Развитие ребенка в 12 месяцев: что умеет годовалый малыш

Развитие ребенка в 1 год

Сложно поверить, что малышу, которого только недавно принесли из роддома, уже целый год! Теперь это довольно самостоятельная личность — со своим характером, темпераментом, целым арсеналом навыков и умений, удивляющая смекалкой и обезоруживающая смехом каждый день. Глядя на любимого ребенка, хочется запомнить каждый миг, насладиться каждой минутой, ничего не упустить.

Физическое развитие ребенка в 12 месяцев

К году ежемесячные прибавки веса чаще всего не превышают 300–350 граммов. Среди опытных мам и педиатров со стажем популярно негласное правило: к 12 месяцам ребенок должен утроить свой вес при рождении. И действительно, важным показателем для оценки физического развития является первоначальная масса тела.

Длина тела малышей также зависит от данных при рождении и колеблется от 70 до 80 сантиметров.

Сравнить вес и рост малыша со средними значениями можно с использованием таблиц норм Всемирной организации здравоохранения (англ. WHO, ВОЗ) и Центра по контролю заболеваний и профилактики (англ. CDC, ЦКЗ).

Что умеет ребенок в год?

Дети в год демонстрируют значительный прогресс в развитии — уверенно сидят, ползают, самостоятельно стоят. Однако сейчас все силы малыш тратит на освоение ходьбы. Именно в это время родители чаще всего наблюдают за первыми шажками своего малыша! Кто-то из детей делает их еще очень робко вдоль опоры, кто-то — держась за маму, а кто-то уверенно бежит навстречу приключениям. Совет: врачи не рекомендуют «стимулировать» ходьбу, держа за ручки ребенка, пока он не решил это сделать сам. Такие действия нарушают заложенный природой алгоритм начала ходьбы, и это чревато нарушениями осанки в будущем. Кстати, на заметку: «окно» достижений для шести главных навыков моторного развития ВОЗ допускает освоение самостоятельной ходьбы ребенком до 1 года 4 месяцев.

Также важной вехой развития ребенка 1 года является указательный жест — малыш показывает пальчиком на желаемый предмет. Таким образом, он обращает как свое, так и постороннее внимание на определенный объект. Это важный показатель психического развития; ряд авторов называют его предиктором появления первых слов. В норме указательный жест может сформироваться до 1 года 6 месяцев.

Особенности речевого и психического развития ребенка 1 года

К 12 месяцам в норме у детей появляются первые простые в произношении слова: «мама», «баба», «бух» — их еще называют лепетными. Однако теперь каждое слово имеет определенный, один-единственный смысл. Словарный запас малыша составляет примерно 5–10 слов. Речь имеет эмоциональную окраску. Кроме того, продолжаются активные попытки повторять слова за взрослыми.

В год большинство детей активно использует простые жесты в повседневной жизни, такие как «пока-пока», кивание головой в знак согласия и махание головой при отрицании. Еще малышам-«годовасикам» свойственно копировать движения взрослых.

Как развивать ребенка в 12 месяцев? С помощью самых простых игр и заданий. Например, в этом возрасте многие детки уже имеют любимые игрушки: попробуйте приучить малыша убирать их за собой, ведь складывать и доставать предметы из коробки — одно из любимых занятий в этом возрасте. Также многие дети могут показывать на картинке предметы, о которых их спрашивают (например, «Покажи котика»), легко находят спрятанные вещи.

Коммуникативные навыки ребенка в год

В связи с очередным кризисом сепарации, годовалые дети могут активно выражать свое недовольство, когда мама или папа уходят, например, на работу. И да, к этому возрасту у малыша уже формируется свой круг людей, с которыми ему спокойно и комфортно. Поэтому абсолютно адекватной реакцией является стеснение и нервозность в присутствии чужих людей.

К году у некоторых детей уже появляется интерес к другим малышам, поэтому прогулки на детских площадках становятся все более занимательными.

Питание годовалого малыша

В 12 месяцев, как правило, рацион ребенка включает в себя помимо грудного молока (или его заменителя) обширный набор продуктов прикорма: в год ребенок может кушать практически все, что едят его родители. После года уже можно позволить ребенку попробовать продукты, которые эксперты ВОЗ и Союза педиатров России не рекомендуют: мед, фруктовые соки (да-да, из-за большого содержания природного сахара этот напиток не предназначен для детей более младшего возраста), орехи и цельное коровье молоко. Основу рациона составляет «взрослая» еда (3–5 раз в сутки), грудное молоко и его заменители — по требованию ребенка.

Режим дня ребенка в 12 месяцев

Режим годовалого ребенка становится предсказуемым: любая мама с легкостью ответит, когда ее ребенок просыпается, когда кушает, а когда играет.

Время бодрствования малыша возрастает до 3–4 часов, дневных снов остается 2. Количество ночных пробуждений для кормлений заметно сокращается (иногда их нет вовсе).

В год некоторые родители могут отметить, что годовичка сложно уложить на ночной сон. Это может быть связано с возросшей физической активностью ребенка, в результате чего малыш перед сном перевозбуждается. Совет: за 30 минут до сна приглушите свет в доме, предложите ребенку спокойные игры, откажитесь от использования гаджетов и просмотра мультфильмов. Отдавайте предпочтение чтению книг, расслабляющему массажу или тактильному контакту («обнимашки»). Это успокоит ребенка и поможет легче заснуть.

Наблюдать за развитием ребенка в 1 год чрезвычайно интересно! Он становится самостоятельным, любознательным, озорным. Задача любящих родителей — быть рядом и помогать пробовать на вкус, падать и подниматься, ошибаться, улыбаться, шалить, играть и наслаждаться детством!

Ребенок играет: от рождения до года

Часто самая любимая фотография в семейном альбоме это изображающая ребенка в первый день его рождения, когда он обеими руками залезает в праздничный торт. В своем стремлении к исследованиям ребенок с головой окунается в неизведанное. С момента рождения ваш малыш активно изучает окружающий его мир. В первые месяцы жизни познание мира ограничивалось тем, что он смотрел вокруг, прислушивался к звукам и знакомился с новыми ощущениями. В возрасте от трех до шести месяцев его исследования простираются на расстояние вытянутой руки, которой он пытается потрогать и пощупать все, включая и лица родителей. Начиная с шести месяцев, ребенок учится ползать, садиться и вставать на ноги, что дает ему возможность еще больше расширить свои познания об окружающем мире.
Когда ваш ребенок вступает во второй год жизни, вы обнаруживаете, что он стал по-новому относиться к своему окружению; теперь он не только исследует его, но и пытается экспериментировать. Малыш увлеченно вытряхивает содержимое маминой сумочки, стремясь найти способы, как это сделать быстрее и эффективнее. Сначала он вынимает предметы по одному, затем запускает в сумочку обе руки и выгребает ее содержимое. Наконец он встает, держа сумочку в руках, переворачивает ее и наблюдает за тем, как все, что там еще осталось, вываливается на пол. Также меняется его поведение по отношению к окружающим людям. Ребенок постепенно начинает понимать, что может оказывать на них влияние, и активно использует это. Несколько месяцев назад он мог затеять игру с незнакомым человеком, предлагая ему взять игрушку, а затем забирая ее обратно. Теперь мы видим, что во время игры малыш начинает озорничать. Он неожиданно протягивает гостю печенье. Как только тот собирается откусить кусочек, малыш отдергивает руку и смеется. Желание ребенка подразнить гостя очевидно.
Малыш начинает подражать взрослым, что указывает на его способность анализировать их поведение. Теперь он повторяет не только ваши действия, но и манеру поведения. Ребенок вытирает свой столик после обеда и подражает взрослому, рассеянно постукивающему пальцами или теребящему мочку уха. Особенно ему нравится гримасничать – сердито хмуриться или морщить нос.
Внимательное наблюдение за годовалым ребенком дает повод думать, что его поведению свойственна игра воображения. Она носит в основном черты подражания и позволяет нам узнать, как это происходит. Мама, чувствуя себя виноватой, уронив куклу на пол, поднимает ее и жалеет. Спустя некоторое время мы видим, как малыш крепко обнимает и целует куклу. Мама с шумом катает игрушечную машинку по краю ванной, и на следующий вечер ребенок делает то же самое. Способность малыша восстанавливать в памяти знакомые сцены и события свидетельствует о развитии его интеллекта. В будущем вы можете в значительной степени способствовать этому развитию.

К концу первого года жизни большинство детей способны самостоятельно передвигаться по дому, даже не научившись ходить. Ребенок интересуется не только тем, что находится прямо перед ним или сзади него, но и тем, до чего не дотянуться. Испытывая любопытство, многие малыши забираются туда, откуда сами не в состоянии слезть. Поскольку ребенку проще залезть наверх, чем спуститься вниз, высота может вызвать у него неожиданный страх. Нельзя сказать, что это шаг назад в развитии малыша, у него просто появляется ощущение высоты, которое в свою очередь вызовет чувство опасности.
Теперь и время купания может использоваться для развития двигательных навыков ребенка. Малыш разбрызгивает воду не только руками, но и ногами. Он встает в ванночке и даже пытается вылезти из нее. Шершавый коврик под ванночкой позволит сделать купание более безопасным.
Хотя годовалый ребенок только что научился ходить, тем не менее, передвигаясь, он способен совершать и другие действия. Он сможет идти и толкать, идти и тянуть, идти и нести игрушки и т. д. Если рядом с ним находится старший брат или сестра, малыш охотно, подражая им, займется гимнастикой. Он наклонится, уперевшись головой в пол, и из этого положения будет с интересом рассматривать окружающих, при этом ожидая их одобрения. Ребенок научился бросать предметы и теперь тренируется при каждом удобном случае. Иногда он делает это просто ради удовольствия, а иногда ему хочется узнать, куда покатится мяч. Он может два или три раза осторожно бросить мячик папе, а затем сильно бросить его совсем в другую сторону. Увлеченный, он внимательно будет наблюдать за тем, как мяч отскакивает от стены или как катится вниз по лестнице. Малыш пристально следит за тем, как мяч проскакивает через дверь в спальню и закатывается под кровать.
Если вы живете в теплом климате, плавание может стать любимым занятием годовалого ребенка. Большинство детей не боятся окунать голову в воду и с удовольствием плавают туда и обратно между папой и мамой. Малышам нравится плавать на детском надувном матрасике, скользя по поверхности воды и разбрызгивая ее руками. Не следует надевать на ребенка надувной спасательный круг, так как малыш может легко выскользнуть из него.
Занятия в группе по плаванию помогут развить двигательные навыки у годовалого ребенка, хотя и маловероятно, что он станет настоящим пловцом. Поскольку малыш все еще настороженно относится к незнакомым людям, во время занятий родителям следует находиться рядом с ним. Смысл раннего обучения плаванию заключается в том, что оно помогает ребенку более свободно чувствовать себя в воде. Если во время занятий малыш испытывает страх даже в вашем присутствии, их необходимо прекратить.

Способность видеть, слышать, чувствовать

Ребенок любит проводить “осязательные” эксперименты – трогать скользкое желе, липкую, влажную глазурь и твердые холодные кубики льда. Невозможно удержать малыша от того, чтобы во время кормления он не дотрагивался до еды. Он размазывает по столу овсяную кашу, разбрызгивает яблочный сок и окунает пальцы в молоко. Даже самые аккуратные и придирчивые родители не в состоянии помешать этому. Ребенок полон желания узнавать новые звуки, так же как и новые предметы. Он стучит ложкой по стакану, тарелке, миске и по стульчику. Малыш экспериментирует и со своим голосом – иногда он вскрикивает, иногда подолгу невнятно бормочет, подражая разговору и пению. Бывает, что, проснувшись утром, он начинает бормотать так целых минут двадцать, пока кто-нибудь не обратит на него внимание.
Большинство “научных открытий и опытов” происходит, когда ребенок занимается с игрушками и другими предметами. Он любит стучать и перемешивать что-нибудь ложкой, переворачивать коробочки, баночки и другие емкости, высыпая оттуда содержимое, или дергать игрушку за веревочку. В конечном счете, все действия малыша направлены на то, чтобы научиться использовать предметы по назначению.
Стремление находить что-то новое развивается параллельно с физической силой и проявляется в попытках узнать, можно ли предметы разделить на составные части. Вместо того чтобы спокойно играть с соской, он будет трясти и стучать ею и в конце концов, размахнувшись, выбросит. Теперь ребенок упорно стремится соединить вместе отдельные части предметов, чтобы придать им ту форму, которую он видел изначально, – он складывает кубики обратно в коробочку, соединяет вместе рассыпанные бусинки.
Хотя это не всегда ему удается и он при этом расстраивается, тем не менее постепенно его попытки становятся более успешными. Малыш уже может перекладывать ложку с едой из одной руки в другую, держать чашку и открывать коробочку с изюмом. Кроме того, он учится зачерпывать воду в ванной с помощью различных предметов, дергает шнурок от ботинка до тех пор, пока он не развяжется, отрывает листочки от растения, снимает бусы через голову, чиркает карандашом и, взявшись за ручку, открывает дверцы тумбочки.

Понимаем своего ребенка

К концу первого года жизни большинство детей уже умеют использовать, по крайней мере, одно слово и делают это при каждом удобном случае. Это слово больше чем просто слово. Подчас оно заменяет целую фразу. “Мама” означает: “Мама, иди сюда и возьми меня”. “Да-да” может означать: “Дай мне скорее мою бутылочку!” Хотя в этом возрасте ребенок не может произнести более трех-четырех слов, он уже хорошо понимает речь других. Малыш знает имя каждого члена семьи и смотрит на человека, имя которого произнесли. В альбоме он узнает фотографии родных и указывает на них пальцем. Когда вы спрашиваете его, хочет ли он печенья, голос малыша звучит совсем иначе, чем когда он отвечает на ваш призыв выпить лекарство. Вместо того чтобы говорить простыми предложениями, некоторые родители стараются произносить одно слово: “Спать” или “пойдем”.
По мере того как развивается способность ребенка понимать речь, он учится исполнять некоторые простые указания. Обычно дети понимают значение одной-двух простых фраз, таких, как: “Дай мне” или “Покажи мне”. Как только ребенок усвоит эти ключевые слова, он сможет выполнять и другие ваши просьбы: “Покажи мне свои глазки”, “Покажи мне свой пупок”, “Покажи мне свои ножки”, “Достань мамину сумочку”, “Достань мамины ключи”.
Хотя малышу нравится исполнять ваши указания, он иногда не прочь и подразнить вас. Когда вы просите его что-нибудь принести, он может пойти за этим предметом, а принести совершенно другой. Тот факт, что он, наблюдая за вашей реакцией, смеется, свидетельствует о том, что это игра.
Вместе с умением подразнить взрослого к ребенку приходит понимание того, что значит слово “нет”. Когда малышу было десять месяцев, услышав “нет”, он останавливался на секунду, а затем снова возвращался к своему занятию. Теперь он понимает, что это слово означает запрет. Когда взрослый говорит годовалому ребенку “нет”, тот обычно начинает протестовать или плакать.
Желание ребенка познать окружающий мир распространяется и на сферу человеческих отношений. Он радуется возможности поиграть с другими детьми. Общаясь со старшими детьми, особенно с братьями и сестрами, малыш сначала наблюдает за тем, с какими игрушками они играют. Затем все его усилия направляются на то, чтобы завладеть этими игрушками.
Когда годовалый ребенок находится рядом со своим сверстником, их общение заключается в том, что сначала малыши изучают один другого, а затем повторяют действия друг друга. Познакомившись, они начинают обмениваться игрушками или, наоборот, отнимать их, при этом наблюдая за реакцией товарища. Контакты такого рода являются значительным шагом вперед по сравнению с тем, как проводили время вместе девятимесячные дети. Тогда товарищ по игре представлял собой лишь интересный объект, который можно было ущипнуть, подергать и толкнуть. Теперь ваш ребенок без сомнения по достоинству оценит реакцию товарища на свои действия. В течение года, поначалу лишь эпизодически, а затем все чаще, он будет радоваться общению с другим малышом.
Желание играть, любопытство, стремление к новым открытиям – все это делает вашего ребенка отличным партнером для игр. Занимаясь с ним в течение второго года жизни, вы будете свидетелем того, как он превращается в личность со своими особенностями характера и поведения. Иногда малыш будет озорным и непослушным. Порой он будет использовать вас как средство для достижения своих целей. Он будет с гордостью делиться с вами своими открытиями, и ему будет необходима ваша любовь и забота.
Второй год жизни принесет вам и ребенку новые переживания, трудности и новые возможности для совершенствования. Время, которое вы провели вместе, игры, в которые вы играли, любовь, которую вы испытывали друг к другу, подготовили вас к встрече с трудностями и радостями следующего года.

ЗАНЯТИЯ С РЕБЕНКОМ

Помогите исследователю
Годовалый малыш – это активный экспериментатор, которому необходимы условия для проведения его исследований. Постарайтесь сделать так, чтобы окружающая обстановка располагала его к этим занятиям. Поставьте в комнате коробки с интересными вещами. Спрячьте за стулом игрушки или привяжите к ним ленточки, чтобы малыш мог дергать за них.
Интересуйтесь открытиями ребенка
Когда ребенок обнаружит что-нибудь любопытное – тень на стене, шуршащий кусочек фольги, гладкий теплый камешек, расскажите ему об этих предметах. Чем больше вы проявляете интереса к находкам малыша, тем энергичнее он продолжает свои поиски.

Время игр
Новые открытия
Прогулка под радугой
Повесьте в дверном проеме полоску из разноцветного картона длиной два метра и снизу закрепите ее концы. У вас получится радужный свод. Благодаря “радуге” ребенок узнает о расположении вещей в пространстве. Он попытается проползти под ней, пройти туда и обратно и прокатить игрушки на колесиках. Малыш узнает, какого роста и размера его собственное тельце.
Сито для песка
С ситом очень интересно играть в песок. Ребенок без труда удерживает сито в руках. Поднимая его на разную высоту, малыш с любопытством наблюдает, как сквозь дырочки сыплется песок.
Сделайте картонную горку
Согните кусок картона так, чтобы получилась небольшая горка. Покажите малышу, как поставить наверху машинку и затем дать ей съехать вниз.
“Новая” игрушка
Свяжите веревочкой несколько старых погремушек, мелких игрушек и коробочек. У вас получится забавная игрушка, которую можно дергать за веревочку. Вскоре малыш принесет новые предметы, чтобы вы и их привязали.
Поиски
Поиграйте с малышом в прятки. Вы должны спрятать игрушку, а он будет ее искать. Чем чаще вы повторяете названия игрушек, тем быстрее малыш осваивает речь.
Старшие друзья
Если у вашего малыша нет ни братьев, ни сестер, пригласите в гости детей дошкольного возраста. Малыш будет повторять их действия, и вы удивитесь, как много нового он узнает.
Игра с кубиками
Большие картонные кубики без одной стороны станут прекрасным подарком ко дню рождения. Их можно использовать по-разному – строить, складывать в них мелкие предметы, вставлять друг в друга.
Каракули
Высокий стульчик со столиком – отличное место для рисования. Поскольку вашему ребенку интереснее повертеть в руках карандаш или цветной мелок, а не создавать произведение искусства, дайте ему для рисования использованную бумагу или газету.
Дочки-матери
Дайте малышу легкую коляску или тележку для продуктов и отправьте его на прогулку с куклой. Малыш будет разговаривать с ней, и это поможет ему развивать речевые навыки.

Развитие координации
Работа с граблями
Смастерите для ребенка “грабли”, прикрепив к палочке расческу. Разложите на столе игрушки, посадите малыша за стол и покажите, как собирать “граблями” игрушки, которые не достать рукой. Помните, что в эту игру ребенок может играть только сидя. Не позволяйте ему расхаживать с палкой по дому.
Игра теней
В солнечный день возьмите малыша на прогулку и покажите ему, как двигаются тени. Встаньте на его тень, а он пусть встанет на вашу.
Брось горошину
Дайте ребенку сухой горох и большую миску или ведерко. Покажите, как нужно высыпать горох в миску.
Игра в мяч
Пустите большой надувной мяч катиться по наклонной плоскости или слегка ударьте им о стену, и пусть малыш поймает его. Это занятие помогает ребенку лучше координировать движения.
Высокая ступенька
Если ваш ребенок уже умеет ходить, сложите перед ним кубики в ряд и предложите перешагнуть через них. Это поможет малышу научиться сохранять равновесие.
Узкий тоннель
Расставьте ноги так, чтобы малыш мог пройти между ними. Это поможет ему больше узнать о своем положении в пространстве.
Привяжите веревочку
Если малыш научился ходить, наденьте на игрушечного зверька “поводок” и отправьте ребенка на “прогулку”.
Игрушка, на которой можно сидеть
Если малыш уже уверенно ходит, ему можно купить игрушку, на которой можно сидеть. Она должна быть устойчивой и достаточно низкой, чтобы ребенок мог сам на нее забираться.
Игра с прищепками
Покажите ребенку, как прицепить старые бельевые прищепки по краям банки из-под кофе. Эта игра отлично помогает развить координацию движений.
Мамин помощник
Дайте ребенку губку, чтобы он помог вам вытереть свой стол и стул.
Маленький стульчик
Детям, которые научились ходить, нравится сидеть на маленьком стульчике или скамеечке. Постарайтесь найти в доме маленький детский шезлонг или стульчик с подушечкой. Он должен быть достаточно широким, чтобы малыш мог взобраться на него, а затем повернуться. Детям иногда трудно сразу удобно сесть на стульчик.
Выскакивающая игрушка
Теперь, когда у ребенка достаточно развита координация движений, ему нравится ударять по предметам, реагирующим на его действия. Существует много игрушек с фигурками внутри, которые выскакивают наружу, если по ним сильно стукнуть.
Принятие решений
Поиски туфли
В дождливый день маме приходится напрягать все свое воображение, чтобы как-то развлечь малыша. Поставьте вместе пару туфель. Дайте одну из них в руки малышу и попросите его найти вторую. Если ему удастся это сделать, принесите другую пару. Если малышу будет трудно найти парную туфлю, помогите ему.
Игра с сумочкой
Дайте малышу старый бумажник, несколько ключей и сумочку. Ребенку будет приятно почувствовать себя обладателем таких “сокровищ”. В то же время он попытается открыть сумочку и положить туда бумажник или просунуть ключ в замочную скважину. Так малыш познает мир окружающих его предметов.
Кубики
Постройте башню из кубиков, а затем предложите это сделать ребенку.
Волшебные чашки
Ваш малыш обладает вполне развитым интеллектом и любит решать сложные задачки. Поставьте перед ним две перевернутые чайные чашки. Под одну из них положите игрушку. Спросите малыша: “Где игрушка?” – поднимите чашку, чтобы показать ему спрятанный предмет. Проделайте эту операцию несколько раз. Затем попросите ребенка найти нужную чашку.
Катушки с разноцветными нитками
Дайте ребенку коробку с крышкой, где лежат несколько катушек среднего размера с голубыми нитками и одна большая с красными. Проделайте в крышке дырочку, достаточно большую для голубых катушек и слишком маленькую для красной. Вскоре малыш обнаружит, какая катушка пролезает в дырочку, а какая нет.
Поездка через тоннель
Соорудите из картонных коробок тоннель. Покажите ребенку, как пустить через него машинку. Малыш будет с интересом наблюдать, как она появляется с другого конца.
Игра с картонной трубкой
Дайте малышу длинную картонную трубку. Покажите, как ею подталкивать мячик, чтобы он катился по полу.
Ванна для куклы
Положите в детскую ванночку большую куклу, и пусть малыш купается вместе с ней. Вымойте кукле волосы, а затем предложите это сделать ребенку.
Время отдыха
Чашки с блюдцами
Прежде чем ребенок научится считать, он должен понять, что означает слово “один”. Возьмите пластмассовые чашки и блюдца. Поставьте блюдце. Поставьте еще несколько чашек и блюдец, приговаривая: “Вот еще одно блюдце, вот еще одна чашка”.
Исчезающий человечек
Сделайте дырочку в бумажном стаканчике и протащите через нее соломинку. К той части, которая в стаканчике, прикрепите круглый кусочек картона. Изобразите на нем рожицу из кусочков ткани и тесемки. Покажите малышу, как нужно двигать соломинку вверх и вниз, чтобы рожица появлялась и исчезала.
Семейный альбом
Сделайте для ребенка отдельный альбом с семейными фотографиями. Поместите туда фотографии знакомых ему людей и любимых животных.
Почитайте малышу книжку
Почитайте малышу книжку. Посмотрите, сможет ли он самостоятельно переворачивать страницы.
Памятный подарок
Сохраните визитные карточки, приглашения, ленточки и другие предметы, оставшиеся после его первого дня рождения. Положите их в альбом вместе с праздничными фотографиями. Заглядывая в альбом, малыш будет с удовольствием вспоминать свой первый день рождения.

опубликовано 21/05/2007 14:14
обновлено 13/05/2011
— Педагогика и психология

Развитие ребёнка в 1 год (12 месяцев)

В 12 месяцев развитие ребенка как никогда направлено на изучение и познание окружающего мира. У годовалого ребенка меняется отношение к находящимся рядом людям. Малыш понимает, что может оказывать влияние на маму и активно пользуется этим умением.

Смесь молочная сухая начальная адаптированная Valio Baby 1 NutriValio для питания детей с рождения до 6 месяцев Подробнее

Смесь молочная cухая последующая адаптированная Valio Baby 2 NutriValio для питания детей с 6 до 12 месяцев Подробнее

Сухой молочный напиток «Детское молочко» Valio Baby 3 NutriValio для питания детей старше 12 месяцев Подробнее

Развитие ребенка в 1 год часто ассоциируют с переходным этапом и определенным кризисом. Малыш становится активным, ему не сидится на месте, все интересно и все хочется исследовать. Пока его словарный запас и речевые возможности ограничены, малыш часто общается при помощи крика или плача.

Что должен уметь ребёнок в 12 месяцев

Ребенок все больше продолжает интересоваться окружающим миром, ему интересны названия предметов и общение с людьми. Малыш социализируется, он охотно знакомится со сверстниками и другими людьми.

К этому возрасту ребёнок научился бросать игрушки и предметы уже осознанно, ему интересно, как далеко покатится мяч или улетит кубик.

Что должен уметь ребёнок в 12 месяцев:

• Стоять на вытянутых ножках, ходить, держась за опору. Активно ползать, перемещаясь из одной комнаты в другую.
• Брать одной ручкой два мелких предмета, уметь их передавать маме по просьбе. Как правило, ребенок использует две руки, чтобы захватить горсть мелких игрушек.
• Приседать и садиться без посторонней помощи.
• Собирать пирамидку, строить башню из кубиков. Может больше времени проводить наедине с собой, играя или рассматривая красочные картинки.
• Осваивать новые жесты: многие годовалые дети умеют посылать воздушный поцелуй, махать руками и дуть на горячее.
• Активно копировать жесты родителей, подражать разговору по телефону.
• Уметь держать ложку и пытаться ею захватить еду (при условии, что ранее мама показала, как это делать).
• Понимать от 10 до 20 слов, определять название предметов, которые видит ежедневно. Показать пальчиком, где кошка, книжка, тарелка и т. д.

Что еще должен уметь ребенок в 1 год? В этом возрасте продолжается активное развитие речевого аппарата. Малыш старается произносить некоторые слова, хотя они пока еще только напоминают речь. Стоит отметить, что годовалые дети вкладывают несколько значений в одно и то же слово.

До 1 года ребенок тесно эмоционально связан с мамой, воспринимая её как часть себя. В возрасте 12 месяцев продолжает формироваться личность малыша, его особенности характера. Вместе с этим карапуз переживает внутренний конфликт – стремление к самостоятельности и привычка, что мама рядом.

Навыки для 12 месяцев

Навыки ребенка в этом возрасте разнообразны, их можно разделить на следующие достижения:

Познавательные:

• Играет с пирамидкой: надевает, снимает кольца.
• Ставит друг на друга кубики.
• Подражает сверстникам (кидает кубики, хлопает руками, может начать ломать игрушку).
• Открывает, закрывает ящики, двери, включает/выключает все, что можно, нажимает кнопки и т. п.

Социально-эмоциональные:

• Смеется, радуется маме или любимой игрушке.
• Проявляет разнообразный спектр эмоций в зависимости от ситуации: смеется, возмущается, плачет.
• Проявляет недовольство при грубом к нему обращении, если слышит «нет», «нельзя».
• Копирует мимику родителей, подражает им.
• Интересуется картинками в книжках, яркими предметами.
• С интересом слушает музыку, «подпевает».

Речевые:

• По просьбе может выполнить действие с игрушкой (отдать, положить, сложить в коробку).
• Может взять или показать знакомый предмет.
• Понимает слова «нельзя», «возьми», «можно».
• Помнит имена родственников, знает некоторые предметы гардероба.
• Если прощаются, машет рукой.
• Понимает игру «ку-ку», закрывает ладошками лицо.

Бытовые:

• Держит чашку в руках, пьет из нее самостоятельно.
• Может откусить печенье, яблоко, банан.
• Помогает себя одеть, поднимает ножку.
• Некоторые дети в этом возрасте хорошо знакомы с горшком, просятся на него, издавая характерные звуки.

Рост ребенка в 12 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

Активно продолжается физическое развитие малыша, за год он вырос примерно на 25 см. Теперь рост ребенка, согласно данным отечественной педиатрии, должен находиться в следующем диапазоне:

• Девочки: от 71,3 до 78,1 см.
• Мальчики: от 72,1 до 79,8 см.

По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рост ребенка в 1 год должен приближаться к следующим отметкам:

• Девочки: от 68,8 до 79,3 см.
• Мальчики: от 71,1 до 80,6 см.

Вес ребенка в 12 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

К этому возрасту малыш набирает 6-7 кг, последующая прибавка в весе будет не такой активной. Вес ребенка в 12 месяцев, по мнению отечественных педиатров, не должен выходить за следующие отметки:

• Девочки: от 8,4 до 10,9 кг.
• Мальчики: 8,8 до 11,7 кг.

По данным ВОЗ, вес ребенка в 1 год должен быть в рамках следующих границ:

• Девочки: от 7,1 до 11,6 кг.
• Мальчики: 7,8 до 12,1 кг.

Психическое развитие ребенка в 12 месяцев

Активно продолжается социализация ребенка, ему интересно общаться со сверстниками, но иногда он провоцирует конфликты. Психологическое развитие ребенка в 12 месяцев далеко шагнуло вперед, теперь малыш понимает, как общаться с родителями.

Чувствуя мягкость и снисходительность со стороны мамы, ребенок будет шалить и предпринимать попытки манипулирования.

С годовалым ребенком становится сложнее играть, он внедряет собственные правила, которые зачастую являются неприемлемыми: кидание песком, поломка игрушек, дерганье животных за хвост.

В этот период у ребенка начинает развиваться долговременная память. Годовалые дети запоминают некоторые моменты вчерашнего дня и могут помнить, что было несколько суток назад.

Дети этого возраста позитивно относятся к музыке, любят ее слушать, подпевают и пританцовывают.

Как уже упоминалось ранее, примерно в 1 год у ребенка происходит переходный момент – кризис 12-го месяца. Проявляется он следующими изменениями:

• Ребенка становится трудно контролировать – он проявляет упрямство, непослушание.
• Активно показывает собственную самостоятельность, отказывается от помощи, а при попытке помочь нервничает, кричит.
• Ребенок становится обидчивым и плаксивым, особенно когда слышит «нельзя», «нет».
• Многие родители отмечают противоречивое поведение ребенка – он отказывается от помощи и в ту же минуту ждет внимания.

По мнению психологов, возраст, в котором допустимо истеричное поведение младенца, – 10-12 месяцев. Во-первых, отсутствие словарного запаса не дает ребенку возможности объяснить, что его беспокоит. Во-вторых, истерика – обычное явление и поведение для малыша. В старшем возрасте истерика не допустима, ее следует сразу же пресекать.

Тактика поведения при развитии истерики – что с этим делать?

Первое правило, которое следует запомнить: шлепки, крик, разговор на повышенных тонах недопустимы и полностью бесполезны. Все, что нужно сделать, если ребенок закатил истерику, – взять его за руку и обнять. Спустя некоторое время малыш сам успокоится и займется привычными делами.

Уход за ребенком в 12 месяцев

Двенадцать месяцев – оптимальное время, чтобы приучить ребенка к гигиеническим процедурам. Каждое утро нужно помогать ему умываться, чистить зубы, подмываться ниже пояса. Любознательность ребенка приводит к тому, что он хочет все потрогать, поэтому в течение дня следует мыть руки с мылом. Также нужно приучать его мыть руки перед каждым приемом пищи.

Перед отходом ко сну проводятся водные процедуры и массаж. Родителям нужно обратить внимание на средства личной гигиены. Все они должны подходить ребенку по возрасту и быть индивидуальными (полотенце, мочалка и т. д.).

В возрасте 1 года проводится плановое посещение педиатра и полная диспансеризация. Врач назначит необходимые лабораторные анализы, проведет измерение роста, веса, объема груди и головы. Далее педиатр назначает консультации у профильных специалистов: хирурга, отоларинголога, невролога, стоматолога и офтальмолога. В этом возрасте проводится плановая вакцинация, направленная на защиту от кори, паротита и краснухи.

В 12 месяцев продолжается активное развитие речевого аппарата. Необходимо постоянно разговаривать с ребенком, читать ему книжки, рассказывать о значении различных предметов.

1. ООО «Группа компаний Мед Эксперт»: научно-практический медицинский рецензируемый журнал.

Развитие детей от 1 до 2 лет

Через какие этапы физического и психологического развития проходит ребенок от 1 до 2 лет, как родители могут помочь ему активно познавать мир.

Что умеет делать годовалый малыш

Давайте посмотрим, что умеет кроха к своему первому дню рождения.

На втором году жизни малыш еще не так уверенно стоит на ногах, однако может вставать и садиться без помощи родителей, ходить самостоятельно или с поддержкой с одной стороны. Он может пережевывать твердую пищу и играть в более сложные игры с игрушками.

Также малыш умеет:

• Произносить несколько слов, кроме «мама» и «папа», или активно лепетать;
• Выражает неудовольствие при слове «нельзя», резком тоне голоса взрослого, неумении выполнить желаемое действие;
• Указывать части тела;
• По-разному вести себя с разными людьми (мама, папа, бабушка, незнакомцы);
• Находить нужные предметы в комнате, выполнять просьбы взрослых.

Ребенок имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия, пищевые пристрастия; пытается участвовать в одевании (поднимает руку или ногу), умывании.

Психологи считают, что в 1 год ребенок переживает кризис, о котором мы рассказываем здесь.

В этом возрасте малыши заняты исследованием мира и при этом эмоциональны, их настроение часто меняется, и от родителей требуется повышенное внимание и терпеливость. Сейчас вам нужно помочь своему чаду перейти из периода младенчества в период раннего детства, организовать все условия для его гармоничного физического и психического развития.

Как правило, период от года до 2 лет делится на 4 отрезка: 1 год – 1 год 3 месяца, 1 год 3 месяца – 1 год 6 месяцев, 1 год 6 месяцев – 1 год 9 месяцев, 1 год 9 месяцев – 2 года. Давайте посмотрим, как продолжается развитие ребенка в это время.

Чему учится малыш от 1 года до 1 года 3 месяцев

Именно сейчас он приобретает важнейшие навыки в области ходьбы, речи и мышления.

Физические навыки малыша от 1 года до 1 года 3 месяцев:

Надеемся, что вы изучили наш материал о ходьбе и позаботились о создании безопасного пространства для обучения малыша этому навыку.

• Процесс обучения ходьбе требует от малыша огромных усилий, он исследует рельеф, не избегая трудных мест, и часто падает. Но не стоит волноваться: именно так ребенок учится координации движений, чувству равновесия. Иногда малыш снова переходит на ползание.
• Ни в коем случае не лишайте ребенка движения: это может вызвать нервный срыв, раздражение или апатию и вялость.
• В этот период малыш удивляет нас потрясающим любопытством и страстным желанием узнать как можно больше о мире — именно сейчас надо позаботиться о том, чтобы он не трогал опасные вещи. Не нужно стараться убрать все предметы, которые ребенку захочется взять в руки, — пусть ваш юный исследователь накапливает сенсорный опыт, он ему необходим.

Конечно, совсем без болезненных ощущений ему не обойтись — но и это не вызывает в малыше страх, а, наоборот, дает толчок действовать еще упорнее.

Психоэмоциональное развитие малыша от 1 года до 1 года 3 месяцев:

В этот период у ребенка продолжается развитие нервной системы, однако воля не развита, он импульсивен, еще не умеет регулировать проявления своих чувств: все вызывает острый интерес и смену эмоций. Он привязан к родителям, скучает по ним, узнает их на фотографиях, любит с ними играть. Незнакомых людей опасается.

Ваш малыш крушит, рвет и ломает все, к чему прикасается? На самом деле такое его поведение — повод радоваться: именно это и нужно ребенку для развития.

Вот чему он учится таким образом:

• Подражать взрослым — крохе хочется взять именно тот предмет, который находится в руках у родителей;
• Получать навыки обращения с новыми предметами и игрушками, от кубиков до вкладышей. Сейчас малышу понравятся игрушки, которые состоят из частей, удобных для разъединения и соединения. Мы подробно рассказываем о том, какие игрушки нужны ребенку в этот период, здесь (ссылка на медиацентр Игрушки);
• Анализировать, сравнивать и обобщать — что будет, если потянуть на себя лист бумаги из книги? А если бросить кубик на пол? Так формируется сенсомоторный интеллект.

Также сейчас активно развивается речь малыша — советуем познакомиться с материалом на эту тему. Пока понимает он гораздо больше, чем может сказать.

Он умеет держать в руках чашку и ложку, может самостоятельно пить и есть ложкой, но помощь взрослого еще необходима.

Чему учится малыш от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев

Малыш активно развивает навыки ходьбы и речи.

Физические навыки малыша от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев:

• В 1 год 6 месяцев ребенок, как правило, может ходить самостоятельно без поддержки — пускай и не очень ровно, ему предстоит совершенствовать это умение на втором и третьем годах жизни.
• Многие дети могут преодолевать препятствия, подниматься и сходить вниз по детской горке, переносить с собой предметы, играть в мяч.
• Ребенок может сам брать чашку и ложку, более скоординированно пользоваться ими.
• Он замечает, если одежда стала мокрой или грязной, и сообщает о своем неудовольствии. Начинает осваивать навыки гигиены (дает понять, что хочет в туалет). При умывании пытается показать, что может делать это сам.

Как помочь малышу учиться речи, мы подробно рассказываем здесь.

Сейчас надо говорить с ребенком эмоционально, но медленно, чтобы он все понял, делать паузы, строить короткие фразы. Показывайте малышу предметы, если вы говорите о них, поощряйте его интерес.

Психоэмоциональное развитие малыша от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев:

Ребенок прошел кризис одного года и стал более спокойным, однако изъявляет желание находиться рядом с близкими людьми, требует соблюдения режима, стремится к постоянству в быту. Ему интересно общаться с детьми, но делить с ними игрушки не хочется. Именно сейчас важно правильно построить отношения в семье, где есть старшие или младшие дети: ребенок склонен к ревности.

• Малыш по-новому играет, пытаясь узнать все функции и возможности игрушек, отображая действия взрослых. Именно поэтому ему надо показывать, как обращаться с игрушками и предметами, проводить с ним много времени в совместных играх.
• При этом ребенку интересно долго играть с одним и тем же предметом, если он выглядит иначе в процессе игры, залезать в ящики, сумки и коробки в поисках интересного. Это естественно в его возрасте и полезно для развития умственных способностей: в 1 год 6 месяцев формируется отдел коры головного мозга, связанный с интеллектом.
• В этот период малыш продолжает проявлять непослушание, которым он удивил родителей в годик. Он проверяет, что будет, если нарушить запрет. Задача родителей заранее предугадывать такие ситуации и постараться избегать их, если речь идет об опасном препятствии. Если же ваш кроха заинтересовался, например, лужей, можно направить его любопытство в конструктивное русло — чтобы он поиграл, но не промочил ног.
• Если малыш все же делает то, что нельзя, надо демонстрировать свое недовольство: так ребенок учится; но наказаний и нотаций следует избегать, а количество запретов не должно составлять больше трети — остальные ваши действия должны быть разрешающими. И еще: всем членам семьи необходимо следовать одним и тем же правилам, чтобы он быстрее их усваивал.
• Малыш продолжает учиться речи: к году он в среднем знает около 10 слов, но теперь то или иное слово может означать не только один предмет, но и похожие с теми же признаками. Это говорит о том, что он учится сравнивать и обобщать. Сейчас ему очень важно видеть окружающий мир и находить новые возможности для обучения.
• К 1 году 6 месяцам ребенок знает около 30 – 40 слов, а понимает в 10 раз больше. Он внимательно слушает родителей и смотрит на их мимику.

Чему учится малыш от 1 года 6 месяцев до 1 года 9 месяцев

В этом возрасте малыш совершает скачок в развитии. Он больше понимает, говорит и двигается.Физические навыки

• Ребенок в 1 год 9 месяцев готов забираться на высоту, самостоятельно быстро и медленно ходить; в целом это начало периода, когда он все хочет делать сам.
• Малыш умеет перешагивать через препятствия, подниматься на детскую горку и спускаться с нее, ходить по ограниченной поверхности или по доске.
• Он может катать мяч с мамой или папой — вообще ему нравятся активные игры со взрослыми. Ребенок с удовольствием занимается гимнастикой.
• Он ест самостоятельно и аккуратно, умеет пользоваться салфеткой.
• Малыш сам снимает и надевает шапку и обувь, просит переодеться, если одежда грязная или мокрая. Ему нравятся новые вещи, он с удовольствием одевается красиво.
• Если родители помогали ребенку развить способность говорить о том, что он хочет в туалет, то к этому возрасту малыш умеет это делать.
• Ребенок сам убирает на место свои игрушки по просьбе взрослого.

Психоэмоциональное развитие малыша от 1 года 6 месяцев до 1 года 9 месяцев:

В этот период малыш особенно интересуется предметами и игрушками, играет дольше и старается использовать их по назначению, причем ему нужно выбирать те игрушки и предметы, которые интересны для него.

• Сейчас ребенку важно понимать оценку взрослого, он ждет от мамы реакции на все, что происходит, чтобы понять связи между предметами и поступками.
• В этот период активно развивается тот участок головного мозга, который связан с познавательным и речевым развитием. Сейчас кроха не так пуглив, как в начале второго года, и готов исследовать неизвестные предметы. Уверенность ему внушает мама, которая должна быть рядом и обеспечивать безопасность.
• Что касается непослушания — ребенок также готов нарушать правила, но теперь он старается не делать этого открыто. Он просто не в состоянии управлять своим необузданным любопытством. Как вести себя родителям в такой ситуации? Важно понимать, что нельзя стараться «сломать» эту черту малыша, ведь именно так он развивается. Им необходимо занять ребенка чем-то интересным, но не разрушительным, направить его энергию в безопасное русло, но ни в коем случае не ограничивать его в активном движении и исследовании мира. Сейчас ребенка нельзя оставлять одного — с ним нужно очень много общаться и играть.

Речь в этом возрасте продолжает активно развиваться: все еще проявляет себя «автономная речь», когда малыш называет предметы подражательными детскими словами («собачка» — «ав-ав»; «машинка» — «би-би»). Родителям нужно много говорить с крохой, стараться понимать эти слова, реагировать на них, показывать, как произносить их правильно.

Чему учится малыш от 1 года 9 месяцев до 2 лет

В этом возрасте малыш не только учится думать — происходит скачок в социальном развитии, он начинает понимать, как правильно себя вести, и ему доставляет удовольствие такое поведение при условии поощрения со стороны взрослых.

Физические навыки малыша от 1 года 9 месяцев до 2 лет:

К 2 годам у ребенка активно развиваются лобные отделы коры головного мозга, которые связаны с умением анализировать информацию. Большинство детей в это время играет еще дольше, увлеченнее и с большим количеством игрушек.

• Сейчас малыш умеет лазать по лестницам, ходить по неровной поверхности, он пробует бегать, хорошо бросает мяч, умеет сам катать машинки, велосипед и другие предметы.
• Он с удовольствием занимается гимнастикой и играет со взрослыми в активные игры.
• Ребенок сам старается мыть и вытирать руки, аккуратно ест без нагрудника, умеет надевать шапку, носочки, обувь, хотя пока не может самостоятельно завязать шнурки или застегнуть пуговицы. Ему нравится новая одежда.
• Он умеет сам убирать игрушки на место, сообщает взрослым о том, что хочет в туалет.

Для малыша сейчас важна стабильность его мира, ему необходимо видеть, что все вещи находятся на своих местах. Поэтому он категорически не соглашается отдавать свои игрушки другим детям. И по этой же причине сейчас особенно важно соблюдать привычный режим сна, кормления и игр, иначе малыш может испытать стресс.

Психоэмоциональное развитие малыша от 1 года 9 месяцев до 2 лет:

За те 3 месяца, что прошли с момента, когда малышу был 1 год и 6 месяцев, его словарь увеличился в 10 раз — до 200 – 500 слов, он научился строить предложения из 2 – 3 слов. Родителям нужно продолжать обучать малыша речи — познакомьтесь с материалом на эту тему. Много говорите с ним, делая речь интонационно яркой, при игре изображайте голоса других персонажей, задавайте ребенку вопросы, чтобы поддержать его интерес. Рассказывайте малышу о смысле слов, явлений и отношений между ними.

• По мнению некоторых специалистов, сейчас можно начинать учить малыша буквам — предложить ему кубики с буквами и плакат-алфавит.
• Ребенок продолжает удивлять взрослых неожиданными поступками и экспериментами с предметами. Он делает так, потому что сопоставляет свои знания о мире и пробует применить их сам, на практике. Сейчас важно не ругать его, играть вместе с малышом и направлять его любопытство в нужное русло.
• В этот период малыш вовсю подражает взрослым: надевает очки, как бабушка, звонит по телефону, как папа. В этой игре он формирует собственный характер, примеряя на себя роли других людей. Ему нужно доброжелательное внимание и участие близких в играх.
• Теперь он проявляет терпеливость, послушание. Ему интересны другие дети, и он готов пообщаться с ними, может выбрать любимого ребенка, с которым ему хочется играть больше, чем с другими.
• Ребенок начинает понимать, что он мальчик или девочка, проявляет интерес к занятиям мужчин или женщин соответственно.

Изучая стандартные этапы развития малыша, помните, что не бывает двух одинаковых людей. У каждого ребенка освоение навыков происходит тогда и так, как может быть только у него. Не переживайте, если ваш малыш «молчун» или не интересуется пирамидкой: все дети разные!

Ваша задача — помочь ему в этом, обязательно обращаясь к специалистам за советами, чтобы обеспечить своему крохе все возможности для роста и развития.

Развитие ребенка в 12 месяцев

12-й месяц в жизни малыша – очень важный этап в развитии малыша. К этому возрасту кроха уже умеет делать и понимать разные вещи, многие детки начинают делать первые шаги. При этом, они уже уверенно сидят, ползают, передвигаются стоя, держась за опоры.

Если в первые месяцы жизни малыш активно набирал вес (за первый год средний показатель равен 7–8 кг за весь период), то к концу первого года жизни скорость роста снижается и составляет примерно 350–400 г.

За первый год детки в среднем прибавляют 7 кг, но темп прибавки от месяца к месяцу снижается: максимальный в первые три месяца, а далее по нисходящей. Однако оценить, находится ли прибавка в весе вашего малыша в пределах допустимой нормы или нет, может только педиатр. Если кроха активно ползает или уже пошел, то может в последние месяцы он может вообще не прибавить..

Малыш становится очень заинтересованным в окружающем мире, он пытается все рассмотреть, потрогать, пощупать, везде залезть и все изучить.

Помимо этого, у него случается первый психологический кризис – от осознания новых навыков ему хочется проявлять больше самостоятельности, пробовать делать то, что делают родители. Он может капризничать и острее реагировать на те вещи, которые раньше его не беспокоили.

Ребенок растет, меняется, его реакции на посторонних в разном возрасте тоже разные: в 6 месяцев ребенок всем улыбается, проявляет так называемый «комплекс оживления», в 9 месяцев смотрит настороженно, а в год может заплакать, если незнакомец возьмет его на руки.

Это все нормальные этапы психологического развития малыша. Кроха очень чутко воспринимает реакции и эмоции родителей, копирует их, включая мимику и жесты. Он уже делает ладушки и машет «до свидания». Малыш уже способен понимать речь, у него расширяется пассивный запас слов, благодаря которому он может выполнять простые просьбы (например, дать игрушку маме или папе, открыть и закрыть дверь, включить свет и т.д.).

При этом, активный словарный запас тоже развивается и может составлять до 20 слов и словоформ. Чаще всего это «мама», «папа», «деда», «баба», звуки животных, «дай».

Но в любом случае это очень индивидуальный процесс и беспокоится о том, что ваш ребенок не особо разговорчивый в этом возрасте, не стоит.

Безопасный дом

В этот период у ребенка начинает появляться инстинкт самосохранения. Например, он может бояться высоты: горки, лестницы, высокой кровати, и осознанно просить помощи родителей для преодоления препятствий. Тем не менее, чаще всего дети, наоборот, стремятся везде залезть, но не знают, как слезать обратно. Этому необходимо научить – сначала спускаться с дивана, потом с лестницы.

Малыша также могут начать пугать посторонние люди – гости, которых он не видел прежде, врачи, родители других детей на улице.

Здесь очень важно обращать внимание на реакции ребенка и показывать ему свою поддержку и уважение его чувств, не ругать за испуг, а демонстрировать свою готовность помочь и быть рядом, чтобы защитить и успокоить. Эти ощущения, полученные в детстве, помогут ребенку вырасти со здоровой психикой и упростят процесс взросления.

Так как ребенок пробует делать первые шаги, а, возможно, уже и ходит, то нужно создавать безопасное пространство для его «домашних тренировок». В связи с такой активностью малыша, необходимо исключить его доступ к розеткам, проводам и открытым окнам, колющим и режущим предметам, а также бытовой химии. Что же касается углов, тут мнение и родителей, и экспертов разнится: некоторые считают, что пока ребенок не набьет шишку, он не поймет, что углы надо обходить.

Опасность представляют стеклянные столы (кухонные, журнальные), их стоит обязательно закрыть. И еще часто возникают травмы на кафельных полах на кухне, в прихожей, когда ребенок начинает ходить. Желательно закрыть их на полгода–год коврами, но не ворсовыми, а полиуретановыми и т.п.

Нужно быть предельно осторожным и ни в коем случае не оставлять открытые окна, лоджии, балконы, если ребенок находится без присмотра хотя бы 30 секунд! Желательно установить блокираторы на окна, чтобы точно обеспечить безопасность.

Детский сон

Во втором полугодии у ребенка два дневных сна (то есть уже с 6-ти месяцев), а после года начинается плавный переход к одноразовому дневному сну. За счет смещения одного сна к ночному, в какой-то момент становится понятно, что ребенка лучше пораньше уложить на ночь, чем пытаться уложить на второй дневной сон.

Что касается ночного сна, то у детей на грудном вскармливании все равно будет хотя бы одно ночное прикладывание. Это, как говорится, святое. Дети на искусственном вскармливании могут начать спать всю ночь гораздо раньше года — кто после трех месяцев, кто после шести, но на пике прорезывания зубов они тоже могут начать просыпаться.

Важное о здоровье

К этому времени у малыша должны быть сделаны плановые прививки. Проблемой может стать процесс роста зубов — это болезненный и беспокойный момент, который доставляет ребенку дискомфорт и днем, и ночью.

В такой ситуации малыш будетт плохо спать, плохо есть, тянуть в рот различные предметы. Усиливается слюновыделение, десна опухают и краснеют.

Особо пугаться этого не стоит, чтобы снизить болевые ощущения можно использовать специальные мази, а также игрушки-прорезыватели, предварительно охладив их в холодильнике.

Также в этот период развития ребенок пытается попробовать окружающий мир на вкус: в ход могут идти не только домашние предметы, но и камни, палки, листья. С одной стороны, нужно внимательно следить за тем, что попадает в рот ребенку. С другой — если вещь потенциально не опасна (например, он облизал дома пол), то это только способствует выработке иммунитета.

Меню малыша

К году ребенок, даже если он продолжает находиться на грудном вскармливании, переходит на общий стол. Он уже умеет жевать и имеет зубки, поэтому уже способен есть обычную кашу, суп, приготовленное домашнее пюре и постепенно уходить от питания «из баночек».

Тем не менее, есть ряд продуктов, которые категорически запрещены детям в этом нежном возрасте:

• сосиски и колбаса, особенно копченые и полукопченые изделия;
• все виды грибов и блюда на их основе (включая грибной суп и бульон);
• шоколад, шоколадные конфеты, торты, пирожные с кремами, глазированные сырки;
• любые консервы;
• морепродукты (мидии, креветки и т.д.);
• сало, копченые виды свинины и т.д.;
• гусиное и утиное мясо, а также яйца этих птиц;
• блюда на основе внутренностей животных — печень, сердца, ливерные колбасы, паштеты из печени и т.д.
• газированные напитки, покупные соки и молочные коктейли;
• соусы и различные добавки: соевый и бальзамический соусы, кетчуп, майонез, соль с приправами, перец и т.д.

Совет месяца

У малыша зарождаются творческие способности и интересы. Настало время купить ребенку пальчиковые безопасные краски или смывающиеся водой фломастеры и дать волю полету фантазии! Проговаривайте названия цветов, которые использует малыш во время рисования, это ускорит процесс запоминания.

Также ребенку будет интересно исследовать крупы, фасоль, макароны разных форм. Дайте ему возможность поиграть с «едой» в таком формате — это поможет развить мелкую моторику, а также научит ребенка различать формы и текстуры различных предметов и вещей. Только всегда будьте рядом, чтобы обеспечить безопасность.

Чтобы разнообразить процесс игр, стоит давать малышу играть не только с игрушками, но и с другими вещами: с кухонной утварью (кроме ножей, конечно) — дети с упоением гремят ложками в большой металлической кастрюле, лоскутками из разных тканей, разными видами бумаги, особенно шуршащей.

Развитие ребенка в 1 год

Время бежит незаметно. Совсем недавно ваш карапуз появился на свет, вы носили на руках маленький комочек. Теперь его не узнать: малыш кардинально изменился внешне, он многое умеет и понимает. Развитие ребенка в 12 месяцев еще больше направлено на познание окружающего мира. Этот период является переходным, поэтому в некоторой степени сложен для крохи и родителей.

Что нового в физическом развитии годовалого ребенка

В 12 месяцев ребенок имеет вес 9.5 – 10.5 кг (±1 кг) и рост 74 – 76 кг (± 3 см). Прибавка массы и роста существенно не отличается от предыдущего месяца.

Что нового умеет в двенадцать месяцев ваш карапуз

1. Ходит за ручку или самостоятельно. Но может продолжать активно ползать на четвереньках.
2. Ребенок в 12 месяцев может одной ручкой взять два маленьких предмета, а двумя – три или горсть.
3. Уверенно подает предмет взрослому и отпускает его. Умеет захватить пуговицу на вашей одежде при помощи согнутых большого и указательного пальцев.
4. Может приседать или садиться без опоры.
5. Умеет строить башенку из нескольких кубиков и надевать кольца на палочку.
6. Продолжает осваивать жесты, кроме тех, что уже усвоены (см. ребенок в 10 и 11 месяцев), еще может: послать воздушный поцелуй (если вы его научите), поцеловать маму, дует на горячее.
7. В 12 месяцев ребенок делает попытки кушать ложкой самостоятельно, при условии, что вы ему это показываете и позволяете сделать самому.

Что нового в психологическом развитии

• К году ребенок понимает более 20 слов и знает названия предметов, которые видит вокруг каждый день. Произношение слов пока отдаленно напоминает должное, могут переставляться местами слоги, не все буквы выговариваются. Малыши вкладывают несколько значений в одно слово;
• Ребенок в 12 месяцев начинает тянуться к другим ребятишкам, но пока не умеет общаться без конфликтов;
• Теперь кроха хорошо понимает, как и с кем в семье можно себя вести. Он чувствует мягкость матери и позволяет себе шалить или даже манипулировать ею. Знает, что с папой такое не прокатит;
• С ребенком к 12 месяцам становится все сложнее играть, он может устанавливать какие-то свои, не приемлемые для вас, правила в играх и упорствовать в том, что делать нельзя: кидаться песком, дергать за хвост кошку;
• У детей примерно с этого возраста начинает проявляться долговременная память. Малыши могут запомнить, что происходило вчера или несколько дней назад. Есть люди, которые уже будучи взрослыми, способны вспомнить себя в годик;
• Когда ребенок слушает музыку, то пытается подпевать, а стоя – пританцовывать;
• Выполняет простые просьбы (см. ребенок в 11 мес.);
• Приблизительно, начиная с 9-го месяца, но чаще всего в один год, у детей может наступить трудный переходный момент, когда они становятся будто не похожими на себя и кардинально меняются – это кризис первого года. Как он проявляется:
  • Непослушание, упрямство;
  • Резкое повышение самостоятельности (отказ от помощи);
  • Обидчивость и плаксивость;
  • Противоречивое поведение (ребенок может раздражаться, когда что-то не получается и ждать помощи от вас, но сразу отказаться от нее).

  У любой мамы возникают вопросы: почему ребенок начал так себя вести? Что это: вредность или я его избаловала? Не стоит слишком переживать и бурно реагировать на перемены. Вот причины, из-за которых меняется поведение малыша:

  • У ребенка постепенно формируется воля, которая все чаще начинает сталкиваться с волей взрослого, из-за чего возникает протест со стороны ребенка;
  • Мироощущение ребенка с 12 месяцев полностью меняется: он осознает первые признаки того, что он отдельная личность, что родители – это взрослые, которым позволено больше, чем ему;
  • С приобретением все большего количества навыков, у ребенка растет уверенность в себе, и он все больше проявляет самостоятельность. В то же время, кроха пока не может оценивать адекватно свои возможности, распределять силу, предвидеть ситуацию. Поэтому ребенок как бы переоценивает себя и из-за этого терпит неудачи, которые, конечно же, выводят его из себя. Ребенок не может принять мысль: «что у него не получается сделать то, что хочется, ведь мама это умеет»;
  • Запреты воспринимаются ребенком как препятствие взрослыми к познанию им мира.

  Тест на развитие детей в 12 месяцев

  • Ребенок уже должен уметь ползать, стоять с поддержкой и сделать несколько шажков, если вы держите его за ручки;
  • В 12 месяцев должен использовать 1 – 2 жеста: махать ручкой, кивать «да» или «нет»;
  • Должен говорить хотя бы одно осмысленное слово: мама, папа;
  • Должен уметь выполнить простые просьбы: дай, возьми;
  • Кроме того, должны присутствовать навыки, полученные в предыдущих месяцах (см. ребенок в 10 и 11 мес.);
  • К концу первого года у ребенка должен быть хотя бы один зуб или набухшая десна – свидетельство того, что зубик растет.

  Если хоть по одному из пунктов теста результат отрицательный, то обязательно нужно посетить детского врача.

  Видео: Развитие ребенка по месяцам. 1 год / 12 месяцев

  Режим: сон и питание

  Родители многих годовалых детей сталкиваются со сменой режима. Приходится это делать потому, что теперь ребенка становится трудно уложить днем в такое же время, поэтому дневной сон приходится отодвигать. Так проявляют себя «совы», которые утром просыпаются в 9 – 10 часов, а днем укладываются в 14 – 15 часов. Таким образом, получается, что такие дети начинают спать днем один раз по 2 – 3 ч, примерно с 14 до 17 часов, а ночной сон у них начинается только в 22 часа или даже позднее.

  В связи с этим приходится приучать малыша к другому режиму питания. Если ребенок перешел на один длинный дневной сон, то пять раз покормить его не получится. Такие малыши кушают 4 раза, например: завтрак в 9.00, в 13.00 – обед, в 17.00 – полдник и ужин в 21.00.

  Если режим вашего малыша не подвергся изменениям, то все остается по-прежнему. (см. ребенок в 11 мес.)

  Как помочь ребенку развиваться

  

  • Продолжайте периодически носить ребенка на руках. (см. «холдинг» ребенка в 10 мес.);
  • Развитие ребенка в годик все так же направлено на совершенствование речи и мелкой моторики, поэтому продолжайте занятия, которые развивают эти функции. (см. ребенок в 10 и 11 мес.);
  • Самый главный навык, который сейчас приобретает ваш кроха – это ходьба. Как бы вам не захотелось, чтобы ребенок начал ходить, важно, чтобы он был к этому готов. Если малыш освоил ползание и с легкостью передвигается, то можно подталкивать его к тому, чтобы он начинал ходить, но отучать ползать его не нужно. Для этого:
    • Поместите любимые игрушки малыша на доступную для него высоту. Как только вы заметите, что ребенок встал и тянется за предметом, перенесите его чуть подальше от него, чтобы кроха проделал несколько шагов сторону цели. Не торопите малыша, опорно-двигательный аппарат постепенно привыкает к новым нагрузкам. Увеличивайте расстояние постепенно;
    • Когда ребенок научится проделывать самостоятельно несколько шажков от опоры до опоры, создайте ему несколько таких целей в виде игрушек. Пусть кроха переходит от одной опоры до другой: от стула к кроватке, от кроватки к креслу;
    • Очень часто малышу мешает сделать первый шаг чувство неуверенности и страх потерять равновесие. Дайте ему в руки игрушку для равновесия, отойдите на пару шагов и попросите принести вам предмет. Многим деткам этого достаточно, чтобы осмелиться ходить самостоятельно;
    • Когда идете гулять с ребенком, обращайте его внимание на других детишек, которые уже ходят. Чужой пример заразителен;
    • Не злоупотребляйте ходунками, они могут сформировать неправильную осанку (ЗА и ПРОТИВ ходунков). Лучше использовать игрушки-каталки или вожжи. Поддерживайте малыша за предплечья или кисти, но не за подмышки. Когда кроха сможет делать несколько шагов самостоятельно, можно страховать сзади, поддерживая за капюшон. Теперь старайтесь меньше пользоваться коляской;
    • Падения – важная составляющая в процессе обучения ходьбе. Не бросайтесь к нему сразу же после падения, пусть кроха сам попробует встать. Помогайте, если ребенок действительно не может встать или ударился и заплакал;
    • Если у вас есть, где походить по травке, по песку или просто по земле, то будет полезным выпускать погулять ребенка босиком. По жесткому полу учить ходить малыша нужно только в специальной детской обуви. Причина в том, что при ходьбе в стопе напрягаются определенные группы мышц, что происходит только при передвижении по естественным поверхностям (земля, песок, камушки). Когда ребенок ходит по жесткому полу, то стопа расслаблена или не полностью напряжена, что приводит к различным нарушениям в походке и голеностопе. Следует заметить, что первые башмачки должны быть не просто тапочками или нарядными босоножками, а ортопедически правильными ботинками. Желательно, чтобы они были на шнуровке и с высоким задником – для устойчивой фиксации голеностопа и с каблучком 5 мм – для профилактики плоскостопия. Конечно, не нужно держать постоянно ребенка в ботинках, но когда малыш учится ходить – одевайте.

    

    Играйте с детьми в сюжетные игры: все, что вы увидели на прогулке можно обыгрывать дома с помощью игрушек, например: вы смотрели, как грузовик разгружал кузов. Дома можете это повторить с детской машинкой и кубиками. Или устраивайте ребенку сказки-спектакли при помощи пальчикового детского театра или матрешек в виде героев сказки.

    Пришло время перестроить отношения с ребенком. Организуйте свои игры и занятия с ним так, чтобы они проходили совместно, но в то же время вы позволяли малышу самостоятельно сделать то, что он умеет. Между вами и ребенком должно быть искреннее доверие, только в этом случае кроха сможет учиться у вас и полноценно развиваться.

    Видео: 1 год, развитие, режим, общий стол

    Ребенок в год

    Вот Вашему малышу и исполнился годик. Смотрите каким самостоятельным он стал, как смешно он топает ножками, как много разговаривает на своем языке и насколько полон энергией, ведь он успевает побывать везде и повсюду навести свой порядок, для него уже нет значимых преград в Вашем доме, и он готов к новым свершениям.

    

    Давайте обсудим какие же показатели здоровья и развития ребенка 1 года оцениваются детским доктором – педиатром или семейным врачом. Особенности развития ребенка 1 года жизни оцениваются по нескольким группам признаков, это зрительные, слуховые ориентировочные реакции, эмоции и социальное поведение, движение руки и действие с предметами, движения общие и понимаемая речь.

    

    Показатели физического развития ребенка характеризуют его здоровье, нормы роста и массы тела малыша 1 года представлены в таблице 1

    Нормы физического развития для мальчиков в 12 месяцев

    Нормы физического развития для девочек в 12 месяцев

    Нормы физического развития для девочек в 12 месяцев

    Мы видим, что рост ребенка в 12 месяцев зависит от пола. Согласно нормативам ВОЗ рост малыша в годик в норме составляет от 71 см до 80 см, а рост малышки в 1 год находится в пределах от 69 см до 78 см. Вес ребенка-мальчика в год в норме колеблется от 8 до 12 кг, масса девочки в 1 год составит от 7 кг до 11 кг.

    В целом, физическое развитие ребенка мальчика в 1 год соответствует более высоким показателям, по сравнению с девочками. Рост, вес развитие ребенок 1 года зависит как от аналогичных показателей у родителей, так и от качества питания, ухода, условий окружающей среды.

    Множество факторов влияют на физическое развитие вашего малыша, одним из примеров является рождение малыша раньше срока, в этом случае темпы его развития будут отличаться от приведенных, поскольку для недоношенных малышей разработаны свои индивидуальные системы оценки роста.

    В целом, динамика роста малыша в первый год жизни такова, что в первые три месяца наблюдается наиболее высокая скорость роста до 3 см в месяц, затем с 3-х до 6-ти месяцев кроха растет на 2,5 см в течение каждого месяца, с 6-ти до 9-ти месяцев прибавляет около 1,5 см в месяц, а с 9-ти месяцев и до года вытягивается на 1 см в ежемесячно.

    Какой вес у малышей в год?

    Вес ребенка в год является нормальным при наличии колебаний в достаточно широких пределах. Ваш малыш может быть достаточно пухленьким, при этом постоянно пребывать в движении, главное это не конкретные цифры массы и роста, а то как в целом развивается ваш малыш, самое главное, что он постоянно меняется, и не проходит ни дня, чтобы он не радовал Вас своими новыми достижениями (вчера он впервые самостоятельно слез с дивана, сегодня дотянулся до второй полки снизу в кухонном буфете, а завтра начнет сам пить из кружки и т.д.), это и есть нормальный рост и развитие малыша, которое делает вас счастливыми.

    Вес ребенка в 1 год выше нормы может говорить о риске формирования ожирения и требует консультации диетолога, эндокринолога с оценкой пищевого поведения и коррекции рациона питания, как правило в сторону снижения доли быстрых углеводов и увеличения физической активности.

    Если вес ребенка в 12 месяцев низкий, то имеет место дефицит массы тела, который также нуждается в уточнении причины и диетологической коррекции. Поскольку дефицит массы сопровождается недостатком многих нутриентов, например, железа, кальция, йода, цинка и т.д. и плохо сказывается на здоровье малыша.

    Таким образом, нормы развития ребенка в 1 год являются весьма индивидуальными и характеризуются широким разбросом показателей массы и роста. А норма роста, веса ребенка в 1 год оценивается в соответствии с показателями, предложенными ВОЗ.

    Размер одежды ребенка в год 4,5

    Чтобы определить размер ребенка в 12 месяцев нужно знать рост малыша. Если ребенок имеет рост около 80 см (например, рост малыша в год 80-86 см), этому росту соответствует 26 размер одежды.

    Моторное и нервно-психическое развитие ребенка 12 месяцев

    Давайте разберемся, что должен уметь Ваш малыш в возрасте 12 месяцев 1-3 .

    Протягивает игрушку другому ребенку и сопровождает это смехом или лепетом, ищет игрушку или предмет спрятанный другим ребенком

    Выполняет самостоятельно разученные действия с игрушками: катает, водит, кормит. Переносит разученные действия с предметом на другой

    Понимает без показа названия предметов, действий, имена взрослых, выполняет поручения: «принеси», «найди», «отдай», «положи на место», понимает слово «нельзя»

    Норма развития ребенка в 12 месяцев

    Протягивает игрушку другому ребенку и сопровождает это смехом или лепетом, ищет игрушку или предмет спрятанный другим ребенком

    Выполняет самостоятельно разученные действия с игрушками: катает, водит, кормит. Переносит разученные действия с предметом на другой

    Понимает без показа названия предметов, действий, имена взрослых, выполняет поручения: «принеси», «найди», «отдай», «положи на место», понимает слово «нельзя»

    Комплексная оценка по приведенным параметрам позволяет говорить отчасти о психическом и психологическом развитии ребенка в 1 год. Итак, Вашему ребенку 1 год, каким должно быть его развитие, и что малыш умеет.

    Зрительные реакции соответствуют развитию ребенка 1 года, например, если на семейной фотографии он узнает маму, папу или других родных, с которыми проводит большое количество времени. В процессе игры ребенок 12 месяцев должен различать предметы различной, т.н. контрастной формы, например, кубик и мячик.

    Эмоциональное развитие и социальное поведение будут соответствовать развитию ребенка в 1 год, если Ваш малыш способен играть с Вами или другими детьми, например, протягивать Вам или ребенку игрушку по просьбе «дай мне мячик», «дай Ане мячик», сопровождая это лепетом или смехом.

    Развитие моторики ребенка будет оцениваться на 1 год, если он умеет искать игрушку, спрятанную другими детьми. Движение руки и действия с предметами будут соответствовать развитию ребенка в 12 месяцев, если малыш может самостоятельно выполнять разученные ранее действия с игрушками, например, катает машинку, тянет за веревочку машинку, кормит куклу или животное.

    Развитие ребенка оценивается на 9-12 месяцев, если малыш способен переносить свои действия, разученные с одним предметом, на другой, т.е. понимать, что нужно и можно кормить не только куклу, но и «зайчика», «ежа» и т.д.

    Речевое развитие малыша в 12 месяцев характеризуется пониманием названия предметов без их показа, знает имена взрослых, способен выполнить простые поручения типа «принеси», «отдай», «положи на место», понимает значение слова «нельзя». 12 месяцев ребенку речевое развитие характеризуется тем, что он что должен легко повторять новые слоги и произносить от 5 до 10 легких слов.

    Развитие ребенка дома в 1 год будет соответствовать выше приведенным «контрольным точкам», только в случае наличия внимания к нему и обучения взрослыми, старшими братьями, сестрами, дедушками и бабушками, нянями.

    Таким образом, благодаря представленной комплексной оценке специалист оценивает психическое и отчасти физическое развитие ребенка 1 года жизни. Зрительные и слуховые ориентировочные реакции характеризуют сенсорное развитие детей 1 года жизни.

    Несмотря на то, что ребенку исполнился год, его развитие и питание еще не такое как у взрослого и имеет большое количество особенностей, важно понимать, что ребенок – это не «маленький взрослый».

    Взрослым в семье важно понимать, что желудочно-кишечный тракт все еще не готов к пище с общего стола. Иначе говоря, ребенку в 1 год нельзя давать пельмени, жареную картошку и другие блюда, предназначенные исключительно для взрослых. 12 месяц жизни ребенка предполагает, что ваш малыш в течение дня уже ест только продукты прикорма, кормления грудным молоком сохраняются перед засыпанием или в вечернее время.

    Завтрак ребенка 1 года включает 150-200 граммов каши, обед состоит из овощного блюда в количестве 150 граммов и мясо. Если вы используете мясное пюре промышленного производства, то его количество для ребенка 9-12 месяцев составит от 80 до 100 граммов, в случае, если Вы готовите самостоятельно и предлагаете малышу отварное мясо, в виде тефтелей, котлет, запеканок и т.д., то рекомендованное количество мяса варьируется от 40 до 50 граммов.

    Помните, что в 1 год ребенку для полноценного развития и питания важно предлагать, продукты, богатые белком животного происхождения, это не только мясо, но и кисломолочные и молочные продукты, которые должны быть адаптированы для детей младшего возраста. Предпочтительнее, если вместо кефира Вы будете использовать кисломолочные смеси с низким pH, т.е. истинные кисломолочные продукты, обогащенные пробиотиками. Творог лучше использовать адаптированный для питания детей, в количестве 50 граммов в течение дня.

    Рыбное пюре тоже является источником белка, его количество составляет около 50 граммов, 2-3 раза в неделю. Помните, что источником белка является желток, к году можно дать ребенку половину желтка, как отдельно, так и в составе других блюд.

    Важно помнить, что вместе с продуктами прикорма в течение дня ребенок должен выпивать не менее 150-200 мл воды. Вода может быть специализированная детская бутилированная или же кипяченая. Допаивание малыша водой необходимо, чтобы избежать возникновения запоров.

    Соки, компоты, морсы не являются альтернативой воде и не могут рекомендоваться для питья ребенку. Это связано с высоким содержанием сахара в них и влиянием на аппетит ребенка, на увеличение риска кариеса и нарушений пищевого поведения. Дети очень быстро привыкают к легким углеводам (фруктовые соки, фруктовые пюре, морсы, компоты, сладкие чаи, сладкие снеки) и автоматически предпочитают их в дальнейшем использовать как основу своего рациона.

    Развитие ребенка на 12 месяце жизни предполагает рациональное питание с включением крупяных, овощных, мясных, рыбных блюд прикорма, которые должны составлять основу рациона. А фруктовые соки, пюре и разные снеки должны использоваться не ежедневно и в небольшом количестве.

    Что касается консистенции блюд, то они должны быть не гомогенными, а мелкоизмельченными. Важно, что все обозначенные продукты прикорма должны быть введены в рацион малыша на фоне продолжающегося грудного вскармливания. В питании малыша целесообразно использовать продукты и блюда прикорма промышленного приготовления. Поскольку продукты прикорма промышленного выпуска производят из сырья высокого качества, которое соответствует строгим гигиеническим требованиям.

    Маме важно понимать, что режим дня должен быть построен с учетом особенностей развития ребенка 1 года и обязательно должен включать дневной сон продолжительностью 3,5-4 часа, или сон, разделенный на две части. Продолжительность и качество дневного и ночного сна целиком зависит от повседневной активности малыша и его эмоционального фона.

    Раннее пробуждение 07:00-07:30 и засыпание 20:30-21:00 предполагает достаточно продолжительный дневной сон. Различные виды активности ребенка, будь то ходьба, игры, обучение, прогулки, прием пищи являются энергозатратными, поэтому требуют достаточного количества отдыха.

    Что касается гигиенических процедур, то они стандартные, это утреннее умывание, уход за зубами, а вечером 3-4 раза в неделю рекомендуется купание. Купание в теплой воде является расслабляющей процедурой и способствует засыпанию ребенка.

    Крайне желательны две прогулки, первая перед обеденным сном и вторая прогулка после сна по 1,5-2 часа в зависимости от погодных условий.

    Режим ребенка в 12 месяцев предполагает 4 приема пищи или три основных приема пищи и два перекуса, интервал между едой может составлять 3,5-4 часа. Отсутствие или наличие перекусов зависит как от повседневной активности малыша, соблюдения режима дня, двигательной активности, так и от пищевого поведения, в частности, аппетита. В год ребенку адекватное развитие и питание тесно связаны между собой и оптимальным является три основных приема пищи и 1-2 перекуса.

    Развитие ребенка в год и, что он умеет, напрямую зависит от активности взрослых. Так, одним из способов обучения является использование карточек для развития ребенка 1 года.

    Детские карточки для развития ребенка в 1 год представляют собой изображения предметов и их названия, которые вы показываете и проговариваете с малышом, чем старше малыш, тем большее число карточек вы показываете и более разнообразные характеристики им даете.

    Для развития малыша в 1 год картинка на карточке должна быть крупная, четкая, понятная для восприятия, раскрашена в реальный цвет и т.п., а также крупно подписана. Карточки должны быть сгруппированы по тематике, например, «Еда», «Ягоды», «Орехи», «Дикие животные» и т.д. Развитие и воспитание ребенка в 1 год предполагает активное участие взрослых.

    Таким образом, адекватный уход за ребенком в 12 месяцев должен включать режим дня в соответствии с возрастом, его качественное наполнение, в том числе, игры, обучение, а также рациональное питание.

    2. Детские болезни: учебник / ред. А. А. Баранов. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 1008 с.

    3. Берк, Л. Е. Развитие ребенка: пер. с англ. / Л. Е. Берк. – 6-е изд. – СПб.: Питер, 2006. – 1056 с.

    5. Нагаева, Т. А. Физическое развитие детей и подростков: учебное пособие для студентов, обучающихся по специальности 060103 65 – “Педиатрия” / Т.А. Нагаева, Н.И. Басарева, Д.А. Пономарева ; Сибирский медицинский университет Томск: Сибирский государственный медицинский университет, 2011. – 101 с.

    6. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (4-е издание, переработанное и дополненное) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2019. — 206 с.