Трифала: инструкция по применению, отзывы, как принимать

Трифала и ее полезные свойства

Трифала – препарат, который омолаживает, а также оздоравливает организм и является одним из самых популярных средств в аюрведической медицине. Его рекомендуется принимать людям старше 40 лет.

Что это за препарат

О Трифале, Аюрведа знают только последователи аюрведической медицины. Этот препарат используется более 2 тыс. лет, является лекарством от множества заболеваний.

Средство содержит экстракты следующих растений:

  1. Амалаки (индийский крыжовник). Содержит высокую концентрацию витамина C, которая в 1,5 раза выше, чем в шиповнике. Богат этот плод и биофлавоноидами, которые обладают антиоксидантным, а также иммуномодулирующим действиями.
  2. Бибхитаки. Благотворно влияет на работу ЖКТ, дыхательную, выделительную, мочеполовую и нервную систему, уменьшает воспалительные процессы.
  3. Харитаки. В аюрведической медицине это растение считается травой от 100 болезней. Оно улучшает работу мозга, нервной системы, ЖКТ, остроту зрения и способствует очищению организма от вредных веществ.

Planetary Herbals, Трифала, здоровье желудочно-кишечного тракта, 1,000 мг, 180 таблеток

Внимание! Соотношение амалаки, бибхитаки и харитаки в Triphala 4:2:1.

Трифала и ее полезные свойства

Трифала и ее полезные свойства

Трифала и ее полезные свойства

Состав и форма выпуска

Согласно Аюрведе смесь трех плодов является источником огромного количества биологически активных компонентов. В состав Трифалы входят:

  • кислоты: аскорбиновая, филлембелевая, эллагиновая и галловая;
  • флавоноиды;
  • аминокислоты;
  • минералы;
  • фенолы;
  • танины;
  • терпены и др.

Средство выпускается в четырех формах:

  1. Капсулы. Имеют высокую биодоступность.
  2. Таблетки. Усваиваются медленно.
  3. Порошок. Не содержит посторонних компонентов. Порошок можно применять наружно или внутрь. Это средство также подходит для приготовления масок для лица, волос.
  4. Масло. Применяется наружно в чистом виде и в комплексе с другими средствами.

Внимание! При выборе препарата необходимо обращать внимание на состав, в нем не должно быть вредных добавок.

Полезные свойства

Все компоненты средства усиливают действие друг друга, поэтому производят мощный эффект. Трифала имеет следующие полезные свойства:

  • снижает АД, уровень холестерина в крови, уменьшает риск развития атеросклероза, болезней сердца;
  • нормализует пищеварение, стул, выделительную функцию;
  • улучшает кровообращение, память, остроту зрения;
  • обладает сосудоукрепляющим, омолаживающим, антиоксидантным, регенерирующим, кровоостанавливающим, радиозащитным и химиопротекторным действиями;
  • укрепляет иммунитет;
  • повышает работоспособность, избавляет от усталости;
  • способствует отхождению мокроты из бронхов, а также легких;
  • производит тонизирующий, общеукрепляющий эффект;
  • усиливает либидо;
  • помогает остановить рост новообразований на ранней стадии;
  • растворяет камни в почках, а также в мочевом пузыре;
  • очищает организм, печень от токсинов, выводит паразитов.

Это интересно! Согласно Аюрведе порошок лечит тело и мозг.

Используют Трифалу и для похудения. Средство сжигает жир, помогает сбросить вес.

Улучшает Трифала и цвет кожного покрова, устраняет прыщи, угри, акне. А благодаря присутствию аскорбиновой кислоты способствует выработке коллагена, повышению упругости кожи.

Примечание! Для оздоровления кожи препарат нужно принимать внутрь и использовать наружно.

Стоит упомянуть также о пользе Трифалы для волос. Препарат производит такой эффект:

  • ускоряет рост волос;
  • предотвращает их выпадение;
  • останавливает процесс поседения;
  • укрепляет стержни и корни;
  • избавляет от перхоти.

Трифала также улучшает внешний вид, самочувствие. После приема этого препарата проходят головные боли, повышается настроение, работоспособность.

Лучшая трифала – инструкция по приему и полезные свойства

You are currently viewing Лучшая трифала – инструкция по приему и полезные свойства

Трифала, что это за добавка и какие у нее полезные свойства? Целебные свойства трифалы описаны в самых древних аюрведических трактатах, где она упоминается как средство, которое буквально творит чудеса, вылечивая больных людей и укрепляя организм здоровых. Первые упоминания можно найти в трактате Сушрута-самхита, который датируется 1 500 годом до н. э. В данном обзоре составим рейтинг добавок трифалы и рассмотрим другие наиболее важные вопросы:

  1. Полезные свойства трифалы для женщин и мужчин.
  2. Инструкция по приему трифалы и противопоказания.
  3. Рейтинг трифалы, что лучше купить. Где продают.

Что такое трифала и ее состав

Трифала это смесь высушенных плодов трех растений: Амалаки, Харитаки и Бибхитаки.

1) Амалаки — плодовое дерево, считается одним из самых сильных омолаживающих видов растений аюрведической медицины.

Амалаки в составе трифала

Самый богатый природный источник витамина С (до 3000 мг в одном плоде). Амалаки обладает иммуномодулирующим эффектом, а также стимулирует синтез гемоглобина. Очищает печень, кровь и кишечник, регулирует уровень сахара и холестерина, способствует росту волос и ногтей, укрепляет кости и зубы. Вместе с катехинами (вещества из группы флавоноидов), антиоксиданты препятствуют развитию атеросклероза. Плоды растения содержат вещества, стимулирующие выработку эритропоэтина (гормон, вызывающий повышение продукции эритроцитов), благодаря чему растение издавна использовалось при лечении анемий. Гликозиды и сапонины растения нормализуют функцию кишечника, устраняя запоры, явления метеоризма и кишечные колики. В амалаки содержатся природные антисептики, подавляющие жизнедеятельность патогенной микрофлоры кишечника и половых путей.

READ
Слезится глаз у грудничка: что делать со слезотечением глазок у 2 и 3 месячного новорожденного

2) Харитаки это вечнозеленое дерево, называют царем всех лекарств. Говорят, что когда целители Востока слышат об этом растении, их тело охватывает дрожь восторга. Харитаки в переводе буквально означает – растение, крадущее болезни.

Харитаки в составе трифала

Тонизирует пищеварительную систему. Улучшает пищеварение и помогает организму усваивать все питательные вещества из переваренной пищи, по сути действия работает как ферменты. Также харитаки имеет слабительные свойства, что полезно людям с запорами. Галловая кислота, содержащаяся в харитаки, подавляет рост патогенной флоры в кишечнике. Харитаки понижает высокий уровень холестерина, уровень сахара в крови, обладает мочегонными свойствами. Полезно для людей, страдающих от избыточного веса или ожирения. Это растение помогает регулировать аппетит, предупреждая переедание. Харитаки улучшает работу мозга, укрепляет память, повышает способность к обучению.

3) Бибхитаки это растение известно как мягкий очиститель тонкого и толстого кишечника от продуктов неполного метаболизма и паразитов.

Бибхитаки в составе трифала

У плодов растения выявлено также неплохое желчегонное действие. Эффективна при скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма. Кроме того, бибхитаки удаляет избыточную слизь из бронхов и восстанавливает кашлевой рефлекс. Когда эти три растения соединяются вместе, происходит превосходное объединение их свойств. Где именно, проявляются совместные свойства этих растений?

Трифала при раке

Исследование 2015 года изучило антипролиферативное (замедление роста раковых клеток) и проапоптотическое (активация запрограммированной гибели клеток рака) действия трифалы на стволовые клетки рака толстой кишки. Ученые обнаружили, что метанольный экстракт трифалы содержит ряд фенольных соединений, таких как нарингин, кверцетин, гомоориентин и изорамнетин. Таким образом, экстракт трифалы фактически способен подавлять распространение и вызывать смерть стволовых клеток рака толстой кишки человека. Галловая кислота в трифале продемонстрировала мощное противораковое действие, в частности, в эксперименте с клетками другого рака — предстательной железы.

Согласно исследованию 2014 года полоскание рта трифалой восстанавливает предраковые повреждения ротовой полости, вызванные табаком. В 2020 году появилось уже более полное исследование добавки, где выявили двойная природа трифалы, действующего как антиоксидант в нормальных клетках и прооксидант в раковых клетках, облегчает его функцию как химиопрофилактического, так и химиотерапевтического средства. Все эти результаты говорят о том, что трифалу стоит включить в рацион противораковой диеты.

Трифала при очистке кишечника

Натуральные слабительные средства, как правило, налаживают работу желудочно-кишечного тракта мягче традиционных лекарств. Трифала налаживает естественное очищение кишечника. Регулярный стул способствует выведению избытка отложений на стенках кишечника из организма. Регулярное очищение кишечника также влияет и на нервную систему и даже помогает справиться с такими симптомами, как усталость и тревога. Амалаки поддерживает восстановление кишечника, харитаки укрепляет мышцы кишечника, способствуя их сокращению, а бибхитаки избавляет от старой слизи на стенках.

Трифала понижает избыточный вес

В 2012 году изучили влияние трифалы на ожирение, вызванное питанием с повышенным приемом калорий и другие симптомы синдрома висцерального ожирения у мышей. В течение 10 недель мыши получали большое количество жира в рационе. Некоторые грызуны также получали добавки в виде трифалы и ее компонентов, эта группа показала значительное снижение веса и процента отложенного жира в организме. Причем трифала также останавливает патологические изменения в тканях печени. Исследования, связанные с лишним весом y человека, продемонстрировали такие же результаты. Связывают этот эффект с антиоксидантными и антигиперлипидемическими свойствами, что положительно сказывается нa метаболизме и весе.

Трифала снижает холестерин

Холестерин это вещество, образуемое печенью и необходимое для правильной работы клеток, нервов и гормонов. Холестерин важен для здоровья организма, но его избыточное количество может стать настоящей проблемой. Закупорка сосудов, или атеросклероз, может привести к заболеванию сердца, сердечному приступу или инсульту. Исследование, показало значительное снижение общего уровня холестерина и уровня ЛПНП (плохого холестерина) у животных, которые получали трифалу. Бибхитаки способен замедлять рост атеросклеротических бляшек.

Противовоспалительное действие трифалы

Высокая концентрация антиоксидантов и полифенолов в трифале делает ее эффективным противовоспалительным средством. Почти каждое заболевание так или иначе связано с воспалением, и артрит одно из них. Это заболевание представляет собой воспаление суставов, вызывающее боль и скованность движений и ухудшающееся с возрастом. Большинство исследований на эту тему были проведены на животных, однако результаты показали, что трифала может стать эффективным природным средством и для больных артритом. В частности, один эксперимент выявил улучшение состояния костей и хрящей при ревматоидном артрите.

READ
Сорбифер Дурулес: инструкция по применению, для чего таблетки при беременности, до или после еды

Инструкция как пить трифалу

Как правило, трифалу принимают на голодный желудок. Таблетки и капсулы обычно принимают 1-2 раза в день за 30 минут до приема пищи. Нет особого смысла пить Трифалу сразу после еды, т.к. вы не получите желаемого очистительного эффекта. Для улучшения работы кишечника специалисты рекомендуют второй прием перенести на вечер, через 2 часа после еды или хотя бы за полчаса до сна.

Стандартная дозировка 500мг на капсулу, то есть в день принимается около 500-1000 мг. Трифала не вызывает привыкания, и ее можно принимать в течение долгого периода времени. Но практики рекомендуют сделать перерыв на 2-3 недели после курса в 10 недель, чтобы дать организму отдохнуть.

Противопоказания приема трифалы

Трифала может в редких случаях вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. На что нужно обратить внимание перед приемом:

  • В начале приема побочные действия могут включать в себя повышенное газообразование из-за очищающего эффекта смеси. Жидкий стул или диарея могут указывать на слишком большую дозировку, которую необходимо сократить.
  • Если Вы используете трифалу в качестве слабительного средства, убедитесь, что у Вас отсутствуют какие-либо симптомы обезвоживания (мышечная слабость, головокружение или постоянное чувство жажды).
  • Ограничьте или откажитесь от приема добавки, если Вы принимаете лекарства, разжижающие кровь.
  • Открытая язва, обострение гастрита, хронический гастрит, индивидуальная непереносимость препарата, водянка, психические заболевания. При этих заболеваниях обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Она также не рекомендована женщинам в период беременности и лактации, детям и людям, страдающим диареей или дизентерией.

Не смотря на общую безопасность добавки, перед употреблением трифалы проконсультируйтесь у специалиста и убедитесь, что она вам подходит.

Выбираем лучшую трифалу на Айхерб

Пришло время выбрать лучшие варианты трифалы на Айхерб, но выбор там небольшой.

Лучшая трифала на Айхерб

    . Бестселлер, лучшая цена. Всего 700 рублей за 120 таблеток. Стоимость указана на день обзора. . Производитель пишет, что вся их продукция проходит проверку на отсутствие тяжелых металлов. 1000 рублей за 60 капсул. . Плоды выращены на экологически чистых маленьких семейных фермах. 2000 рублей за 180 капсул. . Как и Now Foods очень выгодная покупка. Около 850 рублей за 180 капсул. . Премиальная версия. Имеет регистрацию GMP. Зарегистрировано FDA. Контроль чистоты производства. 650 рублей за 60 капсул, но тут всего 250 мг дозировка. Аналог от Himalaya тут.

Промокод от Айхерб

  1. Промокод Айхерб AEL3924, пожалуйста используйте его при всех покупках. Нам будет благодарность на лечение тяжелого ребенка, а Вам скидка 5-10%.
  2. Все наши обзоры в алфавитном порядке указаны тут, а текущие скидки и промокоды Айхерб на выделенной странице.
  3. Если Вам сложно определиться с выбором, список лучших добавок Айхерб см тут, мы фильтрами убрали витамины с плохим усвоением и составом.

Айхерб инстаграм Вконтакте Айхерб Телеграм Айхерб

Вам также может понравиться

Read more about the article Черная бузина для детей и взрослых – иммунитет, стресс, антиоксидант

Черная бузина для детей и взрослых – иммунитет, стресс, антиоксидант

Read more about the article Лучший витамин С на Айхерб, усвоение и биодоступность у Эстер-С, какую дозировку пить

27.10.2021

Лучший витамин С на Айхерб, усвоение и биодоступность у Эстер-С, какую дозировку пить

Read more about the article Лучший цинк на Айхерб это пиколинат форма с наилучшим усвоением

05.11.2021

БАД Now Foods Трифала (Triphala) Трипхала – отзывы

Всем привет! Сегодня я снова буду рассказывать вам про чудесные травки-муравки. Но те, кто не верит в БАДы и считает это пустой тратой денег и времени – прошу сразу покинуть этот отзыв и не портить свою и мою нервные системы. Трифала! Секундочку внимания на мелочи – триФала.

Solar_Soul90 аватар

Всем привет! Ранее я уже писала о том, что я перепробовала много разных БАДов. Я наверное бадоманьяк. Но это вовсе не значит, что я глотаю каждую добавку не обдумав последствия, не взвесив все преимущества и недостатки, не изучив информацию и не проконсультировавшись с врачом.

READ
Следы от солнца на коже. Пигментные пятна от солнца: какие средства помогают избавиться от проблемы?

kati-kitty аватар

Трифала – омолаживающее аюрведическое средство. В древнеиндийском священном тексте сказано: “Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет”. По сути, это формула из трех растений, каждое из которых обладает особыми свойствами.

AdaZ аватар

Когда я начала только открывать мир БАДов для себя и стала искать что-то ещё, помимо прописанных врачом-эндокринологом, то, кончено, я вышла на пару блогов про эти самые БАДы с айхерб. И, конечно же, в этих блогах писалось про очищение организма.

Salman4ik аватар

Прежде чем купить этот БАД, я долго на него заглядывалась, перечитала кучу отзывов на iHerb и всё таки заказала. По соотношению цены к количеству и дозировке – этот вариант Трифалы наиболее выгодный. Да и бренд, всё таки, доверие заслужил, поэтому мой выбор пал именно на этот экземпляр.

Елизавета Вениаминовна аватар

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я не ем горстями витамины и всякие БАДы. Но раньше скупала очень многое на айхербе. Не по совету блогеров, а просто стоит зайти на этот сайт и..пропадаешь.

li.pankratova аватар

Всем привет! Я пишу отзывы о БАДах с iHerb, косметику с LoveLetter и Озон. На этот раз расскажу о трифале. Трифала – это комплексное очищение организма, всех его систем – в том числе, от паразитов. Но также трифала помогает и при простуде!

Malwinka аватар

Очень долго бродив на iherb в поисках чего то полезного и спасительного для кишечника я наткнулась на БАД Triphala от Now Foods. Если честно не знала и не слышала о ней никогда. Но почитав про эту формулу много информации поняла что о трифале (трипхале) написано очень много.

Всем привет! Сегодня я вновь хочу рассказать о бадах, на этот раз про Трифалу от Нау Фудс. Закзать можно на айхерб, стоимость 120 таблеток 500 мг около 700 рублей. Трифала означает три плода. И каждое имеет свое свойство.

Martemnik аватар

✅ Обновление через 2 года приема! Now Foods Омега-3: расскажу на что повлияла, а на что нет Омега-3 за месяц приёма.

Всем привет! Отзыв я обновила в декабре 2021 г. (через 2 года приема омеги) Вставки отмечены значком UPD и текст выделен курсивом. До 30 лет о витаминах я только слышала, но не принимала. Зачем? У меня и так всё OK. А на 4-ом десятке стала замечать, что витаминки и БАДы все-таки нужны..

Доброго времени суток! Уже достаточно давно я писала отзыв вот на этот препарат . Данный БАД я пила дважды, и эффект от первого курса мне нравился, однако его цена и временная длительность эффекта являлись существенными недостатками.

Miss Von Teese аватар

Я расскажу вам о том, почему хром не помог вам похудеть, если уже пробовали. Главный помощник при СПКЯ и инсулинорезистентности, а так же при метаболическом синдроме – хром.

Всем Здравствуйте и Здоровья! Пожалуй, пора продолжить рубрику о самых необходимых БАДах и сегодня это будет Пиколинат Хрома от Now Foods. Дисклеймер для тех, кто просто хочет похудеть и пьет хром для этих целей – ребята, вам не сюда! Волшебной таблетки не существует!

Gatto аватар

Помог избавиться от белого налета на языке и восстановил микрофлору. Расскажу как правильно принимать, чтобы был макисмальный эффект!

Всем привет! Не так давно я закончила курс этого БАДа и спешу поделиться впечатлениями, пока они свежи. Данный лекарственный препарат мне рекомендовала гинеколог в качестве очистки организма от паразитов и оздоровления моей микрофлоры.

Лидия Королева аватар

Почему так важен правильный приём и дозировка, какие продукты следует исключить из рациона? Правильное сочетание двух важнейших витаминов Кальций и магний от Нау Фудс. Состав, противопоказания, как работает, где купить.

Здравствуйте Какой витамин отвечает за здоровье костей и сердца? Конечно же кальций. Суточная доза для взрослого человека составляет 1000 мг в день. Ещё с детства нам родители говорили: «Кушай творог, чтобы кости были крепкими».

saheza аватар

Чудо-зверь L-ЦИСТЕИН – РАСТИМ ВОЛОСЫ! Допила банку. Отзыв той, которая не может отрастить волосы 6 лет. Есть ли результат и кому в каких случаях стоит пить этот БАД. + После еще пила от Solgar

READ
Подкожные прыщи на лице: фото, виды, как лечить

Если бы не моя мечта отрастить хоть чуть-чуть волосы, я бы даже не смотрела в сторону БАДов. Я придерживаюсь мнения, что не стоит пить добавки и витамины без ЯВНОЙ на то причины! Под “явной” подразумеваю рекомендацию врача. Неизвестно, как отреагирует организм на, казалось бы, безвредные добавки.

Подробное описание добавки Трифала от компании Now Foods: состав, подробная инструкция, показания к применению, отзывы. Где купить дешевле?

трифала

В традиционной индийской медицине Аюверда (ayuh – долговечность, veda – знание) для исцеления используют лекарства на основе натуральных компонентов.

Фруктовый экстракт трифала от компании Now food стоит в ряду лучших природных терапевтических средств, предназначенных для профилактики и лечения ряда заболеваний в острой и хронической форме. Также комплекс предназначен для общего оздоровления и омоложения организма.

Now Foods, Трифала, 500 мг, 120 таблеток

Официальный производитель сертифицированного препарата Трифала — компания NOW Foods (Питание для Оптимального Здоровья), США. Основная специализация производителя с мировым именем – витамины и пищевые добавки из органических веществ.

В бело – оранжевой упаковке с фирменным логотипом содержится 120 таблеток темного цвета, в каждой из которых по 500 мг действующего вещества.

Количество порций – 60, одна порция составляет 2 таблетки.

Фармакологические свойства

трифала

Биологически активная добавка показана для очистки, поддержки и стимуляции работы органов пищеварительной системы, почек и легких.

Очищает тонкий и толстый кишечник, печень и почки. Устраняет застойные явления в желчевыводящей системе и органах малого таза. Разжижает слизистые сгустки в бронхах и легких. Улучшает метаболизм в клетках нервной системы. Выводит из организма липофусцин (жировой «пигмент» старения).

Регулярное применение БАДа повышает иммунитет, сопротивляемость организма неспецифическим воздействиям химического, биологического и физического генеза.

Препарат обладает сосудоукрепляющим и кровоостанавливающим действием, препятствует развитию атеросклероза, стимулируя выработку эритропоэтина (фактора, участвующего в кроветворении).

Трифала от Now Foods способствует улучшению метаболических процессов в головном мозге, повышает его сопротивляемость токсинам, кислородному голоданию и эмоциональному напряжению.

Состав

трифала состав

Трифала (triphala), в переводе с санскрита означает «три плода». Поэтому, основными действующими веществами биологически активной добавки являются вытяжки из трех растений: Харады, Амалы и Бехады. Остановимся подробнее на каждом из них.

Харитаки (Terminalia chebula) Harada

«Царь всех лекарств» (в пер. с санскрита), обозначает «растение, крадущее все болезни». Плоды Харитаки Харада очень высоко ценятся в аювердической медицине.

Обладает высоким содержанием фолиевой кислоты, которая отвечает за рост и развитие кровеносной и имунной систем, а также стимулирует печеночные ферменты группы цитохром, отвечающие за выведение печенью токсинов из организма.

Харитаки богата антоцианами (антиоксиданты, обладающие эффективными противовоспалительными свойствами), которые очищают организм от шлаков, паразитов (глисты), токсинов, и помогают в борьбе с ожирением.

В зависимости от дозы, вещество нормализует и поддерживает стул в норме: устраняет запоры или, наоборот, диарею.

Катехины, органические вещества из группы флавоноидов, очищают и укрепляют сосудистую систему и обладают кровоостанавливающим действием.

В сочетании с другими органическими препаратами дают стойкий омолаживающий эффект и укрепляют иммунитет.

Амала (Emblica officinalis) Амалаки

Индийский или непальский крыжовник считается очень действенным лекарственным растением на Востоке. В аювердической терапии и косметологии используются не только плоды, но и семена, цветки и кора небольшого деревца.

Компоненты амалы имеют высокое содержание витамина С – главного «двигателя» жизнедеятельности организма. Он напрямую влияет на окислительно – восстановительные процессы в клетках.

Витамин С синтезируется в аминокислотах, основного «строительного материала» для белков. Оказывает ранозаживляющее действие и способствует образованию коллагена.

Клетчатка, содержащаяся в растении в 100 гр. восполняет 20% от дневной нормы взрослого человека. Она обеспечивает питание для здоровой мирофлоры кишечника, которая защищает пищеварительный тракт, толстый и тонкий кишечник от вредоносных вирусов, бактерий и грибков.

Экстракт из разных частей растения улучшает пищеварение, очищает печень от токсинов, снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов.

Способствует улучшению роста волос, укрепляет зубную эмаль и кости.

Индийский крыжовник усиливает «пищеварительный огонь», снимает усталость, ускоряет процессы обмена веществ, улучшает память и повышает работоспособность. Амала – частое составляющее большинства Бадов. Органично сочетается с Хараной и Бехадой в комплексе «Трифала».

READ
Остеоартроз коленного сустава 1 степени как лечить и предупредить

Бибхитаки (Terminalia bellerica) Bahada

Растение из группы миробалантов, обладающих противотоксичными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами, широко применяются в органической медицине.

Нормализует кровяные показатели, уровень инсулина и эстрогенов («женского» гормона), благодаря фитостероидам и сапонинам.

Бахада содержит галловую кислоту, которая является мощным антиоксидантом и противоопухолевым средством. Кислота помогает защите печени от факторов различного генеза (токсические, пищевые отравления), и даже притормозить развитие гепатитов В, С.

По данным исследований, данное вещество способно предупредить развитие гепатомы (первичного злокачественного образования печени). Устраняет застои в желчевыводящих протоках.

Плоды бабхитахи богаты витамином А. За счет этого, улучшается зрение, устраняются кожные воспалительные процессы.

Препараты на основе плода устраняют проблемы в мочеполовой системе (снимают воспаления в органах малого таза, препятствуют образованию камней.

Корректно применение бахадосодержащих средств, в качестве антипаразитарных препаратов.

Бибхитаки выводят избыточную слизь из легких и бронхов и восстанавливает кашлевой и отхаркивающие рефлексы.

«Бибхитаки» полностью оправдывает свое значение на санскрите – «устрашающий болезни» своей целебной силой.

Каждое из перечисленных растений обладает широким набором макро- и микроэлементов, при этом, в своем «триединстве» дополняют и усиливают лечебный эффект друг друга.

Добавочные ингредиенты

трифала

Помимо трех основных компонентов биологически активной добавки, в состав Трифалы от Now Foods входят такие органические вещества, как стеариновая кислота из животных жиров, целлюлоза, мальтодекстрин (быстрый углевод, состоящий из глюкозы и дикстрина) и диоксида кремния. Таблетка покрыта оболочкой из растительных веществ.

Также в составе присутствует оксид магния в количестве 200 мг на две таблетки. Магний крайне важный минерал для нашего организма. От него также во многом зависит хорошая работа наших пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой систем.

На две таблетки также приходится 120 мг карбоната кальция. Это также важный минерал для нашего организма, от него зависит здоровье суставов, зубов. Многие не догадываются, но без достаточного количества кальция в рационе будет нарушена работа нервной системы. Также кальций в значительной степени помогает усваиваться магнию, который также присутствует в составе.

Важно! В составе препарата не содержатся аллергены, такие как: соль, сахар, сахарозаменители, молочные продукты, яйца, морепродукты и консерванты.

Показания к применению

Трифала от Now Foods оказывает комплексный оздоровительный эффект на все ткани и органы человека. Также, экстракт дает положительный эффект в комплексной терапии с лекарствами официальной медицины при таких заболеваниях как:

  • атеросклероз (системное заболевание артерий вследствие нарушения липидного обмена жиров и белков в организме);
  • кандидоз (условно – патогенная грибковая инфекция);
  • язвенные поражения желудка и 12 – перстной кишки;
  • нарушение перистальтики кишечника, зашлакованность толстого и тонкого кишечника;
  • сахарный диабет 1 типа (стойкое увеличение глюкозы в крови и инсулиновая недостаточность);
  • гипертензия головного мозга;
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • ожирение;
  • подагра, полиартрит, артроз, остеохондроз;
  • бронхо – легочные заболевания;
  • пониженный иммунитет;
  • анемия;
  • неврозы различного генеза.

Несколько лет назад учеными было доказано, что трифала имеет способность бороться со свободными радикалами в организме человека, которые способны вызывать множество заболеваний.

Особые указания

Трифала — биологически активная добавка, обладающая сильным терапевтическим эффектом. Поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Прием препарата обуславливает отказ от тяжелой, жирной и острой пищи, раздражающей и пререгружающей органы ЖКТ. Также, во избежание кровотечения, лекарственное средство несовместимо с антикоагулянтами, БАД способствует разжижению крови.

В первые дни приема возможны нежелательные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота и сонливость.

Храните упаковку в сухом и прохладном месте, недоступном для детей.

Противопоказания

Добавка противопоказана в следующих случаях:

  1. аллергические реакции на компоненты препарата;
  2. беременность и период лактации;
  3. детский возраст до 18 лет;
  4. диарея;
  5. серьезные поражения печени;
  6. психические заболевания.

Способ применения и дозы

Препарат принимают 1 раз в день по 2 таблетки между приемами пищи. Курс приема одной упаковки рассчитан на 60 дней одним человеком.

Многие потребители предпочитают прием в вечернее время, так как в таком случае к утру обеспечивается легкий слабительный эффект и дальнейшая нормализация работы системы пищеварения.

При отсутствии побочных эффектов, рекомендуемое время для вспомогательной терапии рассчитано на 6 месяцев. После трехмесячного перерыва прием можно возобновить.

READ
Особенности шинирования при переломе челюсти: порядок установки и снятия шин, питание и уход. Шинирование челюсти при переломе

Отзывы

отзывы трифала

По многочисленным отзывам людей, принимающих добавку, ими было отмечено улучшение общего самочувствия, снижена заболеваемость ОРВИ и простудами. Также, было отмечено повышение стрессоустойчивости и нормализация сна. Значительно улучшается работа желудочно-кишечного тракта.

Женщины отмечают значительные улучшения внешнего вида кожи, укрепления структуры волос и ногтей.

Были отмечены и нежелательные реакции на начальных стадиях приема препарата, такие как тошнота, головокружения, сонливость. Как правило, через одну – две недели неприятные ощущения исчезали.

Где купить дешевле всего?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Необыкновенная трифала в индийской аюрведе

Трифала – это препарат, который Аюрведа считает одной из главных своих ценностей. Ни одно другое средство не упоминается в «науке о жизни» так часто, как оно. Само слово «трифала» («triphala») переводится как «три фрукта». В чем секрет эффективности этого средства? Давайте попробуем хотя бы немного приоткрыть завесу тайны препарата «трех фруктов».

Что такое triphala и как её применять

3 индийских фрукта в основе лекарственной формулы

Лекарство, действительно, изготавливается на основе трех фруктов:

  • амалаки (индийский крыжовник);
  • бибхитаки;
  • харитаки.

Трифала относится к расаяне – комплексе методов, использующихся для общего оздоровления организма и его омоложения. Средство улучшает самочувствие, повышает жизненный тонус, регулирует баланс Ваты, Питты и Капхи.

В «Чарака Самхите», древнеиндийском священном тексте, акцентируется внимание на неоценимой пользе препарата. О нем сказаны такие слова: «Тот, кто будет принимать трифалу в течение года, сможет избавиться от всех недугов и прожить до ста лет».

Состав чудодейственного средства

Как уже было сказано, трифала готовится из трех составляющих (амалаки, бибхитаки и харитаки). Такой триединый союз был создан неспроста. Еще в древности люди заметили, что указанные фрукты обладают крайне полезными свойствами. А что мы знаем сегодня об этих растениях?

Амалаки (амла) – индийский крыжовник, признающийся в Аюрведе чуть ли не фруктовым «царем». Являющийся безграничным источником витамина С, этот плод способен усиливать пищеварительный огонь и циркуляцию крови, стабилизировать функцию выделения. Амалаки помогает снять усталость, укрепить память и повысить работоспособность. Считается, что это растение способно эффективно омолаживать, активизируя регенерацию всех тканей организма.

Бибхитаки – это плод, который является одновременно горьким, кислым и острым. Он способен нормализовать Капха-дошу и оказывать комплексное действие на практически все органы: удалять лишнюю слизь из бронхов, нормализовать уровень инсулина, укрепить зрение, тонизировать пищеварительную функцию, ликвидировать различные новообразования на начальных этапах их развития. Благодаря тому, что в бибхитаки содержится много витамина А, плод помогает бороться с воспалительными процессами, паразитами в организме. Он также показан при проблемах мочеполовой системы.

Харитаки – третий компонент. С санскрита его название переводится как «растение, похищающее болезни». Он завоевал глубокое уважение и доверие последователей Аюрведы, поэтому его именуют «царем всех лекарств». Благодаря ему можно уравновесить Вата-дошу, что позволяет избавиться «от ста болезней», как говорится в канонах «науки о жизни». Полезных свойств у харитаки огромное множество: регулирование функций тонкого и толстого кишечника, питание тканей мозга и клеток нервной системы в частности, улучшение остроты зрения, очищение органов дыхания и всего организма от токсинов. Харитаки – это мощнейший антиоксидант, который еще также способен повысить интеллект, усилить интуицию и наделить мудростью.

Каждый из компонентов трифалы имеет большой набор витаминов, макро- мироэлементов, минералов и прочих незаменимых для человеческого организма веществ. Поразительно то, что лечебная сила этого препарата – в единстве трех составляющих. Они усиливают действие друг друга, за счет чего обладают мощными свойствами.

Порошок трифалы

Порошок трифалы

Свойства аюрведического препарата

Трифала оказывает воздействие на три доши – Вата, Питта, Капха. Это означает, что препарат положительно влияет на все ткани организма. Это сбалансированное и эффективное аюрведическое средство характеризуется следующими свойствами:

  • Очищение всех отделов и органов пищеварительного тракта.
  • Помогает при панкреатите.
  • Омоложение как внутренних органов, так и наружных покровов. Кожа приобретает былую упругость, волосы растут быстрее и красивее, ногти становятся более крепкими.
  • Является спасителем для людей с диабетом, так как стабилизирует уровень инсулина.
  • Оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние человека, нормализует сон, помогает бороться с последствиями стресса, умиротворяет, снимает тревогу и страх.
  • Действует как мозговой тоник, активизируя мыслительные процессы.
  • Восстанавливает зрение, обращает вспять процессы дегенерации зрительной функции.
  • Помогает сбросить лишний вес, ускорить похудение и стабилизировать массу тела. Средство способно восполнить дефицит необходимых организму веществ, поэтому показано для применения тем, кто вынужден придерживаться строгой диеты.
  • Очищает кровь, повышает гемоглобин до нормального уровня, избавляет от анемии.
  • Регулирует половую функцию.
  • Борется с проявлениями аллергических реакций, активизируют выведение из организма губительных для него токсинов.
  • Помогает при кожных заболеваниях.
  • Ускоряет процесс реабилитации после перенесенных травм, тяжелых болезней, хирургических вмешательств, облучения и т.п.
READ
Почему после мочеиспускания выделяется моча каплями у мужчин: причины подтекания, лечение

И это еще не все свойства препарата. Повышенное кровяное давление, патологии легких, хронические нарушения стула, высокий уровень холестерина – со всеми этими проблемами трифала эффективно борется.

В какой форме выпускается?

Применение трифалы возможно в рамках профилактики и лечения практически всех болезней. Также препарат используется в косметологии.

Выпускается лекарство в разных формах:

  • В капсулах. Свое действие они начинают очень быстро. Применяются в лечении болезней внутренних органов.
  • В таблетках. Они используются с теми же целями, что и капсулы. Являются такими же эффективными, но действуют гораздо медленнее капсул.
  • В виде порошка. Чтобы его получить, плоды трех компонентов лекарства высушиваются и перемалываются. Порошок могут применять и внутренне, и наружно. Например, из него можно готовить маски для волос, лица, ногтей.
  • В виде масла. Оно используется как самостоятельно, так и в качестве дополнительного компонента для приготовления различных средств по уходу за кожей лица и тела, волосами, ногтями.

Для каждой формы препарата есть инструкция по применению. Изготовители трифалы обычно указывают ее на упаковке.

Теперь рассмотрим самую популярную продукцию производителей разных вариаций трифалы, которая представлена на Iherb (Айхерб) – авторитетном интернет-магазине, специализирующемся на продаже натуральной продукции для здоровья и красоты.

Таблетки трифалы

Таблетки «Трипхала Гуггул» (Trifala Guggulu) состоит из трех элементов: трифала, триката и гуггул. Все перетирается, а затем из полученной смеси формируются таблетки. Указанное лекарство в Индии широко используется для лечения гепатита, некроза миокарда, нормализации уровня инсулина и холестерина. Рекомендуем ознакомиться с принципами аюрведического лечения в Индии.

Трипхала гуггул (guggulu)

Трипхала гуггул (guggulu)

Применяемая в качестве пищевой добавки, «Трипхала» способна одновременно оказывать комплексное действие: тонизирующее, антисептическое, противомикробное, противовоспалительное, омолаживающее. Таблетки могут назначать людям, которые совсем недавно перенесли травму, имеют трещины и переломы костей, растяжение связок и т.п. Также препарат помогает людям с болезнями легких, сердца и сосудов, желудка.

Благодаря тому, что трифала помогает регулировать обмен веществ, добавка помогает людям с лишним весом существенно уменьшить объем жировой прослойки.

При желудочных расстройствах и жидком стуле рекомендуют не употреблять это лекарство. Так как препарат содержит горький гуггул, он может усилить раздражение слизистой желудка.

Капсулы

Действие капсул аналогично действию таблеток. Но, как уже было указано, капсулы гораздо быстрее всасываются стенками кишечника, поэтому их рекомендуют использовать тем, кто нуждается в экстренной терапевтической помощи.

Лекарство используется при всех типах аллергии, нервном истощении, болезнях глаз, онкологических заболеваниях. Трифала помогает очистить все органы от воздействия токсических веществ, повысить иммунитет, усилить регенерацию тканей, омолодить организм, стабилизировать работу кровеносной системы. Еще лекарство отлично справляется с очагами воспалений. Применяя трифалу параллельно с другими аюрведическими препаратами, вы сможете усилить действие каждого средства и получить еще больше пользы.

Есть несколько ведущих производителей трифалы в капсулах. Например, торговая марка Himalaya (Гималаи) предлагает свою продукцию не только в указанной форме, но также в таблетках и сиропе.

Triphala Himalaya

Triphala Himalaya

Порошок трифалы

Есть разные производители, предлагающие трифалу в форме порошка. Положительные отзывы заслужил продукт Dabur Triphala Churna – растительная смесь сероватого оттенка с фруктовым ароматом. Показаний для приема препарата множество: интоксикация, болезни пищеварительных органов, появление признаков раннего старения, частые стрессы, хроническая усталость, артрит, глаукома, диабет, кожные инфекции и пр. Врачи отмечают, что порошок нельзя применять одновременно с лекарствами, в которых содержатся фенитоины.

Трифала от Dabur (Дабур)

Трипхала производства Dabur

«Трифала Чурна» производства Дабур может использоваться не только для внутреннего, но и наружного применения. Например, можно развести порошок в чистой кипяченой воде и промывать полученным раствором волосы, закапывать им глаза или выполнять полоскания ротовой полости.

Формула Трифала Чурна (churna)

Формула Трифала Чурна (churna)

READ
Ночные позывы к мочеиспусканию у мужчин: диагностика и лечение никтурии

Как принимать трифалу?

Ответственный производитель аюрведических препаратов всегда указывает в инструкции, как пить трифалу. Предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными схемами употребления препарата, выпускаемого в разных формах.

Таблетки или капсулы принимаются за 30 минут до еды дважды в день по 2 капсулы весом 1 грамм. Пить их можно сразу после пробуждения утром, перед сном или за 30 минут до еды. Это стандартная схема лечения. При болезнях желудка и легких необходимо пить по 1 капсуле или таблетке 3 раза в сутки после еды. При кандидозе доза препарата должна быть увеличена до 2-х таблеток трижды в сутки (до еды).

Отметим, что таблетки и капсулы – это сугубо западный вариант трифалы, который является удобным для постоянно занятых людей. Аюрведа не использует такую форму препарата, предпочитая готовить чаи и настои из порошка трифалы.

При заболеваниях внутренних органов взрослым следует принимать по 1 ч. л. порошка перед едой дважды в сутки. Детям в возрасте от 6 до 14 лет доза должна быть уменьшена вдвое – по ½ ч. л. два раза в сутки.

Порошок может также использоваться в качестве основного или дополнительного компонента для приготовления ванночек, примочек, масок и очищающих скрабов. Чтобы избавиться от прыщей, микровоспалений и других кожных проблем, следует смешать 1 ч. л. порошка с ½ ч. л. меда и промывать этой смесью такие участки.

Трифала в виде масла подойдет для лечения волос, ногтей и кожи, уменьшения степени выраженности целлюлитных бугорков. Для этого нужно 2-3 раза в день втирать масло легкими массажными движениями.

Противопоказания к приему аюрведического средства

Как у любого эффективного лекарства, изготовленного по древним рецептам Аюрведы, трифала имеет некоторые противопоказания. Перед тем, как вы решите начать прием этого средства, проанализируйте их. Ограничьте употребление препарата или вовсе исключите его из своего рациона, если речь идет о таких состояниях, особенностях или нарушениях:

  • аллергия на один из компонентов средства;
  • возраст до 3-х лет;
  • беременность;
  • период лактации;
  • нарушения работы печени;
  • водянка;
  • жидкий стул;
  • психические заболевания.

Принимая трифалу, нельзя есть жирную, острую и тяжелую пищу, которая может раздражать и загружать кишечник. Лекарство не стоит совмещать с приемом антикоагулянтов, так как аюрведическое средство способствует разжижению крови.

молотые компоненты

О чем свидетельствуют отзывы врачей и тех, кто принимал трифалу

На основании проведенных исследований, направленных на изучение действия трифалы, врачи сделали определенные выводы относительно этого препарата. Средство является эффективным, обладает мощными лечебно-профилактическими свойствами, но всегда нужно помнить о противопоказаниях к его применению. Нельзя относиться к трифале, как к безобидной добавке.

Лекарство способно оказывать влияние на состав крови и функцию тромбоцитов в частности. Поэтому не нужно совмещать прием аюрведического препарата с употреблением медикаментов, разжижающих кровь. Врачи также предостерегают, что трифала ни в коем случае не должна заменять полноценную терапию, назначенную в рамках традиционного лечения. Лучше использовать аюрведическое средство в качестве общеукрепляющей и иммуномодулирующей добавки, принимая ее во время еды. Более подробно про аюрведу можно узнать из этой статьи.

Если есть какие-то сомнения относительно целесообразности применения трифалы, перед началом ее приема желательно проконсультироваться с врачами. Если использовать препарат бесконтрольно и превышать его дозировку, он может нарушить обмен веществ или вызвать аллергическую реакцию. При слишком нестабильном, сухом и твердом стуле медики рекомендуют ограничить употребление средства. Вместо этого можно пить харитаки.

Что говорят люди, которые принимали трифалу?

Если проанализировать многочисленные отзывы, то в большинстве случаев они положительные. С помощью этого аюрведического препарата можно сгладить аллергические проявления, укрепить иммунитет, избавиться от лишней массы тела.

Многие отмечают, что после прохождения полного курса приема лекарства они стали меньше болеть ОРВИ и простудными заболеваниями, стали чувствовать себя более бодрыми, их сон улучшился и повысилась стрессоустойчивость.

Трифала – это универсальное средство с уникальными свойствами. Если принимать его грамотно в сочетании с другими средствами, не пренебрегая рекомендациями специалистов, то можно добиться прекрасных результатов в лечении самых разных недугов.

READ
Стрептокиназа: инструкция по применению, цена, рецепт на латинском, форма выпуска, отзывы

Трифала на iHerb в таблетках и порошке

Все чаще люди задумываются над профилактикой заболеваний и лечением менее агрессивными методами и средствами. Поэтому всё популярнее становятся гомеопатические препараты и биологически активные добавки на основе натуральных растительных компонентов. Одним из таких средств стала трифала, которую можно легко найти на сайте Айхерб.

трифала айхерб

Что такое трифала и в чем её польза?

Трифала – это уникальный по своим свойствам продукт, представляющий собой сочетание порошков плодов амлы, харитаки и бибхитаки. В аюрведической медицине эти чудодейственные растения используются уже несколько тысяч лет. Их свойства позволяют решить одновременно несколько задач – лечение, детоксикация, омоложение и предупреждение многих заболеваний.

В официальной медицине эти растения не используются, но в восточной медицине все три составляющие трифалы стоят на первом месте по эффективности и количеству полезных свойств.

Стоит рассмотреть отдельно каждый компонент трифалы и их уникальные свойства.

трифала трифала

Лекарственное растение Амла

Амла или амалаки (еще ее называют индийским крыжовником) представляет собой дерево с изогнутым стволом и светло-зеленой листвой. Родиной его признана Юго-Восточная Азия и Индия. В последней амла считается священным деревом по сей день.

Все части дерева обладают целебными свойствами, однако чаще всего используются именно плоды, которые очень похожи на плоды крыжовника. Отсюда и второе название амлы – индийский крыжовник.

По количеству полезных микроэлементов и витаминов амла превосходит любой лекарственный препарат или мультивитамины. Основные из них – магний, кальций, железо, витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамин Е, флавоноиды, аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, лимонная кислота.

Лекарственное растение Амла

Лекарственное растение Амла

Как уже говорилось, это один из фаворитов аюрведы. Ее называют эликсиром молодости за счет своих мощных омолаживающих и восстанавливающих свойств.

  • Амалаки улучшает работу системы кровообращения и сосудов, помогает при анемии, регулирует уровень сахара при диабете, предотвращает отеки, обладает антисептическими свойствами.
  • Благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает зрение, состояние волос и ногтей, нормализует работу кишечника, повышает иммунитет, благотворно влияет на репродуктивную систему, улучшает память и укрепляет сердце.
  • Кроме того, амла широко используется в косметологии и является сильнейшим афродизиаком.

Харитаки как гордость Аюрведы

Харитаки – дерево, которое можно встретить в Индии, Таиланде, Китае, Пакистане и на Шри-Ланке. В основном в использование идут плоды харитаки, основными активными компонентами которых являются антиоксиданты и хебулиевая кислота.

Харитаки

Харитаки

Благодаря действию этих двух компонентов харитаки:

  1. обладает ярко выраженными защитными свойствами против воздействия вредных факторов (например, излучения и действия токсичных веществ) на организм человека, благотворно влияет на клетки и способности головного мозга.
  2. способствует очищению кишечника от вредных токсинов, слизи и остатков непереваренной пищи.
  3. помогает усвоению полезных веществ, обладает противовоспалительными, противовирусными, антигельминтными и противогрибковыми свойствами.

Харитаки следует использовать в борьбе с заболеваниями печени, кожными болезнями, при астме, паразитарных инфекциях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для улучшения работы мозга, концентрации внимания, памяти, укрепления сосудов и улучшения зрения.

Это хорошее средство от гипертонии, повышенного холестерина, новообразований в матке, половых инфекций, стресса и даже депрессии.

Омолаживающий бибхитак

Бибхитаки – дерево, которое также распространено в Индии, на Шри-Ланке и в Юго-Восточной Азии. В аюрведе с древних времен используют плоды и кору бибхитаки для борьбы с различными недугами.

Это поистине волшебное дерево, обладающее массой полезных свойств, таких как: антисептическое, отхаркивающее, антигельминтное, обезболивающее, очищающее, омолаживающее, бодрящее, антибактериальное и противогрибковое.

Омолаживающий бибхитак

Омолаживающий бибхитак

Бибхитаки можно принимать:

  • при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей,
  • мочевыделительной системы организма, в том числе и мочекаменной болезни,
  • паразитарных, респираторно-вирусных и желудочно-кишечных инфекциях, болезнях печени и желчного пузыря.

Незаменимым средством бибхитаки будет в борьбе с патогенной микрофлорой кишечника, при коликах и вздутии живота, повышении температуры, с болью различного происхождения, при кандидозе, изжоге и сосудистых заболеваниях.

Трифала в таблетках и порошке на Айхерб

Различные производители предлагают покупателям трифалу в основном в виде порошка или таблеток. Выбор того или иного вида препарата зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений человека. Однако среди этих двух видов есть некоторые различия.

  1. Форма продукта в виде порошка всегда подразумевает под собой более чистый и натуральный продукт без добавок. В некоторых случаях порошкообразные препараты содержат антислеживающие добавки, предотвращающие слипание компонентов. Порошки однозначно сильно проигрывают в удобстве применения, особенно в поездках, командировках или путешествиях.
  2. Таблетки всегда содержат в себе дополнительные ингредиенты, обеспечивающие им форму и твердость, защиту от влаги и света. Не забываем, что разведенный в жидкости порошок достаточно неприятен на вкус. Учитывая горьковатый привкус трифалы, выбор ее в виде таблеток также вполне оправдан.
READ
Особенности шинирования при переломе челюсти: порядок установки и снятия шин, питание и уход. Шинирование челюсти при переломе

Самая популярная трифала Savesta

Среди самых популярных ведущее место занимают производитель Savesta и его трифала в таблетках.

Достоинством данного продукта, помимо всего прочего, является возможность его протестировать, купив минимальную упаковку, содержащую всего 10 таблеток. К тому же Savesta хорошо зарекомендовал себя на рынке гомеопатических лекарств и уже много лет является одним из лидеров в своей нише.

Savesta трифала

Трифала Savesta на сайте iHerb

Трифала в порошке Planetary Herbals

Следующую по популярности трифалу выпускает Planetary Herbals. Название этой компании говорит само за себя: производитель специализируется на натуральных природных средствах. И особого внимания заслуживает трифала Planetary Herbals в виде порошка, потому как трифала на айхерб чаще представлена все же в таблетированных формах.

Несомненным достоинством этого препарата является то, что разовую порцию порошка можно использовать дважды в течение дня, повторно залив водой осадок после первого употребления. Есть выбор по объему упаковки – 60 или 160 порций.

Planetary Herbals Трифала порошок

Трифала в порошке Planetary Herbals

Трифала Now Foods (500 мг, 120 таблеток)

Еще одним из самых популярных производителей, в чью линейку вошла трифала, является Now Foods, который не нуждается в представлении.

Один из плюсов данного продукта – таблетки небольших размеров, что позволяет избежать возникновения дискомфорта при их проглатывании. А количества таблеток (их в упаковке 150 шт.) хватит на проведение полноценного курса продолжительностью 2 месяца.

Now Foods Трифала

Трифала Now Foods на сайте iHerb

Как правильно принимать трифалу?

Разумеется, что любое, даже натуральное средство, нужно принимать с умом. Прежде чем принимать трифалу, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и с рекомендованной дозировкой, указанной производителем.

Хоть эксперты и считают, что трифала не может нанести вред организму, о случаях аллергических реакций на нее неизвестно, и передозировка в данном случае невозможна, все же не следует пренебрегать рекомендациями производителя.

  • Что же касается времени суток, в которое рекомендуется принимать трифалу, то здесь практически нет ограничений, и все зависит от индивидуальных предпочтений. Средство можно принимать утром натощак.
  • Однако не стоит делать это первый раз перед выходом на работу. Трифала обладает легким слабительным эффектом, который, конечно, в зависимости от особенностей каждого организма может быть выражен в разной степени. И все же следует сначала выяснить возможный эффект от употребления трифалы в домашней обстановке.
  • Некоторые специалисты советует принимать трифалу на ночь вместе с медом, аргументируя это тем, что седативные свойства трифалы благотворно влияют на ночной сон и нервную систему в целом.
  • Если принимать трифалу в таблетированной форме, то, как и любые таблетки, ее рекомендуется обильно запивать питьевой водой.
  • Одна из важных рекомендаций по употреблению трифалы – по возможности ее следует принимать на голодный желудок для более быстрого и эффективного всасывания организмом.

По продолжительности применения трифалы строгих временных ограничений нет. Ее можно принимать постоянно. Существуют рекомендации специалистов по проведению минимального курса продолжительностью не менее 1,5–2 месяцев.

Трифала – это, безусловно, «золотой» продукт аюрведы, обладающий действительно чудодейственными свойствами. Однако не следует пренебрегать рекомендациями лечащих врачей, а также заниматься самолечением. При любых жалобах следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Ну и конечно, необходимо соблюдать определенные правила: придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни, пить достаточное количество чистой воды, проводить время на свежем воздухе, не злоупотреблять алкоголем и курением, наладить режим здорового сна. И тогда такие средства, как трифала, действительно помогут продлить молодость, сохранить бодрость и энергичность, уберечь от серьезных заболеваний и справиться с уже имеющимися недугами.

Ссылка на основную публикацию