаками таких серьезных осложнений СД, как нейропатия, сосудистые поражения или диабетическая стопа. Все это в сочетании с ухудшением кровоснабжения тканей приводит к появлению инфицированных трофических язв и деформации ног.

Еще одна причина постоянного недомогания – нарушение функционирования почек. С отмиранием клубочков кровь очищается хуже. Это провоцирует кислородное голодание на уровне клеток. При этом страдает и сам процесс кроветворения.

Сонливость после еды

Женщина чувствует после еды странную усталость. Это объясняется тем, что попадающая в организм вместе с пищей глюкоза не расщепляется инсулином.

Концентрация сахара увеличивается. Этим и объясняется чувство усталости.

Спустя непродолжительное время такое явление становится хроническим. Впоследствии это ведет к ухудшению памяти и притормаживанию умственной деятельности.

Сильная жажда

Ощущение сильной жажды и неприятной сухости во рту является одним из проявлений диабета обоих типов.

В результате частого мочеиспускания организм утрачивает жидкость и вынужден постоянно компенсировать потери. У здоровых людей жажда вызвана обилием соленой еды или какими-то кратковременными сбоями в организме.

У диабетиков это явление приобретает систематический характер. Количество жидкости, выпитой в продолжение суток, достигает 5 л.

Повышение артериального давления

Показатель АД при диабете «подскакивает» по таким причинам:

  • бесконтрольный прием в пищу вредных продуктов. Повышение концентрации в крови «плохого» холестерина способствует частичному перекрыванию просвета сосудов. Следствием этого и является повышенный уровень АД;
  • при диабете кровь более вязкая, чем в норме. Это сигнал того, что нужно менять рацион питания и работать над улучшением физического состояния организма.

Стремительный набор веса

Женщины, склонные к набору лишних килограммов, являются едва ли не самой распространенной группой риска при диабете.

Одним из проявлений СД в возрасте 50 лет и более является неуемный аппетит. Причем, тянет съесть вкусную, но, вместе с тем, вредную пищу с большим количеством соли, сахара и жира.

Это связано со сбоями в углеводном обмене. Даже после плотного обеда голод явно дает о себе знать. Именно эти компоненты стимулируют аппетит и негативно влияют на функционирование поджелудочной железы. Из-за несбалансированного рациона питания происходит повышение глюкозы в крови.

Организму становится все сложнее ее утилизировать. Самый тревожный признак – это появление жировых «спасательных кругов» в области живота. Это специфический сигнал о том, что он утрачивает чувствительность к инсулину.

Другие проявления СД

К другим признакам, указывающим на диабет, причисляют:

  • все более частые позывы к мочеиспусканию;
  • резкий набор, а иногда – столь же стремительная утрата массы тела;
  • длительное заживление ран;
  • проблемы со зрением;
  • ухудшение сна, риск депрессивных состояний;
  • головные боли;
  • раздражительность, нервозность без видимой причины;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение состояния рта (кровоточивость десен, самостоятельное выпадение зубов);
  • инфекционные вагинальные болезни;
  • проблемы с сексуальной жизнью;
  • зуд в половых органах.

Признаки заболевания у женщин после пятидесяти в зависимости от типа

Симптомы СД различных типов несколько отличаются между собой.

1 тип

Сахарный диабет 1 типа берет начало в молодости. Поддержание нормальной концентрации глюкозы осуществляется при помощи инсулиновых инъекций. Поджелудочная железа не синтезирует инсулин или, как вариант, его секреция недостаточна.

Болезнь проявляется такими симптомами:

  • быстрое уменьшение массы тела;
  • чувство жажды, повышенная сухость кожи и слизистых;
  • головные боли;
  • тошнота, рвота;
  • дискомфорт в области сердца;
  • судороги в ногах;
  • нарушение сна, беспричинная раздражительность, склонность к депрессиям;
  • проблемы со зрением;
  • плохое состояние кожи.

2 тип

В отличие от диабета 1 типа, СД второй степени развивается по-другому: секреция инсулина может быть в норме. Основная проблема заключается в том, что чувствительность организма к нему уменьшается. Таким образом, возникает не абсолютная недостаточность инсулина, а относительная.

Заболевание проявляется такими признаками:

  • ухудшение иммунитета, более частые простуды, чем раньше;
  • увеличение массы тела, «слишком хороший» аппетит;
  • внешние признаки нарушения гормонального фона (появление «усов» и «бороды»);
  • желтые наросты (ксантомы) на поверхности кожи;
  • сонливость (особенно после приема пищи);
  • гипертония;
  • плохо заживающие повреждения на коже;
  • ухудшение зрения;
  • частичная потеря чувствительности в конечностях.

Анализ на уровень сахара в крови и другие методы диагностики

О том, что женщина больна СД, свидетельствует концентрация глюкозы натощак, измеренная в капиллярной крови, свыше 6,5 ммоль/л. В моче здоровых людей глюкоза отсутствует, поскольку ее задерживают почечные фильтры.

С повышением концентрации сахара более 9-10 ммоль/л почечные барьеры не справляются. Этим и объясняется выявление его при анализе мочи. Для определения сахара в урине существуют специальные индикаторные полоски.

Диагностика СД предусматривает:

  • анализ на сахар натощак (анализ капиллярной крови);
  • анализ на сахар и кетоны в моче. Их наличие указывает на нескомпенсированный диабет;
  • анализ на гликозилированный гемоглобин. При СД этот показатель существенно увеличивается;
  • анализ на инсулин и С-пептид. При СД 2 типа они остаются без изменений, у диабетиков 1 типа существенно снижены;
  • нагрузочные тесты. Помимо уровня глюкозы натощак, определяют этот показатель через 2 часа после приема нагрузочного раствора (на 1,5 ст. воды 75 г сахара). Отрицательный максимум составляет 6,6 и 11,1 ммоль/л натощак и после нагрузки глюкозой соответственно.

Особенности лечения

Лечение нужно начинать сразу после того, как поставлен диагноз. Диабет излечить нельзя, но соблюдение всех предписаний врача способно улучшить качество жизни. Конкретные терапевтические мероприятия назначаются специалистом.

Важным моментом для дам после 50-55 лет является профилактика «сахарной болезни»:

  • если питаться правильно и сбалансированно, то повышения сахара не будет;
  • питание дробное, число приемов пищи в день — от 4 до 5;
  • не можете обойтись без хлеба? Отдайте предпочтение его ржаным и отрубным сортам. Постарайтесь полностью исключить из рациона полуфабрикаты и продукты с химическими добавками;
  • кофе, алкогольные напитки, сигареты – под запретом;
  • регулярные умеренные физические нагрузки позитивно влияют на здоровье. В частности, упражнения бодифлекса способствуют быстрой нормализации обменных процессов и похудению;
  • позитивный настрой и оптимизм, как показывает практика, является отличной профилактикой многих проблем со здоровьем, и диабета – в том числе.

Видео по теме

Об основных симптомах сахарного диабета у женщин в видео:

Правильное, регулярное и продуманное лечение помогает избежать декомпенсации болезни и осложнений. Любое ухудшение самочувствия должно настораживать! Выполняйте эти рекомендации и будьте здоровы!

Симптомы диабета у женщин после 50 лет

Женщины, достигнувшие 50-летнего возраста, подвержены риску заболевания сахарным диабетом. Но многие не догадываются о том, что ухудшение состояния здоровья связано с этим диагнозом. На первых этапах болезнь протекает бессимптомно. Либо женщины списывают постоянную слабость на возрастные недомогания.

Показатели нормы сахара

Количество глюкозы в организме постоянно меняется. Оно зависит от многих факторов: это и рацион, и возраст, и состояние здоровья, и даже эмоциональное напряжение. Нормальными показателями в этом возрасте считаются: от 3,5 до 5,9 ммоль/л. Чем старше организм, тем допустимые значения сахара выше, т. к. инсулин сложнее усваивается и поджелудочная железа работает медленнее.

Чем старше организм, тем допустимые значения сахара выше, т. к. инсулин сложнее усваивается и поджелудочная железа работает медленнее.

Как влияют менопауза и уровень женских гормонов

Климакс представляет собой перестройку гормональной системы, вследствие чего может возникнуть диабет. Должны насторожить следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • изменение веса;
  • проблемы с желудочно-кишечной системой;
  • повышение болевой чувствительности в конечностях;
  • повышенное потоотделение.

По этой причине с наступлением менопаузы нужно уделять внимание работе поджелудочной железы, принимая необходимые препараты. Кроме этого, следует менять рацион, чтобы не допустить развития диабета. Питаться нужно небольшими порциями, но часто. Профилактической мерой является поддержание водного баланса, т. к. обезвоживание способствует повышению глюкозы.

Первичные симптомы заболевания

Первые сигналы болезни появляются задолго до постановки диагноза. Нужно прислушиваться к организму, чтобы избежать проблем со здоровьем, и вовремя обращаться к врачу.

Постоянная слабость

Причиной этого является нехватка энергии. Глюкоза не может попасть в клетки из-за недостатка инсулина или из-за невосприимчивости организма к нему. Возникают поражения стенок сосудов, а внутренние органы недополучают питание. Головокружение, быстрая утомляемость и слабость являются атрибутами этой болезни даже при условии минимальных физических нагрузок и полноценного питания. Вторая причина пассивного состояния кроется в перепадах уровня сахара.

Сонливость после еды

Если желание поспать после приема пищи появляется нечасто – это норма. Но если каждый раз после обеда тяжело сосредоточиться и думать, хочется отдохнуть – это признак болезни. Причиной этого является то, что поджелудочная железа не синтезирует инсулин в полном объеме.

Сильная жажда

Появление сильной сухости в ротовой полости и невозможность утолить жажду даже большим количеством жидкости является тоже одним из симптомов заболевания.

Из-за постоянного желания пить наблюдается нарушение сна, что приводит к ухудшению работоспособности.

Причина жажды заключается в том, что организм утрачивает жидкость из-за частого мочеиспускания. Происходит обезвоживание организма, всех слизистых оболочек и кожных покровов. У больного уменьшается слюноотделение, и он ощущает сухость во рту. Кроме этого, появляются трещины на губах и начинают кровоточить десны.

Обильное мочеиспускание происходит из-за того, что организм пытается вывести избыточную глюкозу вместе с мочой.

Обильное мочеиспускание происходит из-за того, что организм пытается вывести избыточную глюкозу вместе с мочой. Сахар обладает свойством впитывать воду из клеток. Еще одна причина сухости – поражение нервов, приводящее к нарушению деятельности многих органов, в т. ч. мочевого пузыря.

Стремительный набор веса

Полные женщины рискуют заболеть диабетом чаще остальных, т. к. этой болезни сопутствует сильный аппетит. Предпочтение отдается высококалорийной пище: жареной, сладкой и мучной. Причиной такого выбора продуктов является сбой в углеводном обмене. Хочется есть практически всегда, даже после плотного обеда.

Переизбыток пищи отрицательно сказывается на работе поджелудочной железы, а организм перестает справляться с избытком глюкозы. Жир чаще всего собирается в области живота.

Потеря веса

Человек теряет вес, даже если он обильно питается. Нервные расстройства также способствуют этому. Похудение происходит при диабете 1-го типа вследствие аутоиммунной реакции. Клетки поджелудочной железы при этом организмом не воспринимаются.

Другая причина – недостаток инсулина в крови. Организм не использует глюкозу в качестве источника энергии. С этой целью он расщепляет жиры. При потере веса аппетит не уменьшается. На переработку пищи тратится много энергии, поэтому вес не набирается.

При развитии диабета человек теряет вес, даже если он обильно питается.

Повышение артериального давления

Причиной высокого давления при 2-м типе заболевания является избыточный вес, а при 1-м типе – поражение почек. Белок выходит из организма вместе с уриной. Дисфункция почек приводит к увеличению количества натрия в организме. Натрий, в свою очередь, притягивает воду в ткани, вследствие чего происходит повышение давления.

Вторичные признаки

Болезнь приводит к некоторым патологиям. Вторичные признаки диабета у женщин после 50 лет:

  1. Проблемы с пищеварительной системой. Дисфункция поджелудочной железы приводит к ухудшению внешнесекреторной функции. Нарушается процесс синтеза ферментов, что причиняет женщине физическую боль.
  2. Тошнота как следствие неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Нередко рвота сопровождается запором или диареей.
  3. Ухудшение зрения. У больных повреждается сетчатка глаза.
  4. Онемение конечностей. Болезнь повреждает мелкие нервные отростки, и человек перестает ощущать боль и изменение температуры.

Кроме этого, у некоторых женщин замечены мышечные боли. Запах ацетона изо рта является типичным признаком болезни, если она протекает в состоянии инсулинорезистентности.

Недостаток гормона приводит к потере сознания и частым головокружениям. Причиной является недостаточное количество инсулина либо отсутствие лечения.

Причиной потери сознания является недостаточное количество инсулина либо отсутствие лечения.

Специфические признаки разных типов

Женское здоровье постоянно подвергается различным физическим и психическим нагрузкам. Многим не хватает витаминов и полезных веществ. Следствием такого дефицита является постоянное чувство переутомления. Такое состояние характерно для диабета. Но у каждого типа болезни есть свои особенности.

1 тип

В этом случае наблюдается такой физический фактор, как нарушение работы поджелудочной железы. Признаки инсулинозависимого типа болезни:

  • металлический вкус во рту;
  • присутствие ацетона в моче;
  • боль в сердце;
  • судороги в области икроножных мышц;
  • сухость кожи, ухудшение состояния волос, их ломкость;
  • ухудшение зрения;
  • половые инфекции;
  • появление фурункулов;
  • неврозы и головная боль;
  • рвота;
  • сухость во рту.

При диабете 1 типа появляются боли в сердце.

После 50 лет болезнь переносится легче, чем в молодости, но она неизлечима.

2 тип

В этом случае клетки перестают усваивать инсулин, но больной может обходиться без дополнительного приема этого вещества. Признаками являются:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • постоянное чувство жажды;
  • повышенный аппетит;
  • вялость и быстрая утомляемость.

Большинство заболевших имеют этот тип диабета. Он излечим, если пациент придерживается строгой диеты.

Преддиабет

Преддиабет – это состояние, когда болезнь еще не наступила, а количество сахара, измеренное натощак, превышает норму. Эта форма отклонения выявляется при проведении глюкозотолерантного теста. Симптомы:

  • бессонница;
  • мигрень;
  • сильная возбудимость;
  • проблемы с ротовой полостью: пародонтит и стоматит;
  • нарушения менструального цикла;
  • замедление регенерации кожи;
  • появление кожного зуда;
  • фурункулез.

Преддиабет проявляется кожным зудом.

При появлении подобных признаков необходимо сдать анализы на сахар.

Лабораторные признаки диабета

У женщин, достигших 50-летнего возраста, каждые 10 лет уровень сахара натощак повышается на 0,055 ммоль/л. Распознать болезнь поможет глюкозотолерантный тест. Исследование проводится натощак. По времени оно занимает пару часов, кровь берется у пациента 3 раза. После последнего забора уровень глюкозы должен быть не выше 7,8. Значение от 7,8 до 11 показывает наличие преддиабета. Если показатели больше 11, это сигнализирует о развитии самого диабета.

Можно сдать кровь на сахар в поликлинике. Если результат как минимум 2 анализов показал уровень глюкозы больше 7, диагностируют данное заболевание.

Лечебная терапия

Есть 2 способа лечения: инсулинотерапия и соблюдение диеты. В первом случае лечение назначается пожизненно, т. к. заболевание неизлечимо. А при правильной диете есть шанс восстановить обменные процессы.

Препараты

Назначаются препараты, содержащие инсулин, если диагностировано заболевание первого типа. Для лечения второго типа применяются лекарства с сахароснижающим эффектом. Полностью восстановить здоровье невозможно, но с помощью некоторых препаратов можно поддерживать свое состояние на нормальном уровне.


Диета

Соблюдение рекомендаций по питанию способно устранить симптомы болезни. Для этого нужно следовать правилам:

  1. Полное исключение из рациона сладких продуктов и органических жиров. Предпочтение нужно отдавать овощам.
  2. Подсчет хлебных единиц перед приемом пищи. Для этого необходимо знать гликемический индекс каждого употребляемого продукта.
  3. Дробное питание – не менее 7 раз в сутки. Порции должны быть небольшими.
  4. Отказ от углеводной пищи.
  5. Рацион по большей части составляется из белковой пищи. Жиры в небольшом количестве также должны присутствовать.
  6. Сахар исключается и при необходимости заменяется подсластителями.
  7. Употребление чистой воды в достаточном количестве: минимум 6 стаканов в день.

Кроме этого, на пользу пойдут физические упражнения небольшой интенсивности.

Последствия

Осложнения могут быть следующего характера:

  1. Отечность. Она может возникать как в отдельных местах, так и по всему телу.
  2. Скачки артериального давления.
  3. Боль в ногах. Возникает при ходьбе и физических нагрузках.
  4. Почечная недостаточность.
  5. Появление язв на конечностях, возможность возникновения гангрены.
  6. Ухудшение зрения вплоть до полной его потери.

Кроме перечисленного, больные ограничены в следующем:

  1. Трудовая деятельность. Осложнения могут привести к присвоению группы инвалидности. Причинами являются потеря зрения либо ампутация конечности после гангрены. Пациентам с лабильным лечением нельзя занимать руководящие посты, быть водителями общественного транспорта и др. У них в любой момент может возникнуть гипогликемическое состояние, при котором человек перестает адекватно воспринимать происходящее.
  2. Физическая активность. Больным на стадии декомпенсации занятия физкультурой не пойдут на пользу. Запрещены: дайвинг, прыжки с парашютом, альпинизм и подобные виды спорта.

Опасность несет разрушение стенок сосудов, т. к. это приводит к нарушенному кровообращению. Больные подвержены риску возникновения инсультов и инфарктов. Лечение протекает долго, с осложнениями и нередко заканчивается летальным исходом. Слабая иммунная система не способна бороться с гнойными воспалениями, т. к. антибактериальная терапия организмом не воспринимается.

Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 — 55 лет

Сахарный диабет после 50 лет – актуальная и масштабная проблема современности, ведь за последние несколько десятилетий медики отмечают существенное увеличение количества людей, страдающих этой неизлечимой патологией. В зоне повышенного риска – женский возраст «50+». Длительное время заболевание способно протекать бессимптомно, иногда этот период достигает нескольких лет.

Впоследствии, когда опасную патологию случайно диагностируют, ее разрушительное воздействие на организм уже приобретает необратимые последствия. Именно поэтому важно знать базовые симптомы и признаки диабета у женщин после 50 лет. Только так болезнь удастся своевременно распознать и успешно противостоять ей, не теряя при этом качества жизни.

Этиология

Несмотря на мультифакториальность сахарного диабета, его этиологию связывают преимущественно с генетическими причинами. Инсулинозависимый тип развивается часто на фоне вирусных заболеваний, повреждающих островки Лангерганса поджелудочной железы (паротит, гепатит, коревая краснуха, кисты и опухоли ПЖЖ). Значение имеют также:

  • наследственность;
  • травмы психического и физического характера;
  • атеросклеротические деформации сосудов ПЖЖ;
  • инфицирование организма (например, туберкулезом).

Этиологические факторы инсулиннезависимого диабета схожи, однако в данном случае на первое место выходит неправильное питание – переизбыток в пище жиров и углеводов, которые оказывают непомерную нагрузку на поджелудочную железу и провоцируют утрату чувствительности тканей к инсулину. Именно поэтому в группе риска люди, страдающие ожирением или имеющие повышенный индекс массы тела. Среди прочих провоцирующих факторов:

  • физическая пассивность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни, пр.) + следующая за ней гиподинамия (ослабление мышечной деятельности);
  • стрессы;
  • длительный прием медикаментов;
  • пережитый гестационный диабет.

Типы диабета

Систему заболеваний, прогрессирующую на фоне хронического повышения глюкозы в крови, стандартно принято делить на три типа (первый, второй, диабет беременных) + т.н. предиабет. Это состояние, когда уровень глюкозы в разы превышает показатели обычных людей, однако он все-таки ниже, чем у диабетиков.

Первый

Аутоиммунное заболевание, преимущественно передающееся по наследству. Пациенты обычно младше 20 лет, часто это дети. Диагноз «диабет I типа» ставится, когда количество инсулина в крови недостаточное, либо же он и вовсе не вырабатывается ПЖЖ. Лечится единственно возможным способом – постоянный инъекционный прием инсулина.

Второй

Болезнь 2 типа охватывает около 90 % от общего числа диабетиков. Зачастую она не является врожденной, а развивается с возрастом. Сопровождается нормальной или даже повышенной выработкой инсулина. Однако пептидный гормон несвоевременно попадает в кровь, либо же у человека понижена чувствительность клеток тела к этому веществу («инсулинорезистентность»), таким образом организм не в состоянии его корректно использовать. Лечение происходит не с помощью введения самого инсулина, а путем приема препаратов, повышающих чувствительность клеток к нему.

Показатели нормы сахара у женщин

Между началом развития диабета и постановкой точного диагноза часто проходят годы, вместе с которыми теряется шанс существенно облегчить течение болезни. Именно поэтому важно периодически (в идеале – каждые 6 месяцев) сдавать анализ на определение уровня сахара в крови. Показатели нормы идентичны для пациентов любого пола, отличия касаются только возрастных периодов. До 50 лет уровень сахара должен составлять:

  • до 5,5 ммоль/л в капиллярной крови;
  • до 6,1 ммоль/л при анализе крови из вены.

Обратите внимание, что указанные значения актуальны для исследований, проводимых в утреннее время, строго натощак.

60 лет

После пятидесяти допускается изменение индексов нормы в сторону увеличения, что связано со скачками гормонального фона. Нормальные значения уровня глюкозы в крови в этом возрасте – от 3,5-3,8 до 5,8-6,5 ммоль/л.

70-80 лет

Преклонный возраст – веское основание для постоянного роста процента глюкозы в крови. Явление носит естественный характер, однако здесь важны комплексный анализ общего состояния пациентки и изучение динамики повышения уровня сахара на основании предыдущих анализов. Только так можно сделать правильные выводы, являются ли показатели в 6,7-6,9 ммоль/л (возможны отклонения как в большую, так и в меньшую сторону) нормой или поводом для постановки диагноза «сахарный диабет».

Первичные симптомы заболевания

К сожалению, женщина после 50 может длительное время игнорировать признаки проявления диабета, списывая их на повышенные нагрузки, стрессы, менопаузу, всевозможные хронические заболевания. Далее первые пять «звоночков», которые должны насторожить и стать поводом для серьезного обследования организма на предмет развития сахарной патологии.

Тянет в сон после еды

Постоянное состояние вялости после приема пищи обусловлено тем, что попадающая в организм вместе с продуктами питания глюкоза не расщепляется под воздействием инсулина. В результате стремительно растет концентрация сахара в крови, которая, в свою очередь, провоцирует усталость, со временем перерастающую в хроническую. Естественно, что под влиянием этих процессов умственная деятельность блокируется, память ухудшается, и в таком состоянии организм испытывает непреодолимую тягу ко сну.

Жажда

Повышенная сухость во рту и сильная жажда – характерные симптомы проявления диабета. Так как из-за прогрессирующей болезни мочеиспускание учащается, организм теряет много жидкости и вынужден искать способы компенсировать потери.

Если у здоровых людей после 50 лет постоянное желание пить становится результатом приема соленой пищи, либо может быть вызвано единичными и кратковременными сбоями в функционировании систем организма, то у диабетиков оно носит систематический характер. Большие объемы выпитой за сутки жидкости (могут достигать 5 л.) – тревожный сигнал, требующий обращения к врачу.

Постоянная слабость

Хроническая усталость, сниженная работоспособность, чувство разбитости вызваны тем, что клетки организма испытывают дефицит глюкозы. Это вещество – главный источник энергии, позволяющий поддерживать все процессы жизнедеятельности на должном уровне. Ее нехватка влечет сгущение крови, ухудшение насыщения органов и тканей кислородом. Весомый удар приходится на головной мозг, что может быть чревато (при отсутствии своевременных лечебных мероприятий) гипоксией, а далее – ишемическим инсультом.

Потеря веса

Стремительная, ничем не обусловленная утрата массы тела вызвана нарушением обмена веществ. Две основные причины:

  1. Организм перестает воспринимать клетки, ответственные за производство инсулина. Так как глюкоза не усваивается, а попросту выводится вместе с мочой, женщина становится нервной и раздражительной, у нее постоянно болит голова, присутствует хроническая сонливость, что отрицательно влияет на аппетит.
  2. Недостаток инсулина не позволяет глюкозе быть источником энергии для организма. Ее место занимают мышечные и жировые ткани, именно за их счет требуемый процент сахара в крови восстанавливается.

Повышение артериального давления

  • Просвет сосудов становится уже под воздействием плохого холестерина, попадающего в организм дамы с жирной пищей, мясными субпродуктами, фаст-фудом.
  • Нарушается вязкость крови.
  • Возникают проблемы с почками (диабетическая нефропатия).

Читайте также

Молодость с возрастом проходит, и этот факт, к сожалению, не изменить. Приближаясь к пятидесяти годам, женщина может…

Вторичные признаки

Вторичная симптоматика у женщин категории «50+» разнообразна, она может включать как 1-2, так и более признаков. В их числе:

  • беспричинная нервозность и раздражительность;
  • онемение конечностей;
  • бессонницы;
  • кровоточивость десен;
  • стремительные изменения массы тела (как снижение, так и увеличение);
  • головные боли;
  • длительное заживление ран.

К типично женским проявлениям диабета относят вагинальные инфекции, зуд во влагалище, снижение либидо, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, грибковые инфекции во рту и на ногах. Сами по себе они не являются показателем развития заболевания, но в совокупности с первичными признаками должны стать поводом для оперативного обращения в медучреждение.

Как влияют менопауза и уровень женских гормонов

За протекание углеводного и жирового обменов в женском организме отвечают, как известно, гормоны эстрогены. В период менопаузы их количество резко падает, энергетические резервы истощаются, а ранее чувствительные к инсулину рецепторы перестают корректно функционировать. Развивающиеся в результате гормональных нарушений инсулинорезистентность препятствует усвоению глюкозы кровью, что закономерно влечет за собой повышение уровня сахара.

Сбои в липидном обмене, свойственные климаксу, меняют процентное соотношение мышечных и жировых тканей. Чаще всего теперь преобладают последние, а избыточный вес, как свидетельствует медицинская практика, один из ключевых провокаторов заболевания.

Читайте также

В жизни каждой женщины наступает такой период, когда в организме происходит серьезная перестройка. Это значит, что она…

Методы диагностики

О том, что женщина больна диабетом, свидетельствует концентрация глюкозы в капиллярной крови, превышающая отметку в 6,5 ммоль/л. Когда показатели достигают 10 ммоль/л, почечные барьеры не справляются со своими функциями, и сахар может быть обнаружен также в моче (для сравнения – у здоровых людей он полностью отсутствует в урине).

Соответственно, диагностика «сахарной» болезни предусматривает следующие исследования:

  1. Анализ крови из пальца – берется в утренние часы натощак.
  2. Нагрузочные тесты (через 2 часа после приема концентрированного сиропа – 75 г сахарного песка на 375 мл воды). Отрицательный максимум – 11,1 ммоль/л.
  3. Уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c), отражающего средний процент глюкозы в крови за период до 90 дней.
  4. Анализ мочи на сахар и кетоны.
  5. Исследования инсулина и С-пептида.

Лечебная терапия

Конкретные терапевтические мероприятия могут разниться в каждом конкретном случае, что определяется исключительно врачом и зависит от многих показателей общего состояния пациентки, наличия сопутствующих заболеваний, результатов исследований в динамике.

Диета

Направлена на снижение веса и его поддержание в требуемых пределах. Питание – важнейшая профилактическая мера, призванная исключить повышение концентрации сахара в крови. Основные принципы диеты:

  • снижение калорийности принимаемой пищи;
  • дробное питание – до 5 раз за день;
  • минимизация потребляемых углеводов, основной упор в составлении меню на фрукты и овощи, злаковые, бобы;
  • исключение из рациона фаст-фудов, полуфабрикатов, продуктов с химическими добавками, белого хлеба, кофе, алкоголя, острых, соленых блюд;
  • ограничение потребление сладкой, мучной продукции.

Препараты

Комплексное лечение предусматривает прием определенных препаратов, направленных на нормализацию общего состояния, предотвращение осложнений, борьбу с сопутствующими патологиями. В их числе:

  1. Гипогликемические лекарственные средства для снижения уровня сахара (Манинил, Актос, Баета, Сиофор).
  2. Антигипертензивные препараты для устранения гипертонии и минимизации развития предынфарктного состояния.
  3. Статины и фибраты для снижения уровня холестерина.
  4. Ингибиторы для блокирования чувства голода, расщепления жиров и улучшения функционирования ЖКТ.
  5. Средства для повышения метаболизма, утилизации глюкозы и вывода лишнего холестерина после 50 лет .

Инъекции

Уколы инсулина показаны пациенткам, страдающим диабетом первого типа. В результате неэффективности таблеток либо в процессе оперативного вмешательства инъекции прописываются и людям с инсулиннезависимым типом заболевания.

Опасные осложнения

В числе самых серьезных последствий диабета необратимые мутации клеток и тканей:

  • ангиопатия поражает мелкие кровеносные сосуды;
  • нефропатия – патология, изменяющая сосуды почек, способная перерасти в почечную недостаточность;
  • полинейропатия – сбои в работе периферической нервной системы;
  • ретинопатия – патологии в сосудах сетчатки, способные привести к проблемам со зрением и полной слепоте;
  • синдром диабетической стопы – утрата чувствительности;
  • гипер- и гипогликемическая комы – резкое повышение/снижение сахара; характеризуется тяжестью состояния: помрачнением сознания, появлением запаха ацетона, шумностью дыхания;
  • кетоацидоз – состояние, когда продукты жизнедеятельности не выводятся естественным путем, а скапливаются в клетках, вызывая интоксикацию организма.

Профилактические меры

Ведение здорового образа жизни после 50 лет , включающего не только соблюдение диеты, но и регулярные (умеренные!) физические нагрузки (плавание, йога, лечебная зарядка, ходьба.),– самая действенная профилактика в борьбе с сахарным диабетом. По отзывам самих диабетиков, специальная дыхательная гимнастика (бодифлекс) – отличное средство для нормализации обменных процессов, похудения и поддержания оптимальной массы тела. И еще один важный момент – оптимизм и позитивный настрой. Как показывает практика, именно они во многом способствуют эффективности борьбы с опасным недугом и помогают наслаждаться каждым прожитым днем.

Источники:
http://sammedic.ru/332243a-priznaki-diabeta-u-jenschin-posle-let-lechenie-dieta
http://diabetsahar.ru/pankreatit/podzheludochnaya-zheleza/simptomy-saharnogo-diabeta-u-zhenschin-posle-50-let.html
http://sosudy.info/pervye-priznaki-diabeta-zhenshchin
http://diabet24.guru/diagnostika/simptomy/u-zhenshhin-posle-50.html
http://saydiabetu.net/saxarnyj-diabet-chto-eto/u-zhenshhin/priznaki-posle-50-let/
http://womanclub.online/zdorove-v-50-let/priznaki-diabeta
http://sosudy.info/petlevye-diuretiki

Ссылка на основную публикацию