Причины ВСД у детей и взрослых

Вегето-сосудистая дистония

Вегетососудистая дистония (диагноз ВСД) — это нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС), которая выполняет две важные функции:

• Вегетососудистая дистония — что это такое?
• Причины вегетососудистой дистонии
• Симптомы вегетососудистой дистонии у детей и взрослых
• Диагностика
• Как лечить вегетососудистую дистонию
• Диета при ВСД
• Опасность
• Группа риска по вегетососудистой дистонии
• Профилактика ВСД

Вегетососудистая дистония — что это такое?

Вегетососудистая дистония (диагноз ВСД) — это нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС), которая выполняет две важные функции:

• подготавливает организм для успешной адаптации к изменяющимся условиям среды (стресс, перемена климата, физическое либо умственное переутомление и пр.);
• поддерживает постоянство внутренней среды организма на здоровом уровне (имеются в виду температура тела, частота дыхания и сердечных сокращений, интенсивность потоотделения, скорость метаболических процессов и т.д.).

Вегетативная дистония является очень распространенным заболеванием. Ее первые признаки обычно проявляются в детском либо юношеском возрасте. Наиболее выраженной симптоматика становится в 20-40 лет. Согласно статистике, женщины болеют ВСД в три раза чаще, чем мужчины.

Классификация вегетососудистой дистонии

Выделяют разные типы ВСД. С учетом реакции сердечно-сосудистой системы заболевание условно разделяют на:

• ВСД по гипертоническому типу — «верхнее» систолическое давление выше 140 мм рт. ст., но быстро самостоятельно нормализуется. Больной жалуется на повышенную утомляемость, головную боль и усиленное сердцебиение.
• ВСД по гипотоническому типу — снижается систолический показатель артериального давления. Появляются мышечные и головные боли, повышается утомляемость.
• ВСД по кардиальному типу — наблюдаются перебои в работе сердца, изменяется сердечный ритм, возникает чувство нехватки воздуха, одышка. Могут случаться обмороки.
• ВСД по смешанному типу.

По степени тяжести вегетососудистая дистония бывает:

• Легкой степени. Симптомы проявляются вяло. Боль в области сердца возникает только после эмоционального/физического перенапряжения. Длительные периоды ремиссии сменяются кратковременными обострениями.
• Средней степени. Симптоматика патологии становится более разнообразной. Болевые ощущения являются частыми и продолжительными. Периоды обострения длятся по несколько месяцев. Возможны вегетативно-сосудистые кризы, утрата работоспособности.
• Тяжелой степени. Симптомы ВСД ярко выражены. При кардиальном типе проявляются стойкие нарушения ритма, случаются частые кризы. При гипотензивной ВСД артериальное давление всегда понижено, при гипертензивной — непостоянно с тенденцией к сильному повышению. Может потребоваться лечение в стационарных условиях.

Причины вегетососудистой дистонии

Развитие вегетососудистой дистонии провоцируют:

• эндокринные (гормональные) перестройки организма (особенно в период полового созревания, после родов, во время климакса);
• генетическая предрасположенность;
• психоэмоциональное/умственное перенапряжение, частые стрессы, депрессия;
• болезни эндокринных желез, надпочечников, половой системы, щитовидки;
• поражение головного мозга злокачественными новообразованиями, в результате травм;
• инсульт;
• смена климатической зоны;
• резкий набор веса, обуславливающий повышение артериального давления.

Симптомы вегетососудистой дистонии у детей и взрослых

Четко различимых симптомов вегетососудистой дистонии не существует. Расстройство вегетативной нервной системы может проявляться по-разному. Среди наиболее распространенных его признаков:

• Дыхательные (респираторные): тахипное (учащенное) дыхание, невозможность глубоко вдохнуть воздух или сделать полный выдох, неожиданные глубокие вдохи, заложенность в груди, ощущение нехватки кислорода, приступы одышки (могут напоминать бронхиальную астму), которые появляются из-за перенапряжения, страха, усталости.
• Сердечные (кардиальные): тахикардия (учащенное сердцебиение), перебои в работе сердца, замирание сердца, боль за грудиной.
• Терморегуляторные: повышение/понижение температуры тела по непонятным причинам.
• Дисдинамические: нарушение циркуляции крови в тканях, скачки венозного/артериального давления.
• Психоневрологические: снижение работоспособности, вялость, слабость, повышенная утомляемость, частые головные боли, раздражительность, головокружения, бессонница по ночам, сонливость в дневное время, вздрагивания во время сна, чувствительность к смене погоды.
• Сексуальные: аногразмия (невозможность получения оргазма при сохраняющемся половом влечении), болезненное и учащенное мочеиспускание.
• Диспепсические: нарушения работы ЖКТ (рвота, отрыжки, диарея, боль в животе).

Таким образом, многие симптомы ВСД относятся к другим заболеваниям, которые не связаны с работой мозга и вегетативной нервной системы. Однако их совокупность на фоне сердечно-сосудистых проявлений позволяет говорить именно о развитии вегетативной дистонии. Симптомы патологии у детей и взрослых одинаковые.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Подозрение на наличие вегетососудистой дистонии возникает, если пациент жалуется на:

• головокружения;
• потемнение в глазах;
• приступообразные головные боли;
• замедленное/учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• слабость, снижение работоспособности.

Чтобы поставить верный диагноз, пациенту необходимо проконсультироваться с несколькими специалистами — кардиологом, терапевтом, неврологом. Среди используемых для диагностики ВСД методов:

• электрокардиография;
• суточная регистрация электрокардиограммы;
• реовазография (осуществляется графическая регистрация пульсовых колебаний кровенаполнения сосудов в тканях и органах).

Дополнительно может проводиться изучение состояния слизистой оболочки ЖКТ с помощью эндоскопа (оптический трубчатый прибор, оборудованный осветительным устройством). Нервная система оценивается посредством:

• электроэнцефалографии (графическая регистрация биоэлектрических импульсов головного мозга);
• компьютерной томографии (получение изображения определенного слоя с помощью рентгеновских лучей);
• магнитно-ядерного резонанса (получение послойного изображения органов в разных плоскостях, позволяющее построить четкую трехмерную реконструкцию конкретной области).

Изучив данные пройденного пациентом обследования и степень выраженности симптомов, врач ставит диагноз и выбирает тактику лечения.

Как лечить вегетососудистую дистонию

Лечение ВСД предполагает использование разных групп препаратов. В первую очередь, с целью нормализации работы вегетативной нервной системы, больному назначаются средства, устраняющие симптомы болезни. К ним относятся:

1. Седативные препараты:

– содержащие бромиды (Натрий бромид, Бромкамфора);

– с валерианой и боярышником (Гербион, Ново-Пассит, Персен, Кардиплант);

– с экстрактом багульника, пиона, астрагала;

– содержащие барбитураты (Корвалол, Валокордин).

2. Таблетки, оказывающие влияние на работу сердечно-сосудистой системы:

– антиаритмические (Аспаркам, Панангин);

– гипотензивные (β-адреноблокаторы, симпатолитики);

– улучшающие мозговое кровообращение (Винпоцетин).

3. Лекарства, влияющие на ЦНС:

– антидепрессанты (Грандаксин, Седуксен);

– нейролептики (Сонопакс, Меллерил);

– снотворные (Соннат, Доксиламин);

– психостимуляторы на основе кофеина;

Также могут использоваться:

• адаптогены, содержащие экстракт лимонника, элеутерококка, женьшеня;
• витамины группы А, В, Е;
• антиоксиданты (Мексидол, янтарная кислота);
• диуретики;
• препараты чеснока (Аллисад);
• кальций.

Для улучшения процессов запоминания и снижения возбудимости нервной системы целесообразен прием Глицина. Данная аминокислота улучшает обменные процессы, протекающие в головном мозге. В результате менее выраженным становится астено-невротический компонент дистонии.

Начинать лечение вегетососудистой дистонии с сильнодействующих лекарственных препаратов нежелательно. Лучше дополнить растительные препараты физиотерапией, например, классическим массажем, ЛФК, рефлексотерапией (иглоукалывание), водными процедурами (плавание).

Не удастся навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии пациентам, игнорирующим базовые врачебные рекомендации:

• Соблюдение режима дня. Ежедневно нужно спать не менее 8-10 часов. Крепкий сон нормализует кровяное давление. Спальню нужно часто проветривать. От мягких подушек и мягкого матраса — отказаться. Умственные нагрузки чередовать с физическими. Меньше времени проводить за компьютером. 2 часа в день гулять на свежем воздухе.
• Выполнение физических упражнений. Занятия профессиональным спортом больным вегетососудистой дистонией не показаны. На их самочувствие благотворно влияет катание на коньках, лыжах, велосипеде, плавание. Во время спортивных тренировок избегать упражнений с большой амплитудой движения туловища и головы, резких поворотов.
• Закаливание. Ежедневно можно проводить обтирание тела влажной тканью. Например, контрастный душ, гидромассаж. Полезны радоновые и хвойно-солевые ванны.
• Эффективность лечебных мероприятий во многом зависит от психоэмоционального состояния больного. Важно использовать методы психологической разгрузки, участвовать в аутотренингах, осваивать правила релаксации.
• Если лечение начато своевременно и является грамотным, в 80-90% случаев симптомы вегетососудистой дистонии исчезают, сон и аппетит нормализуются, восстанавливаются адаптационные способности организма.

Лечение вегетососудистой дистонии народными способами

1. Улучшить состояние при ВСД помогают народные рецепты. Очистить сосуды может настой из семян укропа. Для его приготовления нужно залить 1 стакан сухого укропного семени и 2 ст.л. корня валерианы литром кипятка. Настаивать в термосе на протяжении суток. Процедить, добавить 2 ложки натурального меда. Перемешать. Хранить в холодильнике. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
2. Нормализовать внутричерепное давление помогает сбор из 1 части травы зверобоя, 1 части цветков цикория, 1 части листьев земляники, 2 частей травы тысячелистника, 2 частей плодов шиповника, 1/2 части плодов можжевельника и 1/2 части корневища аира. Компоненты перемешать. 2 ст.л. сбора поместить в термос, залить 1/2 литра кипящей воды. Настаивать 12 часов. Пить по 100 мл 3 раза в день.
3. Разжижает кровь при вегетососудистой дистонии сбор из коры и молодых побегов лесного ореха (лещина), конского каштана, донника, мяты и цвета липы. 1 ст.л. трав залить 1/2 кипятка. Настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана перед сном.
4. При сильных головных болях, спровоцированных ВСД по гипотоническому типу, показаны компрессы из сырого картофеля. Овощ нужно натереть на терке, смешать с небольшим количеством натурального сырого молока, через 30 минут завернуть в марлю и приложить к болезненному участку. Сверху обернуть целлофановой пленкой и шерстяным платком. Держать около 1,5 часа. Повторять процедуру через день.
5. Также пациентам с низким кровяным давлением рекомендованы травяные сборы, включающие корень радиолы розовой, цветки эхинацеи и шишки хмеля (1:1:1). Ложку травяной смеси залить стаканом кипятка, настоять. Добавить в настой немного натурального меда. Выпить в течение дня, разделив на 3 равные порции.
6. В качестве седативного средства при ВСД могут использоваться листья мяты, корневища валерианы, трава мелиссы, плоды боярышника. Названные ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях. Ложку смеси залить стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день во время еды.

Диета при ВСД

Диета при вегетососудистой дистонии составляется с учетом симптоматики и показателей артериального давления. Принимать пищу нужно 5-6 раз в день в одни и те же часы. В ежедневный рацион необходимо обязательно включить продукты, богатые калием и магнием: шиповник, овсянку, гречневую крупу, курагу, абрикосы, петрушку, морковь, салат, фасоль, орехи, горох.

С целью уменьшения спазма кровеносных сосудов и улучшения кровообращения, следует есть цитрусовые, нерафинированные масла (оливковое, подсолнечное). Полезны свежевыжатые соки (клюквенный, виноградный, апельсиновый, яблочный).

Если диагностирована ВСД по гипотоническому типу, в рационе должны преобладать молоко, кефир, кофе, зеленый чай. Также тонизирующий эффект оказывает настойка элеутерококка, радиолы розовой. Уменьшить вязкость крови помогает слабый раствор яблочного уксуса (чайная ложка на стакан воды).

В день больной должен выпивать около 2 литров жидкости. Это позволяет нормализовать водно-солевой обмен, работу иммунной, ферментативной и эндокринной систем. Алкогольные напитки и курение запрещены.

Опасность

Прогноз при ВСД благоприятный. Но игнорирование врачебных рекомендаций может привести к стойкой гипо- либо гипертонии, из-за чего произойдет изменение структуры внутренних органов, возникнут заболевания желудочно-кишечного тракта.

Постоянные головные боли, обмороки, боль в области сердца могут лишить пациента возможности вести привычный образ жизни и заниматься любимыми видами деятельности.

Группа риска по вегетососудистой дистонии

В группу риска по развитию вегетососудистой дистонии входят люди, которые:

• часто нервничают, пребывают в состоянии хронического стресса;
• страдают от умственных и эмоциональных перегрузок;
• имеют наследственную предрасположенность к заболеванию;
• неправильно питаются;
• беременные женщины, девушки подросткового возраста, женщины в послеродовой и климактерический периоды (из-за резкого изменения гормонального фона);
• имеют лишний вес;
• злоупотребляют спиртным, курят.

Профилактика ВСД

К профилактическим мерам, помогающим избежать возникновения вегетососудистой дистонии, относятся:

Вегетососудистая дистония у детей

ВСД отмечается и у детей, и у взрослых. Не считается опасной, лечится преимущественно немедикаментозными методами. Симптоматика в каждом случае различна. Пациент требует детального обследования, чтобы исключить реальную органическую или психическую патологию.

Доктора, при размытых, не прогрессирующих симптомах у ребенка, нередко ставят диагноз ВСД (вегетососудистая дистония), родителям необходимо понимать, что это означает для будущего малыша.

Основа неудовлетворительного самочувствия в таких случаях – нарушение работы сосудов в области мозга или в других отделах человеческого организма. По сути, это – не болезнь, а набор симптомов, отражающих дестабилизацию работы систем жизнедеятельности человека.

Причины

Как правило, такой диагноз ставят детям в 7 или 10 лет.

Первая дата – поступление в школу, сильный стрессовый фактор, способный спровоцировать развитие синдрома. Вторая – период перестройки эндокринной системы, проявляющий проблемы, к которым организм ребенка был предрасположен с рождения.

Типичными причинами возникновения ВСД в раннем возрасте считают:

• предрасположенность, передавшуюся от родственников или сформированную в периоде вынашивания;
• физические, интеллектуальные и психоэмоциональные перегрузки;
• хронические стрессы;
• серьезные общесоматические болезни;
• патологию центральной и периферической нервной системы;
• перенесенные травмы головы, даже внешне несерьезные.

Предугадать заранее, будет синдром у малыша или нет, на практике невозможно.

Симптомы сосудистой дистонии у детей

Проявления болезни различаются в зависимости от особенностей организма малыша. На какие-то неприятности с самочувствием он жалуется, что-то остается без внимания и выявляется при специальных исследованиях.

Ярко признаки расстройства проявляются в стрессовых ситуациях: при поступлении в садик, школу, смене детского коллектива, переездах.

Дети с ВСД жалуются на:

• боли в груди в области сердца;
• приступы усталости;
• головокружение;
• головные боли;
• тошноту;
• понос или запоры;
• боль и дискомфорт в области желудка;
• нехватку воздуха;
• сильное сердцебиение.

Дополнительными признаками нездоровья являются резкие смены настроения, плаксивость, быстрое засыпание в неудобной позе.

Разновидности

В зависимости от реакции сердечно-сосудистой и вегетативной систем, сопутствующих симптомов у детей, выделяют несколько типов ВСД:

• Гипотоническая – проявляется регулярной слабостью, быстрой утомляемостью, головокружением. В серьезных случаях возникают постоянные головные боли, выраженное снижение артериального давления, обморочные состояния с эпизодами тошноты.

• Гипертоническая, которой присущи типичные симптомы: тахикардия, головная боль, повышение артериального давления.

• Кардиальная – характеризуется расстройствами сердечного ритма, болевым синдромом в области сердца, но без признаков серьезной ишемии миокарда.

• Смешанный тип наиболее распространенный. Симптомы возникают от разных органов и систем, группами, меняются время от времени. Дополнительно присоединяются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Симптоматика при ВСД характеризуется разнообразием, далеко не всегда проблемы явно видны и выявляются на первом визите к врачу. Даже при тщательном анализе жалоб пациента.

Уточняется картина уже в ходе исследований. Симптомы разделяют на три категории:

• Постоянные возникают регулярно, эпизод ухудшения самочувствия может длиться несколько часов.
• Скрытые проявляются вследствие некоторых факторов-катализаторов: душевного волнения, недосыпа, усталости.
• Кризовые развиваются внезапно без какой-либо внешней причины, но и проходят быстро.

Как правило, при постановке диагноза ВСД у детей организовывается симптоматическое комплексное лечение без медикаментов.

Многие пациенты перерастают вегетососудистую дистонию вместе с преодолением пубертата.

Диагностика

Диагностирование ВСД – сложный, многоступенчатый процесс, так как синдром ставится методом исключения. То есть врачу необходимо провести полное обследование, рассмотреть и отвергнуть другие возможные проблемы. И лишь после этого назначать лечение.

Предварительный диагноз ставит педиатр.

Он же отправляет грудничка или подростка на консультацию к другим специалистам для исключения органической или психопатической патологии.

Диагностический процесс при ВСД складывается из трех этапов:

1. Сбор анамнеза (истории жизни). Врача интересуют не только жалобы пациента, но и особенности развития, вредные привычки у него или у родителей в период беременности. Наследственность и период дородового развития играют важную роль в развитии проблемы. Рассматриваются результаты ЭКГ, проводится холтеровский мониторинг.
2. Внимание уделяется работе ЦНС. Детям назначают комплекс исследований: РЭГ, ЭхоКГ, реовазографию, ЭЭГ.
3. Получив результаты, специалисты отсеивают возможные патологии и заболевания, имеющие схожую симптоматику.

Только полностью убедившись в отсутствии патологий физического и психического свойства, педиатр диагностирует ВСД.

После определения заболевания, в зависимости от тяжести симптоматики, доктор назначает комплексное лечение, которое продлится минимум 1,5- 2 месяца.

Лечение

При выявлении у детей 5, 6, 7 лет симптомов ВСД, назначается мягкое лечение без применения медикаментозных средств. В этом периоде у детей один вид деятельности меняется другим, возрастают физические, психологические, интеллектуальные нагрузки.

Как правило, пациентам хватает курсов комплексной физиотерапии:

• ЛФК – Комплекс упражнений разрабатывается с учетом физиологический особенностей, физической формы пациента;
• рефлексотерапия;
• массажи;
• биорезонансная терапия;
• периферическая магнитная стимуляция.

Медикаментозное лечение врачи назначают только в случае тяжелых проявлений синдрома, стараются ненадолго. Препараты призваны дать недостающие витамины, стабилизировать нервную систему, успокоить ее.

Чтоб достичь улучшения здоровья, требуется поддержать организм, подобрать оптимальный вариант терапии, выстроить поддерживающий режим дня.

Значительного увеличения положительного эффекта от лечения у детей 6-8 лет при вегетососудистой дистонии добиваются при помощи относительно простых вещей:

• Сбалансированного режима бодрствования и сна. Спать в таком возрасте организму необходимо не меньше 9 часов.
• Обязательные перерывы между занятиями, выполнением домашнего задания для младших школьников.
• Правильное питание со специальной диетой, прописанной лечащим врачом.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Регулярные занятия спортом.

При соблюдении всех рекомендаций врача, лечение симптомов вегетососудистой дистонии у детей пройдет быстро и успешно, вне зависимости от причины, вызвавшей расстройство самочувствия.

Список использованной литературы

1. Алексеенко С.Н., Дробот Е.В. Агрессивность и враждебность в структуре факторов риска синдрома вегетативной дисфункции // Международный журнал экспериментального образования. – 2014. -№ 8-2. – С. 52-53. ALekseenko SN, Drobot EV. Agressivnost’ i vrazhdebnost’ v strukture faktorov riska sindroma vegetativnoj disfunkcii. Mezhdunarodnyj zhurnal jeksperimental’nogo obrazovanija. 2014;(8-2): 52-53. (In Russ.)] Pop-Jordanova N, Zorcec T.Pril (Makedon Akad Nauk Umet Odd Med Nauki). 2016 Nov 1;37(2-3):55-62. doi: 10.1515/prilozi-2016-0017 Malas N, Ortiz-Aguayo R, Giles L, Ibeziako P.Curr Psychiatry Rep. 2017 Feb;19(2):11. doi: 10.1007/s11920-017-0760-3. Review. Mink JW. Ann N Y Acad Sci. 2013 Nov;1304:40-4. doi: 10.1111/nyas.12298. Epub 2013 Oct 18. Review.
2. Леженко ГА., Пашкова А.Е. Вегетативные дисфункции у детей. Патогенез, диагностика и терапевтическая тактика // Детский доктор. -2011. – № 4. – C. 20-32. [Lezhenko GA, Pashkova AE. Vegetativnye disfunkcii u detej. Patogenez, diagnostika i terapevticheskaja taktika. Detskij doktor. 2011;(4):20-32. (In Russ.)]
3. Филиппова Н.В., Барыльник Ю.Б., Литовченко М.О. Вегетативно-сосудистая дистония: современный взгляд на проблему / Н.В. Филиппова, Ю.Б. Барыльник, М.О. Литовченко // Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии. – 2014. – №9. – С.16-23.
4. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми / Е.К. Лютова, Г.Б. Монина. – М.: Генезис, 2000

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

Клиника восстановительной неврологии проводит консультации, диагностику, комплексное лечение с индивидуальным подходом для активации и стимуляции мозга.

123182 г. Москва, ул. Маршала Василевского, д. 13, корп. 3, под. 2

357501 г. Пятигорск, ул. Козлова, д. 8 ОФИС 1

Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

18+ Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Причины возникновения ВСД

Одним из самых распространенных и загадочных заболеваний современного человечества является вегетососудистая дистония (ВСД). Патология характеризуется многочисленными симптомами, имитирующими то или иное соматическое заболевание, при этом поставить четкий диагноз бывает крайне затруднительно. Поэтому она считается непредвиденным, изменчивым и трудноизлечимым состоянием. Попробуем разобраться, отчего возникает ВСД и как с ней бороться.

Что такое вегетососудистая дистония с точки зрения нейрофизиологии

Вегетососудистая дистония – не самостоятельная болезнь, а сложнейший симптоматический комплекс, который является следствием неправильного функционирования вегетативной нервной системы. Данное расстройство в той или иной степени проявляется у 80 % жителей земного шара и связано с изменением деятельности нервной системы. Впервые оно может дать о себе знать в детском или подростковом периоде, во время активного роста и становления организма. Более выраженные нарушения проявляются к 20–40 годам. Причем у женщин они встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. В сочетании с другими патологическими факторами ВСД провоцирует развитие множества психосоматических заболеваний, которые, в свою очередь, усугубляют вегетативные нарушения.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины возникновения ВСД достаточно разнообразны. Список включает в себя различные внутренние и внешние факторы.

К внутренним относят:

• наследственность (чаще всего подобные нарушения передаются по материнской линии);
• врожденные сосудистые расстройства, повреждения гипоталамуса, нарушения циркуляции спинномозговой жидкости;
• физиологическую гормональную перестройку.

Среди внешних причин, способных спровоцировать развитие ВСД, выделяют:

• аллергию;
• депрессию, длительные стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
• эмоциональную неустойчивость;
• чрезмерные умственные и физические нагрузки;
• неспособность к словесному выражению эмоций (алекситимия);
• малоподвижный образ жизни;
• негативное влияние климатических и метеорологических условий;
• несбалансированный рацион питания;
• травмы шейного отдела позвоночника;
• черепно-мозговые травмы;
• ранее перенесенные неврологические, эндокринные или соматические заболевания.

Помимо вышеперечисленных причин существуют другие факторы, под воздействием которых происходит обострение симптомов вегетососудистой дистонии:

• (ПМС) предменструальный синдром;
• злоупотребление алкоголем;
• никотиновая зависимость.

Профилактика ВСД

Выяснив, почему обостряется ВСД, стоит уделить внимание мерам профилактики, призванным предотвратить или ослабить развитие основных фаз этого состояния.

Профилактика ВСД включает:

• соблюдение режима труда и отдыха;
• отказ от вредных привычек;
• рациональное питание;
• позитивное мышление, освобождение от негативных эмоций;
• защиту от стрессов, физического и эмоционального переутомления;
• ведение активного образа жизни;
• занятия йогой, фитнесом, лечебной физкультурой;
• гидротерапию (контрастный душ, ванна, банные процедуры);
• стимуляцию вегетативной нервной системы при помощи массажа;
• санаторно-курортное лечение.

Выполнение всех вышеперечисленных правил поможет избежать развития или предотвратить обострение заболевания.

Лечение вегетососудистой дистонии

Нужно отметить, что лечение ВСД – это комплексный процесс, включающий и медикаментозную терапию. На сегодняшний день одним из самых эффективных отечественных препаратов, обладающих способностью воздействовать непосредственно на причину вегетососудистого расстройства, является Элтацин ® .

Это средство из группы антиоксидантов и антигипоксантов, содержит тщательно подобранные дозировки активных веществ, способствующих нормализации окислительно-восстановительных реакций, повышению адаптационных возможностей организма и нормализации состояния вегетативной нервной системы.

Вегетососудистая дистония

Работой внутренних органов, желез и сосудов управляет вегетативная нервная система. Она не подчиняется воле человека, поэтому невозможно силой мысли ускорить сердцебиение или повысить давление крови. Если нарушается функция вегетативной нервной системы, возникает характерный комплекс симптомов, который называют вегетососудистой дистонией. Не все врачи признают это заболевание, но многие люди не могут обойтись без специального лечения.

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторный синдром – это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, при котором появляется комплекс симптомов, не характерных для конкретного заболевания. Обследование пациентов с подозрением на ВСД чаще всего не выявляет изменений в структуре внутренних органов, но может показать отклонения в их функции на границе нормы.

Вегетативную дисфункцию нельзя назвать полноценным заболеванием, этот диагноз отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ-10). Но терапевты, кардиологи и неврологи продолжают ставить этот диагноз пациентам, у которых обследование не выявило никаких нарушений, а жалобы на плохое самочувствие продолжаются.

Считается, что проявления патологии возникают из-за нарушений координации работы двух структур вегетативной нервной системы. Она состоит из симпатической и парасимпатической системы, которые отличаются по влиянию на организм. Активатором симпатики является гормон адреналин, поэтому она выполняет следующие функции:

• увеличивает число сердечных сокращений;
• повышает артериальное давление;
• стимулирует выброс глюкозы в кровь;
• расширяет артерии головного мозга, легких и сердца;
• уменьшает выделение слюны;
• подавляет перистальтику пищеварительного тракта;
• расширяет бронхи и усиливает газообмен;
• увеличивает зрачки;
• вызывает спазм сфинктеров мочевого пузыря, пищеварительного тракта.

Эти реакции необходимы, чтобы защитить организм в опасной ситуации, активировать его на бегство. Парасимпатическая нервная система работает в противоположном направлении. Она снижает давление, ускоряет перистальтику кишечника, мочевыводящих органов, сужает зрачки и бронхи. Активатором парасимпатики является вещество ацетилхолин. Оно замедляет сердцебиение, снижает концентрацию глюкозы в крови и расслабляет все сфинктеры в организме.

Вегетативная дистония возникает, если симпатика или парасимпатика активируются спонтанно, без видимой причины. Поэтому у человека вдруг в состоянии покоя появляется усиленное сердцебиение, поднимается давление и беспокоит тревожность.

Но часто вегетососудистая дистония является предшественником серьезных заболеваний. Возникнув в молодом возрасте без лечения, через несколько лет она приводит к формированию артериальной гипертензии, болезней сердца, пищеварительного тракта и гормональным расстройствам.

Причины и симптомы ВСД

В группе риска по развитию вегетососудистой дистонии находятся подростки и женщины. У мужчин ВСД редко возникает как самостоятельный синдром, обычно дистония связана с другими заболеваниями. Причины патологии чаще всего неизвестны, но ее появление связывают со следующими провоцирующими факторами:

• стрессы – постоянное нервное напряжение вызывает выброс гормонов стресса, которые стимулируют вегетативную нервную систему;
• гормональные изменения – физиологически у женщин в течение менструального цикла, при наступлении беременности, климакса изменяется концентрация половых стероидов, которые косвенно влияют на функционирование нервной системы;
• созревание нервной системы – у подростков приводит к выраженным признакам ВСД;
• вредные привычки – курение, употребление алкоголя, напитков с кофеином вызывает нарушения в функционировании сосудов и проведении нервных импульсов.

Первые симптомы вегетативной дистонии могут появиться уже в детском возрасте. Их связывают с наследственностью и особенностями течения беременности. Если будущая мама страдает от вегетососудистой дистонии, курит, у нее диагностирована артериальная гипертензия, то риск появления патологии у ребенка значительно повышается. На здоровье младенца негативно сказывается внутриутробная гипоксия, нарушение фето-плацентраного кровотока, а также стрессы, которые испытывает беременная. Острая гипоксия плода во время родов также может привести к формированию ВСД в раннем возрасте.

Формирование вегетососудистой дистонии у взрослых может быть связана с остеохондрозом, травмами головы, неполноценным питанием. Продолжительная жизнь в плохих экологических условиях, работа на вредном производстве также приводит к ВСД. Метеозависимые люди также часто сталкиваются с дистонией.

Симптомы вегетативной дисфункции разнообразны, врачи определяют более 40 признаков болезни, но не все из них встречаются у одного пациента. Обычно это комбинация из 4-5 постоянных симптомов и несколько дополнительных. В зависимости от проявлений со стороны сердечно-сосудистой системы, выделяют три типа вегетососудистой дистонии:

• кардиальный – не сопровождается скачками давления, для него характерны боли в области сердца или перебои в его работе;
• гипертензивный тип – человек страдает от повышенного артериального давления, которое сопровождается паническими атаками, ознобом, увеличением двигательной активности;
• гипотензивный тип – характеризуется пониженным давлением, которое удерживается на уровне 100/50-90/45 мм рт.ст. Дополнительно беспокоит слабость, сонливость, головокружение.

Признаками дистонии считают периодическую одышку, чувство нехватки воздуха или ощущение спазма в горле. Многие жалуются врачу на боли в сердце, ощущение повышенного сердцебиения, давления в груди, перебои в работе сердца, но зафиксировать их при помощи ЭКГ удается редко. К симптомам вегетативной дисфункции относят снижение аппетита, изжогу, метеоризм и другие нарушения пищеварения. Болезнь проявляется в виде учащенного мочеиспускания или задержки мочи, озноба и похолодания конечностей, повышенной потливости. Многие жалуются на метеочувствительность, нарушения сна, перепады настроения и раздражительность. У женщин с ВСД может сбиваться менструальный цикл или за 1-2 недели до месячных появляются симптомы предменструального синдрома.

Выраженность признаков вегетососудистой дистонии может отличаться. В зависимости от частоты появления симптомов, выделяют следующие типы болезни:

• пароксизмальный – периодически появляются приступы вегетососудистой дистонии;
• перманентный – симптомы дистонии постоянны, обычно слабо выражены, но могут усиливаться под влиянием провоцирующих факторов;
• смешанный – включает признаки двух предыдущих типов;
• латентный тип – признаки болезни появляются только после сильного стресса, в остальное время симптомы не беспокоят.

Вегетососудистая дистония при длительном течении без лечения может привести к нарушениям в работе сердца. У людей, которые имеют лишний вес, неправильно питаются и страдают от гиподинамии повышается риск развития ишемической болезни сердца и гипертонии. У женщин ВСД в возрасте 45-50 лет утяжеляет течение климакса.

Методы диагностики

Вегетососудистая дистония является диагнозом-исключением. Это значит, что его ставят после полного обследования сердечно-сосудистой, нервной системы, если в них не обнаружили нарушений в работе.

Для диагностики необходимо обратиться к терапевту, который при необходимости направит к кардиологу, неврологу или эндокринологу. Чтобы врач смог точно поставить диагноз, необходимо точно описать симптомы, время их появления. Терапевт обязательно уточнит, употребляет ли пациент алкоголь, никотин, как часто пьет кофе и какого режима дня придерживается. Эти данные необходимы, чтобы правильно составить рекомендации по лечению болезни.

Для диагностики вегетососудистой дистонии применяют следующие методы:

• лабораторная диагностика – общий анализ крови и мочи без специфических изменений, в биохимическом анализе может быть нарушено соотношение липидов;
• анализ крови на гормоны – показательно исследование гормонов щитовидной железы, при их повышении может наблюдаться тахикардия, похудение;
• ЭКГ – для ВСД изменения не характерны, иногда удается зафиксировать тахикардию, единичные экстрасистолы, но признаков тяжелого нарушения проводимости в сердце нет;
• ЭЭГ – электроэнцефалограмма может выявить небольшие отклонения в проведении импульсов в головном мозге;
• УЗИ внутренних органов – проводится обследование брюшной полости при жалобах на нарушение пищеварения, исследование сердца, почек, органов малого таза у женщин.

Дисфункция нервной системы не сопровождается поражением внутренних органов, большинство показателей находятся на границе нормы, несмотря на жалобы на плохое самочувствие.

Лечение вегетососудистой дистонии

Врач выбирает, чем лечить ВСД, индивидуально. Начинают с немедикаментозной терапии и устранения факторов, провоцирующих ухудшение состояния. Рекомендуется соблюдать режим дня, ложиться спать не позднее 23 часов, а перед сном отказаться от просмотра телевизора и использования электронных гаджетов.

Помогает соблюдение специальной диеты. Вне зависимости от формы дистонии из рациона исключают кофе, энергетические напитки, алкоголь, отказываются от курения. Если имеется склонность к повышенному давлению, ограничивают количество потребляемой соли, придерживаются питания с низким содержанием жиров. При склонности к лишнему весу, применяют средства для похудения.

Лечить приступ паники, тревожность можно успокоительными препаратами на растительной основе. Врач может рекомендовать травяные чаи из ромашки, мяты, при высоком давлении – брусники и толокнянки.

Помогают физиопроцедуры, которые успокаивают, влияют на тонус сосудов, регулируют работу нервной системы. Рекомендуется ходить на электросон, пройти курс хвойно-солевых и радоновых ванн, посещать барокамеру, криосауну, просто плавать в бассейне или записаться на контрастный душ.

Чтобы лечить ВСД при помощи лекарственных средств, необходимо убедиться, что другие методы оказались неэффективными. Медикаментозную терапию врач подбирает с осторожностью. Это могут быть нейролептики, таблетки от повышенного давления, витаминные и общеукрепляющие средства.

Вегетососудистую дистонию можно контролировать и сдерживать ее проявления, если зарядиться хорошим настроением, избегать стресса и равномерно распределять нагрузку в течение дня. Режим сна, правильное питание и разумные занятия спортом принесут пользу вашему организму.

Причины и лечение ВСД у взрослых и детей

По статистике всемирной организации здравоохранения вегетососудистая дистония (ВСД) или как еще называют заболевание в простонародье – сосудистый дисбаланс, наблюдается у восьмидесяти процентов всего населения земли. Однозначно сказать о первопричинах и симптоматике дистонии невозможно, так как она заключает ряд не связанных между собой показателей. К тому же, сосудистая дистония имеет различную классификацию (нарушения дыхательной системы, терморегуляции, кровоснабжения и т. д.). Данная патология распространяется, как на детскую, так и взрослую возрастную категорию. Но с большей вероятностью к заболеванию предрасположен слабый пол. Наиболее ярко выраженная вегетососудистая дистония, по негативным проявлениям, затрагивает половозрелых женщин возрастом от тридцати до сорока пяти лет.

Чтобы диагностировать сосудистый дисбаланс и подтвердить у пациента такой диагноз, как вегето дистония, необходимо посетить множество врачей – невропатолога, психиатра, эндокринолога. И то, даже такой обширный штат специалистов не всегда может обнаружить истинную этиологию вегетососудистой дистонии. Как нельзя лучше с диагностикой и последующим лечением патологии справится врач-остеопат. Он, посредством знаний во многих областях медицины и чувствительности своих рук, сможет распознать причину болезни и успешно устранить ее, а также скорректировать жизненно важные функции организма, которые уже успели пострадать от вегето сосудистого дисбаланса.

Причины возникновения вегетососудистой дистонии

Вообще сосудистая дистония возникает вследствие нарушения баланса между симпатического и парасимпатического отдела. Симпатический отдел отвечает за эрготрофную функцию, то есть стимуляцию выброса адреналина, выработку глюкозы в крови, сокращение прямую кишку, расслабление бронхов, снижение слюноотделения, расширение зрачков. А вот парасимпатический отдел делает практически все наоборот, стимулирует слюноотделение, сужает зрачки, стимулирует работу желчного пузыря, снижает частоту сердцебиения и т. д. Когда одна из этих функций работает неправильно и возникает сосудистый дисбаланс.

Первые проявления сосудистой дистонии отмечаются у детей возрастом от шести до десяти лет. Согласно статистическим данным, девочки в два раза чаще страдают от данной патологии нежели мальчики. С возрастом, когда начинается гормональная перестройка организма, вегетососудистая дистония может сама по себе пройти, но с наступлением двадцатилетнего возраста возобновиться.

Так, причинами такого заболевания, как ВСД у детей чаще всего выступают следующие факторы:

1. Повышение умственной и физической нагрузки ввиду посещения учебных заведений.
2. Стрессы, волнения.
3. Сбой работы эндокринной системы.
4. Сезонные, хронические аллергические реакции любой этиологии, которые ранее не поддавались корректному лечению.
5. Неблагоприятная социально-бытовая среда проживания ребенка.
6. Внутриутробные патологии, например, гипоксия (кислородное голодание).
7. Травма, полученная при родоразрешении.
8. Низкая оценка по шкале Апгар.
9. Недоношенность.
10. Генетическая предрасположенность, когда один из ближайших родственников также страдает от ВСД.
11. Слабая сопротивляемость организма к различному роду вирусных и бактериальных инфекций (ротавирус, ОРВИ, грипп, герпес и т. д.), когда даже банальную простуду нужно лечить противовирусными препаратами или антибиотиками.

Причины ВСД у взрослых

У взрослых пациентов вегетососудистая дистония может возникать на фоне хронических заболеваний эндокринной, нервной, сердечнососудистой, мочевыделительной, репродуктивной системы, желудочно-кишечного тракта и фильтрующих органов. Также, нередко, этиология недуга кроется в регулярных физических и эмоциональных нагрузках, с отсутствием должного времени на восстановление сил (здоровый сон), недосыпах, стрессах, депрессиях, гормональных дисбалансах, например, во время климакса.

Иногда сосудистый дисбаланс первично проявляется в период гормональной перестройки организма, то есть в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет. Органы ребенка начинают быстро расти, увеличивается выработка многих жизненно важных гормонов, а вот периферическая нервная система попросту не успевает за такими изменениями в организме. Не следует оставлять ВСД у подростков без внимания, надеясь на то, что после гормональной перестройки болезнь пройдет. Вовсе нет, лечение должно начинаться как можно раньше.

Как видите, причин появления вегетососудистой дистонии множество и, к сожалению, профилактические меры, направленные на устранение раздражителей, не всегда будут успешными.

Лечение ВСД посредством остеопатии

Теперь можно переходить к главному вопросу данной статьи, как лечить вегето сосудистый дисбаланс. Итак, наиболее эффективным и в то же время безболезненным методом лечения ВСД является остеопатия. Данная мануальная терапия основана на том, чтобы устранить не только первопричину недуга, но и купировать каждый болезненный симптом патологии. На первичной консультации врач-остеопат ознакомиться с анамнезом пациента, изучит результаты предыдущих обследований и проведет свое, исключительное при помощи рук. На основании этого больному будет подтвержден диагноз и выявлены все отклонения в работе внутренних органов и систем организма.

Уже после первого визита к остеопату, вам будет рассказано о продолжительности курса лечения. Помните, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем проще и быстрее победить недуг.

Так, лечение посредством остеопатии имеет ряд неоспоримых преимуществ в сравнении с другими терапиями:

1. Во время лечения человек ощущает чувство релакса и расслабленности, процедуры абсолютно безболезненные.
2. Минимальный список противопоказаний.
3. Отсутствие возрастных ограничений.
4. Ценовая доступность.
5. Остеопатическое лечение относится к не инвазивным методикам, то есть в организм не проникают извне, например, инъекции или хирургическое вмешательства.
6. Специалист обследует организм в целом, а не отдельные органы или системы, что позволяет обнаружить другие заболевания на ранней стадии, если таковые имеются у пациента.
7. Болезненный симптом, который спровоцировал сосудистый дисбаланс, начинает проходить уже после первого приема врача, например, головная боль.

Врач-остеопат будет лечить своих пациентов только посредством рук, так как на этом основана данная целебная методика. Чтобы осуществлять такую практику, врач должен обладать знаниями во многих областях медицины. В нынешнее время пройти лечение у остеопата можно только в частных клиниках, так как государственные больницы не имеют в своем штате таких специалистов. Так что муниципальные медучреждения поддают вегетососудистую дистонию неэффективной терапии.

Теперь вы знаете, как лечить сосудистый дисбаланс и его последствия. Так что при первой же тревожной симптоматике обращайтесь к остеопату за консультацией и проходите лечение полностью, купируя этиологию недуга и его негативные последствия.

Помните, чем раньше вы начнете лечить дисбаланс вегето сосудистой системы, тем лучше вы будете себя чувствовать в будущем и продолжительность курса терапии будет на много меньше.

Вегетососудистая дистония (ВСД) причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Вегетососудистая дистония (ВСД) — комплекс функциональных расстройств со стороны вегетативной нервной системы. Как правило, вегетативные нарушения вторичны, и возникают на фоне соматических заболеваний, тревожных и депрессивных расстройств, поражения центральной нервной системы, сердца, сосудов, вследствие гормонального сбоя. Проявляется ВСД головными болями, слабостью, колебаниями артериального давления, повышенной потливостью, учащенным дыханием, покалыванием в области сердца, обмороками.

Причины вегетососудистой дистонии (ВСД)

У детей вегетососудистая дистония чаще носит наследственный характер, и обусловлена неправильным внутриутробным развитием, инфекционным заражением в дородовом периоде или в родах, родовыми травмами новорожденных.

У взрослого появление вегето-сосудистой дистонии провоцируют и усугубляют следующие патологии и состояния:

• черепно-мозговые травмы;
• очаговые инфекции при кариесе, тонзиллите, синусите;
• болезни органов пищеварения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• утрата функций внешних и внутренних желез;
• гормональная перестройкой при климаксе, беременности, половом созревании;
• аллергия.

К развитию ВСД предрасполагают физические и психические перегрузки, стрессы, неправильное питание, алкогольная интоксикация, курение, поздний токсикоз, плохая экология, нарушение сна, дефицит витаминов, неблагоприятная обстановка дома, на работе, в школе.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 10 Февраля 2022 года

Содержание статьи

Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД)

Симптомы ВСД многообразны, что объясняет влияние вегетативной нервной системы на кровеносные и лимфатические сосуды, внутренние органы, железы внешней и внутренней секреции. Описано более 30 синдромов, сопровождающих течение вегето-сосудистой дистонии:

• кардиальный синдром: пациент жалуется на боль и покалывание в области сердца, тахикардию, аритмию, высокое или низкое артериальное давление;
• реакция пищеварительной системы: типична тошнота, рвота, пониженный или повышенный аппетит, расстройство стула, боли и спазмы в животе, учащенное мочеиспускание, покраснение лица, повышенная сальность кожи, усиленное потоотделение, отечность;
• невротический синдром: протекает с жалобами на быструю утомляемость, слабость, головные боли, беспокойный сон, снижение памяти, головокружения, дезориентацию в пространстве, мнительность, тревожность. Иногда появляются фобии, истерики, депрессии;
• респираторный синдром: больной испытывает трудности с дыханием, возникает ощущение недостатка воздуха, тяжело сделать глубокий вдох и полноценный выдох. Состояние усложняет тяжесть в груди, одышка, астматические приступы;
• нарушения терморегуляции: выражаются в повышении или понижении температуры, плохой переносимости холода или жары, ощущении зябкости.

Стадии развития вегетососудистой дистонии

ВСД может протекать бессимптомно или с выраженными вегетативными кризами. При легких кризах проявления однотипные, по времени длятся от 10 до 15 минут, после чего состояние стабилизируется. Тяжелое течение кризов характеризуется разнообразием симптомов поражения эндокринной, пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы. Их продолжительность — час и больше, могут осложняться судорогами, приступами удушья, обмороками. Период восстановления проходит несколько дней.

Разновидности вегетососудистой дистонии

Вегетососудистую дистонию различают по следующим критериям:

• по происхождению и причинам возникновения расстройства: первичную или вторичную, как последствие психических и соматических заболеваний;
• по характеру вегетативных расстройств: симпатикотоническую, парасимпатикотоническую и смешанную;
• по распространенности: локальную (местную) форму, системную (связанную с поражением одной системы органов), генерализованную (развивается при одновременном поражении нескольких систем органов);
• по степени тяжести: легкую, среднетяжёлую и тяжёлую;
• по типу течения: латентную (скрытую), перманентную (постоянную), пароксизмальную (приступообразную).

Диагностика

Диагностика причин вегетативной дисфункции требует первичной консультации терапевта или педиатра, невролога. В зависимости от проявлений синдрома пациенты проходят осмотр кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, офтальмолога, отоларинголога. Тонус и реактивность вегетативной сосудистой системы оценивают по жалобам, данным ортостатических и фармакологических проб, аппаратных методов диагностики: электроэнцефалографии, реоэнцефалографии, эхоэнцефалографии, электрокардиографии. В ходе диагностики важно исключить патологии, которые имеют сходные симптомы.

В сети клиник ЦМРТ диагностирование вегето-сосудистой дистонии проводят разными способами:

МРТ (магнитно-резонансная томография)

УЗИ (ультразвуковое исследование)

Дуплексное сканирование

Компьютерная топография позвоночника Diers

Компьютерная электроэнцефалография

Чек-ап (комплексное обследование организма)

К какому врачу обратиться

Если вы чувствуете слабость на протяжении длительного времени, страдаете от скачков давления, не можете сконцентрироваться, обратитесь к терапевту.

Скульский Сергей Константинович

Ключкина Екатерина Николаевна

Хачатрян Игорь Самвелович

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Тремаскин Аркадий Федорович

Ефремов Михаил Михайлович

Ульянова Дарья Геннадьевна

Шантырь Виктор Викторович

Булацкий Сергей Олегович

Бортневский Александр Евгеньевич

Бурулёв Артём Леонидович

Коников Виктор Валерьевич

Шайдулин Роман Вадимович

Саргсян Арцрун Оганесович

Ливанов Александр Владимирович

Соловьев Игорь Валерьевич

Кученков Александр Викторович

Аракелян Севак Левонович

Лечение вегетососудистой дистонии

Курс лечения индивидуальный, и учитывает специфику симптомов, причины их появления, особенности со стороны пациента. Терапия комплексная, длительная, предпочтение остается за немедикаментозными методами, как:

дозированная физическая нагрузка;

правильная организация распорядка дня;

ограничение эмоциональных переживаний, стрессов;

индивидуальная или семейная психологическая помощь

Хорошие результаты в лечении вегетососудистой дистонии показывает массаж, электрофорез, водные процедуры, лечебная гимнастика, рефлексотерапия. При недостаточности общеукрепляющих мероприятий подключают медикаментозную терапию. Используют антидепрессанты, седативные препараты, транквилизаторы, ноотропные лекарства, бета-адреноблокаторы. Избавиться от боли помогают обезболивающие и психостимулирующие средства. Одновременно при необходимости проводят лечение хронических инфекций, сопутствующих заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы.

Чтобы вылечить вегетососудистую дистонию, уменьшить выраженность симптомов врачи клиник ЦМРТ используют разные подходы:

Вегето-сосудистая дистония – болезнь-призрак

Вегето-сосудистая дистония. При этом диагнозе многие пожимают плечами: “Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Все пройдет само собой!” И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит. Ведь обслуживать живой организм куда сложнее, чем самое современное высокотехнологичное предприятие. Сотни показателей в различных органах и системах ежесекундно “считываются” мозгом с тысяч датчиков. Mозг тут же анализирует полученную информацию и дает команды: замедлить или ускорить ритм работы сердца и легких; переработать пищу в энергию, отправить ее в запас или вообще выбросить вон; дать отдых тому или иному органу, или привести его в боевую готовность. Но все это по силам, скажем, любому насекомому. Человек же – система сложная, отягощенная не только физическими потребностями, но и психической реакцией. Вот почему мы боимся, и нашему организму приходится «выбрасывать» в кровь адреналин от страха, плачем от обиды и потеем от волнения, вздыхаем от горя и зеваем от скуки. И нет ничего удивительного, что организм при этом порой ошибается. Эти «ошибки» и есть проявления вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Где искать причины вегето-сосудистой дистонии?

Для начала немного сухой теории: ВСД – это синдром, включающий в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных функций, обусловленные расстройством их нейрогенной регуляции. Термин «дистония» отражает представление о дисбалансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике вегетативных расстройств. Причины ее возникновения достаточно разнообразны:
– наследственно-конституционные факторы. В раннем детстве для возникновения ВСД имеет значение наследственная отягощенность, недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста. Все эти факторы могут и не приводить к грубому органическому поражению мозга, но ведут к минимальной периферической дисфункции вегетативной системы.
– психогенные или психоэмоциональные факторы: внезапные, неожиданные, потрясающие события или же состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному срыву. Большое значение для развития болезни (как и для ее преодоления) имеет психологическая атмосфера в семье. Скажем, если вашим воспитанием в детстве занималась только мама, без активного папиного участия, то риск попадания в группу страдающих от дистонии возрастает. Как правило, женщины при воспитании ребенка часто испытывают тревогу и сомневаются в своей компетентности, поэтому часто бросаются в крайности, чем могут вызвать недовольство «главы семейства». Подсознательная же неудовлетворенность, возникающая у ребенка из-за сложности отношений между матерью и отцом, нередко вызывает у него чувство протеста, агрессию, конфликтность и отражается на реакции вегетативной системы – появляются головные боли , эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, головокружение.
Вегето-сосудистая дистония может развиться также вследствие перенесенных хронических инфекции, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.

ВСД уходит корнями… в детство

Как правило, вегето-сосудистая (она же вегетативная) дистония дает о себе знать еще в детстве. Страдающие ею дети отличаются от своих сверстников: они капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку, особенно в начале учебного года. При этом у ребенка могут отмечаться постоянно повышенная температура тела, снижение или полное отсутствие аппетита. Многие мнительные родители начинают постоянно дергать свое любимое чадо измерением температуры, доводить до сведения окружающих его «слабости», ограждать ребенка от занятий спортом, «лечить» его всевозможными народными средствами. Все это может привести к развитию «комплекса неполноценности» у ребенка: он не такой как все остальные, с ним сложно дружить, его нужно оберегать и щадить. Все это вредит детской психике.

Растет ребенок, «растет» и дистония

В подростковом возрасте дистония может проявляться приступообразно. Именно из-за этих приступов подростков часто преследуют повышенное потоотделение, покраснение кожи, сердцебиение, головокружение, звон в ушах, головные боли. Таким приступам наиболее подвержены эмоционально-неустойчивые и часто волнующиеся подростки.
Нередко, повзрослевший человек навсегда оставляет свои жалобы в ушедшем детстве. Но так происходит не со всеми. Подавляющее большинство женщин в той или иной мере страдают от приступов дистонии. У взрослых дистония протекает тяжелее, болезненнее. Увеличивается и частота приступов, так как немолодой, отягощенный хроническими недугами организм в целом становится менее управляемым. Если вы легко бледнеете и/или краснеете, у вас часто бывает головокружение, приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, холодеют и немеют конечности, и при этом вы быстро утомляетесь и чувствуете себя “выжатым лимоном”, – есть большая вероятность того, что речь идет именно о вегетативной дистонии.

Сон, спорт и здоровая пища – главные защитники нервной системы

Чтобы дистония не стала проклятием всей жизни, ее лучше все-таки лечить в нежном детском возрасте. При незначительных или редких проявлениях помогут такие консервативные, но надежные методы:
– оздоровление режима дня: спать нужно не меньше 8-10 часов в день, каждое утро желательно делать гимнастику и находиться на воздухе не менее 2-3 часов в день.
– занятия спортом в игровом, “безнормативном” режиме. Ошибочно совсем освобождать детей с синдромом ВСД от физических нагрузок. Таким детям рекомендуются общеукрепляющие занятия в группе здоровья, катание на коньках, велосипеде, подвижные игры, настольный теннис, а еще лучше – плавание.
– соблюдение определенного рациона в питании. Стоит ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи).
– лечебный массаж и физиопроцедуры: электрофорез, электросон, водные процедуры, словом все, что стимулирует нервную систему. Особенно полезны любые закаливающие процедуры, ведь нервная система, как и весь наш организм для безотказной работы нуждается в тренировке.
И лишь в самых запущенных случаях, когда приступы дистонии буквально отравляют жизнь или серьезно препятствуют нормальному существованию, стоит прибегать к медикаментозному лечению. Лечение больных ВСД определяет только лечащий врач-невропатолог с учетом характера заболевания. Как правило, больным назначаются противотревожные, седативные препараты, антидепрессанты, а также общеукрепляющие средства. Наряду с медикаментозной терапией при лечении ВСД широко применяется психотерапия, целью которой является устранение патологической симптоматики. Методы психотерапии могут быть разнообразны – это и внушение, и гипноз, и убеждение, и использование групповых занятий. Их определяет врач-психотерапевт в каждом конкретном случае.
Не стесняйтесь обращаться к врачу с такими, казалось бы, незначительными симптомами, как головная боль, повышенная утомляемость и раздражительность, чрезмерное волнение и пр. Чем раньше взяться за лечение, тем легче будет справиться с такой «невидимой» болезнью, как вегето-сосудистая дистония.