Пробиотики при приеме антибиотиков – список препаратов и дозировки. Самые эффективные пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры

Эффективное восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков

При развитии инфекционно-воспалительного процесса, к препаратам первой линии относят антибиотики, которые оказывают не только терапевтический эффект, но и способствуют развитию дисбактериоза кишечника. Когда микрофлора после антибиотиков нарушена, на первый план выходят такие симптомы, как диарея, избыточное газообразование в просвете кишечника (метеоризм), тошнота, расстройства стула в виде запоров или диареи, кожная сыпь, нарушение процесса всасывания веществ, поступающих с пищей. Дисбактериоз, спровоцированный приемом антибиотиков, требует своевременного и правильного лечения. Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, будет подробно рассмотрено ниже.

Причины дисбактериоза при приеме антибиотиков

Чувствительность микрофлоры к антибиотикам не избирательна. Даже современные препараты, обладающие антибактериальной активностью, не способны воздействовать только на отдельные патогенные микроорганизмы. Лекарственные медикаменты, которые используются для лечения инфекционных заболеваний, уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и положительную микрофлору кишечника. Результатом такого процесса становится дисбактериоз. Для того чтобы избежать негативных последствий антибиотикотерапии, необходимо воспользоваться дополнительными методами поддержания баланса нормальной микробиоты кишечника.

Симптомы дисбактериоза

Распознать дисбаланс кишечной микрофлоры, связанный с приемом антибактериальных средств, можно по таким характерным клиническим признакам:

1. Расстройства стула, которые выражаются в виде запоров, чередующихся с диареей.
2. Избыточное газообразование в кишечнике (метеоризм).
3. Болевые ощущения, которые локализуются в околопупочной области.
4. Боль в животе, усиливающаяся после приема пищи.
5. Слабость и общее недомогание.
6. Снижение аппетита.
7. Ухудшение состояния кожных покровов, появление сыпи.
8. Увеличение показателей температуры тела в пределах 37,1-37,4 градусов.

Наиболее распространенным последствием приёма антибиотиков, является дисбактериоз кишечника, который приводит не только к ухудшению общего состояния, но и к развитию тяжелых осложнений.

Диагностика

Определить наличие дисбактериоза, спровоцированного приемом антибактериальных лекарственных средств, можно по характерным клиническим признакам. К специфическим методам диагностики этого патологического состояния, относят бактериальный посев кала и лабораторный анализ на дисбактериоз. Для того чтобы определить дисбактериоз тонкого кишечника, выполняется исследование аспирата или соскоба из тощей кишки. Косвенные признаки дисбаланса микрофлоры определяются при выполнении газожидкостного анализа и биохимического исследования кала.

Лечение

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

1. Пробиотики (препараты, содержащие культуры полезных кишечных микроорганизмов).
2. Пребиотики (вещества, стимулирующие рост и размножение нормальной кишечной микрофлоры).
3. Синбиотики (комплексные препараты, содержащие как полезные микроорганизмы, так и питательный субстрат для них).

Новейшим и наиболее эффективным способом восстановления микрофлоры после приема антибиотиков, является приём метапребиотиков, которые содержат питательную среду для кишечной микрофлоры (фруктополисахариды и фруктоолигосахариды), а также лактат кальция, стимулирующий процесс размножения и рост полезных бактерий в кишечнике. Для подтверждения эффективности метапребиотиков в борьбе с дисбактериозом, был проведён сравнительный эксперимент, в ходе которого был использован метапребиотик Стимбифид Плюс и другие препараты, используемые для восстановления микрофлоры после антибиотиков. Максимальная результативность была доказана в отношении метапребиотика Стимбифид Плюс, который за короткий промежуток времени помогал восстановить необходимое количество собственных бифидобактерий, обитающих в просвете ЖКТ. По сравнению с другими препаратами, содержащими пробиотики и пребиотики, метапребиотик Стимбифид Плюс обладает такими преимуществами:

1. Для восстановления кишечника после антибиотиков может быть использован одновременно с антибак..териальными средствами с первого дня их приема.
2. Помогает эффективно восстановить собственную микрофлору кишечника человека.
3. Не вызывает побочные реакции.
4. Одинаково эффективен и безопасен для людей любого возраста.
5. Благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта на всей его протяженности.
6. Снижает интенсивность воспалительного процесса, который может развиваться при дисбактериозе.
7. Помогает ускорить процесс естественного восстановления эпителия слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Если говорить о том, что пить с антибиотиками для восстановления микрофлоры, то метапребиотик Стимбифид Плюс является лучшим выбором

Прогноз и профилактика

При своевременно начатом лечении, прогноз относительно выздоровления при кишечном дисбактериозе на фоне антибиотикотерапии, является благоприятным. Снизить вероятность развития данного состояния помогает соблюдение точной дозировки и кратности приема антибактериальных средств, которые были назначены лечащим врачом. Для восстановления кишечника после антибиотиков, рекомендовано принимать антибактериальное средство в комбинации с Стимбифид Плюс, который эффективен не только с лечебной, но и с профилактической целью. Комбинированное использование двух препаратов не повлияет на эффективность каждого из них.

Пробиотики при антибиотиках

Учитывая какую важную функцию в нашем организме выполняют живые бактерии, игнорирование баланса микрофлоры в кишечнике в процессе лечения антибиотиками может привести к различным неблагоприятным последствиям – начиная от банальной диареи и заканчивая серьезными иммунологическими нарушениями. Пробиотики при антибиотиках, а также после этиотропной антибиотикотерапии – это эффективный метод профилактики и лечения дисбиозов (дисбактериозов) – такого мнения придерживаются ведущие специалисты различных сфер медицины по всему миру. Это также подтверждено многочисленными клиническими исследованиями в США, Европе, Украине и многих других регионах. ТМ «О.Д. Пролисок» предлагает лучшие пробиотики при приеме антибиотиков – «Апибакт®» и «Симбитер®». Ниже мы рассмотрим:

• Как влияют антибиотики на микрофлору кишечника?
• Можно ли принимать пробиотики при лечении антибиотиками?
• Как долго принимать живые бактерии после антибиотиков?
• Почему «Апибакт®» и «Симбитер®» – это лучшие пробиотики к антибиотикам?
• Как подобрать детский пробиотик при антибиотиках?

Антибиотики и пробиотики

Антибиотики – это одна из самых важных групп препаратов, которая применяется практически в любой медицинской отрасли. Наличие антибиотиков в арсенале современного доктора дает возможность бороться с наиболее опасными инфекционными заболеваниями и их осложнениями. Но не стоит забывать, что прием антибиотиков, особенно длительный, никогда не проходит бесследно.

Большинство антимикробных препаратов угнетают жизнедеятельность бактерий, а также их способность к размножению, в том числе тех, что находятся в нашем кишечнике – полезных микроорганизмов, обеспечивающих важные процессы пищеварения и иммунные реакции. Именно поэтому мы рекомендуем применять пробиотики с антибиотиками начиная с первого дня этиотропной терапии.

Стоит ли использовать пробиотики при приеме антибиотиков?

Нужно ли принимать пробиотики с антибиотиками? Предлагаем Вам 5 доводов, почему это рациональное решение!

• Риск развития дисбиозов (дисбактериозов) при приеме антибиотиков повышается в десятки раз. Дисбиозы вызывают такие проблемы, как: боль в животе, повышенное газообразование, диарея, потеря важных жиров и электролитов, потеря массы тела, нарушение всасывания витаминов в кишечнике, неврологические расстройства, снижение толерантности к аллергенам и многое другое;
• Пробиотики при антибиотиках снижают шанс нарушения баланса микрофлоры практически до нуля. Многокомпонентные мультипробиотики с адаптированным составом и симбиотическими штаммами «Симбитер®» и «Апибакт®» содержат миллиарды полезных бактерий, которые поддерживают важные функции кишечника даже в условиях тяжелого инфекционного заболевания и антибиотикотерапии;
• Мультипробиотики угнетают патогенную флору – специально выведенные штаммы бактерий в Институте микробиологии и вирусологии НАН Украины активно подавляют жизнедеятельность и размножение патогенной флоры в кишечнике, то есть – усиливают эффект антибиотиков;
• Живые бактерии в пробиотиках участвуют в синтезе полезных веществ – а именно: витаминов группы В, витамина К, фолиевой кислоты. Эти вещества играют важную роль в процессах свертывания крови, функционировании нервной системы, синтезе гемоглобина и многих других процессах;
• Пробиотики разрушают токсичные метаболиты – вредные вещества, образующиеся в клетках болезнетворных микробов, а также в печени и почках в процессе течения инфекционного заболевания и приема антибиотиков. Метаболиты активно подавляются живыми бактериями, которые входят в состав мультипробиотиков.

Исходя из результатов клинических исследований, в которых участвовали препараты «Симбитер®» и «Апибакт®», это лишь малая часть полезных эффектов, которые могут принести организму мультипробиотики при приеме антибиотиков.

Какой пробиотик лучше при приеме антибиотиков?

Какие пробиотики лучше принимать с антибиотиками? Давайте обозначим несколько критериев, которые обуславливают рациональность, эффективность и безопасность пробиотика в ходе антибиотикотерапии.

• Питьевая форма в приоритете – жидкие формы пробиотиков содержат живые бактерии, которые начинают взаимодействовать с организмом сразу после употребления. В свою очередь, пробиотики с липофильно высушенными бактериями включаются в работу спустя 6-8 часов с момента употребления. Большая часть бактерий при этом погибает в желудке, другие – не успевают выполнить свою функцию и выводятся из организма;
• Количество штаммов – моноштаммные пробиотики малоэффективны, они зачастую созданы для решения конкретной проблемы. В то же время мультипробиотики, такие как «Симбитер®» и «Апибакт®» содержат до 24 штаммов полезных бактерий, которые находятся в тесном симбиозе, поддерживают функциональную активность кишечника, участвуют в процессах пищеварения, дополняют полезные свойства друг друга;
• Local-штаммы – понятие о локальных штаммах бактериальной флоры известно не так давно. На сегодняшний день доказано, что применение живых бактерий, выведенных из организмов людей, проживающих в том же регионе, значительно превосходит по эффективности аналогичные разработанные в других регионах;
• Только изученные штаммы бактерий – выбирайте пробиотики, в которых находятся проверенные штаммы полезных бактерий. На сегодняшний день их множество, например, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus brevis, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidum, Bacillus Subtilis и другие. Препараты, не прошедшие полноценные клинические исследования лучше обойти стороной;
• Бренд – хотя эффективность и безопасность препарата не всегда зависит от популярности производителя, стоит придерживаться проверенного бренда. К примеру, компания «О.Д. Пролисок» производит и реализует мультипробиотики на территории Украины с 1993 года, именно поэтому нам доверяют миллионы пациентов.

Бифидобактерии при приеме антибиотиков

Бифидобактерии – наиболее многочисленная группа грамположительных бактерий, населяющая желудочно-кишечный тракт. У детей бифидобактерии составляют от 80% до 90% всей микрофлоры.

Роль бифидобактерий тяжело переоценить. Их эффективность доказана в:

• Создании защитного барьера для слизистой кишечника;
• Процессах подавления жизнедеятельности патогенной флоры;
• Утилизации пищевых субстратов;
• Синтезе витаминов В1, В2, В3, В5, В6, В9, К, аминокислот, белков;
• Процессах всасывания железа, витамина D, Ca.

Бифидобактерии при приеме антибиотиков очень уязвимы, нарушение баланса данной флоры вызывает серьезные метаболические нарушения в организме, усугубляет интоксикацию, снижает иммунную активность клеток.

Лактобактерии при приеме антибиотиков

Лактобактерии – это группа непатогенных микроорганизмов, которые в большом количестве находятся в желудочно-кишечном тракте человека. На сегодняшний день насчитывают более 130 штаммов этих бактерий, в частности, лактобациллы и лактококки.
Проживают лактобактерии преимущественно в толстой кишке, выполняя целый ряд полезных функций, а именно:

• Угнетение роста гнилостной микрофлоры;
• Защиту эпителия кишечника;
• Синтез ферментов, антимикробных веществ, иммунных клеток;
• Снижение активности провоспалительных медиаторов;
• Оптимизацию кислотно-щелочного баланса;
• Участие в процессах переваривания пищи.

Лактобактерии при приеме антибиотиков подвергаются активному подавлению, что требует немедленного восполнения полезной микрофлоры за счет приема пробиотика.

Пробиотики для детей при приеме антибиотиков – рекомендации ТМ «О.Д. Пролисок»

Микробиота у детей формируется довольно длительный период. Рождается ребенок со стерильным кишечником. Обсеменение кожи, слизистых и кишечника происходит в первую очередь от матери и отца. Первые годы жизни абсолютное большинство микроорганизмов представляют бифидобактерии, на 2-м месте – лактобактерии.

Из-за несовершенства иммунной и пищеварительной системы в кишечнике ребенка регулярно происходит нарушение баланса микрофлоры, что может проявляться диареями, запорами, вздутием и болью в животе. Окончательное формирование микробиома происходит только к 12-13 годам.

В зависимости от возраста, наличия острых и хронических заболеваний, состояния пищеварительной системы, должен быть подобран оптимальный мультипробиотик на разных этапах жизни ребенка. ТМ «О.Д. Пролисок» предлагает эффективные и безопасные пробиотики при антибиотиках для детей с 1-го дня жизни.

• «Симбитер®» ацидофильный;
• «Симбитер®» М-детский;
• «Симбитер®» форте-Д и другие.

Ознакомиться с подробной инструкцией мультипробиотиков можно в профиле товаров на нашем сайте, в пунктах реализации наших партнеров в Киеве и других регионах Украины. Нужна консультация? Обратитесь к специалисту ТМ «О.Д. Пролисок» в телефонном режиме или в офисе в Киеве.

Почему нужны живые бактерии после антибиотиков?

В среднем курс антибиотикотерапии составляет от 5 до 10 дней, в зависимости от вида инфекционного заболевания, тяжести состояния и эффективности лечения. Почему же мы рекомендуем применять пробиотики не менее 3-4 недель?

Дело в том, что полезная флора кишечника восстанавливается не так быстро, остаточные патофизиологические процессы, а также циркулирующие токсические метаболиты после перенесенной инфекции могут некоторое время угнетать микрофлору даже после полного излечения. Особенно подвержены таким состояниям группы риска:

• Дети до 3-х лет;
• Беременные и кормящие женщины;
• Пожилые люди старше 65 лет;
• Лица с врожденным и приобретенным иммунодефицитом;
• Лица, страдающие различными заболеваниями желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника;
• Лица, страдающие сахарным диабетом.

Лучшие пробиотики при приеме антибиотиков – «Апибакт®» и «Симбитер®»

«Симбитер®» и «Апибакт®» – лучшие пробиотические препараты в Украине, которые доказали свою эффективность не только в практике клинических специалистов, но и по результатам многочисленных исследований, проведенных нами совместно с ведущими научными институтами Украины и других стран.

Преимущества мультипробиотиков «Симбитер®» и «Апибакт®»:

• Жидкая форма – начинают работать сразу после применения;
• Содержат от 13 до 24 штаммов непатогенных бактерий;
• Живые бактерии в мультипробиотиках получены из локальных штаммов, и легко усваиваются организмом;
• Содержат симбиотические штаммы, потенцирующие позитивное действие друг друга;
• Не снижают эффективность антибиотикотерапии;
• Не вызывают антибиотикорезистентности на генетическом уровне;
• Подходят для детей с 1 дня жизни и взрослых.

Где купить мультипробиотики для взрослых и детей в Украине?

Пробиотики при приеме антибиотиков, а также в процессе восстановления организма после антибиотикотерапии во много раз снижают шансы развития дисбиоза кишечника и нарушения иммунной функции организма.

ТМ «О.Д. Пролисок» предлагает лучший пробиотик при антибиотиках – «Симбитер®», а также «Апибакт®», которые эффективно устраняют симптомы диареи, профилактируют развитие электролитных нарушений, ферментативной недостаточности, угнетения иммунитета, а главное – наши препараты подходят для всех категорий пациентов – взрослых, детей, беременных и кормящих женщин, лицам с лактозной непереносимостью.

Купить мультипробиотики «Симбитер®» и «Апибакт®» можно онлайн у нас на сайте, либо в пунктах реализации препаратов в Киеве, Киевской области и других регионах Украины.

Часто задаваемые вопросы про пробиотики при антибиотиках

Да, при приеме антибиотиков нужно принимать пробиотики начиная с первого дня терапии, если специалист не выявил противопоказаний у пациента.

Мультипробиотики «Апибакт®» и «Симбитер®» не угнетают противомикробный эффект антибиотиков, их можно применять одновременно, не опасаясь за результат лечения.

Сочетая антибиотики и пробиотики, стоит обратить внимание на штаммы бактерий, содержащихся в препарате. Они должны быть устойчивы к действию антимикробного ЛС, а также не снижать эффективность этиотропной терапии.

Для детей мы рекомендуем следующие антибиотики при приеме антибиотиков – «Симбитер®» ацидофильный, «Симбитер®» М, «Симбитер®» М-детский, «Симбитер®» форте-М, «Симбитер®» форте-Д, «Симбитер®» форте злаковый, «Симбитер®» форте омега, «Симбитер®» форте с прополисом. Вариант мультипробиотика подбирается индивидуально доктором.

Длительность курса лечения определяет врач в индивидуальном порядке. Рекомендованный курс составляет 3-4 недели, в дальнейшем – по необходимости.

Предыдущая Роль микробиома в развитии онкологической патологии. Широбоков В.П., Янковский Д.С., Дымент Г.С.

Следующая Функциональный кисломолочный продукт Симбивит® с фруктовым наполнителем “Персик” 1,5% жира (бутылка 500 г)

Пробиотики: как снизить вред антибиотиков

Разработчик сайтов, журналист, редактор, дизайнер, программист, копирайтер. Стаж работы — 25 лет. Область интересов: новейшие технологии в медицине, медицинский web-контент, профессиональное фото, видео, web-дизайн. Цели: максимально амбициозные.

• Запись опубликована: 26.06.2020
• Время чтения: 1 mins read

Во время приема антибиотиков могут возникнуть побочные эффекты, связанные с разрушением физиологической флоры. Нередко после антибиотикотерапии появляются боли в животе, метеоризм и диарея. Чтобы предотвратить это, необходимо защитное лечение, то есть использование пробиотика.

Чем опасна антибиотикотерапия

Лечение бактериальных инфекций требует применения антибиотика. Цель антибиотикотерапии – уничтожить бактерии или остановить их рост. В дополнение к микроорганизмам, которые отвечают за симптомы инфекции, эти лекарства также убивают и так называемые хорошие бактерии. При длительном применении антибиотики даже стерилизуют организм.

Кроме того, они также обременяют другие органы, в том числе печень. Антибиотики, как и другие лекарства, метаболизируются в этом органе. Поэтому во время терапии необходимо поддерживать работу печени. С этой целью нужно принимать лекарство, сочетающее пробиотический и гепатозащитный эффекты.

Зачем принимать пробиотики с антибиотиками

Цель использования антибиотика – устранение патогенных бактерий. Но во время этого вида лечения меняется физиологическая флора в основном в пищеварительном тракте и влагалище у женщин. Побочные эффекты антибиотикотерапии – боли в животе, вздутие живота, диарея, а у женщин – повышенный риск развития интимных инфекций.

Некоторые пациенты боятся лечения антибиотиками именно из-за побочных эффектов. Пробиотики предотвращают такие нарушения. Поэтому рекомендуется использовать пробиотики во время и после антибиотикотерапии. Но при условии соблюдении правила: пробиотик не следует вводить одновременно с антибиотиком, иначе его действие будет ослаблено.

Пробиотики в продуктах

Что такое пробиотики?

Пробиотики представляют собой отобранные штаммы живых бактериальных или дрожжевых культур, доставляемые в организм в концентрации, позволяющей регулировать микрофлору организма.

Пробиотики содержат в основном бактерии вида Lactobacillus или Bifidobacterium. Их задача – поддерживать физиологическую флору организма, отвечающую за улучшение пищеварительных процессов, обеспечение адекватного рН, защиту от патогенных бактерий, стимулирование иммунной системы.

Хороший пробиотик содержит оптимальную концентрацию полезных бактерий, которая сохраняется на протяжении всего срока годности препарата. Также важным является бактериальный штамм, содержащийся в пробиотике, и его устойчивость к условиям желудочно-кишечного тракта – к кислотному рН желудочного сока.

Пробиотики могут содержать один штамм бактерий или несколько штаммов. Важно, чтобы пробиотик, содержащий ассоциированные штаммы, был тщательно протестирован на взаимодействие между штаммами, поскольку они могут оказаться взаимоисключающими.

Пробиотики из аптеки или пробиотические бактерии в рационе

Какой пробиотик лучше? Врачи рекомендуют во время антибиотикотерапии принимать аптечные пробиотики, а после лечения сочетать прием аптечных препаратов с полезными продуктами.

Хорошие бактерии присутствуют в первую очередь йогурте, кефире, пахте. Чтобы продукт соответствовал требованиям пробиотического средства, он должен содержать в 1 грамме 100 млн единиц Lactobacillus (лактобацилл) или 10 млн единиц Bifidobacterium (бифидобактерий).

Употребление пищевых продуктов, содержащих пробиотики, полезно для здоровья, однако этого недостаточно в ситуации, когда нарушается физиологическая флора, в том числе из-за антибиотикотерапии. Кроме того, использование молочных продуктов во время антибиотикотерапии может препятствовать всасыванию антибиотика, поэтому вовремя лечения предпочтение отдается пробиотикам в форме препаратов.

Женщинам также рекомендуется рассмотреть возможность использования вагинальных пробиотиков, защищающих половую сферу от интимных инфекций.

Пробиотик с антибиотиком – как использовать?

• Для правильного восстановления физиологической флоры пробиотик следует использовать не только во время антибиотикотерапии, но и после нее. Пробиотик после приема антибиотика следует принимать не менее недели, оптимально в течение двух недель после завершения основного лечения.
• Между введением антибиотика и пробиотика должен быть интервал не менее двух часов. Одновременное использование обоих препаратов приводит к тому, что антибиотик также уничтожает бактерии, содержащиеся в пробиотическом препарате.
• Некоторые пробиотики следует хранить в холодильнике.
• Можно использовать пробиотики, требующие самостоятельного приготовления питьевой суспензии.

Синбиотик сильнее пробиотика

В дополнение к пробиотикам можно принимать пребиотики. Они помогут в борьбе против стерилизации организма от полезных бактерий. Эти вещества присутствуют, среди прочего в пищевых продуктах, стимулирующих развитие физиологической флоры пищеварительного тракта. Пребиотик в сочетании с пробиотиком действует как питательное вещество для него.

Такой тандем пребиотика и пробиотика называется синбиотик.

Пробиотики при приеме антибиотиков – список препаратов и дозировки. Самые эффективные пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры

В нашем кишечнике трудится огромное количество микроорганизмов: около ста триллионов различных бактерий. Любой сбой в работе микроорганизмов приводит к дисфункции всего человеческого организма.

В идеале, система, которая способна защищать наш организм от вторжений болезнетворных микробов и вирусов – иммунитет. А полезные бактерии кишечника способствуют этому процессу.

Кстати, в кишечнике находится около 70 % иммунных клеток и около 80 % лимфоидной ткани, которая вырабатывает клетки нашего иммунитета-лимфоциты!

Основной защитный фильтр организма человека – это микрофлора кишечника. Она предотвращает попадание в организм вредных микробов, принимает участие в переваривании пищи. Полезная микрофлора оберегает слизистую оболочку нашего кишечника от бактерий и вирусов, которые болезнетворным образом влияют на состояние здоровья человека. Если желудочно-кишечный тракт заполнен “хорошими” бактериями, которые поддерживают в норме работу нашей микрофлоры, то практически невозможно развитие патогенных микроорганизмов и проникновение в нее болезнетворных бактерий. А токсины и аллергены вовсе теряют возможность оказывать вредоносное воздействие.

Микрофлора кишечника – это сложная экосистема. Она оказывает влияние на весь человеческий организм. Именно она формирует местный иммунитет слизистой кишечника, влияет на состояние общего иммунитета.

Когда требуется восстановление микрофлоры кишечника

Дисбаланс микрофлоры кишечника часто называют дисбактериозом. Современный термин, обозначающий это состояние, — дисбиоз. Он не считается заболеванием, это именно текущее состояние кишечника и его микробиоты, при котором отмечается нарушение динамического равновесия между условно полезной и патогенной микрофлорой, которая может быть разной в зависимости от соответствующего отдела желудочно-кишечного тракта. При этом дисбаланс наблюдается как с количественной, так и с качественной точек зрения. Число колоний полезных бифидо- и лактобактерий минимизируется, а количество опасных штаммов бактерий и микроорганизмов увеличивается.

• Скудное и однообразное питание, недостаток клетчатки, витаминов, отсутствие нормального режима, стрессы и чрезмерные физические нагрузки, частое употребление лекарств – все это приводит к развитию дисбактериоза.

Сигналы организма

• Беспричинная диарея (порой диарея и запор могут чередоваться, хотя в питании и образе жизни все осталось как прежде);
• Повышенное газообразование, вздутие живота;
• Обострение рефлюкса, изжога, отрыжка, внезапный галитоз — неприятный запах во рту;
• Некомфортные ощущения, болевые синдромы в области живота.

Важно не забывать и значимый факт: дисбактериоз вне зависимости от степени тяжести в любом случае негативно сказывается на течении хронических заболеваний и развитии патологий пищеварительного тракта. Уже поэтому дисбиотическое состояние всегда требует диагностики и лечения вовремя.

За баланс микрофлоры в организме отвечают пре- и пробиотики.

Пробиотики — это микроорганизмы, различные штаммы лакто- и бифидобактерий, которые восстанавливают нормальную микрофлору органов и губительно воздействуют на патогенные и условно-патогенные бактерии. Наличие их в микрофлоре различных органов человека – норма.

К наиболее распространенным пробиотикам можно отнести лакто- и бифидобактерии. Они “приходят на помощь” в случае каких-либо нарушений. Часто назначают пробиотики после антибиотиков, в период сложных, нагруженных жизненных периодов. Показаны пробиотики и детям — особенно в случае, если необходимо заселить юную микрофлору полезными бактериями.

Пробиотики могут быть представлены в самых разных формах, включая специальные препараты. Рейтинг пробиотиков для кишечника возглавляют естественные источники пробиотиков. К ним относят ферментированные продукты — квашеную капусту, мисо-суп, корейские салаты кимчи, моченые огурцы или яблоки, а также многие другие виды традиционных блюд народов мира. Кефир и обогащенные бифидобактериями кисломолочные продукты — тоже значимая часть рациона, из которой можно получать пробиотики в достаточном для профилактики дисбиоза количестве.

Если речь идет об избавлении от этого состояния, лучше предпочесть более концентрированные, целенаправленные формулы с пробиотиками — жидкие и сухие препараты с высоким содержанием колониеобразующих единиц лакто- и бифидобактерий.

В реестре биологически активных добавок зарегистрировано более 100 видов пробиотиков. Они разрабатывались в первую очередь для приема в пищу здоровыми людьми, чтобы держать в форме физическое состояние и микробиом, при этом в качестве вспомогательного средства пробиотики могут использоваться при лечении разных патологий ЖКТ.

Пребиотики же, в свою очередь, это сложные углеводы, главные источники питания микрофлоры. Овощи и цельнозерновые продукты, фрукты, лук, отруби, бананы, фасоль, хлебцы – все это полезные для микрофлоры пребиотики. Они помогают превратить хороший пробиотик для кишечника в еще более эффективную, работоспособную “армию” условно полезных штаммов бактерий.

И пробиотики, и пребиотики важны для здоровья микрофлоры, поэтому отлично подходят для профилактики проблем желудочно-кишечного тракта.

Что влияет на усваиваемость пробиотиков

Главный критерий, по которому стоит выбирать пробиотики перед тем, как начать их регулярное употребление — способность микроорганизмов колонизировать слизистую кишечника. Не секрет, что для большинства веществ и микроорганизмов кислая среда желудка окажется губительной и агрессивной. Чтобы суметь прижиться в кишечнике, бактериям нужно сначала преодолеть испытание в виде предыдущих сегментов желудочно-кишечного тракта. Лучше всего с этим справляются как раз зарекомендовавшие себя популярные форматы добавок с пробиотиками: сухие и жидкие. Последние представляют собой лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника!

Жидкая форма — в чем преимущество?

Капсулы с сухими пробиотиками популярны и удобны в применении, но у них есть и недостаток. Рассмотрим технологию их производства. В ней задействован механизм лиофилизации (дегидратации веществ) питательного субстрата с активными штаммами бактерий. Сушка эта — процедура достаточно агрессивная, поэтому бактерии могут частично потерять биологическую активность. Также теряют чувствительность их специфические рецепторы, которые непосредственно помогают штаммам лакто- и бифидобактерий крепиться к кишечной стенке, следовательно, и продолжительность пребывания таких “травмированных” микроорганизмов на слизистой кишечника очень сокращается. В результате “доставки” в кишечник, бактерии оказываются в нужном месте, но в неидеальном состоянии. Со временем их способности восстанавливаются, но к этому моменту большая часть бактерий уже покидает организм. Таким образом, технология лиофилизации заметно снижает полезные свойства бактерий в сухих формулах. Эффект от их приема все-таки есть, но он более кратковременный, не такой заметный, как в случае употребления жидких форм.

Они представляют максимальную ценность — именно жидкие пробиотики сегодня назначаются докторами и становятся предметом самостоятельного выбора покупателей. Жидкие формулы работают следующим образом: они нормализуют и защищают микробиоту ЖКТ от ряда неблагоприятных факторов. Препаратам по силам справиться с нарушениями, возникшими в ходе приема антибиотиков и комплексных противомикробных формул, они нейтрализуют негативное влияние экологии, помогают кишечнику “не обращать внимания” на вредные привычки, проблемы с питанием. Незаменимы пробиотики для кишечника взрослому при диарее, а также при всевозможных вирусных и бактериальных инфекциях, нервных расстройствах.

В противоположность сухим, жидкие пробиотики содержат бактерии условно полезных штаммов в биологически активном виде, в том состоянии, когда они сразу начинают колонизировать поверхность слизистой, непосредственно после попадания в полость органа.

Технология выпуска жидких формул дает возможность следить и соблюдать высокую концентрацию необходимых штаммов бактерий. Учитывая, что часто такие препараты изготавливаются без всевозможных вмешательств, дополнения состава консервантами и химическими ингредиентами, такие препараты имеют ограниченный срок годности. Хранить их можно недолго, около 2-3 месяцев, а найти в обыкновенных аптеках именно из-за этого фактора сложно. Почему важно соблюдать требование хранить пробиотики и пребиотики для кишечника в холодильнике? Дело в том, что при температуре от 2 до 6 градусов заявленный титр микроорганизмов можно наблюдать и спустя три месяца после даты производства, а вот если хранение будет происходить в комнатных условиях,бактерии еще до поступления в кишечник, начинают размножаться, производить продукты метаболизма, которые негативно влияют на качество среды, со временем сокращая количество живых микробов.

Самые эффективные пробиотики для кишечника: топ-5

Если недавно вы прошли курс антибиотиков, у вас вздутие, бурлит в животе или плохой аппетит, возможно, врач скажет вам пропить пробиотики. Рассказываем, что это за препараты для кишечника и какой лучше выбрать?

В организме человека примерно 2 килограмма бактерий, которые живут в кишечнике, на слизистых и на коже. Впечатляет, правда? Но не переживайте: это полезные микроорганизмы, которые приносят нам пользу. Ученые назвали все эти микроорганизмы микробиомом, в их числе – и нормальная микрофлора кишечника.

Микробы участвуют в развитии и укреплении нашего иммунитета, синтезе витаминов, а еще защищают организм от некоторых инфекционных заболеваний. Поэтому микрофлору кишечника нужно поддерживать. Важно не допускать дисбактериоза, то есть уменьшения количества полезных бактерий в кишечнике. Среди факторов, негативно влияющих на микрофлору, – неправильное питание, частые стрессы и инфекции, прием антибиотиков, пищевые отравления.

Что такое пробиотики?

Пробиотики – это специальные препараты или продукты питания, содержащие полезную для организма микрофлору (это могут быть разные штаммы: лактобациллы, полезные виды кишечной палочки, бифидобактерии). Пробиотики можно купить в жидком виде (живые микроорганизмы) или в порошке (они активизируются, попадая в кишечник).

Когда нужны пробиотики?

Главная задача пробиотиков – заселение кишечника полезными микробами, восстановление микрофлоры, которая погибла по тем или иным причинам. Пробиотики помогают бороться с кишечными инфекциями, уменьшая такую симптоматику, как рвота, понос и температура. Пробиотики полезны при запорах, вздутии живота, диарее, отрыжке, метеоризме и спазмах кишечника. Кроме того, пробиотики улучшают иммунитет и работу нервной системы.

Как выбрать пробиотики?

Пробиотики иногда принимают для профилактики, но чаще всего если для этого есть конкретные показания, поэтому помочь с подбором пробиотика для кишечника должен врач. Препарат назначается, учитывая конкретные проблемы с ЖКТ и возраст пациента.

При микробных диареях и пищевых отравлениях необходимы комплексы лакто- или бифидобактерий. При вирусных заболеваниях назначаются лактобациллы. В составе выбранного препарата желательно наличие пребиотика – то есть специальной среды, чтобы полезные микроорганизмы лучше приживались в кишечнике. Если нет, то нужно параллельно придерживаться специальной диеты, основа которой – пребиотические волокна (бананы, яблоки, топинамбур, чеснок, лук, спаржа).

При выборе пробиотика обратите внимание на его форму, чтобы он был удобен для приема. Проверьте срок годности и условия хранения, потому что многие пробиотики должны храниться в холодильнике при определенной температуре, иначе пользы от них не будет.

Немаловажный показатель – КОЕ (колониеобразующие единицы). Препарат будет неэффективным, если этот показатель будет менее 5 млрд.

Лучшие пробиотики для кишечника

В нашем списке – самые современные препараты для микрофлоры кишечника, эффективность которых доказана. Также мы учли рекомендации врачей и положительные отзывы пациентов. Итак, если вам назначили пропить бифидобактерии, обратите внимание на список этих препаратов.

Лактобактерин

«Лактобактерин» врачи назначают давно, поэтому он доказал свою эффективность. В составе препарата – высушенные лактобациллы (Lactobacillus). Купить «Лактобактерин» можно в виде порошка, из которого делают суспензию, добавляя воду. Полезные лактобактерии быстро попадают в кишечник и заселяют его, синтезируя молочную кислоту. Молочная кислота при этом не дает размножаться патогенным микроорганизмам. Да и сами лактобактерии подавляют рост и размножение «вражеских» микробов. «Лактобактерин» назначают для улучшения работы пищеварительного тракта (кстати, препарат безопасен для беременных и кормящих), для укрепления иммунитета, для стимуляции обменных процессов у пациентов с хроническими заболеваниями (диабет, гастриты, колиты, лишний вес, метаболический синдром и т. д.). «Лактобактерин» помогает при дисбактериозе влагалища и молочнице. Этот препарат отлично повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Лактобактерин

Биофарма С.п.А. / Хр.Хансен, Дания; ЧАО “Биофарма”, Украина; Панацея Биотек (Panacea Biotec), Индия; Микроген НПО, Россия

Для профилактики развития и лечения нарушений биоценоза кишечника различной этиологии; – при акушерско-гинекологических процедурах, связанных с санацией половых путей при неспецифических воспалительных заболеваниях гениталий и предродовой подготовке беременных группы риска, с нарушениями чистоты вагинального секрета до ІІІ-IV степени.

Симбиолакт Плюс

Это современный пробиотик производства Германии, который назначают для поддержания полезной микрофлоры кишечника, укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи. «Симбиолакт Плюс» – это пробиотики и биотин. В составе этого препарата – четыре штамма бактерий (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium animalis). Комплекс идеально сбалансирован таким образом, чтобы действовать и в тонком, и в толстом кишечнике. В упаковке – 30 саше, рассчитанных на месячный курс лечения (за этот период микрофлора кишечника полностью восстанавливается). «Симбиолакт Плюс» не имеет запаха и вкуса, его можно разводить в воде, соке или добавлять в йогурт либо в творог.

Симбиолакт Плюс

R-Pharm Germany GmbH, Германия

Биологически активная добавка к пище, источник пробиотических и молочнокислых микроорганизмов, дополнительный источник биотина.

Пребиотики и пробиотики: препараты, которые просто необходимы?

Достаточно много говорят сейчас о пробиотиках, но что же они представляют на самом деле. Могут ли они лечить заболевания ЖКТ? Какие имеет показания данный препарат, и имеются ли у него противопоказания к применению?

Заболевания ЖКТ

Микроорганизмы в кишечнике человека занимают достаточно места. А вот по массе они весят примерно 2-3 кг у взрослого человека. Такой вес человеку приходится не только поить и кормить, но нередко и лечить.

Искусственная поддержка также нередко требуется кишечнику в условиях стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни. И вот на этот случай подходят, так называемые пробиотики и пребиотики.

Что такое пробиотики и пребиотики

Пробиотики — полезные вещества для кишечника человека.

Пробиотики в своем составе имеют микроорганизмы именно из числа полезных обитателей кишечника человека (это симбиотические бактерии).

Также в составе этого препарата есть и продукты жизнедеятельности данных видов бактерий. Пить пробиотики – это значит заселять свой кишечник «нужными квартирантами».

Пребиотики в составе не имеют микроорганизмов, но они способны создавать оптимальные условия для их развития в кишечнике. Зачастую, данные препараты состоят из кислот, ферментов, олигосахаридов. Именно эти вещества микроорганизмы привыкли использовать в пищу и пребиотики таким образом их подкармливают и стимулируют их развитие и рост.

Классификация пробиотиков и пребиотиков

Бифидумбактерин — препарат, содержащий в себе бифидобактерии.

Пробиотики имеют четыре формы. Монокомпенентные (в их составе только один вид микроорганизмов):

• Бифидобактерии – «Бифидумбактерин»;
• Лактобактерии – «Лактобактерин»;
• Колибактерии – «Колибактерин».

Поликомпонентные (в составе содержат несколько видов микроорганизмов):

• «Линекс»;
• «Ацилакт»;
• «Окарин»;
• «Бификол»;
• «Бифилонг».

Комбинированные (или синбиотики имеют в составе не две группы микроорганизмов, а состоят из пробиотика и пребиотика):

1. «Полибактерин»;
2. «Примадофилиус»;
3. «Бактистатин»;
4. «Бифиформ»;
5. «Бифилиз»;
6. «Бифидумбактерин форте».

Рекомбинантные (пробиотики генно-инженерные, которым при производстве вживили полезные гены):
Микробы, которые могут синтезировать интерферон содержит препарат «Субалин». Среди лекарственных пребиотиков стоит отметить такие названия:

1. «Лактулоза» («Дюфалак»);
2. «Лизоцим»;
3. «Кальция пантотенат».

Есть ли она «волшебная таблетка»?

Появились препараты пробиотиков где-то в середине прошлого века. Затем получили свое распространение. Свои замечательные свойства препараты проявляли в многочисленных экспериментах.

Эта группа препаратов практически не имела противопоказаний, и многие думали, что вот он найден волшебный эликсир. Выпил таблеточку и забыл о проблемах со здоровьем. Но это были только прогнозы. На практике многие пациенты просто пустили деньги на ветер, а результат не всегда радовал пациентов. В настоящее время все чаще начали поступать сообщения не о пользе препарата, а о его вреде для здоровья.

Действие пробиотиков и пребиотиков

Бифиформ — препарат, содержащий в себе как пребиотики, так и пробиотики.

«Антибиотики» одноклеточные, попадая в кишечник, начинают войну незамедлительно. Войну за свободную жилплощадь.

Данные микроорганизмы начинают активно заселять стенку кишечника и практически не оставляют мест для болезнетворных организмов.

По мере заселения полезные бактерии готовы менять рН среды в сторону кислой. С «кислой жизнью» не готовы мириться возбудители кишечных инфекций и так они просто погибают.

Также стоит отметить, что некоторые виды бактерий научились синтезировать антибиотики, которые также воздействуют на вредные микробы.

Именно поэтому пробиотики и пребиотики можно применять во время кишечных инфекций.

Польза от препаратов

Пробиотики содержатся в йогурте.

Препараты способны решать проблемы с пищеварением (прекращают пробиотики и пребиотики процессы брожения в кишечнике, впитывают своей поверхностью газы, участвуют в пищеварении, уменьшают вздутие живота).

Применимы при нарушении стула (пробиотики выделяют некоторые вещества, которые способны укреплять кишечную стенку при различных воспалительных процессах, поэтому они эффективны и при урчании и при боли в животе и при вздутии, во время запоров и диарей).

Обезвреживание веществ (поскольку способны данные вещества обезвреживать многие вещества, ядовитые и антибиотики, канцерогены и металлы, то их также нередко величают «второй печенью»).

Детоксиканты и сорбенты (эти способности объясняются их способностью впитывать токсины своей поверхностью, это касается и вирусов и шлаков, все ненужные вещества далее выводятся с кишечным содержимым).

Укрепление иммунитета (способны оказывать мощное иммуномодулирующее действие).
Противостоят аутоиммунным заболеваниям и проявлениям аллергии (если начинает развиваться аллергия на собственные клетки организма, то данные препараты препятствуют дальнейшему развитию такого процесса).

Парадокс. Выявлено, что состав микрофлоры кишечника у долгожителей Кавказа (старше 95 лет) очень сходен с составом микрофлоры ребенка. В основе микрофлоры тут бифидобактерии и лактобактерии. Интересен и тот факт, что с возрастом число этих бактерий не изменяется. Может если раскрыть секрет такой закономерности, то можно и раскрыть секрет вечной молодости?

Почему пробиотики могут подводить и что на это влияет

Перед приемом пробиотиков нужно правильно подготовить свой организм.

Нередко пробиотики начинают подводить по причине неполноценного лечения, в случае, если мы пытаемсмя воздействовать только на симптомы заболевания, но не устраняя его причины:

1. Гормональные расстройства, хронически протекающие инфекции и заболевания;
2. Дефицит питания на протяжении большого промежутка времени (малое поступление растительной клетчатки с пищей, недостаточное употребление кисломолочных продуктов, во время голодания и диете монокомпонентной);
3. Прием длительный лекарственных средств (более 7-14 дней лечение антибиотиками, лечение антисекреторными средствами, слабительными, оральными контрацептивами, кортикотероидами);
4. Также чрезмерное потребление усилителей вкуса, красителей, консервантов;
5. При иммунодефиците.

В особой группе риска стоит отметить пожилых людей. Также людей, которые перенесли операции на органах брюшной полости. При всех вышеописанных случаях в кишечнике длительно пребывают непригодные для существования полезных бактерий условия.

И следственно прием в данные моменты пробиотиков, пребиотиков может не давать должного результата, а только оказывать временные эффекты. Если начинать принимать препараты правильно, то следует заранее подготовить свой организм:

1. Добиться ремиссии хронических заболеваний;
2. Восстановить гормональный фон;
3. Избавиться от очагов инфекции;
4. Скорректировать питание.

Видео сюжет расскажет о восстановлении микрофлоры кишечника и пребиотиках:

Пробиотики «на заказ»

Это достаточно новое направление. Ученые вынуждены заниматься такими разработками по причине отторжения у некоторых организмов любых видов препаратов из групп пробиотиков.

Поскольку нередки случаи, когда происходит отторжение препарата коренной микрофлорой кишечника. Словно это чужеродный орган при трансплантации, несмотря на значительное родство. И даже самые лучшие пробиотики не всегда могут ужиться в таких условиях.

Вот так и начали появляться пробиотики «на заказ». Созданы они из флоры этого человека. Метод представляет из себя замораживание в жидком азоте нормальной флоры кишечника человека. А далее она используется в качестве пробиотика при необходимости.

Таким образом, накануне стрессовой ситуации для организма можно будет заранее приготовить для него лечение в качестве своей же микрофлоры, просто заготовить образец в криобанке.

Так можно будет поступить и накануне длительного приема лекарств, беременности, накануне операции, командировке и других случаях.

Стратегии

Лактобактерин — препарат, содержащий естественную микрофлору кишечника.

Все группы пробиотиков можно поделить на две большие группы.

Наиболее распространенными пробиотиками и доступными будут препараты, которые содержат естественную микрофлору кишечника. Среди данных препаратов можно отметить такие названия:

• «Мутафлор»;
• «Колибактерин»;
• «Нутролин»;
• «Лактобацил»;
• «Биобактон»;
• «Лактобактерин»;
• «Бифидумбактерин».

Данные препараты содержат или бифидобактерии, или лактобактерии, или колибактерии. Данная группа в медицине используется более 80 лет и достаточно хорошо изучена. Преимущества этих препаратов:

1. Практически полное отсутствие противопоказаний;
2. Практически полное отсутствие побочных эффектов;
3. Мягкое физиологическое действие.

Недостатки данных препаратов

Стоит отметить, что лечебное воздействие этих препаратов с каждым годом уменьшается. Ведь для оказания должного лечебного эффекта таким препаратам необходимо пройти курс обживания в кишечнике.

Стоит также отметить, что бифидобактерии, лактобактерии и колибактерии на практике оказались слабыми в отношении возбудителей кишечных инфекций и против патогенных грибов.

Вторая группа – это спорообразующие антагонисты. Эту группу ученые были вынуждены создать в связи неэффективности первой группы. К этим препаратам стоит отнести:

1. «Биоспорин»;
2. «Бактиспорин»;
3. «Споробактерин»;
4. «Бактисубтил»;
5. «Энтерол».

Стоит учитывать, что в составе этих препаратов есть и микробы, которые не относятся к нормальной флоре кишечника (дрожжи, клостридии, бациллы). Надежды на эти препараты возлагаются большие, но сегодня их применение несколько ограничено.

Преимущества

Пробиотики содержат в себе споры.

Препараты в своем составе содержат не живые бактерии, а споры.

Они неактивные и поэтому позволяют длительно сохранять препарат. Также во время прохождения желудочного сока споры меньше разрушаются и достигают кишечник в большем количестве.

Можно использовать препараты в качестве «скорой помощи», поскольку их действие начинается в течение 10-15 минут после приема.

Стимулируют рост нормальной микрофлоры и эффективно сопротивляются грибам и микробам, болезнетворным для организма. Прекрасное противоаллергическое действие препарата и отличное заживляющее воздействие.

Антагонисты спорообразующие не приживаются в кишечнике. Они покидают организм спустя 1-1,5 месяца и к этому времени успевают проявить все свои лечебные свойства.

После такого лечения в кишечнике создаются самые оптимальные условия для дальнейшего существования нормальной микрофлоры и восстановления, прежде всего, собственной микрофлоры. Действие на иммунитет мощное стимулирующее.

Недостатки

Нельзя не говорить и о том, что семья спорообразующих не такая безобидная и здесь встречаются и такие возбудители, как:

• Столбняк;
• Гангрена газовая;
• Ботулизм;
• Сибирская язва.

И самые безобидные на первый взгляд штаммы могут выделять сильнейшие токсины. Отличить бактерии друг от друга удается далеко не каждой лаборатории.

Именно поэтому пробиотики данной группы подвергаются строжайшему контролю. Но не всегда это осуществляется на практике. Сложно сейчас контролировать биологически активные добавки и продукты питания, которые могут содержать спорообразующие бактерии. Спорообразующие пробиотики все же имеют некоторые противопоказания:

1. Состояние после трансплантации органов;
2. Лучевая терапия;
3. Иммунодефицитные состояния (также СПИД).

Для того чтобы получить качественное и эффективное лечение, без риска получения вредного эффекта следует просто консультироваться с лечащим врачом и не принимать такие группы препаратов без назначения специалиста. Также внимательно относиться и к продуктам питания и особенно биологически активным добавкам.

Обогащенные продукты

Пробиотики содержаться во многих продуктах.

Обогащенные продукты – это еда, в которую в процессе производства производитель добавил пребиотики и пробиотики, белки, микроэлементы.

Причем содержание самой добавки должно составлять от 10-50 процентов от суточной нормы продукта.

Велик сегодня ассортимент таких товаров, где присутствуют такие добавки. Это йогурты, крупы, хлеб и даже колбасы.

На упаковке по стандартам норм ГОСТа должно обязательно быть указано и состав и количество бактерий, также иметься противопоказания приему, наличие всех побочных эффектов и телефоны.

Стоит уделять внимание перед покупкой и сроку годности каждого продукта. Хранение кефира, например, составляет не более 3-5 дней. С увеличением срока концентрация микробов будет изменяться.

Если каждый раз, когда набираем тележку продуктами в супермаркете, покупатель будет думать не об усталости и быстрой покупке, а о пользе и качестве покупки, то многих проблем со здоровьем удастся избежать.

Пробиотики для кишечника: список препаратов

Ребенок появляется на свет со стерильным кишечником, но уже к году состав микрофлоры совпадает со взрослым человеком. На протяжении жизни под влиянием питания, болезней и других факторов баланс микроорганизмов в пищеварительном тракте изменяется, но постепенно восстанавливается до нормальных концентраций. Иногда этот процесс затягивается. Тогда врач может рекомендовать пребиотики и пробиотики для кишечника.

Виды пробиотиков

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

В пищеварительном тракте здорового взрослого человека обитает несколько десятков видов бактерий, но преобладают два типа микробов: бифидобактерии и лактобактерии. Другие находятся в меньшинстве. Поэтому выделяют следующие виды пробиотиков в зависимости от состава:

• состоят только из лактобактерий – рекомендуют принимать при кишечных вирусных инфекциях;
• в составе только бифидобактерии – врачи назначают их при кандидозном поражении кишечника и как восстановление женщинам после вагинального кандидоза;
• комбинированные препараты – содержат бифидо- и лактобактерии, полезны при бактериальной инфекции кишечника.

Восстанавливать нормальную микрофлору можно разными формами препаратов. Пробиотики выпускают в сухой форме, из которой перед применением самостоятельно готовят суспензию. Существуют готовые жидкие формы лекарства, которые удобно давать маленькому ребенку. Некоторые средства производят в капсулах в желатиновой оболочке. Она не повреждается в желудке и растворяется только в кишечнике. Это защищает бактерии от действия соляной кислоты.

Создание препаратов для решения проблем с пищеварением проходило в несколько этапов. Поэтому фармацевты выделяют несколько поколений пробиотиков:

• 1 поколение – это монопрепараты, которые состоят из одного типа бактерий, обитающих в кишечнике, к ним относятся Бифидумбактерин, Лактобактерин.
• 2 поколение – содержат хорошие бактерии, которые являются антагонистами вредной флоры. Они выделяют вещества, которые уничтожают опасные микроорганизмы и подготавливают среду для заселения полезной микрофлорой. К препаратам этого типа относится Энтерол и Бактисубтил.
• 3 поколение – пробиотики, которые содержат от 2 до 30 штаммов одного живого микроорганизма или комбинацию из нескольких видов бактерий. К этой группе препаратов относятся Линекс, Бификол, Бифилонг.
• 4 поколение – содержат не только хорошие бактерии, но и вещества из группы пребиотиков. Они служат питательной средой, помогают расти, размножаться микрофлоре и ускоряют ее восстановление. К этой группе препаратов относят Бифилиз, Кипацид.
• 5 поколение – синбиотики, это несколько типов полезных бактерий и вещества, необходимые для колонизации кишечника. Они способны регулировать рост и метаболическую активность микробиоты. К этой группе относятся Флористин, Бифиформ и другие средства.

Какой препарат подойдет в конкретном случае, должен решать врач с учетом состояния пациента, его возраста. Для взрослых требуется большая дозировка и кратность приема пробиотиков.

ТОП-10 лучших пробиотиков

В аптеках продается большое количество пробиотиков, из которых тяжело выбрать нужный препарат. Правильное решение – обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, чтобы назначили лекарственное средство с хорошим эффектом.

Чтобы решить, какой из них лучше, можно ориентироваться на список ТОП-10:

1. Линекс – один из самых популярных препаратов, который помогает восстановить микрофлору кишечника. В его составе живые лиофилизированные бифидо- и лактобактерии, а также энтерококки. Линекс выпускается в капсулах и порошке, его можно применять у грудных детей, смешивая содержимое оболочки с молоком.
2. Хилак Форте – капли для лечения дисбактериоза, в состав входят лактобациллы, их эффект дополняет непатогенная кишечная палочка и стрептококки. Может использоваться при синдроме раздраженного кишечника, гастроэнтерите, колите, болезнях желчного пузыря и печени, вызванных патологией пищеварительного тракта.
3. Флорин Форте – восстанавливает микрофлору за счет присутствия бифидо- и лактобактерий. В состав входит лактоза, необходимая для процесса брожения, смещения рН в кишечнике в кислую сторону. Выпускается в виде саше с порошком, который необходимо растворять перед использованием.
4. Нормобакт L – помогает восстанавливать кишечную флору при помощи молочнокислых бактерий и пребиотиков, необходимых для их размножения. В состав входят фруктоолигосахариды, которые являются питательной средой, увеличивают выживаемость микробиоты и увеличивают эффективность лечения.
5. Аципол – средство для лечения дисбактериоза у взрослых и детей. Он помогает после длительного лечения антибиотиками терапевтических заболеваний, используется для лечения острых кишечных инфекций, хронического колита, у склонных к аллергии и атопическому дерматиту.
6. Бифиформ – пробиотик, в состав которого входят энтеробактерии и бифидобактерии. В кишечнике они образуют естественный симбиоз и поддерживают существование друг друга. Энтерококк заселяет петли тонкой кишки, а используемый тип бифидобактерий обладает высокой скоростью роста, поэтому быстро восстанавливает микробиоту толстого кишечника.
7. Нормофлорин Л – жидкий пробиотик, состоящий их лактобактерий. Он положительно влияет на организм благодаря добавлению в раствор пребиотика лактита, который улучшает рост бактерий. Перед использованием необходимую дозу препарата смешивают с любой жидкостью.
8. Флорок – пробиотик, который состоит из лактобацилл, бифидобактерий и лактозы, необходимой для нормальной колонизации пищеварительного тракта. Может использоваться как для восстановления микрофлоры, так и для предотвращения диареи во время путешествий.
9. Бак-сет Форте – это капсулы, в состав которых входит 14 видов живых полезных бактерий. Препарат рекомендован для детей старше 3 лет и взрослых для лечения нарушений стула и профилактики дисбактериоза.
10. Риофлора – комплексный пробиотик, включает несколько штаммов бифидобатерий и лактобацилл, а также непатогенные стрептококки. Но в капсулах могут быть следы лактозы, молока и сои, поэтому производитель не рекомендует их использовать при повышенной чувствительности к этим веществам.

Советы по выбору

Какой из перечисленных пробиотиков поможет справиться с проблемами пищеварения, зависит от заболевания. Если организму необходима помощь после курса лечения антибиотиками, лучше использовать комплексные препараты, где добавлен пребиотик. Он ускорит заселение бактериями слизистой кишечника.

Вне зависимости от названия, для взрослых походят препараты в виде порошка, капсул или раствора. Капли разработаны специально для маленьких детей, которым необходима небольшая доза препарата. Их хорошо смешивать с напитками или молоком матери.

При использовании средств с пробиотическими эффектами, симптомы вздутия живота, урчания, метеоризм могут усилиться из-за процесса брожения. Но это проходит самостоятельно и не требует отмены терапии. Если на фоне приема пробиотиков появилась аллергическая сыпь, лечение прекращают.