Противозачаточные таблетки какие лучше выбрать для похудения

Лучшие противозачаточные средства для похудения

Считается, что противозачаточные таблетки для похудения эффективны, и женщины вместо того, чтобы сесть на диету или записаться в тренажёрный зал, ищут чудо-препарат, который поможет похудеть без усилий. Но, выбирая этот способ нормализации веса, нужно знать, что желаемый эффект похудения – лишь побочное действие, в то время как основное предназначение таблеток – предупреждение беременности. Важно правильно выбрать препарат, потому что каждое средство действует по-разному, в зависимости от дозировки гормонов и индивидуального состояния организма женщины.

Эффективность противозачаточных средств для похудения

Гинекологи считают, что потеря веса при приёме противозачаточных средств обратно пропорциональна дозировке эстрогена в таблетках:

Эти выводы сделаны на основе исследований. Эстроген активизирует работу надпочечников, вызывая накопление воды в организме, отложение солей, а это ведёт к набору массы. При применении препаратов с минимальной дозировкой эстрогена вода, наоборот, выводится из организма. Кроме того, противозачаточные таблетки стабилизируют гормональный фон, благодаря чему налаживаются функции всех систем органов. В результате это ведёт к преобразованию жировых клеток в энергию. Таким образом, противозачаточные средства способствуют похудению косвенно, путём благотворного воздействия на организм на уровне гормонов.

У них есть ещё одно преимущество. Так как контрацепция предполагает длительный приём препаратов, вес будет уходить постоянно и постепенно.

Обратите внимание! Набор массы после начала приёма контрацептивов свидетельствует о том, что средство не подошло. Необходимо пройти обследование, чтобы подобрать максимально подходящий препарат.

Медики считают, что похудеть только благодаря противозачаточным невозможно. Вернее, возможно только в том случае, если лишний вес появился из-за избытка мужских гормонов в организме или, например, при нарушении функции щитовидной железы. Вес приходит в норму благодаря нормализации гормонального фона.

Важно! Не следует принимать препараты исключительно с целью похудеть. Поскольку их главное предназначение – не допустить зачатия.

При выборе гормонального средства, скорее, нужно поставить вопрос по-другому. Не как похудеть с помощью контрацептивов, а как не поправиться при приёме гормональных противозачаточных средств.

Типы контрацептивов для похудения

Подходящие для снижения массы тела препараты классифицируются на три типа:

  • Низкодозированные – прогестерон и этинилэстрадиол в количестве до 35 мг – главные компоненты таких препаратов. Они рекомендованы к применению женщинам до 35 лет; Кроме всего прочего, они нормализуют цикл.
  • Микродозированные – содержат минимум гормона, поэтому имеют мало противопоказаний, редко вызывают побочные эффекты. Рекомендуются к применению молодым женщинам. Оптимально подходят для тех, кто впервые принимает гормональные противозачаточые.
  • Мини-пили – содержат только прогестерон. Их можно принимать при беременности, вскармливании ребёнка. Они рекомендуются женщинам до 25 лет и после 35.

А есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Худеть на контрацептивах опасно, поскольку они имеют много побочных эффектов. Кроме того, только специалист сможет правильно подобрать таблетки. Если выбор сделан неправильно, то довольно легко набрать лишний вес, а избавиться от него уже гораздо сложнее, так как набор массы происходит из-за гормональных изменений.

Побочные эффекты, если препарат выбран неправильно:

  • мигрени;
  • сонливость;
  • потеря сна;
  • депрессия;
  • диспепсические расстройства;
  • изменение обмена веществ;
  • аменорея;
  • гирсутизм;
  • мажущие выделения.

Список противопоказаний внушительный:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • период вскармливания;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • тромбоэмболия;
  • нарушения функций печени;
  • мигрень;
  • ишемия сосудов головного мозга;
  • панкреатит;
  • тяжёлая депрессия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • психозы;
  • нарушения функции почек;
  • холецистит;
  • тромбофлебит;
  • злоупотребление сигаретами (вызывает риск развития тромбоза).

Побочные эффекты интенсивнее выражены в первые месяцы приёма препаратов, поэтому при слабой выраженности побочных эффектов рекомендуется не бросать приём средства, а переждать. Неприятные симптомы должны пойти на убыль.

Если с гормональным фоном все в порядке, гормональные таблетки не рекомендуется принимать для похудения, даже если отзывы свидетельствуют о замечательных результатах. В случае же необходимости корректировки фона, необходимо периодически сдавать анализы на гормоны, чтобы контролировать работу эндокринной системы.

Список лучших противозачаточных средств для похудения с ценой

Замечено, что оральные контрацептивы, способствующие похудению, не только должны содержать определённое количество эстрогенов, но и дроспиренон, так как именно он способствует уменьшению веса, благодаря свойству выведения из организма лишней жидкости. Однако дроспиренон не приводит к сжиганию жира. Похудение происходит только за счёт потери жидкости.

Препараты с дроспиреноном, если они не подходят, вызывают побочные эффекты:

  • тошнота, рвота;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения цикла;
  • нарушение зрительных функций;
  • головная боль.

Решая, какие лучше выбрать противозачаточные таблетки для похудения, следует изучить их состав, действие, побочные эффекты.

Название Действующие вещества Действия, помимо основного Побочные эффекты Цена (руб.)
Джес Этинилэстрадиол, дроспиренон Предупреждает появление отёков, снижает болезненность месячных, риск раковых заболеваний, нормализует жирность кожи, способствует исчезновению угревой сыпи Тошнота, кровотечения, набухание, болезненность молочных желёз, тромбоэмболия, рак молочных желёз, кандидоз, аллергия, анорексия/увеличение веса, головокружение, головная боль и другое 900-1200
Димиа (аналог Джес) Этинилэстрадиол, дроспиренон Способствует нормализации менструального цикла, снижает интенсивность ПМС, улучшает состояние кожи, волос, предупреждает развитие отёков Депрессия, снижение либидо, тошнота, головная боль, отсутствие менструальноподобного кровотечения, отеки, кандидоз, боль в мышцах, спине, сыпь, прыщи, артериальная гипертензия, сонливость, увеличение массы тела и другое 550-750
Ярина Этинилэстрадиол, дроспиренон Уменьшает угревую сыпь, задержку жидкости в организме, лечит себорею, снижает риск эндометриоза и рака яичников, болезненность и объем месячных Тошнота, боль в молочных железах, изменения настроения, снижение либидо, эритема, головная боль, кровотечения из половых путей, тромбоэмболия, опухоли печени или нарушение её функций, повышение артериального давления, болезнь Крона, колиты, хлоазма, аллергия и другое 900-1200
Линдинет 20 Этинилэстрадиол, гестоден Нормализует менструальный цикл, предупреждает раковые заболевания Повышение давления, порфирия, обострение волчанки, гемолитико-уремический синдром, потеря слуха, тромбоэмболия, инсульт, инфаркт, аменорея после отмены, кандидоз, снижение либидо, тошнота, алопеция, головная боль и другое 400-600
Регулон Этинилэстрадиол, дезогестрел Очищение кожи, нормализация цикла, снижение потерь крови при месячных, Порфирия, гипертензия, ациклические кровотечения, хлоазма, тромбоэмболия, кандидоз, мигрень, изменения настроения, депрессия, изменение массы тела, гепатит, диарея, холестаз, увеличение молочных желёз, отёчность, повышение чувствительности роговицы и другое 400-500
Новинет Этинилэстрадиол, дезогестрел Нормализует липидный обмен, менструальный цикл, объем выделяемой при месячных крови, улучшает состояние кожи Потеря слуха, повышение давления, инсульт, инфаркт, кандидоз, аменорея, депрессия, головная боль, отёчность, тошнота, колиты, болезнь Крона и другое 300-500
Жанин Этинилэстрадиол, диеногест Даёт антиандогенный эффект, улучшает липидный обмен, снижает риск развития раковых заболеваний половой сферы, регулирует менструальный цикл Мажущие кровотечения, вагинит, кандидоз, цистит, заболевания дыхательной системы, герпес, уменьшение/увеличение массы тела, нарушения сна, мигрень, инсульт, дистония и другое 900-1200
Логест Этинилэстрадиол, гестоден Снижает риск анемии, раковых опухолей, стабилизирует месячный цикл Боль в животе, тошнота, прибавка в весе (часто), уменьшение веса (редко), отёчность, мигрень, нагрубание, болезненность молочных желёз аллергическая сыпь, крапивница, кандидоз, перепады настроения, повышение либидо и другое 700-1000
READ
Спорт и питание при артрозе коленного сустава: что можно и нельзя

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать для похудения, решают индивидуально после сдачи анализов и тестового приема.

Обзор отзывов о похудении с помощью противозачаточных

Отзывы на противозачаточные таблетки, касающиеся похудения, очень неоднозначны. Вот примеры отзывов на каждый из рассмотренных выше препаратов.

Можно ли использовать противозачаточные таблетки для похудения: таблица, как их подобрать, и схемы приёма

Оральные контрацептивы — достаточно распространённый способ предохранения от беременности. У них есть свои недостатки, но преимуществ гораздо больше: надёжны, положительно влияют на гормональный фон и женское здоровье, вселяют уверенность в себе. А некоторые девушки умудряются использовать противозачаточные таблетки для похудения, потому что существует мнение, что одним из побочных эффектов ОК является снижение веса.

Действие на организм

Противозачаточные таблетки для похудения

Стоит сразу оговориться: если вы хотите использовать противозачаточные таблетки не в целях предохранения от незапланированной беременности, а лишь для похудения, — это ошибка, которая может стоить вам здоровья. Во-первых, вы нарушите гормональный фон. Во-вторых, шансы избавиться от лишних килограммов у вас минимальны, а вот риск набора веса очень велик. В-третьих, все побочные эффекты от таких препаратов будут вашими.

Другое дело, если ваша первоочередная задача — не допустить зачатия, а уже параллельно с этим у вас имеется балласт в виде жирка на боках и нескольких лишних килограммов, и от всего этого хочется избавиться. В таком случае стоит заняться подбором таблеток. Ведь если они вписываются в гормональный фон женщины, они, действительно, способствуют похудению:

  • очень часто причиной лишнего веса является гормональный сбой, а противозачаточные средства его нормализуют, так как содержат прогестин (синтетический симбиоз эстрогена и прогестерона) и эстрадиол (соединение эстрогена);
  • нормализация гормонального фона влечёт за собой налаженную работу органов;
  • это приводит к преобразованию жиров в энергию, а не откладыванию их про запас.

Так что противозачаточные помогают похудеть на самом деле, если правильно подобраны. Результаты не будут сногсшибательными. Но так как применение таких препаратов отличается регулярностью и длительностью, вес будет уходить постепенно, а это очень благоприятно сказывается на здоровье в целом.

Согласно статистике. На Западе оральные контрацептивы пользуются огромной популярностью. Тогда как среди российских женщин только 10 % предпочитают такой способ предупреждения нежелательного зачатия.

Классификация

Для начала нужно разобраться в классификации. Это поможет правильно подобрать нужный препарат. Оральные контрацептивы бывают:

  • монофазными (МФ), когда уровень гормонов равномерно распределяется на протяжении всего периода приёма препарата;
  • трёхфазными (ТФ), когда комбинации гормонов изменяются в течение менструального цикла трижды.
READ
Прививка от гемофильной инфекции: имеющиеся противопоказания и возможные осложнения после вакцинации

Для похудения монофазные средства — лучшие, так как не вызывают гормонального всплеска. Снижение веса в таком случае происходит медленно, но гарантированно.

Помимо этого, необходимо ещё учитывать дозировку гормонов. С этой точки зрения оральные контрацептивы делятся ещё на три группы.

Группа 1. Микродозированные

В этих препаратах — минимум гормонов. У них очень мало побочных эффектов, они практически безвредны, никак не влияют на цикл менструации, хорошо переносятся. Назначаются либо молодым девушкам, которые недавно и регулярно ведут половую жизнь и ещё не рожали; либо зрелым женщинам после 35 лет с активной половой жизнью и не планирующим ребёнка. Самые популярные названия:

  • Джес — с антиандрогенным (косметическим) действием;
  • Джес плюс — с витаминами и косметическим эффектом;
  • Димиа — похож на Джес;
  • Зоэли — новинка, синтетические гормоны максимально подобны естественным;
  • Клайра — новинка, приводит гормональный фон к естественному состоянию;
  • Линдинет 20;
  • Логест;
  • Мерсилон;
  • Минизистон 20 фем — новинка-контрацептив;
  • Новинет.

Кроме препарата Клайра, все средства из этого списка являются монофазными, т. е. идеальны для похудения.

Группа 2. Низкодозированные

Эти таблетки предназначены для всех женщин, которые ведут половую жизнь активно и регулярно. Могут способствовать похудению и до, и после родов. Самые популярные среди них:

  • Белара — новинка, с косметическим действием;
  • Беллуне-35 — антиандрогенный;
  • Демулен;
  • Диане-35 — антиандрогенный;
  • Жанеттен — аналог Жанин, но более усовершенствованный;
  • Жанин — с косметическим эффектом;
  • Линдинет 30 (не 20);
  • Марвелон;
  • Мидиана — аналог препарата Ярина;
  • Микрогинон;
  • Минизистон;
  • Регулон;
  • Ригевидон;
  • Cilest (Силест);
  • Siluette (Силует) — усовершенствованный аналог Жанин;
  • Три-Мерси — новинка;
  • Фемоден;
  • Хлое — антиандрогенный;
  • Ярина — новинка, с косметическим действием;
  • Ярина плюс — с витаминами и косметическим эффектом.

Трёхфазным средством из данного списка является только препарат Три-Мерси. Все остальные — монофазные, а значит — при правильном применении будут способствовать похудению.

Группа 3. Высокодозированные

Данные лекарства назначаются не только для контрацепции, но и для лечения гормональных расстройств. Без разрешения врача их употреблять нельзя. Хотя именно они, нормализуя работу организма, способны привести к максимальному снижению веса. Их названия:

  • Нон-Овлон;
  • Овидон;
  • Тризистон (Trisiston);
  • Триквилар;
  • Три-регол.

Первые два препарата монофазные, остальные — трёхфазные.

Гестагенные («мини-пили»)

Это инновационная разработка, которая использует в составе препарата только синтетический прогестерон. Гестагенные противозачаточные мини-пили назначаются:

  • кормящим мамам;
  • курящим женщинам после 35 лет;
  • при наличии противопоказаний для применения контрацептивов с эстрогенами;
  • в поздний репродуктивный возраст при ведении активной половой жизни.

Наиболее популярные монофазные противозачаточные средства:

  • Лактинет;
  • Микролют;
  • Чарозетта;
  • Экслютон.

Планируя похудение с помощью оральных контрацептивов, нужно понимать, что это полноценные лекарства, а не витамины или экстракты для снижения веса. Поэтому их употребление должно быть согласовано с врачом.

Научные открытия. Учёные сейчас занимаются разработкой оральных контрацептивов, предназначенных для мужчин. Да-да! Они тоже будут содержать гормоны и влиять на репродуктивную функцию и активность сперматозоидов. И, конечно, естественным побочным эффектом станет либо снижение веса, либо его набор.

Как подобрать?

Классификация показала, как много на современном рынке противозачаточных средств. Вопрос в том, какие лучше выбрать, чтобы не набрать вес, а распрощаться с ним. Для этого нужно сделать следующее.

  1. Посетить гинеколога.
  2. Сдать анализы и пройти ряд обследований: кольпоскопия, ПАП-тест, УЗИ матки и груди, анализ крови.
  3. По результатам данных анализов врач порекомендует тот или иной препарат.

Это наиболее правильная схема. Второй способ не настолько эффективный, есть риск ошибиться, а значит — не добиться никаких результатов. Но если нет возможности посетить гинеколога, поможет таблица, как подобрать противозачаточные таблетки без консультации у врача, самостоятельно, определив особенности своего фенотипа:

Таблица 3-х фенотипов исходя из параметров женщины

На заметку. Если после того, как начали принимать противозачаточные таблетки, вы заметили, что набираете вес, — обратитесь к гинекологу. Он назначит вам другой препарат.

Противопоказания и побочные эффекты

К сожалению, противозачаточные таблетки, способствующие похудению, можно принимать далеко не всем. Они имеют ряд противопоказаний, которые могут привести к обострению различных заболеваний и неприятным побочным эффектам.

Противопоказания

  • Беременность;
  • гипертриглицеридемия;
  • кровообращение с нарушениями: тромбоз, эмболия, вагинальное кровотечение;
  • мигрень;
  • опухоли любого происхождения;
  • панкреатит;
  • печёночная недостаточность и тяжёлые заболевания, связанные с этим органом;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • сердечные заболевания: ишемия, стенокардия, инфаркт миокарда;
  • чувствительность к компонентам препарата.
READ
Мраморная кожа у грудничка. Причины, фото, лечение, таблетки, что это значит

Отдельно стоит сказать про курение, которого нет в списке противопоказаний, однако при одновременном приёме противозачаточных таблеток есть риск развития тромбоза. Во время лактации лучше принимать мини-пили и только по рекомендации врача.

Побочные эффекты

  • Аменорея;
  • вкусы в еде меняются;
  • выделения;
  • гирсутизм;
  • головная боль;
  • кожные проблемы (акне);
  • либидо снижается;
  • менструация отсутствует;
  • прибавка в весе / снижение.

Обычно побочные эффекты проявляют себя только в первые 2-3 месяца после начала приёма. Если они слабо выражены и не нарушают привычного образа жизни, отменять курс не стоит.

Не забывайте, что гормональные противозачаточные таблетки не нацелены на снижение веса. Похудение — всего лишь один из многочисленных побочных эффектов, который может проявиться, а может никак не обнаружить себя.

По страницам истории. Первая противозачаточная таблетка была создана в 60-х годах XX века, и она содержала такую порцию гормонов, которая сейчас равномерно распределена на месячный курс. Неудивительно, что среди побочных эффектов нередко отмечались безудержный рост волос на лице и сильнейшая угревая сыпь.

Применение

Осталось выяснить последний вопрос: как правильно принимать противозачаточные таблетки, чтобы повысить шансы на похудение?

Общие моменты

  1. Не ищите противозачаточные таблетки с эффектом похудения — они отсутствуют. Таким побочным действием может обладать любой оральный контрацептив. Главное — как он впишется в ваш гормональный фон.
  2. Назначение врача увеличивает шансы на похудение.
  3. Забыли выпить таблетку своевременно — ни в коем случае не пропускайте очерёдность. Обязательно выпейте её, как только вспомните об этом.
  4. Если пропустите более 2 таблеток, даже если вы их потом выпьете, риск беременности возрастает. Поэтому до конца месяца лучше дополнительно пользоваться другими видами контрацепции.
  5. Противозачаточные нужно пить всегда в одно и то же время. Для снижения побочных эффектов рекомендуется это делать вечером, во время ужина.

Начало приёма

  1. Начало приёма — в первый день менструации.
  2. При отсутствии лактации — через 3 недели после родов. Если малыш остался на грудном вскармливании — только через полгода (как вариант — мини-пили, если разрешит врач).
  3. После аборта — начать принимать препарат в тот же день, как он был сделан.

Схемы

  1. Пить ежедневно в течение 21 дня (таблетки обычно пронумерованы).
  2. Перерыв в 7 дней, когда должна прийти менструация.
  3. Начинается новая упаковка.
  4. Джес принимаются иначе: курс предполагает 28 таблеток — 24 активных и 4 неактивных. Они пропиваются без перерыва.
  5. Врачи могут назначить продлённый режим. Для этого три упаковки пропиваются целиком без перерыва в течение 63 дней. И только потом отдых на 7 дней. Так менструацию можно сократить до 4 раз в год. С одной стороны, такая схема чаще всего приводит к быстрому похудению. С другой, она серьёзно нарушает естественные процессы, протекающие в женском организме.

Пить противозачаточные препараты только для похудения, не используя их по прямому предназначению (предохранение от нежелательной беременности), — очень неразумно. Такой шаг может обернуться совершенно обратным эффектом: в зависимости от гормонального фона, эти таблетки нередко приводят к набору веса. На сегодняшний день существует так много всевозможных средств для борьбы с лишними килограммами, что применение оральных контрацептивов для этой цели — непонятное и не оправдывающее себя решение. Лучше сесть на правильную диету и заняться спортом в домашних условиях или в тренажерном зале, помогая себе, как вариант, не лекарственными препаратами, а травами:

Противозачаточные таблетки от которых худеют: какие лучше выбрать, 7 лучших препаратов, результаты

Борьба женщин за красоту ведется с древних времен. И на пути к ней всегда стоял неизменный враг — подкожный жир. Сегодня наряду с физическими нагрузками, диетами, психологическими практиками существует гормональная терапия для борьбы с лишним весом. Некоторые девушки умудряются применять для этого оральные контрацептивы.

Действительно ли противозачаточные таблетки подходят для похудения или лучше отдать предпочтение традиционным методам? Пора разобраться.

Как гормональные контрацептивы влияют на массу тела

Как гормональные контрацептивы влияют на массу тела

Противозачаточные препараты до сих пор вызывают немало споров в научной среде. Одни врачи считают их безупречным способом для предотвращения нежелательной беременности, другие говорят о вреде применения для организма. Одной из причин противоречивого отношения считается влияние ОК на массу тела.

Нельзя принимать препараты оральной контрацепции лишь с целью похудеть! Вы рискуете нанести здоровью непоправимый вред, поскольку изначальная функция медикамента заключается в другом.

Противозачаточные помогают скинуть вес только тогда, когда подобраны квалифицированным врачом, после сдачи анализов и учета индивидуальных особенностей пациентки.

READ
Правила первой помощи подавившемуся ребенку: что делать, если поперхнулся едой

Когда препараты правильно встраиваются в гормональный фон происходит:

  • Его нормализация и устранение избытков накопленного жира. Килограммы уходят медленно, но стабильно при привычном режиме питания.
  • Жир перерабатывается в энергию и воду, а не откладывается про запас.
  • Пропадают симптомы ПМС.
  • Укрепляются волосы, ногти, кожа приобретает здоровый цвет и вид.

Нередко причиной набора лишних килограммов является гормональный сбой. ОК выравнивают баланс половых гормонов за счет содержащихся с них прогестина (симбиотического гормона на основе эстрогена и прогестерона) и эстрадиола.

Ни на одной пачке ОК не написано, что они сжигают лишний вес. Все индивидуально.

Существуют ли противозачаточные таблетки с эффектом похудения?

Чтобы понять, какие таблетки помогут не только спастись от беременности, но и подправить фигуру, стоит обратить внимание на их классификацию и способ действия:

  • Монофазные. По мере цикла гормоны распределяются равномерно.
  • Двухфазные. Дозировка гормона меняется в день овуляции.
  • Трехфазные. Упаковка разбита на три части с разным количеством гормонов в каждой.

Для похудения выбирают монофазные препараты. Они действуют плавно и медленно, но результат похудения сохраниться даже после отмены курса.

Помимо прочего ОК делятся в зависимости от дозировки:

  • Микродозированные. Для не рожавших девушек до 27 лет.
  • Низкодозированные. Для рожавших девушек и женщин для восстановления после родов и обеспечения защиты от нежеланной беременности.
  • Высокодозированные. Для лечения серьезных гормональных нарушений и эндокринных заболеваний. Продаются по рецепту гинеколога. Ошибки во время приема и бесконтрольное употребление чреваты бесплодием.
  • Гистогенные. Подходят тем, у кого противопоказания ко всем вышеперечисленным видам.

ОК для похудения не существует! Уход лишнего веса — это лишь дополнительный эффект от приема. Дополнительный, но не тот, только ради которого стоит принимать препарат.

Как похудеть, принимая противозачаточные таблетки

Мало купить упаковку и начать пить.

Следует придерживаться строгих правил приема, иначе результат рискует не появиться вовсе.

  1. Начинать прием с первого дня месячных с таблетки отмеченной словами «Старт», «Go», «Начало».
  2. Пить всегда в одно и то же время суток, не пропуская. Врачи советуют выпивать их за ужином около 7-8 вечера.
  3. Если вдруг пропустили 1 день, то можно выпить на следующий 2 таблетки одновременно.
  4. Принимать препарат 21 день, двигаясь по стрелкам на блистере.
  5. Прекратить прием на 7 дней, приходящихся на менструацию.
  6. Если в пачке 28 капсул, то перерыв на период месячных делать не нужно.

Процесс похудения пойдет быстрее, если надеяться не только на таблетки, но и самой включиться в работу по борьбе за идеальную фигуру:

  • Питайся правильно. Исключи жирное, мучное, жареное. Побольше овощей, фруктов, белка и чистой воды.
  • Разбей приемы пищи на весь день и не наедайся на ночь.
  • Двигайся больше. Не обязательно ходить в спортзал, достаточно ежедневной прогулки вечером, катания на велосипеде или зарядки по утрам.
  • Избегай стрессов. Они будоражат гормональный фон за счет кортизола и адреналина. Результат — желание «заесть» стрессовую ситуацию или обострение ПМС.

Противозачаточные таблетки от которых худеют: 7 лучших

Противозачаточные таблетки от которых худеют: 7 лучших

Не все ОК способствуют сгону веса.

Гормональные препараты — эта та категория медикаментов, которые действуют очень тонко и не терпят ошибок. Не стоит ориентироваться на отзывы подружек о действии того или иного средства. Вам оно может не подойти!

Только врач может подобрать противозачаточные с эффектом похудения.

  • Джес — наиболее известный ОК. Относится к группе микродозированных. Подойдет женщинам, которые страдают задержкой жидкости в организме и отеками. В составе Джес есть дроспиренон, который как раз нейтрализует их.
  • Ярина — это низкодозированный препарат. Подходит тем, кто уже рожал и ведет регулярную половую жизнь. Действует, как и Джес на отеки плюс содержит дополнительные эстрогены.
  • Зоэли — микродозированный ОК. Гормоны в нем максимально приближены к естественным. Номегастрол в составе подавляет андрогены. В комплексе с физической активностью обеспечивает стойкое снижение веса.
  • Силуэт — входит в группу низкодозированных. Влияет на вес из-за диеногеста в стоставе.
  • Жанин — так же является низкодозированным ОК. Содержит этинилэстрадиол и дезогестрел. Спустя полгода приема нормализует вес при условии сниженного потребления соли.
  • Белара — микродозированный ОК. Задача препарата — привести гормональный фон в норму за счет снижения уровня прогестерона, и избавиться от лишней жидкости.

Противозачаточные таблетки для похудения: отзывы и результаты

Не один десяток женщин доказали на своем примере доказали, что оральные контрацептивы способствуют похудению.

Достаточно познакомиться с отзывами.

  • Алена 29 лет. «Гинеколог выписала Белару на полгода, чтоб снизить зашкаливающий прогестерон. Почитала побочки и была в ужасе, однако страхи не подтвердились. Усы не выросли, прыщи не полезли, зато, снизился аппетит уже после месяца приема. Удивилась и решила взвеситься. О чудо! Ушло 4 кг легко, незаметно и не напряжно. Сама того не замечая, наладила режим питания во время приема Белары».
  • Лина 37 лет. «Сдавала анализы на гормоны и решила пить ОК. По результатам врач назначила Джес. Дороговато, но эффект мне понравился. За полтора месяца ушли 3,5 кг. При этом я кушала, как обычно, даже налегала на сладкое и жирное в отпуске. Я перестала половину месяца чувствовать себя отечной коровой. Довольна»
  • Яна 30 лет. «Всегда считала ОК лучшим средством против нежелательной беременности. А тут обнаружила после приема Жанин приятный бонус — похудела на 5 кг за полгода. При этом аппетит хороший, не тошнит, либидо в норме. Но в период адаптации немного мутило от этих таблеток. Гинеколог сказала, что это не заболевания по-женски, а просто адаптация к гормонам препарата»
READ
Симптомы и лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава

Некоторый дискомфорт в период первичного приема противозачаточных — это нормально. Организм привыкает к дополнительной подпитке сторонними гормонами.

В этот период женщины наблюдают у себя:

  • Головные боли
  • Скачки давления
  • Переменчивое настроение
  • Изменения в либидо
  • Отсутствие аппетита
  • Выделения коричневатого цвета

Если данные симптомы проходят в течение 3-5 недель после начала приема — препарат вам подходит. Если нет, то запишитесь к врачу, чтобы подобрать другой контрацептив.

Противозачаточные таблетки на то и называются так, что первичная их задача — не допустить зачатия. Применять препарат с целью похудеть — крайне неразумно и опасно. Результат может оказаться прямо противоположным желаемому.

Если задача первой важности все-таки похудение, то лучше выбрать традиционные методы (спорт, диета) и не ставить опыты над собственным организмом.

Высшее образование: Выпускник ВлГУ им. А.Г. и Н.Г.Столетовых Институт физической культуры и спорта. Сертифицированный инструктор WGC. Почему я пишу для вас. Сама мастер спорта по тяжелой атлетике; КМС по пауэрлифтингу; КМС по метанию диска и молота; Серебряный призер Кубка России по тяжелой атлетике. Разбираюсь в вопросах по данной теме и хочу в какой-то мере поделиться своим опытом и знаниями. Не нашли ответ на свой вопрос? Спрашивайте по теме статьи ЗДЕСЬ и не по теме статьи ЗДЕСЬ

Аминокислотные соединения являются структурными компонентами белка, участвуют в формировании мышечных волокон, кожного покрова и

Для очистки кишечника от скопившихся за долгое время токсинов используются различные средства, промывание, клизмы,

Протеин – популярная спортивная добавка, которая используется как новичками, так и профессионалами для быстрого

Креатин относится к классу карбоновых кислот, содержащих молекулы азота. Органическое соединение участвует в энергетическом

Таблетки для набора веса применяют мужчины, которые стремятся сформировать тело с красивым рельефом мышц.

Новейшие противозачаточные препараты, от которых худеют: влияние на организм и вес

У любой женщины по определенным причинам может наблюдаться набор веса. Существует множество методов для приведения фигуры в норму. Доказано, что гормональные контрацептивы также могут влиять на массу тела. Противозачаточные, от которых худеют, относятся к медикаментам последнего поколения. Они регулируют в организме гормональные и обменные процессы, от которых зависит снижение или увеличение веса тела.

противозачаточные для похудения

Виды противозачаточных таблеток

Контрацептивы подразделяются на 2 вида: гормональные и негормональные. Большинство женщин относятся к 1-й группе препаратов с опасением, предпочитая приобретать те, где отсутствуют гормоны. Но надо учитывать, что эффективность их ниже оральных противозачаточных.

Гормональные

Оральные контрацептивы (ОК) легко использовать. Негативных эффектов они имеют мало, надежны. Это относится в основном к фармпрепаратам последнего поколения.

Они подразделяются на 4 вида, которые различаются содержанием количества гормонов:

  1. Высокодозированные содержат в повышенных объемах эстрадиол и прогестерон. Назначаются для стабилизации гормонального фона.
  2. Среднедозированные включают синтетические аналоги тех же гормонов. Показаны рожавшим женщинам. Противопоказаны в период лактации.
  3. Низкодозированные имеют в составе синтетический эстрадиол вместе с прогестероном. Этот вид рекомендуется для молодых, но рожавших пациенток.
  4. Микродозированные включают незначительный объем гормонов, редко имеют побочные эффекты. Действующее вещество, как правило, — этинилэстрадиол, искусственный аналог эстрадиола. Для использования показаны как нерожавшим, так и имеющим детей женщинам.

Негормональные

Эти противозачаточные средства предназначены в основном для введения во влагалище, внутрь их не принимают. В состав включены спермициды, которые разрушают сперматозоиды. Действующее вещество — ноноксинол. Противозачаточные имеют некоторые преимущества перед ОК, хотя отличаются слабой эффективностью.

  • не проникают в желудок;
  • не поступают в кровь;
  • назначаются при терапии миомы матки.
READ
Мушки перед глазами: причины и лечение, почему появляются

Негормональная контрацепция часто назначается в период грудного вскармливания.

  1. Фарматекс. Выпускается в виде вагинальных таблеток, тампонов, свечей, кремов.
  2. Гинекотекс. Это таблетки кольцеобразной формы, которые вводятся перед сексуальным контактом за 5—7 минут.
  3. Эротекс. Свечи, действовать начинают через 10 минут.

У таких контрацептивов отсутствуют противопоказания. Очень редко бывают аллергические высыпания.

противозачаточные от которых худеют (главный ключ)

Почему меняется вес при приеме ОК

Некоторые оральные контрацептивы содержит в составе гормоны, способствующие увеличению массы тела. Но это происходит чаще при неграмотном их приеме.

Причины набора веса:

  1. Задержка жидкости в организме, появление отеков. Этот обусловлено действием прогестерона. Для его исключения в ОК включаются мочегонные составляющие.
  2. Повышение аппетита. Наблюдается при приеме любого ОК. Женщина набирает вес не от действия гормона эстрогена, входящего в состав препаратов, а от переедания. Надо снизить употребление жиров и углеводов.
  3. Гормональные нарушения. Это побочный эффект, который провоцирует развитие болезней щитовидной железы. Эстрогены снижают выработку тироксина, что приводит к неконтролируемому набору веса.

Противозачаточные таблетки не способны расщепить уже образовавшиеся в организме жиры, они не воздействуют на зоны головного мозга, ответственные за насыщение, не ускоряют обмен веществ.

Некоторые контрацептивы щадяще действуют на гормональный фон, что приводит к нормализации массы тела. Именно поэтому врачи выписывают эти средства иногда для похудения, а не по их основному назначению.

противозачаточные от которых худеют (главный ключ)

Эффективность противозачаточных для похудения

ОК в норме не должны влиять вообще на массу тела женщины. Если средство подобрано верно, то оно соответствует гормональному фону и строению клеток. Но набор или снижение будет наблюдаться при неправильном выборе фармпрепарата. Это зависит также и от индивидуальных реакций организма.

Плюсы

Противозачаточные оральные средства могут снижать вес, если причина его набора кроется в избытке в крови мужских гормонов.

  • защищают от внематочной беременности;
  • улучшают состояние кожи, снимают пигментацию;
  • подходят для длительного приема.

Минусы

Похудание происходит из-за выведения жидкости, а не сжигания жира. После отказа от таблеток избыточный вес может появиться снова даже с 90 % вероятностью.

Желание похудеть при помощи контрацептивов чревато опасными последствиями.

  • резкий набор веса;
  • сбой гормонального фона;
  • снижение либидо и отсутствие менструации;
  • повышение отечности ног;
  • появление кисты яичников или молочница.

Не исключены тошнота и рвота.

противозачаточные не влияющие на вес

Гормональные препараты для похудения

Назначить противозачаточный препарат может лишь гинеколог. Он учтет показатели проведенных анализов, грамотно подберет средство, которое поможет немного снизить вес тела, объяснит схему приема.

Состав и что происходит

Не все гормональные препараты способны снизить вес. В состав средств должен входить дроспиренон — синтетический гормон, по свойствам близкий к натуральному прогестерону. Именно он контролирует массу тела, выводя излишки жидкости, но жировые клетки при этом не затрагиваются.

Научные исследования показали, что контрацептив, содержащий до 20 мг дроспиренона может способствовать снижению веса.

Однако это будет только побочное воздействие. К целенаправленным средствам для похудения их не относят.

Зато могут наблюдаться:

  • головная боль;
  • сбой менструального цикла;
  • тошнота;
  • нарушения со стороны зрения;
  • высыпания аллергического характера.

При появлении любого симптома на фоне приема препарата с дроспиреноном нужно посетить врача, прекратив прием ОК.

Как выбрать

Существует ряд противозачаточных, от которых не толстеют . Они содержат минимум гормонов и производятся по передовым технологиям.

Таким свойством обладают:

  1. Низкодозированные: Ярина, Тризистон. Противопоказано принимать подростками.
  2. Микродозированные: Линдинет, Мерсилон, Логест. Предназначены для женщин, которые ведут регулярную половую жизнь.
  3. Мини-пили: Чарозетта, Экслютон. Подходят всем, кто имеет редкие сексуальные контакты.

Эти препараты подходят большинству женщин, но прием их должен осуществляться только по назначению врача и с периодическим обследованием.

Контрацептивы Органон Чарозетта - «Чарозетта не только контрацептив .

Препараты нового поколения

Препараты последнего поколения (пятого) содержат гормоны в минимальном количестве и поэтому лишены развития побочных эффектов. Их относят к противозачаточным, не влияющим на вес.

Обычно предпочтение отдается следующим препаратам:

Препарат Цена (руб.)
Ярина 250-500
Джес 700-800
Димия 400-450
Новинет 450-500
Регулон 400-500

При подборе препарата гинеколог учитывает возраст женщины, наличие беременностей, абортов и родов, особенности фигуры.

противозачаточные от которых не толстеют

Побочные эффекты и противопоказания

Проводя многочисленные исследования, ученые сделали вывод, что побочные действия вызывает значительно повышенное содержание эстрогена в фармсредствах.

Наиболее часто фиксируются:

  • болезненность и набухание грудных желез;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • головная боль;
  • депрессия, агрессия, перепады настроения;
  • рвота и тошнота;
  • боли в венах нижних конечностей;
  • расстройство стула;
  • снижение полового влечения.

Ярко выраженные и долго не проходящие симптомы означают, что ОК не подходит, его нужно заменить. Наиболее легко переносится гормон прогестин, поэтому врач может выписать мини-пили, содержащие только его.

READ
Правильное питание при менопаузе – восемь действенных советов

Противопоказания подразделяют на абсолютные и относительные.

  • вынашивание плода;
  • лактация в течение 3-х месяцев послеродового периода;
  • тромбоз;
  • гормонально спровоцированные опухоли;
  • ишемическая болезнь сердечной мышцы;
  • анемия;
  • длительная иммобилизация;
  • курение более 10—12 сигарет ежедневно;
  • врожденные патологии желчной системы;
  • острый вирусный или хронический гепатит;
  • опухоли печени;
  • мигрень с неврологическими признаками;
  • ожирение 3—4 степени.

Относительные требуют строгого контроля.

  • сахарный диабет;
  • повышение АД;
  • тромбоз и тромбофлебит вен;
  • неосложненные заболевания сердечной мышцы;
  • мигрени у женщин моложе 30 лет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • лактация более 6—7 месяцев после родов;
  • ожирение;
  • злокачественные новообразования в области шейки матки;
  • психические заболевания.

Запрещено принимать таблетки при злокачественном новообразовании в области молочных желез, если ранее была внематочная беременность. Противопоказанием служит и непереносимость лактозы.

противозачаточные от которых худеют (главный ключ)

Какие увеличивают вес

Иногда женщины поправляются при применении оральных контрацептивов.

Препараты с высоким содержанием эстрогеноподобных веществ:

  • Антеовин;
  • Силест;
  • Жанин;
  • Диане-35;
  • Микрогинон.

От противозачаточных увеличиться масса тела может лишь в 1—2 месяц приема (примерно на 2— 3 кг ), но эта прибавка обратима , т . к . после адаптации организма к препаратам вес обычно стабилизируется .

Если были назначены антибиотики, то их желательно отменить, чтобы не спровоцировать осложнения. ОК не совместимы с алкоголем. Можно принять небольшую дозу спиртного, но только изредка. Отслойка плаценты на ранних сроках беременности вы найдете ответ по ссылке.

противозачаточные от которых не толстеют

Видео

В видео доктор рассказывает о приеме противозачаточных, их влиянии на набор лишнего веса.

Оральная контрацепция и набор веса: как снизить риски

Оральная контрацепция и набор веса: как снизить риски

Американки и британки считают оральные контрацептивы одним из лучших средств от нежелательной беременности. Украинки и россиянки, наоборот, относятся к гормональным препаратам с недоверием. Пациенток пугают гипотетические негативные последствия. Девушки больше всего бояться… лишнего веса! Но насколько обоснован этот страх? И как не поправиться при приеме противозачаточных таблеток?

Миф о женщинах, растолстевших из-за гормональных препаратов, появился в 50-е годы 20-го столетия. В этот период были выпущены противозачаточные таблетки первого поколения. В них было 50 мкм эстрогена. Что это значит?

Для женского организма 50 мкм эстрогена – очень большая доза. У девушек из-за высокой концентрации гормонов нарушался метаболизм. Тело не сжигало все съеденные калории, и они накапливались в проблемных местах:

  • в области живота;
  • на бедрах;
  • в груди.

Убрать жировые отложения было сложно, ведь женщины страдали не только от плохого обмена веществ. Пациенток мучил «волчий» голод. Аппетит уменьшался только после отмены оральных контрацептивов.

Да, препараты первого поколения не были идеальными, однако медицина не стоит на месте. Ученые уменьшили дозу эстрогена в 2 раза и создали ОК третьего поколения. У гормональных таблеток минимум побочных эффектов.
Гинекологи утверждают, что пациентки, принимающие противозачаточные средства, редко набирают больше 1–3 кг. А маленькие колебания массы тела обычно вызывает застой жидкости или небольшое повышение аппетита. Не переживайте, с этими последствиями можно бороться. И мы сейчас расскажем как именно.

Замечено, что российские пациентки совершают одну, но глобальную ошибку. Они подбирают гормональные таблетки самостоятельно. Спросили у подруги, посоветовались с девочками на форуме, почитали статьи – и пошли в аптеку покупать КОК. Так делать не в коем случае нельзя!

Подбирать противозачаточные препараты должен только гинеколог. Желательно, гинеколог-эндокринолог, квалифицированный специалист, который разбирается в гормонах и строении женской половой системы.

Процедура проста. Вы записываетесь к врачу и на приеме сообщаете, что хотите принимать ОК. Гинеколог проводит осмотр, направляет Вас на УЗИ органов малого таза и предлагает сдать кровь на уровень гормонов. Каких? Все индивидуально и зависит от врача, но желательно проверить:

1. прогестерон;
2. тестостерон общий и свободный;
3. эстроген;
4. тироксин.

Комплексное обследование поможет врачу подобрать препараты, которые подходят именно Вам. А это значит, что риск побочных эффектов будет минимальным

Увеличение объемов может быть связано с появлением отеков. Их причина в том, что из-за прогестерона жидкость задерживается в мягких тканях. Первыми страдают ноги и лицо. Есть несколько способов исправить это.

1. Контролируйте количество съедаемой соли. Она, как и прогестерон, мешает организму выводить лишнюю жидкость. Уберите из своего рациона фаст-фуд и снеки – в них очень много соли и калорий, но минимум витаминов и минералов. Также не злоупотребляйте соленой и вяленой рыбой, маринованными овощами и салом.

2. Добавляйте соль в готовые блюда. Если еда без соли кажется вам невкусной, то старайтесь солить первые и вторые блюда уже после приготовления, в тарелке. Старайтесь употреблять рыбу и мясо без соли. Не злоупотребляйте и соевым соусом. Продукты животного происхождения всегда содержат немного натрия.

READ
Почему потеют ладони и как избавиться от болезни в домашних условиях

3. Не забывайте пить чистую воду. Негазированную, без минеральных добавок. Из-за прогестерона в организме много лишней жидкости, но если сократить употребление воды, замедлится метаболизм. А замедление метаболизма приводит к появлению жировых отложений, от которых избавиться намного сложнее, чем от отеков.
Вода разжижает кровь. Она уменьшает вероятность тромбоза и варикозного расширения вен. Ежедневная порция жидкости зависит от массы тела. Девушка со стандартным телосложением должна выпивать минимум 1,5 л. А красавицам в теле рекомендуют поднять планку до 2 л.

Лучше всего пить негазированную воду. Правильный питьевой режим позволит никогда не столкнуться с проблемой лишнего веса. Ниже написаны правила, которые, возможно, многие из вас уже слышали от фитнес-тренеров или диетологов. Но многие женщины почему-то забывают о прописных истинах и поэтому поправляются на ОК. Итак, вспоминаем маленькие хитрости для идеальной фигуры:

1. Выпивать 300–400 мл холодной воды за полчаса до каждого приема пищи. Жидкость запускает обмен веществ и заполняет желудок. Аппетит притупляется, и вы съедаете меньшую порцию.
2. Начинайте утро со стакана теплой воды с долькой лимона или 1 ч. л. меда (а не с чашки кофе). Можно добавить свежий корень имбиря, щепотку корицы или 100–200 мл грейпфрутового сока. Витаминный коктейль запускает обменные процессы и улучшает работу кишечника.
3. Голод через полчаса после сытного обеда поможет заглушить стакан воды.
4. Боремся с ночными перекусами. Для этого на прикроватном столике поставьте графин с водой и выпейте целый стакан жидкости, как только захочется пойти заглянуть в холодильник.

Научиться пить воду сложно. Мозг предпочитает калорийную газировку, чай или кофе с 3 ложечками сахара. Шоколадную конфету, а не что-то невкусное и несладкое. Но можно обмануть подсознание. Носите воду с собой в красивой бутылочке или термосе. Во-первых, теперь вода будет ассоциироваться с приятным. А во-вторых, срабатывает закон сохранения энергии. Зачем тратить время на заваривание чая, если вода всегда под рукой? Особенно, если в воде плавает кусочек ароматного лимона или апельсиновая корочка.
Такая маленькая хитрость научит вас выпивать дневную порцию жидкости, и вы не поправитесь от оральных контрацептивов.

Почему на надо пить диуретики?

Страх перед лишними килограммами иногда толкает нас на необдуманные поступки. Например, заставляет принимать мочегонные препараты. Да, кажется, что ничего плохого не произойдет, если вы купите травяной чай от отеков, это ведь напиток из натуральных компонентов. Если не поможет, то точно и не навредит. К сожалению, это мнение ошибочно.

Диуретики, синтетические и натуральные, выводят из организма не только воду, но и полезные микро- и макроэлементы. Вымывается кальций, калий, магний, аскорбиновая кислота, зато остается соль. Натрий откладывается в костях и мягких тканях. Регулярный прием мочегонных препаратов приводит к запуску целой цепочки негативных последствий.

Сначала вы заметите снижение трудоспособности и нарушение сна. Повышенная утомляемость дополнится тахикардией и аритмией. Из-за того что диуретики ослабляют мышцы органов малого таза и кишечника, участятся позывы в туалет, а мочеиспускание будет маленькими порциями. Происходит застой каловых масс в кишечнике, может начаться опасная интоксикация. В итоге замедляется метаболизм, что, как мы уже выяснили, и способствует набору веса. То есть принимая диуретики бесконтрольно для потери веса, вы можете получить совсем обратный эффект.

Диета от отеков

Отеки из-за оральных контрацептивов можно уменьшить щадящим способом. Введите в рацион продукты, в которых много калия. Минерал укрепляет мышцы, а еще нежно очищает мягкие ткани от застоявшейся жидкости. Взрослый человек должен за сутки употреблять 4,7 мг калия.

Вашему вниманию список продуктов с высоким содержанием калия:

1. Картофель. Запеките овощ среднего размера в духовке без майонеза и растительного масла, с минимумом специй. Употребляйте картошку на обед, чтобы организм успел потратить полученные калории.

2. Фасоль. Регулярное употребление бобовых может стать причиной вздутия и метеоризма. Однако 2–3 раза в неделю можно приготовить порцию фасоли и добавить к блюду веточку укропа. Он минимизирует образование газов в кишечнике.

3. Вкусные и сладкие сухофрукты. Точнее, только некоторые из них. В изюме и финиках много витаминов, но вот концентрация калия не слишком высокая. Зато в кураге и черносливе этого мочегонного минерала предостаточно. Замените сухофруктами конфеты – это намного полезнее для фигуры. В сутки съедайте не больше 5–6 ягод, помните о калориях.

READ
Неприятные выделения из влагалища: причины возникновения

4. Авокадо (мякоть). В ней много калия и других витаминов, полезных для кожи и фигуры. Добавляйте мякоть экзотического фрукта в салаты или на бутерброды с цельнозерновым хлебом, а сверху можно положить тоненький ломтик лосося. Кстати, красная рыба тоже содержит калий.

5. Апельсины и др.цитрусовые. Пейте свежевыжатый сок из оранжевых цитрусов. Съедайте крупный апельсин на завтрак или обед. Это поможет снизить негативный эффект от приема оральных контрацептивов. Но следует помнить об особенностях некоторых цитрусовых. Грейпфруты хоть и содержат витамины, но могут нейтрализовать гормональные препараты.

6. Шпинат. В 100 г зеленых листочков – 558 мг калия. Чтобы организм получил полезный минерал, шпинат нужно употреблять в сыром виде. Зелень сочетается с отварным мясом и паровой рыбой. А еще из шпината можно приготовить вкусный смузи.

7. Тыква. Она богата калием и ценный источник пищевых волокон. Клетчатка очищает кишечник от токсинов, улучшает пищеварительные процессы, стимулирует метаболизм и помогает похудеть.

8.Тыквенные семечки. Они полезны для нашей печени. Ведь именно этот орган первым страдает из-за приема оральных контрацептивов. Иногда гормональные препараты замедляют обменные процессы и приводят к накоплению плохого холестерина. А сырые тыквенные семечки выводят жировые отложения и токсины из внутренних органов, ускоряют метаболизм и защищают фигуру от лишних килограммов.

Активный образ жизни и правильное питание

Итак, вы отказались от приема мочегонных чаев и таблеток. Теперь исключаем вторую ошибку, которую могут совершить девушки – диету. Девушкам категорически запрещено голодать или употреблять только один тип продуктов (например, гречку на воде). Диеты убирают лишние килограммы лишь на несколько дней или недель, но затем жировые отложения возвращаются. А все из-за того, что голодание замедляет и без того плохой метаболизм.

Если вы боритесь за стройность фигуры, перейдите на правильное питание. Оно подразумевает отказ от полуфабрикатов, консервированного мяса и рыбы, жиров животного происхождения и сахара. Можно позволить себе суши с бурым рисом из лосося или огурца.

Придерживайтесь правила «70/25/5». Значит, что большая часть вашего рациона должна состоять из белковой пищи:

  • куриной грудки,
  • яичного белка,
  • говядины,
  • бобовых культур,
  • морской рыбы.

Целых 25% припадает на сложные углеводы, которые содержатся в крупах. А 5% – это жиры растительного происхождения. Например, мякоть авокадо или оливковое масло.
Купите кухонные весы и скачайте на смартфон программу для подсчета калорий. Взвешивайте каждую порцию и подсчитывайте баланс между полученной энергией и оставшейся.

На случай сильного голода употребляйте свежие овощи. Подойдет даже белокочанная капуста или сырая морковь. Овощи содержат минимум калорий и много клетчатки, поэтому быстро утоляют аппетит, но не откладываются на боках и животе.

Дополните правильное питание спортом. Это может быть и утренняя пробежка, и 15-минутная зарядка. Отжимания и приседания – стресс для организма, но стресс полезный. Упражнения запускают обменные и жиросжигающие процессы. Закрепить результат можно вечерней йогой или медитацией. Восточная гимнастика укрепляет нервную систему, помогает расслабиться.

Оральные контрацептивы не настолько страшны, как вам кажется. Опытный врач-гинеколог подберет препарат, основываясь на результатах ваших анализов, чтобы минимизировать риск набора лишнего веса.

Выбираем противозачаточные таблетки, от которых худеют

Представительницы слабого пола при выборе средств контрацепции отдают предпочтение тем, которые способствуют избавлению от лишних килограмм. Прежде чем приступить к приёму противозачаточных таблеток для похудения, проведите сравнительный анализ препаратов, от которых не полнеют, детально изучить их характеристику, правила использования и возможные побочные эффекты.

Противозачаточные таблетки

Некоторые противозачаточные средства избавят от лишнего веса

Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток

Применение правильно подобранного контрацептива способствует устранению отёчности и улучшению работоспособности организма. Это приводит к эффективному сжиганию излишков жира и, как следствие, способствует сбросу веса. В свою очередь, приём неподходящего средства и наличие заболеваний щитовидной железы значительно увеличивают риск поправиться.

Противозачаточные препараты помогут похудеть, если причина набора веса кроется в нарушении обмена веществ или наличии в крови избытка мужских гормонов.

Эффект похудения от противозачаточных средств

Противозачаточные таблетки способствуют устранению лишнего веса благодаря входящим в состав гормональным компонентам – прогестину и эстрадиолу. Эти ингредиенты устраняют нарушения гормонального фона.

Существуют оральные контрацептивы 2 видов:

  1. Монофазные. Насыщение организма необходимыми гормонами происходит равномерно в течение всего периода приёма. Для снижения веса лучше принимать этот тип таблеток, поскольку они не приводят к резкому гормональному всплеску.
  2. Трёхфазные. За период менструального цикла 3 раза происходит смена комбинации гормонов.
READ
Польза и вред сельдерея для мужчин и женщин. Сельдерей: польза и вред, витаминный и минеральный состав

Монофазные контрацептивные средства

Нормализация веса возможна при правильном выборе препарата, чётком соблюдении схемы приёма и доз, согласованных с врачом.

Микродозированные монофазные комбинированные оральные контрацептивы

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать для похудения

Противозачаточные препараты, которые способствуют похудению, подразделяются на несколько групп, в зависимости от количества содержащихся в них гормонов.

Наименование Группа и характеристика Стоимость
21 шт./рублей 28 шт./рублей
Ярина Монофазные низкодозированные препараты. Приём рекомендован женщинам с регулярной половой жизнью. Низкогормональные таблетки способствуют снижению веса до и после рождения ребёнка 1112
Белара 752
Регулон 451
Жанин 1072
Марвелон 1368
Три-Мерси Трёхфазное низкодозированное комбинированное средство 786
Логест Монофазные таблетки микродозированного типа. К ним относятся препараты с наименьшим содержанием гормонов. Предназначены для использования девушкам в начале половой жизни и женщинам после 35 лет. 742
Линдинет 20 443
Новинет 435
Мерсилон 1522
Джес 1064
Клайра Трёхфазное микродозированное средство 1104
Лактинет Монофазные гестагенные однокомпонентные мини-пили. Предпочтительно для употребления при нерегулярных половых актах и в случае выявления повышенной чувствительности организма к эстрогенам. Содержат в составе только прогестерон синтетического типа 728
Экслютон 3426
Чарозетта 1421
Тризистон Трёхфазные высокодозированные средства 518
Триквилар 573
Овидон Монофазный препарат высокодозированного типа. Назначается для устранения гормональных сбоёв. Без врачебной рекомендации приём запрещён 428

Важно!Если в процесс использования контрацепции с эффектом похудения, происходит резкий набор веса, появляется чувство тошноты и головокружения, необходимо прекратить приём, пройти обследование у гинеколога и с его помощью выбрать наиболее подходящее средство.

Начинать употребление противозачаточных препаратов следует:

  • девушкам – с 1 дня менструации;
  • женщинам, родившим ребёнка и не кормящим грудью – спустя 3 недели после родов;
  • при грудном вскармливании – по истечении 6 месяцев после родов;
  • в случае аборта – в этот же день.

Правила приёма контрацептивов, от которых худеют, очень просты:

  1. Начинать пить таблетки необходимо в 1 день менструального цикла. Приём нужно осуществлять в одно и то же время суток, независимо от еды.
  2. Если в положенное время таблетка не была принята, её следует выпить в любой момент, и дальше продолжать приём по схеме. В такой день желательно воспользоваться дополнительной контрацепцией.
  3. Длительность беспрерывного приёма – 21 или 28 дней, затем необходимо сделать перерыв на 7 дней.
  4. После окончания перерыва на 8 день следует начать новую упаковку.

Возможно употребление выбранного препарата по продлённому режиму. Для этого нужно пить противозачаточное средство без перерыва на протяжении 63 дней, после чего сделать отдых в 7 дней.

Эта схема позволит снизить частоту критических дней до 4 раз в год и с большой вероятностью поможет быстро похудеть. Однако этот способ контрацепции нередко приводит к нарушениям в работе женского организма.

Приём оральной контрацепции, не влияющей на вес, имеет ряд противопоказаний:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания сердца, печени и почек;
  • нарушения процесса кровообращения;
  • сахарный диабет;
  • аллергия на составляющие таблеток.

Замер сахара в крови

Нельзя принимать контрацептивные средства с эффектом похудения, если есть сахарный диабет

Одновременное употребление таблеток и курение значительно увеличивает риск развития тромбоза.

В свою очередь, использование контрацепции во время приёма антисептических средств или употребления спиртных напитков в больших дозах снижает уровень защиты и может привести к ухудшению общего самочувствия.

В период кормления грудью приём оральной контрацепции разрешён только после консультации с врачом.

Женщинам, имеющим противопоказания к регулярному использованию оральной контрацепции, чтобы не толстеть рекомендуется отдавать предпочтение негормональным таблеткам нового поколения.

Название Характеристика Правила использования Противопоказания Стоимость 12 табл./рублей
Фарматекс Контрацептивы рекомендованы для приёма после родов, во время кормления грудью, после аборта, при нерегулярных занятиях сексом, перед наступлением менопаузы Предварительно смочить таблетку водой и ввести за 30 минут до секса. Препарат начинает действовать спустя 20 минут после введения. Длительность положительного эффекта – 3 часа Аллергическая реакция на компоненты таблеток, эрозия шейки матки, заболевания воспалительного типа и раздражение слизистой влагалища 321
Бенатекс Вводить во влагалище за 10–15 минут до половой близости. Длительность защиты составляет 3 часа. 233
Эротекс Вводится во влагалище за 5 минут до секса. Длительность эффекта – 4 часа 162
Гинекотекс 135

Таблетка рассчитана на 1 половой акт. Главный недостаток – надёжность предохранения составляет не более 75%.

Приём правильно подобранных противозачаточных таблеток поможет минимизировать риск возникновения незапланированной беременности, поспособствует нормализации гормонального фона и снижению веса.

Снижение веса является дополнительным эффектом от принятия контрацептива. Использовать гормональные препараты только для избавления от лишних килограмм, игнорируя их основное предназначение, категорически запрещено.

Ссылка на основную публикацию