Пульс 57 ударов в минуту – это нормально

Народные средства

Для повышения тонуса и увеличения частоты пульса помогают растения с тонизирующими свойствами:

  • китайский лимонник;
  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • родиола;
  • аралия.

Полезно пить травяные чаи с боярышником, шиповником, сборами трав для нормализации пульса и давления.

Для повышения тонуса и увеличения частоты пульса помогают растения с тонизирующими свойствами:

Почему проявляется отклонение?

Брадикардия развивается вследствие ухудшения функционирования синусового узла, который задает ритм сердца. Это состояние может возникать на фоне физиологических или патологических причин.


Интоксикация. Отравление некоторыми веществами приводит к брадикардии. Среди них:

Тише пульс — дольше живёшь. Каким он должен быть в норме?

Что мы знаем про пульс? Что в норме он должен быть 60–80 ударов в минуту. Что в Китае по нему ставят диагноз, а у нас такого серьёзного значения ему не придают.

Возможно, вы удивитесь, но пульс приобретает всё большее значение и в западной научной медицине. В последние годы представления о пульсе, или, как говорят врачи, о ЧСС (частота сердечных сокращений), сильно изменились.

«Долго нормальной частотой пульса действительно считали 60—80 уд./мин., — рассказывает врач-кардиолог, профессор, проректор по региональному развитию и заведующий кафедрой госпитальной терапии № 1 Московского государственного медико-стоматологического университета Юрий Васюк. — Но в последнее время были проведены большие исследования, в которых сотни тысяч человек наблюдались в течение нескольких десятилетий. В результате выяснилось, что у здоровых оптимальный пульс составляет 55–60 уд./мин. Если сердце сокращается чаще или реже, это повышает риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Что вызывает брадикардию?

Снижение частоты сердечного ритма может быть вызвано:

  • Изменениями в сердце, которые являются результатом старения.
  • Заболеваниями, которые наносят повреждение проводящей системе сердца (например, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, эндокардит и миокардит).
  • Заболеваниями, которые могут замедлить проведение электрических импульсов в сердце. Примерами могут быть гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) или электролитные нарушения (например, повышенное количество калия в крови).
  • Прием некоторых препаратов для лечения заболеваний сердца или артериальной гипертензии (например, бета-блокаторов, антиаритмических средств и Дигоксина).


На теле человека имеется несколько точек, в которых можно измерить пульс методом прощупывания. Наиболее популярным способом является пальпация лучевой артерии на внутренней стороне запястья. Необходимо помнить, что посчитать количество ударов необходимо на обеих руках, поскольку ослабление пульса только на одной из них может быть признаком серьезной патологии сердечно-сосудистой системы.

Какова норма пульса и что делать, если ваш ей не соответствует

Когда сердце бьётся быстрее определённого значения, риск преждевременной смерти удваивается.

С латыни слово pulsus переводится как «удар», «толчок». Пульс All About Heart Rate (Pulse) — это показатель того, сколько ударов делает сердце в течение одной минуты. Иногда используют и другой термин — частота сердечных сокращений (ЧСС).

Лайфхакер выяснил всё о том, зачем надо знать свой пульс и когда его значения могут предупреждать об опасности.

Пульс — важный параметр, который позволяет оценить состояние сердечно‑сосудистой системы и организма в целом. Он показывает, справляется ли ваше сердце с тем, чтобы полноценно обеспечить внутренние органы и ткани кислородом и питательными веществами.

Лечебные мероприятия

Основной задачей лечения при брадикардии является повышение частоты сердцебиений с целью обеспечения полноценного кровоснабжения органов. Для этого довольно часто назначаются лекарственные средства, действие которых направленно на повышение артериального давления, поскольку эти два показателя тесно взаимосвязаны. Препараты предписываются с учетом причины, спровоцировавшей снижение пульса, индивидуальных особенностей организма и возраста пациента.

К наиболее часто назначаемым лекарствам относятся:

  • Цитрамон, Кофицил, Аскофен способствуют повышению артериального давленияза счет содержащегося в них кофеина.
  • Атропина гидрохлорид оказывает воздействие на рецепторы сердечной ткани, применяется в экстренных случаях.

Стоит понимать, что назначить наиболее подходящий препарат для повышения пульса может только квалифицированный специалист, после получения результатов обследования.[irp posts=»590″ name=»Как повысить пульс: лекарствами или народными средствами?»]

Не стоит заниматься самолечением, поскольку неграмотное применение любых лекарственных средств может только усложнить течение болезни.

Желаем вам нормального пульса, а остальное, будьте уверены, обязательно приложится!

Как измеряют?

Хорошо ощущается сердцебиение на внутренней стороне запястья, где размещается лучевая артерия. Для измерения ЧСС нужно нащупать место с наиболее ощутимой пульсацией, приложить к нему подушечки пальцев и считать количество ударов сердца в минуту. Также измеряют пульс, приложив пальцы к бедренной, плечевой, подключичной, височной или шейной артерии.

Для более точных результатов, например, во время диагностического обследования с целью установить точный диагноз, назначаются такие методы:

  • вольтеровское монтирование;
  • электрокардиограмма;
  • тредмил-тест.

Вернуться к оглавлению

  • вольтеровское монтирование;
  • электрокардиограмма;
  • тредмил-тест.

Вернуться к оглавлению

Почему пульс может быть ниже или выше нормы

Само по себе временное снижение или повышение ЧСС — явление нормальное. Здоровое сердце не бьётся с регулярностью часового механизма. Оно ускоряется и замедляется, чтобы удовлетворить меняющуюся потребность организма в кислороде.

Как тахикардия (сердцебиение быстрее 100 ударов в минуту для взрослого человека), так и брадикардия (реже 60 ударов) может быть совершенно естественным физиологическим явлением Dangerous Heart Rate . Например, пульс возрастает во время занятий спортом. С другой стороны, у активных людей, привыкших к физическим нагрузкам, частота сердечных сокращений в покое нередко бывает сниженной — иногда до 40 ударов в минуту. Это связано с тем, что сердечная мышца у спортсменов тоже развита, ей не приходится напрягаться, чтобы поддерживать устойчивый ритм.

Есть и другие факторы All About Heart Rate (Pulse) , способные ускорить или замедлить пульс:

  • Температура воздуха. При повышении температуры и влажности сердцебиение учащается. Но, как правило, не более чем на 5–10 ударов в минуту.
  • Смена положения тела. Когда вы лежите, сидите или стоите, пульс будет одинаков. Но если вы встаёте, в первые 15–20 секунд ваш пульс может немного увеличиться. Чаще всего он возвращается к норме в течение пары минут.
  • Беспокойство или стресс. Переживания заставляют сердце активнее качать кровь, поэтому ЧСС «на нервах» возрастает.
  • Лихорадка. При повышении температуры тела сердце также увеличивает активность.
  • Вредные привычки. Неумеренность в употреблении кофе и алкоголя, любовь к сигаретам — всё это ускоряет сердечный ритм.
  • Побочка от некоторых лекарств. Медицинские препараты могут менять пульс и в ту, и в другую сторону.

Если пульс ускорился или замедлился по одной из вышеперечисленных причин, это нормально. Как только вы успокоитесь, избавитесь от лихорадки или, например, сократите употребление кофе, сердцебиение вернётся в норму.

Куда опаснее, если ни одного из перечисленных факторов нет, а ваш пульс в состоянии покоя регулярно находится выше или ниже нормы.

Эта рекомендация становится обязательной, если подобные скачки ЧСС сопровождаются слабостью и головокружением.

Из моего опыта

Иногда при ЧСС в 45 ударов я себя чувствую вполне хорошо и если бы не проверил в этот момент пульс, то ни за что бы не сказал, что со мной что-то не так. А иногда при головокружениях и слабости измеряю пульс – 48. Так что вряд ли моя слабость и усталось связаны именно с брадикардией. Скорее, это один их факторов, который, так скажем, не добавляет положительных моментов в самочувствие. Ну а дальше… Будет видно 🙂 Скоро очередной холтер, посмотрим что там и как…

Анна 20.08.2015
Скажите пожалуйста у меня всегда пульс был повышен 80-90 после стресса держится головное давление уже 10 дней а пульс наоборот 45-55 кружится голова,тошнота кардиолога у нас нет кто мне поможет? в голове что-то происходит сильных болей нет но что-то не так.

Нормальный ли это показатель?

Не вполне. Однако и опасные патологии он сопровождает редко. Слишком незначительно падение уровня ЧСС от эталонного.

Однако стоит насторожиться, если количество сокращений в минуту упало по сравнению с нормальным для конкретного пациента свыше чем на 15 ударов.

Это уже указание на серьезное заболевание. Тем самым, оценке подлежат не только установленная норма, но и индивидуальные особенности тела больного.

Возможно, потребуется консультация другого профильного специалиста: эндокринолога (реже нефролога или невролога).

Пульс: нормы, как понизить высокий пульс

В наше время у многих людей наблюдаются проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы. Нередко при этих патологиях увеличивается частота сердечных сокращений –повышается пульс. Медики различают физиологическое учащение пульса и патологическое, поэтому если у человека есть подозрения на то, что у него неправильно работает сердце, ему лучше сразу обратиться к врачу.

О нормах пульса и о том, почему у людей развивается тахикардия, рассказывает врач-терапевт, кандидат наук, специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, организатор «Клуба бывших гипертоников» Александр Юрьевич Шишонин.


О нормах пульса и о том, почему у людей развивается тахикардия, рассказывает врач-терапевт, кандидат наук, специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, организатор «Клуба бывших гипертоников» Александр Юрьевич Шишонин.

Физиологические

Их очень немного. Говорить о физиологической брадикардии можно, если пульс 55 ударов/минуту возникает во сне, когда минимальна концентрация адреналина, гормонов коры надпочечников и гипофиза, который контролируют просвет сосудов и АД. Иногда во сне пульс достигает 40 ударов/минуту безо всяких негативных последствий для человека.

Вторая причина физиологичного урежения пульса – тренированность: спортсмены, люди, работающие с постоянной физической нагрузкой, с чрезмерной физической активностью модифицируют сердечную мышцу на свой лад, она утолщается, но увеличивает сократительную способности и перекачивает большие объемы крови при меньшем числе сокращений. Такие люди требуют постоянного наблюдения.

Урежается пульс на морозе – рефлекторно. Здесь есть вероятность спонтанной остановки сердца, поэтому одному, без сопровождения оказываться в таких ситуациях не рекомендуется (можно потерять сознание и замерзнуть).

Вот и вся физиология, остальные случаи брадикардии – патологические и требуют коррекции.

Есть еще один нюанс – возрастной. Пульс 55 ударов/минуту характерен для женщин в период месячных, беременности. Суть – колебания гормонального фона. У подростков брадикардия сопровождает пубертат. Но это скорее, пограничные состояния, которые требуют динамического наблюдения.

  • миокардит – инфекционный или аутоиммунный – опасен деструкцией сердечной мышцы, требуется лечение в стационаре, иногда протезирование клапанов;
  • постинфарктное состояние – почти всегда в период реабилитации пульс находится на уровне 55 ударов/минуту;
  • заболевания печени дают брадикардию только в момент декомпенсации, это плохой прогностический признак;
  • гипотиреоз характеризуется брадикардией такого уровня: сопровождается многочисленной патогенетической симптоматикой, требует специальной терапии;
  • болезнь Аддисона – врожденная патология, одним из симптомов которой является брадикардия на уровне 55 ударов/минуту и даже ниже, необходимо восстановить функцию коры надпочечников заместительной терапией, не редкость – летальный исход;
  • инфекции любого генеза: от ОРЗ и гриппа до люэса, ВИЧ, клещевого боррелиоза, энцефалита;
  • резкие колебания артериального давления, коллапс со смертельным исходом – еще один вариант, когда единственным симптомом, который предупреждает о развитии катастрофы становится пульс 55 ударов/минуту, чуть выше или чуть ниже;
  • прием лекарственных средств: антиаритмиков, сердечных гликозидов, нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов, НПВС, гормональных препаратов провоцируют нарушение проводимости миокарда и брадикардию (без своевременной коррекции в 30% случаев наступает летальный исход);
  • острые отравления и интоксикации любого генеза блокируют ЧСС, приводят к остановке сердца;
  • нарушение сердечной проводимости – одна из самых опасных причин брадикардии: замедление проводимости электроимпульсов из синусового узла говорит об органическом поражении миокарда, требует экстренных мер;
  • ВСД – брадикардия в 55-50 ударов/минуту является частым симптомом такой патологии, когда дистония развивается по гипотоническому типу, при этом отчетливо диагностируются и такие клинические проявления, как панические атаки, депрессия, астенический синдром;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (сдавливание позвоночных артерий) ведет к недостаточному питанию и кислородоснабжению нейронов головного мозга, развитию ишемии, гипоксии, вовлечению в процесс сосудодвигательных центров и урежению пульса вплоть до коллапса без своевременно оказанной медицинской помощи.

Пульс.

Одним из важных показателей состояния здоровья является – пульс. Именно он позволяет оценить работу сердечно-сосудистой системы, а именно обеспечение кислородом и питательными веществами органов и тканей. Как измерить пульс самостоятельно? Какие показатели являются нормой у человека? И когда стоит обратиться к врачу при сбоях пульса? На эти вопросы мы ответим в этой статье.

  • О пульсе человека.
  • Почему ЧСС может меняться в покое?
  • Таблица нормы пульса у женщин и мужчин.
  • Симптомы сбоя ритма сердечных сокращений.
  • Возможные заболевания при изменении ЧСС.
  • Как понизить пульс в домашних условиях?
  • Когда при сбоях ЧСС обращаться к врачу?

Частота пульса может меняться под влиянием следующих факторов:

Заболевания, как последствия постоянного низкого пульса

Напоминаем, что низкий пульс – не всегда свидетельствуют о болезни. Он мог упасть вследствие стресса, переутомления, испуга. Но, если низкий пульс носит постоянную форму. Вы все время ощущаете себя плохо и слабо, возможно это болезнь.

  • Гипотония. Нарушение кровяного давления. Это значит, что кровь проходит через клапаны сердца с маленькой интенсивностью, сердце работает плохо.
  • Анемия. При анемии происходит понижение артериального давления. У человека появляется одышка, слабость в мышцах, усталость.
    Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Это нормально или нет?

Что делать, если у человека, не занимающегося спортом, пульс в состоянии покоя – 50 ударов в минуту: считать, что это нормально, или нет? Это бывает относительно нормально при одних условиях и достаточно опасно – при других.


это значит, что эти значения пульса для него нормальны. Другое дело, если пониженный до 50-ти пульс сопровождают один или несколько симптомов из приведенного списка – тогда это повод посетить врача.

Ссылка на основную публикацию