Овес для лечения поджелудочной железы: как заваривать, рецепты киселя

Как заварить и правильно пить кисель из овса для поджелудочной и печени?

Поджелудочную железу можно лечить при помощи препаратов с ферментами, а можно соблюдать диету и использовать народные средства. Лечение овсом печени и поджелудочной железы проходит мягко и безопасно. Рецептов с этим злаком существует немало, но мы рассмотрим самые популярные.

Химический состав и польза

До того, как лечить печень, желчный пузырь и поджелудочную этим злаком, стоит разобраться, чем полезен овес для поджелудочной железы, желчного пузыря и вообще, системы пищеварения. Это поможет и подобрать нужный рецепт.

В овсе содержатся белки, более полезные, чем в любых других злаках: здесь множество незаменимых и заменимых, но нужных нам аминокислот. Злак богат фосфолипидами, бета-ситостерином для борьбы с плохим холестерином, холином, растительными жирами, самыми ценными и нужными пищевыми волокнами, фруктозой, раффинозой и мальтозой, витаминами из группы В, органическими кислотами и микроэлементами.

Чтобы остановить воспалительный процесс, которым является панкреатит, здесь имеются антиоксиданты в больших количествах, а также сапонины. Использование овса для поджелудочной железы поможет остановить процесс некроза этого органа, который сопровождает острый панкреатит: этот злак поможет заблокировать те агрессивные ферменты, которые способствуют разложению этого органа. И наконец, все белки и жиры, которые в состав злака входят, организмом усваиваются легко. Овес неплохо растворяет камни в мочеполовых органах, поэтому, вполне возможно, что справится он и с камнями в желчном пузыре ( они тоже могут быть причиной панкреатита, кстати). Именно поэтому каши, супы и кисель из него рекомендуют при большинстве болезней желудка и всей пищеварительной системы. Но при проблемах с поджелудочной его можно употреблять еще и как настой или отвар. Какие результаты можно получить?

  • Воспалительные процессы в железе постепенно сходят на нет.
  • Пищеварительные ферменты вырабатываются более активно.
  • Улучшается кровообращение и микроциркуляция в поджелудочной железе.
  • Улучшается и обогащается состав крови, а значит, поступление полезных веществ к поджелудочной.
  • Злак снимает нагрузку на железу, улучшая её пищеварительные функции.

Но для начала нужно выбрать идеальные зерна овса. Обыкновенная овсянка из магазина вряд ли поможет.

При приеме овса улучшается кровообращение и микроциркуляция в поджелудочной железе

Какой вид злака выбрать

Чтобы получилось именно лекарство для поджелудочной железы, а не просто отвар овса, нужно найти неочищенные и необработанные семена. В идеале, собрать их лучше самостоятельно, но можно найти на рынке, или же на ферме (это вообще лучший вариант). Смотрите, чтобы он был без плесени и грибков, а также пятен.

Не менее важно и подготовить овес для лечения поджелудочной железы перед тем, как будете готовить настои и кисели. Промойте злак (температура воды – комнатная), пересыпьте в емкость и залейте холодной водичкой. Поставьте в место потемнее, ждите сутки, чтобы овес стал мягким и пророс. Далее сливаем водичку и высушиваем зерно. И наконец, размалываем в кофемолке. Эту муку храним в полотняном мешочке или же в стекле.

Рецепты

Овес для эффективного лечения поджелудочной железы получает положительные отзывы из-за того, что существует много вариантов его приготовления, поэтому при любой стадии и любой проблеме с этим органом можно найти подходящий рецепт. Можно принимать его в виде киселей, настоев и т.д.

Профилактический

Для профилактики подойдет простенький отвар. Берем 5 г получившейся муки и заливаем 250 мл. кипяченой водички. Варим эту смесь максимум минут тридцать и на самом маленьком огне. Важно отвар не кипятить, иначе не останется никаких полезных свойств. Такой же рецепт рекомендуется применять при начальных стадиях воспаления поджелудочной.

При слабой поджелудочной рекомендуется есть самые разные блюда из этого злака: паровой пудинг, суп, суфле и т.д. Но важно не использовать зерно дробленое: оно может спровоцировать вздутие и понос. Молоко добавлять можно, но в одинаковых пропорциях с водой.

При выздоровлении

Если недуг в самом разгаре, подойдет более густой отвар. Перемалываем пророщенные зерна и заливаем 300 мл кипяченой водички и пару минут кипятим. Час настояв, пьем по стакану перед самой едой маленькими глоточками. Нам нужен только теплый самый свежий кисель.

Для профилактики подойдет отвар с муки из овса и воды

READ
Кисель при панкреатите: рецепты, полезные свойства

Также в разгар воспаления можно использовать зерна не пророщенные и целые. Промываем их и три стакана заливаем тремя литрами воды. Три часа варим на маленьком огне, остужаем и процеживаем. Храним исключительно в холодильнике и только в стекле. Пьем перед едой (за 60 минут) и по 100г.

Хроническое течение

При панкреатите хроническом овес используют так. Заливаем 5 г муки 250 мл. воды и половину часа варим на маленьком огне, не кипятя. Параллельно с этим готовим отвар пустырника (такие же пропорции). Остужаем напитки и смешиваем. Рецепт рекомендует добавить сюда масло чайного дерева (одну каплю).

Важно употреблять отвары правильно. Пьем самыми маленькими глоточками на голодный желудок. Делайте между глотками перерывы, кушайте минимум через три часа.

После выздоровления пейте такой же отвар без масла и пустырника. Делайте перерывы по паре недель. Во время ремиссии можно кушать овсяное печенье и сладкие пудинги из овсянки. Сливочное масло в кашу добавлять по минимуму.

Молоко из овса

Овсяное молоко хорошо как при хроническом панкреатите, так и для улучшения работы кишечника. Рецепт его таков. Зерна не проращиваем, но промываем и засыпаем в маленькую кастрюлю (овса нужно 125 г). Заливаем полтора литра воды и минут сорок пять варим на небольшом огне. После толчем и еще половину часа варим. Остужаем, пропускаем сквозь сито и пьем по 125 г перед каждым приемом еды целый месяц.

Овес полезнейшая вещь не только для поджелудочной, но и для всей пищеварительной системы. Попробуйте его в сочетании с лечением, предложенным врачом и радуйтесь отличному пищеварению.

Овес для лечения поджелудочной железы

Совокупность биохимических компонентов в злаках оказывает особенную эффективность при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта и кожи. Находят применение в диетическом питании различные каши, зерновые хлопья, настой соломы. Наиболее ценными свойствами для лечения поджелудочной железы обладает овес обыкновенный или посевной. Как правильно приготовить овсяной отвар при панкреатите?

Что содержится в овсяном зерне и каков механизм его воздействия?

Однолетняя злаковая трава достигает в высоту 1 м. Ее стебель, полый внутри, называют соломиной. Места крепления листьев к нему плотные. Соцветие в виде метелки появляется на растении в июне-июле. К концу лета созревает плод.

Зерно овса содержит:

  • белок – до 20%;
  • азотистое вещество (холин);
  • группы витаминов (А, В1, В2);
  • углеводы (крахмал, сахара);
  • щелочные соли.

Витаминный комплекс ретинола контролирует состояние слизистых оболочек. Благодаря ему, повышаются барьерные свойства кожных покровов. Незаменимые кислоты из зерен овса служат материалом для построения новых белков в организме, протекания процессов восстановления клеточных структур и тканей. Холин нормализует липидный (жировой) обмен, снижает уровень вредного холестерина в крови. Он необходим для поддержания нормального функционирования печени.

Механизм воздействия компонентов овса на поджелудочную железу заключается в том, что их уникальное сочетание способствует очищению желчных протоков и выработке панкреатического сока. Секрет – производимое органом вещество – участвует в расщеплении и утилизации пищи. Он содержит необходимые для этого специфичные ферменты. Амилаза занимается превращением крахмала в сахар, трипсин, его группа расщепляет белок, липаза – жиры.

Для профилактики заболеваний важны знания некоторых фактов и цифр из анатомии, физиологии поджелудочной железы:

  • «Большая разница» – в зависимости от массы и вида пищи меняется количество и состав ферментов в соке. От 1 л до 4 л жидкости из мелких выводных протоков поступает в главный желчный путь и впадает в двенадцатиперстную кишку.
  • «Быстрая реакция» – желчь начинает выделяться у здорового человека в среднем через 2 минуты после принятия пищи. Продолжает образовываться секрет на протяжении нескольких часов.
  • «Панкреатическая жидкость» – 98% сока состоит из воды, остальная доля приходится на ферменты.

Три варианта приготовления отвара

Промышленным способом вырабатываются следующие виды овсяной крупы: пропаренная недробленая и плющеная. Известны хлопья под брендом «Геркулес». Геркулесовая крупа отличается от плющеной режимом изготовления. Поверхность ее хлопьев не имеет трещин. Оттиск с обеих сторон рифленый.

Из зерна вырабатывают также толокно. Его используют для приготовления киселей и напитков. Все виды пригодны не только для лечебного питания, но и в детском меню, для профилактики заболеваний.

Заваривать овес для лечения поджелудочной железы, заболеваний кишечного тракта и кожных покровов можно различными способами.

READ
Сахарный диабет и спорт, можно ли им заниматься

Для отвара из зерен потребуется 1 стакан овсяной смеси и 1 л воды. Растительное сырье заливается кипятком. Выпаривать его на огне нужно до тех пор, пока не останется ¼ часть взятой воды, или 250 мл. Остывший раствор следует процедить. Принимают лекарственное средство по половине стакана 3–4 раза в сутки. Оно обладает желчегонным действием.

Для отвара из овсяных хлопьев потребуется 1 ст. л. специально обработанного не цельного зерна и 200 мл воды. Необходимо залить плющеное зерно кипятком. Варить его на медленном огне не более 5 минут. Употреблять кисель следует процеженным, в теплом виде, по ½ стакана за 15–20 минут до приема пищи.

Средство способствует лучшему пищеварению. Оставшаяся овсяная каша также годится для употребления. Ее перетирают в блендере или варят еще 10 минут, залив новой порцией воды.

Для отвара из овсяной соломы потребуется 2 стакана измельченного сырья и 3 л воды. Максимально концентрированный раствор получается при соотношении 1:1, на 1 кг соломы берется 1 л кипятка. Стебли овса нарезают на небольшие части. Солому следует кипятить 20 минут.

Процеженный отвар добавляют в ванну при кожных заболеваниях, обморожениях, ревматизме. Общая рекомендованная температура воды при процедуре – 38 градусов. Пациенты часто жалуются на высыпания при панкреатите. Кожа является индикатором внутренних процессов обмена веществ, пищеварения.

Пропаренная не дробленая крупа годится для каш, пудингов, протертых супов. Этот вид отличается длительностью варки. Для ускорения используют метод предварительного замачивания в холодной воде на 2 часа. После крупу необходимо откинуть на решето. Раствор годится для употребления после того, как его прокипятить 2–3 минуты. Разбухшее зерно затем варят около 2-х часов до полной готовности.

Водный настой соломы обладает жаропонижающим, желчегонным, мочегонным и потогонным действиями. Его рекомендуют также при заболеваниях почек. Спиртовую настойку используют для повышения тонуса при утомлении, вялом аппетите, бессоннице. Принимают по 15–30 капель, разбавленных в 1 ст. л. воды, до 4-х раз в день.

Овес перед использованием тщательно промывают в нескольких водах. Реализуемый в специальной герметичной упаковке, злак проходит подготовительную обработку. Измельчать его можно, пропустив через мясорубку. Выпивать порционную часть отвара нужно медленно, маленькими глотками, через равные промежутки времени. Активные растительные компоненты должны поступать в организм небольшими дозами.

При сочетании заболеваний панкреатита с сахарным диабетом, гастритом при повышенной кислотности используют настой овса с другими лекарственными растениями (листья грецкого ореха, подорожника, золототысячника, створки плодов фасоли, корень цикория).

Заболевания кишечника (колиты, диарея) при воспалении поджелудочной железы лечатся сбором, состоящим из настоя зерен овса посевного, листьев зверобоя, мяты, черники, цветков ромашки, шишек ольхи.

Очищение организма при панкреатите не только отваром

Овсяная крупа питательная. Она легко переваривается в организме, служит отличным диетическим продуктом. Отвар овса для поджелудочной железы является укрепляющим средством. Ослабленные больные после его приема ощущают прилив сил. Для очищения организма растение используют в качестве легкого слабительного.

Одной из главных причин заболеваний поджелудочной железы является образование и накопление шлаков. Происходит это в результате несбалансированного и избыточного питания. Для организма опасно перенасыщение белками, жирными и крахмальными продуктами, злоупотребление острой, копченой, жареной пищей.

Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению всех внутренних обменных процессов. Нарушается кровообращение и нормальное питание тканей организма. Системы начинают испытывать нагрузку, ослабевают функции обезвреживания и выведения токсинов.

Способствует очищению овес от поджелудочной железы. Средство выводит ядовитые вещества (токсины, радионуклиды). Для приготовления очистительного настоя необходимо залить 2 стакана предварительно промытых семян 3 л кипятка. Варится снадобье не менее 2-х часов.

Остужают настой до температуры 40 градусов. Более прохладный раствор не имеет нужной эффективности. Пьют его, по возможности, до 1,5 л в сутки на протяжении 3-х недель. Важный момент при приеме средства – начинают употреблять отвар в полдень.

Параллельно больной хроническим панкреатитом может использовать массаж живота, специальный комплекс физических и дыхательных упражнений. Активизация дыхания, нагрузок, воздействий на область железы и ее окружения способствует разгону желчных заторов.

Из аптечных препаратов – Овесол, синтезирован на основе растительного сырья (овса, куркумы, володушки, бессмертника песчаного, мяты перечной). Лекарственное средство также используется для оздоровления пищеварительного органа с эндокринными функциями. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень сахара крови.

READ
Душица повышает или понижает давление?

Рекомендуется трижды в год проводить курсы терапии Овесолом длительностью 1 месяц. 2 раза в день принимаются по 20 капель. Дозировку в отдельных случаях разрешается увеличивать до 50. Перед использованием флакон с Овесолом необходимо взбалтывать, сам раствор – разбавлять водой. Препарат допускается к применению детям, беременным и кормящим женщинам.

Овес для лечения поджелудочной железы

Одним из наиболее эффективных и распространенных народных средств для лечения и профилактики патологий поджелудочной является овес. Кроме того, его нередко применяют при изготовлении фитопрепаратов для лечения заболеваний пищеварительного тракта.

Ежедневно поджелудочная железа человека испытывает немалые нагрузки. Так как этот орган вырабатывает наиболее важные для пищеварения ферменты, употребление жирных и жареных блюд оказывает на нее стимулирующее действие. Если человек в течение нескольких лет придерживается нездоровой диеты, клетки железы постепенно повреждаются, что заканчивается развитием воспаления – панкреатита.

В этом случае вырабатываемые органом ферменты попадают в ткани железы и начинают их разрушать. Поэтому чем более выражен патологический процесс, тем тяжелее его лечить и предотвратить переход в хроническую форму.

Полезные свойства овса

Терапия панкреатита и других патологий поджелудочной железы включает в себя не только использование лекарств и хирургические методы. Немаловажную роль в достижении ремиссии играет лечебная диета, которая назначается для снижения нагрузки на больной орган. Овес для лечения поджелудочной железы – один из наиболее полезных продуктов, так как большая часть химического состава этого злака представлена крахмалом.

Фермент амилаза, количество которого повышается во много раз при воспалении, взаимодействует с этим веществом. В результате снижается повреждающее действие сока поджелудочной железы на орган и окружающие ткани.

При приготовлении отваров и других средств крахмал, которого много в зернах овса, разбухает. Поэтому он очень легко усваивается в пищеварительном тракте и не способствует усилению нагрузки на поджелудочную железу.

Остальная часть состава этого продукта представлена:

  • небольшим количеством жиров – не более 8%;
  • витаминами, минералами и другими нужными для нормального функционирования организма компонентами. Наибольшее значение они имеют для иммунной системы.

Способствуют снижению выраженности воспалительных процессов также антиоксиданты, которыми богат овес. Они предотвращают повреждение клеток органа, способствуют улучшению их функционирования. Поэтому можно точно сказать, что народные средства, приготовленные из этого злака, способны остановить разрушение железы ее ферментами.

Такое сочетание компонентов делает овес идеальным диетическим продуктом не только для больных с панкреатитом, но также с другими заболеваниями ЖКТ. Существует большое количество средств, которые можно приготовить из этого злака в домашних условиях.

Больным с воспаленной поджелудочной показано употребление каш, киселя из овса. Также можно пить отвары этого злака. Особенно это полезно на ранних стадиях болезни, когда воспалительные процессы еще не до конца стихли. Чтобы диетотерапия была безопасной и эффективной, необходимо сначала проконсультироваться с лечащим врачом и пройти требуемые диагностические процедуры.

Народные средства, основанные на овсе, практически не имеют противопоказаний для использования при заболеваниях пищеварительного тракта. Однако в острую фазу воспалительного процесса возможно усиление выраженности симптоматики.

Рецепты средств

Рассмотрим несколько рецептов полезных блюд, которые можно приготовить из овса.

Овсяное молоко

Несмотря на название, для приготовления этого средства не требуется использовать коровье или какое-либо другое молоко. Оно названо так из-за цвета, который имеет отвар овса.

Это средство наиболее полезно для лечения воспаления. Приготовить его можно следующим способом:

  • Взять овес с шелухой и залить его водой в пропорции 100 г на один литр. Овес можно заменить овсяной крупой.
  • Злаки нужно промыть в воде, после чего поставить на медленный огонь на 60 минут.
  • Примерно за 15 минут до того, как овес будет приготовлен, его следует растолочь до состояния однородной массы и снова поставить на огонь.
  • По прошествии часа от начала варки отвар снять с плиты и тщательно процедить.

Готовое средство представляет собой белую жидкость, напоминающую коровье молоко. Его следует пить по полстакана троекратно каждый день перед едой. Средство нужно хранить в холодильнике. Срок годности – двое суток.

Овсяный отвар

Некоторым пациентам врачи могут посоветовать заваривать овес для лечения поджелудочной железы. Можно сделать это как описанным ранее способом, так и следующим:

  • Взять килограмм овсяных зерен, залить их одним литром воды.
  • Поставить емкость со средством на двое суток в теплое место.
  • По прошествии 48 часов зерна прорастут, их следует промыть и перетереть до однородной массы.
  • Полученную кашицу нужно залить 60-100 мл воды и тщательно размешать.
  • Поставить средство на медленный огонь, при необходимости добавить еще воды, довести до кипения.
READ
Механизм действия инсулина на углеводный обмен в организме

Средство должно кипеть полчаса, после чего его снимают с плиты. После охлаждения его можно принимать до еды.

Кисель

Данное средство большинству пациентов следует принимать по полстакана три-четыре раза в день до употребления пищи. Перед приготовлением нужно хорошо промыть овсяные зерна. Это необходимо для того, чтобы лекарство было безопасным для организма пациента.

Существует множество вариантов киселя из овса для восстановления поджелудочной железы. Одним из наиболее простых считается рецепт средства на водяной бане:

  • Залить литром воды один стакан овсяного зерна.
  • Варить смесь в течение получаса на медленном огне.
  • Снять с конфорки и остудить до комнатной температуры.

В итоге должна получиться студенистая масса, которую принимают по 3-4 раза в день до еды.

Овес на молоке

Существуют также варианты средства, для приготовления которых нужно использовать коровье молоко. По сравнению с описанными ранее, они в большей степени нагружают больную железу. Это связано с входящими в состав молока веществами – углеводами и жирами. Поэтому перед употреблением необходимо спросить совета у лечащего доктора.

Приготовить овес на молоке можно следующим методом:

  • Овес объемом один-полтора стакана залить литром кипятка.
  • Поставить смесь на огонь, варить на медленном огне.
  • Добавить 500 мл коровьего молока, держать на плите 20 минут.

Принимают данное средство по половине стакана три раза в день. Рекомендуется употреблять его за полчаса до еды.

Перечисленные выше средства для поджелудочной железы, основанные на полезных свойствах овса, можно принимать как по отдельности, так и чередуя несколько. Например, утром можно выпить 100 мл отвара на молоке, в обед кисель, а вечером овсяный отвар.

Еще несколько рецептов

Кроме указанных выше средств на овсе от болезней поджелудочной железы, печени и других органов, можно использовать и другие. Они менее популярны, однако это не значит, что менее эффективны.

Способ №1

Его лучше использовать при остром панкреатите, когда пациент болеет недолго и нет выраженных изменений в структуре поджелудочной железы.

Следует взять одну чайную ложку овсяного зерна, хорошо перемолоть и залить одним стаканом кипятка. После этого полученную смесь нужно поставить на малый огонь и держать в течение получаса. При этом необходимо следить, чтобы средство не доходило до кипения.

По прошествии 30 минут лекарство оставляют на плите до тех пор, пока оно не остынет самостоятельно. Нельзя ставить его в холодное место, чтобы оно быстрее остыло. Это необходимо для того, чтобы в отвар попало больше полезных веществ злака.

Употребляют лекарство теплым и свежим за 30 минут до еды. Количество приема – один раз в день, желательно утром. Использование этого средства поможет сократить время восстановления функции пищеварительной системы в острую стадию панкреатита.

Способ №2

Через 2-3 дня после начала болезни, когда стихли основные проявления и лечение находится в наиболее активной фазе, допускается применять более густые средства. Для приготовления такого отвара необходима овсяная мука, которая изготавливается из проросших зерен. Нужно взять одну столовую ложку продукта и залить ее стаканом кипящей воды, после чего поставить на плиту и варить еще 2-3 минуты.

Затем отвар должен настояться в течение часа. После этого его можно использовать. Лучше принимать его утром натощак в теплом виде. Необходимо выпить 200-250 мл средства небольшими глотками. Это поможет снизить выраженность воспалительных процессов в железе.

Способ №3

Пациентам необходимо знать о том, как заварить овес для лечения поджелудочной железы, когда выраженность воспалительных изменений стихает. Для приготовления отвара следует взять цельные не пророщенные зерна в количестве 750 мл и залить их тремя литрами горячей воды. Смесь ставят на огонь и кипятят в течение трех часов на медленном огне.

READ
Семечки повышают давление или понижают?

После приготовления отвар процеживают и остужают. Хранить лекарство нужно только в холодильнике, иначе оно быстро испортится. Перед использованием его немного подогревают. За один прием следует употреблять по 100 мл лекарства натощак.

Вместо приготовления большого объема лекарства можно залить стаканом кипятка одну чайную ложку муки и держать на огне в течение получаса. Таким же способом одновременно следует приготовить отвар пустырника. После этого нужно смешать оба средства в равных пропорциях и пить небольшими глотками перед едой утром.

Панкреатит требует большого внимания не только со стороны врача, но и пациента. Добиться выздоровления можно только посредством комплексной терапии, в которой важнейшее место отводится использованию средств на основе овса. Правильно приготовленные и используемые по показаниям, они помогут уменьшить выраженность воспалительных изменений в железе, ускорить процессы восстановления тканей органа.

Лечение поджелудочной железы овсом

Овес для лечения поджелудочной железы используется достаточно часто. Средства на его основе, как наиболее эффективные при воспалении панкреаса, признаны не только народной, но и официальной медициной. Перед началом лечения желательно провести диагностику организма, чтобы исключить заболевания, при которых овес может быть противопоказан.

Польза и вред

Овес решает многие проблемы. Употребление этого злака способствует выведению из ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) шлаков и токсинов, ускоренному течению обменных процессов, усиливает иммунную защиту организма, уменьшает симптоматику воспаления органов пищеварительной системы, в частности, снимает проявления язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрита.

Но при этом овес имеет свои противопоказания к применению. От лечения злаком нужно отказаться при наличии следующих проблем:

  • нарушение двигательных функций пищеварительного тракта;
  • холецистит;
  • камни в полости желчного пузыря.

Применение рецептов на основе овса может спровоцировать обострение заболеваний. Противопоказанием также становится диарея, которая практически всегда сопровождает обострение панкреатита. Средства на основе овса сами обладают послабляющим эффектом. Злак сдержит высокий процент фитиновой кислоты, которая и обуславливает терапевтический эффект овса.

Начало обострения хронического панкреатита либо его острая форма – показание для соблюдения голодной диеты, которая длится один – три дня. Отвар овса – высококалорийное средство, содержащее белки, жиры и углеводы. В 200 мл напитка содержится 790 Ккал, что позволяет больному не мучиться от голода, но и не «раздражать» воспаленную поджелудочную.

Правила приема средств

Суточная норма средств на основе овса – 1 литр. Принимать выбранное средство нужно строго в определенные часы: 7 утра, 13 часов дня и вечером (в 9 часов). В этот период в организме все метаболические процессы протекают в ускоренном режиме, поэтому лечебные компоненты напитка быстро распространяются по всему организму.

Рецепты

Способов применения овса при панкреатите довольно много. Из злака можно готовить настой, из него варят кисель, делают квас, молочко.

Отвар №1

Овсяный отвар рекомендуется использовать в период реабилитации после окончания приступа панкреатита. Полезен он будет и в период ремиссии при хронической форме заболевания. Приготовление:

  • ½ ст. промытого овса пересыпать в кастрюлю и залить кипятком (500 мл).
  • Проварите зерно при минимальном кипении 20 мин.
  • Перелейте отвар в термос и оставьте на 8 часов.

Перед применением отвар нужно отфильтровать. Принимать перед основными приемами еды за 30 мин.

Отвар №2

Если времени для настаивания нет, то используется другой рецепт. 1 ст. л. зерен овса нужно измельчить в муку. Залить полученный объем кипятком (200 мл). Настоять 40 мин. Отфильтровать, обязательно отжать осадок. Принимать за 30 мин до еды: перед завтраком, обедом и ужином.

Овсяный квас

Овсяный квас можно пить во время периода ремиссии. В 5-литровую банку нужно засыпать 500 грамм чистого овса. Добавить 3 ст. л. сахарного песка и 3 литра воды. Закрыть горлышко емкости плотной марлей. Поставить банку в прохладное место, куда не проникают лучи солнца. Спустя двое суток на поверхности напитка образуется пленка, а зерна – набухнут.

Жидкость нужно полностью слить. Повторно налить 3 л воды и положить сахарный песок (3 ст. л). Банку поставить в темноту еще на 24 часа. Когда время выйдет, квас будет готов. Чтобы улучшить вкус напитка, в него можно положить веточку мелиссы либо мяты.

READ
Корвалол понижает или повышает давление?

Овсяное молочко

Овсяное молочко называется так условно, поскольку своим внешним видом и консистенцией напоминает обезжиренное коровье молоко. Напиток содержит высокий процент витаминов, а поскольку не содержит жиров животного происхождения, то может без опаски применяться при заболеваниях печени.

  • 100 грамм зерен неочищенного от оболочки овса залить водой, чтобы жидкость их покрыла полностью. Варить их до разбухания и хорошего размягчения.
  • Затем жидкость нужно слить в отдельную посуду, а овес пропустить через мясорубку.
  • Полученную кашицу снова залить оставшейся после варки водой и проварить при небольшом кипении 30 мин.
  • Отфильтровать полученный напиток через несколько слоев марли.

Принимать средство необходимо трижды в день до еды. Держать молочко нужно в холодильнике.

Лечение овсом в зависимости от стадии панкреатита

При появлении первичной симптоматики обострения панкреатита можно использовать следующий рецепт. 1 ч. л. смолотого овса залить теплой водой (200 мл) и прогреть на водяной бане в течение получаса. Принимать средство по утрам на пустой желудок.

В разгар симптоматики помощь окажет следующий рецепт. Необходимо смолоть пророщенный овес. Взять 1 ст. л. полученной муки и залить ее бурлящей водой (250 мл). Настоять средство в течение 60 мин. Принимать по утрам на пустой желудок в теплом виде. Настой должен быть всегда свежим.

На исходе приступа – когда симптоматика уже практически сошла на нет – нужно использовать следующий рецепт: 3 стакана тщательно промытого овса залить 3 л воды, варить средство в течение 3 часов при минимальном кипении.Затем напиток необходимо процедить и дать остыть. Принимать в теплом виде за 60 мин до еды. Разовая норма – 100 мл. Напиток не только устраняет последствия обострения панкреатита, но способствует укреплению иммунной защиты.

Хорошие результаты при панкреатите дает микс двух напитков.

  • 1 ч. л. овсяной муки нужно заварить кипятком (200 мл) и проварить при минимальном кипении 30 мин.
  • 1 ч. л. сухой травы пустырника залить водой (200 мл) и томить на водяной бане в течение получаса. Отфильтровать.
  • Когда оба отвара остынуть, их нужно смешать.

Пить средство теплым, большими глотками. Принимать состав надо 1 раз в день до еды.

В составе диетического питания

Для выхода из лечебного голодания, необходимого в первые несколько суток от начала приступа, медики рекомендуют использовать именно овсяную кашу. Ее готовят на воде, без добавления сахара и масла. Перед подачей она протирается через сито. Кисель из овса для поджелудочной железы будет также очень полезным.

Почему рекомендуется именно овсянка? Ответ кроется в «возможностях» злака:

  • присутствующие в ее составе антиоксиданты способствуют снятию воспалительного процесса;
  • аминокислоты и жиры растительного происхождения усваиваются организмом намного быстрее;
  • овес блокирует выработку ферментов, нарушающих функции поджелудочной железы.

В период обострения заболевания будут полезными жидкие каши, приготовленные из дробленого зерна, а также слизистые супы. По мере стабилизации самочувствия овсянку делают полужидкой, не перетирают и кладут в порцию немного сливочного масла. Готовят ее на разбавленном молоке.

И также больному можно предлагать овсяное печенье с отваром из плодов шиповника либо слабо заваренным несладким чаем. В меню можно ввести запеканки/пудинги, приготовленные из овсяных хлопьев. Чтобы внести разнообразие во вкусовые ощущения, их можно поливать сладкими соусами на основе ягод либо обезжиренной сметаной.

Передозировка

В некоторых случаях при превышении рекомендованного объема напитков на основе овса у больного могут появляться неприятные ощущения в виде приступов тошноты и/или головокружения. Такие симптомы чаще всего указывают на развитие аллергической реакции или передозировку. В обоих случаях больной нуждается в оказании медицинской помощи.

Как использовать термос для приготовления лечебных напитков

При заваривании/настаивании овса средство распространяет не слишком приятный запах. Чтобы избежать подобной неприятности, для приготовления лечебных составов можно использовать термосы разных объемов.

Количество овсяной муки и объем воды зависят от размера термоса. На литровый потребуется четыре-пять столовых ложек (без горки).

Состав нужно оставить на 12 часов под завинченной крышкой. Перед использованием отфильтровать с осадка и принимать по рекомендованной в рецепте схеме.

Есть и другой способ приготовления напитков. Дробленое зерно нужно проварить на небольшом огне и только после этого перелить состав в термос. Настоять его в течение 8 часов. В итоге должна получиться мутная жидкость бледного коричневого оттенка. Хранить напиток нужно в холодильнике, обязательно подогревая перед применением.

READ
Какой врач лечит атеросклероз сосудов

Особенности лечения

Терапия панкреатита средствами на основе овса имеет свои нюансы. Для приготовления напитков нужно использовать только цельные неочищенные от оболочки зерна. Необходимое сырье можно приобрести в аптеке либо отправиться на ближайший колхозный рынок. Перед началом приготовления нужно тщательно перебрать овес. Необходимо избавиться от заплесневевших, гнилых зерен, а затем тщательно промыть хорошие остатки.

При приготовлении используются следующие пропорции: на 1 стакан овса берется 4 стакана холодной воды. Залейте зерно жидкостью, доведите до кипения и варите под закрытой крышкой в течение 40 минут. Затем средство необходимо отфильтровать, остудить и принимать в соответствии с рекомендованной схемой.

Оставшуюся после варки гущу необходимо распределить тонким слоем на бумажном листке и дать высохнуть. Затем ее нужно измельчить до состояния порошка при помощи любого подручного средства. Овсяную муку хранят в стеклянной банке под плотной крышкой на темной полке без доступа света.

Из овсяной муки можно готовить лечебный отвар.

  • 1 ст. л. продукта заливают 360 мл воды.
  • Кипятят состав в течение трех – пяти минут, а затем настаивают еще 2 часа.
  • Принимают напиток по 1/3 части стакана за 30 минут до еды.

Панкреатит – серьезное заболевание, которое после перехода в хроническую форму становится неизлечимым. Но грамотное сочетание медикаментозной поддержки и народных способов лечения позволяют продлевать период ремиссии на долгие годы.

Овес для лечения поджелудочной железы

Совокупность биохимических компонентов в злаках оказывает особенную эффективность при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта и кожи. Находят применение в диетическом питании различные каши, зерновые хлопья, настой соломы. Наиболее ценными свойствами для лечения поджелудочной железы обладает овес обыкновенный или посевной. Как правильно приготовить овсяной отвар при панкреатите?

Что содержится в овсяном зерне и каков механизм его воздействия?

Однолетняя злаковая трава достигает в высоту 1 м. Ее стебель, полый внутри, называют соломиной. Места крепления листьев к нему плотные. Соцветие в виде метелки появляется на растении в июне-июле. К концу лета созревает плод.

Зерно овса содержит:

  • белок – до 20%;
  • азотистое вещество (холин);
  • группы витаминов (А, В1, В2);
  • углеводы (крахмал, сахара);
  • щелочные соли.

Витаминный комплекс ретинола контролирует состояние слизистых оболочек. Благодаря ему, повышаются барьерные свойства кожных покровов. Незаменимые кислоты из зерен овса служат материалом для построения новых белков в организме, протекания процессов восстановления клеточных структур и тканей. Холин нормализует липидный (жировой) обмен, снижает уровень вредного холестерина в крови. Он необходим для поддержания нормального функционирования печени.

Механизм воздействия компонентов овса на поджелудочную железу заключается в том, что их уникальное сочетание способствует очищению желчных протоков и выработке панкреатического сока. Секрет – производимое органом вещество – участвует в расщеплении и утилизации пищи. Он содержит необходимые для этого специфичные ферменты. Амилаза занимается превращением крахмала в сахар, трипсин, его группа расщепляет белок, липаза – жиры.

Для профилактики заболеваний важны знания некоторых фактов и цифр из анатомии, физиологии поджелудочной железы:

  • «Большая разница» – в зависимости от массы и вида пищи меняется количество и состав ферментов в соке. От 1 л до 4 л жидкости из мелких выводных протоков поступает в главный желчный путь и впадает в двенадцатиперстную кишку.
  • «Быстрая реакция» – желчь начинает выделяться у здорового человека в среднем через 2 минуты после принятия пищи. Продолжает образовываться секрет на протяжении нескольких часов.
  • «Панкреатическая жидкость» – 98% сока состоит из воды, остальная доля приходится на ферменты.

Три варианта приготовления отвара

Промышленным способом вырабатываются следующие виды овсяной крупы: пропаренная недробленая и плющеная. Известны хлопья под брендом «Геркулес». Геркулесовая крупа отличается от плющеной режимом изготовления. Поверхность ее хлопьев не имеет трещин. Оттиск с обеих сторон рифленый.

Из зерна вырабатывают также толокно. Его используют для приготовления киселей и напитков. Все виды пригодны не только для лечебного питания, но и в детском меню, для профилактики заболеваний.

Заваривать овес для лечения поджелудочной железы, заболеваний кишечного тракта и кожных покровов можно различными способами.

READ
Давление 180 на 100/110/120: причины, что делать

Для отвара из зерен потребуется 1 стакан овсяной смеси и 1 л воды. Растительное сырье заливается кипятком. Выпаривать его на огне нужно до тех пор, пока не останется ¼ часть взятой воды, или 250 мл. Остывший раствор следует процедить. Принимают лекарственное средство по половине стакана 3–4 раза в сутки. Оно обладает желчегонным действием.

Для отвара из овсяных хлопьев потребуется 1 ст. л. специально обработанного не цельного зерна и 200 мл воды. Необходимо залить плющеное зерно кипятком. Варить его на медленном огне не более 5 минут. Употреблять кисель следует процеженным, в теплом виде, по ½ стакана за 15–20 минут до приема пищи.

Средство способствует лучшему пищеварению. Оставшаяся овсяная каша также годится для употребления. Ее перетирают в блендере или варят еще 10 минут, залив новой порцией воды.

Для отвара из овсяной соломы потребуется 2 стакана измельченного сырья и 3 л воды. Максимально концентрированный раствор получается при соотношении 1:1, на 1 кг соломы берется 1 л кипятка. Стебли овса нарезают на небольшие части. Солому следует кипятить 20 минут.

Процеженный отвар добавляют в ванну при кожных заболеваниях, обморожениях, ревматизме. Общая рекомендованная температура воды при процедуре – 38 градусов. Пациенты часто жалуются на высыпания при панкреатите. Кожа является индикатором внутренних процессов обмена веществ, пищеварения.

Пропаренная не дробленая крупа годится для каш, пудингов, протертых супов. Этот вид отличается длительностью варки. Для ускорения используют метод предварительного замачивания в холодной воде на 2 часа. После крупу необходимо откинуть на решето. Раствор годится для употребления после того, как его прокипятить 2–3 минуты. Разбухшее зерно затем варят около 2-х часов до полной готовности.

Водный настой соломы обладает жаропонижающим, желчегонным, мочегонным и потогонным действиями. Его рекомендуют также при заболеваниях почек. Спиртовую настойку используют для повышения тонуса при утомлении, вялом аппетите, бессоннице. Принимают по 15–30 капель, разбавленных в 1 ст. л. воды, до 4-х раз в день.

Овес перед использованием тщательно промывают в нескольких водах. Реализуемый в специальной герметичной упаковке, злак проходит подготовительную обработку. Измельчать его можно, пропустив через мясорубку. Выпивать порционную часть отвара нужно медленно, маленькими глотками, через равные промежутки времени. Активные растительные компоненты должны поступать в организм небольшими дозами.

При сочетании заболеваний панкреатита с сахарным диабетом, гастритом при повышенной кислотности используют настой овса с другими лекарственными растениями (листья грецкого ореха, подорожника, золототысячника, створки плодов фасоли, корень цикория).

Заболевания кишечника (колиты, диарея) при воспалении поджелудочной железы лечатся сбором, состоящим из настоя зерен овса посевного, листьев зверобоя, мяты, черники, цветков ромашки, шишек ольхи.

Очищение организма при панкреатите не только отваром

Овсяная крупа питательная. Она легко переваривается в организме, служит отличным диетическим продуктом. Отвар овса для поджелудочной железы является укрепляющим средством. Ослабленные больные после его приема ощущают прилив сил. Для очищения организма растение используют в качестве легкого слабительного.

Одной из главных причин заболеваний поджелудочной железы является образование и накопление шлаков. Происходит это в результате несбалансированного и избыточного питания. Для организма опасно перенасыщение белками, жирными и крахмальными продуктами, злоупотребление острой, копченой, жареной пищей.

Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению всех внутренних обменных процессов. Нарушается кровообращение и нормальное питание тканей организма. Системы начинают испытывать нагрузку, ослабевают функции обезвреживания и выведения токсинов.

Способствует очищению овес от поджелудочной железы. Средство выводит ядовитые вещества (токсины, радионуклиды). Для приготовления очистительного настоя необходимо залить 2 стакана предварительно промытых семян 3 л кипятка. Варится снадобье не менее 2-х часов.

Остужают настой до температуры 40 градусов. Более прохладный раствор не имеет нужной эффективности. Пьют его, по возможности, до 1,5 л в сутки на протяжении 3-х недель. Важный момент при приеме средства – начинают употреблять отвар в полдень.

Параллельно больной хроническим панкреатитом может использовать массаж живота, специальный комплекс физических и дыхательных упражнений. Активизация дыхания, нагрузок, воздействий на область железы и ее окружения способствует разгону желчных заторов.

Из аптечных препаратов – Овесол, синтезирован на основе растительного сырья (овса, куркумы, володушки, бессмертника песчаного, мяты перечной). Лекарственное средство также используется для оздоровления пищеварительного органа с эндокринными функциями. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень сахара крови.

READ
Комбинированные препараты для лечения гипертонии – список

Рекомендуется трижды в год проводить курсы терапии Овесолом длительностью 1 месяц. 2 раза в день принимаются по 20 капель. Дозировку в отдельных случаях разрешается увеличивать до 50. Перед использованием флакон с Овесолом необходимо взбалтывать, сам раствор – разбавлять водой. Препарат допускается к применению детям, беременным и кормящим женщинам.

Как заваривать овес для лечения печени и поджелудочной железы

Рецепты народной медицины используются при многих заболеваниях, в том числе, в области гастроэнтерологии. Лечение печени и поджелудочной железы овсом часто назначается в составе комплексного лечения этих органов.

Польза овса

Много в овсе полезных микроэлементов, которые улучшают работу организма и укрепляют иммунитет.

При различных заболеваниях продукты с овсом включены в ежедневное меню, которое считается одним из методов терапии. Больной быстрее выздоравливает, набирает силы, потому что в злаке большое количество кальция, магния, калия, кремния, натрия, йода, фосфора и еще более 10 компонентов, необходимых для поддержания организма.

Овсяная крупа в основном состоит из крахмала. Содержание сахара, как углеводного компонента, минимально, если продукт приготовлен без добавления подсластителей.

Овес хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом, долго сохраняет чувство насыщения и заряд энергии, потому что углеводы относятся к числу медленно перерабатываются в энергию.

При любом заболевании организм все силы отдает на устранение патологии, и ему сложно перерабатывать тяжелую пищу. Овсяная каша, кисель или отвар из злака не требуют больших энергозатрат на усвоение. Овсяные блюда насыщают клетки необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами.

Именно богатый состав овса позволяет использовать продукт в качестве средства народной медицины для лечения разных болезней, в частности, печени и поджелудочной железы.

Овес для печени

Печень является звеном многих процессов в организме и ежедневно испытывает нагрузку, пропуская через себя кровь, насыщенную не только полезными компонентами, но и вредными веществами, способными навредить организму.

Если не очищать печень от шлаков и токсинов, ее функции будут частично потеряны из-за разрушения внутренних клеток и тканей, которые не успевают восстановиться.

Функция поджелудочной железы не менее важна. В ней вырабатываются ферменты для стабильного пищеварения и усвоения глюкозы, которая превращается в энергию и позволяет клеткам получать энергию.
Любые воспалительные, аутоиммунные процессы в поджелудочной железе могут привести к серьезной патологии вплоть до инвалидизации (сахарный диабет, панкреатит).

Для профилактики таких заболеваний врачи рекомендуют диетическое питание, в котором овсяные продукты занимают важное место.

Овсяная каша, кисель или отвар, должны быть рационе человека с нарушениями работы печени, поджелудочной железы и других нарушений пищеварения (гастрит, язва).

Лечебные свойства овса в лечении поджелудочной железы и печени изучены не только сторонниками народной медицины, но и специалистами традиционной терапии. Сегодня существует много рецептов средств с овсом для восстановления желудочно-кишечного тракта, ослабленного организма, проблем с лишним весом.

Применение овса

Если овсяная каша входит в меню большой аудитории, то про кисель и отвар из овсянки вспоминают единицы, когда возникла необходимость найти щадящий метод лечения и избавления организма от шлаков, токсинов и для профилактики некоторых дисбалансов.

В большинстве случаев овсянка готовится на молоке, с солью, сахаром, сливочным маслом, ягодами, фруктами, орехами.

Конечно, это вкусно, но не совсем правильно, если использовать кашу в лечебных целях для печени, поджелудочной железы и проблем в ЖКТ. Длительная варка и сочетание с продуктами, которые могут нанести большую нагрузку на ослабленные органы, — это лишь способ насыщения, но не лечение.

Полезным овес считается, когда он подвергается минимальной обработке и в нем сохраняются полезные витамины и микроэлементы. Высокая температура делает целебный продукт менее полезным, хотя в нем сохраняется клетчатка, сложные углеводы, дающие длительный заряд энергии и бодрости.

В рецептах народной медицины овес в виде зерна или хлопьев подвергается минимальной тепловой обработке. Чаще всего его заваривают кипятком и оставляют на определенное время для запаривания. Некоторые рецепты предполагают томление крупы на водяной бане, в термосе или варка на медленном огне до придания мягкости зерну.

Как заваривать овес для лечения печени и поджелудочной железы известно не всем любителям этого полезного злака. На начальном этапе овсяной терапии нужно изучить народные рецепты и проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом о дозах лекарства из овса и длительности курса. Иногда существуют дополнительные проблемы со здоровьем, помимо печени и поджелудочной, что может быть ограничением для такой терапии недуга.

READ
Душица повышает или понижает давление?

Эффективные рецептуры овсяного лекарства для печени и поджелудочной

В народной медицине представлено несколько рецептов овсяного лекарства:

  • Каша на воде с добавлением разрешенных фруктов, ягод, меда;
  • Овсяный кисель;
  • Отвар из овса;
  • Молочко овсяное.

Каждый рецепт имеет свои рекомендации по завариванию, сроку выдержки и применению.

Рецепты из злака для печени

Овсянка

Для каждого приема нужно готовить свежую порцию, поэтому продукты лучше рассчитывать индивидуально, с учетом своих пищевых потребностей.

Для приготовления лучше использовать хлопья Геркулес, но не быстрого приготовления, потому что в таком продукте при промышленной обработке остается лишь большая доля крахмала и минимальный процент полезных веществ. Насыщение наступит, но организм не получит достаточного количества калия, магния, цинка, хрома и других компонентов.

  1. Засыпать в емкость хлопья и залить кипятком;
  2. Накрыть плотно крышкой и оставить на 15 минут для томления;
  3. По желанию добавить разрешенные ягоды или фрукты, орехи;
  4. Соль и сахар не добавлять;
  5. Съесть в теплом виде.

Если метод запаривания неприемлем по гастрономическим предпочтениям, то стоит сварить овсянку обычным способом, но без добавления молока, сахара, соли и масла. Для одной порции достаточно взять 50 г хлопьев и 400 мл воды, но лучше объем компонентов регулировать под себя, учитывая то, какая консистенция каши нравится.

Кисель из овса

Лечение овсом поджелудочной и печени с помощью киселя требует большего времени для приготовления лекарственного средства. Готовят напиток только на один день, потому что он не подлежит длительному хранению.

Используют для киселя муку или хлопья из овса, можно купить толокно, если есть такая возможность. Пропорции лекарства 1/3, одна часть овсяного продукта и 3 части горячей воды.

  1. Соединить компоненты в емкости;
  2. Тщательно перемешать;
  3. Накрыть крышкой;
  4. Оставить в темном месте для сквашивания;
  5. После процесса брожения смесь нагревают на медленном огне и варят до загустения;
  6. Принимают кисель, разбавляя небольшим объемом кипяченого молока;
  7. Средство употребляют перед основным приемом пищи 2–3 раза в сутки, пока не закончится.

Для следующего дня готовится новый кисель из овса.

Отвар

Отвары овса для печени и поджелудочной готовят из зерна, которое нужно хорошо промыть под проточной водой и варить на медленном огне в течение трех часов, не позволяя массе пристать ко дну емкости.

Для приготовления отвара взять 200 грамм зерна и 1,5 литра воды. Можно увеличить количество отвара, если это необходимо для назначенной дозировки на день.

Компоненты смешиваются в кастрюле и томятся на медленном огне. После истечения трех часов процеживается жидкость через два слоя марли и употребляется в концентрированной форме за полчаса перед едой.

Молоко из овса

Используют для лечения печени и поджелудочной железы такое лекарство курсом. Для приготовления берут неочищенные зерна, которые заваривают кипятком и оставляют на 12 часов для настаивания.

  1. Лучше использовать для этой цели термос, температурный режим которого позволяет лучше раскрыться злаку и отдать свои соки в воду;
  2. Готовится молоко в пропорции 1/2 (часть зерен, две части кипятка);
  3. Настоявшийся состав процеживают и жидкость употребляют до еды;
  4. Весь объем нужно употребить за 2–3 раза. Длительность курса и дозировку лучше обсудить с врачом, чтобы не возникло побочной реакции.

У любого рецепта на основе овса для лечения печени, поджелудочной железы или профилактического очищения организма от шлаков и токсинов нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Аллергия на овсянку или некоторые заболевания в острой форме могут быть поводом для отказа от такой терапии.

Как заваривать и пить овес для печени и поджелудочной железы в лечебных целях, подробно рассмотрено в статье. Но не стоит заниматься самолечением и слушать отзывы других людей о чудесном излечении от цирроза, онкологии, сахарного диабета и других патологий только с помощью овса. Народные средства эффективны только в комплексе с лекарственной терапией, назначенной специалистом, а не шарлатанами.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Источники:
http://sosudy.info/oves-lecheniya-podzheludochnoj-zhelezy
http://schsite.ru/lechenie/oves-lecheniya
http://vrbiz.ru/lechenie/podzheludochnoy-zhelezy-ovsom
http://sosudy.info/oves-lecheniya-podzheludochnoj-zhelezy
http://medpechen.ru/lechenie-ovsom-pecheni-i-podzheludochnoj-zhelezy.html
http://sosudy.info/oves-ot-davleniya

Ссылка на основную публикацию