Первая помощь при высоком давлении: что делать в домашних условиях?

Как помочь человеку с высоким (повышенным) давлением: алгоритм действий, таблетки скорой помощи

Рассмотрим особенности оказания первой помощи при высоком давлении, какие симптомы заставляют принимать экстренные меры, что можно сделать лекарственными и народными средствами, в чем заключается профилактика.

Симптомы, требующие оказания помощи

Быстрое и грамотное оказание первой помощи при повышении давления обусловлено риском развития гипертонического криза, серьезных осложнений. Каждый гипертоник обязан знать, как вести себя в подобной ситуации. Но особенно важно это для человека, впервые столкнувшегося с резким подъемом АД.

Гипертония может протекать бессимптомно, но и те неприятные ощущения, которые испытывает человек в процессе повышения кровяного давления, часто неспецифичны. Достоверно определить высокое АД можно только измерив его. Превышение предельно допустимого показателя 140/90 – это и есть гипертензия. Если высокие цифры САД/ДАД фиксируются регулярно – важно не прозевать их критический уровень. Помогут в этом следующие симптомы:

сильные головные боли любого характера;
постоянное чувство подташнивания;
шум в ушах, тяжесть в голове, пульсирующие виски;
головокружение, особенно при резком вставании со стула или кровати, предобморочное состояние;
загрудинный дискомфорт разного характера;
тахикардия;
онемение и похолодание конечностей;
тремор рук, ног;
нарушение остроты зрения;
боль в глазных яблоках;
носовые кровотечения;
бессонница;
беспричинная нервозность, раздражительность;
хроническая усталость.

Обычно справиться с такими клиническими проявлениями человек может самостоятельно. В его распоряжении целый арсенал средств. Но если показатели АД превысили на 30% привычный уровень – требуется экстренная помощь с вызовом Скорой.

Необходимо учитывать и то, что высокое давление – величина индивидуальная: гипотоник будет плохо чувствовать себя уже при уровне давления 140/90, а гипертоник со стажем – при 180/110 и выше. Поэтому поводом для оказания первой помощи при высоком артериальном давлении служит состояние человека, а не только показания тонометра.

Симптомы гипертонического криза

Одно из наиболее опасных проявлений гипертензии – резкий и неожиданный скачок АД. Симптомы, предупреждающие об этом следующие:

нестерпимая мигрень;
резкая слабость;
постоянное чувство дурноты, подташнивания;
онемение конечностей, лица;
бледность кожи;
обморок;
временная слепота.

Исходом может стать инсульт с параличом и летальным исходом.

Симптомы прединфаркта

жгучая боль за грудиной разлитая или с иррадиацией в левую руку, плечо, лопатку челюсть, спину;
страх смерти;
профузный холодный пот;
одышка;
аритмия;
чувство распирания в желудке, изжога;
аритмия.

Не оказанная вовремя медицинская помощь при высоком давлении – причина инфаркта разной степени тяжести, смерти от остановки сердца.

Симптомы сердечной недостаточности

Немедленная медицинская помощь требуется при:

акроцианозе, особенно в области носогубного треугольника;
одышке;
аритмии с розовой пеной изо рта;
неукротимом кашле;
сильной боли за грудиной.

Сочетание любого их трех перечисленных симптомов – плохой диагностический признак.

Алгоритм действий

Первая помощь при повышенном давлении оказывается поэтапно. В домашних условиях существует специальный алгоритм:

нужно успокоить человека при безрезультатности самовнушения – седативные капли (Корвалол), сделать это следует в первую очередь, поскольку нервное напряжение провоцирует подъем АД;
если болит за грудиной – Нитроглицерин под язык;
следует найти удобное положение – полулежа или полусидя с опущенными ногами и приподнятой головой;
при ознобе человека нужно согреть теплым одеялом;
к ногам – грелку, на икры – горчичник;
для снятия головной боли – горчичник на затылок;
открыть окна;
ослабить все давящие детали одежды;
проводить тонометрию и пульсометрию с записью показателей в блокнот.

Пи отсутствии результата в течение 20 минут – вызов Скорой обязателен. До приезда врачей медикаменты не используют, особенно при первом приступе гипертензии. Исключение составляет разработанная врачом и проверенная на практике схема терапии.

Таблетки скорой помощи

Быстрый способ понизить давление – дать человеку правильную таблетку. Определяясь с выбором, нужно помнить одно: нельзя допустить резкого падения АД, чтобы не усугубить ситуацию. Эффективны и безопасны препараты, постепенно понижающие давление, эффект от приема которых наступает быстро, но падение САД/ДАД идет плавно. Это следующие группы препаратов:

дизайн однокомнатной квартир по реновации

READ

Как распознать симптомы менингита у взрослых

Группа препаратов	Механизм действия
Антагонисты кальция: Нифедипин, Норваск, Фелодипин, Никардипин	Блокируют ионы Са++, оседающие на стенках сосудов
Ингибиторы АПФ: Каптоприл, Фозиноприл, Спираприл	Ингибируют ангиотензинпревращающие ферменты
Диуретики: Гипотиазид, Триампур, Спиронолактон	Выводят лишнюю жидкость из организма

Эти три группы препаратов дополняют друг друга и наиболее эффективно действуют при совместном использовании.

Наиболее результативными таблетками первой помощи для понижения давления в домашних условиях принято считать:

Нифедипин – обладает плавным действием в течение получаса, разжевывается и запивается небольшим количеством воды, уменьшает сопротивление сосудов, препятствует аритмии (противопоказания – инфаркт, стенокардия);
Каптоприл – мягко действует уже через час, кладется под язык, облегчает работу сердца, почек, доза рассчитывается врачом, в противном случае возможен коллапс;
Гидрохлортиазид – снимает пастозность при высоком АД, но имеет множество побочных эффектов, не рекомендован при почечной или печеночной недостаточности, сахарном диабете.

Кроме того, быстро снижает давление Анаприлин – антиаритмический и гипотензивный препарат, а также – Нитроглицерин, расширяющий сосуды.

Капли

При гипертонии применяют капли двух больших фармакологических групп:

блокаторы кальциевых каналов гипотензивного действия;
растительные капли с седативными свойствами, влияющие на нервную систему.

В домашней аптечке первой помощи для коррекции высокого давления должны быть:

Название	Свойства
Фармадипин – жидкий антагонист кальция на основе Нифедипина	Обладает спазмолитическим, гипотензивным, сосудорасширяющим действием, основной компонент препятствует сужению артерий
Кристалл – гомеопатические капли	По сути – плацебо, но декларируют гипотензивный эффект, тонизирующий, иммуномоделирующий, седативный за счет растительных компонентов
Настойка пустырника, валерьяны, пиона, Корвалол – седативные капли на основе этилового эфира	Не снижают артериальное давление, но устраняют тревожность, снижают уровень стресса
Карниланд – капли на основе нитроглицерина	Капли под язык, облегчающие сердечную нагрузку

Уколы

Очень часто помочь гипертонику при развивающемся гипертоническом кризе в домашних условиях можно инъекциями следующих препаратов:

комбинация в одном шприце Димедрола, Папаверина, Анальгина;
Папаверин с Дибазолом в одном шприце;
Клофелин;
Фуросемид;
Эналаприл;
Магния сульфат.

Условие одно – умение вводить препараты внутримышечно.

Народные средства

Они служат фоном, улучшающим настроение и общее состояние больного, самостоятельно проблему повышенного давления не решают:

смесь из меда, девясила и овса: овсяные зерна отваривают и настаивают 5 часов, заливают этим раствором листья девясила, настаивают пару часов, в полученную смесь добавляют мед;
пустырник, боярышник, лабазник, сушеница в равных долях (по столовой ложке), корень валерианы (чайная ложка), 500 мл водки – все настаивается пару недель, пьют по столовой ложке перед каждым приемом пищи;
крепкий мятный отвар пьют внутрь, делают примочки на шею, затылок, плечи;
рябиновый чай, из листьев черной смородины, зеленый чай с лимоном и медом;
ежедневное употребление в пищу кефира, арбуза, свеклы или ее сока, чеснока – снижает АД.

Обязательно согласование применения трав и перечисленных продуктов с врачом.

Профилактика, прогноз

Предупреждение гипертонии – единственный способ борьбы с высоким давлением без лекарственных препаратов:

отказ от вредных привычек;
контроль за весом;
активный образ жизни;
ограничение соли (не более 5 г/день);
отсутствие стресса;
прогулки на свежем воздухе;
сбалансированный рацион;
диспансеризация.

В случае выполнения этих рекомендаций сердце и сосуды получают возможность работать в нормальном ритме.

Что делать при высоком давлении?

Повышенным считается давление больше 120/80. Даже если норму превышает лишь верхний или только нижний параметр, необходимо предпринять меры для его стабилизации. Иначе возникают серьезные последствия, в крайних случаях возможен даже смертельный исход. Понизить давление помогут фармакологические средства либо народные рецепты.

Тонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

Наследственная склонность.
Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
Постоянное употребление большого количества соли.
Злоупотребление алкоголем, курение.
Сидячий образ жизни.
Наличие лишнего веса.
Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
Боли в области сердца.
Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
Учащенное сердцебиение.
Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
Тошнота.
Шум в ушах.
Беспричинное ощущение тревоги.
Повышенная потливость.
Чувство усталости, обессиленности.

READ

Алоэ повышает давление или понижает?

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

READ

Как быстро поднять низкое нижнее давление в домашних условиях?

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

READ

Можно ли есть халву при повышенном холестерине

Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Что делать при высоком давлении?

Тонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

Наследственная склонность.
Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
Постоянное употребление большого количества соли.
Злоупотребление алкоголем, курение.
Сидячий образ жизни.
Наличие лишнего веса.
Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
Боли в области сердца.
Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
Учащенное сердцебиение.
Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
Тошнота.
Шум в ушах.
Беспричинное ощущение тревоги.
Повышенная потливость.
Чувство усталости, обессиленности.

Что делать при высоком давлении

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

READ

Берут ли диабетиков на работу, можно ли работать водителем с диабетом

Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Высокое верхнее давление

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Высокое низкое давление

READ

Единицы измерения сахара в крови, в чем измеряется его уровень

Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Высокое давление и низкий пульс

Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

Высокий пульс при высоком давлении

Первая помощь при высоком давлении: что делать дома, какую экстренную помощь оказывать?

Артериальным давлением (АД) называют давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий). Величина АД зависит от трех факторов:

тонуса сосудов;
силы сердечных сокращений;
объема крови в организме.

Гипертонический криз

Стабильность давления обеспечивается механизмом регуляции, в которой участвуют нервная и мочевыделительная системы. При нарушении регуляторного механизма развивается гипертония. Иногда по разным причинам (смена погоды, несоблюдение рекомендаций врача, резкий отказ от лечения, прием антидепрессантов и других препаратов, стресс и т. п.) у больных резко повышается АД, такое состояние называют гипертоническим кризом.

Симптомы гипертонического криза:

появление «мушек» в глазах;
пульсирующая головная боль;
тошнота и рвота;
шум в ушах;
онемение лицевых мышц;
слабость;
расстройство зрения;
повышенное потоотделение;
головокружение и потеря сознания.

Чем опасен гипертонический криз?

При резком повышение АД увеличивается нагрузка на стенки сосудов и на сердце, что приводит к недостаточному кровоснабжению всех органов и тканей, в том числе нарушается кровоснабжение сердечной мышцы – миокарда. Все это может вызвать инсульт или инфаркт.

READ

Можно ли при повышенном холестерине есть бананы?

По степени состояния пациента выделяют легкий и тяжелый гипертонический криз. Легкий ГК не оказывает разрушительного воздействия на органы и характеризуется минимальной симптоматикой. Тяжелый криз является реальной угрозой жизни больного.

Помощь при гипертоническом кризе

Основными задачами при резком повышении давления являются:

постепенное снижение АД 25-30 мм рт. ст. за 1 час;
предотвращение аритмии, восстановление нормального функционирования сердца;
устранение психомоторного возбуждения;
определение причины повышения АД и ее устранение.

При наступлении гипертонического криза очень важно вовремя выявить первые симптомы этого состояния, измерить АД и вызвать «скорую помощь». Зная о чрезмерно повышенном давлении, человека часто охватывает паника, которая активирует симпатическую нервную систему, в результате состояние больного усугубляется. Именно поэтому, прежде всего, необходимо успокоить больного.

Какова первая помощь при высоком давлении? До приезда «скорой» нужно принять следующие меры:

больного укладывают на высокую подушку;
обеспечивают доступ свежего воздуха;
снизить АД помогают горячие ванны для ног, горячий душ на затылочную часть, горчичники на икроножные мышцы и затылок.

Доврачебная помощь может включать прием лекарственных препаратов, но для этого нужно знать, как их принимают, и учитывать все противопоказания.

Симптоматика

Проблемы с давлением могут случаться, как у работников умственного, так и физического труда. Однако игнорировать такую болезнь не рекомендуется. Это может привести к инсульту или инфаркту. Также с этой проблемой знакомы беременные в период позднего токсикоза.

Особенно нужно заострить внимание людям, у которых такое состояние случилось один раз. Вы спросите почему? Все очень просто. Люди, которые хронически страдают заболеванием, знают, что нужно предпринять, какие медикаменты нужно выпить. У людей, которые страдают хронической гипертонией, всегда под рукой есть нужное лекарство.

Напротив, тот, у которого это случилось впервые, может не сориентироваться быстро и получить ухудшение состояния.

Среди симптомов, на которые обязательно нужно обратить внимание, выделяют следующие:

слабость,
темные круги перед глазами,
повышенное потовыделение,
головокружение.

Однократная рвота, лихорадка встречаются более редко при высоком давлении.

Что принимать при повышенном давлении?

Обратите внимание, что повышенное давление будет сопровождаться болезненными ощущениями в районе сердца. В таком случае, стоит принять таблетку валидола или нитроглицерина. Их укладывают под язык.

Также подобным эффектом обладают и капли корвалола (двадцать-тридцать капель). Среди самых популярных лекарств от давления можно перечислить следующие: коринфар, капотен, клофилин, фуросемид.

Во время приступа рекомендуется прилечь. Также можно и принять положение сидя. Больной должен определить положение сам. Главное, что не нужно делать — это ходить. В закрытом помещении необходимо увеличить доступ воздуха к больному.

Как правило, давление само собой не поднимается. Для этого должно произойти что-то провоцирующее, например, нервный стресс, сильнейшая физическая нагрузка. В случае, если человек перенервничал, очень важно дать ему успокоиться. Для этого подойдут таблетки глицин, элениум, и фенозипам.

Что еще делать при повышенном давлении в домашних условиях?

Как быть, если под рукой не оказалось лекарств? В этом случае хорошо помогает лед или же смоченная холодной водой ткань. Их нужно разместить в область сосудов на шее.

Кроме того прекрасно помогает лист герани. Его необходимо привязать на запястье в том месте, где прощупывается пульс. После того, как вы собьете приступ, нужно обратиться к врачу. Это заболевание не шуточное и поэтому экспериментировать с лечением не следует.

Больному будет предложено пройти ряд процедур и после обследования будет решено, что делать дальше.

В случае, если во время приступа вы вызвали бригаду скорой помощи, будут введены внутривенно гипотензивные препараты. Это должно стабилизировать состояние больного, однако дальнейший визит к лечащему врачу обязателен.

Больной не может сам назначить себе нужные препараты и правильную дозировку. Но своевременная первая помощь при высоком давлении способна сохранить ему жизнь и помочь быстро восстановиться.

Состояние резкой смены давления — это не редкость, поэтому в каждой домашней аптечке должны присутствовать препараты для первой помощи. Ведь случившийся приступ требует дальнейшего вмешательства, и любые замедления способны привести к тяжелым последствиям.

READ

Можно ли при повышенном холестерине есть бананы?

Если у человека уже наблюдались перепады артериального давления, то необходимо проводить контроль его состояния. Желательно для этого купить прибор тонометр. Зная результат измерения, вы сможете сориентироваться, что вам принимать при повышенном давлении в данный момент.

Что делать если у вас диабет?!

Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет. Читать далее >>

Теперь вы знаете, что делать в домашних условиях при повышенном давлении. Какие еще простые советы можете дать?

Оказание экстренной помощи при высоком давлении: алгоритм действий

При периодических скачках давления до критических значений – 200/100 или вовсе 220 на 100-130 мм ртутного столба, гипертоник знает, как помочь себе самостоятельно. Однако если приступ наблюдается в первый раз, человек может запаниковать и растеряться.

В первую очередь врачи советуют пациентам успокоиться. Категорически запрещено нервничать и паниковать. Эмоциональные переживания неблагоприятно скажутся и так на высоком уровне кровяного «напора», приведут к еще большему повышению.

Если ситуация произошла в первый раз, нужно вызвать бригаду медиков. До приезда медицинских специалистов рекомендуется стабилизировать свое психоэмоциональное состояние. Пациента необходимо усадить на диван, чтобы ноги были опущены. Расстегнуть все элементы одежды, которые сдавливают тело. Измерить показатели артериального давления.

Многие интересуются, можно ли попарить ноги при высоком давлении? Такая манипуляция дома помогает снизить систолический и диастолический показатель.

Польза ванночки для ног:

Нормализуется сосудистый тонус.
Наблюдается отток крови к ногам.

Данные эффекты помогают снизить кровяную «нагрузку» в сосудах на несколько пунктов. Если в аптечке имеются гипотензивные лекарства, то нужно принять таблетку. Лучше всего использовать Каптоприл либо Нифедипин.

Лекарство обладают быстрым действием, СД и ДД стабилизируются в течение 20-30 минут. Если нет нужного эффекта, дозу можно повторить. Чтобы ускорить результативность, лекарства кладут под язык.

Скорая помощь при давлении подразумевает постепенное снижение. Если изначально показатели 170-180 на 130-140, при этом их быстро снизить до 140/90, то высока вероятность развития ишемического инсульта. Для стабилизации параметров понадобится от 2 до 6 часов. Пациенту не рекомендуется в это время активно двигаться, лучше сидеть или лежать.

Нужно внимательно следить за состоянием пациента. Если появляется учащенный пульс, боли в области грудины, нужно дать таблетку Нитроглицерина.

Корвалол и Валокордин – два препарата, которые эффективно снимают чувство страха и тревожности, помогают восстановить психоэмоциональное состояние на фоне гипертонического приступа.

Укажите своё давление

Если артериальное давление повышенное, то нагрузка на сосуды увеличивается в несколько раз. Это может привести к плохому снабжению органов кровью. Также при этом мышцы сердца не будут достаточно получать крови и кислорода. Такое состояние может стать причиной инсульта или инфаркта.

Артериальное давление может повыситься крайне неожиданно, причин много. Однако все больные реагируют на скачки по-разному. Некоторые при АД 180/120 чувствуют себя относительно хорошо, другим при 150/100 крайне плохо.

Оказание доврачебной помощи должно быть комплексным. Это и покой для пациента, горячая ванночка для ног, таблетки с гипотензивным эффектом (разрешается принимать, если назначение делал доктор).

Неотложная помощь подразумевает действия медицинских специалистов. Доктор осмотрит больного, исходя из клинических проявлений, назначит медикаментозный препарат. Чаще дают Нифедипин. Его рекомендуется принимать, если АД подскочило свыше 180/120.

Использовать Нифедипин нельзя при такой симптоматике:

Головная боль.
Учащенное биение пульса.
Сонливость.

Врачи могут дать пациенту лекарство Капотен, либо сделать укол, который эффективно понизит АД до нужного уровня.

Принимая Капотен самостоятельно, нужно быть готовым к побочным действиям. К ним относят сильный кашель, трудности с дыханием, сильную головную боль, потерю сознания. В тяжелой ситуации нарушается функциональность почек.

Если скачок СД и ДД обусловлен заболеваниями сердечной и сосудистой системы, то можно использовать Сульфат магния. Он вводится внутривенно, вследствие чего снимаются спазмы сосудов, они сужаются. Кроме того, средство дает успокаивающий эффект. Нельзя использовать при почечной недостаточности.

Когда рост артериального давления базируется на задержке жидкости в организме, то нужно принять мочегонный препарат – Фуросемид или Индапамид. Они назначаются также при увеличении внутричерепного давления, не дают ему подняться еще выше.

Дозы лекарственных средств рассчитываются индивидуально с учетом особенностей клинической картины, стадии и степени гипертонической болезни.

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.

Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи High Blood Pressure Facts человек.

Что такое высокое давление и чем оно опасно

Повышенное давление называют 17 Effective Ways to Lower Your Blood Pressure тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.

Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80. Или 200/140. Или 90/60. Вот что означают эти числа:

Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца.
Второе — диастолическое давление — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами.

Вообще, сосуды — штуки эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.

Какое давление считать слишком большим? На этот вопрос есть вполне однозначный ответ. Не так давно Американская кардиологическая ассоциация снизила High blood pressure redefined for first time in 14 years: 130 is the new high планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90.

Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

Но если по каким-то причинам до медика вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.

1. Дышите глубже

Как показывают HEART HEALTH Just Breathe: How to Use Breathing Exercises to Lower Blood Pressure исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД.

Расслабьтесь, прикройте глаза. Это поможет уменьшить уровень стресса — одного из главных провокаторов гипертонии.
Делайте глубокий вдох, считая до 5. Вдыхайте не грудью, а животом. Для контроля положите на него руку — вы должны чувствовать, как ваш живот поднимается.
Затем делайте выдох и снова-таки считайте до 5.

Такое глубокое дыхание в течение 3–5 минут увеличит приток крови ко всем тканям вашего тела, включая конечности. За счёт этого давление в сосудах понизится.

Можно попробовать задерживать дыхание после выдоха на 8–10 секунд — выбирайте тот вариант упражнения, который кажется вам более комфортным.

2. Сделайте горячую ванночку

Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в неё руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним прильёт кровь, и АД несколько снизится.

3. Подержите руки под холодной проточной водой

Прохладная (не ледяная!) вода снизит частоту сердечных сокращений, а это, в свою очередь, уменьшит Scientific Ev > давление.

4. Выпейте тёплый чай с мятой

Заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить Effects and Safety of Menthol on Blood Pressure and Metabolic Parameters in Prehypertensive and Mild Hypertensive Patients (ESMAB) артериальное давление.

5. Сделайте компресс с яблочным уксусом

Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Это старый народный способ, у эффективности которого есть некоторые подтверждения.

6. Примите валерьянку

Или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!

Как надолго понизить давление без лекарств

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили список 10 ways to control high blood pressure without medication из 10 необходимых жизненных изменений:

Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
Регулярно тренируйтесь. Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют The Salt Myth — How Much Sodium Should You Eat Per Day? употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
Ограничьте количество алкоголя. Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
Завяжите с курением. Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
Пейте меньше кофе. Впрочем, это немного спорный вопрос, поскольку о влиянии кофе на уровень давления учёные ещё дискутируют. Дело в том, что у некоторых людей кофеин вызывает рост АД, у других же такого эффекта не наблюдается. Если вы относитесь к первой категории (проверьте: измерьте давление до кофе-брейка и через 30 минут после него и сравните показатели), от напитка лучше отказаться.
Попробуйте снизить стресс. Хронический стресс — один из основных провокаторов повышенного АД.
Контролируйте своё давление дома и регулярно консультируйтесь с врачом. Домашний мониторинг поможет вам лучше понять, какие изменения в образе жизни работают, а какие — малоэффективны.
Обратитесь за поддержкой к родственникам и друзьям. Сообщите им о вашей проблеме и попросите помощи. Забота близких сделает вашу борьбу легче и снизит стресс.

Источники:
http://nolina-salon.ru/vysokoe-davlenie/
http://nolina-salon.ru/vysokoe-davlenie/
http://diabetystop.com/lechenie/pervaya-pomoshh-pri-vysokom-davlenii-chto-delat-doma-kakuyu-ekstrennuyu-pomoshh-okazyvat/
http://lifehacker.ru/kak-ponizit-davlenie/
http://diabetsahar.ru/simptomy/simptomy-saharnogo-diabeta-u-muzhchin-starshe-50-let.html